心理学与社交策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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连山 著

图书标签:

• 心理学
• 社交技巧
• 人际关系
• 沟通技巧
• 影响力
• 行为心理学
• 情绪管理
• 自我提升
• 社交策略
• 人际交往

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511350237

版次：1

商品编码：11648709

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：427

内容简介

　　在社交中只靠着一股蛮劲横冲直撞，是抵达成功的最远路途，懂得策略才是做人做事的最大资本。策略是使环境对自己更加有利的计策谋略，是令事业更上一层楼的巧言妙语。在处理各种事情的时候，懂得用策略来做润滑剂，困难的事情往往就会变得简单起来。有策略的人，做什么都易如反掌；相反，如果不懂策略，不知提防别人，不知藏巧于拙，就会处处碰壁，庸碌一生。我们要想在这个高速运转的社会保护自己，发展自己，就一定要懂社交策略。
　　要掌握社交策略就不能不懂心理学。只有走入他人的内心深处，把握心理脉搏，洞悉人心的奥妙变化，才能运用恰当的策略赢得人心！聪明的人之所以聪明，成功的人之所以成功，就是因为他们懂得将心理学与社交策略结合起来，时刻注意运用心理策略辨人识人，营造和谐的人际关系，因而能在各种人生场景中游刃有余。如果你不懂为人处世的心理策略，不知与上级、同事、下属、朋友、爱人、家人的相处之道，就难免处处碰壁，使人生陷于庸碌无为的困局。懂得心理策略，既能防止别人伤害到自己，同时也可以增强自身的竞争力和适应力，为我们的人生创造更多的可能和精彩。

