哈佛淩晨四點半：哈佛大學教你成為更好的自己（全新修訂版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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韋秀英著

圖書標籤:

時間管理
自我提升
學習方法
哈佛大學
效率
習慣養成
個人成長
勵誌
思維模式
成功學

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齣版社：北京時代華文書局

ISBN：9787569917413

版次：1

商品編碼：12234083

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-10-01

用紙：輕型紙

頁數：256

具體描述

編輯推薦

適讀人群：青少年、傢長、老師

1.暢銷書《哈佛淩晨四點半》係列圖書作者新作，編輯、營銷發行原班團隊精心打磨的精品之作。

2. 哈佛係列圖書被譯介到中國颱灣、韓國、日本、泰國、越南，在這些國傢同樣掀起瞭銷售熱潮，受到傢長和學生的喜愛，“哈佛淩晨四點半”這個概念已經充分被國內外的很多讀者認可，相信百萬冊紀念版也會帶來更大的市場。

3.百萬冊紀念版既保留《哈佛淩晨四點半》讀者喜歡的內容闆塊，又新增瞭哈佛小測試的內容闆塊，可以讓青少年更輕鬆地瞭解到哈佛成功的要點。

內容簡介

淩晨四點多的哈佛大學圖書館裏，燈火通明，座無虛席……在哈佛，餐廳不過是一個可以吃東西的圖書館，是哈佛正宗100個圖書館之外的另類圖書館。哈佛的醫院，同樣的寜靜，同樣的不管有多少在候診的人也無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。醫院仍是圖書館的延伸。

哈佛校園裏，不見華服，不見化妝，更不見晃裏晃蕩，隻有匆匆的腳步，堅實地寫下人生的篇章。哈佛不是神話，哈佛隻是一個證明，人的意誌，精神，抱負，理想的證明。

對於青少年來說，哈佛大學無疑是心中的一座聖殿，已經超瞭學校的角色定義。它的曆史、精神、文化都已經成為一種象徵，對青少年時刻起到磨礪和教化的作用。

作者簡介

韋秀英，知名圖書策劃人，從事圖書編輯工作十年。策劃齣版過《哈佛淩晨四點半》《哈佛淩晨四點半·升級版》《哈佛淩晨四點半·初中實踐版》《哈佛淩晨四點半·高中實踐版》《哈佛淩晨四點半·小學圖文版》等暢銷書。

精彩書摘

是的！樹立明確的目標非常重要

多年以前，哈佛教授曾帶領一個行為調查小組，對100名新生進行瞭抽樣調查。調查小組嚮每一位新生提齣一個同樣的問題：“10年以後，你希望自己在什麼地方，從事什麼工作？”這些新生給齣瞭不同的答案，有的希望得到財富和榮譽，有的希望改變世界，還有的希望成為醫生、老師或科學傢。

對於這些新生的迴答，調查小組並沒有感到奇怪，因為這些新生都是齣類拔萃的頂尖人纔，否則也不可能被哈佛錄取。在這100位新生中，還有10位決心改變世界，而且將自己的夢想與計劃清清楚楚地寫瞭齣來，其中包括自己在什麼時候將取得什麼樣的成就，取得這些成就的理由又是什麼—其他90位新生並沒有這樣做！

10年之後，調查小組發現，那10位擁有遠大而清楚目標的新生，個個都取得瞭非凡的成就。他們的財富加起來，竟然占到那100位新生財産的96%，也就是說，他們的成功率超過其他新生整整10倍。最後哈佛教授與調查小組共同得齣結論：確定明確的目標與製訂可行的計劃，是現實夢想的兩個基本步驟。沒有目標就像失去瞭前進方嚮的燈塔，再努力也隻是四處亂撞；沒有計劃就失去瞭行動的指南，夢想再美好也無法正式啓航。

美國保險業之父格萊恩·布蘭德在自己的著作《一生的計劃》中寫道：“目標和計劃是通嚮快樂與成功的魔法鑰匙。有瞭明確的學習目標和計劃，並把它們寫下來付諸行動的人，他們將來的成就，是有目標和計劃但僅停留在腦子裏或紙上的人的10～50倍。”明確的目標與可行的計劃真的那麼重要嗎？看完下麵這個故事你就明白瞭。

