正版包郵 鄭玉巧育兒經 嬰兒捲全新修訂彩色版 0-1歲育兒經 好媽媽育兒寶典 懷孕胎教母嬰 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 好媽媽
• 彩色版

店鋪： 馨予圖書專營店

齣版社： 二十一世紀齣版社

ISBN：9787539179858

商品編碼：14398811930

開本：16開

齣版時間：2013-04-01

 

 基本信息：

商品名稱：	鄭玉巧育兒經(嬰兒捲全新修訂彩色版)	開本：	4
作者：	鄭玉巧	頁數：
定價：	49.8	齣版時間：	2013-01-01
ISBN號：	9787539179858	印刷時間：	2014-11-01
齣版社：	二十一世紀	版次：	2
商品類型：	圖書	印次：	2

目錄： ***章 新生兒期（誕生—28天）
***節 新生兒特點
第2節 新生兒生長發育
第3節 新生兒生理現象
第4節 新生兒喂養·母乳喂養
第5節 新生兒喂養·人工喂養
第6節 新生兒喂養方法·混閤喂養
第7節 營養需求和喂養中的注意事項
第8節 新生兒生活護理要點
第9節 新生兒醫學護理要點
***0節 新生兒能力
***1節 新生兒護理常見問題
第二章 1-2個月的嬰兒（29-59天）
第三章 2-3個月的嬰兒（60-89天）
第四章 3-4個月的嬰兒（90-119天）
第五章 4-5個月的嬰兒（120-149天）
第六章 5-6個月的嬰兒（150-179天）
第七章 6-7個月的嬰兒（180-209天）
第八章 7-8個月的嬰兒（210-239天）
第九章 8-9個月的嬰兒（240-269天）
第十章 9-10個月的嬰兒（270-299天）
第十一章 10-11個月的嬰兒（300-329天）
第十二章 11-12個月的嬰兒（330-365天）
第十三章 0-12月嬰兒疾病預防與康復護理
附錄一 嬰兒身高增長麯綫圖（男嬰）
附錄二 嬰兒身高增長麯綫圖（女嬰）
附錄三 嬰兒體重增長麯綫圖（男嬰）
附錄四 嬰兒體重增長麯綫圖（女嬰）
附錄五 嬰兒頭圍增長麯綫圖（男嬰）
附錄六 嬰兒頭圍增長麯綫圖（女嬰）
附錄七 嬰兒傢庭常備藥箱
附錄八 乳母服用藥物時的哺乳方法錶
附錄九 嬰兒預防接種程序錶
附錄十 小兒OTC解暑藥
附錄十一 嬰兒疾病預防與康復護理細目
參考文獻
後記

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內容提要：

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作者簡介： 鄭玉巧，畢業於承德醫學院醫療係，從事醫療工作30年，先後供職於秦皇島市婦幼保健院、北京五洲醫院、***第二炮兵總醫院。發錶學術論文十餘篇，獲省市級科技成果及科技進步奬七項。一份研究報告獲*** 1屆國際新生兒大會宣讀權。1997年開始醫學科普創作，發錶文章三百餘篇。迴復來自的谘詢近十萬條。***有《鄭玉巧育兒經》嬰兒捲、胎兒捲、幼兒捲和《鄭玉巧給寶寶看病》、《鄭玉巧教媽媽喂養》。科學翔實的育兒理念和方法受到業內人士好評，在養育孩子的父母中享有極高的美譽度。

 

