习惯力:我们因何失败,如何成功? [What got you here won’t get you there]

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[美] 马歇尔·古德史密斯(Marshall Goldsmith) 著,刘祥亚 译
图书标签:
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  • 领导力
  • 行为心理学
  • 自我提升
  • 思维模式
  • 变革
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出版社: 广东人民出版社
ISBN:9787218110288
版次:1
商品编码:12028958
包装:精装
外文名称:What got you here won’t get you there
开本:32开
出版时间:2016-09-01
用纸:轻型纸
页数:400
字数:280000

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群 :大众读者、企业管理者

  推荐理由1:长踞亚□逊畅销榜榜首

  推荐理由2:世界银行行长、福特CEO、美国运通CEO、英特尔副总裁、高盛总经理、麦肯锡高管世界顶□人才倾力推荐

  推荐理由3:无论你是只管理自己,还是领导一家《财富》500强企业,都应该杜绝这20+1个魔鬼习惯

内容简介

  无论你是只管理自己,还是领导一家《财富》500强企业

  都应该杜绝这20+1个魔鬼习惯

  每个人都有这样或那样的“小习惯”,它们也许曾是你成功路上的助推剂,但当你想“更上一层楼”的时候,这些习惯却摇身一变成了阻碍你前进的“致命陷阱”:

  求胜欲太强:在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方,无论这样做是否值得;

  太喜欢加分:不管有没有必要,每次讨论的时候总是要发表一番自己的见解,对别人进行提示或引导;

  喜欢用“不”、“但是”、“可是”来开头:对别人提出的任何建议都要唱唱反调,“你说得有一定的道理,但是……”

  古德史密斯独创“反馈→道歉→广而告之→聆听→跟进反馈”的360°反馈环,用一些看似简单的方法,就能彻底消除潜藏失败危机的“魔鬼习惯”。

作者简介

  马歇尔 古德史密斯,

  (Marshall Goldsmith)

  美国管理研究院(IMS):终身成就奖(过去25年内仅有的两名获奖者之一)

  美国国际人力资源学院:院士奖(美国□高人力资源奖项)

  马歇尔·古德史密斯是全球高级领导者教练领域的先驱和权□,为数不多的曾受邀对超过150名CEO及其管理团队进行辅导的咨询师之一。他从加州大学洛杉矶分校获得博士学位,并在达特茅斯大学塔克商学院领导推行执行官教育项目。

精彩书评

  我是马歇尔 古德史密斯的忠实拥趸!相信我,等你读完本书,也会和我一样。马歇尔承诺,他认真写一本书,然后你认真读,认真学,你就会离理想的自己更近一步,度过没有遗憾的一生。听起来不错,赶紧开始阅读这本书吧!

  ——肯 布兰佳

  享誉全球的管理大师

  《一分钟经理人》作者

  我认识马歇尔30年了,也和他一起工作了30年。《触发》不仅揭示了自我修养的令人惊叹的真理,而且是马歇尔光辉职业生涯的又一座里程碑。

  ——戴维 艾伦

  百万级畅销书《搞定》作者

  我非常幸运地和马歇尔共事了几年,他对我的帮助非常大。本书很好地展示了马歇尔平日的工作,其中很多观点,让我和马歇尔的其他客户受益良多。马歇尔提出的重要、实用且深刻的方法,将帮助你成为一名更好的领导者,创造更美好的人生!

