人体运动动作测量与分析实践指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

陆阿明，张秋霞 编

图书标签:

• 运动测量
• 运动分析
• 人体运动学
• 生物力学
• 运动训练
• 康复医学
• 运动科学
• 实践指导
• 数据分析
• 运动评估

出版社： 苏州大学出版社

ISBN：9787567221703

版次：1

商品编码：12182833

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：126

字数：135000

正文语种：中文

内容简介

　　《人体运动动作测量与分析实践指导》是体育类本科专业的实践指导和教学实验参考书，《人体运动动作测量与分析实践指导》主要围绕人体运动动作测量与分析有关的基础理论和人体惯性参数的测量方法、人体运动的运动学和动力学参数的测量与分析及其应用、人体稳定性与协调性的测量与分析及其应用，以及人体肌肉活动的测量与分析及其应用等内容组织编写，目的是为体育专业本科学生在校期间或毕业后从事运动动作和运动技术教学、训练时能正确地开展相关参数的测量与分析，从而提高教学与训练的效果。
　　《人体运动动作测量与分析实践指导》中部分内容可作为运动生物力学、康复运动生物力学、运动技术诊断与评价等课程的实验教学参考书。

作者简介

　　陆阿明，男，江苏苏州人，博士，苏州大学体育学院教授，博士研究生导师。中国体育科学学会运动生物力学分会委员、体质研究会委员，江苏省体育科学学会常务理事、运动生物力学专业委员会主任委员，苏州市体育科学学会理事长。主要从事运动生物力学、运动技术诊断与评价、人体运动控制等领域的教学科研工作。
　　
　　张秋霞，女，江苏泰州人，博士，苏州大学体育学院教授，硕士研究生导师。美国宾夕法尼亚州立大学生物力学实验室访问学者。江苏省体育科学学会运动生物力学专业委员会秘书长，中国残疾人康复协会康复教育专业委员会常务委员，中国智慧体育一体育系统仿真专业委员会委员。主要从事运动生物力学、体育测量与统计等领域的教学科研工作。

