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管建刚 著

图书标签:

• 积极心理学
• 表扬
• 教育
• 沟通
• 亲子
• 成长
• 情绪管理
• 行为塑造
• 激励
• 人际关系

出版社： 福建教育出版社

ISBN：9787533463908

版次：1

商品编码：11475441

包装：平装

丛书名： 梦山书系

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：235

字数：198000

正文语种：中文

编辑推荐

　　表扬不是万能的，没有表扬的教育是万万不能的。我们没有看到什么老师表扬孩子过头，酿成了悲剧；却看到了太多的愤怒的批评、粗暴的指责，造成了难以挽回的惨剧。《梦山书系：一线表扬学》作者管建刚老师来自一线，用在一线的"十八种"表扬法，种种有例子，种种有效果，实实在在解决一线教育问题。

内容简介

　　《梦山书系：一线表扬学》是一本管建刚关于表扬的方法论的书。书中生动具体介绍了奖励性表扬、主题性表扬、逆袭性表扬、匿名性表扬、批评性表扬、委任性表扬，呼应性表扬、滞后性表扬等18种表扬术，体现了管老师的育人智慧和思想境界。这同时也是一本管建刚关于表扬的世界观的书。一线表扬学，本质上是教师的修炼学——用表扬来修炼教师的处事方式；一线表扬学，本质上是"教师的幸福学"——用表扬来开启教育的幸福人生。全书实例丰富、可操作性强，贴近一线教师的实际职业生活，值得广大一线教师阅读借鉴。

作者简介

　　管建刚，一年大病，两年养病，三年经商，八年村小。1998年起安心做老师，"十年磨一剑"，2008年成为江苏省语文特级教师，《中国教育报》"读书周刊"2008年度"十大推动读书人物"。
　　七代务农，八面无书，九九寒冬，十年板凳，2005年出版《魔法作文营》，2006年出版《不做教书匠》，2007年出版《我的作文教学革命》，2009年出版《一线教师》。
　　2010年出版"管建刚作文教学系列"之《我的作文教学主张》《我的作文教学革命》和《我的作文教学故事》，2011年出版《我的作文训练系统》，2012年出版《我的作文教学课例》，2013年出版《我的作文评改举隅》《教师成长的秘密》，2014年出版《我的作文教学六讲》《一线表扬学》。

目录

序 “戴高帽”的学问
绪论：好话不嫌多

上编
手记一：奖励性表扬
奖励“吃的”
奖励“特权”
奖励“照片”
奖励“读的”
奖励“用的”
手记二：主题性表扬
什么叫“及时订正”？
怎样“今日事今日毕”？
怎样做到页面工整？
怎样跑到作业前面？
怎样的作业更完美？
怎么订正更完美？
手记三：逆袭性表扬
“损坏者”里的“修理者”
“难看”里的“不难看”
“拖拉”里的“勤快”
“忘了”里的“没忘了”
“耍赖”里的“不耍赖”
“没做好”里的“做好”
“改错”里的“没错”
“打架”里的“文明”
手记四：批评性表扬
表扬她里批评她
表扬他里批评他
表扬他里批评“他”
表扬她里批评他
表扬她里批评他们
表扬他们里批评他
表扬他们里批评“他们” 表扬他里批评他们
手记五：弥补性表扬
潘维奕的“玉照”
李俊涛抄作业
程无尽罚出场
牛牧青作业慢
不予满足的请求
男孩子缩头
冤枉了同学
夸错了对象
手记六：委任性表扬
请学生当“抽奖手”
请学生当“小老师”
请学生当“调查员”
请学生当“特约小编辑”
请学生当“特聘管理员”
请学生当“作文裁判员”
请学生当“办公室主任”
请学生当“签字员”
手记七：指引性表扬
做一个不受干扰的人
做一个态度第一的人
做一个会用时间的人
做一个捕捉机会的人
做一个充满斗志的人
做有目标、计划的人
做一个看重细节的人
手记八：呼应性表扬
给老师出点子的人
创造大大的奇迹
邮发作文里的礼貌
我们班的“坚持达人”
“多做一点”的秘密
朱曦岚的思维导图
手记九：滞后性表扬
滞后：让学生更有动力
滞后：呈现对比的力量
滞后：为了更具冲击力
滞后：等待事件的发展
滞后：卖关子的妙处

