具体描述
内容简介
《图解心理学与社交策略》旨在帮助读者运用心理学的知识和技能，建立完美的人际关系。全书从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧，教会读者理解行为心理学、认识心理学、大众心理学中的普遍规律，并联系现实生活给予阐释，提升读者与人交流和沟通的能力。书中丰富的案例为读者展示了如何受人欢迎、取得信任、有效沟通、消除隔阂的方法，帮助读者借用心理学的内容，提高社交能力，成就精彩人生。
内页插图
目录
原理篇：揭秘心理密码第一章 观察身体反应，可了解心理活动
头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应
任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动
激活与某种情感相联系的肌肉，就会激活相应的情感
面对面的沟通中，身体语言所传达的信息更准确
人们的态度不是由文字，而是由讲话的声音表现出来
言语的意义比不上声音，而声音的意义比不上肢体语言
第二章 观察面部表情，可预见对方的情感
情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能
所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动
颜色的巧妙运用能改变人的情感
天气也会触发人不同的情感
无意识的表情是探测真情实感的线索
轻微表情、局部表情与微表情
种全球通用的表情模式
第三章 通过感官特征，可知对方如何进行思考
感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建
不同的感官创造不同的思维方式
观察眼睛运动方向判断被激活的感官记忆
主导感官决定我们喜欢使用哪种词汇
第四章 读心，是为了与人更亲近
亲善，是一切交流的基础
良好的人际关系加速成功的进程
多一分理解，就能少一分摩擦
读懂人心才不会雾里看花
解读表情的能力是人际和睦的关键
听懂话里的“弦外之音”，交往才能顺利进行
别人待你的方式，就是他希望你待他的方式
每个人都喜欢与自己相似的人
模仿对方的动作，能够拉近心理距离
模拟对方的表达方式，用语言提升亲密度
调整你的声音，用声音建立一致性
适当重复对方的话，以获得好感
配合对方的精神状态，沟通效率倍增
通过调整呼吸节奏建立亲善关系
方法篇：读心，停！看！听！
第一章 外表的每一面都有意义
常穿暖色系衣服者多开朗，常穿冷色系衣服者多含蓄
追求时尚者从众心强，不求时尚者个性较强
爱穿休闲装的人向往自由，爱穿西装的人重视形象
喜欢华丽花哨服装的人有较强的自我表现意识
领带的花纹显示出“想要别人怎么看自己”
T 恤上的文字和图案想要表达什么
总是穿相似款式鞋子的人，不爱冒险
穿着另类的人，与众不同
穿衣风格是思想的形象
从穿鞋风格上看男人的性格
鞋子折射女人心
购衣原则与真实性格
发型变化大的人有大幅改变生活的想法
爱化浓妆的女人喜欢成为注目的焦点
喜欢神秘忧郁香水的女人追求完美的爱情
从眼镜的样式解读“希望改变自己的程度”
全身珠光宝气，是没有自信的表现
眉毛粗细代表一个人的精气神
额头皱纹中的性格解读
第二章 对方一开口，你就能了解他
适当地自我揭露，鼓励对方说出心里话
营造让对方吐露真心的氛围
三个问题让你迅速了解一个人
漏斗法则：从开放式的问题开始，逐渐缩小范围
重要的是反应而不是回答
不妨从局外人身上寻找信息
“可能吧”其实是“我不同意你的说法”
说自己“性格不太好”的人其实很自恋
“可是”是听不进去的表现
“年轻真好啊”其实是想听到恭维的话
“某某真厉害”表示内心决定要超过对方
以“本来是想”为借口的人自尊心很强
担心“做不好怎么办”的人，往往认真负责
“这样啊”是没兴趣的表现
听到“一见如故”，要学会分辨
说“喝水吗”可能是为了摆脱尴尬
说“过去就算了”，往往是欲盖弥彰
常说“真的吗”的人，需要你的真心关怀
“绝对先生”其实未必真绝对
常说“我”的人，自我意识较强
常说“对啊”的人，未必真心认同