内页插图

目录

第一章 人体运动动作测量与分析概述
第一节 人体运动动作测量与分析的内容
第二节 人体运动动作测量与分析的一般方法

第二章 人体运动动作测量的误差与数据处理
第一节 人体运动动作测量的误差
第二节 人体运动动作测量的数据处理

第三章 人体惯性参数的测量与评价
第一节 人体惯性参数测量概述
第二节 人体惯性参数的测量方法
第三节 图片测量人体二维重心

第四章 人体运动的运动学参数测量与分析
第一节 人体运动的运动学参数
第二节 人体运动的运动学参数测量方法
第三节 人体运动的运动学参数测量与分析的应用

第五章 人体运动的动力学参数测量与分析
第一节 人体运动的动力学参数
第二节 人体运动的动力学参数测量方法
第三节 人体运动的动力学参数测量与分析的应用

第六章 人体稳定性的测量与分析
第一节 人体稳定性概述
第二节 人体稳定性的测量方法
第三节 人体稳定性测量与分析的应用

第七章 人体肌肉活动的测量与分析
第一节 肌肉力量测量
第二节 肌电的测量与分析

第八章 人体运动协调性的测量与分析
第一节 人体运动协调性概述
第二节 人体运动协调性的测量方法
第三节 人体运动协调性测量与分析的应用
主要参考文献

《生命律动的密码：人体动作的科学解读与实践》 在浩瀚的生命之舞中，每一个细微的动作都蕴含着精妙的物理规律与生理机制。从奔跑的矫健，到书写的细腻，再到生命的每一次呼吸，都由大脑的指令、肌肉的协同、关节的联动共同谱写。理解和解析这些复杂的运动模式，不仅是探索生命奥秘的钥匙，更是提升运动表现、预防运动损伤、康复训练，乃至设计更人性化设备的关键。 《生命律动的密码：人体动作的科学解读与实践》是一本致力于揭示人体运动本质的书籍。它并非仅停留在理论的探讨，而是通过系统性的方法，引导读者深入人体运动的每一个环节，理解其背后的科学原理，并掌握实际的测量与分析技巧。本书旨在为体育爱好者、运动员、教练员、物理治疗师、康复专家、生物力学研究者，以及所有对人体运动学感兴趣的专业人士，提供一个全面、深入且实用的知识平台。 第一部分：运动学的基石——人体运动的物理与生理基础 在开始探索复杂的运动模式之前，我们首先需要构建坚实的理论基础。本部分将带领读者回顾和学习人体运动学中至关重要的物理学原理和生理学知识。 力学基础： 身体的每一次运动都离不开力的作用。我们将深入探讨牛顿运动定律在人体运动中的应用，理解什么是力、力矩、质量、惯性、加速度等基本概念，以及它们如何影响和决定我们的动作。我们将分析人体作为一个复杂的杠杆系统，探讨骨骼、关节和肌肉如何协同工作，产生和传递力量，实现高效的运动。例如，理解为什么在跳跃时，膝盖的弯曲和伸展能够产生巨大的向上推力，以及如何在投掷运动中利用身体的旋转来增加出手速度。 生物力学原理： 在物理学的基础上，我们将进一步聚焦生物力学。这门学科将力学原理应用于生物体，帮助我们理解人体在运动过程中所承受的各种力，以及这些力如何影响组织的结构和功能。我们将学习重心、支撑基底、压力分布、摩擦力等概念，并分析它们在站立、行走、跑步、跳跃等基本动作中的作用。例如，在跑步时，分析足部落地时产生的冲击力，以及身体如何通过肌肉的收缩和关节的缓冲来吸收和分散这些力，以避免损伤。 生理学基础： 运动不仅仅是机械的运动，更是神经系统和肌肉系统协同作用的结果。本部分将详细介绍神经肌肉控制的原理，包括神经冲动的产生与传递、肌肉收缩的机制（肌纤维的募集、收缩类型等）、本体感觉（proprioception）的作用，以及它们如何协调配合，实现精细、有力的动作。我们将探讨不同类型的运动（等长收缩、向心收缩、离心收缩）对肌肉和身体的影响，以及神经系统如何根据任务需求调整肌肉的激活模式。 第二部分：洞悉动作的奥秘——人体运动的测量方法与技术 理论是指导实践的灯塔，而测量则是客观认识和分析人体运动的基石。本部分将详细介绍用于人体运动动作测量和分析的各种方法与技术，从传统的观察法到先进的仪器设备，为读者提供实用的操作指南。 运动学测量： 运动捕捉系统（Motion Capture Systems）： 详细介绍光学运动捕捉（光学标记点、红外相机）、惯性测量单元（IMUs）、视频分析系统等主流运动捕捉技术。讲解这些系统的基本原理、工作流程、标记点选择与放置、数据采集与处理的注意事项。例如，如何准确地在受试者的关键关节（如肩、肘、腕、髋、膝、踝）上粘贴标记点，并理解这些标记点在三维空间中的轨迹如何反映身体关节的运动。 测力平台（Force Plates）： 介绍测力平台的原理，如何测量地面反作用力，以及这些力数据如何用于分析步态、跳跃、着陆等动作中的受力情况，推算人体内部的受力。讲解测量数据（垂直反作用力、前后及侧向剪切力）的意义，以及如何利用这些数据计算功、功率等生物力学参数。 生物传感器（Biogentors）： 介绍肌电图（EMG）在肌肉活动测量中的应用，如何通过表面电极或针电极记录肌肉的电活动，从而判断肌肉的激活程度、收缩模式和协同关系。