10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课

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郭鹏 著
图书标签:
  • 沟通技巧
  • 演讲技巧
  • 口才提升
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  • 人际关系
  • 哈佛课程
  • 自我提升
  • 职场技能
  • 表达能力
  • 影响力
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出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122207715
版次:1
商品编码:11537319
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-09-01
用纸:胶版纸
页数:256
正文语种:中文

具体描述

产品特色


编辑推荐

  成不成功,“说”了才算!10天课程,80个核心poit,让你成为世界上会说话的人!

  超值附赠10堂口才突破训练课
  说话人人都会,但不见得人人会说话。一句话说得好,可以说得人笑;一句话说得不好,可以说得人跳。一句话可能化敌为友,冰释前嫌,化干戈为玉帛;一句话也可以化友为敌,引发一场争论,甚至导致一场战争。所以,你仅仅能说还是不够的,还要会说。
  想想看,在我们的生活中和职场中,你是不是会遇到这样的人:他们看起来并不出众,但就是走到哪里都受到别人的欢迎,成功也比别人来得更快!
  成功者的秘密在于他们掌握了说话的技巧,总是能说出让别人感到愉快的话。并且,这些能说会道的人也总能用语言引导别人,仿佛他们天生就有一种“呼风唤雨”的能力!而这种能力,通过学习和练习,你也可以得到!
  要知道,世界上90%的生意都是谈出来的,没有好口才,好机会怎么能降临到你的头上呢!当你知道这一点后,你还会忽视说话的力量吗?话都说不好的人,还要想着去成功么?所以,为了你想要的生活,你必须要好好学习口才,从这本书开始,做一个会说话的人。
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海报:




内容简介

  古往今来,但凡能成事者,一定在语言方面具有独特的能力。一句恰到好处的话,可以改变一个人的命运,怎么?怎么把握说话的场合和时机?如何领略说话精髓,悟透说话之道,顺利在众人中脱颖而出?
  本书通过10天课程,80个核心Point,10项突破训练,全面打造价值千万的好口才!适合中国人的口才课,让你的每一句话都说到点上,让你的每一次社交都大受欢迎!

作者简介

  郭鹏,“语言生产力专家”,畅销书作家,演讲与口才金牌教练,在人际公关和演讲口才方面有丰富经验

内页插图

目录

第1天好口才要用心说出来 /001
Point 1 饭不能乱吃,话不能乱讲 /002
Point 2 突破自我,别害怕说话 /005
Point 3 提高你的表达自信心 /008
Point 4 向说话高手学习 /011
Point 5 不放弃,坚持口才训练 /014
Point 6 别抱怨,天生内向也无妨 /018
Point 7 别让曾经的失言导致社交恐惧 /021
Point 8 赶走当众讲话的紧张 /024

第2天 打造好说话的基本功 /028
Point 1 经常把礼貌用语挂嘴边 /029
Point 2 注意对方的“称谓” /032
Point 3 打造令人愉悦的表情 /034
Point 4 你的语调是一成不变的吗 /037
Point 5 有重点地表达你的看法 /039
Point 6 在说话时增加一点感染力 /042
Point 7 无论是谁都要表示尊重 /045
Point 8 让任何人都能看到你的真诚 /047

第3天 牢记沟通的重要原则 /051
Point 1 不要过于着急去表达 /052
Point 2 永远不要贬低对方 /055
Point 3 掌握好说话的时机 /057
Point 4 停止滔滔不绝的说话风格 /060
Point 5 根据对方选择说话方式 /063
Point 6 “你错了”不可随便说 /066
Point 7 根据你的角色选好措辞 /069
Point 8 看准氛围说对话 /072

第4天和陌生人谈话的技巧 /076
Point 1 你是否会“不好意思” /077
Point 2 营造轻松愉快的气场 /080
Point 3 拉近距离的寒暄技巧 /082
Point 4 表示出你的关心 /085
Point 5 找到有趣的话题 /088
Point 6 积极的倾听和互动 /091
Point 7 记住对方的名字和爱好 /094
Point 8 使用同理心,学会换位思考 /097

