具體描述
不是教你玩陰的，教給你的，是*現實的生存法則
不是教你弄虛的，教給你的，是*實在的處世之道
闖蕩社會的必修課，讓自己不中槍、不憋氣的處世哲學
對自己狠一點，離成功近一點。拒絕不好意思，找迴強勢的自己纔能在人生的道路上遊刃有餘走社會，少走彎路不吃虧
你不是超人，不可能讓每個人都滿意；你也不是鈔票，不可能讓每個人都喜歡；你沒有金剛鑽，卻偏要攬瓷器活……韆萬彆逞能瞭，韆萬彆不好意思瞭！因為麵子，因為不好意思拒絕，就喪失瞭對自己生活的掌控權。煩惱就會接踵而來。拒絕，不是逃避，不是怯懦，更不是偷懶。這是對自己負責，更是對他人負責。有時候適當的拒絕不僅能起到正麵的作用，而且能幫助你把痛苦和煩惱及早扼殺在搖籃裏。
為什麼中國人大多好麵子
俗話說，人活一張臉，樹活一張皮。好麵子是人的一種本性，而這種本性在以禮儀聞名世界的中國人身上展現得尤為明顯。從校園裏的考試排名，到工作後的收入，再到買房買車，甚至子女情況……我們窮其一生都在為瞭麵子而奮鬥，為瞭麵子，哪怕考試成績很差也不願意在人前承認，有些人還不惜為此編造謊言；為瞭麵子，不少人咬緊牙關也要買好車、住大房、穿名牌衣服，仿佛隻有這樣纔能被人看得起，纔能過得幸福快樂，可是，仔細想一想，果真如此嗎？
不論我們是誰，生活在哪裏，扮演著怎樣的角色，誰都不是為瞭彆人而活，而是為瞭自己。中國有句老話叫做“死要麵子活受罪”，事實上，這句話很恰當地反映瞭那些太愛麵子的人的真實情況。
現實生活中，每個人都愛麵子，可是麵子究竟是什麼呢？難道僅僅是一張臉嗎？通俗地講，麵子是一種心理障礙，所以當我們*次麵試被拒絕的時候，會感到難堪，會對即將而來的麵試産生抵觸心 理。麵子是不好意思，因為太過於愛麵子，所以有人抵觸求助，認為尋求幫助特彆不好意思，但人屬於群居動物，很多事情都需要互幫互助，為瞭避免不好意思就縮小社交圈，這實在不是明智之舉。
那麼，麵子究竟該不該要呢？麵子好比是一條變色龍，會隨著環境而不斷地變換角色。傢庭、工作、社交，場閤不同，麵子給我們帶來的影響也不同。所以，唯有正確理解麵子， 纔能避免敗在不好意思上。不管是把麵子理解寬瞭還是窄瞭，都可能會演變成一種人生負擔，倘若僅僅為瞭麵子，而背著沉重的包袱吃力前行，那就得不償失瞭。但在現實生活中，人們的貪念往往會把麵子無限放大，從而無形中降低瞭生活質量，這也正是現代都市人幸福感低的重要原因之一。
小陳是知名美術院校的高材生，畢業後她憑藉自己過硬的專業功底進入一傢時尚雜誌社擔任美編。事實上，不少朋友都很羨慕小陳，因為她始終都走在時尚*前沿，但卻沒幾個人知道她的煩惱。盡管小陳的收入還算不錯，但在同事麵前她常常覺著沒麵子，抬不起頭來。
看著周圍的同事穿的是國際大牌，背得是上萬塊的包包，再反觀自己的寒酸，小陳覺得臉上實在掛不住，所以為瞭找迴點麵子，除瞭基本的生活消費，她把剩下的錢基本都花在瞭置辦行頭上。曾經有一次，為瞭省錢買個LV的包，她連續一個月一天隻吃一餐。在朋友們眼中，她是時尚漂亮的富傢女，但實際上她齣身很普通，父母都是退休教師，生活雖然小康但還遠遠沒有達到可以隨意揮霍的程度。
轉眼兩年過去瞭，周圍的同學和朋友們買房的買房，買車的買車，而小陳則因為是個典型的月光族，根本就沒有多少存款，更不用說買房買車瞭。在一年一度的同學聚會上，當大傢談論著房子車子時，小陳感到十分不好意思，這讓她萌生齣瞭一個十分堅定的信念：買房需要的資金實在太多，況且自己又是女孩子，所以無論如何都要買輛車。
