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随着自杀而来的，是最让人不安的问题，总是最难以给出答案：我们已经知道些什么？我们应该做什么？以及，总是不问断的——为什么？《为什么要自杀》是一位临床心理学家托马斯·乔伊纳所写，他自己的生活曾触摸到自杀，《为什么要自杀》对为什么有些人会选择自杀给出了最清晰的解释。内容简介
《为什么要自杀》作者托马斯·乔伊纳从父亲的自杀事件开始娓娓道来，以自己的亲身经历，和自杀的幸存。者分担失去挚爱的痛苦；以心理学专家的身份，和临床医生探讨自杀防御面临的挑战；同时，他还和科学家们一起进入这令人望而生畏的难题，解开自杀之谜。经历真实而深刻，数据详实而客观。三大原因构成自杀风险因素。如何有效进行自杀防御，《为什么要自杀》将为您揭秘。
目录
序言：父亲的离去1 关于自杀我们所知道和不知道的
2 实施致命自我伤害的能力是习得的
3 对死亡的渴望
4 我们怎样定义自杀？自杀在人群中怎样分布？
5 遗传学、神经生物学和心理障碍在自杀行为中扮演了什么样的角色？
6 风险评估、危机干预、治疗和预防
7 自杀防治与研究的未来
后记
注释
参考文献
致谢
精彩书摘
《为什么要自杀》：1关于自杀我们所知道和不知道的最新的、令人信服的自杀理论大约兴起于15年前。几十年甚至几个世纪内杰出而清晰的理论却能用一只手数过来。这真是一个奇怪的状况——对于这样一种让数百万人死掉的现象。
新理论的建立需要基于现存模式，并且需要对自杀行为进行更深的考虑，从而解释更多和自杀相关的现象。这是个很高的标准，因为实际上，自杀的程度和多样性总是令人恐慌和困惑。比如，自杀在男性中更常见，中国除外。在美国，近来非裔人群的自杀开始增长——特别是年轻的男性黑人。
然而，统计中最高危人群是成年白人男性。女性中，厌食症患者、卖淫女、运动员和医生也是自杀率增长的人群。一个理论若能对这些多种多样的情况作出解释，势必会有说服力。
这样的理论不仅促进了科学知识的发展，同时也深化了临床医生对自杀行为的理解——他们需要评估风险、调停危机、制定医疗方案和预防协议。它还帮助了那些挚爱之人死于自杀的人们，他们正遭受着误解。
这一章，我会谈自己的临床工作，和我对自杀病人其他临床工作的管理。临床文献中，自杀被描述为“紧急的”“令人烦恼的”或“迫切的”问题，让临床医生们全身心投入。自杀是紧急的问题——它对人致命——但紧急事件未必让人恐慌。
只有坚定地给出明确的临床决定，自杀才可以被理解，它应该被给予充分的解释。我和其他临床医生的经验强调，对自杀的全面理解能够减少困惑和恐慌，也会促进临床的发展。
本章还触及了我对自杀所做的一些科学研究。和其他很多研究团队一样，我的团队提供了有关自杀的一些新的、重要的发现。这一章包括我们研究团队和其他研究团队提供的有关自杀的基本科研发现——事实是，每一种令人信服的说法都必须得到解释。
