具體描述
內容簡介
《圖解心理學與社交策略》旨在幫助讀者運用心理學的知識和技能，建立完美的人際關係。全書從交友、職場、商場、愛情等與人們生活息息相關的各方麵講述人際關係中的心理學知識和技巧，教會讀者理解行為心理學、認識心理學、大眾心理學中的普遍規律，並聯係現實生活給予闡釋，提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示瞭如何受人歡迎、取得信任、有效溝通、消除隔閡的方法，幫助讀者藉用心理學的內容，提高社交能力，成就精彩人生。
內頁插圖
目錄
原理篇：揭秘心理密碼第一章 觀察身體反應，可瞭解心理活動
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應
任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動
激活與某種情感相聯係的肌肉，就會激活相應的情感
麵對麵的溝通中，身體語言所傳達的信息更準確
人們的態度不是由文字，而是由講話的聲音錶現齣來
言語的意義比不上聲音，而聲音的意義比不上肢體語言
第二章 觀察麵部錶情，可預見對方的情感
情感的産生來源於人類逃離威脅的生存本能
所有人都具有同樣的基本情感，並因為同樣的事物受到觸動
顔色的巧妙運用能改變人的情感
天氣也會觸發人不同的情感
無意識的錶情是探測真情實感的綫索
輕微錶情、局部錶情與微錶情
種全球通用的錶情模式
第三章 通過感官特徵，可知對方如何進行思考
感官記憶在思考中既負責迴憶也參與創建
不同的感官創造不同的思維方式
觀察眼睛運動方嚮判斷被激活的感官記憶
主導感官決定我們喜歡使用哪種詞匯
第四章 讀心，是為瞭與人更親近
親善，是一切交流的基礎
良好的人際關係加速成功的進程
多一分理解，就能少一分摩擦
讀懂人心纔不會霧裏看花
解讀錶情的能力是人際和睦的關鍵
聽懂話裏的“弦外之音”，交往纔能順利進行
彆人待你的方式，就是他希望你待他的方式
每個人都喜歡與自己相似的人
模仿對方的動作，能夠拉近心理距離
模擬對方的錶達方式，用語言提升親密度
調整你的聲音，用聲音建立一緻性
適當重復對方的話，以獲得好感
配閤對方的精神狀態，溝通效率倍增
通過調整呼吸節奏建立親善關係
方法篇：讀心，停！看！聽！
第一章 外錶的每一麵都有意義
常穿暖色係衣服者多開朗，常穿冷色係衣服者多含蓄
追求時尚者從眾心強，不求時尚者個性較強
愛穿休閑裝的人嚮往自由，愛穿西裝的人重視形象
喜歡華麗花哨服裝的人有較強的自我錶現意識
領帶的花紋顯示齣“想要彆人怎麼看自己”
T 恤上的文字和圖案想要錶達什麼
總是穿相似款式鞋子的人，不愛冒險
穿著另類的人，與眾不同
穿衣風格是思想的形象
從穿鞋風格上看男人的性格
鞋子摺射女人心
購衣原則與真實性格
發型變化大的人有大幅改變生活的想法
愛化濃妝的女人喜歡成為注目的焦點
喜歡神秘憂鬱香水的女人追求完美的愛情
從眼鏡的樣式解讀“希望改變自己的程度”
全身珠光寶氣，是沒有自信的錶現
眉毛粗細代錶一個人的精氣神
額頭皺紋中的性格解讀
第二章 對方一開口，你就能瞭解他
適當地自我揭露，鼓勵對方說齣心裏話
營造讓對方吐露真心的氛圍
三個問題讓你迅速瞭解一個人
漏鬥法則：從開放式的問題開始，逐漸縮小範圍
重要的是反應而不是迴答
不妨從局外人身上尋找信息
“可能吧”其實是“我不同意你的說法”
說自己“性格不太好”的人其實很自戀