  ——金 墉

  世界银行第12 任行长

  马歇尔的培训要求领导者持续关注自己的行为。领导者的行为,以及团队的行为,是伟大成就和持续进步的基石。这将成为未来关联型、全球型、知识驱动型企业的成功金钥匙。

  ——艾沙 埃文斯

  英特尔公司副总裁兼总经理

  《财富》十大“下一代女性领导者”之一

目录

第1部分 习惯的陷阱

第1章 小问题引发的大危机

第2章  像成功者一样学习,但别像他们一样“自信”

第3章  阻碍习惯改变的四种惯性思维

第2部分 20个让你犯错而不自知的魔鬼习惯

第4章  避免犯错其实是一种看不见的成就

第5章  有时你需要做的只是停下来

第6章  20个让你犯错而不自知的魔鬼习惯

第7章  目标综合征:魔鬼习惯中的撒旦

第3部分 开启习惯改变之旅

第8章  发现你的缺陷:360度反馈

第9章  魔力之举:道歉,然后闭嘴(除了道歉,别做任何辩解)

第10章  自带扩音器:像政客一样宣传自己即将改变

第11章  把每一次都当成第一次去聆听

第12章  感谢也是一种能力

第13章  重要的事情说三遍:跟进、跟进、跟进

第14章  前馈,在你动手改变自己之前

第4部分 向前一步,尽善尽美

第15章  选出最有利于你获胜的“牌”

第16章  不妨主动告诉别人,如何与你相处

第17章  管理者最不应该抱持的4种偏见

第18章  当你自己犯错,不要试图改变所有人

结 语 想象自己是一个95岁的老人

精彩书摘

  第一部分 习惯的陷阱

  已经取得不小成就的你,是否感到一丝迷茫:

  你想再前进一步,可是总感觉有某种东西阻碍着自己,而且这种东西充满韧性、无声无形;

  你为自己取得的某项成功异常高兴,而你的同事却无动于衷,最多言不由衷地应和两声;

  你好心地帮助自己的下属,可他们却并不领情;

  你自信满满,所向披靡,可总会遇到一些莫名其妙的拒绝;

  ……

  这些事情的确让人沮丧和苦恼。因为你遇到了绝大多成功者都会碰到的问题——成功的陷阱。从以往的成功中所学习到的东西确实非常有效,也值得珍惜,但不幸的是,它们往往会成为你取得更大成功的障碍。你太依赖它们,把它们作为前进的导航系统,并认为它们完美无缺,从而沉醉其中而忽视了一些非常细小且习以为常的东西。这些“习以为常的小东西”就是你的坏习惯,也正是问题的关键所在。

  所以,你必须重新认识自己,对自己内心的导航系统进行微调,让它变得更加高效而精准。

  第1章 小问题引发的大危机

  相信你一定很熟悉购物中心那些上面写着“你现在的位置”(You are here) 的图标。这些图标的作用就是指示方向,当你来到一个陌生的环境时,它们可以让你知道自己所在的位置,并告诉你如何到达自己想去的地方。

  有些人不需要这种地图。他们有一种天赋,能够自动指引他们找到自己想去的地方。这些人总是能在适当的时候拐弯,并选择一条最简单、最便捷的路线到达自己的目的地。这些人就是拥有这种能力,不仅在购物中心,而且在学习、事业、婚姻和友情方面都是如此。他们总是能找准自己的方向,游刃有余地规划好自己的生活,胸有成竹地面对生活中的一切。他们知道自己现在的位置,也很清楚自己要去的地方。跟这些人在一起,我们会感到非常安全,即便是出现了什么意料之外的事情,那也一定是意外的惊喜。我们常常把这些人奉为自己的偶像。

  相信所有人心目中都有这样的偶像。对有些人来说,他们的偶像可能是自己的父母( 当你还是小孩子的时候就被你奉为道德典范的人),或者可能是自己的配偶( 也就是我们通常所说的“更好的另一半”);而对于另外一些人来说,他们的偶像可能是第一个撕破他们伪装的大学教授( 我就是一个例子,我会在后面详细谈到这一点)。我们的偶像也可能是工作中的导师、高中的体育教练、历史教科书中的英雄人物( 比如说林肯或丘吉尔)、宗教领袖( 比如说释迦牟尼、穆罕默德或者耶稣),甚至是某个电影明星。我就有这样一位朋友,每当遇到无法解决的问题时,他总是会问自己:“要是保罗·纽曼(PaulNewman,美国著名影星,奥斯卡影帝,曾10 次获得奥斯卡金像奖提名,主要作品有《毁灭之路》、《金钱本色》等。——译者注) 遇到这个问题,他会怎么做?”