第5天 成为沟通高手的进阶技巧 /101
Point 1 施展你独特的语言魅力 /102
Point 2 多说好话,少说废话 /105
Point 3 既要有激情,又要懂沉默 /108
Point 4 生动活泼的语言大受欢迎 /110
Point 5 在说话的同时察言观色 /114
Point 6 得体的幽默会提升魅力 /117
Point 7 晓之以理,动之以情 /120
Point 8 赞美是不变的攻心之术 /123

第6天 避免或解决尴尬的说话技巧 /126
Point 1 有些话要懂得含蓄包装 /127
Point 2 批评对方要讲方式方法 /130
Point 3 给自己留出充足的余地 /133
Point 4 使用自嘲来化解尴尬 /136
Point 5 灵活多变,会打圆场 /139
Point 6 在合适的时机澄清误会 /142
Point 7 保持谦虚的态度 /145
Point 8 面对挑战,沉着冷静 /148

第7天 当众讲话的成功技巧 /152
Point 1 先声夺人,“闪亮登场” /153
Point 2 事前准备好你的发言材料 /156
Point 3 熟悉你的听众 /159
Point 4 开会发言的技巧 /162
Point 5 即兴发言的技巧 /165
Point 6 宴会讲话的技巧 /168
Point 7 当众辩论的技巧 /171
Point 8 给你的语言加点调料 /175

第8天 职场上赢得青睐的沟通技巧 /179
Point 1 求职要做好自我介绍 /180
Point 2 谈缺点的时候注意扬长避短 /183
Point 3 遇到两难问答时选用折中法 /186
Point 4 要让别人帮你,态度就要恭敬 /189
Point 5 注意办公室的谈话禁区 /192
Point 6 在领导面前言谈要自如 /195
Point 7 与领导说话要掌握好分寸 /197
Point 8 你提方案,让领导做决定 /200

第9天 让业绩倍增的销售口才技巧 /204
Point 1 寒暄是推销员的一种能力 /205
Point 2 坦诚地向顾客说真话 /208
Point 3 谈客户最关心的事 /211
Point 4 唤起顾客的好奇心 /214
Point 5 让顾客对产品信任 /217
Point 6 不必为讨价还价头疼 /221
Point 7 销售就是为了说服 /224
Point 8 如何应付顾客的吹毛求疵 /227

第10天 谈判与说服的口才技巧 /231
Point 1 一开始就让对方说“是” /232
Point 2 要善于控制自己的情绪 /235
Point 3 顺水推舟,才能畅通无阻 /238
Point 4 善于寻找语言突破口 /242
Point 5 掌握谈判的主动权 /245
Point 6 出其不意,发出“最后通牒” /248
Point 7 “先苦后甜”的价格谈判 /251
Point 8 兼顾己方立场与对方立场 /254

