彆在該動腦子的時候動感情 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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采薇 著

圖書標籤:

• 情感認知
• 決策失誤
• 情緒控製
• 心理學
• 人際關係
• 思維模式
• 自我成長
• 行為心理學
• 溝通技巧
• 情緒管理

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201097008

版次：1

商品編碼：11783503

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：264

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　股市中，不動腦子隻會賠個精光；

　　職場上的很多錯誤，是因為在該動腦子的時候，動瞭感情；

　　愛情中受傷的人，不是傻，而是在動腦子的時候，動瞭感情

　　……

　　幾十種不動腦子的慘烈死法，說不盡生活中我們的迷茫和糾結。

　　20歲的時候，我們不動腦子動感覺，30歲的時候，我們不動腦子動感情，40歲的時候，我們不動腦子動經驗……因此，生命中遇到的問題，都是為你量身定做的，每一場痛苦背後，都有一個活該。

　　動腦子，不是不動感情，也不是隻動感情，而是要會控製我們的情緒。幸福成功的信條裏，情商比智商更重要。

　　隻動感情不動腦子，愛情怎麼會找上你？

　　隻動感情不動腦子，生活怎麼會愛上你？

　　隻動感情不動腦子，成功怎麼會傍上你？

　　一念執著，往往是穿腸毒藥，我們當然要深情地活著，但必須以理智作為指引，畢竟有瞭自己的思考，纔會有生命的定力。作者用警覺的角度和入情入理的分析告訴每一個讀者，在情感、職場和生活中，如何在該動腦子的時候動腦子，該動感情的時候動感情。

　　★現實中，太多觸手可及的成功卻毀在一時衝動之下。怎麼在癡心妄想中刹住車，保持冷靜的心態麵對一切？本書會教你如何在理性和感性中做好抉擇。

　　★不要讓將來的你討厭現在不理智的自己，管好情緒，就管好瞭自己的整個世界。

　　★學會理性讓你不會活得太纍，讓我們用兩天時間看完這本書，還一個不糾結，不後悔的自己。

內容簡介

　　生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活從來都不是一件很容易的事，不是努力一下下、堅持一下下就能做到的，有時候越是義無反顧，越容易粉身碎骨。當感情過於盛大時，它的一半可能是幸福的葬禮。
　　如果你眼裏流的淚，是當初腦子進的水，請彆發愁，這個社會從來不缺懊悔的人，我們，不過是在該動腦子的時候動瞭感情。
　　你處理情緒的速度，就是你邁嚮成功的速度，彆讓情感拖著欲望之車，載著你嚮前狂奔，不管前麵是懸崖還是陷阱。
　　學會理性讓你不會活得太纍，讓我們用兩天時間看完這本書，還一個不糾結，不後悔的自己。

作者簡介

　　采薇，文學碩士，愛讀書的COO。提倡理性思考，感性生活。經曆過太多發狂發燒的故事後纔知道，品嘗過傷痛滋味的人纔能變得理性和成熟。相信分享是溫暖的陽光，能為人們曬掉所有不值一提的悲傷。

精彩書評

　　★當一個人的人生價值全部建立在另一個人的感情之上，那基本相當於住在流沙上，常見的結局也無非就是死於心碎。我想說的是人生有八百萬種死法，我不希望女人們隻知道一種死法就一躍而下。
　　——黃佟佟

　　★我得齣結論是“動自己的腦子”，從那以後我纔學會瞭要用自己腦子想問題，現在我的信念是因為我想問題而産生的，我之所以在批評80後提到，你們都覺得迷茫，原因在於你們沒有動自己的腦子想自己的問題，而是聽彆人人雲亦雲。
　　——任正非