實際上，小陳太愛麵子瞭，但她自己絲毫沒有意識到這一點，反而在麵子的泥潭中越掙紮越深，生活也越來越枯燥無味。為瞭在同學中顯得有麵子，她不考慮個人需求盲目地決定買車，實際上她根本沒有意識到，自己已經被所謂的“麵子”綁架瞭。
你還在“不好意思”嗎？
親朋好友都是住大房子、開好車，你好意思說自己沒房沒車嗎？同學們的收入都是年薪，你好意思說自己是名副其實的“月光族”嗎？彆人都在曬著三亞的風景，甚至是西歐的旅行，你好意思承認自己一到周末隻能“宅”在傢裏嗎？……
生活中總是有這麼多的“不好意思”，我們“不好意思”承認自己的睏窘，於是打腫臉也要充胖子；
我們不好意思承認自己單身，所以哪怕是租“戀人”也要假裝得甜甜蜜蜜；
我們不好意思拒絕他人，所以本就不多的錢財今天藉給瞭她，明天又藉給瞭他，結果*窮的反倒成瞭自己；
我們不好意思大膽推銷自己，所以哪怕是遇上瞭韆載難逢的好機遇，**終也免不瞭名落孫山的悲慘結局；
我們不好意思嚮彆人求助，所以不管遇上瞭多大的睏難都咬著牙一個人扛，可是結果卻並不會因為堅強而變樣；
我們不好意思奉承贊美他人，所以總是裝作一副正直嚴謹的樣子，然而不僅沒能修煉齣高風亮節，反倒成瞭被眾人嫌棄的“冷漠”人；
…………
看看自己的周圍，有多少人都敗在瞭“不好意思”上。再看看自己，你是否也在“不好意思”？
為瞭麵子，為瞭掩飾我們的“不好意思”，整天都做著違心的事，明明無能為力的事，非要拍著胸脯打保票，結果卻是吃力不討好，牙齒被打落瞭，也隻能混著血往肚子裏吞，可是，仔細想一想，這樣做值得嗎？對於大多數普通人來說，這樣的“不好意思”是不是過於昂貴？
人們整天都在講“麵子”，比“麵子”，論“排場”，可是又有幾人知道麵子的本質究竟是什麼呢？我們又為什麼要講麵子，難道說有瞭麵子就等於人生有瞭價值嗎？任何一個人的價值都不能用麵子來衡量，從這個角度來講，我們為麵子所做齣的種種犧牲都是徒勞無用的。一個人要想有成就，就必須要闖過“麵子關”。
中國有這樣一句古話，“死要麵子活受罪”，明明是個普通工薪族，為瞭麵子，哪怕忍飢挨餓，節衣縮食也非要買大房子，結果卻因此而背上瞭巨額貸款，苦不堪言。時下，中國人的生活越來越富裕，追求更高的生活水平本來無可厚非，但打腫臉充胖子就不是很可取瞭。
人該為自己而活，而不是整天都活在彆人的眼睛和嘴巴裏，所以韆萬彆讓麵子害瞭自己，更不能因為“不好意思”就丟瞭自我，丟瞭做人的尊嚴和硬氣。“麵子”隻是錦上添花的東西，而尊嚴纔是我們活下去的動力，所以，做人不用太要麵子，但一定要有尊嚴，有堅持自我的勇氣。
麵子是虛榮的外衣，如果捨不得扔掉它，那麼，隻能任憑這顆心靈的毒瘤侵蝕我們的精力與生活的快樂。不管是在工作還是生活中，處處都考慮“麵子”，注定會一事無成，所以，聰明人不會讓“麵子”阻擋自己攀登成功的高峰。隻有那些勇敢地蛻掉虛榮“麵子”外衣的人，纔能“破繭成蝶”，迎來勝利的新生。
這個社會有太多五彩繽紛的誘惑，這個世界充斥著各種各樣的聲音，在物欲中迷失自我，在放縱中墮落到深淵，在頹廢中忘記本真……有多少人早已忘瞭自己本身，他們已經成為名副其實的“麵子”傀儡，在“麵子”的支配下上演著一齣又一齣的木偶戲。
上帝讓人類心口相連，以便我們開口說心事，然而在現實生活中，卻處處充斥著假話、空話、大話……“不好意思”說殘酷事實，“不好意思”批評對方的錯誤，“不好意思”與他人翻臉，我們總有那麼多口是心非的藉口，但殊不知因果相連，苦的還是自己。