前言/序言

思想的迷宫，人际的剧场：洞悉内心，驾驭关系 在这纷繁复杂的世界里，我们每个人都是一个独特的个体，同时又是一个社会性的存在。我们渴望理解自己，探寻潜藏在意识深处的秘密，也迫切需要与他人建立深刻而有意义的连接。这本书，并非是一本生硬的教科书，也不是一套空洞的说教。它是一场深入人心的探索之旅，一次对人类情感与行为模式的细致摹画，一次对我们在社会大染缸中游刃有余的策略解析。 第一章：自我觉醒——打开内心深处的宝藏 认识自己，是理解世界的起点。我们常常在无意识的习惯和固化的思维模式中打转，如同被无形的丝线牵引。本书的第一部分，将带领你走进一片广阔的内心天地，开始一场关于“自我”的深度挖掘。 意识的层层剥落： 从弗洛伊德的潜意识理论到更现代的认知心理学视角，我们将一起剖析那些影响我们决策、情感和行为的隐匿力量。你将学会识别那些隐藏在表象之下的动机，理解那些突如其来的情绪为何会涌上心头，以及童年经历如何在不经意间塑造了你今天的模样。这并非为了评判，而是为了洞悉，为了获得一种更清晰的自我认知。 人格面具的卸下： 我们每个人都在不同场合扮演着不同的角色，戴着不同的面具。有时是阳光开朗的朋友，有时是沉静内敛的同事，有时又是温暖体贴的家人。这些面具的切换，是我们在社会中生存的智慧，但也可能让我们迷失了真实的自我。本书将引导你审视这些角色背后的动机，理解它们如何形成，以及如何在保持灵活性的同时，不被它们完全吞噬。你将有机会重新审视那些你认为理所当然的“自己”，发现那个最本真、最鲜活的你。 情绪的颜色与温度： 情绪是人类最基本、也最复杂的体验。从喜悦到悲伤，从愤怒到恐惧，每一种情绪都有其独特的意义和传递的信息。我们将深入研究不同情绪的生理与心理机制，学习如何识别、理解和管理自己的情绪。你将不再是被情绪的潮水所淹没，而是能够成为情绪的掌控者。学习识别那些潜藏在焦虑背后的需求，理解那些突然爆发的愤怒所指向的界限，从而更有效地处理内心的波澜。 思维的误区与陷阱： 我们的思维并非总是理性而准确的。认知偏差、逻辑谬误、以及那些根深蒂固的刻板印象，都在悄无声息地影响着我们的判断。本书将揭示一些常见的思维陷阱，例如确认偏差、锚定效应、以及可用性启发等。通过学习识别这些误区，你将能够更客观地分析信息，做出更明智的决策，避免在思维的迷宫中迷失方向。 价值观的校准与重塑： 你的行为，很大程度上是由你所持有的价值观所驱动的。而价值观并非一成不变，它会随着我们的成长和经历而悄然演变。本书将引导你审视自己现有的价值观体系，理解它们是如何形成的，以及它们是否与你内心深处的渴望相契合。你将有机会主动地去校准和重塑你的价值观，让它们成为你人生航行的罗盘，指引你走向真正让你感到充实和有意义的彼岸。 第二章：人际的艺术——在关系中闪耀光芒 我们生活在人群之中，关系的质量，直接影响着我们生活的幸福感和成就感。理解人际互动的规律，掌握有效的沟通技巧，是在这个社会剧场中赢得掌声的关键。 沟通的密码与解法： 沟通是连接心灵的桥梁，但这座桥梁有时却布满荆棘。从倾听的艺术到表达的技巧，从非语言信号的解读到化解冲突的策略，本书将为你提供一套全面的沟通工具箱。你将学会如何清晰地表达自己的想法，如何有效地理解他人的言外之意，如何在对话中建立信任和理解。我们将探讨不同沟通风格的特点，以及如何根据不同的情境调整自己的沟通方式，从而在每一次交流中都能够事半功倍。 同理心的力量与实践： 同理心，是站在他人的角度去感受，去理解。它是一种强大的情感连接能力，能够化解隔阂，建立信任。