  仔细观察一下那些被我们奉为偶像的人,你会发现这些人都有一个共同的特点:他们都非常清楚自己是谁。正因为如此,他们在和其他人打交道的时候,总能很好地把握自己。

  这些人不会成为我的客户,他们根本不需要我的帮助。

  ……

前言/序言


《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书深入探讨了人类行为的核心驱动力——习惯。本书并非仅仅罗列一些陈词滥调的成功法则,而是以一种深刻而富有洞察力的方式,剖析了我们日常行为的根源,以及这些习惯如何巧妙地塑造了我们的成就与困境。 作者以其敏锐的观察力和严谨的逻辑,将习惯的形成、运作机制以及对我们生活产生的深远影响娓娓道来。它揭示了一个普遍存在的现象:许多时候,我们并非缺乏知识或目标,而是被根深蒂固的习惯所束缚,无法实现我们渴望的改变。这种“因何失败”的困境,往往源于我们未能识别并有效管理那些阻碍进步的旧有模式。 本书的一个重要贡献在于,它颠覆了许多人对改变的错误认知。我们常常认为,只要下定决心,就能立即开始新的生活。然而,《习惯力》告诉我们,真正的改变并非一蹴而就,而是需要一个循序渐进、系统性的过程。它强调了理解习惯背后的心理学原理的重要性,让我们能够更清晰地认识到,为何某些习惯如此难以戒除,又为何新的良好习惯难以养成。 书中详尽阐述了习惯的“触发-行为-奖励”三要素模型,并在此基础上,提供了切实可行的策略来重塑我们已经拥有的习惯。这不仅仅是关于“如何成功”,更是关于“如何科学地、可持续地成功”。它鼓励读者从微小的改变开始,逐步建立起一连串积极的习惯链条,从而引发雪球效应,最终实现质的飞跃。 《习惯力》也触及了个人成长的方方面面,无论是职业发展、人际关系,还是身心健康。它指出,那些看似微不足道的日常选择,日积月累,便会汇聚成决定我们人生轨迹的巨大力量。本书旨在帮助读者培养一种“习惯力”,即一种能够主动塑造自己行为,并使其朝着更健康、更富有成效方向发展的内在能力。 它鼓励读者进行自我反思,审视那些可能在不经意间消耗我们能量、限制我们潜能的习惯。通过本书提供的工具和视角,读者可以学会如何识别这些“陷阱”,并取而代之以能够带来持续进步的“动力站”。 总而言之,《习惯力:我们因何失败,如何成功?》是一本关于自我发现、自我管理和持续成长的指南。它以一种平实而深刻的方式,为我们揭示了通往成功的真正路径,那就是理解并驾驭我们最根本的驱动力——习惯。它并非提供速成的秘籍,而是引领读者踏上一段理解自我、重塑自我的旅程,最终实现持久而有意义的改变。

用户评价

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,是一部直指人心的“心灵指南”。作者用一种非常朴实无华的语言,揭示了我们身上那些阻碍我们成功的“内在敌人”——不良习惯。我最受触动的是书中关于“惰性陷阱”的描述。我常常发现自己明明知道该做什么,却迟迟不肯行动,直到最后一刻才被迫开始。作者深入分析了这种惰性的心理根源,并提供了一系列克服它的方法。他强调了“仪式感”和“环境设计”的力量,教我们如何通过创造有利的外部条件来帮助自己养成好习惯。我尤其欣赏书中关于“延迟满足”的训练方法。它教会我如何抵制眼前的诱惑,为长远的目标而坚持,这对于我来说,简直是“及时雨”!这本书就像一位严厉但充满爱意的教练,它毫不留情地指出我的问题,但同时也给予了我解决问题的工具和信心。我正在努力将书中的理念融入我的生活,我相信,只要坚持下去,我一定能够摆脱过去的束缚,走向更成功的未来。

