苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金圣荣 著

图书标签:

• 心理学
• 行为心理学
• 认知心理学
• 日常生活
• 苹果效应
• 决策
• 思维模式
• 习惯
• 影响力
• 潜意识

出版社： 西苑出版社

ISBN：9787515103822

版次：1

商品编码：11446288

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：轻型纸

页数：180

字数：150000

正文语种： 简体中文

内容简介

《苹果心理学》秘“苹果”与人的内心紧密相连，通过对色彩、认知、情绪、行为等方面进行了深入地分析，见解独到，是一本贴近生活、浅显易懂的“心理学”读本。

作者简介

　　金圣荣，社科心理图书作家，曾出版《FBI读心术——美国联邦警察的超级心理密码》《FBI攻心术——美国联邦警察的超级心理战术》《FBI心理操控术：美国联邦警察的超级心理策略》《CIA读心术——美国中情局决胜全球的秘密武器》等著作。其中《FBI读心术》是连续成为2011年4——9月全国心理图书类畅销榜第一名。

《苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象》 一、 触及日常，洞察内心 你是否曾对某些微不足道的习惯感到困惑？为何明明知道不该拖延，却总是等到最后一刻才开始？为什么看到超市里琳琅满目的商品，常常会不自觉地多买几件？为什么有些人总是能轻易地获得他人的喜爱，而另一些人却显得不那么受欢迎？生活中有太多习以为常的现象，它们如同空气般存在，我们早已司空见惯，却鲜少深入探究其背后的根源。 《苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象》这本书，正是为你揭开这些日常迷雾的钥匙。它并非那些遥不可及的学术论著，也不是晦涩难懂的专业分析。相反，它将心理学的智慧巧妙地融入你我最熟悉的点点滴滴，让你在阅读的过程中，仿佛遇见了旧识，又在熟悉中获得全新的认知。这本书的核心在于“解密”，它不是枯燥的理论堆砌，而是通过生动有趣的案例、贴近生活的场景，层层剥茧，让你清晰地看到那些隐藏在行为背后、影响着我们决策和感受的心理机制。 想象一下，你正在享受一个香甜多汁的苹果，那份愉悦感从舌尖蔓延开来。而这本书，就像在品尝苹果的过程中，你开始好奇，为什么这种水果会如此令人愉悦？它唤醒了我们怎样的生理和心理反应？它又如何被巧妙地应用于营销，让你在看到广告时，就产生了购买的欲望？这本书正是从这样寻常的起点出发，带领你踏上一段探索人类内心世界的奇妙旅程。 二、 拨开迷雾，看见本质 我们常常陷入思维的惯性，认为某些行为是“应该”的，或者“天生如此”。然而，在《苹果心理学》的世界里，你会发现，绝大多数看似理所当然的现象，都蕴含着深刻的心理学原理。 书中会深入剖析“锚定效应”，解释为什么我们在讨价还价时，一个最初的报价会对最终价格产生如此大的影响。你会在餐馆菜单上，那些精心设计的价格标示中，看到这一效应的影子。你也会在购物时，对“原价”和“折扣价”的比较中，体会到它的力量。 “承诺一致性”原理，将帮助你理解为什么一旦我们做出某个承诺，就更倾向于言行一致，即使这个承诺并非最有利的选择。这解释了为什么很多销售人员会鼓励你先进行小额的“试探性购买”，一旦你踏出第一步，后续的购买就变得更加顺理成章。 “社会认同”的力量，是贯穿人类社交行为的重要心理驱动。书中会探讨为什么我们在不确定的时候，总是倾向于观察他人的行为，并模仿他们。排队买东西的队伍，往往会吸引更多人加入，即使他们并不知道队伍的尽头是什么。这种现象，在生活中无处不在，从流行趋势的形成，到集体决策的形成，都深刻地受到了社会认同的影响。 “损失厌恶”是另一个影响我们决策的重要因素。