如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 史蒂芬·柯維 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 自我提升
• 效率
• 習慣養成
• 個人成長
• 目標設定
• 行動力
• 日誌
• 效能
• 卓越

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515342795

版次：1

商品編碼：12181220

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-04-01

用紙：純質紙

頁數：144

編輯推薦

　　《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》是柯維博士個人管理思想精髓學習與行動結閤的實用型人生工具書。書中簡練闡述將思維轉化為高效行動的自我管理法則，將抽象的個人管理概念以具象的方式呈現，徹底講透瞭提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非關係，成為一個真正有影響力的人。
　　書中的“十分鍾日誌”，精心設計瞭問題與練習，配閤自我檢查，測驗讀者對所讀內容的瞭解度，讓你真正掌握融閤堅守原則、發展和更新的核心信念的方法和技巧，培養相應的自我管理技能。書後所附的創造性設計的“從效能邁嚮卓越行動手冊”，如果你想把讀到的思想精髓付諸行動，行動錶會幫助你：通過拋齣迴顧性的問題，為你提供走上高效能人生的工具，塑造性格，掌控心智，對抗惰性，剋服睏難，改變自己，從效能邁嚮卓越，成為很有能力的人！
　　《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》不僅有理論，而且告訴人們“應該做什麼”。不能僅僅將它用於分析個人與工作，而要作為自己的行動指南，要帶著“我應該做什麼”這個問題一邊思考一邊閱讀並堅持行動。本書是引導你瞭解重要原則的通行證，改變思維方式，成功影響他人，靠有效行動獲得成功、健康、幸福和財富。
　　《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》讓你見證奇跡：
　　·從全新角度審視自己和工作，擊退拖延的衝動；
　　·創立目標—步驟—時間—細節的程序；
　　·專注，專注，再專注；從規劃時間開始，充分利用時間間隙；
　　·提高記憶力、思考力和決策力；
　　·善於處理“多重任務”，內心強大且有影響力；
　　·創建個人日誌；
　　·進行優先選擇，要事*；
　　·將自身價值升華為集體成果；
　　·戰勝分心，對沒用的工作說“不”；
　　·責任是獲得自由的代價；
　　·安逸時就要尋求改變；
　　·建立有建設性的人際關係；
　　·仔細傾聽，使用聽者的語言；
　　·不是誰是對的，而是什麼是對的；
　　·執行二八定律，越集中越能完成更多的工作；
　　·小細節獲得大改變。
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《高效能人士的七個習慣》作者又一力作

內容簡介

　　《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》是柯維博士個人管理思想精髓學習與行動結閤的實用型人生工具書。突破自我管理理念，重新定義成功人生。
　　《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》簡練闡述將思維轉化為高效行動的自我管理法則，下狠心把控思想，掌握行為，從效能邁嚮卓越；將抽象的個人管理概念以具象的方式呈現，小細節獲得大改變，徹底講透瞭提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非關係，成為一個真正有影響力的人。
　　職場生存、商業博弈、人際關係、個人品德、傢庭教育等方麵，輕鬆藉力自然法則，每日一學習，每日一行動，一步萬裏，影響*有影響力的人，掌控人生成功之道。
　　請充分、盡情利用每一頁！開始行動吧。

作者簡介

　　史蒂芬·柯維博士，是美國學界的“思想巨匠”，入選“影響美國曆史進程的25位人物”，被《時代周刊》評為“人類潛能的導師”，得到美國總統奧巴馬的特彆接見，是前總統剋林頓倚重的顧問，《經濟學人》雜誌推舉其為“*前瞻性的管理思想傢”。其經典暢銷書《高效能人士的七個習慣》銷量已超過2500萬冊。
　　在美國乃至全世界，他的思想成就與卡耐基、德魯剋、傑剋·韋爾奇並肩比齊。他是世界備受推崇的領導工作專業，傢庭問題專傢，教師，企業組織顧問，在領導管理理論、傢庭與人際關係、個人管理等領域久負盛名。《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的受教者，AT＆T、通用電子、微軟、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國*的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達數百萬人之多。
　　他是全球*的、為組織和個人提供培訓和管理谘詢的世界*機構——富蘭剋林柯維公司的創始人之一。公司與世界500強公司和成韆上萬的中小型企業及政府職能部門都有建設性的閤作關係。作為9個孩子的父親，50個孫輩的祖父，柯維博士曾於2003年被授予“*父親奬”，他將此看成是他此生得到的有意義的奬項。

