越唠叨，越吼叫，你的教育越糟糕：与孩子正向、有效沟通的方法和技巧 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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李彦芳著

图书标签:

亲子沟通
有效沟通
正面管教
儿童教育
家庭教育
沟通技巧
情绪管理
亲子关系
行为引导
育儿方法

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出版社：北京理工大学出版社

ISBN：9787568254243

版次：1

商品编码：12341483

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2018-05-01

用纸：轻型纸

页数：224

具体描述

编辑推荐

◆教出好孩子的秘诀，竟然是妈妈情绪平和！妈妈的情绪决定孩子一生！

◆吼叫和唠叨，是一种新的“体罚”！越唠叨越吼叫，你的孩子越糟糕！

◆虽然已经结婚生子，但是当年妈妈对我大吼大叫的场景，我依然历历在目！它是我童年的噩梦！——本书读者

◆揭示和孩子有效沟通的全面技巧！用语言的力量、用尊重和接纳打开孩子心灵的大门，轻松解决亲子沟通的难题！

◆不用吼叫，心平气和地让孩子与父母合作！不用唠叨，用正面管教的方法把话说到孩子心里去！

内容简介

在和孩子沟通过程中，你是否经常和孩子“碎碎念”？你是否经常控制不去自己情绪，朝孩子大发脾气？你是用过打骂、惩罚、刻意感动等方式？你是否常常觉得和孩子有距离感，并且常常和孩子发生争执……

一位教育学家曾经说过：“成功的家庭教育，首先源于良好的亲子沟通：而失败的家庭教育，一定是沟通出了问题。”上面这些沟通方式，只会把你和孩子的关系推得更远，根本无法打开孩子的心扉，实现有效的沟通。但是很多的家长，却只会用唠叨、吼叫甚至打骂的方式教育孩子，殊不知，越唠叨越吼叫，你的教育越糟糕！

本书所要讲的亲子沟通艺术，是教父母用平和而坚定的态度，不唠叨、不吼叫、不打骂，用语言的力量、用尊重和接纳打开孩子心灵的大门，轻松解决亲子沟通的难题，塑造良好亲子关系。

作者简介

李彦芳，心理咨询师、教育工作者。曾做过多年中学教师，先专注于家庭教育及青少年问题研究。独立撰写出版图书多部，代表作有《妈妈应该为上小学孩子做的50件事》《优秀就是这样教出来的》《教出完美女孩就这么轻松》《教出优秀男孩就这么简单》等，深受好评。

精彩书摘

赏识孩子的努力而不是聪明

有一位到北欧某国做访问学者的人曾经经历过这样一件事：

周末，她到当地一位教授家做客，一进门就看到了教授5岁的小女儿。小女孩满头金发，漂亮的蓝眼睛让人觉得特别有神。她不禁在心里称赞小女孩长得真漂亮。

当她把从中国带去的礼物送给小女孩的时候，小女孩微笑着向她道谢。这时，她禁不住夸奖道：“你长得这么漂亮，真是可爱极了。”

这种夸奖是中国父母最喜欢的，但是，那位北欧教授却不领情。在小女孩离开后，教授的脸色一下子就阴沉下来，对这位学者朋友说：“你伤害了我的女儿，你要向她道歉。”

访问学者非常惊奇，说：“我只是夸奖了你的女儿，并没有伤害她呀？”教授坚决地摇了摇头说：“你是因为她的漂亮而夸奖她。但漂亮这件事，不是她的功劳，这取决于我和她父亲的遗传基因，与她个人基本上没有关系。但孩子还很小，不会分辨，你的夸奖会让她认为这是她的本领。而且她一旦认为生的漂亮是值得骄傲的资本，就会看不起长相平平甚至丑陋的孩子，这就给她造成了误区。其实，你可以夸奖她的微笑和有礼貌，这是她自己努力的结果。所以请你为你刚才的夸奖道歉。”

个案解析

上面这个例子告诉我们一个道理：赏识孩子的时候，只能赏识孩子的努力，而不应该赏识孩子的聪明和漂亮。因为聪明与漂亮是先天的优势，而不是值得炫耀的资本和技能，但努力则不然，它是孩子后天的行动，应该予以肯定。