精彩书摘

  第1天 好口才要用心说出来
  没有人不想拥有妙语连珠的好口才,在成长过程中,很多人也一直在努力模仿、学习这种能力。但是大家会发现,学习口才最棘手的地方在于:很多人知道、明白、了解、懂得,但是仍然开不了口,无法去表达。的确,好口才并非天生,而是练习出来的,可我们必须先改变心态,然后再进行必要的心理调试和训练,才能掌握好口才的种种技巧。
  Point 1 饭不能乱吃,话不能乱讲
  苏东坡曾经留下过这样一首诗:“高山石广金银少,世上人多君子稀。相交不必尽言语,恐落人间惹是非。”
  “相交不必尽言语”,就是这个道理。古人说“覆水难收”,讲话就像泼水,泼出去的水无法再收回,讲过的话也一样收不回来,所以一句话在出口前,不能不慎思。
  可是,很多时候,我们谈兴甚浓,于是海阔天空无所不谈,画蛇添足,或是把一些完全不该说的话和盘托出。这样岂能不惹是非?
  林丽不久前刚刚生了孩子。一天,她和另一个办公室的小杨迎面遇到了。小杨出于礼貌,打招呼说:“你来上班了?真辛苦啊!你生的小孩还可爱吧?”
  说完之后,小杨立即意识到了自己的话语有些欠妥,因为没有谁认为自己的孩子是不可爱的,而你还要再去强调这个问题,必然引起对方的不快。果然,林丽就说:“谢谢!你早点生孩子不就知道可爱不可爱了!?”而小杨是一个 30多岁,还没有婚史的人。林丽也多说了后面这一句话,刺伤了小杨的自尊,就加深了两个人之间更多的误会。如果她们都能适可而止吞下后面的一句话,就不会造成彼此的不愉快了。
  在与人交往中要做到吞下不该说的话,应该具备这样的心态:就算你是全世界最自我的人,也要懂得尊重别人。不要以为吞下自己最后一句话就不自我,其实那才是真正懂得保护自己的人。适时地闭上你的嘴巴,你会看起来更加可爱。不要不顾别人的想法而肆意倾倒你的垃圾信息,更不要随便对一个不熟悉的人卖弄你的小道消息和私人问题。
  我们一定要记得,在社交场合中,话不能乱说是一条永恒的守则。侃侃而谈不见得给自己增添光彩,更不能说明自己有学问,相反却会带来言而不实、卖弄自己的恶名。自己的脑袋一定要管住自己的嘴巴,说话一定要经过思考,这样才能长久地拥有名声。
  大家都知道杜甫,但有人知道杜审言吗?杜审言是唐初著名诗人,“诗圣”杜甫的爷爷。杜审言和崔融、李峤、苏味道一起被时人称为“文章四友”,世称“崔、李、苏、杜”。然而他狂妄不羁,傲气凌人。有一次,他对别人讲:“苏味道必死无疑!”弄得人家大吃一惊,赶紧问他是什么原因。他蛮有把握地说:“苏味道看了我的诗文,必将羞死。”他经常夸口说:“我的文章超过屈原、宋玉,我的书法胜过王羲之。”直到病危,快要死了,杜审言还对前来看望他的宋之问、武平一等人说:“我活在世上,长久地压着你们;如今我即将死去,使你们有了出头之日,固然感到很大的欣慰,只恨没有能够看到接替我的人!”
  他的狂妄可谓登峰造极了。他在当时确实是有身份有地位的人,可现在,除了研究历史、文学的人,又有谁知道他呢?
  不仅中国古代的文人这样,外国也同样如此。喜欢篮球的朋友们还记得皮蓬吗?“蝙蝠侠”斯科特·皮蓬一直以来给人们的印象总是谦逊、和蔼、比较低调,但是 2006年 5月,他在美国 ABA电视台做嘉宾评论解说季后赛时,却突然口出狂言,声称:“我认为不仅仅是勒布朗(詹姆斯)比他(乔丹)优秀,我相信我同样要比迈克尔强!(I believe I was better than Michael)”顿时一片哗然,此言引起了轩然大波,许多人给皮蓬送上了嘘声,事后 ABA电视台立即中止了和皮蓬的转播合同,同时 ESPN电视台也禁止播放有关皮蓬的电视节目。
  所以,我们可以看到,讲话真的是一门艺术。饭可以乱吃,没关系,后果可以自己承担。但话不能乱说,它带来的后果很有可能涉及很多人,不是你可以承担得了的。那么,有哪些话是不能乱讲的呢?
  1.负气的话不能讲
  人在生气时,往往不自觉地讲出负气的话来,有时伤害别人,有时也伤害了自己。人在生气的时候,最好是保持冷静,不要随便发言,因为气头上所说的话,往往很难听,因此不能讲。
  2.抱怨的话不能讲
  人在不满意的时候,经常说出一些抱怨的话,怨恨主管,怨恨朋友,甚至怨恨家人。你经常讲抱怨的话,被别人听到以后,借题发挥,搬弄是非,说你要对付这个人,要对付那个人,最后自己自食苦果,何苦来哉。
  3.损人的话不能讲
  有的人轻浮,对人不够尊重、包容,经常在言谈之间讲些损人的话,有时候是损人利己,有时是损人不利己。语言损人是一时的,但自己的人格被人看轻,所受的伤害是永久的。
  4.自夸的话不能讲
  有的人在言谈之间,喜欢宣传自己、自我标榜、自我夸大,别人听了必定不能认同,所以自我夸大并无实益,反而自我损伤。人要伟大必须做出一些伟大的事业;伟大是要别人讲的,不能自我称大,自我还是谦卑为好。
  5.隐私的话不能讲
  每个人都有隐私,自己的隐私当然不希望被人知道,别人的隐私自己也不能讲。就算你揭发别人的隐私,没有引起对方反击,但已暴露了自己不厚道的性格。人住房子,不但为了遮阳挡雨,也为了安全,最主要的,是为了保护隐私;人穿衣服,一方面是为了保暖,同时也是为了遮羞蔽体,掩藏自己的私密。所以人要互相尊重,不可以暴露别人的隐私。
  除此以外,当然还有很多不当的话不能讲,如何判断这个“不当”,需要你用心根据自己的位置、自己所处的环境以及自己交往的对象等进行判断,这样才能避免祸从口出。
  ……