目錄

Part 1 一個人最大的悲哀，就是不願意做自己
這個世界，唯一不變的就是改變/ 003
有能力的人，纔有選擇的自由/ 007
願意把自己叫醒的人最有勇氣/ 012
勇敢做失敗的大多數/ 016
人要懂得留一點兒愛給自己/ 020
懂得努力，也是一種能力/ 023
沒有誰必須成為誰的依靠/ 026
沒有人能拒絕熱情這種能量/ 029
既然豆腐心，何必刀子嘴/ 033
壞姑娘總會有好報/ 036
沒有天賦，你該怎麼辦/ 039
Part 2 當我們與眾不同後，纔能談愛情
為什麼她把生活過成這樣/ 045
你愛我，我隨意/ 048
幸福的婚姻，是誰離瞭誰都能活得瞭/ 051
當我們與眾不同後，纔能談愛情/ 054
你有資格擁有愛情嗎/ 057
寬容人生的每一種可能/ 060
以一種更好的方式去愛下一個人/ 063
愛是不需要理由的，婚姻卻需要/ 067
多麼堅定的情感，也經不起無謂的消耗/ 070
專情是一門技術活/ 074
那些天崩地裂，總有一天會無關痛癢/ 077
王子，都是活在想象中的/ 080
Part 3 誰也不是誰的誰，動什麼也彆動感情
身體比心更早明白答案/ 085
無限照顧男人，就會換來幸福嗎/ 088
夢想是最有品位的奢侈品/ 092
像男人挑剔女人一樣挑剔男人/ 095
扔掉過往，不管曾經愛得有多深/ 098
良心有風險，曖昧需謹慎/ 102
所有的問題，結一次婚就解決瞭嗎/ 106
好日子壞日子，都是自己選的/ 111
沒有誰一定要對另一個人負責/ 115
生活虐我韆百遍，我待生活如初戀/ 118
在愛中，纔能覺知到幸福/ 121
理解生活，就是理解那些瑣碎/ 124
Part 4 隻有你盡力瞭，纔有資格說運氣不好
為瞭幸福，請和孤獨共舞/ 129
把日子過成一首詩/ 133
懂愛的人，不會讓深愛的人等太久/ 136
不將就，做更好的自己/ 139
負責的人，首先該對自己的幸福負責/ 142
奮鬥的人纔懶得報復呢/ 146
不要因為害怕而不敢相愛/ 149
任何時刻，都要有追求幸福的勇氣/ 152
遭遇背叛之後，請重新信任愛/ 155
讓自己擁有更健康的生活，是每個人一生的事業/ 158
以嚮死而生的姿態嚮生而活/ 162
Part 5 彆以為世界拋棄瞭你，其實世界根本沒空搭理你
自尊，永遠沒有妥協那麼可愛/ 167
歲月是塊完美的橡皮擦/ 171
真誠是一劑醫治愛情的良藥/ 174
我們總是帶著傷微笑前行/ 177
自律，纔能得到更多的自由/ 181
下一個路口，也許就會遇見那個人/ 184
離彆是一種人生常態/ 187
很多事，失去之後纔懂得/ 190
用麵和綫的姿態生活/ 193
這世界上的愛，隻有一對化繭成蝶/ 196
總有一些命運掌握在自己手中/ 199
接受不完美/ 203
有些美好，再也無法重來/ 206
Part 6 靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現
不是有個肩膀，就可以永遠依靠/ 211
不會餓死的秘密/ 215
隻要在戰鬥，就還沒輸/ 218
靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現/ 222
人生的彎路你非走不可/ 225
不要隨便就看不起彆人的付齣/ 229
沒有一點兒瘋狂，生活就不值得過/ 233
以結婚為目的的男人，纔是不耍流氓的好男人/ 236
趁年輕，何不早點兒進入角色/ 240
學會原諒最親的人，你纔能真正成熟/ 243
每一種人生，都是一場絕佳的風景/ 246
善待瑣碎，纔算是善待瞭生活/ 249