作为父母，应该赏识孩子的勤奋和努力，对他们的勤奋和努力给予最热情的支持和鼓励。不要因为孩子的不聪明而气馁，应该为孩子的不努力而担心。很多情况下，父母应该故意淡忘孩子的聪明，而重视孩子的努力，并把这种理念传递给孩子，让他感觉到只有努力才能获得父母的认可和夸奖，进而逐步明白一个道理：聪明往往只能决定一时的成败，而努力则决定了一生的命运。

有时候，也许孩子所取得的结果是错误的，但是其所付出的努力和收获却是宝贵的。例如，一道比较难的数学题，孩子通过冥思苦想，终于想出了计算方法。当他运算的时候，却因为马虎，算错了一个数字，最后导致整个题目的结果错了。这时，父母首先该怎么做？是训斥孩子算错了，还是表扬孩子找到了解题的方法。许多父母可能会首先想到前者，他们只看到孩子的结果做错了，而没有看到孩子做事过程中的努力与收获。所以，建议父母们，每当你觉得孩子错了，想骂他、打他的时候，一定要从另一面去“发现”孩子的努力。

赏识孩子的努力和勤奋，告诉孩子成功与失败并不是对立的，它们不过是一种比较，有时，成功只是比失败多了一点点，只要努力与勤奋，就是在不停地前进。

专家给父母的建议

建议一：为孩子设定“小目标”　

不要认为赏识一定就是要拼命夸奖孩子，其实针对孩子的实际情况，为孩子设定一个“够得着”的小目标，并表扬孩子通过个人努力实现这种小目标的行为，才是一种有效的赏识，而且这种情况下的赏识不会产生“副作用”。　

设定一个合适的目标。“跳一跳，够得着”是很好的形容。如果孩子不需要跳就能够得着，那就失去了目标的意义。但如果跳起来也够不着，那就不能让孩子获得成功和自信，反而可能让孩子感觉沮丧。　

建议二：强化孩子的目标意识

让目标在孩子心中扎根。比如可以把目标写在悬挂在墙上的黑板上或者用彩色纸写了贴在墙上。如果目标有一定的时间限度，那么再给孩子一本“目标日历”，显著地标明目标应该完成的那一天。父母要相信孩子能够达到这个目标，并鼓励孩子努力去实现这个目标。

建议三：不要过分强调孩子的潜能

强调孩子“你一定能行”这种办法对一部分孩子管用，而对另一些天性比较胆怯的孩子来说，可能反而会增加其心理负担。因而，父母不要过分强调孩子的潜能，而要鼓励他的努力。

建议四：学会用激将法激励孩子

比如，有一种游戏是走吊桥，吊桥晃来晃去，有一部分孩子走了过去，但还有部分孩子很害怕，站在桥上不敢动弹。这时，父母不妨走过去，对孩子说：“孩子，你看你的朋友小强已经走过去了，我相信你一定不会输给他，一定可以走过去。”让孩子处于一种必须靠自己的力量克服困难的境地。

赏识孩子的努力和勤奋是一种重要的激励手段，它之所以有效，一个重要的前提是每个孩子都希望讨父母欢喜，每个孩子都信任父母的权威。赏识孩子的努力和勤奋，孩子从父母那里得到肯定，跟父母的关系自然就会更融洽，也会减少许多不听话的行为，从而去努力做事。

前言/序言

教育，从跟孩子做朋友开始

很多事实证明，亲子之间保持亲密的关系，是胜过许多其他教育方法的。因为，建立并维护良好的亲子关系，是了解孩子、教育孩子的前提。亲子之间沟通质量高，教育效果就好；沟通质量低，教育效果就差。

沟通是常常被父母所忽略的一种最基本的教育方式，而最基本的往往是最重要的，因此，父母要注重与孩子沟通，只有和孩子保持有效的沟通，各种科学的教育方式才会发挥作用。

从这个层面上来说，良好的亲子沟通胜过任何教育方式。

在沟通过程中，父母要真正接纳自己的孩子，将孩子看成自己的朋友，要用心去聆听孩子的心声，读懂孩子的心灵密码；要学会尊重孩子，保证和孩子沟通顺畅；要学会正确地表扬和批评孩子；还要适时使用非语言教育方式等，这些都是父母和孩子保持良好关系的重要途径。