本书将深入探讨同理心的不同层次，以及如何在日常生活中有效地实践同理心。你将学会如何捕捉他人的情绪信号，如何用恰当的方式回应，从而让他人感受到被理解和被支持。掌握同理心，将让你在人际关系中更加游刃有余，成为那个能够温暖他人的人。 社交潜规则的洞察： 社交场合，往往存在着一些不成文的规则和微妙的互动模式。理解这些“潜规则”，能够帮助你更好地融入群体，避免不必要的尴尬。本书将为你解析一些常见的社交潜规则，例如如何建立第一印象，如何恰当地表达赞美，如何处理人际中的微妙边界。你将不再是那个在社交场合显得笨拙和局促的人，而是能够自信地展现自己的魅力。 建立与维护高质量的关系： 无论是友情、爱情还是亲情，高质量的关系都需要用心经营。本书将探讨建立健康、稳固人际关系的基石，例如真诚、尊重、信任和支持。你将学习如何识别那些对你真正重要的人，如何投入时间和精力去维护这些关系，以及如何在关系出现问题时，找到有效的解决之道。我们还将探讨吸引力法则在人际关系中的体现，以及如何成为一个更具吸引力的人。 冲突管理的智慧： 冲突在人际关系中是不可避免的，但如何处理冲突，却决定了关系的走向。本书将提供一套关于冲突管理的实用策略，从识别冲突的根源，到学习积极的应对方式，再到寻求双赢的解决方案。你将学会如何冷静地面对分歧，如何清晰地表达自己的诉求，同时又能够倾听对方的观点，最终将冲突转化为促进理解和成长的契机。 第三章：影响力与说服——在互动中赢得支持 在这个信息爆炸的时代，能够有效地影响他人，赢得他人的支持，是一项至关重要的能力。本书将带你走进影响力的世界，揭示那些让你能够被听见、被理解、被接纳的秘诀。 说服的心理学原理： 为什么有些人能够轻易地说服他人，而有些人却屡屡碰壁？本书将深入剖析说服的心理学原理，例如互惠原则、承诺与一致、社会认同、权威、喜好以及稀缺性等。你将了解这些原理是如何在不知不觉中影响我们的决策，并学会如何有策略地运用它们，来清晰地表达你的观点，并赢得他人的认同。 构建令人信服的论证： 仅仅有好的想法是不够的，你还需要能够清晰、有逻辑地将它们呈现出来。本书将指导你如何构建令人信服的论证，从收集证据、组织论点，到运用生动的语言和恰当的比喻。你将学会如何让你的表达更具说服力，让你的观点深入人心。 非语言沟通的魔力： 我们的身体语言、语气、眼神交流，都蕴含着强大的信息。这些非语言信号，往往比语言本身更能触动人心。本书将教你如何解读他人的非语言信号，并如何通过调整自己的非语言沟通，来增强你的影响力。你将学会如何用自信的姿态、真诚的眼神和恰当的手势，来为你的言语增添力量。 故事的力量与叙事艺术： 人类是喜欢听故事的生物。一个好的故事，能够穿越理性，直击情感，留下深刻的印象。本书将探讨如何运用叙事艺术来增强你的说服力。你将学习如何编织引人入胜的故事，如何将抽象的概念具象化，如何用情感的共鸣来打动听众。 在不同情境下施加积极影响： 无论是在工作场合，还是在家庭生活中，在与朋友的交流中，你都有机会施加积极的影响。本书将探讨如何在不同的情境下，运用你所学的知识和技巧，来赢得他人的信任和支持。你将学会如何成为一个更有建设性的人，在每一次互动中都能够创造积极的价值。 这本书，并非是让你成为一个操纵他人的人，而是让你成为一个更懂得自己，更懂得他人，更能与世界和谐相处的人。它是一把钥匙，能够开启你内心深处的智慧；它是一面镜子，能够帮助你清晰地看见自己；它是一张地图，能够指引你在复杂的人际关系中找到方向。愿你在这场探索之旅中，收获满满，活出精彩！

