如何高效阅读(纪念版) [Break-Through Rapid Reading] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 彼得·孔普（Peter Kump）著，张中良译

图书标签:

阅读技巧
速读
效率提升
学习方法
自我提升
时间管理
思维导图
记忆力
个人成长
纪念版

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你会得到大惊喜!!

出版社：机械工业出版社

ISBN：9787111572862

版次：1

商品编码：12134627

品牌：机工出版

包装：平装

外文名称：Break-Through Rapid Reading

开本：32开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

页数：284

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群：大众读者

　　短短6周，阅读速度提高8倍，畅销20年经久不衰；

　　世界速读大师、美国白宫御用读书教练的智慧结晶；

　　知乎53万大V陈章鱼力荐。

　　本书是一本阅读指南，介绍了高效阅读的方法、技巧，阅读所应具备的广阔视野。它带领我们进入阅读这一美好的生活方式；以广阔的视野和明晰的路径进入阅读的世界.

　　成千上万人通过自学本书中的方法成功将阅读速度提高了3倍、5倍甚至8倍。现在你也可以成为其中一员。突破快速阅读的法门现在就在你的股掌之中。你即将改变自己的阅读方式，从而改变你的生活。

内容简介

毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。

本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。有了这些新方法，你将成为世界上阅读速度zui快的人之一。

这本书能为你带来什么？

·以你不敢想象的速度阅读，并以更清晰的方式思考。

·快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。

·在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。

·用闲暇时间速读更多zui喜爱的书籍，得到更多愉悦。

·商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。

·几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。

·快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。

·节省参加正式速读课程所需的上千元费用。

作者简介

　　彼得·孔普（Peter Kump）

　　职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职，后来担任彼得·孔普阅读顾问公司总监，之后成为快速阅读领域的专家，一时声名鹊起。彼得·孔普担任伊芙琳·伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时，他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。

精彩书评

　　可能有些读者对各种教阅读的书感到困惑，那是因为未对“阅读”进行分类。阅读如烧菜，要因菜制宜，要因人而异，要反求诸己。没有一种阅读法适合所有书，但无论你选择装备哪几种阅读法，速读都是必要的一种。《如何高效阅读》是我读过的zui实用、zui贴心的一本速读法教材。

　　——赵周

　　拆书帮创始人，《这样读书就够了》作者

　　作者通过简单易学的方法和循序渐进的指导，带领我们一步步走上阅读的快车道。阅读和跑步、游泳、自行车一样，是可以通过科学的练习，让速度越来越快，让自己在这过程中越来越轻松的。本书将阅读的技术拆解成了一个个的小技能点，既方便重点突破，也可以全面提升，最终帮助我们达到一天阅读一本书的速度。

　　——陈章鱼

　　知乎自媒体，知乎53万关注的读书人

精彩书摘

　　《如何高效阅读（纪念版）》：
　　默读的三个阶段
　　默读的发展经历了几个阶段第一个阶段，年轻读者阅读时动动嘴唇而不发出任何声音。这并不难控制。要是你想这样做，读书时咬住一根铅笔，或者练习发出茶壶似的口哨声，直到习惯被改变为止。一般几天就能纠正。
　　在第二阶段，读者不再是动嘴唇而是动喉头。对于男性而言，喉结就像说话时那样运动。通过生物反馈训练可以停止，但这确实不是问题。
　　在最后一个阶段，读者在大脑中默默对自已说出要阅读的单词，没有任何外部器官的运动。不管是否意识到这一点，你大体就是这样做的。
　　尽管一些老师宣称可以让读者不冉默读，但目前完全做到这一点还不实际。我发现，要是人一直注意自己的默读，那么读完后就只记得自己有没有阅读，理解得很少。学习快速阅读，是让你学习如何比默读的速度更快，但你阅读时肯定会默读。
　　适当的练习是关键
　　你将逐步培养多项技能，一点点进步，因此大多数老师以相同的方式教学生，每次学习一步。然而，在快速阅读学习中，你须反其道而行为了适当地进行练习，你不能像阅读那样快地进步。事实上，你练习时要比你能做到的速度还快，而不是一样快本章旨在让你理解如何适当地进行实践训练一适当的练习是成功的关键，因此，充分理解最重要。
　　如何学习快速识别信息
　　现在，你能听到的声音同肓人听到的一样，然而盲人却能从中识别更多的信息。比如，你可能只听到了，脚步声，但盲人还会进行性格判断，就像你看到某个人时做的一样。为了教你从听到的声音中识别更多的信息，你可能需要蒙住眼睛一到两个月，然后你的听力将变得更灵敏。
　　……