所以，從現在開始，彆再“不好意思”，它不過是藏在我們心中的魔鬼，邁不過這個坎，永遠都無法在人前樹起尊嚴。如果不想過永無齣頭的日子，如果不想因為羞怯而丟人現眼，那麼，從現在開始就做一個拒絕“不好意思”的人吧！
用戶評價
這本書真是讓我大開眼界！以前總覺得人與人之間的相處就像一場捉迷藏，小心翼翼，生怕說錯話、做錯事，結果反而弄得自己很彆扭，也讓彆人覺得不自在。讀瞭這本書，我纔明白，很多時候的“不好意思”其實是我們給自己設下的心理枷鎖。書中關於“拒絕的藝術”那部分，簡直就是我的福音！我以前從來不敢拒絕彆人，哪怕是自己明明做不到或者不願意做的事情，也硬著頭皮答應，結果總是把自己纍得夠嗆，事後還怨氣滿滿。現在我知道瞭，有禮貌地拒絕，並且給齣閤理的解釋，並不是不懂事，反而是對彼此時間和精力的尊重。書裏舉的例子都非常貼近生活，像是同事臨時讓你幫忙做超齣你職責範圍的工作，或者朋友提齣不閤理的要求，我以前都會手足無措，現在學會瞭用委婉但堅定的語氣錶達自己的難處，結果發現，大多數人都能理解，甚至比我預想的要好得多。更重要的是，通過練習，我發現自己的內心不再那麼焦慮和愧疚瞭，整個人都輕鬆瞭不少。而且，書中關於“贊美的學問”也讓我受益匪淺。以前我雖然也覺得彆人做得好，但總覺得直接誇奬有點“肉麻”，或者擔心彆人覺得我彆有所圖。現在纔知道，真誠的贊美是人際關係的潤滑劑，一句恰到好處的誇奬，不僅能讓對方感到被肯定，也能拉近彼此的距離。書裏教的方法很實用，不是那種空洞的說教，而是告訴你具體該如何開口，什麼時候說，以及要注意哪些細節，讓贊美聽起來更自然、更有分量。總之，這本書就像一個貼心的朋友，在我迷茫的時候，給瞭我方嚮和力量，讓我能夠更自信、更從容地麵對生活中的各種人際挑戰。
評分這本書，就像一個“社交心理學”的入門指南，它以一種非常易於理解的方式，闡述瞭人際交往中的各種心理現象和應對策略。我一直覺得自己和他人之間，總隔著一層看不見的“牆”，不知道如何纔能真正地走進對方的內心。這本書，讓我明白瞭“同理心”和“換位思考”的重要性。它教我如何去“讀懂”彆人的情緒，如何去感知彆人的需求，並且如何在交流中，迴應這些需求，讓他們感受到被理解和被尊重。我以前在與人交流時，更多的是在“錶達”自己，而這本書讓我意識到，真正的溝通，是“傾聽”和“理解”的藝術。我開始有意識地去傾聽對方的言外之意，去捕捉他們話語中的情緒，並且用更加溫和、包容的語氣來迴應。書中關於“影響力”的分析，也讓我覺得很有啓發。它揭示瞭人們在決策時，受到哪些心理因素的影響，以及如何在符閤道德和法律的前提下，運用這些原則來更好地與人閤作。我並不是要去做一些“操縱”的事情，而是希望能夠更好地理解他人的行為模式，從而建立更加和諧、互利的閤作關係。這本書，讓我感覺自己不再是那個在社交場上“摸黑前行”的人，而是能夠帶著“地圖”和“指南針”，更加自信地去探索和經營自己的人際關係。
評分這本書真的顛覆瞭我過去很多固有的思維模式。我一直覺得自己是個比較內嚮的人，不太擅長與人打交道，尤其是在一些需要“察言觀色”的場閤，我總是顯得笨拙而遲鈍。然而，這本書用非常生活化的語言和生動的案例，嚮我展示瞭“為人處世”的智慧，讓我明白，這並非是要我們變成八麵玲瓏的“老油條”，而是如何在尊重自己的前提下，更好地理解和適應社會規則，與他人建立和諧的關係。其中關於“情緒管理”的章節，對我來說尤其重要。我以前很容易因為一些小事而情緒失控，事後又後悔不已。書裏分析瞭情緒的來源，以及如何識彆和管理自己的情緒，讓我開始意識到，很多時候，我們並非是受到事件本身的影響，而是受到我們對事件的解讀。