我还在本章总结了现存的自杀模式——理论证实它们的发展已经可以解释一些现实状况。检验一种理论模式最好的方法是它能解释多少事实，其中一些模式比另一些成功，我们有目共睹。我希望这本书对自杀的解释能唤醒那些对我和我家人的经历心存误解的人，可以改善临床治疗自杀行为的方法。在这个过程中，一些有意思的问题会被提出和解决。比如，当他们所爱之人死于自杀时，人们是否应该说出真相？自杀的恰当定义是？我们怎样看待那些9月11日从世贸大楼顶层跳下的人们？是9·11的恐怖分子，还是狂热信徒的集体自杀？是什么让女性更不容易自杀，然而，为何某些群体中则不是如此——比如卖淫女和医生——居然同属于高自杀比率人群？为什么在美国，受统计群体中成年白人男性更容易自杀？为什么自杀比率在美国国家危机时降低，为什么它会在一个特殊的城市有所降低——当这个城市的职业体育队正在进行冠军赛时？对自杀真实的渴望究竟是由什么构成的？在全书中，这样或那样的问题将会被提出和解决。
临床笔记我获得博士学位后的第一份工作是精神病学助教，在得克萨斯州大学的医学分部，地点是加尔维斯顿。从许多方面看，这都是个好工作。我见到了很多精神病人，和精神病专家共事——在精神障碍的生物学根源方面，他们让我受益匪浅。人们为何自杀，生物学的原因似乎起了一定作用，稍后我会在本书中论证这一事实。但我更多学到的是——对待处于自杀危机的病人的态度，既不轻视，也不大惊小怪。大惊小怪的姿态很容易理解——这种观点是，一旦有人说要自杀，这就是对生命的威胁，所以应该充分戒备。实际情况是，专业人士看来，相对而言，很少有人会患严重的心理障碍；在普遍的严重心理障碍中，只有一部分障碍会导致自杀；大多有情绪障碍的人都会有自杀的想法，可是绝大多数不会选择自杀，也不会死于自杀。如果911（美国报警电话）每次都回应这些事件，狼来了的剧情将很快上演。自杀恐慌者犯了个错误，陷入假定的可能性中。考虑到自杀心理或自杀行为的存在，他们错误地高估了因自杀而死亡和受伤的情况。
尽管自杀恐慌者犯了错误，可是不难理解他们为何如此。
当人们有了自杀的想法，风险相对没有这种想法的人就提高了。更何况，自杀是不可挽回的，应该尽一切可能阻止。自杀恐慌者反应过激，但他们所做的方向是正确的；“安全胜过歉意”，他们可能会这样说。
临床治疗中，自杀恐慌者的问题显而易见。我接到的最多电话报告是来自于我指导的临床医生，他们担心病人的自杀症状，认为需要进一步的方案。回复时，我会问一系列的问题，看医生们的护理方案是否达标。临床治疗中，达标是常规。然后我就会问：“嗯，你已经做了和我一样的，我想知道，你还要做什么？”回答往往是：“我也不确定，我只是觉得自己应该做些什么”。这时我会说：“不需要，但是不要丢掉这种感觉，因为这会确保你习惯于对病人做到最好。尽管如此，也不要让这种感觉失控，因为它会让你崩溃的。另外，最终而言，选择权不在你或我，在病人自己那里。”不犯错误，护理的标准很重要——有时关系到生命的挽救——医生要很严厉，甚至强制病人住院治疗，如果情况需要。但是除此之外，生命选择的责任在病人那里。医生在挽救生命中得到更多工作的满足感，不应该在处理一个病人时被别的病人分心，而且，至关重要的是，他们同时应该享受自己的非工作时间。
自杀恐慌者的态度可以理解，但是，太过夸张就是错误了。那些采取轻视方法的人则在相反的方向犯了错误。他们对自杀行为很厌倦，将有潜在自杀倾向的人归结为装腔作势。
问题会变得尖锐，如果经常误解边缘性人格障碍症患者。他们长期情绪失控，在人际关系中表现激烈，感到空虚，有冲动行为，包括冲动时进行自我伤害。有些医生对有这种障碍的病人采取轻视态度，因为他们相信病人只不过是在作出自杀的姿态。换句话说，他们沉溺于自杀行动，比如弄伤自己，但并不真的自杀，只是想挑衅或操控别人。我也希望这是真的，可并非如此，有这种障碍约10％的病人死于他们的自杀姿态（这个比率和有心理障碍自杀的人相当）。
