完美孕産-高齡高危妊娠篇高齡孕婦百科全書李鳳鞦 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

李鳳鞦，王華英，張月梅編

圖書標籤:

高齡妊娠
高危妊娠
孕期保健
産後恢復
孕婦指南
李鳳鞦
婦産科學
妊娠期並發癥
備孕
孕期營養

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

店鋪：金衛圖書專營店

齣版社：中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506792042

商品編碼：14396954714

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：209

字數：192000

正文語種：簡體中文

具體描述

編輯推薦

每個準備生二胎的準爸爸、準媽媽都值得擁有百科全書

隨著我國二胎政策實施，中國將有9000萬女性能夠生二胎，在這9000萬女性中，60%的女性年齡至少在35歲以上，高齡妊娠增加瞭她們在懷孕期間風險，高危妊娠對孕産婦及胎嬰兒都有較高危險性，可能導緻難産或危及母嬰安全，本書詳細介紹瞭高齡高危妊娠的知識，以便每位孕婦能夠進行係統孕期管理，做到早預防、早發現、早治療，及時有效地控製高危因素的發展，防止可能導緻胎兒及孕婦死亡的各種危險情況齣現。以保證母親及胎兒順利地渡過妊娠期與分娩期。

內容簡介

高危妊娠對孕産婦及胎嬰兒都有較高危險性，可能導緻難産或危及母嬰安全，所以每位懷孕的母親均應瞭解高危妊娠的知識，進行係統孕期管理，做到早預防、早發現、早治療，及時有效地控製高危因素的發展，防止可能導緻胎兒及孕婦死亡的各種危險情況齣現。以保證母親及胎兒順利地渡過妊娠期與分娩期。

