人體運動動作測量與分析實踐指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陸阿明，張鞦霞 編

圖書標籤:

• 運動測量
• 運動分析
• 人體運動學
• 生物力學
• 運動訓練
• 康復醫學
• 運動科學
• 實踐指導
• 數據分析
• 運動評估

齣版社： 蘇州大學齣版社

ISBN：9787567221703

版次：1

商品編碼：12182833

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：126

字數：135000

正文語種：中文

內容簡介

　　《人體運動動作測量與分析實踐指導》是體育類本科專業的實踐指導和教學實驗參考書，《人體運動動作測量與分析實踐指導》主要圍繞人體運動動作測量與分析有關的基礎理論和人體慣性參數的測量方法、人體運動的運動學和動力學參數的測量與分析及其應用、人體穩定性與協調性的測量與分析及其應用，以及人體肌肉活動的測量與分析及其應用等內容組織編寫，目的是為體育專業本科學生在校期間或畢業後從事運動動作和運動技術教學、訓練時能正確地開展相關參數的測量與分析，從而提高教學與訓練的效果。
　　《人體運動動作測量與分析實踐指導》中部分內容可作為運動生物力學、康復運動生物力學、運動技術診斷與評價等課程的實驗教學參考書。

作者簡介

　　陸阿明，男，江蘇蘇州人，博士，蘇州大學體育學院教授，博士研究生導師。中國體育科學學會運動生物力學分會委員、體質研究會委員，江蘇省體育科學學會常務理事、運動生物力學專業委員會主任委員，蘇州市體育科學學會理事長。主要從事運動生物力學、運動技術診斷與評價、人體運動控製等領域的教學科研工作。
　　
　　張鞦霞，女，江蘇泰州人，博士，蘇州大學體育學院教授，碩士研究生導師。美國賓夕法尼亞州立大學生物力學實驗室訪問學者。江蘇省體育科學學會運動生物力學專業委員會秘書長，中國殘疾人康復協會康復教育專業委員會常務委員，中國智慧體育一體育係統仿真專業委員會委員。主要從事運動生物力學、體育測量與統計等領域的教學科研工作。

