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[英] 东尼，博赞（TonyBuzan） 著，鹿丹丹 译

图书标签:

• 快速阅读
• 阅读技巧
• 脑力训练
• 学习方法
• 效率提升
• 博赞
• 自我提升
• 思维训练
• 记忆力
• 专注力

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550277267

版次：1

商品编码：11978074

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：96

字数：83000

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：学生、职场白领
　　阅读速度是天生注定、后天永远无法改变的人生设定？快速阅读是否会牺牲阅读专注度与理解力？用手指着词语阅读就是错误的阅读方法？《博赞脑力训练手册之快速阅读》将带你一一打破阅读“问题”的窠臼，颠覆对自己阅读能力的传统认知，全面开发大脑-眼球协作系统，高效应对繁多信息。本书将东尼·博赞首创的思维导图融入速读方法，清晰提取、归纳关键脉络。简明体量专为学业、工作繁忙人士打造。
　　思维导图作为关键的速读技巧，已成功改变全球2.5亿人的思维习惯，被喻为“大脑瑞士军刀”，是IBM、波音公司、惠普公司、英国石油公司、瑞士联合银行、通用汽车、甲骨文、BBC、沃特?迪斯尼、微软等全球500强企业都在深化使用的管理工具。出版至今，“思维导图”系列丛书已被翻译成30多种语言，风靡100多个国家，累计销量突破1000万册。

内容简介

　　本书将彻底改变读者对阅读能力的认知。在本书中，作者通过科学的剖析，为读者提供高效利用眼球、大脑协作系统进行阅读的训练方法，并以此表明人类在快速阅读方面的无限潜力。本书是博赞“思维导图”系列丛书的简明手册，全彩印刷，直观、生动、扼要地将脑科学、神经生物学、心理学等科学有机结合在一起，更辅以知识管理工具“思维导图”，帮助读者有效提升阅读速度、专注度与理解力。
　　根据本书给出的革命性速读理论与方法，读者将打破常见阅读“问题”的窠臼，全面提升学习专注度，加速信息获取速率，有效深化阅读理解。学生、教师、主管以及任何想要加快阅读速度与提高阅读质量的人士，均可以在本书丰富的练习与测试中切实地感受到速读技巧的养成与精进。

作者简介

　　东尼.博赞（TonyBuzan），1964年毕业于英属哥伦比亚大学。“思维导图?”的发明者，被誉为“大脑先生”和英国的“记忆力之父”。他是世界记忆力锦标赛、世界快速阅读锦标赛和脑力世界杯的创始人，脑基金会（BrainFoundation）的总裁。
　　东尼.博赞先生在20世纪70年代与BBC合作节目，并在此基础上出版了《使用大脑》（UseYourHead），他还曾协助BBC于1991年制作了介绍“思维导图?”方法的电视节目——《心智的力量》（MindPower），该节目获得了当年的IVAC大奖。
　　东尼.博赞先生一共出版了80多部合著与专著，他的“思维导图”系列丛书累积销量已超过1000万册。其所有著作已被翻译成30多种语言，在100多个国家发行，广受全世界读者的喜爱。

内页插图

精彩书评

　　东尼.博赞让人重新认识大脑，如同斯蒂芬·霍金让人重新认识了宇宙。
　　——《泰晤士报》

目录

前言………………………………………………………………………1
专业术语……………………………………………………………………5
导言………………………………………………………………………7
第一章快速阅读和你的大脑1
第二章如何阅读7
第三章提升阅读速度的7个步骤15
第四章击败阅读“问题”21
第五章令人惊奇的眼睛27
第六章加强你的快速阅读37
第七章拓展你的词汇量49
第八章提升速度59
第九章测试你的进度65
结论83
出版后记85

