《一看就懂!图解经皮毒》

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〔日〕山下玲夜 著
图书标签:
  • 经皮毒
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出版社: 中译出版社
ISBN:9787500147084
版次:1
商品编码:11961042
包装:平装
丛书名: 《一看就懂!图解经皮毒》
开本:16开
出版时间:2016-05-01
用纸:胶版纸

具体描述

编辑推荐

适读人群 :年轻女性、孕产期准妈妈、年轻父母、老年朋友

多图解读 直观认识“经皮毒”

全球关注 日本保健医学概念

震惊!经皮毒会破坏体内荷尔蒙平衡,导致不孕不育。还能引发过敏、哮喘等各种症状,破坏身体的免疫系统,

警惕!经皮毒Zui大的危害是会导致胎儿的先天性过敏症、胎儿畸形,以及诱发脑部疾病、神经系统、各种癌症等。

防治:如何采取有益于健康的经皮吸收


内容简介

  《一看就懂!图解经皮毒》是一本知识丰富、内容实用、生动有趣的日常生活保健书。不同于一般的科普读物,作者融合自己的亲身体会和生活中的实例,采用图文并茂的方式,以亲切生动的语言,深入浅出地为读者全面阐释了经皮毒的概念,介绍了人体吸收有害物质的几种方式,分析了经皮毒会对身体健康造成哪些影响,与哪些疾病有关,日常洗护用品中含有哪些有害的化学物质,在使用过程中应如何注意。并从保护地球环境及下一代的角度,讲述了人类应该在哪些方面多加注意,如何清除堆积在体内的有害物质以及存在哪些有益于健康的经皮吸收。最后,作者更是贴心地为读者朋友们附上了“日用品中的经皮毒核查一览表”,以便在日常选购日用品时参考。

作者简介

  竹内久米司主编
  1943年生于日本东京,药学博士,日本药理学会学术评议员,日本神经精神药理学会、日本抗老化医学会会员。历任制药公司研究部长、医药品安全管理部门负责人。从事癫痫、躁狂抑郁症、不安等治疗药物的研发。“创健论坛21”的负责人。著有《面带笑容,让阳光洒在心灵与肚脐上!》《经皮毒将毁掉大脑》。
  稻津教久主编
  1952年生于日本东京。东京药科大学药学部药学系毕业,该大学研究生院博士课程结业(专攻药理学)。药剂师、药学博士。曾在东京药科大学药学部担当助教,后赴伯尔尼大学(瑞士)留学。现任帝京平成看护短期大学教授(营养学)、美国生殖生理学会评议员、日本药理学会评议员、日本药学会会员等。著有《毒理学用语集》《医药品毒理学》《临床药物治疗学》《经皮毒原来是造成过敏的原因!?》。
  山下玲夜著者
  日本经皮毒研究会代表、专家成员。
  2005年11月在日本日东书院出版的《图解经皮毒》,销量超过10万册,成为畅销书。
  2006年8月,与稻津教久一起设立经皮毒研究会。在全国开始公演活动。