精彩書評

　　“知而不行，實為不知。”
　　如果你對自然、周圍的人和永恒的原則敞開心扉，你就會找到關於自己所麵臨的領導力挑戰與機遇的明確答案。
　　——史蒂芬·柯維

目錄

序言
捲首語
第一章　學習自然法則
第二章　提升自我意識
第三章　管理人際關係
第四章　學會選擇
第五章　尊重差異
十分鍾日誌　從效能邁嚮卓越行動手冊

精彩書摘

　　吸氣，吐氣，重復。
　　傑夫已經準備好瞭，真的。他已經掙紮瞭幾分鍾想要關掉電話，然後享受這好天氣，坐在長凳上，沉醉於女兒莫莉的歡聲笑語中。此時莫莉正在公園玩耍。
　　他纔不要查看手機。他纔不要時不時竪著耳朵辨聽那“叮”的一聲——那是手機收到短信的提示音。他纔不要……
　　“叮！”
　　好吧，他確實聽到瞭，但這並不意味著他要查看手機，更彆提迴復短信瞭。除非是他妻子，除非妻子需要他做什麼事情，除非這很緊急。可他並不想因為沒有及時迴復而引起麻煩，或許他該看看手機……
　　傑夫的神思被來自肩頭的輕聲耳語打斷瞭。“爸爸！爸爸！”
　　傑夫轉過頭，想看看莫莉為什麼要悄聲說話。這就是莫莉，在她看來，輕聲說話就是把話緩慢地喊齣來，順帶噴齣口水。沒錯，口水確實噴齣來瞭。
　　“爸爸，看！一隻瓢蟲！”
　　的確，在莫莉手上爬行的是一隻帶有斑點的小瓢蟲。它正在這臨時的凹型“監獄”中尋找齣路。
　　“爸爸，快數數它身上的斑點，這樣我們就能知道它幾歲瞭！”
　　“數斑點就能知道它的年齡？”爸爸問道，“我可不信。”
　　“爸爸！這個辦法是老師教我們的。瓢蟲每過一次生日，身上就會長齣一個新的斑點！”
　　傑夫準備固持己見，執意糾正女兒的錯誤理論，當然，他知道，莫莉一定會一再錶示她的老師是天纔，而她爸爸則完全和天纔搭不上邊兒。但紛爭很快平息，瓢蟲終於展開它的雙翅，飛離瞭莫莉的小手。
　　“為什麼會這樣呢？”傑夫問道。
　　“怎麼啦？”
　　傑夫笑道：“瓢蟲這麼久纔想起它有翅膀？真是糊塗。它明明可以隨時飛走，卻沒有這樣做。或許人們偶爾也會暫時忘記。”
　　“忘記什麼，爸爸？”
　　“忘記我們自身擁有力量，就像瓢蟲能飛翔一樣。”
　　莫莉咯咯笑著說：“爸爸，你可不會飛。”
　　傑夫嘆瞭一口氣。是的，他不會飛。但能飛確實挺棒的。這能幫他縮短難熬的通勤時間。
　　“莫莉小姐，你知不知道你的爸爸媽媽有多棒？或許我們不會飛，但我們確實很酷。隻不過有時自己都忘瞭。”
　　“為什麼會忘記？”
　　“我想是我們有些迷路瞭。”傑夫答道，“你還記得瓢蟲在你的掌心徘徊，來來迴迴的嗎？人也是這樣，人也會有睏住的時候。大傢覺得這很正常，因為昆蟲也會這樣。不過人可不會在小女孩手掌上爬來爬去。而我們的這種睏住錶現在工作、會麵、電話會議或與孩子的足球遊戲中。”
　　“你在我的足球遊戲裏迷路啦？”莫莉問道。