前言/序言

　　推荐序

　　感谢这个时代，阅读越来越被重视。前几年还有人撇撇嘴大谈“读书无用论”，这几年，不论是身边还是在互联网上，秉持“读书无用论”的朋友越来越少了。

　　即使是阅读量不那么大的朋友，也都在说自己要多读点书，然后不好意思地笑一笑，从自己身上找个原因。

　　“可是我脑子不够”“可是我没有耐性”“可是我静不下心”，最多的理由是“可是我没有时间”。

　　他们的时间用在哪里呢？

　　在工作，在挣钱，在上课，在考试，在养娃，在生活。

　　读书？没有时间。

　　在终于摆脱了“读书无用论”之后，似乎我们又走向另一个极端。我们会认为读书太高了，太远了。是诗，是远方，是终极救赎，是我们已经把俗事料理完后，焚香沐浴才有资格开始的仪式。

　　我其实今年才知道4月23日是“世界读书日”。在我看来，这完全不是阅读的光荣，反而证明阅读在今天的处境略显尴尬。

　　之所以为某个特定的行为来定一个纪念日，往往是因为在我们的生活中，这种行为是缺失的，至少还不够。有“世界粮食日”，恰恰是因为这个世界上还有饥荒的存在。而我们却没有专门要定一个“吃饭日”。百度了一下，发现已经有“世界呼吸日”了，果不其然是中国媒体发起的，毕竟好好呼吸已经渐渐成为奢侈品了。

　　我们不应该在一天关注阅读，然后在另外364天忽略它。理想的状态应该是像吃饭一样，每天三顿，而不必专门定个日子，大家一起来呼吁吃饭。

　　虽然一直在说书籍是精神食粮，但其实和真正的物质食粮相比还差很多。而解决的办法其实也很简单，就是真正将书籍看成物质食粮，用吃饭的态度来读书，怎么好好吃饭，就怎么好好读书。拓展开来，大概是以下四点。

　　第一点是“饮食规律”。

　　如果每天吃饭的时间不规律，我们很难有一个强健的胃。上一顿暴饮暴食，下一顿直接忽略，怎么看也不是健康的生活习惯。每一位营养学家都会建议我们吃饭要规律。

　　阅读也是一样，一个成熟的读者应该争取每天抽出固定的时间来读书。用习惯驱动自己，让自己在不经意间变得更美好。至于这段固定时间的长短，我认为反而不必刻意求多，说句实话，能保证每天读书的时间和吃饭的时间一样长就可以了。

　　第二点是“营养均衡”。

　　碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素，我们每个人都力求让自己的饮食结构尽量多元化，以保证摄入足够丰富的营养物质。

　　阅读也是如此，阅读结构太单一，就会让我们难以对阅读保有始终如一的热情。过度追求趣味性，最终会让我们疑惑阅读能否让自己变得更美好；过度追求实用性，最终又让我们的阅读体验变得日益枯燥，最终难免想逃离。

　　阅读的优势就在于它在各个领域都能高效地为我们传递信息、体验和经验，无论是理性的还是感性的。所以，如果你在生活中摄入的书籍种类越多，如果你将阅读带入自己生命中的领域越多，你才会越来越体会到书籍为自己带来的改变，你才会更加相信阅读、依赖阅读、热爱阅读。

　　第三点是“坚持运动”。

　　要想练出健美的肌肉，离不开大量蛋白质的摄入。可是想单单依靠吃牛肉就能吃出八块腹肌，那纯粹是在做梦。

　　阅读也是如此，我们经常会有的一个误解就是将阅读当作终点，认为把书翻完就完。而这就像只吃饭不运动一样，不会让你变得更健康。阅读以外，你还需要更多。

　　阅读很棒，但不是万能的，也有自己的局限性。好书就像地图，为你指出一条明路，帮助你更快到达自己想去的地方。但是地图不能代替你走路，看得再多，你依然站在原地，只有真正迈开你的腿，才能一步一步接近自己想去的终点。

　　阅读借助“行动”，让你的外部状态发生改变。

　　我另有一个偏激的观点，阅读本身只是理解作者意图的过程，理解得再透彻，那也并不是你的。而只有通过“输出”，才能真正将书中的思想内化到自己的知识体系中来。

　　在学校，我们学到的理论要通过做题来消化；在社会，我们了解的道理要通过做事来消化。机械地记忆，只是囫囵吞枣；只有将书中所得真正变成自己的行动，才算完全消化。

　　阅读借助“输出”，让你的内部状态发生改变。

　　经常听见有人抱怨，为什么读过很多书，却感觉自己没有变化；听过太多道理，却依然过不好一生。和抱怨吃了牛肉，为什么没有腹肌的人是一样的，他们都缺少了关键的一步——行动。