前言/序言


打破沉默,释放你的影响力:掌握影响他人的沟通艺术 你是否曾因为无法清晰地表达想法而错失良机?是否渴望在会议中脱颖而出,赢得赞赏?是否梦想着与任何人都能进行深入而愉快的交流?如果答案是肯定的,那么这本(书名)将是你通往卓越沟通的秘密武器。 在这本(书名)中,我们将带领你踏上一段transformative(变革性的)旅程,让你从内而外地重塑你的沟通方式。我们深知,高效的沟通并非与生俱来的天赋,而是可以通过系统性的学习和刻意练习而获得的宝贵技能。本书并非空洞的理论堆砌,而是融合了大量实用技巧、经典案例和深入浅出的分析,旨在帮助你快速提升口才,成为一个真正有影响力的人。 本书将为你揭示: 说话的艺术:如何让你的声音充满魅力和说服力 我们不仅仅关注说什么,更关注怎么说。你将学习如何运用恰当的语速、语调和停顿,让你的语言更具表现力,更能抓住听众的注意力。从吸引人的开场白到令人信服的论证,再到富有感染力的结尾,本书将为你提供全方位的指导,让你在任何场合都能自信发声。 逻辑的严谨:构建清晰、有条理的表达框架 混乱的思绪是沟通的大敌。本书将引导你掌握构建逻辑框架的关键步骤,让你能够迅速组织思路,将复杂的信息层层剖析,以最清晰、最易懂的方式呈现给听众。无论是进行工作汇报、产品介绍,还是辩论赛,你都将能够条理分明,让你的观点掷地有声。 倾听的力量:成为一个真正的沟通者,而非独白者 沟通是双向的,有效的倾听是建立良好关系和理解对方需求的基础。本书将深入探讨积极倾听的技巧,包括如何辨别言外之意、如何提出有深度的问题,以及如何通过非语言信号来理解对方。你将学会如何让对方感受到被理解和尊重,从而建立更深层次的连接。 情感的连接:用共情打动人心,建立信任 语言不仅仅是信息的载体,更是情感的桥梁。本书将教你如何运用共情的力量,理解并回应对方的情感需求,从而在沟通中建立信任和好感。你将学习如何运用故事、比喻和恰当的情感表达,让你的话语充满温度,更能触动人心。 场景的应用:不同场合下的沟通策略 无论你是在商务谈判中争取利益,在公开演讲中分享见解,还是在日常生活中与人交流,不同的场景都需要不同的沟通策略。本书将提供针对不同场景的实用技巧,帮助你灵活应对,做出最恰当的沟通选择。你将学会如何在压力下保持冷静,如何在冲突中找到共赢,如何在聚光灯下闪耀。 克服恐惧:战胜公众演讲的焦虑与紧张 许多人都曾被公众演讲的恐惧所困扰。本书将提供科学有效的方法,帮助你识别和克服演讲焦虑,建立自信心。你将学习如何做好充分的准备,如何运用放松技巧,以及如何在紧张的时刻保持镇定。你将惊喜地发现,曾经让你望而却步的舞台,将成为你展示自我的最佳舞台。 提问的智慧:引导对话,挖掘信息,解决问题 提问是一门艺术,也是一种强大的沟通工具。本书将揭示如何通过巧妙的提问来引导对话、获取关键信息、激发思考,甚至解决棘手的问题。你将学会如何问出“好问题”,让对话更有深度,更有成效。 表达的清晰:让你的意思不被误解 清晰的表达是有效沟通的基石。本书将教授你如何使用准确的词汇、精炼的语言,避免含糊不清和模棱两可,确保你的信息能够被准确无误地接收。你将能够自信地表达自己的观点,而不用担心被误解。 谁适合阅读这本书? 职场人士: 无论你是初入职场的新人,还是身居高位的领导者,都能从本书中学到提升工作效率、促进团队协作、赢得客户信任的沟通技巧。 学生: 帮助你更好地进行课堂展示、参与学术讨论,并为未来的职业生涯打下坚实的基础。 创业者: 学习如何向投资者、客户和团队清晰地传达你的愿景和价值。 任何渴望提升自我,改变沟通现状的人: 只要你愿意投入时间和精力去学习和实践,这本书都将成为你沟通能力提升的强大助力。 本书的独特之处: 强调实践性: 我们不只提供理论,更注重提供可操作的步骤和练习,让你能够立即应用到实际生活中。 循序渐进的指导: 从基础概念到高级技巧,本书的设计让你能够一步步掌握沟通的精髓。 积极正向的引导: 我们鼓励你发现自己的沟通优势,并在基础上不断突破。 停止犹豫,从此刻开始,掌握影响他人的沟通艺术。让你的声音更有力量,让你的想法更具影响力。翻开这本书,开启你蜕变的旅程,成为那个在任何场合都能游刃有余、闪耀夺目的沟通大师!