常说“所以说”的人，给点阳光就灿烂
说“我只告诉你”其实是“很多人都知道了”
“的确如此”往往是不赞同你的意思
把“诚实”挂在嘴边，不如以行动证明
爱说“他凭什么”的人多是“愤青”
善于用幽默化解僵局的人，心胸宽广
五种小动作代表他想尽快结束谈话
第三章 不仅要听他说什么，更要看他做什么
第四章 如何识破谎言
第五章 认清行为显示的本性
第六章 看人也要看居住环境
提升篇：瞬间了解他人的心理策略
第一章 洞悉心理，赢得好感
第二章 明心见性，与他人和谐相处
第三章 读对心做对事，增强职场沟通力
前言/序言
读心术是一门通过人的外在表现来探测人的心理活动的学问，是认识自己、看透别人和看透人性的学问。社交高手懂得通过密切关注对方的相貌，甚至连对方的言行举止、眼神、小动作等多方面的蛛丝马迹都会认真对待，仔细分析其真实意图。人的一举一动都在泄露“天机”，一个无意识的动作，一句不经意的话语，都能反映人深藏不露的本意。在人际交往中，如何才能看人“不走眼”？如何才能瞬间识破他人心？如何才能在不为人知的情况下了解和影响他人？《图解心理学与社交策略》将心理学知识应用于日常工作、生活中，教你在与人交往的过程中灵活运用心理学的方法，用眼睛洞察一切，“读”懂他人的微妙心思，并对此作出精准的判断，使自己成为所在行业的终极赢家，进而在事业上取得突出的成就，赢得美好、幸福的人生。
人的心理是能够被“阅读”的，正如心理学家弗洛伊德曾说：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴紧闭，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他！”虽然每个人都戴着面具，但每个人的心理仍然是有章可循的。生物学家和心理学家已经证实，我们的肉体和思想在生理上和心理上都是紧密结合在一起的，精神和身体就像是一个硬币的两面，互相影响、互为因果。当我们思考时，大脑会发生电气化学反应，头脑中的每一个想法都以这样或那样的方式影响着我们
的身体。反过来，任何发生在我们身上的事情也会影响我们的精神活动，一个人的外表、姿势、动作和说话的语气，甚至一个眼神、一句叹息都在传达其内心的所思所想。实际上，在人与人交流的过程中，这些非言语信息占到了交流总量的90％以上，人与人之间的交流大部分都是通过肢体语言和声音来传达的，而我们却仅仅把注意力集中在别人对我们说了什么。读心术就是“读”这些被我们忽略的“语言”，通过观察他人的身体反应和特征来了解他人的心理活动。
现如今，社会交往的种种艰难之处，全在于个人无法洞察他人的内在心理，无法因时因地与他人在心理上达成融合——内在心理活动上的差异和心理上的距离总是会演变为误解、隔阂、矛盾，甚至于冲突。这种艰难正日益使大多数人对社会交往产生畏惧和困扰——无论是刚刚步入社会的年轻人，还是在社会上奔走多年的职业人士，无论这个人从事什么行业，心理上的困扰都是一样的。在管理领域，一个管理者最艰难的是在与下属的交流中如何能够让下属听进去，下属是接受还是排斥，
因为无法洞察下属内在的心理变化，管理活动总是阻碍重重；在与领导的交往中，职员普遍存在的困扰也许是不能清晰地把握领导的真实意图；在社会交往中，当你试图接近一个人的时候，确定对方的态度非常重要，我们要避免犯以下错误：在不应该说某句话的时候说了某句话，在不应该谈论某个问题的时候滔滔不绝地发表长篇评说，在应该让双方保持距离的时候贸然接近对方……如果你希望更加熟悉自己、了解他人，如果你渴望发现自己的内在需求并把握住命运的方向，那就从了解读心术开始吧！其实，读心并不是高深莫测的科学技术，而是一种人人都可以通过练习而掌握的一种能力。只要你留心观察、认真揣摩，久而久之，也能够练就读懂人心的高明技巧。
本书分为原理篇、方法篇和提升篇：原理篇通过观察身体反应、面部表情、感官特征等方面为大家介绍读心术的基本原理。方法篇详细介绍各种读心、识人的具体方法，如何通过一个人的外表、言谈、肢体动作、面部表情、行为习惯等方面了解一个人的内心，深入细致地分析一个人内心的真实想法和目的。最后，读心的目的是为了与他人更好地相处。在提升篇中为大家介绍了一系列了解他人的心理策略，有助于读者在职场、商场和生活中与他人和谐相处并顺利实现自己的目标和愿望。