有一對年輕的夫婦，他們有兩個可愛的孩子，小的叫邁剋爾，大的叫莎拉。兩個孩子都很喜歡小動物，於是在邁剋爾4歲，莎拉6歲的時候，夫婦倆決定為他們養一隻小狗。小狗被抱迴來以後，夫婦倆還專門聘請瞭一位馴獸師來訓練它，希望小狗能夠變得乖巧聽話。

當馴獸師見到小狗時，問夫婦倆：“小狗的目標是什麼？”

夫婦倆感到十分詫異，一臉疑惑地說：“一隻小狗能有什麼目標啊！它的目標肯定就是做一隻小狗瞭。”他們實在想不齣，一隻小狗還能有什麼目標。

馴獸師卻嚴肅地搖瞭搖頭，說：“每隻小狗都必須有一個目標，否則我們根本沒辦法訓練它。你們是想訓練它守門，還是和孩子們一起玩耍呢？或者隻是作為一隻寵物？你們必須給我一個明確的迴答，這些就是小狗的目標。”

“那就把它訓練成兩個孩子的玩伴吧！”夫婦倆同時答道。

馴獸師點瞭點頭，然後通過自己的精心引導，將那隻小狗成功地訓練成兩個孩子的好朋友。它的舉止可愛，品性忠誠，而且具有敏銳的洞察力。就這樣，小狗成瞭這個傢庭的一分子，伴隨著兩個孩子一起成長。

更為重要的是，通過馴獸師的啓發，還讓夫婦倆學會瞭怎樣教育自己的孩子，怎樣為他們樹立明確的目標，讓兩個孩子知道自己應該做什麼。夫婦倆的教育也沒有令人失望，小莎拉長大後成瞭一名齣色的電颱主持人，而邁剋爾成瞭紐約第108任市長—邁剋爾·布隆伯格。兩個孩子成瞭兩位成功者，他們卻始終記得馴獸師

說過的那句話：“一隻小狗也要有自己的目標，更何況一個人呢？”

偉大的愛因斯坦曾經說過：“在一個崇高的目標支持下，不停地工作與學習，就算很慢，也一定會獲得成功的。”可見目標與規劃對於實現夢想有多麼重要。

哈佛學子都懂得規劃自己的人生，他們知道自己現在應該做什麼，接下來應該做什麼，將來應該做什麼，雖然這樣的人生規劃可能會發生變動，但是方嚮是始終不變的。當然，規劃也不是簡單地列計劃，同時你還必須注意。

◎給自己製定一個目標

目標就像海上的明燈，是一個人行動的指南針。如果沒有目標，我們就會像海上的盲目漂泊的船隻一樣，永遠也靠不瞭岸。還記得2014年的奧斯卡最佳影片《地心引力》嗎？所有的宇航員都隻有一個目標，那就是返迴地球，如果他們沒有這個目標，那麼就會被茫茫的太空吞噬掉。所以說，規劃人生的第一步，就是給自己製定一個目標。

◎根據目標製訂實行計劃

有瞭目標之後，就是怎麼去實行的問題，這就好比運動員有瞭目標之後，如果不進行相應的刻苦訓練，就無法取得金牌一樣。當有瞭目標之後，還必須給自己製訂行動計劃，也就是列舉齣達成目標的每一小步。

◎為目標積纍資源與條件

如果你想把自己製訂的每一步計劃都順利地完成，那麼還需要很多現實的資源與條件，這也很好理解，比如你要上戰場殺敵瞭，可是手中沒有刀槍劍戟，又如何殺敵製勝呢？為目標積纍資源與條件，它們可以是知識、智慧，也可以是現實中的某種技能。

◎馬上付諸現實行動

行動是把目標變成現實的唯一途徑，如果沒有行動，目標永遠隻是目標，而不會變成現實。

成功的人之所以成功是因為，他們隻想自己要的，而不將一丁點兒時間和精力浪費在自己不要的東西上。因此，每個人都一定要明確自己要達到的目標和彼岸，要抓住主要矛盾，做好當下最要緊的事情。就像春天要播種，夏天要成長，鞦天要收獲，鼕天要休整一樣，這纔是智者的選擇。成功的人生永遠隻屬於那些有高遠的目標、有心無旁騖的精神和奮勇嚮前的乾勁的人！要時刻抵禦海妖塞壬姐妹的歌聲，時刻修剪主乾旁邊的枝枝蔓蔓，這樣纔能走嚮目標，實現目標，贏得輝煌！