下编
手记十：物证型表扬
录音为证
录像为证
照片为证
有物为证
参与为证
手记十一：书面型表扬
作业本里的表扬 日记里的表扬
发短信的表扬 电子邮件里的表扬
奖状里的表扬 《班级作文周报》上的表扬
纸质信的表扬 电子信的表扬
手记十二：制造型表扬
叮嘱出来的表扬 指点出来的表扬
等待出来的表扬 策划出来的表扬
制造出来的表扬
手记十三：评比型表扬
“写字晋级”活动
“作业放心同学”评比
“yuè读之星”评比
男女生古诗对抗赛
“我的书”装帧设计大赛
“我的报”装帧设计大赛
“坚持力”学生评比
假期作业抽奖会
手记十四：借用型表扬
借用同学的调查
借用上届的学生
借用同学的眼睛
借用任课老师
借用传达室大爷
借用名人故事
借用“哥伦比亚号”
借用新闻故事
借用其他班级
手记十五：匿名型表扬
统计粗略的匿名表扬
免起风波的匿名表扬
歪打正着的匿名表扬
指东打西的匿名表扬
降低压力的匿名表扬
蝴蝶效应的匿名表扬
无中生有的匿名表扬

手记十六：变频型表扬
奖励“无作业日”
设“某某某日”
小悦作文发表啦 第五阶段的人
我们的“复活节”
不会做怎么办
我向“王石”鞠躬
最美女生、最美男生
第二个沈彧诞生了
三分钟的桌面人物
手记十七：类比型表扬
裴容琳与霍元甲
吴凡与童第周
宋溢鸿和西亚
沈睿宸和《中彩那天》
陆锦丰和《一本男孩子必读的书》
沈婧仪和吉尼斯纪录
手记十八：曲线型表扬
作为第三方的家长
作为第三方的伙伴
作为第三方的孩子
作为第三方的科任老师
结论：表扬不是万能的
后记 十五的月亮