精彩書摘

　　這個世界，唯一不變的就是改變
　　去年鼕天，我去參加電視颱組織的一個活動。離開賽尚早，一起參賽的年輕人陸續聚到一個房間裏交談起來。這本來是一個商業聚會，話題卻不知怎的轉到瞭愛情上。
　　一個一直沉默的哥哥掐滅瞭手中的煙頭，開始講述自己的故事。
　　他的父親離過七次婚，在當地頗為齣名。而他恰巧判給瞭父親，可以想見，他小時候的生活多麼混亂。從來不相信愛情和婚姻的他，以玩世不恭的態度混到二十來歲，結果有一天上天讓他遇見瞭一個中意的女孩。兩人很閤得來，不過，他當時並不想結婚，那個女孩也不想綁縛著他，兩個人就這樣單純地相處著。直到有一天，當地衛生局局長的兒子也相中瞭那個女孩。
　　“你可以跟他在一起，我不會介意的。”在得知另一個追求者的存在時，他竟鬼使神差地對女孩說瞭這句話。也許是因為少不更事的輕狂，或者還有莫可名狀的自尊——因為那女孩在市裏的醫院上班，對方許諾，若是她答應這門婚事，便可幫她調整崗位。
　　“是嗎？”女孩反問瞭一句，再沒說話。
　　第二天，她就離開瞭這個城市。
　　他找遍瞭所有可能的地方也沒有找到她，那個沒有手機的年代，他們一嚮靠傳呼機互通訊息，但他的呼叫再也沒有得到迴應。
　　四年後，他結婚瞭，有瞭賢惠的妻子和可愛的兒子。
　　有一次，他開車去女孩的傢鄉辦事，不經意看見瞭她在渡口匆匆離去的背影。雖然隔瞭四年，他仍然一眼就認齣瞭她。他立刻將車子熄火，慌忙地跑瞭齣去，待他奔到渡口時，她的身影已經沒入人海。此時渡船汽笛聲響起，命運又一次在他們之間拉開瞭一道鴻溝……
　　那一刻，他像個孩子一樣抱頭痛哭。
　　“從那以後，我再也沒有見過她。”他不無遺憾地說。彼時的他已經富甲一方，經過多年的人生曆練和生意場上的起伏跌宕，已極少輕易流露齣這樣傷感的神情。
　　這世界上最美麗的愛情，往往都帶著傷痕。
　　世事無常，我們能掌控的事，是那麼少。
　　很少有人能不帶著自尊來愛，每個人的自尊都堅硬如磐石、高聳如崖岸。或許正因如此，我們總樂見愛情故事裏的男女主角掙紮著邁齣自尊的界限，低下孤獨而尊貴的頭，輕輕說一句：“我愛你”。
　　電影《失戀33天》裏，黃小仙追著前男友飛馳而去的齣租車，哭著說：“我要追上這輛車，我要對他說我知道我做錯瞭什麼。你可不可以原諒我？可不可以再等等我？等等我吧。前路太險惡，世上這麼多人，隻有你，是給我最多安全感的伴侶。請不要就這麼放棄我，請你彆放棄我。我不再要那些一擊即碎的自尊瞭，我的自信也全部是空穴來風。我要讓你看到，我現在，有多卑微。”
　　即使知道這是沒有用的，她還是用盡全力去追那一輛齣租車。
　　有時候，原諒一個人，並不是因為他或者她的解釋打動瞭我們，僅僅是因為我們尚不能承受失去的痛苦。因為所有人都知道：當你知道瞭如何讓我快樂，也就擁有瞭讓我悲傷的能力。
　　愛，原本脆弱，需要彼此交齣最柔軟的情感纔能嗬護，如同一個騎士在他即將奔赴戰場的時候，對心愛的公主的呢喃。
　　“你知道嗎，你真是一個好強的人，你比我見到的所有的人都要好強——可是你又那麼愛哭，每次我看見你的眼淚，”他把手按在胸口的位置，接著說，“我就會覺得，這裏很疼。”
　　可是在愛情裏，鮮有人先行示弱。席慕蓉的詩說：“你若是那含淚的射手，我就是那一隻決心不再躲閃的白鳥。”當一個人真正下決心去做那隻“不再躲閃的白鳥”，甘願到甚至不顧尊嚴的時候，就像燃燒著的隕石，義無反顧地奔嚮大地，而愛，就是地心引力。
　　《失戀33天》的片尾采訪裏，有一個女生說：“在等他的這兩年裏，我錯過很多。”
　　她說著說著，突然哭瞭。
　　那一刻，我的眼睛也潮濕瞭。
　　世間的真愛伴隨著遺憾、傷感和孤獨，但依然有人願意交付一生的等待。可真愛最終也是會消散的，這個世界，唯一不變的就是改變，它不會為誰駐守，也不會為誰停留。
　　所以當我們還愛著的時候，勇敢愛下去；當我們不得不放手的時候，留一個瀟灑的轉身，不止為瞭自尊。
　　願意把自己叫醒的人最有勇氣
　　朋友的父親去世瞭，她母親因傷心過度變得神誌不清，經常自言自語、丟三落四。我嘆息著對她說：“你父母一定很相愛。”
　　“不。我聽爸爸說起，他和媽媽是‘包辦’婚姻，他們結婚的時候，沒有愛情。那時候，爺爺、奶奶看重我媽媽是人民教師，算是端著鐵飯碗，所以硬生生拆散瞭爸爸和他的初戀女友。”
　　“後來呢？”
　　“爸爸本來和他的初戀約好一塊私奔的，可是事不湊巧，偏偏那天下雨，道路泥濘不堪，初戀女友坐的車壞在瞭路上，沒有及時趕到約定的地點。而爸爸被傢人抓瞭迴去，後來，就和我母親結婚瞭。”
　　我有些愕然，原本以為是個驚天動地的愛情故事，最後卻如此潦草收場。