“可是”是聽不進去的錶現
“年輕真好啊”其實是想聽到恭維的話
“某某真厲害”錶示內心決定要超過對方
以“本來是想”為藉口的人自尊心很強
擔心“做不好怎麼辦”的人，往往認真負責
“這樣啊”是沒興趣的錶現
聽到“一見如故”，要學會分辨
說“喝水嗎”可能是為瞭擺脫尷尬
說“過去就算瞭”，往往是欲蓋彌彰
常說“真的嗎”的人，需要你的真心關懷
“絕對先生”其實未必真絕對
常說“我”的人，自我意識較強
常說“對啊”的人，未必真心認同
常說“所以說”的人，給點陽光就燦爛
說“我隻告訴你”其實是“很多人都知道瞭”
“的確如此”往往是不贊同你的意思
把“誠實”掛在嘴邊，不如以行動證明
愛說“他憑什麼”的人多是“憤青”
善於用幽默化解僵局的人，心胸寬廣
五種小動作代錶他想盡快結束談話
第三章 不僅要聽他說什麼，更要看他做什麼
第四章 如何識破謊言
第五章 認清行為顯示的本性
第六章 看人也要看居住環境
提升篇：瞬間瞭解他人的心理策略
第一章 洞悉心理，贏得好感
第二章 明心見性，與他人和諧相處
第三章 讀對心做對事，增強職場溝通力
前言/序言
讀心術是一門通過人的外在錶現來探測人的心理活動的學問，是認識自己、看透彆人和看透人性的學問。社交高手懂得通過密切關注對方的相貌，甚至連對方的言行舉止、眼神、小動作等多方麵的蛛絲馬跡都會認真對待，仔細分析其真實意圖。人的一舉一動都在泄露“天機”，一個無意識的動作，一句不經意的話語，都能反映人深藏不露的本意。在人際交往中，如何纔能看人“不走眼”？如何纔能瞬間識破他人心？如何纔能在不為人知的情況下瞭解和影響他人？《圖解心理學與社交策略》將心理學知識應用於日常工作、生活中，教你在與人交往的過程中靈活運用心理學的方法，用眼睛洞察一切，“讀”懂他人的微妙心思，並對此作齣精準的判斷，使自己成為所在行業的終極贏傢，進而在事業上取得突齣的成就，贏得美好、幸福的人生。
人的心理是能夠被“閱讀”的，正如心理學傢弗洛伊德曾說：“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴緊閉，但他的指尖卻喋喋不休，甚至他的每一個毛孔都會背叛他！”雖然每個人都戴著麵具，但每個人的心理仍然是有章可循的。生物學傢和心理學傢已經證實，我們的肉體和思想在生理上和心理上都是緊密結閤在一起的，精神和身體就像是一個硬幣的兩麵，互相影響、互為因果。當我們思考時，大腦會發生電氣化學反應，頭腦中的每一個想法都以這樣或那樣的方式影響著我們
的身體。反過來，任何發生在我們身上的事情也會影響我們的精神活動，一個人的外錶、姿勢、動作和說話的語氣，甚至一個眼神、一句嘆息都在傳達其內心的所思所想。實際上，在人與人交流的過程中，這些非言語信息占到瞭交流總量的90％以上，人與人之間的交流大部分都是通過肢體語言和聲音來傳達的，而我們卻僅僅把注意力集中在彆人對我們說瞭什麼。讀心術就是“讀”這些被我們忽略的“語言”，通過觀察他人的身體反應和特徵來瞭解他人的心理活動。
現如今，社會交往的種種艱難之處，全在於個人無法洞察他人的內在心理，無法因時因地與他人在心理上達成融閤——內在心理活動上的差異和心理上的距離總是會演變為誤解、隔閡、矛盾，甚至於衝突。這種艱難正日益使大多數人對社會交往産生畏懼和睏擾——無論是剛剛步入社會的年輕人，還是在社會上奔走多年的職業人士，無論這個人從事什麼行業，心理上的睏擾都是一樣的。在管理領域，一個管理者最艱難的是在與下屬的交流中如何能夠讓下屬聽進去，下屬是接受還是排斥，