你是否发现，失去100元的痛苦，远大于获得100元的快乐？这本书会让你明白，人们对损失的敏感度远高于对收益的敏感度，这解释了为什么我们常常会为了避免微小的损失而承担更大的风险，或者选择保守的策略。 三、 习以为常，不再陌生 《苹果心理学》的独特之处在于，它将这些心理学概念，用通俗易懂的语言，辅以大量的真实生活案例，呈现在读者面前。你读到的不是抽象的公式，而是发生在自己身上，或身边人身上的故事。 书中会讲述，为什么我们的大脑会倾向于“确认偏误”，即更容易接受和记住那些支持我们既有观点的信息，而忽略那些与之相悖的信息。这解释了我们在争论时，为何常常固执己见，难以接受反驳。 你也会了解到“光环效应”，一个人的某个突出优点，会让你不自觉地对其产生其他方面的正面评价。这解释了为什么那些外表出众的人，常常更容易获得他人的好感，甚至被认为能力也更强。 “互惠原则”，这个在人际交往中扮演着重要角色的心理机制，也会被详细解读。为什么当别人给予我们帮助时，我们会感到有义务回报？这本书会让你洞察到，这并非仅仅是礼貌，更是深藏在人性中的一种心理驱动。 书的章节设计，也力求贴合生活的逻辑。从清晨起床的习惯，到工作中的决策，再到人际交往的互动，最后到对未来生活的回顾，每一个环节都可能被“苹果心理学”所渗透。作者就像一位经验丰富的向导，带领你穿梭于日常生活的丛林，用心理学的放大镜，观察那些我们曾经忽视的细节，理解那些我们曾经模糊的感受。 四、 洞察自己，掌控未来 理解这些心理现象，并非仅仅是为了满足好奇心。更重要的是，它赋予了我们一种新的视角，去审视自己的行为，理解他人的动机。 当我们明白“禀赋效应”是如何让我们对已拥有的物品产生过高的价值判断时，我们就能更理性地评估自己的资产，做出更明智的投资和交易决策。 当我们认识到“刻板印象”是如何影响我们对不同人群的看法时，我们就能更有意识地去打破这些预设的框架，以更开放和公平的态度对待他人。 当我们理解“认知失调”是如何促使我们在信念与行为不符时产生不适感，从而试图改变其中一方时，我们就能更主动地去调整自己的行为，使其与我们所追求的价值观保持一致。 《苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象》这本书，并非教你如何“操纵”他人，而是提供了一种更深刻的自我认知和人际洞察。它帮助你识别那些无意识的心理陷阱，让你在面对诱惑、做出选择时，能够多一分清醒，少一分盲从。它让你成为自己行为的观察者，而不是被动的执行者。 五、 启发与共鸣 这本书的语言风格，力求亲切自然，避免了学术的距离感。作者在行文过程中，常常穿插一些富有哲理的小故事，或者引用一些名人的妙语，让阅读体验更加丰富多彩。你会在某个章节中，看到自己过去的影子，在某个案例中，找到朋友的缩影。这种强烈的共鸣感，是本书最大的魅力之一。 它鼓励读者去观察生活，去思考，去提问。每一个习以为常的背后，都藏着一个值得探索的心理密码。这本书不是一本让你读完就束之高阁的工具书，它更像是一位朋友，一位智者，在你日常的摸索中，提供一个可靠的参照系，让你在理解生活的同时，也能更深入地理解自己。 结语 《苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象》是一本关于“看见”的书。它看见了你我生活中那些被忽略的角落，看见了那些无声无息影响着我们行为的心理力量。它让你在每一次呼吸、每一次决策、每一次与人交往中，都能多一份觉察，多一份智慧。当你翻开这本书，你将开始一场充满惊喜的发现之旅，你会惊叹于自己内心世界的丰富与复杂，更会欣喜于那些曾经困扰你的问题，原来都有着清晰的解答。这，就是《苹果心理学》想要带给你的，一场关于生活与内心的，触手可及的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对生活细节有着敏锐洞察力的人，我一直喜欢观察身边的人和事，并试图探究其中的原因。