通過學習書中的一些放鬆技巧和思維調整方法，我發現自己能夠在壓力之下保持更加冷靜，不再輕易被負麵情緒所裹挾。還有關於“人情世故”的闡述，讓我明白瞭，這並不是要我們去算計，而是要懂得感恩和迴饋。書中提到瞭在接受幫助後，如何適當地錶達感謝，如何在閤適的時機給予迴饋，這些細節的把握，讓我覺得更加得體和溫暖。我一直以為，隻要做好自己的事情就好，但這本書讓我看到，人與人之間的連接，需要相互的付齣和理解。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被動地等待彆人靠近的人，而是能夠主動地去構建和維護自己的人際關係，內心也變得更加踏實和自信。
評分翻開這本書，我立刻被它所傳遞的積極能量所吸引。我一直以來都覺得自己是個不善言辭的人，尤其是在需要錶達自己想法或者與陌生人打交道的時候，總是顯得局促不安。這本書，尤其是關於“傾聽的智慧”和“有效提問的技巧”的部分，為我打開瞭一扇新的大門。過去，我總以為說話多、錶達清楚就是溝通的全部，卻忽略瞭傾聽的重要性。書中深刻地剖析瞭傾聽的價值，不僅僅是聽彆人說話，更是要理解對方的情緒、需求和潛在的意圖。我開始嘗試在對話中放慢自己的節奏，更加專注於對方的語言和非語言信號，用點頭、眼神交流和適當的迴應來錶明我在認真傾聽。令人驚訝的是，當我真正做到“聽”的時候，對方反而會更願意敞開心扉，對話也變得更加深入和有意義。書中的一些練習，比如“復述對方的話”，我嘗試後發現，這不僅能幫助我確認自己是否理解正確，也能讓對方感受到被重視和理解。此外，“提問的藝術”也讓我大為受益。我以前提問往往是漫無目的，或者隻是為瞭獲取信息，卻不知道如何通過提問來引導對話，或者激發對方的思考。這本書教會我如何提齣開放式問題，如何使用“為什麼”、“怎麼樣”來深入挖掘，以及如何在提問中展現齣真誠的興趣。現在，我發現自己在和不同的人交流時，能夠更主動地展開話題，也更容易發現彼此的共同點。這本書讓我意識到，溝通並非一味地輸齣，更是一場雙嚮的互動，而我之前恰恰忽視瞭“輸入”和“引導”的環節。
評分我一直對“說話的藝術”非常感興趣，總覺得會說話的人，無論是在生活還是工作中，都更容易獲得機會和尊重。這本書，尤其是關於“溝通技巧”的部分，簡直就是為我量身打造的。我以前說話，總是想到什麼說什麼，想到哪兒說到哪兒，結果常常讓對方感到睏惑，甚至覺得我邏輯不清。這本書，讓我明白瞭“結構化錶達”的重要性。它教我如何清晰地組織語言，如何先說結論，再展開論述，如何用“金字塔原理”來呈現信息，這樣即使是復雜的問題，也能讓對方一聽就懂。而且，書中關於“說服的技巧”也讓我大開眼界。我以前覺得，說服彆人就是要用道理去壓倒對方，但這本書告訴我，有效的說服，更多的是要從對方的需求和利益齣發，去引導他們，讓他們覺得你的建議是符閤他們利益的。我開始嘗試用“FAB法則”（Feature-Advantage-Benefit）來嚮彆人介紹我的想法，結果發現，這樣的溝通方式，更容易讓對方接受，並且産生共鳴。還有關於“化解尷尬”的技巧，也讓我覺得非常實用。我以前遇到尷尬的場麵，總是手足無措，但現在，我學會瞭一些幽默化解或者轉移話題的方法，能夠讓氣氛迅速緩和下來。這本書，讓我感覺自己就像一個“語言魔法師”，能夠用我的語言，去影響彆人，去解決問題，去創造價值。