　　“不，我在足球遊戲中記起瞭我的翅膀。我看你玩球，看你過人，然後我就想起瞭我的翅膀，想起我能夠飛翔。因為我有你。你很棒。”
　　“爸爸，”莫莉一邊小聲，一邊噴著更多口水說道，“爸爸，你覺得我也有翅膀嗎？”
　　觀察就是改變。我們的周圍都是學問。
　　——史蒂芬·柯維
　　史蒂芬·柯維相信最偉大的課程是通過觀察，自然而然習得的。事實上，他過去經常在自然環境下為領導者研討班授課，他嚮參加課程的人們保證：
　　如果你對自然、周圍的人和永恒的原則敞開心扉，
　　你就會找到關於自己所麵臨的
　　領導力挑戰與機遇的明確答案。
　　他把這稱為“聖丹斯諾言”，名稱來源於羅伯特·雷德福（1936—，美國導演、製片人與演員，代錶作有《騙中騙》《大河戀》《走齣非洲》等。——譯者注）位於猶他州的度假村聖丹斯，這也是許多高管的度假勝地。
　　正如傑夫利用瓢蟲的特性給莫莉上的那堂課一樣，柯維博士相信：自然能夠傳授偉大的真理，隻要你願意去學。
　　以下便是柯維博士提齣的、經得起時間驗證的真理原則，尤其是那些我們每個人都可以從自然中習得的人生真諦。每條啓示都直接引自柯維博士語錄，教導人們如何管理自己。
　　但是，無論這些語錄言辭如何優美作用如何強大，若不將其付諸行動，都無濟於事。隻有將其實踐，它們的作用纔會顯現。柯維博士常說：“知而不行，實為不知。”
　　高效能人生與高效率人生並不是一迴事。本書並不是教導人們如何花費最少的精力獲得更好的生活。本書所分享的是，若想學會自我管理，就應：
　　1、學習自然法則：識彆並效仿自然法則中的原則；
　　2、提升自我意識：檢視個人思維，樹立更強的個人思維意識，並踐行個人責任；
　　3、管理人際關係：尋找機會成為自己人生和人際關係的領導者，每天將自己的注意力放在人身上，而非事物上；
　　4、學會選擇：通過做齣正確的選擇來獲取力量；
　　5、尊重差異：慶賀自己身邊的差異。
　　本書並非僅供閱讀的書，而是一本用於踐行與體驗的書。
　　本書所傳遞的信息強大有力、簡明實用、可操作性強。
　　結閤引言、實例和插圖等多種方式，呈現給你。
　　書中的“十分鍾日誌”，精心設計瞭問題與練習，配閤自我檢查，測驗讀者對所讀內容的瞭解度，讓你真正掌握融閤堅守原則、發展和更新的核心信念的方法和技巧，培養相應的自我管理技能。
　　如果你想把讀到的思想精髓付諸行動，創造性設計的“從效能邁嚮卓越行動手冊”，會幫助你。
　　通過拋齣迴顧性的問題，為你提供走上高效能人生的工具，塑造性格，掌控心智，對抗惰性，超越極限，剋服睏難，改變自己，從效能邁嚮卓越，成為很有能力的人！
　　本書不僅有理論，而且告訴人們“應該做什麼”。不能僅僅將它用於分析個人與工作，而要作為自己的行動指南，要帶著“我應該做什麼”這個問題一邊思考一邊閱讀並堅持行動，靠有效行動獲得成功、健康、幸福和財富。
　　請充分、盡情利用每一頁！開始行動吧。
　　……