　　第四点是“享受美味”。

　　很多时候我们吃东西就是为了享受味道，而不是执着于这盘宫保鸡丁能帮助我们增加哪些营养元素。很多时候，我们吃东西，很单纯就是因为它好吃。

　　阅读也是如此，如果能不执着于“开卷有益”，也追求“开卷有趣”，我觉得在境界上就更上了一个台阶。

　　这并不是与之前的论述矛盾，更多的是拓展。我们永远在营养和美味之间平衡自己的饮食，我们也不妨在“有益”和“有趣”之间找到自己的阅读平衡点。

　　写了这么多，其实只是想说，阅读并不高于生活，也不低于生活，它应该就像吃饭一样，成为生活的一部分。用吃饭的态度去读书，让日日都是读书日。

　　经常有人问我，像自己这种年纪/年级/性格/工作/收入/颜值/脸型（别笑，真的）的人，应该读哪本书。

　　我的答案是，以你最想要解决的问题作为阅读的领域。

　　你心中的这个问题，也许很远，也许很近，也许很细碎，你可能都不好意思把它说出来。没关系，就以它作为你阅读的起点。

　　在你在乎的地方充实你的知识体系，在这样的过程中，你才会对书籍产生信任，你才会相信它能让你发生改变。

　　即便你真心希望书能带你去那个诗和远方的世界，也不代表你不需要借助书的力量，先料理眼前的苟且。被太多铁链拴住，你走不动；被太多只手拉住，你跑不快。眼前现实的问题要解决，而你却希望读一读柏拉图或老子就让问题灰飞烟灭，那不是相信阅读，那只是你和阅读互相之间的辜负。

　　越早相信这一点，你反而会越轻松地斩断锁在身上的铁链，越轻松地跑向那个“诗和远方”。

　　除了在战略层面进行观念的转变，在阅读的战术层面，我们也难免会遇到很多问题。如何提升阅读速度，如何避免阅读之后记不住，如何更快理解书中的理念，如何制订阅读计划，如何针对不同类别的书籍选择适当的处理方法。这些问题往往困扰着很多朋友，也成为他们身上的铁链。

　　《如何高效阅读》就是一本能帮助你斩断身上一些铁链的书。作者通过简单易学的方法和循序渐进的指导，带领我们一步步走上阅读的快车道。他让你相信，阅读也像跑步、游泳、自行车一样，可以通过科学的练习，让速度越来越快，让自己在这个过程中越来越轻松。本书将阅读的技术拆解成了一个个的小技能点，既方便重点突破，也可以全面提升，最终帮助我们达到一天阅读一本书的速度。

　　在这个时间越来越成为珍贵自由的时代，让自己学会高效阅读，可能是最重要的技能。

　　每天努力生活，也不妨抽一点时间读书。既要读得有方向，也要读得有方法。在心中找到一直萦绕的那个问题，在书中找到它的答案，在这样的过程中，你已经成为更好的自己。

　　这才是阅读和生活的意义，不是吗？

　　—陈章鱼

　　知名自媒体，知乎53万关注的读书人

　　前言

　　高效阅读意味着什么

　　在家学习短短的6周时间，不仅你的阅读速度能提高3倍，同时还能得到更好的理解能力、更深刻的记忆与回忆能力。

　　8分钟跑1.6千米并不难，因为世界上最快的运动员用不了4分钟就能跑完。

　　要是你擅长游泳的话，看100米游泳比赛时就会轻易发现，冠军比你快不了一倍。

　　有些人的阅读速度可以比你快3倍、5倍甚至10倍。事实上，只要有图书刊印，总会有那么一部分人能以难以想象的速度翻阅图书。

　　你可能听说过约翰·肯尼迪就是这样一位速读者。西奥多·罗斯福在白宫时习惯每天早餐前读一本书；奥利弗·温德尔·霍姆斯能一边向最高法院走一边读书，而且随后还能极为详细地说出书中的内容。上面说的只是几位名人速读者。当然，还有许多普通人能轻松地速读图书与杂志。

　　高效阅读突破

　　20世纪40年代，高效阅读经历了第一次重大突破。盐湖城的一名老师发现了如何把普通读者培养成超速读者的方法。自此，成千上万人通过学习成功地把阅读速度提高了3倍，并提高了理解技能。可如果要在教室内学习如何高效阅读，学生还要缴纳成百上千美元的

　　学费。

　　现在，本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性的阅读技巧。这些自学方法的背后是长达4年的精心研发与测试。你可以利用业余时间在家学习。想想都知道这意味着什么，一切能想到的写作题材以及浩瀚的图书都在你的指端，而且短短几周就能完成。

　　毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对成百上千万字的书籍。回到家后，你可能想阅读报纸期刊、学习资料、商业信函、研究报告以及图书，却无奈地被掩埋在浩如烟海的出版物之中。要知道，过去10年刊印的出版物要比之前所有印刷时代的出版物都多，而且每天都在增加。有了这些新方法，你将找到成为世界上阅读最快的读者之一的秘诀。

　　你将学习一些高效阅读技巧

　　你会发现如何才能巧妙地阅读。巧妙地阅读能让你的阅读速度快得超乎想象。你将学会什么时候加快或放慢速度。你还将学习到所有“会读书”的读者掌握的阅读技巧，以一种不敢想象的速度获取信息。