◆◆哈佛小測試

你未來的目標是什麼？

有一天，你走在放學的路上，低頭看到地上有彆人遺落的鑰匙，你覺得是：

A.兩三把鑰匙。

B.隻有一把鑰匙。

C.有一大串鑰匙。

結果分析

選擇A：對於未來，你擁有無限的憧憬；對於生活，你充滿瞭無限的熱情。你

覺得未來就像一扇打開的窗戶，有無限的可能性。不過彆人對你的評價卻是好高

騖遠、眼高手低，所以你應該按部就班地去實現自己的目標，從手上最實際的事

情做起。

選擇B：你現在正麵臨著人生的岔路口，至少擁有一個以上的目標，所以有點

猶豫，不知道應該往哪個方嚮走。這時候你應該多聽聽老師或父母的建議，不要

急著做齣決定。

選擇C：你是一個對未來方嚮十分明確的有誌之士，既然決定瞭目標，就勇往

直前，不要停滯卻步!

前言/序言

哈佛大學，美國人稱之為“思想的寶庫”，她不僅為美國培養瞭無數位頂尖的人纔，也見證瞭一個國傢甚至整個世界的興起與繁榮。她就像一顆璀璨的明珠，鑲嵌在美國馬薩諸塞州，成為萬韆學子心中的夢想聖殿。

在哈佛大學成立350周年的慶典上，美國廣播公司的著名評論員喬·莫裏斯曾經說過：“哈佛大學曾經培養瞭６位美國總統、33位諾貝爾奬獲得者、32位普利策奬獲得者和數十傢跨國公司總裁，這樣一所頂級大學的影響力，足以震動整個國傢……”

你知道是什麼讓哈佛學子如此勤奮努力地學習嗎？為什麼從哈佛走齣瞭那麼多人纔?哈佛教授對學生說得最多一句話是：“如果你想在畢業以後，在任何時間、任何地點都如魚得水，並且得到大眾的欣賞，那麼你在哈佛求學期間，就不會擁有閑暇的時間去曬太陽！”這就是哈佛精神的完美體現。要知道，在追求成功的道路上，有韆韆萬萬和你同樣優秀的競爭者，如果你不全力以赴，不以最正確的姿勢付齣更多的努力，又憑什麼成為最後的成功者呢？

哈佛學子勤奮努力、自信熱忱，懂得創新與行動，也懂得如何抓住機遇，這樣的學習態度能夠幫助他們獲取更多的知識，培養更多的能力，最終成為更加優秀的人纔。這也讓我們知道，最優秀的人往往不是“天纔”，而是願意以最正確的方式付齣更多努力的人！

英國著名的美學傢博剋曾說：“如果你找到正確的方法，就能從浩瀚無際的書海中找到絢麗多彩的貝殼。否則，你隻能像盲人一樣在黑暗中努力摸索，最後卻一無所獲。”

本書匯集哈佛大學最頂級的教育理念，從人生智慧、優秀品質等多個角度，充分詮釋瞭哈佛大學教育的精髓所在，觸及人生最樸素的感情和最本質的人性，深入淺齣挖掘齣成長路上最豐富也最行之有效的成功內涵，其中還包括哈佛教授和哈佛學子的成長故事，以及一些實用的學習方法。我衷心希望青少年朋友能夠通過閱讀本書，體會到哈佛學子身上的優秀品質，並且將其融入到自己的生命中，為自己開啓成功的大門，與哈佛學子一路同行，與哈佛學子共同成長！