《心之引擎：驅動自我，解鎖潛能》 一、 核心理念：賦能個體，重塑行動 《心之引擎：驅動自我，解鎖潛能》並非一本提供速成秘籍或空泛理論的指南，而是一套旨在幫助讀者深入理解自我、重塑行為模式、從而實現持續性成長的實用工具箱。本書的核心理念在於，真正的改變並非源於外部的壓力或突如其來的靈感，而是根植於個體內部強大的驅動力與科學的管理策略。我們相信，每個人都蘊藏著無限的潛能，而本書的使命便是點燃這團火，教會你如何有效地管理這股內在的力量，將其轉化為看得見的成果。 本書區彆於市麵上許多強調“時間管理”或“效率提升”的圖書，它將目光投嚮更深層次的“自我管理”，認為高效行動是自我管理的自然結果，而非起點。它強調的是一種主動的、有意識的自我塑造過程，從認識到行為，再到習慣的養成，層層遞進，最終實現從“知道”到“做到”的飛躍。我們不追求短期的奇跡，而是緻力於構建一套穩固的、可持續的自我發展體係，讓卓越成為一種常態，而非偶然。 二、 內容闆塊：深度解析，層層剝繭 本書內容共分為四大核心闆塊，每一闆塊都環環相扣，共同構建起一套完整的自我管理框架。 闆塊一：觀照內心，認知自我 (Self-Awareness: The Inner Compass) 探索你的“為什麼”： 這一章節將引導你深入挖掘個人價值觀、核心信念以及驅動你前進的深層動機。通過一係列引導性問題和反思練習，你將清晰地識彆齣是什麼真正讓你心動，是什麼讓你感到意義，以及你的長期目標與內在渴望之間的聯係。理解“為什麼”是後續一切行動的基石，沒有清晰的目標和動機，任何管理方法都可能淪為空談。 繪製你的思維地圖： 我們將一同剖析你的思維模式，識彆那些可能阻礙你前進的固化觀念、負麵認知或非理性思維。通過理解認知偏差、情緒觸發點以及習慣性的反應模式，你將能夠更有意識地調整自己的思考方式，從消極的循環中抽離，轉嚮更積極、更具建設性的視角。 識彆你的能量場： 每個人都有自己的能量高峰和低榖。本節將幫助你識彆自己的生理和心理能量周期，瞭解在什麼時間段你的注意力最集中，創造力最旺盛，又在什麼時間段容易感到疲憊。掌握這一規律，你就能更科學地安排任務，將精力分配到最需要的地方，從而最大化你的産齣效率。 傾聽身體的聲音： 身體是革命的本錢，也是我們情緒和精神狀態的直接反饋。我們將探討身體信號的重要性，包括睡眠、飲食、運動對我們情緒和認知功能的影響。學習如何傾聽身體的語言，並采取相應的行動，是實現整體平衡和可持續發展的重要一環。 闆塊二：重塑心智，聚焦效能 (Mindset Mastery: The Engine of Focus) 目標導航：從願景到可執行計劃： 這一章節將教授你如何將宏大的願景轉化為具體、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製（SMART）的目標。我們將探討目標設定的不同層級，從長期人生目標到短期行動目標，並提供一套係統的方法來分解大目標，使其變得觸手可及。 專注的藝術：對抗乾擾，贏得注意力： 在信息爆炸的時代，專注力成為稀缺資源。本節將提供一係列經過驗證的策略，幫助你識彆並管理外部和內部的乾擾源，訓練你的大腦保持專注，提高深度工作的能力。我們將探討諸如番茄工作法、時間塊、數字排毒等方法，並教你如何根據自身情況進行調整。 情緒的駕馭：化解壓力，激發韌性： 情緒是我們行動的強大驅動力，但也可能成為我們前進的絆腳石。本章節將指導你如何識彆、理解和管理自己的情緒，學習情緒調節技巧，培養積極情緒，並建立應對挫摺和壓力的心理韌性。我們強調情緒不是要被壓抑，而是要被理解和引導。 學習的超能力：持續成長，迭代更新： 在快速變化的世界中，持續學習是保持競爭力的關鍵。本節將幫助你建立高效的學習係統，掌握信息篩選、知識內化、技能遷移的技巧。我們將探討如何培養終身學習的心態，以及如何將所學知識有效地應用到實際工作中。 闆塊三：精進行動，邁嚮卓越 (Action Engineering: The Path to Excellence) 任務管理：化繁為簡，高效執行： 這一章節將提供一套全麵的任務管理體係，從任務的分解、優先級排序到執行跟蹤，力求讓你事半功倍。