内页插图

前言/序言


《一看就懂!图解经皮毒》—— 揭开身体无声的敌人,守护健康的第一道防线 我们每天生活在一个充满化学物质的世界里,从使用的洗发水、沐浴露,到穿的衣物,再到居住的家具,几乎无处不在。这些化学物质,很多时候,并非如我们所愿,仅仅停留在表面,而是悄无声息地通过我们身体最庞大、最直接的器官——皮肤,进入体内,成为潜伏的健康威胁。这些被称之为“经皮毒”的物质,其危害往往被我们忽视,直到身体发出警报,健康亮起红灯。 《一看就懂!图解经皮毒》这本书,并非一本枯燥的学术报告,也不是一本泛泛而谈的健康指南。它是一本实用的、直观的、能够帮助每一个普通人深入理解“经皮毒”概念,并学会如何规避风险、守护健康的“防御手册”。书中,我们不进行科学术语的堆砌,而是用通俗易懂的语言,结合大量精心绘制的插图,将复杂的化学物质侵入身体的路径、潜在的危害,以及应对方法,一一呈现在读者面前。 为何“经皮毒”值得我们高度关注? 我们总以为皮肤是我们的保护层,但实际上,它也是最容易被攻破的门户。皮肤看似光滑,但其结构却异常复杂,拥有微小的毛孔、汗腺导管、皮脂腺等,这些都是化学物质入侵的“捷径”。一旦皮肤屏障功能下降,或者接触的化学物质浓度过高、作用时间过长,它们便能穿透皮肤表皮层,进入真皮层,并最终进入血液循环,抵达身体的各个器官,累积下来,对我们的健康造成深远的影响。 “经皮毒”并非危言耸听,它已经成为现代社会普遍存在的健康隐患。我们可能因为长期使用含有某些特定化学成分的护肤品,导致皮肤过敏、瘙痒,甚至引起更严重的皮肤病。更令人担忧的是,许多被广泛应用于日用品的化学物质,其潜在的内分泌干扰作用、致癌性、生殖毒性等,可能在多年后才显现出来。它们可能影响我们的荷尔蒙平衡,导致不孕不育、甲状腺功能异常;可能加速身体的衰老,引发慢性炎症;甚至可能增加患上癌症的风险。 《一看就懂!图解经皮毒》将带你认识的“经皮毒”的真实面貌: 它藏在哪里? 书中会系统地列举出日常生活中最常见的,含有潜在经皮毒的物品。从我们每天使用的洗发水、沐浴露、洗面奶,到牙膏、化妆品、防晒霜;从我们穿在身上的衣物、使用的清洁剂,到我们居住环境中可能存在的家具、装修材料。我们会用图解的方式,直观地展示这些物品中的典型有害成分,以及它们在产品中的常见名称。比如,一些常见的防腐剂、塑化剂、表面活性剂、香精香料等等,你将学会如何通过查看产品成分表,来识别它们。 它如何进入身体? 书中将通过生动的图示,展示化学物质穿透皮肤的微观过程。我们将看到,当我们的皮肤接触到含有有害化学物质的液体或固体时,这些物质是如何通过毛孔、汗腺,甚至直接穿透皮肤细胞的。我们还会探讨不同部位的皮肤吸收能力差异,例如,面部、颈部、私密部位的皮肤相对更薄,吸收能力更强,因此也更容易受到经皮毒的侵害。 它会对身体造成什么影响? 这是本书的核心内容之一。我们将针对不同类型的经皮毒,详细解析它们可能对身体造成的具体危害。例如: 内分泌干扰物: 它们如何模仿或阻碍身体自身的激素,导致内分泌失调,影响生长发育、生殖功能,甚至与某些癌症的发生有关。 致敏剂: 它们如何引起皮肤过敏反应,从轻微的红肿瘙痒,到严重的湿疹、接触性皮炎。 致癌物质: 某些化学物质是如何被证实具有致癌性,以及长期接触的风险。 累积毒性: 即使单次接触剂量很小,但由于其不易代谢,长期累积在体内,也会对身体造成慢性损伤。 对特定人群的影响: 孕妇、婴幼儿、老年人等免疫力较弱的群体,对经皮毒的抵抗力更低,受到的影响也更严重。书中将特别强调对这些脆弱人群的保护建议。 我们如何应对? 面对无处不在的经皮毒,我们并非束手无策。《一看就懂!图解经皮毒》将为你提供一套切实可行的“防御策略”。 成分识别与选择: 教你如何看懂化妆品、日用品的成分表,避开常见有害成分。我们将列出“黑名单”和“安全名单”,并推荐更天然、更温和的替代品。 生活习惯的调整: 从洗浴、护肤,到衣物选择、家居清洁,书中将提供一系列关于如何减少化学品接触的实用建议。例如,如何选择天然的洗浴用品、如何正确清洗衣物、如何在家中营造更健康的居住环境。 提升皮肤的自我防御能力: 强调健康的生活方式,如均衡饮食、充足睡眠、适度运动,如何帮助皮肤修复和增强自身的屏障功能。 DIY与天然替代: 提供一些简单易行的自制天然清洁剂、护肤品的配方,让你在家也能制作出更安全的产品。 紧急应对措施: 当出现皮肤过敏或其他不适时,如何进行初步的自我处理和寻求专业帮助。 《一看就懂!图解经皮毒》的独特之处: 图文并茂,直观易懂: 我们摒弃了枯燥的文字描述,而是用大量生动形象的插图,将抽象的化学物质和生理过程可视化。每一页都力求让读者“一看就懂”,无需深厚的专业知识背景。 聚焦生活,实用性强: 本书的内容紧密围绕我们的日常生活展开,提供的建议都是可操作、可实践的。它不是让你完全脱离现代生活,而是教会你在现有条件下,如何做出更明智的选择。 科学严谨,信息可靠: 虽然语言通俗,但书中引用的科学知识和研究成果,都经过严谨的考证,确保信息的准确性和权威性。 empowering, empowering: 最重要的是,这本书不是要制造恐慌,而是要赋予你知识和力量。当你了解了经皮毒的真相,你将能够更有意识地保护自己和家人,主宰自己的健康。 健康,是生命最宝贵的财富。《一看就懂!图解经皮毒》希望能成为你通往健康之路上的引路人。它将帮助你拨开化学物质的迷雾,认清身体的隐形敌人,并为你提供一套行之有效的防御体系。翻开这本书,你将迈出守护健康最重要的一步,让你和你的家人,远离经皮毒的潜在威胁,拥抱更健康、更美好的生活。