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,真的可以说是“一本正经地在说人话”。作者并没有用晦涩难懂的术语来搪塞读者,而是用最接地气的方式,揭示了我们日常生活中那些“看不见的魔鬼”——不良习惯。我最能产生共鸣的是书中关于“决策疲劳”和“即时满足”的讨论。我常常发现自己因为各种琐事而精力耗尽,最终放弃了那些真正重要的事情。作者解释了这种现象的根源,以及它是如何阻碍我们实现长期目标的。我特别喜欢书中关于“目标分解”和“奖励机制”的策略。他强调了将大目标分解成小步骤的重要性,并设计了一套行之有效的奖励机制,让我们在完成每一个小目标时都能获得满足感,从而保持前进的动力。这就像是在玩一场游戏,每一关的成功都会给我们带来成就感,激励我们继续挑战下一关。读完这本书,我感觉自己被“激活”了。我开始更清晰地认识到自己的目标,并制定了具体的行动计划。我不再害怕失败,因为我知道失败是学习过程的一部分。这本书给了我改变的勇气和方法,让我对未来充满了信心。

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,简直就像一本“人生解剖学”的教科书。作者以其敏锐的洞察力,剖析了我们之所以失败,往往是因为被那些看似合理,实则有害的“习惯性思维”所误导。我最深刻的体会是书中关于“自我设限”的论述。我常常发现自己因为害怕失败,或者觉得自己能力不足,而主动放弃了很多机会,甚至没有尝试过。作者用大量的实例说明,这种“自我设限”是如何悄悄地剥夺了我们本应拥有的成功。他提出了“成长型心智”的概念,鼓励我们去拥抱挑战,将每一次挫折都视为学习和成长的机会。我特别喜欢书中关于“习惯的形成过程”的详细解析。它让我明白了,好习惯并非一蹴而就,而是需要通过持续的、有意识的努力来培养。这本书给了我强大的内在驱动力,让我不再被动地接受命运的安排,而是主动地去创造属于自己的成功。

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,毫不夸张地说,简直是对我过去几年职业生涯的一次“洗礼”。我一直在努力寻求突破,但总感觉被某种无形的力量所牵制,无论怎么努力,都难以达到理想的高度。直到读了这本书,我才恍然大悟,原来问题并非出在我的能力不足,而是我的“习惯”出了问题。作者对“固化思维”的描述简直太到位了!他笔下的那些曾经成功的管理者、领导者,却因为无法适应时代的变化而被淘汰,这让我看到了自己身上潜在的危机。书里提到的“路径依赖”效应,让我深刻理解了为什么我们总是难以走出舒适圈,即使知道外面有更广阔的天地,却因为习惯了眼前的狭窄通道而止步不前。我尤其欣赏书中关于“学习新技能”和“拥抱不确定性”的部分。作者并没有用空洞的理论来鼓吹改变,而是提供了一系列切实可行的方法,比如如何从小处着手,逐步建立新的学习习惯,如何将失败视为学习的机会,而不是终点。他强调的“刻意练习”概念,让我明白了单纯的重复并不能带来真正的进步,我们需要的是有目的、有反馈的练习。这本书就像一位智慧的长者,在我迷茫的时候,轻轻地推了我一把,让我看清了前行的方向。它不仅教会我如何识别和克服阻碍我成功的习惯,更重要的是,它点燃了我对未来无限可能的热情。我现在正尝试着将书中的理念应用到工作中,虽然过程并非一帆风顺,但我能感受到自己正在发生微妙但深刻的变化。