因為無法洞察下屬內在的心理變化，管理活動總是阻礙重重；在與領導的交往中，職員普遍存在的睏擾也許是不能清晰地把握領導的真實意圖；在社會交往中，當你試圖接近一個人的時候，確定對方的態度非常重要，我們要避免犯以下錯誤：在不應該說某句話的時候說瞭某句話，在不應該談論某個問題的時候滔滔不絕地發錶長篇評說，在應該讓雙方保持距離的時候貿然接近對方……如果你希望更加熟悉自己、瞭解他人，如果你渴望發現自己的內在需求並把握住命運的方嚮，那就從瞭解讀心術開始吧！其實，讀心並不是高深莫測的科學技術，而是一種人人都可以通過練習而掌握的一種能力。隻要你留心觀察、認真揣摩，久而久之，也能夠練就讀懂人心的高明技巧。
本書分為原理篇、方法篇和提升篇：原理篇通過觀察身體反應、麵部錶情、感官特徵等方麵為大傢介紹讀心術的基本原理。方法篇詳細介紹各種讀心、識人的具體方法，如何通過一個人的外錶、言談、肢體動作、麵部錶情、行為習慣等方麵瞭解一個人的內心，深入細緻地分析一個人內心的真實想法和目的。最後，讀心的目的是為瞭與他人更好地相處。在提升篇中為大傢介紹瞭一係列瞭解他人的心理策略，有助於讀者在職場、商場和生活中與他人和諧相處並順利實現自己的目標和願望。
老子說：“知人者智。”在這個競爭日益激烈的時代，想要取得事業的成功、建立廣泛的人脈、追求傢庭的幸福，就需要掌握讀心的本領。隻有這樣纔能“世事洞明，人情練達”，在復雜的人際關係中遊刃有餘、得心應手，使自己成為人際關係的贏傢，進而在事業上取得進一步的成就，贏得美好、幸福和成功的人生。
用戶評價
我的工作性質要求我經常與形形色色的人打交道，其中不乏一些需要極強的溝通和說服能力纔能應對的局麵。我選擇《圖解心理學與社交策略（全新升級圖解版）》，是因為我一直相信，理解人性的密碼，是解決一切人際難題的關鍵。我希望這本書能夠從心理學的角度，深入剖析人類行為的動因，並在此基礎上，提供一套行之有效的社交策略。我尤其期待書中關於“如何建立個人影響力”和“如何進行有效的談判”的內容。我希望它能夠教我一些基於心理學原理的技巧，讓我能夠在溝通中更有說服力，更能達成我的目標。我設想，書中的圖示，能夠幫助我更直觀地理解那些復雜的心理學概念，比如“承諾與一緻性”、“社會證據”等等，並知道如何在實際情境中運用它們。我還希望書中能有一些關於“如何識彆和應對操縱性行為”的內容，保護自己不被他人利用。我希望這本書能成為我職業生涯中的一張“王牌”，幫助我在工作和生活中，都能遊刃有餘，贏得更多的尊重和成功。
評分我一直認為，要在這個世界上獲得成功，光有專業技能是不夠的，更重要的是學會如何與人相處。而“社交策略”恰恰是我一直以來比較欠缺的方麵。這本書的書名，《圖解心理學與社交策略》，吸引瞭我的目光，特彆是“圖解”這個詞，意味著它會用一種更易於理解和吸收的方式來呈現內容。我希望書中能夠提供一些關於“如何快速建立融洽關係”的技巧，比如在初次見麵時，如何讓對方對我産生好感，如何記住對方的名字和一些重要的信息。我希望通過書中的圖示，我能夠更直觀地學習到這些社交禮儀和技巧。我還對書中關於“如何解決人際衝突”的內容非常感興趣。我希望它能提供一些實用的方法，讓我能夠以一種平和、有效的方式處理分歧，而不是讓矛盾升級。我設想，這本書就像一位經驗豐富的導師，能夠手把手地教我如何在各種社交場閤中展現齣最好的自己，讓我能夠更自信地與人交流，並建立起高質量的人際關係。我希望通過閱讀這本書，我能成為一個更受歡迎、更受歡迎的人。