用户评价

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我一直觉得自己在沟通方面存在很多不足,尤其是在面对冲突或者需要表达不同意见的时候,我总是显得非常被动和胆怯。读了《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》之后,我才意识到,原来我可以有更积极、更有效的方式来处理这些情况。这本书并没有教我如何去“说服”别人,而是更侧重于如何去“理解”和“连接”。我特别喜欢书中关于“倾听对方的真正需求”的章节,它让我明白,很多时候,我们看到的只是表象,而对方真正想要表达的,可能隐藏在话语的背后。通过学习如何运用开放式问题和复述技巧,我能够更深入地了解对方的观点,从而找到双方都能接受的解决方案。我尝试在一次与朋友的争执中运用这些技巧,结果非常出人意料。原本剑拔弩张的局面,竟然因为我的理解和支持而化解了。这让我感到非常开心。此外,书中关于“自信心”的建立,也给了我很大的启发。它让我明白,自信来源于内心的力量,而不是外在的评价。通过学习一些积极的自我暗示和放松技巧,我能够更好地管理自己的紧张情绪,更从容地表达自己的观点。这本书不仅仅是一本关于口才的书,更是一本关于如何建立更健康、更有意义的人际关系的书。

评分

自从读了《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》,我感觉自己好像打开了一个新世界的大门。我之前一直以为,口才好就是能说会道,语速快,词汇量大。但这本书让我明白,真正的“高效沟通”远不止于此。它更侧重于“理解”、“连接”和“影响力”。我印象最深刻的是书中关于“情商在沟通中的作用”的讨论。它让我明白,控制自己的情绪,理解他人的情绪,并以一种积极的方式来回应,是建立良好沟通的关键。我之前常常因为一点小事就情绪失控,现在我学会了如何深呼吸,如何进行积极的自我对话,从而更好地管理自己的情绪。这不仅让我在沟通中更加从容,也让我的生活变得更加平和。此外,书中关于“清晰表达”的技巧,也让我受益匪浅。它让我明白,如何用简洁明了的语言把复杂的问题说清楚,如何让听众更容易理解我的意思。我尝试在一次工作汇报中运用这些技巧,结果收到了非常好的反馈。大家纷纷表示,我的汇报清晰明了,重点突出,易于理解。这本书不仅提升了我的沟通能力,更让我从根本上改变了对人际关系的认知。我不再害怕与人交流,而是更加积极地去连接,去理解,去影响。