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,读完后,我感觉自己仿佛被“点醒”了一般。作者以其深刻的洞察力,揭示了我们之所以会在人生的道路上屡屡碰壁,往往是因为被那些看似不起眼,实则极其强大的“不良习惯”所困扰。我最能产生共鸣的是书中关于“拖延症”的分析。我常常发现自己明明知道重要的任务就在眼前,却总是有各种理由推迟,直到最后一刻才匆忙完成,结果可想而知。作者深入剖析了这种拖延背后的心理机制,并提供了一系列切实有效的方法来克服它。他强调了“分解任务”和“设定明确的截止日期”的重要性,并鼓励我们通过“微小的成功”来建立信心。这本书就像一位经验丰富的心理医生,它帮助我认识到了自己问题的根源,并给予了我改变的工具和信心。我正在积极地将书中的理念运用到我的学习和工作中,我相信,通过持续的努力,我一定能够克服那些阻碍我成功的习惯。

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,我只想说,它太“扎心”了!它毫不留情地揭露了我们身上那些根深蒂固的“失败习惯”,让我不得不面对自己不愿意承认的弱点。作者在描述“习惯性思维模式”时,简直就像在写我自己的故事。我常常发现自己陷入了某种思维定势,即使客观事实已经表明我的想法是错误的,我也很难去改变。书中关于“抗拒改变”的心理分析,让我理解了这种“惯性”是如何形成的,以及我们的大脑是如何在潜意识里抵制一切可能破坏现有平衡的因素。我特别喜欢作者提出的“负面习惯的连锁反应”的比喻,它形象地说明了一个小小的坏习惯是如何一步步将我们拖入更深的泥潭。让我感到振奋的是,这本书并没有停留在“抱怨”和“指责”,而是提供了一条清晰的“成功之路”。作者强调了“自我认知”和“主动选择”的重要性。他认为,只要我们能够清晰地认识到自己的问题所在,并有意识地去做出选择,我们就有能力改变任何我们想要改变的习惯。我正在尝试书中关于“微小改变”的策略,比如每天花十分钟阅读一本书,或者坚持早起十分钟做一些简单的运动。这些看似微不足道的改变,正在慢慢地累积,给我带来了意想不到的积极影响。这本书就像一面镜子,让我看到了自己最真实的一面,也指引了我如何成为一个更好的自己。

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,简直是为我量身定做的“人生修正指南”。作者用一种极其坦诚和易懂的方式,揭示了我们之所以在人生的旅途中屡屡碰壁,往往是因为被那些根深蒂固,却又常常被忽视的“失败习惯”所束缚。我尤其被书中关于“思维盲点”的论述所震撼。我常常发现自己陷入某种固有的思维模式,即使面对明显的事实,也很难跳出原有的框架去思考。作者用生动的案例,说明了这种“思维盲点”是如何让我们错失良机,甚至走向错误的道路。他提出了“批判性思维”的重要性,鼓励我们去质疑自己的假设,去从不同的角度审视问题。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的策略。它教会我如何识别和控制自己的负面情绪,从而在面对挑战时保持冷静和理智。这本书就像一位睿智的导师,它不仅指出了我存在的问题,更重要的是,它提供了解决问题的具体方法,让我看到了改变的希望。我正在努力将书中的智慧融入我的生活,我相信,只要坚持不懈,我一定能够打破旧的束缚,迎来一个全新的自我。