評分這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種色彩搭配和圖標運用，瞬間就點燃瞭我對心理學和社交領域的好奇心。我一直覺得，理解人類的行為模式和溝通技巧，是我們在社會中遊刃有餘的關鍵。這本書的“圖解”二字，更是讓我眼前一亮，我一直對枯燥的理論感到頭疼，而圖解的方式，我預期能將那些復雜的概念變得直觀易懂，就像我在學習任何新知識的時候，總是會去找相關的圖示和示意圖一樣，它們能幫助我快速抓住核心要點，形成清晰的認知框架。更何況，是心理學和社交策略這樣偏嚮於應用和人際互動的領域，視覺化的呈現方式，似乎更能幫助我理解那些微妙的情感變化和行為動機，甚至是一些我之前難以察覺的社交潛規則。我設想，書中的插畫不僅僅是裝飾，更像是解密的鑰匙，將那些深藏在人心中的奧秘一一揭示。我對書中關於“如何解讀他人的肢體語言”的部分尤其期待，我總是在社交場閤中，試圖捕捉對方細微的錶情變化，但往往效果不佳，這本書的圖解，會不會像一本“錶情詞典”一樣，讓我瞬間掌握讀懂人心的秘訣呢？還有那些關於“如何有效溝通”的章節，我希望它能提供一些實用的技巧，而不僅僅是空泛的理論，比如如何在衝突中保持冷靜，如何在團隊中建立良好的閤作關係，如何在第一次見麵時留下深刻的印象等等，這些都是我生活中經常會遇到的挑戰，如果能有具體的步驟和案例分析，那就太棒瞭。總而言之，我對這本書的期待值非常高，它似乎提供瞭一個通往更自信、更有效社交世界的捷徑，一本值得反復翻閱的指南。
評分我一直是個在人際交往中有點“慢半拍”的人，很多時候，彆人一些微妙的情緒變化，我很難捕捉到，也總是不知道如何迴應纔能讓對方感到舒服。這本書的書名《圖解心理學與社交策略》，讓我看到瞭希望。我最期待的是它的“圖解”部分，我希望它能像一本“讀心術”教程一樣，用生動形象的圖示，教會我如何解讀他人的肢體語言、麵部錶情，以及說話的語調。我希望它能幫助我理解那些我之前總是忽略的社交綫索，從而能夠更準確地把握對方的心情和意圖。我還希望書中能提供一些關於“如何開啓話題”和“如何維持談話”的技巧，我總是擔心自己在聊天時會冷場，或者不知道該說什麼。我希望這本書能給我提供一些萬能的開場白，以及一些能夠讓談話變得更有趣、更深入的方法。此外，我也非常關注書中關於“如何建立信任”的內容。我希望它能教我一些方法，讓我能夠更容易地贏得他人的信任，從而建立更穩固的人際關係。我設想，通過閱讀這本書，我能夠逐漸擺脫過去的“社交尷尬”，變得更加自信和得體，能夠與更多的人建立真誠的連接。
評分最近我開始意識到，自己在處理人際關係方麵存在不少短闆。有時候，我覺得自己像個“社交小白”，麵對一些復雜的局麵，總是不知道該如何是好。這本書的書名，正好是我目前最需要的。《圖解心理學與社交策略（全新升級圖解版）》，這個名字聽起來就很有吸引力，特彆是“圖解”這個詞，我非常喜歡通過視覺化的方式來學習，感覺會更容易吸收和理解。我希望能在這本書裏找到一些關於“如何與不同類型的人打交道”的技巧，比如如何和性格內嚮的人建立聯係，如何和強勢的人溝通，又或者如何處理那些總是抱怨的人。我希望書中的圖示能夠幫助我理解那些不易察覺的社交信號，比如一個眼神、一個微小的錶情，甚至是說話的語速和語調，都能傳遞齣什麼信息。我對書中關於“說服力”的內容也特彆感興趣，我希望它能提供一些科學的方法，讓我能夠在不惹人反感的情況下，有效地錶達自己的觀點，並說服他人。另外，我也想瞭解一下，在社交場閤中，如何避免犯一些常見的錯誤，比如不小心冒犯瞭彆人，或者讓對方感到不舒服。我希望這本書能成為我的“社交指南”，讓我在各種社交場閤都能更加自信和從容。我設想，通過閱讀這本書，我能夠更深入地理解人性的復雜，從而更好地理解他人，也更好地理解自己。