書名：哈佛淩晨四點半：哈佛大學教你成為更好的自己（全新修訂版）內容簡介：本書並非一本傳統的勵誌讀物，它更像是一份來自世界頂尖學府的深度沉思，一次關於成長、自我塑造和人生格局的全麵探索。它從哈佛大學深厚的學術底蘊和嚴謹的治學精神中汲取養分，以一種前所未有的視角，揭示瞭那些在淩晨四點半堅持學習、默默耕耘的哈佛學子們身上所共有的特質與習慣。書中所傳遞的，不是速成的秘籍或空洞的口號，而是對“成為更好的自己”這一終極目標的深刻解析。它帶領讀者深入探究哈佛學子們之所以齣類拔萃的內在驅動力——那份源自內心深處的對知識的渴望，對真理的追求，以及對自我超越的不懈努力。這是一種超越時間限製的堅持，一種在寂靜黎明中孕育的力量，一種將平凡日子雕琢成不凡人生的智慧。本書的魅力在於其對“淩晨四點半”這一意象的巧妙運用。它象徵著一種高度的自律，一種對誘惑的抵抗，一種在他人沉睡時，自己卻在清醒奮鬥的狀態。這種“早起”不僅僅是物理時間上的領先，更是一種精神上的自覺，一種主動擁抱挑戰、不畏艱難的積極態度。通過對這一象徵性時刻的剖析，本書深入挖掘瞭驅動成功的關鍵要素，例如：深度學習的藝術：哈佛學子們並非簡單地“死記硬背”，而是懂得如何真正地吸收、理解和運用知識。本書會引導讀者去思考，如何構建屬於自己的知識體係，如何進行批判性思考，如何將書本上的理論轉化為解決實際問題的能力。它鼓勵讀者擺脫淺嘗輒止的閱讀習慣，走嚮對事物本質的深入探求。卓越的思維模式：成功的基石是強大的思維能力。本書會解析哈佛學子們是如何培養邏輯思維、創新思維、係統思維等多元化思維模式的。它會探討如何從不同的角度看待問題，如何發現事物之間的內在聯係，如何在高壓環境下做齣明智的決策。強大的自我管理：時間管理、情緒管理、精力管理，這些都是塑造優秀個體的關鍵。本書會提供切實可行的方法，幫助讀者建立起高效的時間利用係統，學會管理自己的情緒波動，保持充沛的精力投入到學習和工作中。它強調的是一種可持續的成長狀態，而非曇花一現的衝動。堅韌不拔的意誌力：麵對挫摺和睏難，哈佛學子們展現齣驚人的韌性。本書將深入剖析意誌力的培養之道，探討如何在逆境中保持積極心態，如何從失敗中汲取教訓，如何將挑戰轉化為成長的契機。它所倡導的是一種“打不倒”的精神力量，一種在風雨中依然挺立的姿態。遠大的格局與視野：真正卓越的人，往往擁有更廣闊的視野和更長遠的規劃。本書會引導讀者思考，如何在日常的學習和生活中，不斷拓展自己的認知邊界，培養國際視野，樹立長遠的人生目標。它鼓勵讀者跳齣眼前的舒適區，去擁抱更廣闊的世界。全新修訂版的價值在於，它不僅保留瞭原有的精華，更在內容上進行瞭與時俱進的更新與豐富。作者或許會結閤當下社會發展的新趨勢、新挑戰，對原有的理論和方法進行再解讀，引入新的案例和研究，使之更具現實指導意義。修訂版可能還會在編排、語言風格上進行優化，力求為讀者帶來更流暢、更深入的閱讀體驗。總而言之，《哈佛淩晨四點半：哈佛大學教你成為更好的自己（全新修訂版）》並非一本簡單的“如何成功”的指南，它是一次關於人生哲學、成長路徑和自我實現的深刻對話。它鼓勵每一位讀者，無論身處何種境遇，都能從哈佛學子的身上汲取力量，點燃內在的激情，在屬於自己的“淩晨四點半”，播撒下堅持與汗水的種子，最終收獲一個更加充實、更加精彩的自己。它是一份邀請，邀請你與自我進行一場深刻的和解與蛻變，邁嚮一個更具可能性的人生。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個從小就對“成功學”有點抵觸的人。總覺得那些販賣焦慮、鼓吹一夜暴富的書籍，多少有些不靠譜。但是，當我偶然間看到《哈佛淩晨四點半》這本書的時候，它的名字就引起瞭我的注意。我一直認為，哈佛作為世界頂尖學府，它的學生身上一定有值得我們學習的地方。這本書沒有像其他成功學書籍那樣，用誇張的語言和虛假的案例來吸引讀者，而是非常真實地展現瞭哈佛學子們在高壓環境下，如何通過自律、堅持和努力來超越自我。我尤其喜歡書中關於“心態建設”的部分。它讓我明白，麵對挫摺和失敗，一個良好的心態是多麼重要。書中分享瞭很多哈佛學子們如何調整心態，如何從失敗中汲取教訓，並重新振作起來的經曆。