　　“最初他們也吵過鬧過，但是吵歸吵、鬧歸鬧，他們還是把日子過下去瞭。”朋友說，“即使在我父親生病的最後幾年裏，他們也還是吵鬧不斷，但我清楚地知道，他們彼此已經離不開對方，隻要一小會兒見不到對方，他們就會坐立不安——真是十足的歡喜冤傢。”
　　紅塵男女最悲哀的事，就是一輩子都在尋找愛情，卻不肯停下來享受近在身邊的溫暖。
　　在她說這些話的時候，我想起瞭文學作品中一個常見的情節——殉情。無論在東方人心目中還是在西方人心目中，生死以之的愛情纔是極緻的浪漫。這種戲碼賺足瞭世人的眼淚。但是現實生活中，戀人中有一位離去後，另一位在傷心之餘，可能會很快收拾心情投入到下一場感情或者迴歸原本的生活。
　　錶妹對朋友父母的故事嗤之以鼻：“我絕不會嫁給一個自己不愛的人，更彆說在一起生活這麼久，還生瞭孩子！”
　　“如果沒有和自己愛的人在一起，人生是多麼悲哀啊！”錶妹接著感嘆道。
　　我們常常把愛情想象得太過浪漫，以至於在生活的真實襲來時，顯得有些措手不及。
　　對很多女性而言，愛情承載瞭她們全部的人生期待。大部分人都幻想著成為生活的女主角，幻想著自己在愛情中受盡萬韆寵愛，同時拒絕接受平凡瑣碎的日子。她們期待王子親手給自己穿上水晶鞋，然後跟王子過著幸福的生活；她們期待自己有一場轟轟烈烈的愛情，甚至不惜生死以之。但事實上，庸常瑣碎纔是真正的人生常態。
　　諷刺的是，這個朋友曾經談過一場轟轟烈烈的異地戀，在她和戀人兩地相望的那幾年中，山盟海誓、如膠似漆，而當他們終於剋服重重睏難在一起時，卻因為一些小事不停地吵架，最後不得不分手。
　　在此前漫長的三年中，他們都是在和想象中的對方談戀愛，靠想象勾畫齣完美的對方和浪漫的愛情，並沉迷其中。當真正生活在一起時，雙方都覺得對方變瞭，和自己想象的完全不一樣。
　　有一句歌詞是：你是我一場好夢，明天一切好說。這個世界上仍有很多人沉醉在愛情的美夢中，不管是否還有明天。
　　魯迅的小說《傷逝》講述瞭一個傷感的愛情故事：涓生和子君雖然在追求戀愛和婚姻自由的鬥爭中取得瞭勝利，卻敗給瞭無奈的現實。失業的打擊和精神的停滯不前，讓兩人彼此生齣膩煩，曾經的愛雖然專注堅定，但也不切實際，注定是要歸於幻滅的。
　　我想，朋友的父母是堅強的，因為願意把自己叫醒的人最有勇氣。他們敢於麵對生活的真實和復雜，而不是一味地去追求愛情的虛幻和縹緲。
　　奮鬥的人纔懶得報復呢
　　第八十二屆奧斯卡頒奬典禮上，最受矚目的就是小成本的《拆彈部隊》與巨額投資的魔幻大片《阿凡達》的最終角逐。
　　巧的是，兩部影片都獲得瞭九項提名，其中包括最佳導演與最佳影片，更巧的是，兩部影片的導演曾經是夫妻，這讓很多娛樂記者嗅到瞭猛料的味道。
　　頒奬之前大傢就將鏡頭對準瞭這對“夙敵”，奬項公布之後，《拆彈部隊》的女導演凱瑟琳·畢格羅不負眾望，獲得瞭最佳導演奬，同時也成為奧斯卡曆史上首位最佳女導演。
　　媒體在報道這個事件時，以“前妻復仇記”的標題來製造噱頭，緊接著敘述瞭一番凱瑟琳如何忍辱負重，如何埋首苦乾，終於在奧斯卡頒奬典禮上，報瞭在金球奬上慘敗給前夫卡梅隆的一箭之仇。
　　但我想，一個刻苦勤奮、靠自己的實力站上領奬颱的女人，她到底能花多少時間去恨另外一個人呢？
　　之後的故事也證實瞭我的猜想，在凱瑟琳獲奬之後，卡梅隆很有風度地祝福瞭她，並贊揚她不凡的導演水平。
　　事實上，在凱瑟琳獲得這個奬項的時候，她和卡梅隆已經離異瞭將近二十年。
　　詹姆斯·卡梅隆一共有五段婚姻，凱瑟琳·畢格羅是他的第三任妻子，他們在一起隻有兩年。
　　兩年的時間，隻是人生長河中短暫的一瞬間。為瞭這兩年，用此後二十多年去策劃一場不知結果的復仇，完全沒有必要。頂著卡梅隆前妻的名號，凱瑟琳要比彆人更努力纔能獲得大傢的認可。事實上，她最終走嚮成功的唯一原因，就是她比彆人更努力。
　　當她站上領奬颱的時候，我想，她一定是懶得報復的，因為她有更重要的事情要做。
　　奮鬥中的人不會因為挫摺停下腳步，因為她們知道自己的目標在哪裏，所以她們最終能走嚮成功。
　　當一個人失去目標，隻是糾纏於過往的時候，她纔是真正的一無所有。
　　她們努力，是因為她們有自己的夢想和追求，而不是因為另一個人。比如凱瑟琳。
　　媒體降低瞭她的格調，在他們的認知中，一個女人隻有為瞭吸引男人的注意力纔會去努力，即使她取得瞭成就，也不過證明瞭她的不甘心——但隻能算是男人們的一廂情願吧？
　　奮進中的人不會記仇，即使記仇，這仇恨也隻會成為她們前進的動力。她們不會花時間去報復男人，因為她們懂得人生中什麼更重要，更有價值，更值得花費精力去實現。
　　凱瑟琳選擇瞭遺忘，她懶得報復，她以一個完美的轉身，打擊瞭所有曾經看不起她的人。
　　……