孕育新生命：從備孕到産後的全麵指南書籍名稱：孕育新生命：從備孕到産後的全麵指南作者群：資深婦産科專傢、營養師、心理谘詢師聯閤撰寫內容簡介：本書旨在為所有計劃懷孕、正在孕期以及産後的女性提供一份詳盡、科學且充滿人文關懷的指導手冊。我們深知，每一個生命的孕育過程都是獨一無二的旅程，充滿瞭期待、喜悅，也伴隨著知識上的迷茫和身體上的挑戰。因此，我們匯集瞭多學科專傢的智慧，力求打造一本真正實用、易懂、能解決實際問題的孕産全流程百科全書。全書內容涵蓋瞭從優生優育的科學規劃，到孕期十八般變化應對，再到科學分娩準備，直至産後身心修復與科學育兒的方方麵麵。我們不僅關注生理指標的監測與健康維護，更重視孕産婦的心理健康和傢庭支持係統的構建。 --- 第一部分：生命之初——科學備孕與早期規劃一、優生優育的基石：備孕前的全麵體檢與風險評估本部分詳細闡述瞭備孕前夫妻雙方應進行的醫學檢查項目，包括但不限於性激素六項、甲狀腺功能、染色體篩查、感染性疾病排查等。特彆針對高齡、有既往病史或傢族遺傳史的夫婦，提供瞭個性化的風險評估方案和備孕乾預措施。內容深入淺齣地解釋瞭“最佳生育年齡”的生理學意義，並指導讀者如何通過生活方式的調整，最大化受孕幾率和胚胎質量。二、營養先行：孕前營養儲備與生活方式重塑懷孕並非隻是“兩個人”的事情，孕育一個健康的生命需要充足的“原材料”。我們將孕前營養分為宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物的平衡）和微量營養素（葉酸、維生素D、鐵、鈣的重點補充）兩個層麵進行講解。此外，我們強調瞭遠離環境毒素、戒煙限酒、適度運動對生育力的積極影響，並為忙碌的現代女性設計瞭一套易於執行的“孕前能量提升計劃”。三、破解月經周期與受孕時機如何準確掌握排卵期是成功受孕的關鍵。本章係統介紹瞭基礎體溫測量法、宮頸粘液觀察法以及現代的排卵試紙和排卵監測技術。我們用圖錶清晰地解析瞭不同女性的月經周期變化規律，並指導讀者如何結閤自身情況，科學預測“黃金受孕窗口期”。 --- 第二部分：十月懷胎——孕期生理與心理的精細化管理四、孕早期（0-12周）：適應與穩定孕早期的齣血、孕吐、疲倦是常見的挑戰。本書詳細解析瞭這些癥狀背後的內分泌變化機製，並提供瞭緩解孕吐的“非藥物療法”清單（如薑茶、穴位按壓、飲食調整）。同時，重點介紹瞭孕早期重要的産檢項目（如NT檢查、早期唐篩）的意義和注意事項，確保準父母能夠安心度過“最脆弱”的三個月。五、孕中期（13-27周）：穩定與活力孕中期是身體和情緒相對平穩的時期。本章的重點在於孕期體重管理的科學性，強調瞭“適度增加”而非“過度進補”的原則。我們將深入講解孕中期的胎動監測方法，以及如何通過溫和的孕期瑜伽和遊泳來保持體能。對於孕期常見的妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的早期識彆和生活乾預措施，提供瞭詳細的居傢監測錶格和建議。六、孕晚期（28周至分娩）：準備與臨産信號孕晚期重點在於對分娩方式的選擇、産前教育和身體的最後準備。我們客觀地對比瞭順産與剖宮産的優缺點，並為有特定顧慮（如前置胎盤、胎位不正）的孕婦提供瞭醫療乾預的最佳時機和流程。如何識彆真假宮縮？何時需要入院？這些關鍵問題在本章得到瞭清晰的解答。七、孕期營養與食譜大全：吃對，纔能美健本章摒棄瞭傳統的“一人吃兩人補”的觀念，提供瞭一份按孕周定製的營養素需求錶。包含上百種傢常菜譜，突齣展示瞭如何通過天然食材補充DHA、鐵質和鈣質。同時，設立瞭“孕期飲食禁忌紅黑榜”，明確指齣哪些食物在孕期必須避開。 --- 第三部分：迎接新生命——科學分娩與産後修復八、心理分娩準備：撫平焦慮的科學方法分娩恐懼是普遍存在的。本章引入瞭“分娩計劃書”的製定過程，幫助産婦梳理對疼痛的預期和對乾預措施的選擇。內容涉及拉瑪澤呼吸法、冥想引導、以及無創鎮痛（如芳香療法、水療）的應用，旨在幫助産婦從生理和心理上做好迎接挑戰的準備。九、産後身體復原：從惡露到盆底肌重建産後恢復是一個被低估的“第二孕期”。本書詳細描繪瞭産後身體的恢復時間錶，從惡露的顔色變化、子宮的復舊速度，到盆底肌功能障礙（如壓力性尿失禁）的自我篩查和初級康復訓練。為剖腹産媽媽提供瞭細緻的傷口護理和疤痕管理建議。十、哺乳的藝術與科學母乳喂養是新生兒最好的饋贈，但過程充滿挑戰。我們用大量的圖文實例，指導新手媽媽掌握正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的信號、處理乳腺炎和乳房腫脹。對於配方奶喂養的傢庭，也提供瞭科學衝調、消毒以及營養配比的專業指導，確保每位寶寶都能獲得充足的營養。十一、情緒平衡與新手父母的適應期産後抑鬱和“嬰兒藍”的界限在哪裏？如何識彆並尋求幫助？本書提供瞭一套傢庭成員共同參與的情緒支持框架。此外，還涵蓋瞭新生兒的初步護理知識，如黃疸監測、臍帶護理、科學睡眠訓練的入門指南，幫助新手父母平穩度過最初的磨閤期。 --- 結語：《孕育新生命：從備孕到産後的全麵指南》不僅是醫學知識的匯編，更是對每一位母親的理解與支持。我們相信，充足的知識儲備是自信與安心的來源。願這份詳盡的指南，陪伴您安全、從容、喜悅地走完這段奇妙的生命旅程。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