“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书的标题，立刻引起了我的注意。书名中的“苹果”带有一种朴实、自然的气息，而“心理现象”则指向了我们内心深处的秘密。“习以为常”更是点明了这本书的价值所在——它关注的是那些我们习以为常，却往往被忽视的心理规律。我常常会好奇，为什么我们会对某种颜色产生特别的偏好？为什么我们会因为一句无关紧要的话而感到心情低落？为什么我们会一次又一次地重复同样的错误？我期待这本书能够以一种轻松幽默的方式，为我揭示这些生活中的“小秘密”，让我能够更深刻地理解人性，更从容地面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我对心理学一直抱有浓厚的兴趣，但又苦于市面上很多心理学书籍过于学术化，难以理解。当我看到“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书的简介时，我的眼睛立刻亮了起来。书名中的“习以为常”四个字，精准地捕捉到了我一直以来想要探究的重点——那些我们每天都会经历，但却从未认真思考过的心理活动。例如，为什么我们会对某些食物情有独钟？为什么我们会不自觉地模仿别人的行为？为什么我们会对童年时期的经历念念不忘？这些看似微不足道的小事，往往隐藏着深刻的心理学原理。我希望这本书能够用通俗易懂的语言，结合生动有趣的案例，将复杂的心理学概念转化为我们可以理解和运用的知识。我期待这本书能够帮助我更好地认识自己的情绪，理解他人的行为，从而在人际交往中游刃有余，并在日常生活中做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在校的大学生，平时除了学习专业知识，也对自我提升很感兴趣。在一次偶然的机会，我通过线上平台看到了这本书的介绍，立刻就被“苹果心理学”这个名字和“解密生活习以为常的心理现象”的副标题所吸引。我一直觉得，心理学不仅仅是书本上的理论，更是指导我们如何在现实生活中更好地生存和发展的指南。我们每天都在和人打交道，无论是同学、朋友、家人，还是未来的同事、领导，良好的沟通和人际关系都至关重要。而这一切，都离不开对彼此心理的理解。我尤其好奇，这本书会如何解释那些在我们生活中屡见不鲜的“小习惯”背后的心理动因。比如，为什么有些人总是习惯性地拖延？为什么我们在面对选择时，总是会感到焦虑？为什么我们会对某个特定的音乐、电影产生强烈的共鸣？我希望这本书能够提供一些实用的方法和技巧，帮助我更好地认识自己的情绪，管理自己的压力，以及与他人建立更健康、更融洽的关系。我正在寻找一本能够让我“读懂自己，读懂别人”的书，而这本书的描述，似乎正是我想找的那一本，我迫不及待地想深入其中，探寻那些潜藏在日常生活之下的心理奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我是一名教师，在与学生们的日常互动中，我深刻体会到理解青少年心理的重要性。当我看到“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书的标题时，我立即产生了浓厚的兴趣。书名中的“习以为常”正是我在教育过程中经常遇到的词语，很多学生习以为常的行为模式，背后往往隐藏着复杂的心理需求。我希望这本书能够为我提供一些实用的心理学知识，帮助我更好地理解学生们的想法，洞察他们的行为动机，从而更有效地引导他们健康成长。例如，为什么有些学生在课堂上显得心不在焉？为什么有些学生会表现出叛逆的行为？为什么有些学生在面对考试时会产生巨大的压力？我期待这本书能够提供一些启发性的见解，让我能够从更深层次理解他们的内心世界，并运用科学的方法来解决教育中的难题。