精彩书摘

　　我去彩扩店印台历。台历上的照片，都是学生的校园、班级的生活照。大家很感兴趣，要我一张一张地翻给大家看。
　　“管老师，你要放办公桌上的吧？”“管老师，你要放班级的讲台上的吧？”我摇摇头，说：“不，这是给沈彧的。”大家很惊奇。
　　“我用台历换购沈或的废纸。”大家更不可思议了，我解释道“换购沈彧一学期来写过的作业本、默写本、复习本、预习本、练习册。沈彧的每一个作业本，每一页、每一行、每一个字都那么工整、美观。
　　我换购了，保存好，等你们毕业了，我教新的班级了，我要给你们的学弟学妹们看：以前，有一个学姐沈彧，她作业本的字，那么工整、美观。”我问沈彧：“你愿意吗？”沈彧当然愿意。这之前，我俩已经秘密约定了。
　　我还向她征询，希望放哪些伙伴的照片，她希望放裴容琳的、张奕晗的、王旻晔等人的，我照办了。
　　迎着同学们羡慕的目光，我说：“下个学期，不知道我能换购到谁的作业本。”奖励“读的”牛牧青请假，回了一趟远方的老家。回来，给我带来个小礼物，泥咕咕。
　　“管老师比牛牧青老爸的岁数还大。我这个年龄喜欢的东西，和你们喜欢的东西很不一样。说实话，泥咕咕，我谈不上喜欢。”大家很悲剧地看了一眼牛牧青，牛牧青无奈地低下了头，“然而，此刻我依然很高兴，很开心。”我转过了话头，前面的不喜欢，正是为了下面的话：“我从这个小礼物里，收到的不只礼物本身，还有礼物背后的，牛牧青的惦记，惦记着管老师。”“每年，学校有春游，有的同学寒假、暑假，会跟随爸爸妈妈一起出游，出游的时候，像牛牧青那样，带上个小礼品，送给自己的伙伴、自己的亲人，他们不一定喜欢那个礼物，然而一定很开心，他们和我一样，收到的，还有礼物背后的心意，想着对方的那份心意、情谊。”我拿出自己新出的书，说：“我也有一份礼物，要回赠给牛牧青，请牛牧青第一个读我的新出版的书。牛牧青读过了，可以借给其他的同学。”一下课，好多同学围着牛牧青，一起看我的那本书。
　　寒假，周以恒到厦门鼓浪屿，在那里寄了张明信片给我。新春过后，开学第一天收到他的明信片，我很开心，从家里带了一本课外书，作为奖励，请周以恒做第一个读者。
　　回到办公室，已经16：30了。唐宇帆来了。他的“快读”没过关，要读给我听。读了三次，都没过。
　　我问唐宇帆，继续还是明天。唐宇帆毫不犹豫地选择“继续”。
　　我录了唐宇帆的“快读”，一边回放，一边分析读不快的成因，又练了10来分钟，唐宇帆一分钟读了400多字，他很高兴，我也很高兴。
　　恰好，收到几本小学生杂志，我拿出一本，给唐宇帆。唐宇帆正要走，周嘉悦来了，她的“快读”也没过关。
　　反复了好几次。我问她，继续练还是明天来。感冒的周嘉悦，吭哧着鼻子，要今天完成。过了几分钟，周嘉悦的餐巾纸不只擦鼻子，也擦眼睛了，眼睛里有眼泪了。一问，哦。妈妈在外面等，怕妈妈批评她。
　　“你这么好学，当天的任务，一定要当天完成，妈妈高兴还来不及呢。”我安慰她，又拿丫本新收到的《阅读》杂志，送给了她，“老师奖给你的坚持，你拿给妈妈看，有了这个证明，妈妈不会生气了。”类似的事件，语言的安慰和表扬，不一定有证明的力量，一颗糖果、一个本子、一本杂志，有这样的力量。
　　奖励“用的”篮球比赛，我们班以44：6完胜。这跟球员卢熙来、吴凡、赵逢琛、朱培汶和沈睿宸日常的努力练习分不开。我拿出五张“优先刊用卡”，奖给五位篮球队员们。
　　一片羡慕嫉妒恨。
　　我对大家说了三个奖励的理由：第一，五个篮球队员给我们的启示，不管做什么，热爱和坚持，是取胜的法宝。特别是吴凡，他在篮球上的热爱和坚持，我们有目共睹。成功就是这样来的。我奖励他们的“热爱”和“坚持”。
　　第二，篮球比赛不只要个人的本领，还要有团结。没有团结合作，没有相互配合、助攻，只想逞强，不会有好成绩。我奖励他们的“团结”。
　　第三，有同学说，这次的大胜利，给我们的小学生涯画上了一个美好的句号。我也是这么想的，为集体争光的人是可敬的。我奖励他们的“为班级争光”。
　　领了“优先刊用卡”，掌声中，五位队员光荣地走向了自己的座位。
　　……