精彩书摘

　　第一章快速阅读和你的大脑
　　本书有几个核心目的：
　　⊙显著提升你的阅读速度。
　　⊙提升并保持你的理解力。
　　⊙提高你对眼睛和大脑工作方式的理解，使你能更高效地使用它们。
　　⊙帮你更高效地阅读和学习，将快速阅读融入你生活的各个方面。
　　⊙帮你增加词汇量和基础知识。
　　⊙节约时间。
　　⊙增强你的自信。
　　这些便是你能从一本这样的小书中就能获得的大成就！
　　但是，为了达成这些目标，你需要学习的技能有：
　　⊙自我评估：你的阅读速度如何？
　　⊙掌控阅读技巧，这将帮助你快速地吸收更多的书本知识。
　　⊙将日常阅读问题转化成优势的秘诀。
　　⊙指导手册：如何更好地集中注意力、理解得更多、浏览和略读信息以找到问题的症结，如何营造适合你的工作环境。
　　一旦你掌握了这些基础知识，我们将加快步伐进入到接下去的内容中。那些章节将阐述如何通过学习前缀、后缀、词根来增加你的词汇量。这将使你只需通过少许的努力即可把词汇量从1000个单词提升至10,000个单词。
　　本书所描述的快速阅读体系与你的大脑同步工作。它将刺激你的感官，并使你的记忆以一种有序，且更易接入的方式储存你选择输送的信息。
　　在第三章，我将阐述阅读的新定义，并介绍快速阅读涉及的所有关键技能——这是吸收知识的完整过程。下面的各章将分别讲解如何阅读、快速阅读的运作方式、如何克服阅读障碍、如何提升你的洞察力、改善你的注意力并拓展你的词汇量。
　　关注你的速度
　　学习快速阅读对你的大脑有多项益处：
　　⊙你的眼睛在工作的时候将不再需要那么艰辛。因为在阅读过程中，为了吸收信息，你不再需要像以前那样频繁地停顿。
　　⊙快速阅读过程中的节奏感和流畅性将会使你更容易理解阅读的内容。（而慢速阅读则会增加停顿的机会，导致兴趣和注意力的丧失。这会抑制理解力并降低认知度。）
　　若你想在实践中监督快速阅读的进程，使用后续的步骤，并按本书第79页标注的进度表记录你的进度。
　　目前，选择一本可专门用来评估快速阅读的书籍很有帮助。如此一来，当你浏览这些章节时，你就会充分了解到你每天、每周的所有进度。
　　我可以向你承诺：如果你遵循本书中的技能，当你稍后重新做这些测试时，你便会看到显著的变化。练习得越多，阅读就会变得更快更高效。所以，请尽量频繁地使用这个图表：不管是一天一次、一周一次、一个月一次还是选择其他。
　　在你开始按我的技能执行前，为什么不立即测试一下目前的阅读速度呢？
　　请参照下述步骤，计算每分钟的阅读速度：
　　1阅读1分钟——注意正文中的起始点和停顿点。
　　2计算三行文字中单词的数目。
　　3用这个数字除以3以计算每行的平均单词数。
　　4计算阅读的行数（短行相消）。
　　5将你阅读的行数与每行平均单词数相乘：你将得到每分钟的阅读
　　单词数（wordperminute）。
　　以一个方程式表述，计算每分钟阅读单词数的公式如下：
　　每分钟阅读单词数（速度）=
　　阅读页数×平均每页的单词数
　　花在阅读上的分钟数
　　如果按照所述方式与你的大脑协同工作，你会自然而然地学会快速阅读。这会给你的知识和认知增加巨大的价值。

