运动解剖学实验（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李世昌，田振军 编

图书标签:

• 运动解剖学
• 解剖学
• 运动科学
• 生物力学
• 人体运动
• 肌肉骨骼系统
• 实验教学
• 康复医学
• 运动训练
• 体育科学

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040471236

版次：2

商品编码：12151826

包装：平装

丛书名： 普通高等学校体育教育专业主干课配套教材

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：233

字数：270000

正文语种：中文

内容简介

　　《运动解剖学实验（第2版）》分为三大部分：第1部分为运动解剖学实验常规介绍，包括实验室简介、实验技术介绍和实验报告的要求。第二部分为运动解剖学实验内容，是教材的主要部分，分为验证性实验（19个）和综合性与设计性实验（10个），内容比较丰富和广泛，以期拓展师生们的科研思维。第三部分为运动解剖学实验器械和仪器简介，介绍了一些目前学科常用的大型仪器。在部分章节中标注有“二维码”，通过手机扫描二维码后，点击观看相关微视频，可帮助学生提高学习效率，增强学习兴趣。
　　《运动解剖学实验（第2版）》可作为普通离等学校体育学类专业的本科学生和专科学生的实验教材，也可作为体育学科的研究生、运动员、教练员和其他体育工作者的学习参考用书。

目录

第一部分 运动解剖学实验常规介绍
一、运动解剖学实验简介
（一）运动解剖学实验方法与技术简介
（二）运动解剖学实验类型
（三）运动解剖学实验守则
二、运动解剖学实验报告的内容与要求
（一）验证性实验报告的内容与要求
（二）综合性实验报告的内容与要求
（三）设计性实验报告的内容与要求

第二部分 运动解剖学实验内容
一、验证性实验
实验一 细胞与基本组织观察
实验二 上肢骨观察与骨性标志识别
实验三 下肢骨观察与骨性标志识别
实验四 中轴骨观察与骨性标志识别
实验五 上肢骨连结与运动观察
实验六 下肢骨连结与运动观察
实验七 中轴骨连结与运动观察
实验八 上肢主要肌群观察与功能分析
实验九 下肢主要肌群观察与功能分析
实验十 躯干主要肌群观察与功能分析
实验十一 常用体表标志识别与应用
实验十二 人体形态长度、宽度和围度指标测量
实验十三 希思-卡特（Heath-carter）体型测定法应用
实验十四 消化和呼吸系统观察
实验十五 泌尿和生殖系统观察
实验十六 心血管系统观察
实验十七 中枢神经系统观察
实验十八 周围神经系统观察
实验十九 感觉器官和内分泌系统观察
二、综合性与设计性实验
实验二十 上肢主要肌群力量与伸展性练习方法设计
实验二十一 下肢主要肌群力量与伸展性练习方法设计
实验二十二 躯干主要肌群力量与伸展性练习方法设计
实验二十三 人体主要肌肉力量测量与评价
实验二十四 人体主要部位运动幅度和柔韧性测量与评价
实验二十五 应用体育动作摄像与解析系统的实验研究（自主选题）
实验二十六 应用等速力量测试仪的实验研究（自主选题）
实验二十七 应用无线表面肌电仪的实验研究（自主选题）
实验二十八 应用显微图像分析系统的实验研究（自主选题）
实验二十九 运动对机体主要器官组织结构影响的实验研究（自主选题）

第三部分 运动解剖学实验器械与仪器
一、常用实验器械与仪器
（一）常用手术器械及其使用
（二）关节角度测量仪及其使用
（三）组织切片机及其使用
（四）光学显微镜及其使用
（五）显微图像分析系统及其使用
二、大型实验仪器
（一）体育动作摄像和解析系统及其使用
（二）等速肌力训练与测试系统及其使用
（三）无线表面肌电仪及其使用