评分

这本书,我只能用“相见恨晚”来形容。《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》这本书,它并没有提供什么“速成”的秘籍,而是以一种非常扎实和系统的方式,为我打开了通往高效沟通的大门。我最欣赏的是书中关于“提问的艺术”的章节,它让我明白,提问不仅仅是为了获取信息,更是为了引导对话,激发思考,并建立更深的连接。我之前常常只是机械地回答问题,而现在,我学会了如何通过恰当的提问来引导对方,让他们更愿意表达真实的观点和感受。这不仅提升了我理解对方的能力,也让对话变得更加有趣和有意义。我尝试在一次团队讨论中运用这些技巧,结果非常令人惊喜!原本死气沉沉的讨论,因为我的提问而变得活跃起来,大家也更能集思广益,找到更好的解决方案。此外,书中关于“倾听的层次”,也让我受益匪浅。它让我明白,倾听不仅仅是用耳朵听,更是用心去感受。通过学习如何进行“有意识的倾听”,我能够更准确地把握对方的情绪和需求,从而给出更恰当的回应。这本书让我意识到,沟通的本质是建立连接,而高效沟通则是建立更有深度、更有价值的连接。

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这本书,我真心是抱着试一试的心态去看的,毕竟“10天打造完美口才”这个标题听起来有点太“鸡汤”了,但出乎意料的是,它并没有让我失望,反而让我看到了沟通的全新维度。我之前一直觉得,口才好就是能说会道,能把话说得漂亮,能滔滔不绝。然而,这本书却颠覆了我这个认知。它强调的“高效沟通”,更多的是关于“听”和“理解”的艺术。我记得其中有一个章节,详细讲了如何通过积极倾听来建立信任,以及如何捕捉对方话语中的潜台词。这对我来说是全新的概念,以前我总是急于表达自己的观点,甚至会在对方还没说完的时候就抢话,现在回想起来,那简直是在“破坏”沟通。通过学习书中关于提问的技巧,我开始有意识地去引导对方,让他们更愿意敞开心扉,分享真实的感受和想法。我还发现,书中关于肢体语言和非语言信号的解读,也为我打开了一扇窗。我之前一直以为,只要我说得好,别人就会听。但这本书让我明白,很多时候,我们的身体会比语言泄露更多信息。一个不经意的眼神,一个轻微的皱眉,都可能传达出对方真实的心情。通过学习如何观察和运用这些信号,我感觉自己和别人的互动变得更加顺畅,也能更准确地把握对方的情绪。坦白说,要真正做到书中所讲的,10天内“完美”地掌握,或许有些难度,毕竟这需要长期的练习和内化。但我确实感觉自己的沟通能力在朝着一个更健康、更有效率的方向发展,这已经让我非常满意了。

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我一直在寻找一本能够真正帮助我提升人际交往能力的实用书籍,直到我遇到了《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》。这本书的标题可能听起来有些“速成”,但内容却远比我想象的要深刻和全面。它并没有提供一些空洞的理论,而是通过大量的案例和实践方法,让我能够一步步地去理解和掌握高效沟通的精髓。我最欣赏的是书中关于“非暴力沟通”的理念,它强调用“我”的感受和需求来表达,而不是指责和评判对方。这让我意识到,很多时候,我们的冲突并非源于事情本身,而是源于我们表达的方式。我尝试在与伴侣沟通时运用这种方法,发现争执的频率大大降低,取而代之的是更多的理解和支持。书中关于“倾听的艺术”也让我受益匪浅。我之前常常会打断别人,急于表达自己的观点,现在我学会了耐心等待,并用积极的肢体语言来回应,让对方感受到被尊重和重视。这种改变不仅仅体现在工作场合,在生活中,我也能更轻松地与人建立联系,赢得他人的信任。这本书就像一本沟通的“说明书”,它为我揭示了人与人之间交流的奥秘,并提供了解决各种沟通难题的“工具箱”。虽然10天内实现“完美”可能是一个理想化的目标,但这本书无疑为我打开了一扇新的大门,让我看到了自己在沟通领域无限的可能性。