前言/序言

博赞脑力训练手册之快速阅读 开启阅读新维度，解锁思维潜能 你是否常常感到书本浩如烟海，却苦于时间有限，无法尽情遨游于知识的海洋？你是否渴望在信息爆炸的时代，以更高效的方式吸收知识，抓住每一次学习和成长的机会？《博赞脑力训练手册之快速阅读》将是你通往阅读高效之路的终极指南，它不仅仅是一本教你“快读”的书，更是一本引导你“精读”、“深读”，从而全面提升思维能力的革命性著作。 本书凝聚了世界著名的思维大师托尼·博赞（Tony Buzan）毕生的研究成果与实践经验，将他独创的思维导图（Mind Mapping®）和脑力训练（Mind Fitness）理念，巧妙地融入到快速阅读的训练体系之中。这套体系并非单纯的技巧堆砌，而是从大脑科学和学习心理学的深层原理出发，帮助你理解阅读的本质，并针对性地激发和优化你的阅读潜能。 告别低效，拥抱高效：阅读的革命 你是否也曾有过这样的经历：拿起一本书，读了半天却感觉一知半解，重要的信息遗漏，思维总是被文字牵着鼻子走？传统的阅读方式，往往受限于我们固有的一些阅读习惯，例如逐字阅读、过度关注细节而忽略整体，以及大脑的注意力分散等问题，这些都严重阻碍了我们吸收信息的速度和效率。 《博赞脑力训练手册之快速阅读》将带领你打破这些旧有的枷锁。本书将揭示大脑如何处理视觉信息，以及如何利用我们天生的图像化思维能力来加速理解。你将学习到如何有意识地训练你的眼睛，让它们能够一次性捕捉更多的文字信息，从而摆脱逐字阅读的低效模式。这并非要求你死记硬背技巧，而是通过科学的练习，让你的大脑和眼睛协同工作，自然而然地提升阅读速度。 不止于“快”，更在于“精”与“深” 快速阅读的终极目标，并非仅仅是“看得快”，而是能够在更短的时间内，更深入、更全面地理解和掌握文本内容。《博赞脑力训练手册之快速阅读》深刻洞察到这一点，因此它所提供的训练方法，将着重于提升你的“阅读理解力”和“信息提取能力”。 你将学习如何通过预读、扫读（Scanning）和略读（Skimming）等技巧，快速把握文本的整体框架、核心观点和关键信息，从而在阅读前就建立起清晰的认知地图。这能帮助你更有目的性地深入阅读，将精力集中在真正重要和有价值的部分。 更重要的是，本书将引导你运用博赞经典的思维导图®技术来辅助阅读。思维导图®是一种强大的可视化工具，能够帮助你将抽象的文字信息转化为形象的思维网络。在阅读过程中，你可以通过绘制思维导图®来梳理文本结构、提炼核心概念、连接知识点，从而极大地增强你的理解力和记忆力。这种方式不仅能让你“看懂”内容，更能让你“吃透”内容，并将其内化为自己的知识体系。 全面激活大脑潜能，重塑思维模式 阅读是一项全身心投入的脑力活动。《博赞脑力训练手册之快速阅读》将从更广阔的视野出发，探讨如何全面提升你的“脑力”。书中将介绍一系列简单易行但效果显著的脑力训练方法，这些方法旨在改善你的注意力、记忆力、创造力以及解决问题的能力。 通过本书的学习，你将了解到如何优化你的学习环境，如何运用记忆宫殿（Memory Palace）等古老而有效的记忆术来巩固阅读内容，如何通过积极的思维训练来保持大脑的活力和弹性。这些训练将帮助你建立一个更强大、更高效的大脑工作系统，使你在阅读之外的各个领域也能受益匪浅。 量身定制，循序渐进的实践指导 《博赞脑力训练手册之快速阅读》不是一本理论说教的书，而是一本真正注重实践的书。书中提供了大量精心设计的练习和案例，这些练习涵盖了从基础的视觉训练到高级的思维导图®应用，旨在让你在学习过程中能够立刻动手实践，并逐步感受到阅读速度和理解力的提升。 无论是初学者还是有一定阅读基础的读者，都能从中找到适合自己的训练方案。本书将引导你一步一个脚印，循序渐进地掌握快速阅读的核心技巧，并逐渐养成高效的阅读习惯。你将发现，每一次练习都是一次对大脑的有效开发，每一次进步都为你打开一扇新的认知之门。 不仅仅是读书，更是自我超越 拥有《博赞脑力训练手册之快速阅读》，你将获得的不只是阅读速度的提升，更是一次深刻的自我重塑。你将学会如何与书籍进行更有效、更有趣的互动，如何从海量信息中筛选出真正有价值的知识，如何让阅读成为一种持续的自我成长和自我探索的强大动力。 