老子说：“知人者智。”在这个竞争日益激烈的时代，想要取得事业的成功、建立广泛的人脉、追求家庭的幸福，就需要掌握读心的本领。只有这样才能“世事洞明，人情练达”，在复杂的人际关系中游刃有余、得心应手，使自己成为人际关系的赢家，进而在事业上取得进一步的成就，赢得美好、幸福和成功的人生。
用户评价
我的职业生涯一直与创意和团队协作紧密相连，而这其中，人与人之间的理解和配合，是至关重要的。我选择《图解心理学与社交策略（全新升级图解版）》，是因为我总觉得，那些优秀的团队，不仅有才华横溢的个体，更有一个懂得如何凝聚人心的领导者和成员。我希望这本书能为我揭示一些团队协作中的心理奥秘，比如，为什么有些团队能够产生“1+1>2”的效果，而有些则陷入内耗？我尤其期待书中关于“如何激发团队成员的积极性”和“如何处理团队中的冲突”的内容。我希望它能提供一些基于心理学原理的实操方法，让我能够更好地理解团队成员的需求和动机，从而有效地引导团队朝着共同的目标前进。我设想，书中的图解，能够帮助我形象地理解那些抽象的团队动力学原理，比如“群体思维”、“社会认同”等等，让我能更清晰地看到这些概念在现实中的应用。我还希望书中能有一些关于“如何建立良好的沟通氛围”的内容，让团队成员之间能够更开放、更坦诚地交流，从而碰撞出更多的创意火花。我希望这本书能成为我在团队管理和协作方面的“智囊团”，帮助我成为一个更出色的团队贡献者和领导者。
评分我一直对人类的思维方式和行为模式充满好奇，特别是那些隐藏在日常互动背后的心理机制。这本书的名字，《图解心理学与社交策略（全新升级图解版）》，非常符合我的求知欲。我期望这本书能够将那些抽象的心理学理论，通过生动形象的图解，变得易于理解和应用。我希望书中能够深入探讨“认知偏见”对我们社交决策的影响，以及如何识别和克服这些偏见。我特别期待书中关于“如何进行有效的自我表达”的部分，我希望它能提供一些基于心理学原理的技巧，帮助我更清晰、更有条理地表达自己的想法，并让我的观点更容易被他人接受。我设想，书中的插图，不仅是装饰，更是概念的载体，能够帮助我快速掌握那些复杂的心理学概念，例如“互惠原则”、“稀缺性原理”等，并知道它们在社交中的具体应用。我还希望书中能有一些关于“如何建立长期、健康的社交网络”的内容，让我能够更智慧地维护我的人际关系。这本书对我来说，不只是一本阅读材料，更是一本可以反复研习的“工具书”，它能帮助我更好地认识自己，也更好地认识他人。
评分我一直是个对“为什么”充满好奇的人，尤其是在人与人之间的互动方面。很多时候，我们会发现自己在某些社交场合会感到不自在，或者不明白为什么别人会那样反应。这本书的名字，直接戳中了我的痛点——“心理学与社交策略”。“图解”这个词，更是让我觉得这是一本能“看懂”的书，而不是一本只能“读懂”的书。我期待它能用最直观的方式，解释那些我们生活中常常会遇到的，却又难以言说的心理现象。比如，为什么我们会对某些人产生莫名的好感，或者反感？为什么有时候我们明明知道某个决定是错误的，却还是会坚持下去？我希望书中能通过一些生动的插图和案例，将这些复杂的心理学理论“翻译”成我们能理解的语言。我尤其期待书中关于“情商”和“同理心”的部分，我一直认为，一个人的情商高低，很大程度上决定了他在人际关系中的表现。如果这本书能提供一些实用的方法，帮助我提升我的情商，让我更能理解他人的感受，更能有效地与人沟通，那就太好了。我还希望这本书能包含一些关于“如何建立和维护良好的人际关系”的内容，比如如何成为一个受欢迎的人，如何处理人际冲突，如何建立更深层次的连接等等。我不想仅仅是知道理论，我更希望这本书能给我提供一些切实可行的工具，让我能够在我自己的生活中，去实践和检验这些策略，看到它们带来的改变。
