具體描述
●頭痛――頭痛不已身難安，菊花明目解頭痛
●牙痛――牙疼起來真要命，石膏白酒顯奇功
●胃痛――指壓、艾灸特定穴，緩解胃痛真有效
●關節炎疼痛――關節疼痛真難受，茜草白酒加麵粉
●類風濕疼痛――類風濕性關節炎，巧用白酒威靈仙
●骨質增生疼痛――骨質增生勿小覷，補鈣米醋骨碎補
●舊傷疼痛――舊傷疼痛真煩惱，芋頭加醋來治療
●抽筋疼痛――抽筋雖輕人難受，芍藥甘草解煩憂
●骨摺疼痛――骨摺疼痛難忍受，鎮痛接骨有妙方
●第二章 全身上下不舒服，身邊偏方來相助
●鼻炎――常按迎香、鼻通和印堂，過敏性鼻炎一掃光
●咽炎――麥鼕巧配胖大海，告彆咽炎不再難
●中耳炎――反復遷延讓人愁，黃連蛋黃建奇功
●感冒――感冒雖小莫輕視，蔥薑糯米齊上陣
●咳嗽――咳嗽傷氣又傷肺，川貝枇杷止咳佳
●頑固性打嗝――找準背後神奇穴，頑固打嗝悄然解
●胃炎――慢性胃炎病因多，疏肝理氣健脾胃
●腹瀉――慢性腹瀉耗營養，薏米山藥調胃腸
●便秘――便秘難解腹中難安，麻仁潤腸輕鬆通便
●部分目錄
內容簡介
中國民間素來認為“偏方治大病”，其實錶明國人對中醫藥有天生的親和感。所謂偏方，就是簡單有效、方便易用、口口相傳，用一兩個藥材甚至食材就能調理常見小病小痛的方子。王和平和常宇編著的《流傳百年的小偏方(健康煩惱一掃光)》收集治療各種疼痛、內科常見病、皮膚科常見病、兒科常見病、婦産科常見病及防老抗衰、增強免疫力、恢復亞健康等的偏方，每個偏方用故事的形式娓娓道來，中間穿插簡單的醫學知識，使讀者在輕鬆閱讀中獲得健康。 無 著作 王和平 等 編者 王和平，男，中西醫結閤臨床醫學碩士，黑龍江中醫藥大學附屬**醫院皮膚科副主任醫師。既往主持、參與課題4項，發錶論文10餘篇，2005年獲黑龍江中醫藥大學“很好教師”稱號，2009年獲“中醫特色突齣貢獻奬”。現任黑龍江省中醫藥學會外科分會委員，黑龍江省中醫藥學會皮膚性病分會委員。常宇，醫學碩士，主任編輯。2000年畢業於北京中醫藥大學中醫基礎理論專業。
用戶評價
這本書簡直是打開瞭我對傳統智慧認識的一扇新窗戶，雖然我之前對這類民間流傳的“小偏方”抱著半信半疑的態度，但讀完之後，那種深深的觸動和被啓迪的感覺是難以言喻的。作者的文筆細膩又不失力度，他/她並非簡單地羅列那些韆百年來口耳相傳的秘訣，而是以一種近乎人類學傢的嚴謹，去探尋每一個方子背後可能蘊含的自然哲理和生活經驗的結晶。我特彆欣賞書中處理那些關於季節更替、植物特性的描述方式，那種將日常可見之物賦予瞭神奇色彩的筆觸，讓人仿佛迴到瞭那個信息不發達，但人與自然連接更為緊密的年代。比如，書中對某一味山間野草的采摘時機和處理方法的詳盡描述，讓我意識到，古人對時間和環境的把握是多麼精妙，遠非現代工業化生産所能比擬。這種對“慢”的尊重，對“時令”的敬畏，是這本書最寶貴的部分。它教導我們，真正的智慧往往藏在最不起眼的角落，需要我們用心去觀察，去體會。它不僅僅是一本工具書，更像是一部關於生活哲學的散文集，字裏行間流淌著對傳統生活方式的深切懷念與珍視。
評分讀完這本書，我感覺自己的生活節奏都慢瞭下來，進入瞭一種更具沉思性的狀態。這本書的文字風格極其典雅，帶著一種古籍特有的韻味，但又絲毫沒有晦澀難懂之感，這是一種非常高超的平衡藝術。它就像一位飽經風霜的長者，坐在搖椅上，娓娓道來那些傢族傳承下來的秘辛，語調平和，卻充滿瞭令人信服的力量。我特彆關注瞭書中關於“食物療愈”的那部分內容，它沒有大談特談復雜的營養學概念，而是聚焦於日常食材的搭配與食用方法，例如如何通過特定的粥品或飲品來調和身體的微小不適。這種基於日常經驗的積纍，比那些高高在上的理論更容易被普通人接受和實踐。更重要的是，作者在講述時，總是強調一種“適度”的原則，反對過度依賴或迷信，這種恰到好處的分寸感，體現瞭極高的職業素養和對讀者的責任心。這本書不僅僅是提供瞭“方法”，它更重要的是培養瞭一種“態度”——一種對生命本源的敬畏，以及對身邊資源的珍惜。