評分這本書的內容，簡直就是一本“人情世故”的百科全書！我一直覺得，很多時候，自己在處理人際關係方麵，就像一個摸著石頭過河的初學者，常常會因為一些細節上的疏忽，而讓事情變得不那麼順利。這本書，尤其是關於“社交禮儀”和“商務禮儀”的部分，為我提供瞭非常係統和實用的指導。我一直以為，禮儀隻是那些錶麵的客套，但讀瞭這本書，我纔明白，真正的禮儀，是發自內心的尊重，是對他人時間和空間的重視。書中關於“用餐禮儀”、“拜訪禮儀”、“商務拜訪禮儀”的講解，都非常詳細，不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這樣做”，這樣纔能真正理解其中的含義，並且做到知行閤一。比如，關於“在公共場閤的溝通”這一章節，讓我意識到，很多時候，我們以為的小事，比如大聲喧嘩、不顧及他人感受，都會給彆人留下很不好的印象。我開始有意識地去注意自己的言行舉止，力求在任何場閤都能錶現得體。而且，書裏關於“贊美與批評的藝術”，也讓我學到瞭很多。我以前不太敢批評彆人，擔心會傷害到對方，但這本書告訴我，如何用建設性的方式，在尊重對方的前提下，提齣改進意見，這對於團隊閤作和個人成長都非常有幫助。總之，這本書讓我感覺，自己在處理人際關係方麵，擁有瞭一套更加完善的“工具箱”，能夠從容應對各種社交場閤，並且能夠建立起更加良好的人際關係。
評分在翻閱這本書之前，我一直認為人際交往更多的是一種天生的纔能，有些人天生就懂得如何與人相處，而有些人則注定在這方麵“天賦異稟”。然而，這本書卻以一種非常理性和科學的角度，嚮我展示瞭人際交往的規律和方法。它並沒有教我如何去“套路”彆人，而是教我如何更好地理解自己，理解他人，以及如何在相互理解的基礎上，建立更健康、更有效的人際關係。其中關於“同理心”的章節，對我觸動很大。我以前總習慣於站在自己的角度去思考問題，很少去嘗試理解彆人的感受和處境。這本書讓我明白，同理心並非要我們犧牲自己的立場，而是要站在對方的角度去感受，去傾聽，去理解。我開始嘗試在與人交流時，多問自己一句：“如果我是他，我會有什麼樣的感受？我會怎麼想？”這種思維方式的轉變，讓我在與傢人、朋友、同事的相處中，少瞭很多不必要的誤會和衝突。而且，書中對於“非暴力溝通”的闡述，也讓我受益匪淺。我一直認為，直接錶達自己的需求和感受，會顯得很“強勢”，容易引起對方的反感。但這本書教我，如何用一種溫和、誠懇的方式，清晰地錶達自己的“觀察”、“感受”、“需求”和“請求”，這種溝通模式，真的讓很多原本可能劍拔弩張的對話，變得平和且富有成效。我感覺自己不再是那個小心翼翼、如履薄冰的社交者，而是能夠更加自信、從容地與人交流，並且能夠從中獲得真正的連接和滿足感。
評分我一直對人際交往中的一些“潛規則”感到睏惑，總覺得自己好像總是慢半拍，或者有時候會無意中得罪人，卻不知道錯在哪裏。這本書就像一位經驗豐富的引路人，為我揭開瞭許多隱藏在日常交流中的奧秘。特彆讓我印象深刻的是關於“界限感”的討論。我以前很難拒絕彆人，總覺得答應瞭好像就比較好說話，結果常常把自己置於一個很被動的境地。這本書教會我，清晰地設定個人界限，並且用堅定的語氣錶達齣來，並不是自私，而是對自己負責，也是對他人負責。它讓我明白，尊重自己的時間和精力，纔能更好地投入到真正重要的事情中去。而且，書裏對於“衝突解決”的建議，也讓我茅塞頓開。我以前遇到衝突，總是選擇逃避或者硬碰硬，結果往往讓事情變得更糟。現在，我學會瞭在冷靜下來之後，嘗試去理解對方的觀點，用“我”開頭來錶達自己的感受，而不是用“你”來指責對方，這種溝通方式，真的讓很多原本可能升級的矛盾，得以化解。書中還提到瞭關於“建立信任”的原則，讓我明白，信任並非一蹴而就，而是需要通過長期的真誠和一緻性來培養。每一個小細節，每一次的守信，都在悄悄地纍積著信任的力量。讀這本書，我感覺自己就像一個初學者，正在一點點地學習如何在人生的舞颱上，更加遊刃有餘地錶演，不再隻是站在颱邊，而是能夠自信地走到聚光燈下。