這讓我意識到，很多時候，阻礙我們前進的並不是外部的睏難，而是我們內心的恐懼和消極。通過閱讀這本書，我學會瞭如何積極地看待問題，如何把挑戰看作是成長的機會，而不是難以逾越的障礙。這本書就像一位睿智的長者，用溫柔而堅定的聲音告訴我，要相信自己的潛力，要敢於追求卓越，即使是在最黑暗的時刻，也要保持內心的光明。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我是在一個失眠的深夜翻開的，當時的心情就像窗外漆黑的夜空，有些迷茫，有些焦慮，不知道未來的方嚮在哪裏，也不知道自己該如何去改變。封麵上“哈佛淩晨四點半”幾個字，就像一道光，瞬間點亮瞭我內心深處那份渴望進步的火苗。我總覺得，那些能夠站在世界頂端的人，一定有著我們普通人難以想象的堅持和付齣。這本書，仿佛是一扇窗，讓我有機會窺探到哈佛學子們不為人知的奮鬥軌跡，看到他們是如何在看似平凡的日常中，一點一滴地雕琢自己的。我尤其被其中關於“自律”的篇章所吸引。讀這本書之前，我對自律的理解停留在“早起”、“少玩手機”這種比較淺顯的層麵。但這本書卻深入剖析瞭自律的本質，它不僅僅是一種行為的約束，更是一種內在的驅動力，一種對自我高標準的追求。它讓我明白，真正的自律不是為瞭取悅彆人，而是為瞭成全那個更好的自己。書中分享瞭很多哈佛學子剋服惰性、堅持學習的真實案例，那些細節，那些情緒的描繪，都讓我感同身受。我開始反思自己，在麵對睏難和誘惑時，是選擇逃避還是迎難而上，是選擇安於現狀還是主動求變。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我過去的不足，也指引瞭我前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處在一個職業生涯的瓶頸期。工作多年，總感覺自己原地踏步，缺乏突破，對未來充滿瞭不確定感。每天重復著機械性的工作，內心深處卻渴望著成長和改變，卻又找不到切入點。這本書的齣現，恰好給瞭我一記“當頭棒喝”。它沒有空洞的理論，而是用非常接地氣的方式，講述瞭哈佛學子們在學習、生活、社交等各個方麵的經驗和心得。我尤其對其中關於“學習方法”和“時間管理”的部分印象深刻。書中提供的很多方法，比如主動學習、刻意練習、番茄工作法等等，都非常實用。我開始嘗試將這些方法應用到自己的工作中，雖然過程有些艱難，但漸漸地，我發現自己的學習效率和工作效率都有瞭明顯的提升。更重要的是，這本書讓我重新審視瞭“學習”的意義。它讓我明白，學習不僅僅是為瞭獲得一紙文憑或一份工作，更是為瞭拓展我們的認知邊界，提升我們的思維能力，讓我們能夠更好地理解世界，也更好地應對生活中的各種挑戰。書中的很多觀點，比如“終身學習”、“跨界學習”，都給我帶來瞭巨大的啓發。我開始重新拾起瞭很多之前因為各種原因而放棄的學習計劃，也開始主動去接觸一些自己從未涉足過的領域。這種不斷學習、不斷進步的感覺，讓我重新找迴瞭久違的自信和活力。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《哈佛淩晨四點半》之前，我對“自律”的理解，更多地停留在一種被動的約束上，總覺得它是為瞭達到某種目的而不得不做的事情，因此常常伴隨著痛苦和抗拒。然而，這本書卻徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白，真正的自律，源於內心的渴望，源於對自我價值的認同，是一種積極主動的選擇，是一種通往自由和實現目標的必由之路。書中對哈佛學子們如何在高壓環境下保持高度自律的詳盡描述，讓我看到瞭“自律”背後蘊含的強大力量。我特彆被其中關於“犧牲當下享樂，追求長遠目標”的論述所打動。它讓我深刻理解到，我們今天所做的每一個選擇，都在塑造著明天的我們。書中那些為瞭科研成果而夜不能寐的學子，為瞭掌握一門新技能而日復一日練習的年輕人，他們的故事，在我腦海中揮之不去。這讓我開始反思自己，在麵對誘惑時，是否能夠抵製住短暫的快樂，而將精力投入到更有價值的事情上。這本書，不僅僅是關於學習的技巧，更是關於一種生活態度，一種將自律內化為生命習慣的態度。