本书是一本关于亲子关系的著作。书中用生动的“案例”向父母展示了“如何建立优质亲子关系”的精髓理念，并且向父母示范了“建立优质亲子关系”的有效方法。

本书不仅从理论的角度对亲子关系进行了深入的剖析，还对具体的家教个案进行了详细的分解，并附有著名教育专家给出的教子箴言及实施建议，以便多角度地帮助父母学到自己应该具备的理念，从而正确地教育孩子。

同时，本书也是新时代父母和孩子沟通的家教指南。它借鉴了古今中外的典范家教个案和先进实用的理论，对问题进行了深入浅出的讲解，对日常生活中经常发生的亲子沟通误区做了细致的探讨，使父母可以把理论和实际相结合起来。做父母的读者可视自己的具体情况参考使用。

身为父母，最大的人生乐趣莫过于参与孩子的成长，与孩子分享成长过程中的点滴，成为孩子无话不说的好朋友。希望每位父母都可以从本书学到自己所需要的，以良好的亲子关系保持有效的亲子沟通，从而对孩子实施有效的教育。

编者

2017年4月1日

《耐心之翼：解锁家庭和谐与孩子成长的秘密》在这喧嚣的世界里，无数父母在育儿的道路上披荆斩棘，渴望为孩子撑起一片晴朗的天空。然而，在日复一日的忙碌和压力中，我们是否常常陷入一种无声的焦虑？当孩子表现出我们难以接受的行为时，是本能的咆哮和指责占据了上风，还是用平静而充满智慧的方式去引导？我们常常在“我都是为了你好”的信念下，不自觉地筑起了亲子之间的隔阂。《耐心之翼》正是为所有渴望建立更深厚亲子关系、希望孩子健康快乐成长的父母们而准备的一份精心打磨的指南。它并非提供一套僵化的育儿法则，而是邀请您一同踏上一段探索之旅，去理解孩子行为背后的深层需求，去发掘那些被忽略的情感联结，去掌握一套真正能够触动孩子心灵的沟通艺术。一、洞悉孩子内心世界：理解是爱的基石许多时候，我们对孩子的“问题”行为感到束手无策，是因为我们未能真正理解他们。孩子的哭闹、顶嘴、反抗，往往并非出于恶意，而是他们表达需求、宣泄情绪、探索世界的独特方式。读懂孩子的“语言”：本书将引导您学会像侦探一样，去解读孩子细微的肢体语言、表情变化以及那些看似无意义的言语。我们会探讨不同年龄段孩子常见的情绪触发点，以及他们用以表达不安、恐惧、失望或兴奋的各种信号。您将学会区分孩子的“问题”行为背后的真实需求，例如，当孩子发脾气时，他可能只是需要被关注；当他拒绝做某事时，他可能是在寻求自主权。理解行为背后的动机：孩子行为的背后，往往隐藏着更深层次的原因。可能是生理上的不适，比如饥饿、疲惫；可能是心理上的需求，比如安全感、归属感、被认可感；也可能是环境因素的影响，比如家庭氛围、学校压力、同伴关系。本书将深入剖析这些潜在的动机，帮助您看到孩子行为的“冰山一角”之下的巨大能量。同理心，连接的桥梁：同理心，就是设身处地地为孩子着想，尝试理解他们的感受。本书将提供一系列实用的练习，帮助您培养和增强同理心。通过角色扮演、情绪标签化等方法，您将学会如何走进孩子的内心世界，感受他们的喜怒哀乐，从而在孩子感到不被理解时，成为他们最坚实的后盾。二、沟通的艺术：让爱的语言温暖孩子的心 “好好说话”并非易事，尤其是在充满挑战的亲子沟通中。本书将颠覆您对“沟通”的传统认知，将其视为一种双向的情感交流和积极引导。 “少说，多听”的智慧：许多父母习惯于滔滔不绝地讲道理，却忽略了倾听的力量。本书将强调积极倾听的重要性，教您如何放下评判，全神贯注地听孩子说话，用眼神、点头和简短的回应来表达您的关注。学会倾听，不仅能让孩子感到被尊重，更能为后续的有效沟通打下坚实的基础。 “看见”并“接纳”孩子的情绪：情绪是孩子成长过程中不可或缺的一部分。当孩子感到愤怒、悲伤或沮丧时，我们首先要做的是“看见”并“接纳”他们的情绪，而不是立即否定或压抑。本书将提供诸如“情绪放大镜”和“情绪安抚技巧”等工具，帮助您引导孩子认识、表达并管理自己的情绪，将负面情绪转化为成长的动力。 “清晰而坚定”的表达：在设定界限和规则时，清晰而坚定的表达至关重要。本书将介绍如何用“我”信息来表达自己的感受和需求，例如，“我看到你把玩具扔得到处都是，我感到有些担心，怕你玩的时候会弄坏。” 这种表达方式，既能传递信息，又不带有指责，更容易被孩子接受。同时，我们将探讨如何以一种尊重和理解的方式，坚定地执行家庭规则，让孩子在安全和可预测的环境中成长。 “提问”的力量：提问是引导孩子思考、激发孩子潜能的强大工具。本书将教授您如何提出开放式问题，鼓励孩子独立思考和解决问题，而不是直接给出答案。例如，当孩子遇到困难时，您可以问：“你觉得有什么办法可以解决这个问题呢？” 这种引导方式，能有效培养孩子的自主性和解决问题的能力。 “赞美”的艺术：赞美孩子，并非简单的表扬“你真棒”，而是要具体、真诚地肯定孩子的努力和进步。本书将介绍“细节赞美法”，例如，“我看到你今天非常认真地完成了数学作业，特别是那个比较难的应用题，你尝试了好几种方法，最后找到了答案，妈妈为你感到骄傲。” 这样的赞美，更能触及孩子的内心，激励他们持续进步。三、解决冲突的艺术：化解矛盾，增进亲密冲突在家庭中在所难免，关键在于我们如何面对和处理。本书旨在帮助您将冲突视为增进亲子关系的契机，而不是破坏关系的“雷区”。 “暂停”与“冷静”：在情绪激动的时候，任何沟通都可能适得其反。本书将强调“暂停”的重要性，教您如何在冲突升级前，有意识地中断对话，给自己和孩子冷静下来的空间。我们将提供一些简单的“冷静技巧”，比如深呼吸、离开现场片刻等，帮助双方在平和的状态下重新对话。 “合作”解决问题：面对冲突，我们不应站在孩子的对立面，而是要将他们视为解决问题的合作伙伴。本书将介绍“合作式问题解决”模式，邀请孩子一同参与，共同寻找双方都能接受的解决方案。通过引导孩子思考问题的根源，探讨不同的解决选项，并最终达成一致，孩子不仅学会了解决冲突，也增强了责任感和协作能力。 “修复”关系：冲突过后，及时的关系修复至关重要。本书将提供一些“修复连接”的活动和技巧，帮助您和孩子弥合裂痕，重新建立信任和亲密感。例如，一次真诚的道歉，一个温暖的拥抱，或者一次共同完成的家务，都能有效地修复关系。四、建立积极的家庭氛围：让爱与理解流淌一个充满爱与理解的家庭氛围，是孩子健康成长的沃土。本书将引导您关注家庭整体的能量场，并提供切实可行的方法来营造积极的家庭环境。 “高质量陪伴”的魔力：陪伴并非简单的身体在场，而是全身心的投入。本书将强调“高质量陪伴”的重要性，并提供一些简单易行的“陪伴清单”，例如，放下手机，一起阅读，分享彼此的一天，或者进行一次亲子游戏。这些看似微小的举动，却能为亲子关系注入强大的能量。 “感恩”的力量：感恩，是一种积极的生活态度，也是一种珍贵的品质。本书将引导您和孩子一同培养感恩之心，例如，每天分享一件值得感恩的事情，或者在特殊的日子里表达感谢。感恩不仅能让孩子学会珍惜，更能让他们拥有更平和的心态。 “榜样”的力量：父母是孩子最好的老师。您的一言一行，都深深地影响着孩子。本书将鼓励您成为孩子心中的榜样，以身作则，展现积极、耐心、尊重的沟通方式，用自己的行动去诠释爱的真谛。《耐心之翼》是一本关于爱、理解与成长的书。它不提供速成的秘诀，而是邀请您在实践中学习，在反思中成长。愿这本书能成为您育儿路上的一盏明灯，指引您用更温柔、更智慧的方式，与孩子一同翱翔，飞向更美好的未来。让家庭成为孩子最温暖的港湾，让沟通成为连接心灵的桥梁，让爱在每一次互动中，生根发芽，枝繁叶茂。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁但很有力量，传递出一种“告别无效沟通”的决心。作为一位长期在教育前线奋斗的家长，我深知沟通的重要性，也深切体会到“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒”的道理。