　　你会学习如何记住阅读的内容。你可以在数秒之内集中注意力，并开始清晰地思考和组织你的日常阅读。这能为你的业余爱好提供相当多的空闲时间。随着阅读材料的增加，你的朋友、家人甚至你都会对自己刮目相看。

　　遵照本书中经过实践验证的方法，你将发现自己大脑的潜力会得到最大限度的发挥。更重要的是，书中有阅读文章让你马上应用学到的阅读技巧。

　　今天就开始吧！本周结束时，你的阅读速度就能提高至少30%。这意味着你用过去阅读30页内容的时间能阅读40页。不用借助任何设备或花招，你就可以学会控制自己内在的阅读节奏，然后开始使用突破性的实践训练。实践训练让数十万人在短短几天内双倍或三倍地提高了阅读速度。

　　你将揭开作者写作模式的秘密。毫无疑问，这有助于你更快地阅读。你开始咀嚼有难度的抽象材料，还会探索许多不同的阅读方法。

　　你的态度也能影响你的阅读速度。此外，你还将发现能采取什么应对办法。本书有4章内容专门讲解阅读学习、如何利用最新的方法更快更好地学习。最新方法让许多学生利用别人学习的一半时间就取得了最好的成绩。学习瞬时阅读报纸能让你一天不止阅读一本、一周不止阅读两本杂志。此外，更令人不可思议的是，还能一天读一本书，甚至更多。

　　我如何成为速读者

　　让我告诉你，我是怎样开始快速阅读的。1966年，我还在为自己研究生院的阅读课程犯愁。后来，我看到一期电视节目，一个年轻人手指掠过页面，每分钟竟然能阅读上千个单词。我马上打电话预订了一个座位，事后才知道那是最后一个名额。那是周六早上开讲的伊芙琳·伍德动态阅读课程。短短数周，我的阅读速度竟提高了5倍。我在学校很容易就跟上了阅读课程。事实上，随着课程学习变得十分轻松，我还从事了一份全职工作（受邀加入了动态阅读机构）。

　　1967年，我遇到了伊芙琳·伍德，一位做事专一的成功女性。她大部分的时间都用来帮助别人通过读书来丰富生活。我从她身上学习到组织大脑快速阅读的能力。数年后，我不仅把这项惊人的技能教给了白宫的总统雇员，而且在伊芙琳·伍德的个人邀请下成为伊芙琳·伍德动态阅读教育机构总裁。

　　离开动态阅读教育机构后，我决定探索一种速读技巧的自学方法，帮助那些急需方法却无力承担昂贵课堂费用的人。本书代表了一种全新的自学模式，书中的练习与训练尤其适用于单独工作的人。训练部分让你能按照自己的进度在要求的时间内学习。你将发现，这个最好的快速阅读课程内容以及本人在工作中发现的理论与技巧在别处都找不到。

　　长期守口如瓶的速读秘密第一次公之于众。通过阅读本书，谁都能掌握高效的速读技巧与原则。本书还可用于大学生的阅读课程，以便学生继续提高和优化阅读技能，或者审阅需要进一步学习的领域。