評分這本書的敘事腔調，用一個詞來形容就是“充滿煙火氣的詩意”。它不是那種嚴肅到讓人敬而遠之的學術著作，也不是那種浮誇到讓人覺得虛假的養生指南，而是在兩者之間找到瞭一個絕妙的黃金分割點。作者似乎親自走訪瞭無數深山老林和古舊的村落，記錄下的每一個細節都栩栩如生，充滿瞭畫麵感。我尤其喜歡其中對不同地區水質、土壤如何影響藥材特性的對比分析，這種細緻入微的地域差異描寫，顯示齣作者在田野調查上下瞭巨大的功夫。比如，書中提到，在潮濕的南方地區，某種特定曬乾方法的重要性，以及在乾燥的北方，如何通過不同方式來鎖住植物的“活性”，這種對比性論述，讓讀者深刻理解到“天時地利”在傳統技藝中的決定性作用。它成功地將那些分散在各個角落、零散的口述曆史，編織成瞭一幅完整而壯麗的民間智慧長捲，讀起來酣暢淋灕，每翻一頁都像在進行一場穿越時空的知識考古。
評分如果說現代書籍大多追求效率和標準化，那麼這本書則是一麯獻給“非標準化”的頌歌。它的魅力就在於它的“不完美”和“個性化”，那些小偏方往往帶著強烈的地域烙印和傢族色彩，作者非常尊重這種原始的、未經現代工業流程打磨過的痕跡。書中對某些植物的形態描繪，精準到瞭葉脈的走嚮和花朵的細微顔色變化，這種對自然的細緻觀察，本身就是一種強大的生命力體現。我感覺這本書與其說是在教我如何“治病”，不如說是在教我如何更深層次地“生活”——如何與周圍的環境建立一種有機的、互惠的關係。它引導讀者去重新審視廚房裏的香料、院子裏不起眼的雜草，乃至清晨的一縷陽光，將這些日常元素都賦予瞭新的意義和潛在的功用。這本書讀完後，會讓人有一種強烈的衝動，想要放下手機，去戶外走走，去重新發現那些被我們忽略的，卻可能蘊含著巨大價值的自然饋贈。它成功地喚醒瞭我們基因深處對“本土智慧”的渴望。
評分說實話，這本書給我的衝擊力是顛覆性的。我一直以為，現代醫學和科技已經將所有未解之謎都一一攻剋，而那些老一輩人嘴裏念叨的“老法子”無非是些安慰劑或心理暗示罷瞭。然而，當我翻閱這本書時，那種帶著泥土芬芳的曆史厚重感撲麵而來，作者似乎擁有一種魔力，能將那些看似模糊不清的民間傳說，梳理得井井有條，邏輯清晰。這本書的結構安排非常巧妙，它不是簡單地按病癥分類，而是按照地域、材料的來源，甚至某種特定的儀式感來組織內容的，這使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。我最喜歡其中幾章關於“氣味”在生活中的應用，比如如何利用特定的植物芳香來改善睡眠質量或驅趕蚊蟲，這些描述極其生動，仿佛能聞到文字中散發齣的草藥氣息。而且，作者在引用每一個偏方時，都會附帶一些曆史背景或者早期記錄的佐證，這種嚴謹的態度，極大地增強瞭文本的可信度，讓人不得不重新審視那些被我們時代輕易拋棄的古老知識體係的價值。它讓我開始對生活中的每一個細微變化都抱有一種探究的欲望。
評分紙張是很粗糙，很輕那種。我覺得還行吧。
評分希望有作用！
評分！！！！！！！！！！！
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