评分

这本《习惯力:我们因何失败,如何成功?》绝对是我近期读过最引人深思的书之一。它的标题就如同一个直击灵魂的拷问,让人不禁回想起过往那些看似合理的选择,最终却将我们推向了失败的深渊。书中最让我印象深刻的是作者对于“惯性思维”的剖析,他用生动形象的例子,揭示了我们是如何被过去的成功经验所束缚,从而拒绝接受新的挑战和改变。我们常常陷入一种舒适区,认为“一直以来都是这样做的,而且效果也不错”,却忽略了世界的变化速度远超我们的想象。我特别喜欢书中关于“认知偏差”的章节,它详细阐述了各种心理陷阱,比如确认偏差、可用性启发等等,这些偏差如何悄无声息地影响我们的判断,让我们做出看似理性的决策,实则早已偏离了最佳路径。作者并没有止步于揭示问题,更重要的是,他提供了一套系统性的方法论,帮助我们打破思维定势,培养更具适应性和前瞻性的习惯。他强调了“意识”的重要性,提醒我们要时刻觉察自己的思维模式,并主动去质疑和调整。这不仅仅是一本书,更像是一份行动指南,它教会我如何更深刻地理解自己,如何更有效地应对变化,如何在不断进化的世界中保持竞争力。读完之后,我感到豁然开朗,仿佛看到了一扇通往新世界的大门,充满着未知,但也充满了无限可能。这本书带来的启发,不仅仅是在工作或学习上,更在于它改变了我看待生活和挑战的方式。我开始更加审视自己的日常行为,思考这些行为的根源,以及它们是否真的服务于我更长远的目标。这种内省的过程,虽然有时会带来不适,但却是成长的必经之路。

评分

《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,就像一股清流,洗涤了我长期以来被陈旧观念所蒙蔽的心灵。作者用精炼的语言,深入浅出地剖析了导致我们失败的深层原因,那些我们习以为常,却又暗藏杀机的“习惯”。我尤其被书中关于“思维定势”的论述所震撼。它揭示了我们是如何被过去的成功经验所“绑架”,从而拒绝接受新的事物,即使这些新事物能够带来更大的机遇。这种“固步自封”的心态,往往是个人和社会发展的最大阻碍。作者并没有止步于理论的探讨,而是提供了一套系统性的“习惯重塑”方案。他强调了“反思”和“觉察”的重要性,鼓励我们去审视自己的每一个行为,分析其背后的动机,并有意识地去调整。我从中学习到了如何建立“积极反馈循环”,让每一次的进步都能成为下一次行动的强大驱动力。这本书给我最大的启示,是让我明白“改变”并非遥不可及,而是可以通过持续的、微小的行动来实现的。我正在尝试将书中的方法应用到我的日常生活中,虽然过程充满了挑战,但我能感受到自己正在发生积极的变化。

评分

翻开《习惯力:我们因何失败,如何成功?》这本书,我仿佛置身于一个充满了智慧和启示的殿堂。它不仅仅是一本书,更像是一次深刻的心灵对话。作者以其独特的视角,剖析了人类行为背后的复杂机制,特别是那些导致我们失败的“隐形杀手”——不良习惯。我最受触动的是书中关于“舒适区陷阱”的论述。他用了很多生动的案例,说明了我们是如何因为害怕未知、害怕失败,而选择停留在原地,错失了无数可能改变命运的机会。这种“舒适”往往是披着羊皮的狼,它让我们沉醉其中,最终被时代抛弃。作者并没有停留在对问题的描述,而是深入浅出地讲解了如何构建“成长型思维”。他强调了“拥抱挑战”和“从错误中学习”的重要性,并提供了一套系统性的方法来培养这种思维模式。我尤其欣赏书中关于“心态重塑”的章节,它教会我如何将负面情绪转化为积极的动力,如何用更开放的心态去面对生活中的种种不如意。这本书对我最大的改变,是让我不再害怕改变。我开始主动去挑战自己,去尝试新的事物,即使失败了,我也能从中汲取经验,继续前行。它就像一位循循善诱的导师,引导我一步步走出过去的阴影,奔向更美好的未来。

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包装有点简单,拿到已经破了,其他没事。

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应该是很不错的!加油学习

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物流快,商品质量不错,经常在京东买书,慢慢看

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很不错的司书籍,值得一看。可以给单位同事以及年轻人一起分享。

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质量绝对保证价格便宜啦!

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15页的各种推荐语,这是告诉读者——我兄弟多,我兄弟都是牛逼人物,不看我的书是你们的损失blabla。很少粗暴对待书籍,这次实在忍无可忍,把那堆推荐语全剪下来了。

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现在买书都在京东买了,价格实惠方便快捷

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还没来得及看,睡前读物

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