　　由于已经成功地教会了成千上万人掌握速读，本人自信除此之外再无更好的提高阅读技能的方法。有了本书，你就可以通过自学突破阅读技巧，重要的是在极短的时间内就可以做到。

　　突破快速阅读的法门现在就捧在你的双手之间。你即将改变自己的阅读方式，从而改变生活。

　　—彼得·孔普

《如何高效阅读（纪念版）》—— 开启知识获取的新纪元在信息爆炸的时代，阅读不再仅仅是消遣，更是我们与世界连接、提升自我的关键途径。然而，面对浩如烟海的书籍、文章和报告，我们常常感到力不从心。如何才能在有限的时间里，最大化地吸收知识，触及思想的深度，让阅读真正成为我们成长的加速器？《如何高效阅读（纪念版）》正是为回应这一时代挑战而生，它不仅仅是一本教授阅读技巧的书籍，更是一次引领读者踏上深度认知与高效学习之旅的邀请。本书以其开创性的理念和系统性的方法，打破了传统阅读的局限，为读者构建了一个全新的阅读框架。它深入剖析了大脑处理信息的过程，揭示了阻碍我们高效阅读的深层原因，并在此基础上，提出了颠覆性的阅读策略。这不仅仅是速度的提升，更是理解力、记忆力和应用能力的全面跃升。核心理念：从“输入”到“内化”的蜕变《如何高效阅读（纪念版）》的核心在于将阅读的重点从单纯的“信息输入”转移到“知识内化”。作者认为，真正的阅读并非是将文字机械地扫过，而是要让信息在头脑中生根发芽，转化为思想的养分，并最终能够指导我们的行动。本书将带领读者理解：大脑的工作机制：了解视觉信息如何被处理，注意力如何集中，记忆是如何形成的，以及如何利用这些生理基础来优化阅读过程。阅读的误区与陷阱：识别那些让我们陷入“无效阅读”的习惯，例如逐字阅读、被动接受、缺乏目标等，并学会规避它们。主动学习的阅读模式：强调读者在阅读过程中扮演的主动角色，如何提问、预测、连接已有知识，从而使阅读过程充满探索与发现的乐趣。系统方法：解锁高效阅读的钥匙本书提供了一系列经过实践检验的、可操作性极强的方法论，帮助读者将理论转化为实际的阅读能力：预读与导航：在深入阅读之前，学会快速浏览目录、标题、摘要、图表等关键信息，建立对书籍整体结构的认知，确定阅读的重点和方向。这如同给大脑绘制一张地图，让接下来的阅读更加有的放矢。多层次阅读技巧：根据不同的阅读目的和材料类型，运用不同的阅读速度和深度。例如，快速浏览新闻资讯，精读学术论文，深入思考哲学著作，本书会提供清晰的指导，让读者成为阅读的“变色龙”。激活与提问：在阅读过程中，鼓励读者不断地向文本提问，与作者进行对话。思考“作者为什么这样说？”“这和我已知的信息有什么联系？”“这对我有什么启示？”等等。这种主动的思维过程能极大地提升理解和记忆效果。视觉化与联想：利用大脑的视觉化能力，将抽象的文字转化为生动的图像，运用联想和比喻等方法，加深对内容的理解和记忆。本书将介绍如何构建思维导图、概念图等工具，辅助视觉化阅读。批判性思维的融入：高效阅读不仅仅是吸收，更是评估。本书将引导读者学会辨别信息来源的可靠性，分析作者的论点和证据，形成自己独立的判断，不被表面的信息所迷惑。主题阅读与跨领域连接：鼓励读者围绕特定的主题进行广泛阅读，将不同书籍、文章中的知识点联系起来，构建自己的知识体系。这种跨领域学习能力，是应对复杂问题和产生创新想法的关键。阅读后的反思与应用：阅读的终点并非合上书本，而是将所学转化为行动。本书将提供实用的方法，帮助读者回顾、总结、消化阅读内容，并将其应用到学习、工作和生活中，实现知识的价值最大化。面向未来：塑造终身学习者《如何高效阅读（纪念版）》不仅仅是关于阅读技巧的教学，它更是一次关于学习方式的深刻变革。在快速变化的未来，终身学习的能力至关重要，而高效阅读正是这一能力的基石。本书将帮助读者：培养对知识的渴求：通过掌握高效的阅读方法，你会发现学习变得更加轻松有趣，从而激发你主动探索新知识的欲望。提升解决问题的能力：广泛的阅读和深刻的理解，能让你拥有更广阔的视野和更丰富的知识储备，从而更有效地分析和解决复杂的问题。增强适应未来的竞争力：在知识快速更新迭代的时代，持续学习能力是保持竞争力的关键。《如何高效阅读（纪念版）》为你提供了最直接、最有效的学习工具。丰富人生体验：阅读是心灵的旅程，高效阅读能让你更深入地体验不同的人生，领略思想的魅力，从而丰富你的精神世界，提升生活的品质。《如何高效阅读（纪念版）》是献给每一位渴望成长、追求卓越的读者的礼物。它将引领你穿越文字的海洋，抵达知识的彼岸，让你在阅读中遇见更好的自己。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近一直觉得自己的学习效率有些瓶颈，尤其是读书这方面，虽然看的书不少，但感觉吸收得效率不高，很多书读完之后，过段时间就忘得差不多了，这让我感到很焦虑。无意间看到了《如何高效阅读 (纪念版)》，这个名字直击我的痛点。我本身就是个爱看书的人，但总觉得自己的阅读方式可能还停留在比较初级的阶段，没有找到真正适合自己的高效方法。“纪念版”的字眼也让我觉得这本书可能承载了作者更深沉的思考，或者是有一些与时俱进的更新，让我对它充满了期待。我特别好奇，这本书到底会从哪些角度来讲解“高效阅读”？是单纯地强调速度，还是会更侧重于理解和记忆？我希望它能提供一些具体的、可以立即实践的操作方法，而不是一些空泛的理论。比如，有没有一些阅读前的准备工作，阅读时的技巧，阅读后的复习方法？我希望这本书能够帮助我建立起一个完整的“阅读体系”，从选书、读书到用书，都能形成一套高效的流程。英文名“Break-Through Rapid Reading”也很有意思，它暗示了一种突破性的、能够带来质变的学习体验，这正是我目前最需要的。我希望通过这本书，能够让我从“为读书而读书”的状态，转变为“为获取知识和提升自我而读书”的状态。我相信，掌握了高效阅读的能力，我的学习和工作效率都会得到极大的提升，从而在人生的道路上走得更稳、更远。我迫不及待地想知道，这本书里究竟藏着怎样的“秘籍”，能够帮助我实现阅读的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书架上看到了这本《如何高效阅读 (纪念版)》，光是名字就足够吸引人了。作为一个常年与文字打交道的人，我深知阅读效率低下带来的挫败感，那种看着书本厚度望而却步，或者读完一页又一页却感觉脑子里空空如也的滋味，实在是不好受。所以，当看到“高效阅读”这几个字的时候，我的内心是无比渴望的。尤其这个“纪念版”，总感觉它不仅仅是内容的重印，可能还蕴含了作者对这个主题更长远的思考，或者是一些历久弥新、经过时间检验的智慧。我一直觉得，阅读不仅仅是获取信息，更是一种思维的训练，一种与伟大灵魂对话的方式。如果能够掌握高效阅读的秘诀，那简直是如虎添翼，可以在最短的时间内，从最广泛的领域汲取养分，让自己的视野更加开阔，思维更加敏锐。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，而不是空泛的理论。比如，它会不会教我如何筛选书籍，如何快速地在大脑中构建起本书的框架，又或者如何针对不同类型的书籍（比如理论性强的、故事性强的、工具性的）采取不同的阅读策略？我希望它能帮助我克服“读不下去”的瓶颈，能够让我享受阅读的乐趣，而不是将其视为一项沉重的任务。这本书的英文名“Break-Through Rapid Reading”更是让我眼前一亮，它传递出一种打破常规、实现阅读速度和质量飞跃的信号，这正是大多数渴望进步的读者所追求的。我希望它能成为我踏入高效阅读殿堂的一张通行证，让我从此告别低效阅读的泥潭，真正实现阅读能力的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名终身学习的践行者，我一直在寻求提升自己学习效率的方法。其中，阅读无疑是获取信息和知识最重要的方式之一。然而，我常常发现自己在阅读过程中会遇到瓶颈，例如注意力难以集中、理解速度慢、读后遗忘率高等问题，这让我感到十分困扰。因此，当我在书架上看到《如何高效阅读 (纪念版)》这本书时，我立刻被它吸引了。“高效阅读”四个字，正是我想解决的痛点。“纪念版”的标签，则让我觉得这本书可能凝结了作者更深厚的智慧和经验，或许还对新时代的阅读挑战有所回应，这让我对它充满了极大的兴趣。我非常好奇，这本书究竟会从哪些方面来阐释“高效阅读”？它是否会提供一系列具体的、可操作的训练方法，例如如何快速扫描文本、如何辨别信息优先级、如何运用思维导图来梳理知识结构？我期望这本书能够帮助我建立起一套系统性的阅读策略，让我能够更有效地吸收和内化知识，而不是仅仅停留在“看”的层面。英文名“Break-Through Rapid Reading”更是给我带来了强烈的期待感，它暗示着一种能够突破现有局限、实现阅读速度和质量的飞跃，这正是我渴望的。我希望通过这本书，我能够真正掌握高效阅读的精髓，让阅读成为我提升自我的强大助推器，实现学习上的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