……
前言/序言
父亲的离去1990年，世界上有将近100万人死于自杀，我的父亲也是其中之一。的确，他的死亡深深影响着我对自杀的感觉和理解。
我对自杀的感觉部分来源于人们对父亲自杀的反应。
某些朋友和家人的回应方式我至今仍觉得宝贵——种种举动让你为人而感到骄傲。另一些人的反应则不能达到这样高的标准。
我理智上对自杀理解的形成源于一条不同的路——相较对它的感觉。通过自然科学和临床医学，我开始更多了解自杀——从生物的到文化的。但与此同时，父亲的死亡从未消失过，基于这样一个简单的事实，我评估有关自杀的理论和研究就不只是通过正规专业的科学标准，同时也考量它们是否符合我所了解的有关父亲自杀的种种。因此我要指出，一个事实始终萦绕脑海——那就是，我父亲的自杀并不符合现存的自杀理论，它促使我从别的方面去思考父亲之死，思考普遍的自杀。
所有这些将贯穿这本书，而首先，我要讲一讲父亲自杀的细节。
1990年8月1日，亚特兰大的早晨，父亲在睡觉——或者说努力入睡中，那时我十几岁，他不和妈妈同屋，可能是因为他打鼾的问题。我在奥斯丁——那个时候还属于得克萨斯州——读研究生。
正值夏天，我的父亲在床上翻来覆去，估计是一会儿冷一会儿热——屋外空气的作用导致冷（因为通风口刚好靠近床），关掉它又觉得热（这屋子的隔热性不好）。父亲起床了。我猜测他是否做了些无声的手势，比如把手靠在墙上——那堵墙把我以前的卧室和他以前的卧室隔开，妈妈睡在那边。
他经过了曾经和妈妈一起住的卧室，然后是妹妹们的房间——她们在熟睡。再一次，我猜测，他经过这些房间时是否犹豫过？是否准备好了一个说辞，如果妈妈或妹妹们醒来，问他要去哪儿？他下楼。在走出门之前，他或许在厨房中打开过一两个抽屉，找一把大刀。或许，他的刀子是在车库放渔具的地方找到的。这让我惊异和痛苦至今，然而我却一点都不记得，也不知道像这样关键的细节——同父亲的死亡直接相连。
他走出去，到送货车上，开出约半英里，到达工业园区聚集地。没有任何前兆，在天亮前的某个时候，他进入货车后厢，砍了自己的手腕。自我伤害行为从此开始恶化——验尸报告显示，导致他死亡的是“心脏刺破”。这些细节对我来说很痛苦，但是它们很关键，也将变得清晰——一个人是如何逐步发展到致命的自我伤害。他们这样做是经过了一段时间，慢慢累积经验，减少对自残的恐惧感，到了某刻就会自杀——最开始轻微的自我伤害是致命自残的前奏。
死亡后六十小时，他的尸体才被发现，那时已急需准备葬礼了。所以我最后一次见到父亲是在1990年的6月，和家人一起的海滩旅行。我们钓鱼，谈美职篮（NBA）决赛，以及父亲最近完成的、引以为傲的大量生意上的交易。回家的路上，我们在货车里下棋——就是在这个货车里父亲去世了。现在想起那时的事情，我仍觉得不真实——六个星期之后他将离开家，永远离开我们。他没有说再见，对母亲、妹妹们，还有我。
去世前数月，父亲和他的公司分道扬镳，在那里，他成就了自己的职业，实际上，更多地成就了自己的个人认同感。他在公司的位置是自杀的一个影响因素，离开后，父亲努力重获他之前对公司的影响。我想，这种努力最终被还留在公司里那帮冷酷自私的人搞砸了，而父亲曾以为他们是自己的朋友。