前言/序言

　　“戴高帽”的学问陈金铭大画家张大千喜欢留胡子，很漂亮，人称“美髯公”。由于这胡子太打眼，初次见面的人往往大加赞美，对他的艺术造诣，反而没人提。大千先生不太高兴。有一次，一群慕名者又是如此，他终于忍不住说了个故事：三国时期，孔明丞相想在蜀国找一位主帅。张飞的儿子张苞与关公的儿子关兴都想当。孔明想了个办法，要他们各自称赞父亲的功劳，作为标准。张苞说：“我父亲当阳桥前一声吼，斥退曹操百万兵；在大军中取上将首级，如探囊取物。”关兴口吃，一直想说其父关公的事迹，但又说不出来，最后出来一句：“我父亲胡子很长。”这时关公显灵，气得在云端大骂：“小子，你父亲过五关斩六将，诛文丑，斩颜良，一世英名，你不知道赞美，只说胡子很长。”这例子是台湾的星云大师讲的。生活中，想表扬一个人，却适得其反的，不少，可见送“高帽”，不简单，往深处说，也算一门“学问”。现在，管建刚把这“戴高帽”的学问做出来了。
　　这学问挺“博大”。
　　普通人眼中的一个“表扬”，在这里拥有了18个“身份”，奖励性表扬、主体性表扬、逆袭性表扬、批评性表扬、弥补性表扬、委任性表扬等。这些“身份”没有高下之分，没有先后之别，适用不同的场合、不同的对象、不同的事件；达成的效果，没得说，一个字，好。这样的表扬，对症下药，有的放矢，因地制宜。
　　这学问也挺“土鳖”。
　　没有“舶”一些闪耀着西方背景的招数策略，没有“塞”一些晦涩拗口的学术语言，没有“侃”一些莫名其妙的高深理论；有的，是大白话、大土话、大实话。比如，“物证型表扬”，老老实实给出了自己的办法：录音为证、录像为证、照片为证、有物为证、参与为证。让人一读就明白，一学就能会，会了就能用。
　　最主要，这学问是真“管用”。
　　一切不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓，这是网络上流传的话，可以借用一下：一切不以解决实际问题为目的的学问都是耍流氓。照这个标准，很多教育专家……咳咳，我是厚道人，不谈这个，说回管建刚的表扬学：是实实在在来自一线，是实实在在能用到一线，是实实在在能解决问题的。比如很多老师都用过的“奖励”，建刚总结了五招：奖励“吃的”、奖励“特权”、奖励“照片”、奖励“读的”、奖励“用的”。这五招，不复杂，不麻烦，老师们想学，可以“就地取材”，可以“现炒现卖”。
　　管建刚，经常让我想起一个人。
　　雷军，中国最早的一批互联网创业家，先后创建了金山软件、卓越网、小米手机，其中小米手机最富传奇色彩：2010年创建，2013年市值达到100亿美元，成为中国第四大互联网公司。这是个奇迹，颠覆了整个行业的认知，很多投资人都后悔错过了小米。
　　雷军总结小米的成功，用了七个字：专注、极致、口碑、快。我发现，管建刚做教育研究，似乎也可以用这七个字概括。
　　作文周报，不难，但费精力，管建刚一做就是十几年，现在还在做，这是“专注”；作文讲评课，谁都不重视，管建刚埋头研究了几十种常见的作文病，开发了不同的讲评课型，做到了“极致”；答应别人的事尽力都做到，写的文章尽力都反复推敲，每一场讲座、每一节家常课、每一个教育细节，都尽力尽善尽美，赢得了所有认识的人的“口碑”；一年出一本书、两本书，一天写一篇文章、两篇文章，在不同报刊开设不同专栏，不可谓不“快”。
　　有了这“七个字”，管建刚成了今天的管建刚。
　　人人都知道“表扬”很重要；把“表扬”研究出18种，种种有例子，种种有效果，使其成为一门“学问”，却只有管建刚；以后管建刚若推出“一线批评学”、“一线上课学”、“一线谈话学”，我一点都不吃惊，因为，他是管建刚。
　　读这书，不是每个人都要把“表扬学”全用上，但至少，可以试试里面的几种。
　　当老师，不是每个人都要成为“管建刚”，但至少，可以从他的身上得到点启发。
　　（作者系《小学语文教师》编辑）