最近总感觉时间不够用，尤其是想学习新东西的时候，看到厚厚的书本就有点望而却步。我一直是个喜欢看书的人，但我的阅读速度一直不太理想，而且读完之后，很多内容都记不住，感觉就像是在“浪费时间”。所以，当我在书店看到《如何高效阅读 (纪念版)》这本书时，我的第一反应就是：“这正是我需要的！”书名里的“高效阅读”几个字，简直就是为我量身定制的。“纪念版”也让我觉得这本书可能包含了作者更精华、更长远的思考，或许还加入了一些针对当下时代的新见解，这让我对它充满了期待。我迫切地想知道，这本书到底是怎么定义“高效阅读”的？它会不会提供一些非常实用、而且立竿见影的技巧？比如，我能不能学到一些方法，在短时间内抓住一本书的核心内容，或者能够轻松地理解那些看起来很复杂的概念？我真的希望这本书能够帮助我摆脱“读不下去”的困境，让我能够真正享受阅读的乐趣，并且能够把读到的知识真正地吸收和运用起来。英文名“Break-Through Rapid Reading”也很有意思，它暗示着一种能够突破现有阅读瓶颈、实现飞跃的可能性，这正是我想从这本书中获得的。我期待它能够为我打开一扇通往高效学习和深度思考的大门，让我在知识的海洋里，能够游刃有余，收获满满。