想象一下，当你能够轻松驾驭海量的资讯，迅速掌握新知识，并将其转化为解决问题的智慧时，你的视野将变得多么开阔，你的能力将得到怎样的飞跃！这本手册将是你在这个瞬息万变的时代，保持领先、不断进步的有力伙伴。 准备好迎接这场阅读的革命了吗？ 翻开《博赞脑力训练手册之快速阅读》，你将踏上一段精彩纷呈的脑力探索之旅。让托尼·博赞的智慧点亮你的阅读之路，解锁你的大脑潜能，开启一个更高效、更丰富、更具创造力的学习和生活新篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了前所未有的阅读体验，简直是打开了新世界的大门。我一直以为自己阅读速度的极限也就那样了，直到我翻开这本《博赞脑力训练手册之快速阅读》。一开始，我还有些将信将疑，毕竟“快速阅读”听起来像是营销噱头，但博赞教授的理论和方法却让我彻底折服。他讲解的不仅仅是技巧，更重要的是如何从根本上改变我们对阅读的认知。书中提到的“视觉化”、“联想”、“思维导图”等概念，在我看来，就像是给我的大脑安装了一套全新的操作系统。我以前阅读时，总是习惯于逐字逐句地“吞咽”，生怕漏掉什么信息，结果速度慢不说，还常常觉得信息堆积如山，难以消化。但通过这本书的指导，我开始学会“扫描”和“捕捉”关键信息，不再纠结于每一个字。那种感觉就像是从骑自行车变成了开跑车，视野开阔了许多，速度也提升了好几个量级。更重要的是，这种方法并没有牺牲理解的深度，反而因为抓住了核心要点，我的整体理解能力似乎也得到了提升。我发现自己能够更快地构建出文章的逻辑框架，也更容易记住重要的信息。这对于我这样需要大量阅读的职场人士来说，简直是福音。我之前需要花费大量时间才能完成的工作，现在可以用一半甚至更少的时间来处理，而且效率和质量都有显著提高。这本书绝对不是那种“读完就忘”的快餐读物，它提供的是一套可以反复实践、并且能带来长期收益的学习工具。我强烈推荐给所有希望提升阅读效率和理解能力的朋友，相信我，你不会后悔的！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，心里还是有点忐忑的。毕竟“快速阅读”这种概念，总让人觉得有点“玄乎”，担心是不是那种讲一些空泛理论，或者教一些不切实际技巧的书。但《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，真的颠覆了我之前的刻板印象。它不是那种告诉你“眼睛像机关枪一样扫射”的书，而是从大脑的运作机制出发，深入浅出地解释了为什么我们会慢，以及如何才能“聪明地”读得更快。博赞教授的讲解方式非常直观，他用了很多生动的例子和比喻，让你一下子就能明白他想表达的意思。我印象最深的是关于“眼睛固定点”和“视觉流”的理论，以前我总以为眼睛要一动不动地盯着字看，但书中却告诉我们，眼睛其实是在跳跃的，而我们可以通过训练，让这种跳跃变得更有效率。书中提供的练习方法也非常实用，不是那种枯燥的填鸭式训练，而是寓教于乐，让你在不知不觉中就掌握了新的阅读习惯。我尝试了其中的一些方法，比如扩大视野范围，尝试一次性看多行文字，刚开始会觉得有点不适应，甚至有点眼花缭乱，但坚持下来，你会发现那种“不适应”会逐渐消失，取而代之的是一种全新的阅读感受。我感觉自己不再是被动地接受信息，而是主动地去“捕获”信息。而且，这本书不仅仅是关于“快”，它更强调“理解”和“吸收”。它教你如何在大脑中建立连接，如何将零散的信息整合成有用的知识。这对于我来说，意义非常重大。我一直有收集各种信息但又觉得零散、不成体系的困扰，这本书给了我一个很好的解决方案。它就像一把钥匙，打开了我大脑中信息的“整理箱”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，知识的海洋浩瀚无垠，而阅读就是我们航行于其中的宝贵船只。然而，如何才能让这艘船航行得更远、更快，一直是我思考的问题。