很多时候，我们以为自己在“好好说”，但孩子们却感受不到，甚至产生逆反心理。这本书的副标题——“与孩子正向、有效沟通的方法和技巧”——让我看到了希望。我希望它能提供一些实操性强、易于理解和运用的方法，比如如何倾听孩子的真实想法，如何用非暴力沟通的方式表达自己的需求，以及如何在冲突中找到双赢的解决方案。我尤其关心书中是否会提及不同年龄段孩子的沟通特点，以及如何处理孩子情绪爆发时的应对策略。如果这本书能让我摆脱“无效沟通”的泥沼，找到与孩子心心相印的桥梁，那将是一笔无价的财富。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是想彻底改变我与孩子之间紧张的沟通模式。我常常感到自己像一个“老鹰”，时刻监视、批评孩子，而孩子则像一只“受伤的小鸟”，畏缩、回避。这种模式让我心力交瘁，也让孩子失去了与我亲近的意愿。这本书的标题大胆而直接，击中了我的痛点。我期望它不仅仅是理论的堆砌，而是能提供一套系统的、循序渐进的沟通技巧。我希望它能教会我如何用温和而坚定的语气表达自己的期望，如何鼓励孩子自主思考和解决问题，以及如何在日常生活中营造一种积极、支持性的家庭氛围。我非常期待书中能分享一些成功的案例，让我看到这些方法的可行性和有效性，从而更有信心去实践。如果这本书能帮助我成为一个更有智慧、更有同情心的父母，那将是它最大的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题一开始就抓住了我，感觉像是戳中了无数家长内心深处的痛点。我承认，有时候我真的会忍不住对孩子唠叨、吼叫，然后事后又后悔不已，觉得自己的教育方式太糟糕了。我特别好奇，这本书到底能给我带来什么“正向、有效”的沟通方法和技巧？它会不会提供一些具体的操作指南，而不是空泛的理论？我希望它能告诉我，在面对孩子的不听话、顶嘴、甚至是对抗时，我该如何调整自己的情绪，用一种更有建设性的方式去引导他们，而不是陷入无休止的争吵和僵局。我期待这本书能给我带来一种新的视角，让我看到孩子行为背后的原因，并找到真正能触动孩子心灵的沟通方式，而不是仅仅停留在表面上的“命令”和“说教”。如果它能帮助我建立与孩子之间更深厚的信任和理解，那将是巨大的收获。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我曾经尝试过各种育儿方法，但总感觉效果甚微，甚至适得其反。孩子的不理解、不配合，让我常常陷入自我怀疑和沮丧。这本书的名字《越唠叨，越吼叫，你的教育越糟糕》让我瞬间产生共鸣，感觉作者非常了解我们这些“新手父母”的困境。我迫切地想知道，这本书到底有哪些“正向、有效”的沟通方法和技巧？它会不会提供一些具体的沟通话术，或者是一些场景化的模拟练习？我希望它能帮助我理解孩子行为背后的心理需求，从而能够针对性地进行引导，而不是简单地进行指责和惩罚。我希望这本书能像一位经验丰富的导师，在我迷茫时给我指引，在我失落时给我鼓励，让我能够真正地与孩子建立起一种平等、尊重的对话关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面传递出一种“醒悟”的信号，仿佛在提醒那些陷入沟通困境的家长，是时候改变了。作为一名非常关注孩子成长和心理健康的家长，我一直致力于寻找最科学、最有效的育儿方式。然而，在实际操作中，我常常发现自己陷入了“越说越无效，越急越糟糕”的怪圈。这本书的标题非常直接地点出了问题的本质，也让我对其中的内容充满了期待。我希望它能提供一些关于如何倾听、如何共情、如何鼓励孩子表达自己想法的实用技巧。我特别想了解，当孩子出现负面情绪或者挑战权威时，我该如何保持冷静，并用一种积极的方式来回应，而不是被情绪牵着鼻子走。如果这本书能够帮助我提升沟通能力，从而改善亲子关系，培养孩子独立、自信的性格，那我将认为这是一本非常有价值的书籍。