父亲去世后，我见到的第一个家人是吉姆伯父，他的哥哥。我们在亚特兰大的机场见面。他伤心欲绝，对自己如此成功优秀的弟弟突然自杀一事非常不解。他承受了这让人难以接受的一切，又把它暂放一边，忧心我的感受，和接下来的日子里，母亲和妹妹们该怎么办。吉姆对自杀并不是太了解，他或许会说，他自己，甚至别人根本不需要去理解自杀，为了不犯这样的错，正确地活着。他们只是给予无尽的同情——这就是我伯父所做的。
……父亲葬礼后一两天，吉姆伯父和我去亚特兰大陈尸所取回父亲的东西和一些资料。那个工作人员完全是个傻瓜，似乎对我们在那所做的事情非常不耐烦。吉姆伯父是个很温和的人，但那个工作人员让他怒火冲天。那家伙被震慑了——他那时应该想来个后空翻逃走，如果可能。
我们从陈尸所拿回的东西中有一块手表——是妈妈送给他的，20世纪70年代的防水劳力士。父亲总戴在左腕上，表的正面朝向手腕内侧。被问及为何这样戴时，他会说：“这样我就可以知道时间了，免得咖啡煮溢。”手表至今还在我这儿，这是他戴着它到处行走的见证，那么多的划痕……他去世后我打算戴着，可是太小了。
最近，妻子想换一个新的婚戒。我筹划着一个特殊的仪式，把戒指送给她——就像当初求婚那样，但这次有马拉奇和齐克做我们的见证人。挑选戒指时，我想到珠宝商可以为我修复父亲那块表，还可以扩一下表带。父亲去世后，太多的经历和记忆不经意间回响耳畔，有时让我深感痛楚（是的，他从没见过我的妻子和孩子们），有时，像在珠宝店的片断，伴随着一种良好的愿望，把他的生命甚至死亡与我和我家人的生活缝合在一起。
即使到今天，我依然会觉得悲伤。但现在变得更宏观——少了对父亲之死的悲哀，多了几分苦闷，明天，美国大约会有80个家庭因为自杀而失去他们所爱的人，就像我的家庭曾遭受的。科学和临床医学的发展能够挽救那些生命，减少丧失亲人的家庭数量。
我将和自杀的幸存者分担失去挚爱的痛苦。而我还要和临床医生探讨治疗自杀行为面临的挑战，我也要和科学家们一起进入这令人望而生畏的难题，如何解开自杀之谜。我要感谢我们共享的过去和未来，在此基础上提出各种各样有关自杀的紧迫问题，同时它们也作为我在解释人们为何自杀时的语境。
用户评价
《为什么要自杀》这个书名，像一颗石子，投入了我平静的思绪之湖，激起了层层涟漪。我不是一个对生命失去敬畏感的人，相反，正是因为对生命的珍视，我才渴望理解那些选择放弃生命的人们，他们究竟经历了怎样无法承受的痛苦。我一直相信，任何一种行为，尤其是如此极端的行为，都一定有其复杂的成因，而简单粗暴的标签化，只会加剧对个体的疏离和误解。我期待这本书能够带领我深入到那些被黑暗笼罩的灵魂深处，去探寻那些导致生命之火熄灭的导火索。是社会制度的冷漠？是人际关系的疏离？是精神创伤的阴影？亦或是存在本身的虚无感？我希望作者能够以一种极其尊重和富有同情心的方式，去呈现这些痛苦的根源，而不是以猎奇的姿态去剖析。我更希望，书中能展现出生命在最黑暗时刻所显露出的脆弱，以及那些在绝望中依然闪烁着的微弱的光芒。我曾读过一些关于存在主义哲学的书籍，它们探讨了生命的意义、个体的自由以及面对荒谬的勇气。我希望《为什么要自杀》也能在这些方面给予我启发，它能帮助我更好地理解生命的无常，更好地去接纳和拥抱那些不可避免的痛苦，也让我能够以一种更加坚韧和充满希望的心态去面对生活的种种挑战。