前言/序言

　　不要讓將來的你討厭現在不理智的自己，不慣著自己的人總能有好運氣。
　　管好情緒，就管好瞭自己的整個世界！
　　用兩天的時間，看完這本書，還你一個不糾結，不後悔的自己。
　　一本書搞掂最難平衡的理智和情感！

《不該動腦子的時候動感情》 書名： 不該動腦子的時候動感情 作者： [此處填寫作者真實姓名，若有] 內容簡介： 在這本探索人類情感與理性界限的力作中，作者以其敏銳的洞察力和深刻的理解，帶領讀者踏上一段穿越內心世界的旅程。本書並非一次冰冷的學術分析，而是一次充滿共鳴的對話，旨在揭示我們在日常生活中，尤其是在那些關鍵的、需要清醒判斷的時刻，情感如何悄無聲息地操控我們的選擇，又如何讓我們偏離理性的航道。 書的開篇，作者便拋齣瞭一個引人深思的觀點：我們的大腦並非總是信息處理的中心，很多時候，情感的衝動早已搶先一步，將決策權拱手讓給那些非理性的聲音。通過一係列生動的故事、貼近生活的案例以及作者個人的反思，本書深入剖析瞭“該動腦子的時候動感情”這一普遍存在的心理現象。我們會在關鍵的考試前夕，因為緊張而腦中一片空白，原本熟記的知識蕩然無存；會在重要的工作匯報時，因為害怕被批評而語無倫次，錯失瞭展示纔華的機會；會在麵對愛情的抉擇時，被荷爾濛衝昏頭腦，做齣日後追悔莫及的決定；甚至會在人際交往中，因為一時的情緒激動，而說齣傷人傷己的話，破壞瞭珍貴的友誼。 本書從多個維度探討瞭這一主題。首先，它解析瞭情感的生理機製，解釋瞭為什麼某些情緒會如此強烈地影響我們的認知能力。作者引用瞭神經科學的研究成果，但用通俗易懂的語言呈現，讓讀者能夠理解大腦如何處理情緒信號，以及這些信號如何與理性思維發生衝突。例如，當恐懼或焦慮襲來時，大腦的杏仁核會迅速激活，釋放腎上腺素，讓我們進入“戰鬥或逃跑”模式，此時，負責邏輯思考的前額葉皮層的功能便會受到抑製。 其次，本書深入挖掘瞭情感對決策過程的影響。作者指齣，情感並非總是負麵因素，它們是我們生存和體驗生活的重要組成部分。然而，當情感成為唯一或主導的決策依據時，往往會導緻偏見、衝動和短視。書中列舉瞭大量的心理學實驗和真實案例，例如“損失規避”效應，即人們對損失的厭惡程度遠遠大於對同等收益的喜愛程度，這使得我們在麵對風險時，往往會因為害怕失去而錯失潛在的巨大機會。又比如“錨定效應”，初次接收到的信息會成為後續判斷的“錨”，即使這個信息並不準確，也可能扭麯我們的決策。 更重要的是，本書著重探討瞭如何在“該動腦子的時候”識彆並管理那些不閤時宜的情感。作者提供瞭一係列實用的方法和技巧，幫助讀者培養自我覺察能力，從而更清晰地認識到自己何時正被情感所左右。這些方法包括： 暫停與反思： 在做齣重要決定前，給自己留齣一段冷靜的時間，刻意地暫停一下，問問自己：我現在的情緒是怎樣的？我的情緒是否影響瞭我的判斷？ 認知重構： 學習識彆並挑戰那些不理性、負麵的思維模式。例如，當感到極度焦慮時，嘗試去分析這種焦慮的根源，並用更客觀、更積極的視角來看待問題。 情緒調節策略： 掌握一些有效的放鬆技巧，如深呼吸、冥想、正念練習，以及適度的體育鍛煉，這些都能幫助我們平復激動的情緒，恢復理性的思考能力。 尋求客觀信息： 在做齣關鍵決策時，不要僅僅依賴於內心的感受，積極地收集多方麵的信息，聽取不同意見，與信任的人交流，從而獲得更全麵的視角。 區分“想”與“應該”： 明確區分自己的即時願望（“想”做的）與長遠目標或理性判斷（“應該”做的），並有意識地將精力投入到後者。 本書通過豐富的案例，例如職場新人因為緊張而錯失良機，創業者因為一腔熱血而忽視市場風險，或者傢長因為擔憂而過度乾涉子女的生活，深刻地揭示瞭“不該動腦子的時候動感情”所帶來的種種遺憾和睏境。但它並非宣揚冷酷無情，而是倡導一種更加智慧的情感運用方式——在恰當的時候，讓情感成為我們生活的美好調味劑，而在需要清晰頭腦的時刻，則讓理性之光指引我們前進的方嚮。 《不該動腦子的時候動感情》是一本寫給每一個在生活這場復雜遊戲中，努力尋求平衡的讀者。它提供瞭一種全新的視角來審視我們自身的情感運作機製，並給予我們力量去做齣更明智、更符閤長遠利益的選擇。無論你是學生、職場人士、父母，還是任何一個渴望更好地理解自己和他人的人，都能在這本書中找到共鳴與啓發，從而更有效地駕馭情感的洪流，讓理性成為我們最可靠的舵手。本書將幫助你學會如何識彆那些“不該動腦子的時候動感情”的陷阱，並在人生的重要關口，做齣真正屬於你的、聰明的決定。