探讨加速度计、陀螺仪等惯性传感器的应用，以及它们如何用于测量身体的线加速度和角速度。 影像学分析（Imaging Analysis）： 介绍X光、CT、MRI等影像学技术在分析关节结构、骨骼形态以及软组织病变与运动功能关系的应用，虽然这些技术不直接测量运动过程，但为理解运动障碍的根源提供了重要信息。 运动生物力学分析： 逆向动力学（Inverse Dynamics）： 详细讲解如何利用运动捕捉系统和测力平台的数据，通过逆向动力学方法计算人体各个关节的力矩、剪切力和扭矩。这是评估关节负荷、预测损伤风险以及设计康复方案的关键技术。我们将通过实例展示如何计算行走过程中膝关节和踝关节所承受的力矩。 正向动力学（Forward Dynamics）： 介绍正向动力学，即根据已知的肌肉力和人体模型，模拟预测身体的运动过程。虽然计算量较大，但在研究肌肉募集模式、预测特定动作的表现以及进行虚拟现实训练等方面具有重要价值。 能耗分析（Energy Expenditure Analysis）： 探讨如何通过测量气体交换（如心率、氧耗）来评估运动的能量消耗，以及如何结合运动学和动力学数据，分析不同运动模式的能量效率。 第三部分：从数据到洞察——人体运动的分析方法与应用 掌握了测量工具，接下来就是如何解读这些数据，并将其转化为有价值的洞察。本部分将聚焦于人体运动动作的分析方法，并探讨其在各个领域的广泛应用。 运动学分析： 运动指标量化： 如何从原始数据中提取关键运动学指标，如关节角度、速度、加速度、步长、步频、腾空时间、落地稳定度等。讲解各种指标的计算方法和在不同运动项目中的意义。 运动模式识别： 利用统计学方法、机器学习算法等，对大量的运动数据进行模式识别，区分正常与异常的运动模式，识别运动中的技术错误或潜在风险。例如，分析马拉松跑者步态的微小变化，以预测疲劳或损伤的风险。 运动规律性与周期性分析： 探究身体在复杂运动中的周期性变化，例如跑步时的摆臂与蹬腿的协调，游泳时的划水与呼吸节奏。 运动生物力学分析： 受力分析与损伤风险评估： 深入分析人体在运动中承受的各种内力与外力，评估关节、韧带、骨骼等组织的负荷，识别潜在的损伤风险点。例如，分析篮球运动员频繁跳跃着陆时膝关节的受力模式，从而提出预防交叉韧带损伤的建议。 发力机制与技术优化： 分析运动员在专项技术动作中的发力顺序、力量传递路径，找出技术环节的不足，为技术改进提供科学依据。例如，分析网球运动员发球时肩部和肘部的力学链，以优化发力方式，提高球速和减少损伤。 人体工程学应用： 利用人体运动分析技术，评估工作环境、交通工具、体育器材的设计是否符合人体工学原理，减少劳动强度，提高工作效率，保障使用者安全。例如，分析汽车座椅的设计对驾驶员腰部压力的影响。 应用领域： 竞技体育： 运动员技术动作的精细化分析与优化，挖掘训练潜力，提升运动表现，制定个性化训练计划。 运动康复与医疗： 评估运动损伤后的恢复情况，设计个性化的康复训练方案，监测康复进程，辅助医生诊断和治疗。例如，分析中风患者的步态，制定针对性的训练，帮助他们恢复行走能力。 运动训练与教育： 为教练员和运动员提供客观的训练反馈，纠正不良技术习惯，提高训练的科学性与有效性。 生物力学与工程学： 为假肢、外骨骼等辅助器具的设计提供关键数据，以及为运动装备（如跑鞋、球拍）的研发提供科学指导。 职业健康与安全： 分析工种的动作特点，评估职业病风险，设计符合人体工学的作业方式和设备，保障劳动者健康。 第四部分：实践与挑战——案例分析与未来展望 理论的最终价值在于实践，而实践中又会不断涌现新的问题和挑战。本部分将通过一系列具体的案例分析，展示人体运动动作测量与分析在现实中的应用，并对该领域的未来发展进行展望。 经典案例深度剖析： 选取不同领域的经典案例，如顶级运动员的专项技术分析、某种运动损伤的生物力学成因、老年人步态衰退的量化研究等，详细展示数据采集、处理、分析的全过程，以及最终得出的结论和建议。 常见技术难题与解决方案： 探讨在实际操作中可能遇到的各种技术难题，如数据噪声处理、标记点丢失、模型构建偏差、个体差异的处理等，并提供相应的解决思路和方法。 面向未来的发展趋势： 展望人体运动动作测量与分析技术的未来发展方向，包括更智能、更便捷的测量设备，更强大的数据分析算法，人工智能在运动分析中的应用，以及与其他学科（如神经科学、人工智能、材料科学）的融合。 跨学科的融合与协同： 强调人体运动动作测量与分析作为一门交叉学科，需要与生理学、生物学、医学、心理学、工程学等多个学科紧密结合，才能更好地服务于人类健康与运动事业。 《生命律动的密码：人体动作的科学解读与实践》是一扇通往人体运动奥秘的大门。它不仅是知识的集合，更是一种思维方式的引导，一种科学探索的精神。通过学习本书，读者将能够更深刻地理解生命的律动，更精准地解读身体的语言，并在各自的领域内，用科学的力量，推动人类运动能力的边界，提升生命质量。