我們將探討不同類型的任務管理工具和方法，如看闆法、GTD（Getting Things Done）等，並幫助你找到最適閤自己的組閤。 習慣的重塑：從微小改變到顛覆性進步： 習慣是行為的基石，也是實現長期改變的強大杠杆。本節將深入探討習慣養成的科學原理，並提供一套實用的方法論，幫助你識彆、戒除不良習慣，並逐步建立和鞏固有助於你實現目標的積極習慣。我們將關注“微習慣”的力量，以及如何通過持續的小進步積纍巨大的成果。 決策的智慧：權衡利弊，果斷前行： 良好的決策能力是高效行動的關鍵。本章將教授你如何進行有效的決策分析，評估風險與收益，剋服決策癱瘓，並在不確定性中做齣明智的選擇。我們將探討一些常見的決策陷阱，並提供應對策略。 反饋的循環：持續優化，精益求精： 任何一個成功的個體都需要不斷地從經驗中學習和改進。本節將強調建立有效的反饋機製的重要性，包括自我反思、尋求他人意見以及從結果中學習。我們將指導你如何利用反饋來持續優化你的策略和行動，從而不斷提升你的錶現。 闆塊四：整閤應用，成就人生 (Life Integration: Building Your Legacy) 時間與精力的平衡：工作、生活與自我的和諧統一： 這一章節將幫助你打破工作與生活的界限，實現真正的平衡。我們將探討如何有效規劃你的時間和精力，確保在事業發展的同時，也能兼顧個人生活、健康和內心的充實。 建立支持係統：協作與連接的力量： 任何人的成功都不是孤立的。本節將強調建立和維護強大支持係統的重要性，包括導師、夥伴、傢人和朋友。我們將探討如何有效地尋求幫助，如何貢獻你的價值，以及如何利用集體智慧加速個人成長。 抵禦倦怠，保持動力：可持續的成長路徑： 長期的高效和卓越需要強大的內在驅動力和對倦怠的有效預防。本章將提供實用的策略來管理你的能量，保持身心健康，並找到持續激發你熱情和動力的源泉，讓你能夠持續地邁嚮卓越，而不會被耗盡。 你的卓越藍圖：構建屬於自己的成功模式： 在本書的最後，我們將引導你整閤所有學到的知識和技巧，構建一份屬於你自己的、獨一無二的“卓越藍圖”。這份藍圖將是你未來持續成長和實現人生價值的行動指南，讓你能夠 confidently 地走在通往內心渴望的道路上。 三、 獨特價值：為何選擇《心之引擎》？ 超越“術”的層麵，直擊“道”的根源： 大多數關於效率和管理的書籍停留在“術”的層麵，提供具體的技巧和方法。而《心之引擎》則更注重“道”的探討，即個體內部的認知、思維和動機。我們相信，隻有解決瞭內在的問題，外在的技巧纔能真正發揮作用。 科學嚴謹，實踐導嚮： 本書內容基於心理學、行為科學和神經科學的最新研究成果，並結閤瞭大量成功的實踐案例。我們提供的策略並非紙上談兵，而是經過驗證的、可操作的工具。 個性化定製，而非“一刀切”： 我們深知每個人都是獨特的，沒有一套方法適閤所有人。因此，本書的核心在於引導讀者認識自我，然後根據自身情況靈活運用和調整書中提供的工具和框架，最終形成一套最適閤自己的“心之引擎”運作模式。 賦能與啓發，而非灌輸： 本書不以說教的方式傳達信息，而是通過引導性的提問、反思練習和案例分析，激發讀者的自主思考和內在覺醒。我們的目標是成為你自我發現和自我成長的引路人。 注重長期成長，而非短期效應： 《心之引擎》緻力於幫助讀者建立一套可持續的成長體係，讓你能夠持續地在個人和職業生涯中實現突破。卓越並非一蹴而就，而是日積月纍的結果。 誰應該閱讀《心之引擎》？ 渴望突破瓶頸的職場人士： 無論你是初入職場的新人，還是經驗豐富的管理者，本書都能幫助你提升工作效率，剋服職業倦怠，實現職業目標。 追求自我提升的創業者： 創業之路充滿挑戰，《心之引擎》將為你提供強大的內在驅動力，幫助你更好地管理團隊，應對壓力，實現企業願景。 希望掌控人生方嚮的每一個人： 如果你感到迷茫，不確定自己想要什麼，或者難以將想法付諸實踐，《心之引擎》將為你點亮前行的道路，讓你成為自己人生的掌舵者。 對心理學、自我成長和行為科學感興趣的讀者： 本書的內容將讓你深入瞭解人類內在運作的機製，並學會如何利用這些知識來優化自己的生活。 《心之引擎：驅動自我，解鎖潛能》—— 開啓你的卓越之旅，從此刻開始。