《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，无疑给了我一个非常棒的答案。我一直很佩服博赞教授的创新精神，他总能从一个全新的角度去审视问题，并且给出令人耳目一新的解决方案。这本书也不例外。它没有给我灌输一些老生常谈的理论，而是提供了一套系统性的训练方法，让我能够循序渐进地提升自己的阅读能力。我最欣赏的是书中关于“大脑的记忆机制”的讲解。它让我明白了，为什么我们有时候会“读了就忘”，并且给出了切实可行的解决方案。我尝试了书中的一些记忆练习，比如利用“地点记忆法”和“故事联想法”来记忆书中的内容。刚开始可能会觉得有点“别扭”，但坚持下来，你会发现这种方法真的非常有效。我发现自己现在能够更轻松地记住书中的内容，而且在回忆的时候，也能更快地提取出相关信息。而且，这本书也让我明白了“高效阅读”的重要性。它鼓励我们在阅读时，不仅仅是追求速度，更是要追求理解的深度和记忆的牢固度。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正让我“眼界大开”的书。我一直对“如何更有效地学习”这个问题很感兴趣，而快速阅读无疑是其中的一个重要环节。《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，不仅让我了解了什么是真正的快速阅读，更重要的是，它让我明白了如何从根本上提升自己的学习效率。博赞教授在书中，用非常生动有趣的方式，讲解了大脑在阅读过程中的工作原理。我之前一直认为，阅读就是眼睛看字，然后大脑接收信息，但这本书却让我明白，眼睛的运动方式、大脑的信息处理模式，都可以通过训练得到优化。我特别喜欢书中关于“视觉注意力的训练”的讲解。它让我明白了，如何才能更有效地捕捉信息，如何才能避免在阅读过程中分心。我尝试了书中的一些练习，比如训练眼睛的“扫视”能力，刚开始可能会觉得有点不适应，甚至有点眼花缭乱，但坚持下去，你会发现自己能够越来越顺畅地捕捉到文字信息。而且，这本书不仅仅是关于“快”，它更强调“理解”和“记忆”。它教你如何在大脑中建立知识体系，如何将零散的信息整合成有用的知识。这对于我这个需要不断学习新知识的人来说，简直是如获至宝。我发现自己现在不仅阅读速度提升了，而且对信息的理解和记忆也更加深刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，就像是为我解决了一个长期存在的“痛点”。我一直是个阅读量很大的人，但总是感觉自己的阅读效率不高，很多时间都耗费在了“慢吞吞”的阅读上。虽然我尝试过一些其他的速读方法，但效果都不尽如人意。《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，真的给我带来了不一样的体验。它不仅仅是教你一些表面的技巧，而是从根本上改变你对阅读的理解。博赞教授非常深入地剖析了大脑在阅读过程中的工作原理，让我明白了为什么我们以前的阅读方式存在效率低下的问题。他提出的“多感官协同”、“视觉扫视”、“信息过滤”等方法，都非常有针对性，并且提供了详细的实践指导。我尝试了书中的一些练习，比如训练眼睛的“跳读”能力，刚开始会觉得有点不习惯，甚至有点混乱，但坚持下去，你会发现自己能够越来越顺畅地捕捉到文字信息。更重要的是，这本书强调的不仅仅是速度，而是“高效的理解”。它教你如何在大脑中建立知识网络，如何将零散的信息整合成有用的知识体系。这让我觉得，这不仅仅是一本速读的书，更是一本“学习方法”的书。我发现自己现在不仅阅读速度提升了，而且对信息的理解和记忆也更加深刻。我能更快地抓住文章的要点，也能更清晰地梳理出文章的逻辑结构。这对于我来说，意义重大。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，学习是一辈子的事情，而阅读则是学习最重要的一种方式。《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，给我带来了全新的学习体验。它不仅仅是关于“读得快”，更是关于“如何读得更高效”。