评分☆☆☆☆☆

【读者体验分享二】 说实话，我拿到这本书时，内心是充满期待又略带忐忑的，毕竟“实践指导”这四个字意味着它需要极强的可操作性。这本书最让我惊喜的地方在于，它不仅仅停留在理论层面，而是真正深入到了“如何做”的层面。它对于不同测量设备的工作原理介绍得极其透彻，从早期的光学动作捕捉系统到现代的惯性测量单元（IMU），每种技术的优缺点、误差来源和校准流程都讲解得非常到位。我尤其喜欢它探讨的测量误差的控制和数据预处理环节，这往往是教科书中一带而过但实际操作中至关重要的一环。书中对于数据清洗和滤波方法的介绍，简直是一份精炼的“急救手册”。很多其他资料只会告诉你“要滤波”，但这本书会告诉你用哪种滤波器、参数怎么选，以及每种选择可能带来的后果。这种对细节的关注，体现了作者深厚的实践经验，让读者在面对真实数据时的信心倍增。读完后感觉自己的实验设计能力和数据分析的严谨性都有了质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

【读者体验分享五】 如果让我用一个词来形容这本书的风格，那就是“求真务实”。它避免了那些华而不实的哲学探讨，而是专注于提供可验证、可重复的分析方法。我特别欣赏它对不同分析软件和工具的客观评价，它没有偏袒任何一家商业软件，而是着重讲解了底层算法的共性和差异。这种中立的立场，使得读者能够根据自己的资源和需求做出最合理的选择，而不是被动接受某个特定平台的教学。书中大量的公式推导都附带有详细的注释和单位分析，确保读者能够追踪每一个变量的来源和意义，这在处理多学科交叉问题时尤其关键。它不是一本读完就束之高阁的书籍，更像是同行之间的一次深度技术交流，充满了可以立即投入实践的干货。对于任何一个对运动科学的量化分析有严肃态度的研究者或工程师而言，这本书无疑是一份扎实可靠的基石。

评分☆☆☆☆☆

【读者体验分享一】 这本书的封面设计给人一种非常专业和严谨的感觉，那种深蓝和白色的搭配，再配上精准的图表示意，立刻让人觉得这不是一本泛泛而谈的科普读物。我原本是想找一本能帮助我理解运动生物力学基础概念的书，这本书的结构非常清晰，从基本的运动学描述到更复杂的动力学分析，循序渐进，完全没有那种让人望而却步的晦涩感。尤其是其中关于如何设置实验参数和采集数据的部分，简直就像是手把手教学，那些详尽的步骤和注意事项，对于初学者来说简直是救命稻草。我特别欣赏作者在解释复杂公式背后的物理意义时所用的类比，比如用简单的杠杆原理来解释人体关节的力矩传递，这让枯燥的理论变得生动起来。书中的案例分析也极其贴合实际，我能想象出如果我真的在实验室里进行一次步态分析，应该如何操作和解读数据。总的来说，这是一本内容扎实、实用性极强的工具书，对于任何想深入研究人体运动的人来说，都是一本不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

【读者体验分享四】 我关注这本书很久了，主要是因为我从事运动康复领域，需要一套能够连接基础理论和临床应用的指南。这本书的价值恰恰在于它成功地架起了这座桥梁。它不仅讲解了如何测量一个标准的跑步周期，更深入讨论了病理状态下（比如膝关节代偿或踝关节活动度受限）的动作特征如何通过量化指标体现出来。书中讨论的力学指标与生物学损伤之间的关系，提供了非常坚实的科学依据，让我能够更有信心地向我的病人或教练团队解释为什么需要进行特定的训练调整。对于高级主题的探讨，比如多体动力学模型在运动评估中的应用，作者的处理方式非常务实，既没有回避其复杂性，又指出了其在特定场景下的实际应用价值，避免了理论空谈。这本书提供了一种“从数据到洞察”的完整思维路径，这对于任何希望提升临床决策质量的专业人士都是无价之宝。

评分☆☆☆☆☆

【读者体验分享三】 这本书的排版和插图质量高得有些出乎我的意料。现在很多专业书籍为了追求信息量，往往牺牲了视觉体验，但这本书在这一点上做得非常出色。每一张示意图都清晰锐利，标注精准无误，尤其是那些三维空间中的坐标系定义和向量分解图，如果没有这么清晰的视觉辅助，光靠文字是很难理解人体运动的复杂性的。阅读体验是流畅且愉悦的，这对于需要长时间钻研技术性内容的读者来说，是非常重要的加分项。此外，章节之间的逻辑衔接也做得非常好，作者似乎总能预判到读者在读完前一部分后可能会产生的疑问，并在下一部分自然地给出解答或深化。它不是那种强行堆砌知识点的教材，而更像是一位经验丰富的前辈，耐心地引导你构建起对人体运动分析的完整认知框架。我甚至会把它当作案头参考书，随时翻阅那些关键的定义和流程图，效率极高。