评分☆☆☆☆☆

最近在生活的快节奏下，感觉自己的学习效率有些滞后，尤其是在阅读方面，总觉得投入的时间和产出不成正比。我是一个喜欢通过阅读来获取新知、拓展视野的人，但常常因为阅读速度慢、理解不深而感到沮丧。因此，当我在书店的显眼位置看到《如何高效阅读 (纪念版)》这本书时，内心 immediately 涌起一股强烈的购买欲望。书名中的“高效阅读”四个字，正是我一直在苦苦追寻的答案。“纪念版”的后缀，则让我觉得这本书可能蕴含了作者更深刻的洞察和更成熟的体系，或许还包含了对当下时代阅读挑战的回应，这让我对它寄予厚望。我特别想知道，作者是如何理解“高效”的？它是否仅仅是速度上的提升，还是包括了对阅读内容的深度理解、关键信息的提取，以及知识的有效内化和应用？我非常期待这本书能够提供一套系统性的、可操作性强的阅读方法论。比如，它是否会介绍如何进行阅读前的预判，如何在大脑中快速构建书籍的逻辑框架，如何在阅读过程中保持专注和深度思考，以及读完之后如何进行有效的复盘和知识迁移？英文名“Break-Through Rapid Reading”也给我留下了深刻的印象，它预示着一次突破性的、能够带来阅读能力质变的飞跃，这正是我内心深处渴望的。我希望这本书能成为我告别低效阅读的转折点，让我能够以更从容、更有效的方式，在知识的海洋中畅游，实现自我能力的不断提升。

评分☆☆☆☆☆

最近总是感到一种莫名的“信息焦虑”，感觉周围的世界变化太快，知识更新也太快，而我的学习速度却跟不上。尤其是读书，明明想多读点书，但每次翻开厚重的书本，心里都会有点打退堂鼓，读起来也很费劲，有时候读了半天，感觉收获寥寥。所以，当我在网上偶然看到《如何高效阅读 (纪念版)》这本书时，简直就像看到了救星一样。书名本身就极具吸引力，直接点出了我最需要解决的问题。“纪念版”这个词也让我觉得这本书应该凝聚了作者多年来的经验和智慧，或许还加入了一些新的洞察，对我来说，这无疑是一笔宝贵的财富。我非常好奇，这本书会如何去定义“高效阅读”？它会不会提供一些能够立竿见影的技巧，比如如何在短时间内获取一本书的核心内容，或者如何快速地理解复杂的概念？我希望这本书不仅仅是教我“快”，更重要的是教我“如何更深刻地理解和记住”。我希望它能帮助我建立起一种能够持续学习和成长的能力，让我不再畏惧阅读，而是享受阅读带来的乐趣和成长。英文名“Break-Through Rapid Reading”更是让我对接下来的阅读充满了期待，它暗示着一种能够突破现有局限、实现阅读能力飞跃的可能，这正是我一直以来所追求的。我真的非常期待，这本书能够给我带来一次阅读上的“break-through”，让我能够更好地在这个信息爆炸的时代，汲取知识，提升自我。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始思考如何更有效地利用时间，尤其是在获取信息和知识方面。作为一名对学习充满热情的人，我深知阅读是获取知识最直接、最有效的方式之一。然而，现实中，很多人（包括我自己）都面临着阅读效率低下的问题。看着书架上一摞摞的书，却总是感到力不从心，读得很慢，而且读完之后感觉收获甚微。因此，当我在书店看到《如何高效阅读 (纪念版)》这本书时，我的眼睛立刻亮了。书名中的“高效阅读”四个字，正是我一直在寻找的目标。而“纪念版”则暗示着这本书可能包含了作者更成熟、更精华的见解，或许还针对当前快速变化的时代进行了更新和补充。我特别好奇，这本书是如何定义“高效”的？它会从哪些维度来讲解，例如阅读速度的提升、对内容的理解深度、知识的记忆和应用等等？我期待它能够提供一套系统性的方法论，能够帮助我建立起一套科学的阅读习惯和技巧。例如，我希望书中能够介绍一些阅读前的策略，比如如何快速评估一本书的价值，如何设定阅读目标；在阅读过程中，又有哪些可以帮助我集中注意力、抓住关键信息的方法；读完之后，又该如何进行有效的知识梳理和内化。英文名“Break-Through Rapid Reading”也给我留下了深刻的印象，它传递出一种打破现有阅读模式、实现阅读能力“质变”的信号，这让我对这本书的期待值又高了几分。我希望这本书能够成为我突破阅读瓶颈的催化剂，让我能够更从容、更高效地遨游在知识的海洋中，实现自我提升。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在反思自己的学习方式，总觉得在信息获取方面效率不高，尤其是阅读，虽然看书不少，但感觉吸收和理解的效果并不理想，很多内容读完就忘了，这让我感到有些沮丧。于是，我在寻找一本能够帮助我提升阅读效率的书籍，当我看到《如何高效阅读 (纪念版)》时，我立刻被它吸引了。“高效阅读”这几个字，正是我非常渴望解决的问题。“纪念版”的字眼也让我觉得，这本书可能不仅仅是简单的再版，而是蕴含了作者更深层次的思考，或者是对现有方法论的优化和补充，这让我对它充满了浓厚的兴趣。我非常好奇，这本书会如何来阐释“高效阅读”的理念？它会不会提供一些具体的、易于上手的操作技巧，帮助我改变原有的阅读习惯？比如，我希望它能教我如何快速地判断一本书的价值，如何在阅读过程中保持高度的专注，以及如何更有效地进行知识的梳理和记忆。我希望通过这本书，能够让我告别“无效阅读”，真正实现知识的吸收和内化，从而提升自己的学习能力和思维水平。英文名“Break-Through Rapid Reading”也给我留下了深刻的印象，它传递出一种能够突破现状、实现阅读能力飞跃的信号，这正是我非常期待的。我希望这本书能够成为我学习道路上的一个重要里程碑，帮助我实现阅读上的“break-through”。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对知识充满好奇的人，但现实生活中，时间和精力总是有限的。尤其是现在信息爆炸的时代，各种信息扑面而来，想要从中筛选出真正有价值的内容，并且有效吸收，对我来说一直是个挑战。我每天也花不少时间在阅读上，但总是感觉效率不高，很多书读完之后，印象都不太深刻，这让我觉得很可惜。所以，当我在书店看到《如何高效阅读 (纪念版)》这本书时，我简直眼前一亮。书名本身就非常契合我的需求，“高效阅读”这四个字，可以说是直击我的痛点。“纪念版”也让我觉得，这本书可能蕴含着作者更成熟、更精炼的观点，或许还加入了一些针对当下时代的新思考，这让我对它充满了期待。我特别想知道，这本书会从哪些方面来指导我进行“高效阅读”？它会不会提供一些实用的技巧，比如如何在有限的时间内，从一本书中提取出最有价值的信息？或者，它会不会教我如何更好地理解和记忆读过的内容，让知识真正成为我的一部分？我希望这本书能够帮助我建立一套属于自己的、科学的阅读体系，让我能够更轻松、更有效地在知识的海洋中遨游，不断提升自我。英文名“Break-Through Rapid Reading”也让我对接下来的阅读充满了好奇和兴奋，它预示着一种能够突破现有阅读模式、实现阅读能力质的飞跃的可能，这正是我非常渴望的。