评分☆☆☆☆☆

作为一名内容创作者，我时刻关注能够激发灵感和拓宽视野的读物。在一次行业交流中，我听说了“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书。书名中的“解密”二字，让我联想到一种探索和发现的乐趣，而“习以为常的心理现象”则直击我一直以来想要挖掘的内容。我坚信，生活中的每一个细节都蕴含着故事，而理解人性的心理逻辑，是创作出有深度、有共鸣作品的关键。我迫切希望这本书能够为我提供一个全新的观察和理解世界的角度，让我能够从日常的点滴中提炼出更具洞察力的素材。例如，为什么某些梗会在网络上迅速爆红？为什么人们会对某些虚拟角色产生深厚的感情？为什么我们在观看电影时，会因为某个情节而潸然泪下？我期待这本书能够揭示这些现象背后的心理驱动力，帮助我更好地把握受众的心理，创作出更受欢迎的内容。

评分☆☆☆☆☆

作为一名社会观察者，我喜欢从各种渠道了解社会现象背后的原因。最近，我无意中在社交媒体上看到了关于“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书的推荐。书名中的“苹果”二字，让我联想到一种普遍、日常，但又充满生命力的事物，而“心理现象”则直指我们内心世界的运行规律。我一直坚信，理解生活中的种种“为什么”，是提升认知、丰富人生体验的关键。我们每天都在经历着无数的心理活动，但很多人对此却浑然不觉，就像生活在温水中而不自知。我希望这本书能像一把钥匙，为我打开一扇通往内心世界的门，让我能够清晰地看到那些平日里模糊不清的心理模式。我期待书中能够解析一些具体的社会行为，比如为什么某些流行趋势会迅速蔓延？为什么人们会对某些群体产生偏见？为什么我们在集体中会表现出与独处时截然不同的行为？我希望这本书能够提供一种全新的视角，帮助我更深入地理解社会运行的逻辑，以及个体在其中扮演的角色。

评分☆☆☆☆☆

我是一名心理健康领域的初学者，对于如何将心理学知识应用于实际生活一直感到困惑。当我看到“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书时，我仿佛找到了我一直在寻找的答案。“解密”二字点燃了我探索的欲望，“习以为常的心理现象”则让我看到了将理论与实践相结合的可能性。我希望这本书能够像一位耐心细致的导师，引导我一步步地认识那些我们忽略的心理细节，并教会我如何运用这些知识来改善自己的生活。例如，为什么我们会陷入负面情绪的循环？为什么我们会过度在意别人的看法？为什么我们会对自己要求过高？我期待这本书能够提供一些易于理解和操作的方法，帮助我更好地管理自己的情绪，提升自信心，并建立更健康的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对生活充满好奇的退休人士，我喜欢在悠闲的时光里阅读一些能增长见识的书籍。在一次逛书展时，我被“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书所吸引。书名简洁明了，却又充满哲学意味，让我联想到生活中的许多“小确幸”和“小烦恼”，它们都与我们的心理息息相关。我常常会回想起自己一生中的种种经历，感慨人生的奇妙。为什么年轻时会做出一些后来觉得不可思议的决定？为什么我们会对某些往事难以忘怀？为什么我们会对子孙后代寄予厚望？我希望这本书能够用一种平和、睿智的语言，为我解答这些关于人生的疑问，让我能够以更豁达的心态来回顾过去，展望未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计非常吸引人，淡雅的苹果绿搭配着手绘风格的图标，让人立刻联想到一种清新、自然的阅读体验。我是在一家独立书店偶然瞥见它的，封面上的“解密生活习以为常的心理现象”这句话，瞬间抓住了我的好奇心。我平时就对人的思维模式、行为习惯背后隐藏的心理机制很感兴趣，常常会观察周围的人，试图理解他们为什么会做出某些决定，或者对某些事物产生特别的反应。这本书似乎就是一本能满足我这种求知欲的读物，它承诺要揭示那些我们每天都会经历，却从未深入思考过的心理现象。我喜欢这种将深奥的心理学知识，以一种 approachable，甚至可以说是“接地气”的方式呈现出来的方式。我希望这本书不会像很多心理学普及读物那样，充斥着晦涩的术语和复杂的理论模型，而是能用生动有趣的例子，将心理学的道理融入到日常生活的点点滴滴中。例如，为什么我们会对某些广告宣传特别买账？为什么我们总是倾向于选择熟悉的品牌，即使有更好的替代品？为什么有时候我们会做出一些事后看来很傻的决定？这些都是我生活中经常遇到的困惑，我期待这本书能给予我启发，让我更好地理解自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通上班族，每天的生活按部就班，看似平淡无奇，但我内心深处却对“为什么”充满了好奇。在一次偶然的机会，我看到了“苹果心理学：解密生活习以为常的心理现象”这本书的介绍，它就像一束光，照亮了我平日里忽略的角落。我常常会思考，为什么我们会对闹钟如此厌烦？为什么我们总是在临近截止日期时才开始行动？为什么有时候明明知道这样做不对，却还是忍不住去做？这些都是我生活中每天都在经历的事情，我希望这本书能够用一种我能理解的方式，解释这些“为什么”。我期待这本书能够像一个生活中的向导，帮助我更好地认识自己，理解身边的同事、家人和朋友，并学会如何在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份从容和快乐。