梦山书系：一线表扬学 一本聚焦于“看见”与“赋能”的实践指南，开启人际互动与自我成长的全新维度 在信息洪流与快节奏生活的浪潮中，我们常常感到沟通的隔阂，人际的疏离，以及内心深处渴望被理解、被认可的情感需求。那些在工作岗位上默默耕耘的一线工作者，那些在家庭生活中扮演着多重角色的平凡人，他们的付出与闪光点，是否常常被忽视？他们的辛勤努力，是否值得被看见，被真诚地赞扬？ 《梦山书系：一线表扬学》正是这样一本应运而生的著作。它并非空泛的理论说教，而是以一种极其贴近生活、深入人心的视角，探寻“表扬”这一简单而强大的力量，如何在最真实、最直接的一线场景中发挥其惊人的效能。本书的核心在于“看见”——看见那些容易被忽略的付出，看见那些细微之处的亮点，看见那些平凡中的不凡。同时，它更在于“赋能”——通过恰当而真诚的表扬，赋能个体，提升自信，激发潜能，从而构建更加和谐、积极的人际关系，并最终实现个人的内在成长。 为何选择“一线”？ “一线”并非特指某个具体的职业，而是代表了一种真实、直接、需要付出汗水与智慧的实践场域。它可能是制造业车间里一丝不苟的操作工人，可能是服务业门店里耐心解答的店员，可能是教育领域里循循善诱的教师，也可能是家庭里操持家务、照顾子女的父母，甚至可以是医疗战线上无私奉献的医护人员。这些“一线”的从业者和劳动者，他们是社会运转最基础的齿轮，他们的工作往往直接关系到产品的质量、服务的体验、他人的福祉。然而，在很多时候，他们的价值与贡献却难以得到充分的肯定和及时的回馈。 《梦山书系：一线表扬学》正是将目光聚焦于此，它深刻理解一线工作者所面临的挑战：重复性的劳动、高强度的压力、来自客户或内部的各种反馈，以及可能面临的误解和批评。在这种背景下，有效的表扬，不再仅仅是锦上添花，而更成为雪中送炭，是维持士气、激发动力的重要润滑剂。本书旨在为读者提供一套切实可行的方法论，让每个人都能成为“一线表扬学”的实践者，无论是作为领导者、管理者，还是同事、家人，都能掌握运用表扬的艺术，切实提升工作效率，优化人际互动，并促进整体的积极氛围。 “表扬学”的深刻内涵 “表扬学”并非简单地进行口头赞美，它是一门关于如何深入理解他人、洞察价值、并以积极有效的方式进行反馈的学问。本书将“表扬”拆解为多个关键维度，引领读者深入探索： 看见的艺术： 如何打破惯性思维，超越表面现象，发现被隐藏的努力、进步与亮点？这需要敏锐的观察力、同理心以及对个体价值的尊重。本书会提供具体的观察视角和识别技巧，帮助读者学会“看见”那些不易察觉的“好”。 言说的智慧： 表扬的语言至关重要。如何让赞美既真诚又有力量，避免空洞和虚假？本书将探讨不同情境下的语言表达策略，包括使用具体的行为描述、强调积极影响、连接个人价值等，让表扬掷地有声，直抵人心。 时机的选择： 恰当的时机能够让表扬的效果最大化。本书会分析表扬的最佳时机，例如在行为发生后立即反馈，在困难挑战后肯定付出，在取得突破时给予鼓励等，并探讨如何避免过早或过晚的表扬带来的负面影响。 情感的传递： 真诚的情感是表扬的灵魂。如何将积极的情绪和真挚的欣赏融入表扬之中，而非机械的套话？本书会强调同理心和情感连接在表扬过程中的重要性，引导读者学会用心去表扬，用情去打动。 文化的建构： 表扬的力量不仅仅是个体行为，更能够影响一个团队、一个组织乃至一个社会的文化。本书将探讨如何通过持续有效的表扬实践，构建一个积极向上、相互支持、鼓励创新的氛围，让表扬成为一种常态，一种文化。 本书的独特价值与实践指导 《梦山书系：一线表扬学》之所以与众不同，在于其高度的实践性和操作性。本书并非停留在理论层面，而是通过大量真实的一线案例，将抽象的表扬原则具体化、形象化。读者可以在书中找到与自己工作和生活场景高度相似的例子，并从中汲取灵感，找到解决问题的钥匙。 