用户评价

评分

这本书的封面设计就非常吸引人,简洁明了,一眼就能捕捉到“图解”和“经皮毒”这两个关键词。我一直对生活中的健康隐患很关注,尤其是那些看不见摸不着的,像经皮毒这种,听起来就让人有点不安。市面上关于健康的书籍很多,但真正能让我觉得“一看就懂”的却不多。很多书要么过于专业,充斥着我难以理解的术语;要么就是泛泛而谈,缺乏具体的操作指导。我特别希望这本书能用通俗易懂的语言,配合生动形象的图示,将经皮毒的来源、危害以及如何规避等信息清晰地呈现出来。比如,能否用图解的方式展示日常用品中可能存在的经皮毒成分,以及它们是如何进入人体的?再比如,对于如何选择更安全的洗护用品、化妆品、清洁剂等,有没有可视化的对比和推荐?我期待这本书能够像一位贴心的健康向导,用最直观的方式,帮助我解决对经皮毒的困惑,让我在日常生活中能做出更明智的选择,保护自己和家人的健康。

评分

我对这本书的期待,很大程度上源于我曾经在网上看到的一些关于“经皮毒”的信息,虽然了解到了一些潜在的风险,但常常因为信息碎片化、不够系统而感到迷茫。我希望这本书能像一个“百科全书”一样,将经皮毒的方方面面都梳理清楚。例如,它是否会从不同年龄段、不同性别的人群来分析经皮毒的易感性和影响?是否会深入探讨不同种类的经皮毒,比如防腐剂、塑化剂、重金属等等,并分别说明它们的来源和危害?我更关心的是,这本书能不能提供一些“行动指南”,不是那种笼统的建议,而是具体到“怎么做”的步骤。比如,如何阅读产品标签,识别出隐藏的有害成分?有哪些天然的替代品可以推荐?对于已经存在的健康问题,是否有针对经皮毒的排毒方法或调理建议?我希望这本书能够提供一套完整的解决方案,让读者在看完之后,能够有条不紊地着手改善自己的生活环境和健康状况。

评分

读过一些关于环境毒素的书,但很多都停留在概念层面,或者过于侧重于理论研究,对于我这种普通家庭主妇来说,总觉得有些脱节。我特别希望《一看就懂!图解经皮毒》能够真正做到“接地气”。我期待它能用最贴近我们生活的方式,来解读经皮毒。比如,它是否会从不同家庭成员的角度出发,分析不同人群在日常生活中接触经皮毒的重点?像婴儿的皮肤娇嫩,孕妇需要特别注意,而上班族则可能长时间接触办公环境中的潜在污染物。我希望书中能有针对性的图解,比如,展示如何在家中打造一个“无毒角落”,或者如何为孩子选择安全的玩具和衣物。更重要的是,我希望这本书能够教会我一些“DIY”的技能,比如,如何利用天然材料制作简单的清洁剂,或者如何通过饮食来帮助身体排毒。我希望它能成为一本实用的“家庭健康手册”,让我能够在日常的点滴中,为家人筑起一道健康的屏障。

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我一直觉得,很多关于健康的知识,如果不能转化为直观的理解,就很难真正融入生活。尤其像“经皮毒”这种概念,如果没有生动的图像或案例来辅助,很容易流于理论,让人觉得遥远而模糊。我非常期待这本书能在这方面有所突破。想象一下,如果能有像漫画一样的情景,展示一个家庭在日常生活中,从早到晚接触到的各种可能含有经皮毒的物品,并用醒目的标记指出风险点,这该有多么清晰明了!或者,用动画示意图来解释化学物质是如何通过皮肤吸收,进入淋巴系统,最终影响身体的。我特别希望书中能有“前后对比”式的图解,比如,左边展示使用普通产品可能带来的负面影响,右边展示选择无添加、天然产品后的健康改善。这种可视化、故事化的呈现方式,比起枯燥的文字说明,更能引起读者的共鸣,也更容易将知识内化为行动。我希望这本书不只是提供信息,更能激发读者改变生活习惯的动力。

评分

对于《一看就懂!图解经皮毒》这个书名,我最看重的就是“一看就懂”这四个字。在我看来,健康类的书籍,如果不能让普通读者轻松理解,它的价值就会大打折扣。我非常希望这本书能够颠覆我对健康科普书籍的刻板印象。想象一下,如果书中用非常简单的线条画,配合简洁的文字,就能把复杂的化学成分和人体反应讲明白,那将是多么高效的学习方式。我尤其期待它能提供一些“生活场景”式的图解,比如,展示在厨房里,哪些清洁剂、保鲜膜需要注意;在卧室里,哪些床品、香薰可能存在风险。能够通过图解,直观地看到哪些东西是“安全区”,哪些是“高风险区”,对于提高警惕性非常有帮助。我希望这本书的图解不仅仅是简单的插画,更能传达信息、解释原理、提供解决方案,真正做到让读者“一看就懂”,并且能立刻在生活中付诸实践,感受到积极的变化。

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不错

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不看不知道

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我也没啥好说的

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服务很好,质量好

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不看不知道

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很好,快递也很快,想多了解这方面

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不错质量很好,包装也好,京东快递真给力,几百本书,辛苦了

评分

书的包装很好,质量也很好。值得推荐!

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值得拥用,下次还会购买。加油?

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