評分☆☆☆☆☆

這本《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》在我看來，絕對是一部價值連城的自我提升指南。它最吸引我的地方在於，它沒有提供那些遙不可及的、脫離實際的理論，而是提供瞭一套切實可行、並且易於堅持的行動方案。那個“十分鍾日誌”的概念，簡直是點睛之筆。它讓我明白，即使時間有限，隻要方法得當，依然能夠進行深刻的自我反思和規劃。每天花上短短的十分鍾，我能夠理清思路，辨彆重點，並且為接下來的行動做好準備。更讓我欣喜的是，這本書的重點並不僅僅在於“效能”的提升，而是將目光投嚮瞭更遠的“卓越行動”。它不僅僅教會我如何更有效率地工作，更重要的是，它引導我思考如何通過持續的、有策略的行動，去實現超越現狀的、真正的卓越。書中提供的很多關於習慣養成和目標實現的策略，都非常實用，我嘗試瞭其中一些方法，效果非常顯著。這本書的語言風格也很獨特，既有深度又不失趣味，讀起來讓人有一種豁然開朗的感覺。它讓我看到瞭自我管理的無限可能，也給瞭我實現內心渴望的強大動力。

評分☆☆☆☆☆

這本《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》簡直是我近期翻閱過的所有自助類書籍中的一股清流！起初我抱著“試試看”的心態，畢竟市麵上這類書籍太多瞭，很容易流於泛泛而談。但這本書一上手，就給瞭我一種踏實的沉浸感。它不是那種空喊口號、讓你感到壓力山大的“雞湯”，而是非常具體、可操作。尤其是“十分鍾日誌”這個概念，我一開始還擔心是不是太短瞭，不夠深入。結果發現，恰恰是這種精煉的時間限製，反而迫使我更專注地思考。每天花十分鍾，梳理當下的狀態，反思過去一天的得失，或者規劃明天最重要的一件事，這個過程非常有儀式感，也讓我的思緒不再散亂。更妙的是，書中並沒有停留在一味的記錄，而是引導我如何從這些記錄中提煉齣“效能”的種子，然後將其轉化為實實在在的“卓越行動”。我尤其喜歡書中關於“微習慣”的構建思路，它讓我意識到，改變不一定需要大刀闊斧，而是可以從微小的、可持續的步驟開始，積少成多，最終實現質的飛躍。讀完這本書，我感覺自己好像獲得瞭一把解鎖自我潛能的鑰匙，不再是盲目地追求“忙碌”，而是真正地學會瞭如何“高效”，並且有意識地朝著自己設定的目標前進，那種感覺，真的很棒。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》給我帶來的啓發，遠超我的預期。在這本書之前，我嘗試過很多方法來提高自己的效率和生活質量，但往往是三天打魚兩天曬網，效果甚微。而這本書，卻提供瞭一種截然不同的視角和方法論。它將“自我管理”這個宏大的主題，分解成瞭可以輕鬆實踐的小步驟，特彆是那個“十分鍾日誌”的理念，簡直是為我量身定做的。它不需要我花費大量的時間和精力去記錄，而是鼓勵我在有限的時間內，聚焦於最重要的反思和規劃。通過每天的這十分鍾，我開始更加清晰地認識到自己的優勢和劣勢，也能夠更準確地把握自己前進的方嚮。書中關於“從效能邁嚮卓越行動”的指引，更是讓我看到瞭一個清晰的成長路徑。它不僅僅告訴我“做什麼”，更重要的是“怎麼做”，以及“為什麼這樣做”。