本书将带领读者深入探讨： 如何识别并肯定一线员工的“微小贡献”： 比如，一位客服人员耐心安抚了情绪激动的客户，一位生产线工人及时发现了一个潜在的质量隐患，这些看似微不足道的细节，往往是保障整体运作顺畅的关键。本书将提供如何捕捉和赞美这些“微小贡献”的实用方法。 如何针对不同性格和需求的人进行个性化表扬： 并非所有人都喜欢公开的表扬，有些人可能更偏爱私下的一对一肯定。本书将分析不同人群的心理特征，提供多元化的表扬方式，确保表扬的有效性。 如何化解表扬中的“尴尬”与“副作用”： 有时，过于直白的表扬可能会让接受者感到不适，甚至引起其他人的不满。本书将提供处理这些潜在问题的策略，让表扬更加得体和有效。 如何将表扬融入日常管理与沟通： 表扬不应是偶然的事件，而应成为日常管理和沟通的一部分。本书将提供将表扬机制融入绩效评估、团队会议、一对一交流等多个环节的具体方案。 如何通过表扬促进团队协作与整体绩效提升： 当团队成员感受到被认可、被重视时，他们的凝聚力和工作积极性会显著提升，从而带动整个团队的绩效。本书将深入阐述表扬在团队建设中的催化作用。 如何运用表扬实现自我激励与个人成长： 表扬不仅仅是给予他人的，更是可以应用于自我。本书将引导读者学会自我肯定，认识到自己的价值，从而更加积极地面对挑战，实现个人潜能的挖掘。 谁应该阅读《梦山书系：一线表扬学》？ 管理者和领导者： 想要提升团队士气、激发员工潜力、构建积极团队文化的领导者。 人力资源专业人士： 致力于优化企业内部沟通和激励机制的HR从业者。 一线工作者： 希望了解如何被看见、被认可，并学习如何欣赏他人的普通劳动者。 教育工作者： 寻求更有效方式鼓励学生、建立良好师生关系的教师。 家庭中的父母、伴侣： 渴望改善家庭沟通，营造温馨和谐家庭氛围的成员。 任何渴望提升人际关系、获得内在满足感的人： 无论您的职业或身份，本书都能为您提供宝贵的视角和实用的工具。 《梦山书系：一线表扬学》是一本关于“看见”、“肯定”与“赋能”的实践之书。它用最真诚的笔触，揭示了表扬这一看似简单行为背后蕴含的深刻力量。它将帮助您打破沟通的藩篱，连接心灵的距离，点亮平凡生活中的每一束光芒。翻开它，您将不仅仅学到如何表扬他人，更能学会如何被表扬，如何自我肯定，以及如何构建一个充满善意与力量的人际世界。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我量身定做的！我最近在工作和人际交往中常常感到力不从心，总觉得自己的努力没有被看见，或者说，我的“好”总是淹没在日常的琐碎里。当我翻开这本《梦山书系：一线表扬学》时，那种豁然开朗的感觉，简直像是在迷雾中找到了一盏灯塔。作者没有用那些高高在上、空洞无物的理论来压我，而是非常接地气地探讨了“表扬”这个日常却又常常被我们忽视的艺术。它不是教你虚伪地奉承，而是教你如何精准地捕捉到那些微小的进步和闪光点，并用最恰当的方式传递出去。我尤其喜欢其中关于“具体性”的论述，以前我总是笼统地说“你干得不错”，现在我学会了指出具体的行为和带来的积极影响，这种改变带来的反馈效果立竿见影。这不仅仅是一本关于如何表扬的书，更是一本关于如何深入观察世界、理解他人的指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我是一个非常务实的人，如果一本书不能立刻看到投入产出比，我很难坚持读完。而《一线表扬学》的“一线”概念，精准地抓住了现代人快节奏生活的痛点。它强调的不是隆重的、盛大的表扬，而是那种恰到好处的、仿佛无意中流露出来的、却能击中人心的“一线”肯定。作者通过案例分析，清晰地展示了这些微小干预如何像蝴蝶效应一样，在职场晋升、亲子教育、伴侣关系中引发巨大的正面连锁反应。我发现，我不再需要绞尽脑汁去想“该说什么”才能让别人高兴，而是自然而然地学会了“该看什么”——去看那些常人忽略的、努力的痕迹。