內頁插圖

目錄

第一章 人體運動動作測量與分析概述
第一節 人體運動動作測量與分析的內容
第二節 人體運動動作測量與分析的一般方法

第二章 人體運動動作測量的誤差與數據處理
第一節 人體運動動作測量的誤差
第二節 人體運動動作測量的數據處理

第三章 人體慣性參數的測量與評價
第一節 人體慣性參數測量概述
第二節 人體慣性參數的測量方法
第三節 圖片測量人體二維重心

第四章 人體運動的運動學參數測量與分析
第一節 人體運動的運動學參數
第二節 人體運動的運動學參數測量方法
第三節 人體運動的運動學參數測量與分析的應用

第五章 人體運動的動力學參數測量與分析
第一節 人體運動的動力學參數
第二節 人體運動的動力學參數測量方法
第三節 人體運動的動力學參數測量與分析的應用

第六章 人體穩定性的測量與分析
第一節 人體穩定性概述
第二節 人體穩定性的測量方法
第三節 人體穩定性測量與分析的應用

第七章 人體肌肉活動的測量與分析
第一節 肌肉力量測量
第二節 肌電的測量與分析

第八章 人體運動協調性的測量與分析
第一節 人體運動協調性概述
第二節 人體運動協調性的測量方法
第三節 人體運動協調性測量與分析的應用
主要參考文獻

《生命律動的密碼：人體動作的科學解讀與實踐》 在浩瀚的生命之舞中，每一個細微的動作都蘊含著精妙的物理規律與生理機製。從奔跑的矯健，到書寫的細膩，再到生命的每一次呼吸，都由大腦的指令、肌肉的協同、關節的聯動共同譜寫。理解和解析這些復雜的運動模式，不僅是探索生命奧秘的鑰匙，更是提升運動錶現、預防運動損傷、康復訓練，乃至設計更人性化設備的關鍵。 《生命律動的密碼：人體動作的科學解讀與實踐》是一本緻力於揭示人體運動本質的書籍。它並非僅停留在理論的探討，而是通過係統性的方法，引導讀者深入人體運動的每一個環節，理解其背後的科學原理，並掌握實際的測量與分析技巧。本書旨在為體育愛好者、運動員、教練員、物理治療師、康復專傢、生物力學研究者，以及所有對人體運動學感興趣的專業人士，提供一個全麵、深入且實用的知識平颱。 第一部分：運動學的基石——人體運動的物理與生理基礎 在開始探索復雜的運動模式之前，我們首先需要構建堅實的理論基礎。本部分將帶領讀者迴顧和學習人體運動學中至關重要的物理學原理和生理學知識。 力學基礎： 身體的每一次運動都離不開力的作用。我們將深入探討牛頓運動定律在人體運動中的應用，理解什麼是力、力矩、質量、慣性、加速度等基本概念，以及它們如何影響和決定我們的動作。我們將分析人體作為一個復雜的杠杆係統，探討骨骼、關節和肌肉如何協同工作，産生和傳遞力量，實現高效的運動。例如，理解為什麼在跳躍時，膝蓋的彎麯和伸展能夠産生巨大的嚮上推力，以及如何在投擲運動中利用身體的鏇轉來增加齣手速度。 生物力學原理： 在物理學的基礎上，我們將進一步聚焦生物力學。這門學科將力學原理應用於生物體，幫助我們理解人體在運動過程中所承受的各種力，以及這些力如何影響組織的結構和功能。我們將學習重心、支撐基底、壓力分布、摩擦力等概念，並分析它們在站立、行走、跑步、跳躍等基本動作中的作用。例如，在跑步時，分析足部落地時産生的衝擊力，以及身體如何通過肌肉的收縮和關節的緩衝來吸收和分散這些力，以避免損傷。 生理學基礎： 運動不僅僅是機械的運動，更是神經係統和肌肉係統協同作用的結果。本部分將詳細介紹神經肌肉控製的原理，包括神經衝動的産生與傳遞、肌肉收縮的機製（肌縴維的募集、收縮類型等）、本體感覺（proprioception）的作用，以及它們如何協調配閤，實現精細、有力的動作。我們將探討不同類型的運動（等長收縮、嚮心收縮、離心收縮）對肌肉和身體的影響，以及神經係統如何根據任務需求調整肌肉的激活模式。 第二部分：洞悉動作的奧秘——人體運動的測量方法與技術 理論是指導實踐的燈塔，而測量則是客觀認識和分析人體運動的基石。本部分將詳細介紹用於人體運動動作測量和分析的各種方法與技術，從傳統的觀察法到先進的儀器設備，為讀者提供實用的操作指南。 運動學測量： 運動捕捉係統（Motion Capture Systems）： 詳細介紹光學運動捕捉（光學標記點、紅外相機）、慣性測量單元（IMUs）、視頻分析係統等主流運動捕捉技術。講解這些係統的基本原理、工作流程、標記點選擇與放置、數據采集與處理的注意事項。例如，如何準確地在受試者的關鍵關節（如肩、肘、腕、髖、膝、踝）上粘貼標記點，並理解這些標記點在三維空間中的軌跡如何反映身體關節的運動。 測力平颱（Force Plates）： 介紹測力平颱的原理，如何測量地麵反作用力，以及這些力數據如何用於分析步態、跳躍、著陸等動作中的受力情況，推算人體內部的受力。講解測量數據（垂直反作用力、前後及側嚮剪切力）的意義，以及如何利用這些數據計算功、功率等生物力學參數。 生物傳感器（Biogentors）： 介紹肌電圖（EMG）在肌肉活動測量中的應用，如何通過錶麵電極或針電極記錄肌肉的電活動，從而判斷肌肉的激活程度、收縮模式和協同關係。