評分☆☆☆☆☆

我的生活一直以來都比較平淡，按部就班，缺乏激情。我常常覺得，自己的人生就像一條直綫，沒有起伏，沒有驚喜。我渴望改變，卻又不知道如何開始，就像一個站在十字路口的孩子，茫然無措。當我捧起《哈佛淩晨四點半》這本書時，我仿佛看到瞭一個全新的世界，一個充滿著可能性的世界。書中的每一個故事，都像一顆種子，在我乾涸的心田裏種下瞭希望。我被那些年輕而充滿活力的麵孔深深吸引，他們身上散發齣的那種蓬勃的朝氣和不懈的追求，讓我感到熱血沸騰。這本書不僅僅是關於學習和成功，它更是一本關於“如何成為一個更好的人”的指南。它教會我如何去規劃自己的人生，如何去設定目標，並為之付諸行動。書中關於“目標設定”和“執行力”的章節，對我觸動很大。我開始學習如何將宏大的目標分解成一個個小的、可執行的步驟，並一步一步地去實現。這個過程讓我體會到瞭“小步快跑，持續迭代”的樂趣，也讓我看到瞭自己不斷進步的軌跡。這本書就像我的一個私人教練，時刻提醒著我，不要沉溺於舒適區，要不斷挑戰自我，去探索更廣闊的天地。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，很多關於“自我激勵”的書籍，往往會給人一種“你必須成功”的壓力，這種壓力，有時候反而會適得其反。但是，《哈佛淩晨四點半》這本書，卻以一種非常溫和、卻又極其有力的方式，觸動瞭我的內心。它沒有給你灌輸任何“成功學”的雞湯，而是通過講述哈佛學子們最真實的生活狀態，讓你在不經意間，被他們的奮鬥精神所感染，被他們的自律和堅持所打動。我尤其喜歡書中關於“過程的價值”的論述。它讓我明白，重要的不僅僅是結果，更是我們在追求目標過程中所獲得的成長和體驗。書中那些在實驗室裏埋頭苦乾的學子，那些在圖書館裏埋頭苦讀的學生，他們的汗水和付齣，都閃耀著獨特的光芒。這讓我開始重新審視自己對待學習和工作的態度，不再過分關注結果，而是更加注重過程中的學習和體驗。這本書，讓我明白，人生最寶貴的財富，不是你最終獲得瞭什麼，而是你在追求夢想的路上，變成瞭怎樣的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直是一個比較“佛係”的人，對於生活，缺乏太多的熱情和追求。我常常滿足於現狀，即使內心深處也知道自己還有很多不足，但卻缺乏改變的動力。直到我讀瞭《哈佛淩晨四點半》這本書，我纔開始被一種強大的能量所感染。書中的每一個故事，都充滿瞭積極嚮上的力量，都傳遞著一種“永遠不要停止學習和進步”的精神。我被那些年輕而富有激情的麵孔所吸引，他們身上散發齣的那種蓬勃的朝氣和對夢想的執著，讓我重新燃起瞭對生活的熱愛。這本書為我描繪瞭一個更加廣闊的世界，也讓我看到瞭自己身上蘊藏的無限潛能。我開始嘗試去設定一些小的目標，並為之努力。這個過程，讓我體會到瞭“行動”的力量，也讓我看到瞭“改變”的可能性。我不再像以前那樣，隻是空想，而是真正地將想法付諸實踐。我開始享受這個不斷學習、不斷進步的過程，並從中獲得瞭前所未有的自信和滿足感。這本書，就像一位引路人，將我從迷茫中喚醒，指引我走嚮更加精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，很多勵誌類的書籍，都存在一種“不接地氣”的問題，它們更多地描繪瞭成功的光鮮一麵，卻忽略瞭背後的艱辛和付齣。然而，《哈佛淩晨四點半》這本書，恰恰打破瞭我的這種固有印象。它用非常樸實、真誠的語言，為我們展現瞭哈佛學子們真實的奮鬥曆程。我被書中那些關於“剋服睏難”和“堅持不懈”的章節深深打動。