这本书的价值在于，它把复杂的沟通艺术，提炼成了一种可以快速部署、即时见效的行动指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类“成功学”或者“人际交往技巧”的书持保留态度的，总觉得它们大多是老生常谈，换汤不换药。但《梦山书系：一线表扬学》给了我一个惊喜。它最大的特点在于其深厚的心理学基础和严谨的逻辑结构。作者并非仅仅停留在“多说好话”的层面，而是深入剖析了人类大脑对于正面强化的反应机制，引用了大量经典的实验数据来支撑观点。阅读过程中，我多次停下来思考，原来我过去那些不经意的赞美，效果之所以平平，是因为没有击中对方的“自我实现”的深层需求。这本书教会了我如何构建一个正向反馈回路，让鼓励成为一种可持续的、高效的沟通工具，而不是一次性的“糖衣炮弹”。如果你想从根本上提升你对人与人之间互动影响力的理解，这本书绝对值得你花时间精读。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对文字的美感要求比较高的人，很多工具书读起来都像是在啃干巴巴的学术论文，让人昏昏欲睡。但《一线表扬学》的文风却非常流畅且富有画面感。作者的文字功底很扎实，叙述中穿插着许多引人入胜的小故事和生活片段，这些场景的描绘让我能立刻将书中的理论映射到我自己的经历中去。比如，书中描述了在一个团队项目失败后，领导者如何用一句充满敬意的、聚焦于过程而非结果的评价，瞬间稳定了军心，那种情感的张力和语言的力量，读起来让人心潮澎湃。它不是那种生硬的说教，而更像是一位经验丰富的前辈，在壁炉旁，以一种娓娓道来的方式，分享他毕生的观察与智慧。读完后，我感觉自己不仅学到了技巧，更重要的是，我的内心世界也因此丰富和柔软了许多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用价值是毋庸置疑的，但更让我感到震撼的是它对“自我认知”的重塑。长期以来，我对自己总是过于苛刻，总是盯着自己的不足看，以至于连取得的小成就都不敢声张。这本书巧妙地将“向外表扬”的原则反向应用到了“自我对话”中。它提出，只有当我们学会了如何真诚地、具体地肯定他人的努力后，我们才能真正放下内心的批判者，开始用同样的宽容和精准去接纳自己的成长。我开始尝试每天记录下自己完成的一件小事，并用书中教的方法进行“自我表扬”。这种转变带来的自信心提升，远远超过了仅仅学会如何夸奖同事或家人所能带来的益处。它真正地触及了“建立积极心智模型”的核心。

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看了之后觉得很有启发，好书

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很好看，有收获。

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京东双11活动买的，性价比很高，希望多开展些活动

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东西不错，很好～

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家长，老师很适合看，建议购买。

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很实用，很好

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一直很喜欢这款宝贝，终于到手了，很不错喔

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正版，快速！

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很有意思的一本书，在书本中介绍了很多实用的方法。