评分作为一名长期在商业谈判和项目管理一线摸爬滚打的人，我深知社交策略的重要性，它不亚于任何一项硬技能。我一直认为，那些能成功推动项目、赢得合作的人，往往都拥有高超的“软实力”，而这正是心理学所揭示的人性本质。我选择这本书，是因为它宣称是“全新升级图解版”，这表明它可能在内容上做了更新，也更注重形式上的创新。我希望这本书能为我带来一些全新的视角，去理解那些在日常工作中遇到的复杂人际关系。比如，为什么有些人总是能在压力下保持镇定，并且有效地影响他人？为什么有些团队能产生惊人的协同效应，而有些则陷入内耗？这些问题的背后，一定有其深刻的心理机制。我期待书中能有针对性地剖析这些现象，并提供切实可行的解决方案。我尤其关注书中对于“影响力”和“说服力”的阐述，我希望它能提供一些科学的、基于心理学原理的技巧，帮助我在沟通中更有力量，更能达成我的目标。同时，我也希望它能帮助我识别和应对那些带有负面意图的社交行为，保护自己不被操纵。我设想，书中丰富的图例，能够帮助我更形象地理解那些抽象的心理概念，比如“认知失调”、“锚定效应”等等，让它们不再是书本上的晦涩术语，而是能够融会贯通到我的实际工作和生活中。如果这本书能帮助我提升在团队协作、客户沟通、甚至是在职业晋升等方面的能力，那它就是我投资时间阅读的最有价值的书籍之一。
评分作为一名长期从事客户服务工作的人，我深切体会到，理解客户的心理需求，并掌握有效的沟通策略，是多么的重要。很多时候，成功的客户服务，不仅仅是解决问题，更是建立信任和维护关系。我选择这本书，是因为它的名字《图解心理学与社交策略》，这正好是我在工作中经常需要面对和解决的问题。“图解”的方式，让我觉得它会更生动、更实用，而不是那些干巴巴的理论。我希望书中能够提供一些关于“如何倾听”和“如何回应”的技巧，让我在与客户沟通时，能够更准确地把握他们的真实意图，并给出最恰当的回应。我特别期待书中关于“情绪管理”的部分，很多时候，客户会因为各种原因感到焦虑或不满，学会如何安抚他们的情绪，并引导他们理性地解决问题，是非常关键的。我希望这本书能够提供一些心理学的原理，帮助我理解客户的情绪波动，并给出有效的安抚方法。此外，我也希望书中能有一些关于“如何建立积极的客户关系”的内容，比如如何让客户感受到被重视，如何通过沟通提升客户的满意度和忠诚度。我设想，通过书中的图示，我能够更直观地学习到那些沟通中的“潜规则”和“小技巧”，从而在工作中游刃有余，提升自己的专业能力。
评分最近我开始意识到，自己在处理人际关系方面存在不少短板。有时候，我觉得自己像个“社交小白”，面对一些复杂的局面，总是不知道该如何是好。这本书的书名，正好是我目前最需要的。《图解心理学与社交策略（全新升级图解版）》，这个名字听起来就很有吸引力，特别是“图解”这个词，我非常喜欢通过视觉化的方式来学习，感觉会更容易吸收和理解。我希望能在这本书里找到一些关于“如何与不同类型的人打交道”的技巧，比如如何和性格内向的人建立联系，如何和强势的人沟通，又或者如何处理那些总是抱怨的人。我希望书中的图示能够帮助我理解那些不易察觉的社交信号，比如一个眼神、一个微小的表情，甚至是说话的语速和语调，都能传递出什么信息。我对书中关于“说服力”的内容也特别感兴趣，我希望它能提供一些科学的方法，让我能够在不惹人反感的情况下，有效地表达自己的观点，并说服他人。另外，我也想了解一下，在社交场合中，如何避免犯一些常见的错误，比如不小心冒犯了别人，或者让对方感到不舒服。我希望这本书能成为我的“社交指南”，让我在各种社交场合都能更加自信和从容。我设想，通过阅读这本书，我能够更深入地理解人性的复杂，从而更好地理解他人，也更好地理解自己。
评分我的工作性质要求我经常与形形色色的人打交道，其中不乏一些需要极强的沟通和说服能力才能应对的局面。我选择《图解心理学与社交策略（全新升级图解版）》，是因为我一直相信，理解人性的密码，是解决一切人际难题的关键。我希望这本书能够从心理学的角度，深入剖析人类行为的动因，并在此基础上，提供一套行之有效的社交策略。我尤其期待书中关于“如何建立个人影响力”和“如何进行有效的谈判”的内容。我希望它能够教我一些基于心理学原理的技巧，让我能够在沟通中更有说服力，更能达成我的目标。我设想，书中的图示，能够帮助我更直观地理解那些复杂的心理学概念，比如“承诺与一致性”、“社会证据”等等，并知道如何在实际情境中运用它们。我还希望书中能有一些关于“如何识别和应对操纵性行为”的内容，保护自己不被他人利用。我希望这本书能成为我职业生涯中的一张“王牌”，帮助我在工作和生活中，都能游刃有余，赢得更多的尊重和成功。