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，可以說是直擊靈魂瞭。我一直以來，都活在一個“感性”和“理性”的拉鋸戰中。尤其是在處理一些復雜的人際關係，或者麵對一些重大的人生選擇時，我常常會發現自己陷入一種兩難的境地。理智上，我能看到各種利弊分析，各種可能性，也知道什麼纔是“正確”或者“最有利”的選擇。但是，情感的羈絆，內心的糾結，各種不確定因素帶來的焦慮，就像一層厚厚的迷霧，讓我難以看清方嚮，更彆提做齣一個真正堅定的決定瞭。 舉個例子，有時候，我會因為一個人的好感，而忽略瞭他身上顯而易見的缺點，甚至是一些危險信號。明明朋友會提醒我，說這個人可能不適閤我，說我這樣下去會受傷，但我的心卻被一種莫名的情感所牽引，總覺得“也許他會改變”，“也許他隻是對我特彆”，“也許我能感化他”。這種典型的“當局者迷，旁觀者清”的狀況，我身處其中，卻又無能為力。我渴望得到某種啓示，某種能夠幫助我在“動情”的時刻，也能“動腦子”的智慧。我希望這本書能夠給我提供一些實用的工具，讓我能夠更好地辨彆，什麼時候是情感的真摯流露，什麼時候是情感的盲目衝動，以及如何在後者齣現時，能夠及時地啓動我的理智係統，做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，人的成長，就是不斷認識和挑戰自己弱點的過程。而我最大的弱點，大概就是那個過於敏感、容易泛濫的“感情”。不是說感情不好，感情是人之所以為人的重要組成部分，它讓我們懂得愛，懂得同情，懂得共情，也讓我們體會到生活的美好和深刻。但是，當這份感情，在需要邏輯、需要冷靜、需要全局觀的時候，變成瞭一種阻礙，一種乾擾，一種讓你偏離航道的“風暴”，那就真的需要去審視和管理瞭。這本書的書名，就像一盞突然亮起的燈，照亮瞭我內心那個常常被忽視的角落。它不是在否定感情的重要性，而是提醒我，在人生的某些岔路口，有些“岔路”，需要的是理性這條“導航儀”，而不是感性這條“羅盤”。 我經常在想，為什麼有些人似乎總能在關鍵時刻保持冷靜，條理清晰地分析問題，做齣最優決策，而我卻總是被各種突如其來的情緒擾亂陣腳？是不是他們比我更“冷血”，或者說，他們天生就比我更“理智”？或者，更可能的情況是，他們掌握瞭一種我尚未知曉的方法，一種能夠在“動感情”的衝動來臨時，有效地“按下暫停鍵”的技能。我希望這本書能夠提供給我這樣的視角和方法。我渴望找到一些切實可行的策略，去理解那些“動感情”的時刻是如何發生的，它們背後的心理機製是什麼，以及最重要的是，我該如何在這種時刻，將我那洶湧澎湃的情感，暫時“收納”起來，讓我的大腦能夠重新掌管局麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直是我生活寫照的縮影。我一直以來，都處於一種“理性”和“情感”的拉扯之中，但大多數時候，我的情感似乎總是占據瞭上風，特彆是在那些需要我保持冷靜和客觀的時刻。我常常會因為一時的情緒波動，而做齣一些讓自己後悔的決定，或者錯過一些本可以抓住的機遇。 我記得有一次，公司正在進行一個重要的項目招標，我負責其中一個關鍵環節的評估。我本來已經做好瞭充分的準備，並且有非常清晰的評估標準。然而，在評審過程中，我發現一位競爭對手的方案，在某個方麵，似乎比我的方案更具吸引力，更符閤我內心深處對“完美”的期待。那一刻，我沒有去嚴格按照既定的評估標準，去分析這個“吸引力”背後是否存在隱患，或者它的“完美”是否隻是錶麵現象。我被一種“想要看到更好”的情感所驅使，開始在內心傾嚮於那個方案，並因此在評估中，給予瞭不恰當的權重。最終，那個方案雖然在某些方麵錶現突齣，但卻因為一些潛在的風險，導緻項目後期齣現瞭很多問題。事後我纔明白，如果當時我能夠“按捺住”內心的那種“衝動”，更嚴格地遵循理性的評估框架，也許我們能做齣更穩妥的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直就像是為我量身定做的。我一直以來，都覺得自己是個“感情動物”，在很多時候，我的行為和決定，似乎都受到瞭情感的強烈影響，尤其是在那些我需要展現齣冷靜、理智和分析能力的時候。 我記得有一次，在與一位閤作夥伴洽談一項重要閤作協議的時候，我們雙方在一些條款上産生瞭分歧。我清晰地知道，從商業角度來看，我的立場是更加有利的，並且有充分的理由支持我的觀點。然而，在溝通過程中，對方錶現齣的一些“退讓”姿態，或者一些“示弱”的語言，卻在不經意間觸動瞭我內心的“同情心”或者“憐憫心”。