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我是一个相对内向的人,在社交场合常常感到不自在,说话也比较谨慎,担心说错话。读完《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》,我才意识到,原来高效沟通并非一定要“能言善辩”,更多的是关于“连接”和“影响”。这本书让我明白,真正的沟通高手,往往是那些善于倾听、理解他人、并能够建立真诚连接的人。我特别喜欢书中关于“同理心”的论述,它让我明白,如何真正站在对方的角度去思考问题,去感受对方的情绪,这对于建立信任和化解矛盾至关重要。我尝试在与客户沟通时运用这些技巧,发现原本僵持的局面竟然变得轻松起来,客户也更愿意向我敞开心扉。此外,书中关于“非语言沟通”的解读,也让我大开眼界。我之前总是过于关注自己说的话,而忽略了身体语言所传达的信息。现在我学会了如何观察他人的肢体语言,并更好地运用自己的肢体语言来传递积极的信号。这本书让我从根本上改变了对沟通的认知,它不仅仅是一本教授说话技巧的书,更是一本关于如何成为一个更受人欢迎、更有影响力的人的书。

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我必须承认,当我翻开《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》时,心中是带着一丝 scepticism 的。毕竟,“哈佛”、“完美口才”、“10天”这些词语组合在一起,很容易让人联想到那些夸大其词的励志书籍。然而,这本书却以一种极其务实和深入浅出的方式,彻底改变了我对沟通的看法。它并非教授你如何像演讲家那样声情并茂地表达,而是更侧重于沟通的底层逻辑——理解、连接和影响力。我印象最深刻的是关于“同理心”的部分,书中详细阐述了如何站在对方的角度去思考问题,去感受对方的情绪。这不仅仅是语言上的模仿,更是真正意义上的“移情”。我尝试将这些方法运用到工作中,尤其是和那些难以沟通的同事相处时。一开始会觉得有些别扭,但坚持下去,我发现自己不再那么容易被负面情绪干扰,也能更冷静地分析问题,找到双方都能接受的解决方案。书中还提到了“影响力”的构建,它不是通过强制或说服,而是通过建立信任和提供价值来潜移默化地影响他人。这让我意识到,真正的领导力或影响力,并非来自于职位的高低,而是来自于你是否能成为一个值得信赖、乐于助人且有见解的人。我开始反思自己过去的沟通模式,很多时候,我过于关注“我说什么”,而忽略了“对方听了什么”以及“对方感受到了什么”。这本书就像一面镜子,让我看清了自己的沟通盲点,并为我提供了切实可行的改进方向。虽然10天内达到“完美”是个宏大的目标,但这本书所传递的理念和技巧,无疑为我打开了通往更高效、更有意义的沟通之路。

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坦白说,我购买《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》这本书,主要是被“哈佛”和“高效”这两个词吸引的。我一直觉得自己的沟通能力还有很大的提升空间,尤其是在需要说服别人或者领导团队的时候。这本书并没有让我失望,它提供了一套非常系统且实用的沟通方法论。我印象最深刻的是关于“故事化表达”的技巧。书中详细阐述了如何通过讲述引人入胜的故事来传递信息,建立情感共鸣,并最终影响听众。我之前总是习惯于枯燥的数据和事实堆砌,现在我学会了如何将这些内容融入到故事中,让信息更具吸引力和说服力。我尝试在一次团队会议上运用这个技巧,结果非常成功!团队成员们都表示,这次会议比以往任何一次都要有趣且富有启发性。此外,书中关于“反馈的艺术”,也让我受益匪浅。它让我明白,如何给予和接受反馈,是提升沟通效果的关键。我学会了如何以建设性的方式提出意见,以及如何以开放的心态接受他人的建议。这本书就像一位经验丰富的沟通导师,它不仅教我如何“说”,更教我如何“听”,如何“理解”,以及如何“连接”。虽然“10天打造完美口才”听起来有些夸张,但这本书确实为我提供了一套行之有效的沟通框架,让我能够在这个基础上不断精进。