博赞教授在书中，用非常生动有趣的方式，讲解了大脑在阅读过程中的工作原理。我之前一直认为，阅读就是眼睛看字，然后大脑接收信息，但这本书却让我明白，眼睛的运动方式、大脑的信息处理模式，都可以通过训练得到优化。我特别喜欢书中关于“信息的过滤和筛选”的讲解。它让我明白了，如何才能更有效地从海量的信息中提取出有用的内容，如何才能避免被无关紧要的信息所干扰。我尝试了书中的一些练习，比如训练眼睛的“定位”能力，刚开始可能会觉得有点不适应，但坚持下去，你会发现自己能够越来越顺畅地捕捉到文字信息。而且，这本书不仅仅是关于“快”，它更强调“理解”和“记忆”。它教你如何在大脑中建立知识体系，如何将零散的信息整合成有用的知识。这对于我这个需要不断学习新知识的人来说，简直是如获至宝。我发现自己现在不仅阅读速度提升了，而且对信息的理解和记忆也更加深刻。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，阅读是获取知识最直接、最高效的方式之一，但我也深知，如果阅读方式不当，效率会大打折扣。《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，就正好解决了我的这个顾虑。我一直都很喜欢博赞教授的思维方式，他总能用非常巧妙的方式，将复杂的理论变得通俗易懂。这本书也不例外。他没有给我灌输一些空洞的理论，而是提供了一套非常实用的训练方法，让我能够一步一步地提升自己的阅读能力。我最欣赏的是书中关于“大脑的联想能力”的讲解。我以前阅读时，总是习惯于孤立地记忆信息，但书中却告诉我，我们可以通过建立各种各样的联想，让信息在大脑中形成一张巨大的网络，从而达到更深的理解和更强的记忆。我尝试了书中的一些联想练习，比如利用图像、声音、甚至气味来记忆信息。刚开始可能会觉得有点“奇怪”，但坚持下来，你会发现这种方法真的非常有效。我发现自己现在能够更轻松地记住书中的内容，而且在回忆的时候，也能更快地提取出相关信息。而且，这本书也让我明白了“主动思考”的重要性。它鼓励我们在阅读时，不断地提问，不断地思考，与作者进行一场有意义的“对话”。这让我感觉阅读不再是被动的接受，而是一个主动的创造过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较喜欢读书的人，但随着年龄增长，感觉精力不如从前，阅读速度也明显下降。有时候，一本厚厚的书摆在面前，光是想想阅读的耗时，就有点望而却步了。《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，就像是为我这样的读者量身定做的。我一直很欣赏博赞教授的思维方式，他总能从一个全新的角度去看待问题，并且给出非常具有操作性的解决方案。这本书也不例外。它并没有承诺让你一夜之间变成阅读大师，而是提供了一套系统性的训练方法，让你循序渐进地提升自己的阅读能力。书中对大脑的认知过程进行了详细的剖析，让我明白了为什么我们目前的阅读方式可能并非最优解。我特别喜欢书中关于“主动阅读”的理念，它鼓励我们不仅仅是被动地接收文字，而是要带着问题去阅读，去思考，去和作者进行一场“对话”。这让我感觉阅读不再是一件苦差事，而是一个充满乐趣和探索的过程。我尝试了书中的一些练习，比如训练眼睛的“外围视觉”，这让我开始能够一次性看到更多的文字，也减少了重复阅读的情况。刚开始可能会觉得有点奇怪，甚至有些错误，但随着练习的深入，我明显感觉自己的阅读效率在提升。而且，这种提升不仅仅是速度上的，在理解的深度和记忆的牢固度上，我也感觉到了明显的改善。我发现自己能够更清晰地把握文章的脉络，也能更准确地提取关键信息。这本书让我重新找回了阅读的乐趣，也让我对自己的学习能力有了更高的期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“如何提升自己的思维能力”很感兴趣，而阅读无疑是锻炼思维的绝佳途径。《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书，则给了我一个全新的视角。