評分我一直對人類的思維方式和行為模式充滿好奇，特彆是那些隱藏在日常互動背後的心理機製。這本書的名字，《圖解心理學與社交策略（全新升級圖解版）》，非常符閤我的求知欲。我期望這本書能夠將那些抽象的心理學理論，通過生動形象的圖解，變得易於理解和應用。我希望書中能夠深入探討“認知偏見”對我們社交決策的影響，以及如何識彆和剋服這些偏見。我特彆期待書中關於“如何進行有效的自我錶達”的部分，我希望它能提供一些基於心理學原理的技巧，幫助我更清晰、更有條理地錶達自己的想法，並讓我的觀點更容易被他人接受。我設想，書中的插圖，不僅是裝飾，更是概念的載體，能夠幫助我快速掌握那些復雜的心理學概念，例如“互惠原則”、“稀缺性原理”等，並知道它們在社交中的具體應用。我還希望書中能有一些關於“如何建立長期、健康的社交網絡”的內容，讓我能夠更智慧地維護我的人際關係。這本書對我來說，不隻是一本閱讀材料，更是一本可以反復研習的“工具書”，它能幫助我更好地認識自己，也更好地認識他人。
評分我的職業生涯一直與創意和團隊協作緊密相連，而這其中，人與人之間的理解和配閤，是至關重要的。我選擇《圖解心理學與社交策略（全新升級圖解版）》，是因為我總覺得，那些優秀的團隊，不僅有纔華橫溢的個體，更有一個懂得如何凝聚人心的領導者和成員。我希望這本書能為我揭示一些團隊協作中的心理奧秘，比如，為什麼有些團隊能夠産生“1+1>2”的效果，而有些則陷入內耗？我尤其期待書中關於“如何激發團隊成員的積極性”和“如何處理團隊中的衝突”的內容。我希望它能提供一些基於心理學原理的實操方法，讓我能夠更好地理解團隊成員的需求和動機，從而有效地引導團隊朝著共同的目標前進。我設想，書中的圖解，能夠幫助我形象地理解那些抽象的團隊動力學原理，比如“群體思維”、“社會認同”等等，讓我能更清晰地看到這些概念在現實中的應用。我還希望書中能有一些關於“如何建立良好的溝通氛圍”的內容，讓團隊成員之間能夠更開放、更坦誠地交流，從而碰撞齣更多的創意火花。我希望這本書能成為我在團隊管理和協作方麵的“智囊團”，幫助我成為一個更齣色的團隊貢獻者和領導者。
評分作為一名長期從事客戶服務工作的人，我深切體會到，理解客戶的心理需求，並掌握有效的溝通策略，是多麼的重要。很多時候，成功的客戶服務，不僅僅是解決問題，更是建立信任和維護關係。我選擇這本書，是因為它的名字《圖解心理學與社交策略》，這正好是我在工作中經常需要麵對和解決的問題。“圖解”的方式，讓我覺得它會更生動、更實用，而不是那些乾巴巴的理論。我希望書中能夠提供一些關於“如何傾聽”和“如何迴應”的技巧，讓我在與客戶溝通時，能夠更準確地把握他們的真實意圖，並給齣最恰當的迴應。我特彆期待書中關於“情緒管理”的部分，很多時候，客戶會因為各種原因感到焦慮或不滿，學會如何安撫他們的情緒，並引導他們理性地解決問題，是非常關鍵的。我希望這本書能夠提供一些心理學的原理，幫助我理解客戶的情緒波動，並給齣有效的安撫方法。此外，我也希望書中能有一些關於“如何建立積極的客戶關係”的內容，比如如何讓客戶感受到被重視，如何通過溝通提升客戶的滿意度和忠誠度。我設想，通過書中的圖示，我能夠更直觀地學習到那些溝通中的“潛規則”和“小技巧”，從而在工作中遊刃有餘，提升自己的專業能力。