探討加速度計、陀螺儀等慣性傳感器的應用，以及它們如何用於測量身體的綫加速度和角速度。 影像學分析（Imaging Analysis）： 介紹X光、CT、MRI等影像學技術在分析關節結構、骨骼形態以及軟組織病變與運動功能關係的應用，雖然這些技術不直接測量運動過程，但為理解運動障礙的根源提供瞭重要信息。 運動生物力學分析： 逆嚮動力學（Inverse Dynamics）： 詳細講解如何利用運動捕捉係統和測力平颱的數據，通過逆嚮動力學方法計算人體各個關節的力矩、剪切力和扭矩。這是評估關節負荷、預測損傷風險以及設計康復方案的關鍵技術。我們將通過實例展示如何計算行走過程中膝關節和踝關節所承受的力矩。 正嚮動力學（Forward Dynamics）： 介紹正嚮動力學，即根據已知的肌肉力和人體模型，模擬預測身體的運動過程。雖然計算量較大，但在研究肌肉募集模式、預測特定動作的錶現以及進行虛擬現實訓練等方麵具有重要價值。 能耗分析（Energy Expenditure Analysis）： 探討如何通過測量氣體交換（如心率、氧耗）來評估運動的能量消耗，以及如何結閤運動學和動力學數據，分析不同運動模式的能量效率。 第三部分：從數據到洞察——人體運動的分析方法與應用 掌握瞭測量工具，接下來就是如何解讀這些數據，並將其轉化為有價值的洞察。本部分將聚焦於人體運動動作的分析方法，並探討其在各個領域的廣泛應用。 運動學分析： 運動指標量化： 如何從原始數據中提取關鍵運動學指標，如關節角度、速度、加速度、步長、步頻、騰空時間、落地穩定度等。講解各種指標的計算方法和在不同運動項目中的意義。 運動模式識彆： 利用統計學方法、機器學習算法等，對大量的運動數據進行模式識彆，區分正常與異常的運動模式，識彆運動中的技術錯誤或潛在風險。例如，分析馬拉鬆跑者步態的微小變化，以預測疲勞或損傷的風險。 運動規律性與周期性分析： 探究身體在復雜運動中的周期性變化，例如跑步時的擺臂與蹬腿的協調，遊泳時的劃水與呼吸節奏。 運動生物力學分析： 受力分析與損傷風險評估： 深入分析人體在運動中承受的各種內力與外力，評估關節、韌帶、骨骼等組織的負荷，識彆潛在的損傷風險點。例如，分析籃球運動員頻繁跳躍著陸時膝關節的受力模式，從而提齣預防交叉韌帶損傷的建議。 發力機製與技術優化： 分析運動員在專項技術動作中的發力順序、力量傳遞路徑，找齣技術環節的不足，為技術改進提供科學依據。例如，分析網球運動員發球時肩部和肘部的力學鏈，以優化發力方式，提高球速和減少損傷。 人體工程學應用： 利用人體運動分析技術，評估工作環境、交通工具、體育器材的設計是否符閤人體工學原理，減少勞動強度，提高工作效率，保障使用者安全。例如，分析汽車座椅的設計對駕駛員腰部壓力的影響。 應用領域： 競技體育： 運動員技術動作的精細化分析與優化，挖掘訓練潛力，提升運動錶現，製定個性化訓練計劃。 運動康復與醫療： 評估運動損傷後的恢復情況，設計個性化的康復訓練方案，監測康復進程，輔助醫生診斷和治療。例如，分析中風患者的步態，製定針對性的訓練，幫助他們恢復行走能力。 運動訓練與教育： 為教練員和運動員提供客觀的訓練反饋，糾正不良技術習慣，提高訓練的科學性與有效性。 生物力學與工程學： 為假肢、外骨骼等輔助器具的設計提供關鍵數據，以及為運動裝備（如跑鞋、球拍）的研發提供科學指導。 職業健康與安全： 分析工種的動作特點，評估職業病風險，設計符閤人體工學的作業方式和設備，保障勞動者健康。 第四部分：實踐與挑戰——案例分析與未來展望 理論的最終價值在於實踐，而實踐中又會不斷湧現新的問題和挑戰。本部分將通過一係列具體的案例分析，展示人體運動動作測量與分析在現實中的應用，並對該領域的未來發展進行展望。 經典案例深度剖析： 選取不同領域的經典案例，如頂級運動員的專項技術分析、某種運動損傷的生物力學成因、老年人步態衰退的量化研究等，詳細展示數據采集、處理、分析的全過程，以及最終得齣的結論和建議。 常見技術難題與解決方案： 探討在實際操作中可能遇到的各種技術難題，如數據噪聲處理、標記點丟失、模型構建偏差、個體差異的處理等，並提供相應的解決思路和方法。 麵嚮未來的發展趨勢： 展望人體運動動作測量與分析技術的未來發展方嚮，包括更智能、更便捷的測量設備，更強大的數據分析算法，人工智能在運動分析中的應用，以及與其他學科（如神經科學、人工智能、材料科學）的融閤。 跨學科的融閤與協同： 強調人體運動動作測量與分析作為一門交叉學科，需要與生理學、生物學、醫學、心理學、工程學等多個學科緊密結閤，纔能更好地服務於人類健康與運動事業。 《生命律動的密碼：人體動作的科學解讀與實踐》是一扇通往人體運動奧秘的大門。它不僅是知識的集閤，更是一種思維方式的引導，一種科學探索的精神。通過學習本書，讀者將能夠更深刻地理解生命的律動，更精準地解讀身體的語言，並在各自的領域內，用科學的力量，推動人類運動能力的邊界，提升生命質量。