它不仅仅是关于“读得快”，更是关于“如何读得更聪明”。博赞教授在书中，深入浅出地讲解了大脑的运作机制，让我明白了为什么我们现有的阅读方式可能并非最优解。他提出的“思维导图”、“关键词提取”、“视觉化”等方法，都非常有操作性，并且能够帮助我们更有效地吸收和理解信息。我特别喜欢书中关于“思维导图”的讲解。它让我明白，如何才能将复杂的知识结构化，如何才能在大脑中建立清晰的逻辑关系。我尝试了书中的一些思维导图练习，刚开始可能会觉得有点“笨拙”，但坚持下来，你会发现自己能够越来越熟练地运用思维导图来梳理信息。而且，这本书也让我明白了“主动阅读”的重要性。它鼓励我们在阅读时，不仅仅是被动地接收信息，而是要带着问题去阅读，去思考，去与作者进行一场有意义的“对话”。这让我感觉阅读不再是一件枯燥的事情，而是一个充满乐趣和探索的过程。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感到“惊喜连连”的书。我一直以来都对“脑力开发”类的书籍很感兴趣，但市面上很多这类书都显得空洞乏味，或者充斥着各种未经证实的理论。《博赞脑力训练手册之快速阅读》则完全不同。它以科学严谨的态度，结合了神经科学和心理学的最新研究成果，为我们揭示了高效阅读的奥秘。博赞教授的叙述方式非常引人入胜，他能够将复杂的概念用通俗易懂的语言表达出来，并且穿插着各种有趣的案例和故事，让你在阅读的过程中不会感到枯燥。我特别欣赏书中关于“大脑可塑性”的观点，它告诉我们，阅读能力并非天生，而是可以通过后天的训练得到极大的提升。这给了我很大的鼓舞。我之前一直认为自己的阅读速度是“固定”的，很难再有突破，但这本书让我看到了改变的可能。我按照书中的方法进行了一些练习，比如训练专注力，减少分心，并且学习如何利用大脑的“优势半球”进行信息处理。这些练习虽然需要一定的毅力，但每一次的进步都能给我带来巨大的成就感。我发现自己现在能够更快地进入阅读状态，并且在阅读过程中保持更高的专注度。以前读一本书，经常会走神，需要反复回头看，但现在这种情况大大减少了。而且，这本书不仅仅是关于“快”，它更强调“理解”和“记忆”。它教你如何在大脑中建立更强的连接，如何更有效地提取和储存信息。这对于我这个知识密集型行业的工作者来说，简直是如获至宝。

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618买了很多书，还有别的东西，陆陆续续都到货了，京东购物，让人满意，nice～

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这本书很好，很全面，有参考价值，主要怕绝版，赶紧收藏

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凑到买的呃呃呃额额得得得，希望好几件，

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听了记一场有关记忆方面的讲座后就成了这个作者的粉丝，疯狂采购他写的书，希望从中能受益！

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不错不错，超划算的价格，赞！

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618活动超赞，给孩子的必读书目，首选京东。

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活动购买，京东多快好省。

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京东图书节太给力了，这么多书填满书柜了才一两百块 还没来得及都看完 但是正品无疑 给力赞赞赞

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不错不错，超划算的价格，赞！