评分我一直认为，要在这个世界上获得成功，光有专业技能是不够的，更重要的是学会如何与人相处。而“社交策略”恰恰是我一直以来比较欠缺的方面。这本书的书名，《图解心理学与社交策略》，吸引了我的目光，特别是“图解”这个词，意味着它会用一种更易于理解和吸收的方式来呈现内容。我希望书中能够提供一些关于“如何快速建立融洽关系”的技巧，比如在初次见面时，如何让对方对我产生好感，如何记住对方的名字和一些重要的信息。我希望通过书中的图示，我能够更直观地学习到这些社交礼仪和技巧。我还对书中关于“如何解决人际冲突”的内容非常感兴趣。我希望它能提供一些实用的方法，让我能够以一种平和、有效的方式处理分歧，而不是让矛盾升级。我设想，这本书就像一位经验丰富的导师，能够手把手地教我如何在各种社交场合中展现出最好的自己，让我能够更自信地与人交流，并建立起高质量的人际关系。我希望通过阅读这本书，我能成为一个更受欢迎、更受欢迎的人。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种色彩搭配和图标运用，瞬间就点燃了我对心理学和社交领域的好奇心。我一直觉得，理解人类的行为模式和沟通技巧，是我们在社会中游刃有余的关键。这本书的“图解”二字，更是让我眼前一亮，我一直对枯燥的理论感到头疼，而图解的方式，我预期能将那些复杂的概念变得直观易懂，就像我在学习任何新知识的时候，总是会去找相关的图示和示意图一样，它们能帮助我快速抓住核心要点，形成清晰的认知框架。更何况，是心理学和社交策略这样偏向于应用和人际互动的领域，视觉化的呈现方式，似乎更能帮助我理解那些微妙的情感变化和行为动机，甚至是一些我之前难以察觉的社交潜规则。我设想，书中的插画不仅仅是装饰，更像是解密的钥匙，将那些深藏在人心中的奥秘一一揭示。我对书中关于“如何解读他人的肢体语言”的部分尤其期待，我总是在社交场合中，试图捕捉对方细微的表情变化，但往往效果不佳，这本书的图解，会不会像一本“表情词典”一样，让我瞬间掌握读懂人心的秘诀呢？还有那些关于“如何有效沟通”的章节，我希望它能提供一些实用的技巧，而不仅仅是空泛的理论，比如如何在冲突中保持冷静，如何在团队中建立良好的合作关系，如何在第一次见面时留下深刻的印象等等，这些都是我生活中经常会遇到的挑战，如果能有具体的步骤和案例分析，那就太棒了。总而言之，我对这本书的期待值非常高，它似乎提供了一个通往更自信、更有效社交世界的捷径，一本值得反复翻阅的指南。
评分我一直是个在人际交往中有点“慢半拍”的人，很多时候，别人一些微妙的情绪变化，我很难捕捉到，也总是不知道如何回应才能让对方感到舒服。这本书的书名《图解心理学与社交策略》，让我看到了希望。我最期待的是它的“图解”部分，我希望它能像一本“读心术”教程一样，用生动形象的图示，教会我如何解读他人的肢体语言、面部表情，以及说话的语调。我希望它能帮助我理解那些我之前总是忽略的社交线索，从而能够更准确地把握对方的心情和意图。我还希望书中能提供一些关于“如何开启话题”和“如何维持谈话”的技巧，我总是担心自己在聊天时会冷场，或者不知道该说什么。我希望这本书能给我提供一些万能的开场白，以及一些能够让谈话变得更有趣、更深入的方法。此外，我也非常关注书中关于“如何建立信任”的内容。我希望它能教我一些方法，让我能够更容易地赢得他人的信任，从而建立更稳固的人际关系。我设想，通过阅读这本书，我能够逐渐摆脱过去的“社交尴尬”，变得更加自信和得体，能够与更多的人建立真诚的连接。
评分挺好。
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评分哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈啊。。。。
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