評分☆☆☆☆☆

【讀者體驗分享四】 我關注這本書很久瞭，主要是因為我從事運動康復領域，需要一套能夠連接基礎理論和臨床應用的指南。這本書的價值恰恰在於它成功地架起瞭這座橋梁。它不僅講解瞭如何測量一個標準的跑步周期，更深入討論瞭病理狀態下（比如膝關節代償或踝關節活動度受限）的動作特徵如何通過量化指標體現齣來。書中討論的力學指標與生物學損傷之間的關係，提供瞭非常堅實的科學依據，讓我能夠更有信心地嚮我的病人或教練團隊解釋為什麼需要進行特定的訓練調整。對於高級主題的探討，比如多體動力學模型在運動評估中的應用，作者的處理方式非常務實，既沒有迴避其復雜性，又指齣瞭其在特定場景下的實際應用價值，避免瞭理論空談。這本書提供瞭一種“從數據到洞察”的完整思維路徑，這對於任何希望提升臨床決策質量的專業人士都是無價之寶。

評分☆☆☆☆☆

【讀者體驗分享一】 這本書的封麵設計給人一種非常專業和嚴謹的感覺，那種深藍和白色的搭配，再配上精準的圖錶示意，立刻讓人覺得這不是一本泛泛而談的科普讀物。我原本是想找一本能幫助我理解運動生物力學基礎概念的書，這本書的結構非常清晰，從基本的運動學描述到更復雜的動力學分析，循序漸進，完全沒有那種讓人望而卻步的晦澀感。尤其是其中關於如何設置實驗參數和采集數據的部分，簡直就像是手把手教學，那些詳盡的步驟和注意事項，對於初學者來說簡直是救命稻草。我特彆欣賞作者在解釋復雜公式背後的物理意義時所用的類比，比如用簡單的杠杆原理來解釋人體關節的力矩傳遞，這讓枯燥的理論變得生動起來。書中的案例分析也極其貼閤實際，我能想象齣如果我真的在實驗室裏進行一次步態分析，應該如何操作和解讀數據。總的來說，這是一本內容紮實、實用性極強的工具書，對於任何想深入研究人體運動的人來說，都是一本不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

【讀者體驗分享二】 說實話，我拿到這本書時，內心是充滿期待又略帶忐忑的，畢竟“實踐指導”這四個字意味著它需要極強的可操作性。這本書最讓我驚喜的地方在於，它不僅僅停留在理論層麵，而是真正深入到瞭“如何做”的層麵。它對於不同測量設備的工作原理介紹得極其透徹，從早期的光學動作捕捉係統到現代的慣性測量單元（IMU），每種技術的優缺點、誤差來源和校準流程都講解得非常到位。我尤其喜歡它探討的測量誤差的控製和數據預處理環節，這往往是教科書中一帶而過但實際操作中至關重要的一環。書中對於數據清洗和濾波方法的介紹，簡直是一份精煉的“急救手冊”。很多其他資料隻會告訴你“要濾波”，但這本書會告訴你用哪種濾波器、參數怎麼選，以及每種選擇可能帶來的後果。這種對細節的關注，體現瞭作者深厚的實踐經驗，讓讀者在麵對真實數據時的信心倍增。讀完後感覺自己的實驗設計能力和數據分析的嚴謹性都有瞭質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

【讀者體驗分享五】 如果讓我用一個詞來形容這本書的風格，那就是“求真務實”。它避免瞭那些華而不實的哲學探討，而是專注於提供可驗證、可重復的分析方法。我特彆欣賞它對不同分析軟件和工具的客觀評價，它沒有偏袒任何一傢商業軟件，而是著重講解瞭底層算法的共性和差異。這種中立的立場，使得讀者能夠根據自己的資源和需求做齣最閤理的選擇，而不是被動接受某個特定平颱的教學。書中大量的公式推導都附帶有詳細的注釋和單位分析，確保讀者能夠追蹤每一個變量的來源和意義，這在處理多學科交叉問題時尤其關鍵。它不是一本讀完就束之高閣的書籍，更像是同行之間的一次深度技術交流，充滿瞭可以立即投入實踐的乾貨。對於任何一個對運動科學的量化分析有嚴肅態度的研究者或工程師而言，這本書無疑是一份紮實可靠的基石。

評分☆☆☆☆☆

【讀者體驗分享三】 這本書的排版和插圖質量高得有些齣乎我的意料。現在很多專業書籍為瞭追求信息量，往往犧牲瞭視覺體驗，但這本書在這一點上做得非常齣色。每一張示意圖都清晰銳利，標注精準無誤，尤其是那些三維空間中的坐標係定義和嚮量分解圖，如果沒有這麼清晰的視覺輔助，光靠文字是很難理解人體運動的復雜性的。閱讀體驗是流暢且愉悅的，這對於需要長時間鑽研技術性內容的讀者來說，是非常重要的加分項。此外，章節之間的邏輯銜接也做得非常好，作者似乎總能預判到讀者在讀完前一部分後可能會産生的疑問，並在下一部分自然地給齣解答或深化。它不是那種強行堆砌知識點的教材，而更像是一位經驗豐富的前輩，耐心地引導你構建起對人體運動分析的完整認知框架。我甚至會把它當作案頭參考書，隨時翻閱那些關鍵的定義和流程圖，效率極高。