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我决定拿起这本书时，是带着一种既期待又有些怀疑的心态。我接触过不少声称能教人“社交技巧”的书籍，很多都流于表面，无非是教人一些背诵式的套话或者刻意的表演，读完之后感觉自己更像一个拙劣的模仿者，而非真正理解了人心的运作。然而，这本书的价值恰如其分地体现在了对“策略”二字的深度挖掘上。它没有教你如何去“装”成另一个人，而是引导你去理解不同情境下，人们决策和反应背后的驱动力。作者似乎在用一种侦探的视角，解构了社会互动中的每一个环节：从初次见面的破冰，到建立长期合作关系中的利益交换与情感锚定。书中对“框架效应”的解释尤为精彩，它阐述了信息呈现的方式如何彻底扭转接收者的判断，这在商业谈判和日常说服中简直是立竿见影的工具。我尝试着将书中提到的几种“提问技巧”应用到一次工作会议上，结果非常惊人——原本陷入僵局的讨论，因为我巧妙地重新定义了问题的焦点，立刻找到了突破口。这种从“术”到“道”的转化，让我对这本书的实用性深信不疑，它提供的不是花架子，而是坚实的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格简直像是一场精心编排的心理剧，充满了张力和出人意料的反转。它摒弃了传统非虚构作品的刻板说教，转而采用了大量的案例研究和模拟对话，让人有种身临其境的感觉。我尤其喜欢作者在描述冲突解决时的处理方式。很多关于“如何处理分歧”的书籍，往往建议一味地退让或强硬对抗，但这本则提供了一种更加微妙的“多方共赢”路径。它教会我如何识别对方情绪爆发点的深层需求，而不是仅仅回应表面上的愤怒或不满。例如，书中描述了一个关于邻里纠纷的案例，通过引入一个“共同的敌人”（比如环境噪音的源头），成功地将原本对立的双方拉到同一阵营。这种高阶的心理操作艺术，让我意识到社交的本质不是征服，而是引导和重构认知地图。读完这部分，我感觉自己看待人际矛盾的角度都变得更加宏大和富有建设性了，不再局限于短期的输赢，而是着眼于长期关系的维护与优化。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初是冲着“心理学”这三个字来的，希望获得一些关于认知偏差和情绪管理的知识。这本书在这些方面的覆盖是扎实且深入的，但更令人惊喜的是它在“策略制定”上的侧重点。作者似乎对人类的局限性有着深刻的洞察，他并没有鼓吹人人都应该成为完美的“社交高手”，而是坦诚地展示了我们作为社会性动物，在信息不对称和认知负荷下的各种“捷径”和“偏误”。书中关于“沉没成本谬误”在人际关系中的体现，让我猛地意识到自己过去在一些不值得的关系中浪费了多少情感能量。作者没有简单地批判这种现象，而是提供了一套如何有意识地“止损”和重新评估投入产出比的理性方法。这种既有深刻的理论基础，又具备强烈的现实操作指导性的特点，使得阅读过程充满了自我反思的乐趣。我感觉自己像是在和一个经验丰富的人生导师对话，他不仅指出前路可能存在的陷阱，还递给我地图和指南针，让我自己去选择最有效的路线。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种非常引人深思的感觉，那种深邃的蓝色调搭配着抽象的几何图形，让人忍不住想去探究它里面究竟蕴含着怎样的知识体系。我原本以为这会是一本偏向理论讲解的学术著作，需要大量的精力去啃读那些晦涩的术语和复杂的模型，但翻开之后才发现，作者的叙事方式异常流畅和生活化。他似乎有一种魔力，能够将那些看似高深莫测的心理学原理，巧妙地融入到我们日常生活中随处可见的场景中。比如，他分析了排队时人们的微妙心理变化，或者在社交场合中，为什么有些人总能轻松地成为焦点。这种接地气的处理方式，极大地降低了阅读门槛，让我这个非专业人士也能迅速捕捉到核心思想。更让我印象深刻的是，书中对于“非语言沟通”的剖析，简直是醍醐灌顶。它不再是教科书上那种干巴巴的“肢体语言对照表”，而是深入探讨了眼神接触的细微差别如何影响信任的建立，以及姿态的开放性如何预示着接受程度。我甚至在看完那一章后，开始有意识地观察周围人的微小动作，发现自己对人际互动的理解瞬间提升了一个层次，这比单纯学习理论要实用得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它像一个层层递进的迷宫，每走一步都能发现新的出口。让我印象最深的是关于“影响力投资”的章节，这部分内容远远超出了我对于一般社交书籍的预期。它探讨的不是简单的“如何让别人喜欢你”，而是更高级的“如何在群体中建立可持续的声誉资本”。作者详细分析了“互惠原则”在不同文化背景下的应用差异，以及如何通过长期、小额的善意投入，构建起一个稳固的社会支持网络。我尤其欣赏作者对“人设”的批判性分析，他强调真正的策略家不会去刻意“扮演”一个角色，而是通过一系列与自身核心价值观一致的行为选择，自然而然地形成一种被认可的“人格标签”。这种由内而外的构建方式，让我对那些浮躁的“速成指南”彻底失去了兴趣。读完这本书，我不再急于在每一次互动中证明自己，而是学会了如何更有耐心、更有远见地去“布局”我的人际生态系统。这是一种从战术层面向战略层面的升维，是这本书带给我最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

还不错，解答解答和活动费绝不是大家

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不错

评分☆☆☆☆☆

一起走过的路还有很长一个人是否成熟起来……但却

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非常好

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一起走过的路还有很长一个人是否成熟起来……但却

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快递挺快的

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给女友买的，比书店要便宜，我在书店也买了，觉得不错，才给女友寄去的！

评分☆☆☆☆☆

感觉很好，服务都很到位，书也不错

评分☆☆☆☆☆

一起走过的路还有很长一个人是否成熟起来……但却