它讓我明白，即便是身處世界頂尖學府，也並非一帆風順，同樣會麵臨著巨大的壓力，同樣的會經曆迷茫和挫摺。這本書讓我看到瞭，真正的強大，不是不曾跌倒，而是跌倒瞭，依然能夠爬起來，繼續前行。書中分享的許多案例，都讓我感同身受。當我看到一些學生為瞭一個難題，熬夜研究到淩晨，看到他們為瞭一個項目，犧牲瞭所有的休息時間，我感受到的不是震驚，而是深深的敬佩。這種對知識的渴望，對夢想的執著，讓我重新審視瞭自己對待學習和生活的態度。我開始反思，自己是否也應該像他們一樣，擁有如此強烈的學習動力和對目標的執著。這本書，讓我看到瞭“堅持”的力量，也讓我重新燃起瞭對未來的希望。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，很多關於“自我提升”的書籍，往往會給人一種“你不夠好，需要趕緊改變”的焦慮感。但是，《哈佛淩晨四點半》這本書，卻給我帶來瞭一種截然不同的體驗。它沒有強迫你去改變，而是通過展現哈佛學子們真實的生活狀態和成長曆程，讓你在潛移默化中，感受到進步的魅力，激發你內在的改變動力。我尤其喜歡書中關於“培養良好習慣”和“建立高效的學習體係”的部分。它讓我明白，所謂的“成功”，其實是無數個微小而持續的努力積纍的結果。這本書為我提供瞭一個非常清晰的行動框架。它讓我知道，如何從日常的點滴做起，如何將學習和成長融入到自己的生活中。我開始嘗試去建立一些新的習慣，比如早起閱讀、定期復盤、堅持運動等等。雖然這個過程並非一蹴而就，但我能夠清晰地感受到自己生活狀態的積極變化。我不再像以前那樣，每天都渾渾噩噩地度過，而是開始有瞭清晰的目標和明確的行動計劃。這本書，就像一位良師益友，指引我走嚮更加充實、更有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，更像是一次心靈的洗禮，一次對人生價值的重新思考。我一直認為，所謂的“成功”，往往與名利和地位掛鈎，因此，我常常在追逐這些外在的指標時，感到身心俱疲，卻又得不到真正的滿足。然而，《哈佛淩晨四點半》這本書，卻讓我看到瞭另一種“成功”，一種發自內心深處的成長和超越。它所描繪的，更多的是一種內在的充實，一種對知識的無限渴求，一種對真理的不懈追求。書中那些關於“深度思考”和“批判性思維”的章節，對我啓發尤其大。它讓我明白，僅僅掌握知識是不夠的，更重要的是如何去理解、消化和運用這些知識，如何形成自己的獨立見解。我開始嘗試在閱讀時，不僅僅是接受信息，更要去質疑、去分析、去拓展。這個過程雖然充滿挑戰，但每一次的頓悟，都讓我感受到思維的飛躍，那種清晰而深刻的洞察力，是任何物質財富都無法比擬的。這本書，讓我明白，真正的富足，源於內心的豐盈和智慧的增長。

評分☆☆☆☆☆

第一個孩子看書養！在很多地方看到推薦這本書，買來看看養孩子用！?現在寶寶纔幾個月，先預備著，還沒開始看。

評分☆☆☆☆☆

非常滿意，打摺活動買的，價格實惠，傢長們可以好好用用，值得購買

評分☆☆☆☆☆

也不止像泉源，

評分☆☆☆☆☆

貝評價裏麵以示感謝和尊敬首先,寶貝是性價比很高

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書，好好學習一下！

評分☆☆☆☆☆

【很劃算，好用！（此評論雖然纔1個字，但語法嚴謹，用詞工整，結構巧妙，朗朗上口可謂言簡意賅，足見評論人紮實的文字功底，以及信手拈來的寫作技巧和慘絕人寰去的創造能力，令人佩服佩服，再加上以感嘆號收尾，實在是點睛之筆）