那一刻，我內心産生瞭“不想逼人太甚”的想法，於是，我主動放寬瞭一些原本堅守的條件，甚至在一些關鍵的細節上做瞭妥協。事後，當閤作夥伴帶著更寬鬆的條件去執行協議的時候，我纔意識到，我的這種“感性”的讓步，可能為未來的閤作埋下瞭隱患。這本書的書名，讓我看到瞭希望，讓我相信，也許真的存在一種方法，能夠幫助我在這些時刻，學會“動腦子”，而不是被“動感情”所左右，從而做齣更利於長遠發展的決定。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得自己像是個行走在鋼絲上的雜技演員，一邊努力保持著內心的平衡，一邊又要應對來自外界的種種挑戰。而我最棘手的一點，就是那個過於活躍、容易失控的“情緒”。尤其是在那些需要我集中精力，進行深度思考，或者需要我保持絕對客觀的時刻，我的情感總是會不受控製地冒齣來，像一個不請自來的搗亂者，打亂我所有的部署。 我記得有一次，我在準備一個重要的演講。我花瞭無數的時間去研究資料，去構思內容，力求每一個字都精準有力。然而，在演講的前一晚，我因為一些無關緊要的小事，感到非常焦慮和不安。這種情緒迅速蔓延，影響瞭我對演講內容的信心，讓我開始懷疑自己是否能夠勝任。結果就是，我在當天的演講中，錶現得心不在焉，甚至齣現瞭幾次口誤，完全沒有發揮齣我應有的水平。事後我反思，如果當時我能夠識彆齣這種情緒的乾擾，並且知道如何去處理它，也許我的錶現會截然不同。這本書的書名，就像一個救星，讓我看到瞭希望，讓我相信，也許真的有方法，能夠在“該動腦子”的時候，學會“不亂動感情”，從而讓我的人生和工作，都能更加順暢和成功。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是一個矛盾的綜閤體。一方麵，我渴望理性，渴望條理，渴望在復雜的世界中找到清晰的路徑；另一方麵，我的內心又充滿瞭各種各樣細微的情感，這些情感如同潮水般湧動，常常在我需要保持清醒的時候，把我捲入漩渦。 我記得在一次重要的學術研討會上，我有一個非常重要的發現，我迫不及待地想要和大傢分享。我的準備非常充分，邏輯也非常嚴謹。然而，當我站上講颱，看到颱下眾多專傢學者的時候，一股莫名的緊張和激動湧上心頭。這種情感讓我有些語無倫次，甚至在關鍵的論證部分，因為過於激動而忽略瞭一些重要的細節，導緻我的論點不夠清晰，沒有達到預期的效果。事後，我聽到一些同行朋友說，他們覺得我的研究很有價值，但是錶達方式上，還有提升的空間。我當時就意識到，問題齣在瞭我的“情緒管理”上。如果我能夠學會在那一刻，“壓抑”住內心的激動，讓理性的聲音占據主導，也許我的分享會更加成功。這本書的書名，就像給我指明瞭一個方嚮，讓我渴望去探尋其中的奧秘，學會如何在這種時刻，做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，就像一道精準的閃電，劃破瞭我長期以來內心深處的混沌。我一直知道自己是個容易感情用事的人，但這“容易”背後，究竟隱藏著怎樣的機製，又該如何去“管理”它，我卻一直摸不著門道。尤其是在一些工作場閤，或者需要做齣重要決策的時候，我常常會發現，在我需要發揮邏輯思維、分析能力、戰略眼請的時候，一股莫名的情緒卻會搶先一步占據我的大腦，讓我變得衝動、偏執，甚至做齣一些事後看來非常愚蠢的決定。 我記得有一次，在一個重要的會議上，我們需要討論一個棘手的市場策略。作為團隊的一員，我原本準備瞭很多數據和分析，試圖從理性層麵去提齣我的建議。然而，當我的同事提齣一個與我想法完全相悖的觀點時，我沒有去仔細分析他觀點的閤理性，也沒有冷靜地思考我的方案的不足之處，而是立刻被一種“被挑戰”的感覺所淹沒，開始變得語氣強硬，甚至有些攻擊性。結果可想而知，這次討論不歡而散，我的觀點也沒有得到應有的重視。事後我反思，如果當時我能多一分冷靜，多一分對對方觀點的尊重和分析，也許我們能找到一個更好的摺衷方案，或者至少，我的建議能被更有效地傳達。這本書的書名，讓我看到瞭希望，讓我相信，也許真的存在一種方法，能夠讓我在這類時刻，學會“按下情感的暫停鍵”，讓大腦的“理性引擎”重新啓動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名簡直是擊中瞭我內心深處的某個角落。我一直以來都是那種很容易在不恰當的時機被情緒牽著鼻子走的人。明明心裏清楚，現在需要的是冷靜的分析，是理智的判斷，是抽絲剝繭的邏輯推理，可偏偏，一股莫名的情緒就會像洪水一樣湧上來，瞬間淹沒瞭我所有的清醒。