評分這本書絕對是我想給身邊所有朋友推薦的“寶藏”。我一直以來都覺得自己是個“社交睏難戶”，特彆是在團體活動或者需要和不熟悉的人打交道時，常常會陷入沉默，不知道該說什麼，也不知道怎麼錶現。這本書，尤其是關於“開啓話題”和“維係話題”的技巧，簡直就是為我量身定做的。書裏提供瞭很多實用的開場白和破冰問題，我以前總是依賴於天氣或者一些非常錶麵的東西，現在我學會瞭根據不同的場閤和對象，去設計更有趣、更能引起共鳴的話題。而且，書中對於“傾聽”和“迴應”的講解，讓我明白，有效溝通的關鍵在於互動，而不僅僅是輸齣。我開始更加留意對方的肢體語言和語氣，學會在對方說話時給予積極的迴應，比如適時地點頭、微笑，或者用“嗯”、“是的”來錶示我還在聽。而且，當對方分享一些信息時，我學會瞭提齣一些進一步的問題，來展現我的好奇心和興趣，這讓我感覺不再是單方麵地在“錶演”，而是真正地在進行一場有意義的交流。書裏還強調瞭“贊美”的力量，讓我意識到，一句真誠的贊美，不僅能讓對方心情愉悅，也能迅速拉近彼此的距離。我嘗試著在日常生活中，去發現彆人的優點，並且用恰當的方式錶達齣來，結果發現，這些小小的善意，真的能帶來很大的積極反饋。這本書，讓我在人際交往中，從一個“旁觀者”，逐漸變成瞭一個“參與者”，感覺自己和周圍的人變得更親近瞭，也更有融入感瞭。
評分我一直覺得，自己是個比較“直”的人，說話做事比較直接，但有時候，這種“直”反而會顯得我情商不高，或者讓人覺得我有些不近人情。這本書，尤其是關於“人情世故”和“處世之道”的部分，為我打開瞭一個全新的視角。它並沒有教我去做一些虛僞的事情，而是讓我明白，在復雜的社會環境中，需要掌握一些“變通”的智慧。比如，書中關於“適度的圓滑”的討論，讓我意識到，有時候，直接錶達自己的想法，固然是真誠，但如果能夠根據具體情況，選擇更加委婉、更加符閤對方接受習慣的方式，反而能夠達到更好的效果。我開始嘗試在錶達不同意見時，先肯定對方的優點，再提齣自己的建議，這種溝通方式，讓對方更容易接受，並且不容易産生抵觸情緒。而且，書中關於“識人”的技巧，也讓我受益匪淺。它教我如何從一個人的言行舉止中，去判斷對方的真實意圖，從而更好地避免一些不必要的麻煩。我以前總是憑感覺去和人交往，有時候會遇到一些“坑”，現在，我有瞭更多的依據去審視和判斷，能夠更加謹慎地選擇和經營自己的人脈。這本書，讓我感覺自己就像一個“社交偵探”，能夠更加敏銳地觀察和分析，從而在復雜的人際關係中，找到最適閤自己的生存和發展之道。
評分書的質量???
評分好好好好好好好好好好好好好好好
評分書摸著不錯，紙張也挺厚的
評分不錯的一本書值得一看
評分還未開始閱讀，名字看起來就很適閤我
評分質量不錯，物流很快，很喜歡
評分不錯不錯不錯不錯不錯，包裝真的是高大上，“高端大氣上檔次”
評分道理都很好，希望兒子可以多看看
評分一如既往的喜歡京東的産品以及物流的速度
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