评分读到《为什么要自杀》这个书名，我心中泛起的是一种深沉的思考，而非仅仅是好奇。生命，是如此的奇迹，而选择终结生命，又是多么令人心痛的决定。我一直认为，对于任何一种极端的选择，都不能简单地将其归结于一个原因，而应该尝试去理解其背后复杂的情感和现实的压力。我期待这本书能够以一种极其理性、极其富有同情心的方式，去深入剖析那些导致个体陷入绝望的根源。或许是童年时期未愈的创伤，或许是社会关系中的疏离，或许是精神疾病的困扰，又或是对人生意义的彻底迷失。我希望作者能够以一种极其细腻的笔触，去描绘那些在黑暗中挣扎的灵魂，他们的困惑、他们的痛苦、他们的无助，以及他们曾经对美好生活的向往。我尤其关注的是，书中是否会展现出生命在最脆弱时刻所显露出的坚韧，以及那些在绝望中依然存在的微弱希望。我曾读过一些关于心理学和哲学方面的书籍，它们都让我对人性有了更深的理解，我希望《为什么要自杀》也能带给我类似的启发，它能帮助我更深刻地认识生命的价值，更懂得如何去关怀和支持那些身处困境中的人，也让我能够以一种更加坚定和充满希望的心态去面对生活中的种种挑战。
评分当我看到《为什么要自杀》这个书名时，我的第一反应并不是恐惧，而是深深的思考。生命，是如此的宝贵，而选择结束生命，又是多么沉重的决定。这让我好奇，作者究竟会以怎样一种视角，去深入探讨这个极端而又充满争议的话题。我一直认为，对于任何一种看似“非理性”的行为，都应该尝试去理解其背后的原因，而不是简单地去评判或者指责。我期待这本书能够提供一种更加人本、更加深入的解读，去触及那些导致个体感到绝望的深层根源。或许是童年时期的创伤，或许是社会压力的扭曲，或许是精神疾病的侵蚀，又或者是更难以言说的、个体内心深处的孤独和迷失。我希望作者能够以一种极其细腻和富有同情心的方式，去描绘这些痛苦的图景，让读者能够感受到生命的脆弱，同时也能够看到生命顽强存在的痕迹。我尤其关注的是，书中是否会探讨那些在绝望中挣扎的人们，他们内心深处仍然可能存在的对生活的美好向往，以及他们是如何一步步走向那个最终的选择的。这本书对我而言，更像是一次对生命哲学的一次深刻追问，一次对人性最隐秘角落的探索，我希望它能带给我更多的理解和感悟，让我能够更深刻地认识生命的价值，也更懂得如何去珍惜身边的人和事。
评分《为什么要自杀》这个书名，如同一个直接抛出的问题，瞬间抓住了我的全部注意力。我一直对那些敢于触及人性最幽暗、最难以启齿之处的作品抱有浓厚的兴趣，因为我觉得，只有当我们敢于直面那些阴影，我们才能更清晰地认识生命的全貌。我并不期望在这本书中找到一个简单的“答案”或者“理由”，因为我知道，每一个选择的背后，都承载着无法言说的痛苦和复杂的情感纠葛。我更希望，它能够引领我进行一场深刻的内心探索，去理解那些导致生命之火熄灭的各种可能性。或许是社会环境的压迫，或许是情感创伤的叠加，或许是精神疾病的侵蚀，又或者是对存在意义的彻底否定。我期待作者能够以一种极其细腻、极其富有同情心的方式，去呈现这些痛苦的图景，让读者能够感同身受，而不是站在道德的制高点上去审视。我尤其想知道，书中是否会探讨在最绝望的时刻，生命是否仍有微弱的光芒，是否仍然存在着一丝希望的可能性。这对我而言，不仅仅是一次阅读，更是一次对生命意义的追问，一次对人性深渊的凝视，我希望它能让我对生命有更深刻的理解，也对那些在困境中挣扎的人们有更多的同情和尊重。