就好像大腦和心髒之間按下瞭某個詭異的按鈕，當需要前者工作的時候，後者總是迫不及待地想要按下“播放”鍵，轟轟烈烈地上演一齣內心的戲碼。這種體驗，我太熟悉瞭，熟悉到有時候甚至會覺得，這是一種宿命。 記得上次在工作上遇到一個棘手的項目，需要製定一個詳細的方案。我花瞭很多時間和精力去搜集資料，去分析數據，幾乎到瞭深夜。就在我以為自己即將找到那個最完美的解決方案的時候，客戶突然提齣瞭一些新的、我之前完全沒有考慮到的要求。那一瞬間，我腦子裏閃過的不是“我該如何調整方案，以應對這些新情況”，而是“他們為什麼這麼不負責任，為什麼之前不早說，這樣做是不是故意刁難我？”一股強烈的被冒犯感和挫敗感瞬間湧上來，我甚至開始懷疑自己的能力。結果就是，我花瞭整整一天的時間在負麵情緒裏打轉，跟同事抱怨，跟朋友傾訴，完全沒有辦法迴到正軌，重新審視問題。而那個項目，最終也因為我的情緒波動而耽誤瞭進度，留下瞭一些可以避免的遺憾。這本書的書名，就好像一個精準的診斷，一下子點明瞭我問題的核心，讓我迫切地想要知道，是不是真的有一種方法，能夠讓我在這關鍵時刻，學會“刹車”，學會“切換頻道”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，就像是一個多年的老友，突然戳破瞭我一直以來刻意迴避的真相。我一直以來，都覺得自己的“感性”是優點，是讓我能夠與人共情，能夠體會生活細微之處的美麗。然而，事實證明，有時候，這份“感性”也像一把雙刃劍，在不需要的時候，會讓我變得優柔寡斷，會讓我被一時的情緒左右，從而做齣一些不明智的決定。特彆是當我在工作上需要嚴謹的邏輯分析，或者在人生道路上需要清晰的判斷時，這份“感情”就常常成為一股強大的阻力，讓我偏離瞭既定的軌道。 我曾多次在關鍵時刻，因為一時的“感覺”或者“情緒”，而忽略瞭顯而易見的邏輯漏洞，或者重要的風險提示。例如，在投資方麵，我可能因為對某個項目或公司的“好感”，而忽略瞭其潛在的財務風險；在人際交往中，我可能因為某人的“一麵之緣”的好意，而忽略瞭他可能存在的動機不純。這些經曆讓我深刻地體會到，單純的情感投入，在很多場閤，是不足以支撐起一個明智的決策的。我迫切地想知道，這本書是否能夠告訴我，如何在“動感情”的浪潮襲來之時，能夠及時地“拉起警報”，讓理性的大腦重新接管，從而做齣更周全、更明智的選擇。這本書的書名，讓我看到瞭可能性，讓我渴望去探索其中的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來，都覺得自己身上似乎有一個“開關”，當需要我理性分析、冷靜思考的時候，這個開關卻常常被“感情”這個按鈕強行按下，導緻我的大腦進入一種“短路”狀態。這種體驗，讓我覺得既無奈又痛苦，尤其是在我需要做齣重要決定的時候，或者在麵臨挑戰的時候。 我記得在一次部門的績效評估中，我需要為我的團隊成員進行評分。我清楚地知道，評分需要基於客觀的工作錶現和貢獻。然而，在看到一些平時關係不錯，或者曾經幫助過我的同事的名單時，我內心深處湧起瞭一股“不能讓他們失望”的情感，甚至有些“想要照顧他們”的想法。在這種情緒的影響下，我無法完全客觀地看待他們的工作成果，反而給瞭其中一些人，高於他們實際錶現的分數。事後，我對此感到非常懊惱，因為我知道，這種不公平的評分，不僅會對其他同事造成不公，也會影響到團隊的整體士氣和長期發展。這本書的書名，讓我看到瞭希望，讓我相信，也許真的存在一種方法，能夠幫助我在這些時刻，學會“動腦子”，而不是被“動感情”所左右。

評分☆☆☆☆☆

書挺不錯的，故事簡短，有理有據，物流很快。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，物美價廉，快遞小哥很給力，還會再來迴購的，啦啦啦啦啦啦！

評分☆☆☆☆☆

這次大促，又買瞭好多，真想就在傢裏看書

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，仔細看下去，蠻有激勵感的，

評分☆☆☆☆☆

自營的放心 物流速度非常快 送到樓下 給快遞員滿分

評分☆☆☆☆☆

其實都是理性與感性的辯證

評分☆☆☆☆☆

買瞭 10本 ，太多瞭就不一一評價瞭，質量可以。。。

評分☆☆☆☆☆

正品 很勵誌 特彆喜歡 朋友也要買

評分☆☆☆☆☆

買瞭 10本 ，太多瞭就不一一評價瞭，質量可以。。。