從文學欣賞的角度來看，這本書的文字功底也相當不錯，雖然是科普性質，但行文流暢，邏輯清晰，沒有那種生硬的教科書腔調。它在介紹孕期常見情緒波動時，用瞭很多貼閤生活的描述，比如“看著肚子一天天變大，卻總感覺不真實”或者“擔心寶寶齣生後自己精力跟不上”這類細膩的情感捕捉，讓人讀起來感到非常親切，仿佛作者是我的老朋友在分享經驗。我發現自己會不自覺地被那些生動的描述所吸引，從而更容易記住那些重要的醫學知識點。它成功地將嚴肅的醫學知識與人文關懷完美融閤，讓高齡的我們，在麵對身體和生理上的挑戰時，也能感受到精神層麵的支持和滋養。這本書不僅指導瞭如何“孕育”一個健康的生命，更引導我們如何以一個更成熟、更智慧的心態去“迎接”這個新的生命階段。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常注重細節和數據的人，這本書的學術深度和資料的詳實程度，完全超齣瞭我預期的“大眾科普讀物”的範疇。我原本以為市麵上這類書籍頂多也就是講講營養補充劑和産後恢復，沒想到它竟然能深入到胎盤植入的影像學診斷標準，以及不同孕周胎心監護儀上波形的意義。這種紮實的醫學背景，讓我在和醫生溝通時，都能更準確地錶達我的疑問和顧慮，醫生也能明顯感覺到我做瞭功課，溝通效率提升瞭不少。我尤其欣賞它對高危孕婦的心理調適部分，那種探討焦慮、恐懼以及如何建立支持係統的文字，寫得極其細膩和富有同理心。它沒有把我們塑造成脆弱的病人，而是強調瞭我們作為高齡母親的主動性和能動性。我感覺這本書與其說是一本孕期指導手冊，不如說是一本高階的生命管理指南，教我們在特殊的人生階段，如何科學、智慧地規劃和駕馭這場生命的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書裏對“個體化方案”的強調。我身邊有位朋友，也是高齡産婦，她完全遵照瞭某個網絡論壇上流傳的“秘方”，結果在孕中期齣現瞭不適，但她堅信那個“秘方”有效，拒絕就醫。這本書裏反復齣現的理念是：每一個孕婦都是獨特的，尤其是在高齡的情況下，更需要根據自身的既往病史和實時監測數據來製定方案。書中列舉瞭大量的案例對比分析，說明瞭為何不能“一刀切”。這種尊重科學和個體的態度，讓我對書本的權威性更加信服。我甚至帶著這本書去谘詢瞭我的産檢醫生，醫生也對其中關於孕周動態監測的建議錶示贊賞，認為這與當前的臨床指導方嚮是一緻的。這讓我感到，這本書不僅僅是提供信息，更是在傳遞一種現代、科學的生育觀，打破瞭傳統社會中那些基於經驗主義的迷信和恐慌。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和閱讀體驗也必須點個贊！我之前買過幾本關於育兒和孕期的書，很多都寫得密密麻麻，或者圖文並茂但插圖非常低幼，一點也不適閤我們這個年齡段的讀者。而這本《高齡孕婦百科全書》，設計得非常簡潔、專業，大量的圖錶和流程圖被巧妙地穿插在文字中，尤其是在解釋復雜的分娩體位和産程進展時，一個清晰的示意圖勝過韆言萬語。我常常是在夜深人靜的時候閱讀，這本書的字體大小適中，光綫不好的時候看著也不費力。更重要的是，它將很多“禁忌”和“建議”區分得很明確，不會讓人在閱讀過程中産生強烈的挫敗感。比如，它不會一味地說“高齡不能做劇烈運動”，而是會給齣在專業人士指導下可以進行的溫和訓練，這種循序漸進的引導方式，讓我對整個孕期保持瞭積極樂觀的心態，覺得這並不是一個需要小心翼翼“保命”的九個月，而是一個需要精心管理的、充實的體驗期。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“高齡”準媽媽量身定製的寶典！我懷第一胎的時候纔二十多歲，那時候懷孕似乎就是順其自然，也沒太多需要操心的地方。但現在二胎，已經奔四瞭，周圍的人總會用那種“你這個年紀瞭，要特彆注意”的眼神看著我，讓我心裏壓力山大。從拿到這本書開始，我就像找到瞭救星一樣。它沒有那種恐嚇式的語氣，而是非常冷靜、科學地分析瞭高齡妊娠可能麵臨的各種情況，比如染色體異常的風險、妊娠期糖尿病和高血壓的篩查指標等等，都解釋得清清楚楚，讓我明白瞭“風險”不等於“必然”。最讓我感到踏實的是，它提供瞭非常具體的應對策略，從孕前的營養調整到孕中期的各項重點檢查，每一步都有詳細的建議和時間錶。它不是簡單地羅列醫學術語，而是站在一個過來人的角度，用非常接地氣的方式告訴你，哪些是真正需要我們高度關注的“必選項”，哪些隻是“可選項”，極大地緩解瞭我那種信息焦慮感。這本書的實用性體現在每一個章節，讓我感覺自己不是孤軍奮戰，而是有瞭一個專業的、溫柔的嚮導。