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这本书我一直想找个时间好好啃一啃，毕竟在这个信息爆炸的时代，谁不想让自己在阅读这件事上变得更有效率呢？尤其是“纪念版”这个词，总会让人觉得里面藏着作者一些更精华、更凝练的思考，或者是一些新的、针对当下时代特点的补充。我平常看书不算少，但总感觉很多时间都花在了“翻页”上，真正能记住、能吸收的比例却不高，这让我非常焦虑。想象一下，如果我能用一半的时间读完现在的书量，那该有多少新的知识、新的视野可以被我收入囊中！我特别好奇作者是如何定义“高效阅读”的，是因为速度上的提升，还是在于理解的深度，抑或是这两者的完美结合？这本书会不会提供一些具体的技巧，比如如何在阅读前快速判断一本书的价值，或者在阅读过程中如何抓住核心主旨，又或者在读完后如何有效地进行知识复盘？我希望它不仅仅是告诉我要“快”，而是能告诉我“如何快且好”。而且，“Break-Through Rapid Reading”这个英文名字也颇有深意，暗示着一种突破性的、能够带领读者实现阅读能力质变的飞跃，这让我充满了期待。我甚至在想，这本书会不会涉及到一些心理学上的原理，比如如何保持专注力，如何克服阅读过程中的疲劳感，又或者如何建立起持续阅读的动力和习惯。我真的很想知道，作者是如何将这些看似独立的方面融会贯通，最终形成一套行之有效的阅读体系的。这本书的出现，对我来说，可能是一次与知识更深层连接的契机，也可能是一次对自己学习方式的重新审视和升级。我已迫不及待地想要翻开它，去探索那扇通往高效阅读之门的钥匙。

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牺牲小我，奉献大我。我要以此好价奉献给世人赏!

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全书还是那种one paper book，即全书的道理一张纸就能说的明了。全书大致说了三个方面的内容，第一学习需要思维的两种模式——专注模式和发散模式——相互配合来进行，专注模式适合初学并打下基础，发散模式适合转换思维、激活链接、迸发灵感。第二拖延症要不得，拖延症害死人，要养成好的习惯。第三要喜欢考试、经常考试、积极的面对考试。书中的观点基本点到为止，深度和可操性都比较差，尤其第二和第三方面的内容让人有骗字数的感觉。说说读过全书最大的收货吧，就是回想模式。

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古人倡导“学而时习之”“知行合一”，就是要求去实践，学以致用。在我采访过的包括马云等上百位卓越企业家中，我发现每个人都有自己独特的学习方法和习惯，其中有目的的学习，在工作和生活中去刻意地练习与实践，都与本书有深

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他往上一跳，耳朵都碰到树枝了。

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好好学习，别人推荐的，研究下

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②专注沉浸：完全注意力集中在你的任务上。

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可以一读，内容是有理论支撑的，算是励志类型的专著。可以借鉴一下思路。内容还没有仔细阅读，也没有来得及研究，不够应该是性价比可以的。

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