评分这本书的名字，怎么说呢，初见时确实会让人心里咯噔一下，甚至有点沉重，但好奇心驱使着我翻开了它。我一直认为，生命本身就是一种奇迹，而存在，无论美好还是痛苦，都值得我们去探索和理解。所以，当这本《为什么要自杀》摆在我面前时，我首先想到的是，它会不会是一次对生命意义的深刻追问，一次对人性幽暗角落的勇敢凝视。我期待的，不是答案，而是一个过程，一个引导读者去思考，去审视自己内心深处的声音的过程。这本书的封面设计，给我一种很强烈的视觉冲击力，它没有选择过于血腥或压抑的画面，反而是一种意象化的表达，留给了我很大的解读空间。这让我觉得，作者并非是想煽情或者哗众取宠，而是试图以一种更具哲学性、更引人入胜的方式来探讨这个极端而又普遍存在的议题。我尤其关注的是，作者是否能够触及到那些驱使一个人走向绝望的深层原因，那些隐藏在日常之下的、不为人知的挣扎。是社会压力？是情感创伤？是精神疾病？还是更复杂的、难以名状的失落感？我希望这本书能够提供一些温暖的光，照亮那些被黑暗笼罩的心灵，即便只是微弱的一点点，也能带来慰藉。我曾读过一些关于心理学和哲学方面的书籍，它们往往能够从不同的角度剖析人的内心世界，让我受益匪浅。我希望《为什么要自杀》也能带给我类似的启发，让我能够更深刻地理解自己，也更深刻地理解他人。
评分读完《为什么要自杀》的扉页，我的思绪就已经开始在书中迂回。我不是一个轻易被标题吓倒的人，反而，我觉得一个直击人心的标题，往往预示着作者有足够的勇气去触碰那些我们常常回避的议题。我个人对文学作品中对人性的挖掘有着近乎偏执的追求，那些描绘人性光明与黑暗交织的作品，总能深深地吸引我。所以，这本书的名字，对我而言，与其说是一个警告，不如说是一个邀请，邀请我去探索那些深藏于人类情感最深处的漩涡。我期待的是，作者能够以一种深刻而又不失温柔的方式，带领读者去审视那些可能导致生命之火熄灭的因素。这并非是鼓励，也绝非是同情，而是一种带着敬畏的探索，一种对生命脆弱性的深刻体察。我猜想，书中可能会穿插一些真实的故事，一些看似平凡却又饱含深情的叙述，它们或许会勾勒出那些在绝望边缘挣扎的个体，他们的困惑、他们的痛苦、他们的无助，甚至他们曾经拥有的对美好生活的渴望。我希望作者能够用一种极其细腻的笔触，去刻画这些复杂的情感，让读者能够感同身受，而不是站在道德的制高点上去评判。我一直认为，理解比评判更有力量，而这本书，或许就是这样一本旨在促进理解的书。我期待它能打开我内心的一扇窗，让我看到那些我未曾注意到的角落，也让我能用更宽广的胸怀去接纳那些曾经让我感到困惑和不解的现象。
评分这本书的书名，无疑是非常有冲击力的，它直接点燃了我内心的某种审视欲。我向来对那些敢于直面人性中最艰难、最令人不安的议题的作品充满好奇，因为我觉得，只有通过这样的探索，我们才能更清晰地认识生命本身的复杂性和多样性。我并非想从这本书中找到对“自杀”行为的某种“答案”或者“解释”，因为我知道，每一个个体选择的背后，都承载着一段独一无二的经历和无法言说的痛苦。我更倾向于认为，这本书会是一次对生命本质的深度反思，一次对人性脆弱性的勇敢剖析。我希望作者能够以一种极其理性和富有同情心的方式，去呈现那些导致人们感到绝望的根源，可能是社会环境的压迫，可能是情感世界的崩塌，也可能是内在精神世界的挣扎。我特别期待的是，书中是否能包含一些关于生命韧性的思考，关于如何在困境中寻找希望的微光。我曾经接触过一些心理学方面的书籍，它们常常会提供一些分析框架，帮助我们理解人类行为背后的动机。我希望《为什么要自杀》也能在这一点上有所建树，它能够帮助我更深入地理解那些我曾经无法理解的生命轨迹，也让我能够以一种更包容、更富有同理心的态度去面对生活中的种种挑战。这对我而言，不仅仅是一次阅读，更是一次自我疗愈和成长的契机。