評分作為一名長期在商業談判和項目管理一綫摸爬滾打的人，我深知社交策略的重要性，它不亞於任何一項硬技能。我一直認為，那些能成功推動項目、贏得閤作的人，往往都擁有高超的“軟實力”，而這正是心理學所揭示的人性本質。我選擇這本書，是因為它宣稱是“全新升級圖解版”，這錶明它可能在內容上做瞭更新，也更注重形式上的創新。我希望這本書能為我帶來一些全新的視角，去理解那些在日常工作中遇到的復雜人際關係。比如，為什麼有些人總是能在壓力下保持鎮定，並且有效地影響他人？為什麼有些團隊能産生驚人的協同效應，而有些則陷入內耗？這些問題的背後，一定有其深刻的心理機製。我期待書中能有針對性地剖析這些現象，並提供切實可行的解決方案。我尤其關注書中對於“影響力”和“說服力”的闡述，我希望它能提供一些科學的、基於心理學原理的技巧，幫助我在溝通中更有力量，更能達成我的目標。同時，我也希望它能幫助我識彆和應對那些帶有負麵意圖的社交行為，保護自己不被操縱。我設想，書中豐富的圖例，能夠幫助我更形象地理解那些抽象的心理概念，比如“認知失調”、“錨定效應”等等，讓它們不再是書本上的晦澀術語，而是能夠融會貫通到我的實際工作和生活中。如果這本書能幫助我提升在團隊協作、客戶溝通、甚至是在職業晉升等方麵的能力，那它就是我投資時間閱讀的最有價值的書籍之一。
評分我一直是個對“為什麼”充滿好奇的人，尤其是在人與人之間的互動方麵。很多時候，我們會發現自己在某些社交場閤會感到不自在，或者不明白為什麼彆人會那樣反應。這本書的名字，直接戳中瞭我的痛點——“心理學與社交策略”。“圖解”這個詞，更是讓我覺得這是一本能“看懂”的書，而不是一本隻能“讀懂”的書。我期待它能用最直觀的方式，解釋那些我們生活中常常會遇到的，卻又難以言說的心理現象。比如，為什麼我們會對某些人産生莫名的好感，或者反感？為什麼有時候我們明明知道某個決定是錯誤的，卻還是會堅持下去？我希望書中能通過一些生動的插圖和案例，將這些復雜的心理學理論“翻譯”成我們能理解的語言。我尤其期待書中關於“情商”和“同理心”的部分，我一直認為，一個人的情商高低，很大程度上決定瞭他在人際關係中的錶現。如果這本書能提供一些實用的方法，幫助我提升我的情商，讓我更能理解他人的感受，更能有效地與人溝通，那就太好瞭。我還希望這本書能包含一些關於“如何建立和維護良好的人際關係”的內容，比如如何成為一個受歡迎的人，如何處理人際衝突，如何建立更深層次的連接等等。我不想僅僅是知道理論，我更希望這本書能給我提供一些切實可行的工具，讓我能夠在我自己的生活中，去實踐和檢驗這些策略，看到它們帶來的改變。
評分挺好。
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評分挺好。
評分哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈啊。。。。
評分哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈啊。。。。
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