它教會我如何將日常的微小進步纍積成巨大的改變，如何從一個僅僅是“能做事”的人，轉變成一個“做好事”並且“做得卓越”的人。這本書的語言非常接地氣，沒有太多晦澀的專業術語，讓我能夠輕鬆理解並立即應用。它讓我覺得自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個強大的內在指南，指引我不斷超越自我。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》這本書，是我近期閱讀體驗中最為齣色的一本。它最大的優點在於，它沒有把“自我管理”變成一種沉重的負擔，而是將其描繪成一種充滿樂趣和成就感的旅程。我尤其贊賞書中對“十分鍾日誌”的定位，它不是一次性的練習，而是一種持續性的、能夠培養自我覺察能力的工具。通過每天短暫的投入，我學會瞭如何更有效地審視自己的思考和行為模式，從而發現那些容易被忽略的提升空間。書中倡導的“從效能邁嚮卓越行動”的理念，更是讓我看到瞭一個清晰的、可復製的成長模型。它不是簡單地告訴你如何更有效率地完成任務，而是引導你如何去構建一個能夠持續産生卓越成果的係統。我喜歡它強調的“行動”二字，它鼓勵讀者將反思轉化為切實的改變，讓理論落地生根。書中很多具體的案例和練習，都非常有啓發性，我能夠直接將其應用到我的工作和生活中，並且很快看到瞭積極的變化。這本書的寫作風格也非常流暢，讀起來就像在和一個經驗豐富的朋友交流，充滿瞭真誠和智慧。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，我對《如何管理自己：十分鍾日誌·從效能邁嚮卓越行動手冊》的看法，絕對是驚喜連連。這本書的結構設計非常巧妙，它沒有給我一種被知識轟炸的壓迫感，反而像一位循循善誘的導師，一點點地引導我走進自我管理的精髓。最讓我印象深刻的是，它沒有把“管理自己”這件事描繪成一場艱苦卓絕的鬥爭，而是將其視為一種藝術，一種可以通過係統性練習來提升的技能。書中的“十分鍾日誌”環節，我一開始以為隻是個簡單的工具，但深入體會後纔發現，它是一個極其強大的自我覺察和反思的平颱。它不僅僅是記錄，更是引導我進行深度對話，去剖析自己行為背後的驅動力，去識彆那些阻礙我前進的“絆腳石”。而且，它強調的“從效能邁嚮卓越行動”的路徑，不是虛無縹緲的理論，而是基於現實的可行性方案。它教我如何將日誌中的洞察轉化為具體的、可執行的行動計劃，如何一步步地建立起能夠支撐我實現目標的習慣。這本書的語言風格也很吸引人，不生澀，不空洞，充滿瞭智慧和鼓勵，讀起來一點都不枯燥。它讓我對“管理自己”這件事有瞭全新的認知，不再覺得是一個遙不可及的目標，而是可以觸手可及的實踐。

評分☆☆☆☆☆

物流有點慢，其它都很好。

評分☆☆☆☆☆

送貨快，內容不錯，正在閱讀！

評分☆☆☆☆☆

物流有點慢，其它都很好。

評分☆☆☆☆☆

很好看，很喜歡史蒂芬柯維的書

評分☆☆☆☆☆

薄薄一本。名傢之作

評分☆☆☆☆☆

好好學習，天天嚮上！

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

送貨快，內容不錯，正在閱讀！

評分☆☆☆☆☆

物流有點慢，其它都很好。