评分当我看到《为什么要自杀》这个书名时，一种复杂的情感涌上心头。它既让我感到一丝不安，又激发了我内心深处对生命奥秘的探寻欲。我一直认为，生命的意义，不仅仅在于它的存在，更在于我们如何去理解和体验它，而那些选择离开的人们，他们的选择背后，一定隐藏着一段我们难以想象的痛苦经历。我期待这本书能够以一种极其深刻和富有同情心的方式，去剖析那些导致个体走向绝望的根源。是童年阴影的纠缠？是社会压力的扭曲？是情感世界的崩塌？亦或是对生命意义的彻底幻灭？我希望作者能够以一种极其细腻的笔触，去描绘那些在黑暗中挣扎的灵魂，他们的困惑、他们的绝望、他们曾经的希望，以及他们最终为何会选择放弃。我更期待，书中能够展现出生命在最脆弱时刻所显露出的残酷，同时也能够找到那些微弱却又顽强的生命之光。我曾读过一些关于心理学和哲学方面的书籍，它们往往能从不同的角度去解析人性的复杂，我希望《为什么要自杀》也能带给我类似的启示，它能帮助我更深刻地理解生命的脆弱性，更懂得如何去关怀那些身处困境中的人们，同时也让我能够更坚定地去拥抱生命，去珍惜那些平凡而又美好的瞬间。
评分这部书的标题，《为什么要自杀》，确实如同一记重锤，直击人心，却也激起了我内心深处强烈的探究欲。我一直认为，任何一种行为，尤其是一种如此极端且令人心痛的选择，其背后必然隐藏着错综复杂的原因，绝非可以简单地被标签化或被忽视。我期待，作者能以一种极其深刻、极其富有同情心的方式，去剖析那些将个体推向绝境的根源。是童年时期未愈合的创伤？是社会压力下的扭曲？是情感世界的崩塌？抑或是对生命意义的彻底幻灭？我希望作者能用一种极其细腻、极其人文的笔触，去描绘那些在黑暗中挣扎的灵魂，他们的困惑、他们的痛苦、他们的无助，以及他们曾经对美好生活的渴望。我尤其关注的是，书中是否会触及到那些在最绝望的时刻，生命依然可能闪烁的微弱光芒，以及那些即使身处深渊，依然可能存在的坚韧。我曾阅读过一些关于心理疗愈和存在主义哲学的著作，它们都让我对人性有了更深的认识，我希望《为什么要自杀》也能为我带来类似的启发，它能帮助我更深刻地理解生命的脆弱性，更懂得如何去关怀和支持那些身处困境中的人们，同时也让我能以更加坚定和充满希望的心态去面对生活中的种种挑战。
评分《为什么要自杀》这个书名，对我来说，不是一个简单的标签，而是一个深刻的叩问。我一直坚信，生命的价值，在于它的体验和理解，而那些选择离开的人们，他们的背后，一定隐藏着一段我们难以想象的痛苦和挣扎。我期待这本书能够以一种极其深入、极其富有同情心的方式，去探索那些导致个体走向绝望的深层原因。是童年阴影的重压？是社会环境的扭曲？是情感世界的崩塌？亦或是对存在意义的彻底幻灭？我希望作者能够以一种极其细腻的笔触，去描绘那些在黑暗中挣扎的灵魂，他们的困惑、他们的绝望、他们曾经的希望，以及他们最终为何会选择放弃。我更期待，书中能够展现出生命在最脆弱时刻所显露出的残酷，同时也能够找到那些微弱却又顽强的生命之光。我曾接触过一些关于存在主义和心理学方面的书籍，它们都让我对人性和生命有了更深刻的理解，我希望《为什么要自杀》也能带给我类似的启示，它能够帮助我更深刻地理解生命的脆弱性，更懂得如何去关怀那些身处困境中的人们，同时也让我能够更坚定地去拥抱生命，去珍惜那些平凡而又美好的瞬间。
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