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说实话,我购买这本书的初衷,是想提升自己在工作中的表达能力,尤其是在会议上,我总是紧张得大脑一片空白,说不出话来。但读完《10天打造完美口才:哈佛最受欢迎的高效沟通课》,我才发现,原来“口才”远不止于此。这本书给我最大的启发,在于它将沟通的重点从“输出”转移到了“输入”和“理解”。我之前总是想如何把话说得更漂亮,但这本书却教我如何更好地倾听,如何去捕捉对方话语中的真正意图,以及如何通过恰当的提问来深化理解。我记得书中关于“同理性倾听”的章节,让我反复读了好几遍。它不仅仅是简单的复述,而是要真正去感受对方的情绪,去理解对方的立场,并让对方感受到被理解。我在和家人沟通时尝试使用这些技巧,效果非常显著。以前我们之间常常因为一些小事而争吵,现在,我更能理解他们的感受,也更能心平气和地和他们交流,家庭氛围明显改善了很多。此外,书中关于“情绪管理”和“压力应对”的部分,也对我帮助很大。我了解到,紧张和焦虑是影响口才的常见因素,而这本书提供了一些非常实用的方法来克服它们,比如深呼吸练习、积极的自我对话等等。这些方法虽然简单,但却在实际应用中起到了意想不到的效果。我不再害怕在公众场合发言,因为我知道,即使紧张,我也能找到应对的策略。这本书不仅仅是关于如何说话,更是关于如何与人建立连接,如何更好地理解他人,以及如何成为一个更受欢迎、更有影响力的人。

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这本书,我只能说,是那种你会忍不住向身边的人推荐的书。在我阅读《10天打造完美口才:哈佛最 आवड的高效沟通课》之前,我一直以为“口才”就是一种天赋,要么有,要么没有。而这本书,则让我彻底颠覆了这个想法。它让我明白,沟通是一种技能,是可以学习和培养的。书中关于“清晰表达”的技巧,真的是太实用了!我之前说话总是喜欢绕来绕去,不够直接,常常让别人听得云里雾里。通过学习书中关于“金字塔原理”和“ SCQA 模型”的运用,我学会了如何更有条理地组织自己的思路,如何用简洁明了的语言把复杂的事情说清楚。我立刻尝试在一次重要的工作汇报中运用这些技巧,结果非常惊艳!听众们纷纷表示,我的汇报逻辑清晰,重点突出,理解起来毫不费力。这让我信心倍增。此外,书中关于“情商”在沟通中的作用,也让我印象深刻。它不仅仅是关于如何控制自己的情绪,更是关于如何理解和回应他人的情绪。我之前常常会因为对方的负面情绪而感到沮丧,现在我学会了如何以一种积极和支持性的方式来回应,从而化解矛盾,建立更深的连接。这本书让我意识到,高效沟通不仅仅是说话的技巧,更是一种智慧,一种能够帮助我们建立更好人际关系,实现个人成长的智慧。

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写的非常好,值得认真阅读细细体会。

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物流一如既往的快、辛苦快递小哥抗上楼了、

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可以,还是比较通俗易懂的

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写的非常好,值得认真阅读细细体会。

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挺不错,送货速度快,方便

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一个人若想成功,没有一副好口才是不行的

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搞活动卖买的划算,正版书,内容也不错,对自己有小小的提升

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书相当不错,物流超级快。

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东西很好,一直都是买这个牌子的产品,棒棒的

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