附表
附1 运动解剖学验证性实验报告格式
附2 运动解剖学综合性实验报告格式
附3 运动解剖学设计性实验报告格式
参考文献

《运动解剖学实验（第2版）》—— 探索人体运动的奥秘，解密运动表现的科学基石 本书并非一本简单的教科书，而是一部关于人体运动的深度探索之旅。它将带领读者穿梭于肌肉、骨骼、关节和神经交织而成的精密网络中，揭示每一个动作背后的解剖学原理。我们将不仅仅局限于理论知识的堆砌，更注重通过实证性的实验方法，让读者亲身感受、观察和分析运动的形成过程，从而构建起对运动生物力学和生理学更为深刻的理解。 第一篇：运动系统概览与基础 在展开具体的实验之前，我们首先需要建立对运动系统整体结构的认知。本篇将从宏观层面出发，系统介绍人体骨骼、关节和肌肉的分类、形态特征、功能及其相互关系。 骨骼系统：人体的支撑与杠杆 我们将详细讲解骨骼的组成，包括长骨、短骨、扁骨和不规则骨等不同类型。通过肉眼观察和显微镜下的细节，理解骨组织（骨密质和骨松质）的结构差异及其对承重和运动能力的影响。 关节是骨骼连接的关键，我们将深入探讨关节的分类（如纤维性关节、软骨性关节和滑膜关节），并重点分析滑膜关节的构成要素，如关节囊、关节韧带、关节面和关节腔。通过对不同类型关节（如球窝关节、铰链关节、车轴关节等）的结构分析，理解其活动范围和限制因素。例如，肩关节的球窝结构赋予了其巨大的活动度，而肘关节的铰链结构则保证了屈伸的稳定性和效率。 本书将指导读者进行骨骼的辨认和测量实验，例如通过测量不同骨骼的长度、厚度，或者观察骨骼上的骨性标志，来推断其在运动中的承载作用。我们将模拟不同运动场景下，骨骼所承受的应力分布，并通过实际测量数据来验证理论模型。 肌肉系统：动力的源泉与精妙的协调 肌肉是实现运动的主要执行者。我们将深入了解肌肉的分类，如骨骼肌、平滑肌和心肌，并重点关注骨骼肌的微观结构，包括肌纤维的类型（快肌纤维和慢肌纤维）及其在不同运动模式中的适应性。 通过图文并茂的展示，读者将学习识别主要肌群的名称、起止点、作用方向及协同与拮抗关系。例如，在进行跑步动作时，股四头肌和腘绳肌的协同收缩与舒张，是维持膝关节稳定和高效运动的关键。 实验部分将带领读者进行肌肉活性的测量，例如利用肌电图（EMG）来记录不同运动动作下肌肉的电信号变化，从而直观地理解肌肉收缩的强度和时序。读者还可以通过简单的肢体运动，体会不同肌肉群在完成同一动作时的不同发力感受，加深对协同肌和拮抗肌概念的理解。 神经系统在运动中的作用 运动并非孤立的肌肉收缩，而是由大脑发出的指令，通过神经系统传递到肌肉，再由肌肉产生力量，最终实现动作。本篇也将简要介绍运动单元的概念，即一个运动神经元及其支配的所有肌纤维。 我们将探讨神经肌肉整合的机制，理解本体感受器（如肌梭和腱器官）在感知身体位置和运动状态中的作用，以及它们如何参与运动的反馈和调节。 第二篇：运动生物力学原理与实验 在理解了运动系统的基本构成后，我们将深入到运动的力学层面，探索运动是如何发生的，以及哪些因素影响着运动的表现。 力学基础概念在运动中的应用 本书将引入基础的力学概念，如力、力矩、摩擦力、惯性等，并阐释它们在人体运动中的具体体现。例如，杠杆原理在骨骼肌系统中扮演着至关重要的角色，我们将通过分析不同关节的力臂长度，来理解为什么某些动作会更省力或更费力。 我们将进行力学分析实验，例如通过测量运动员在跳跃、推举等动作中产生的力量，来计算其功率和效率。读者将学习如何利用运动分析软件，捕捉运动员的动作轨迹，并对其进行动力学分析，从而量化运动表现。 运动模式的生物力学分析 我们将选取几种常见的运动模式，如跑步、跳跃、投掷、举重等，从生物力学的角度进行详细剖析。例如，在跑步过程中，我们将分析步频、步幅、触地时间和腾空时间等参数，以及它们与地面反作用力、能量消耗之间的关系。 通过实验，读者可以学习如何利用传感器、摄像头等设备，记录和分析运动过程中的关键参数。例如，通过测量跑鞋与地面的压力分布，来评估步态的稳定性和冲击力。 运动损伤的生物力学机制 理解运动生物力学不仅是为了提高运动表现，更是为了预防运动损伤。本篇将探讨常见的运动损伤，如扭伤、拉伤、骨折等，并从生物力学角度分析其发生的原因，例如不正确的发力方式、过度的负荷、关节的不稳定等。 我们将设计模拟实验，例如通过模拟关节在异常受力情况下的受力分布，来预测可能发生的损伤类型。读者还将学习如何通过改善运动技术、选择合适的装备来降低损伤风险。 第三篇：运动生理学与训练适应 运动不仅仅是机械的运动，更是一个复杂的生理过程。本篇将关注运动对人体生理系统的影响，以及身体如何通过训练来适应运动负荷。 运动中的能量代谢 我们将深入讲解人体在运动过程中能量的产生和利用机制，包括有氧代谢和无氧代谢。读者将了解ATP在肌肉收缩中的核心作用，以及糖原、脂肪等能量底物的消耗过程。 通过实验，我们可以测量运动过程中的心率、呼吸频率、血氧饱和度等指标，来评估运动强度对心肺系统的刺激。例如，通过阶梯式运动负荷实验，观察受试者心率和最大摄氧量（VO2max）的变化，来评估其心肺功能水平。 心血管系统与呼吸系统的运动适应 长期规律的运动会显著改变心血管和呼吸系统的功能。我们将详细介绍有氧运动对心脏结构和功能的影响，如心肌肥厚、心脏搏出量增加等。 呼吸系统在运动中承担着重要的气体交换任务。我们将分析运动对肺活量、通气量以及气体交换效率的影响。 本篇实验将引导读者进行心肺功能测试，例如通过动态心电图和肺功能测试，来评估训练对心肺系统的改善效果。 神经肌肉适应与运动表现 除了心肺系统的适应，肌肉和神经系统在运动训练中也会发生一系列变化。我们将探讨力量训练对肌肉肥大、肌力增长的影响，以及耐力训练对肌纤维类型转化的作用。 神经系统在提高运动表现中也扮演着重要角色，包括提高运动单位的募集率、协调性以及反应速度。 实验部分将聚焦于肌力、肌耐力、爆发力等运动能力指标的测量，以及不同训练模式对这些指标的影响。读者可以通过实际训练，结合数据分析，来验证训练的有效性。 运动与激素调节 运动会引起体内多种激素水平的变化，例如生长激素、皮质醇、肾上腺素等。我们将探讨这些激素在运动中的作用，以及它们对身体代谢、恢复和适应的影响。 实验可以涉及运动前后激素水平的检测，从而直观地了解运动对内分泌系统的影响。 第四篇：特定运动项目与特殊人群的解剖学考量 在掌握了运动解剖学的基础知识和实验方法后，我们将进一步探讨特定运动项目和特殊人群在解剖学上的特殊性。 不同运动项目的解剖学特点 我们将以几种典型的运动项目为例，如游泳、体操、篮球、足球等，分析其对身体各部位的特殊要求。例如，游泳运动员需要高度发达的肩部和背部肌肉，以提供强大的划水力量；体操运动员则需要极高的柔韧性和关节稳定性。 通过对这些项目的动作分解和生物力学分析，我们可以识别出关键的运动链，并理解哪些解剖结构在这些项目中起着决定性作用。 青少年、老年人与残疾人的运动解剖学 不同年龄段和身体状况的人群，在运动时对身体的负荷和承受能力也存在显著差异。我们将讨论青少年骨骼发育未成熟带来的运动风险，以及老年人肌肉流失和关节退化对运动能力的影响。 对于残疾人运动，我们将探讨辅助器具的应用，以及通过特殊训练来弥补身体机能的不足。 这部分将侧重于案例分析和讨论，指导读者如何根据不同人群的特点，设计安全有效的运动方案。 实验指导与技能训练 贯穿全书的实验部分将是本书的核心特色。我们将提供详细的实验步骤、操作指南和数据记录表格，引导读者独立完成各项实验。实验设计将遵循科学严谨的原则，同时兼顾操作的可行性和安全性。 实验设备与技术介绍 我们将介绍常用的运动解剖学和生物力学实验设备，如测力台、肌电图仪、运动捕捉系统、生物反馈仪等，并简要说明其工作原理和应用范围。 对于条件有限的读者，本书也将提供一些简易的实验方法，利用身边常见的物品来模拟实验过程，培养科学探究精神。 数据分析与结果解读 掌握了实验数据后，如何进行有效的分析和解读至关重要。我们将提供数据处理和统计分析的基本方法，帮助读者理解实验结果的意义，并从中得出科学的结论。 本书还将鼓励读者将实验结果与现有理论知识相结合，进行批判性思考，形成自己对运动科学的独特见解。 安全注意事项与伦理规范 在进行任何实验之前，安全始终是第一位的。本书将强调实验过程中的安全注意事项，包括正确的操作方法、防护措施以及风险规避。 同时，我们也将关注实验的伦理规范，例如在涉及人体实验时，强调知情同意和隐私保护的重要性。 结语 《运动解剖学实验（第2版）》旨在为读者构建一个全面、深入的运动解剖学知识体系。我们相信，通过理论学习与实践探索的有机结合，读者不仅能深刻理解人体运动的奥秘，更能掌握分析、评估和优化运动表现的科学方法，为健康生活、运动训练乃至运动科学研究奠定坚实的基础。本书适合体育教育工作者、运动训练专业学生、体能教练、康复治疗师以及所有对人体运动科学感兴趣的读者。让我们一同开启这场激动人心的探索之旅，揭开运动的神秘面纱，解锁身体的无限潜能。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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