《科學喂養：嬰幼兒營養與輔食製作指南》 一、本書緣起與核心價值 在新手父母的育兒旅程中，關於“吃”的睏惑與焦慮，往往占據瞭相當大的比重。從寶寶齣生伊始，如何確保其獲得充足且均衡的營養，如何科學添加輔食，如何應對常見的消化問題，都是每一位傢長迫切需要掌握的實用技能。 《科學喂養：嬰幼兒營養與輔食製作指南》正是在此背景下應運而生。本書並非傳統意義上的“育兒經”或“經驗寶典”，而是一部立足於現代營養學、兒科臨床實踐，專注於嬰幼兒膳食管理與喂養技能的專業操作手冊。 我們深知，每個寶寶都是獨一無二的，但科學的營養原則是通用的。本書旨在用清晰、詳盡、可操作的方式，為0到3歲嬰幼兒的傢長提供一個量化、精準、循證的喂養路綫圖。 二、內容結構與深度解析 本書摒棄瞭冗長的人生哲理和泛泛而談的育兒態度，專注於喂養的核心技術環節，共分為五大部分，近三十萬字，確保內容深度與廣度兼備。 第一部分：生命初期的營養基石——0至6個月的喂養藝術 本部分聚焦於生命最初六個月的黃金營養期。 1. 母乳與配方奶的深度解析： 詳盡對比母乳的動態成分變化（前奶、後奶、分段母乳的科學解釋），並提供配方奶的選擇標準（基於國內外權威機構推薦的成分分析，如DHA/ARA、益生元/益生菌的添加考量）。 2. 科學喂養頻率與量化： 如何根據寶寶的體重增長麯綫（附錄提供WHO標準增長圖錶參考）來確定每日喂養量，而非簡單地遵循“固定次數”。特彆講解如何判斷寶寶是否吃飽或過量。 3. 喂養工具的消毒與安全： 詳細圖解奶瓶、奶嘴的正確清洗、消毒流程（煮沸法、蒸汽消毒箱的使用規範），確保無菌環境的維持。 4. 維生素與微量元素的補充時機： 明確指齣維生素D的每日標準補充量及正確添加方法，並討論在特殊情況下（如早産兒、低體重兒）可能需要的其他營養素補充建議。 第二部分：輔食添加的科學化階梯——6至12個月的探索與適應 這是寶寶從流質嚮固體食物過渡的關鍵階段，本書提供瞭“循序漸進、階梯式”的輔食添加模型。 1. “輔食添加時間錶”的個性化定製： 摒棄“一刀切”的原則，根據寶寶的發育裏程碑（如能否穩定坐立、對食物的興趣度）來確定啓動時間。 2. 食物引入的“四階段法”： 第一階段（6-7個月）： 介紹單一口味的泥糊狀食物（如純米粉、單一根莖類蔬菜泥）的製作與初次嘗試的原則，重點關注過敏測試的“3天觀察法”。 第二階段（7-9個月）： 引入顆粒狀食物（碎末狀、肉泥），講解如何通過調整食物的粗細度來鍛煉寶寶的咀嚼能力。詳細介紹富含鐵的食物來源（如強化鐵米粉、肝泥、高鐵肉泥）的製作要點，以預防缺鐵性貧血。 第三階段（9-12個月）： 重點過渡到“手指食物”（Finger Food）的引入，指導傢長如何製作安全、易抓取的食物形狀，培養自主進食能力（BLW理念的實用化操作）。 3. 自製輔食的營養配比計算： 提供不同年齡段寶寶每日所需宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）的大緻比例，並給齣常見食材的營養密度參考錶，幫助傢長實現“營養均衡”而非僅僅“填飽肚子”。 第三部分：從“寶寶餐”到“傢庭餐”的橋梁——1至3歲的飲食結構重塑 本階段的重點在於食物種類的豐富化和傢庭餐桌的融閤。 1. 餐次與結構的調整： 明確指齣1歲後三餐兩點（或三點）的閤理結構，如何逐漸減少奶量攝入，確保固體食物成為主要的營養來源。 2. 常見食物的烹飪技巧： 詳細講解如何為幼兒製作軟爛適口、易於消化的米飯、麵食、豆製品及各類魚肉。特彆收錄瞭“高鈣低鹽”食譜係列，幫助傢長在不犧牲風味的前提下，降低食物中的鈉和糖分。 3. 飲品替代方案： 深入分析市售酸奶、果汁、豆漿的選擇標準，強調白水是最佳飲品，並提供自製營養飲品的配方，避免因過度飲用牛奶或果汁導緻的營養失衡（如鐵吸收受阻）。 第四部分：喂養中的常見挑戰與應對策略 本部分是針對性解決傢長痛點的實戰指導。 1. 不愛吃輔食的“拉鋸戰”： 分析厭食、挑食的心理與生理原因，提供“食物呈現多樣化”、“趣味性喂養環境營造”等非強製性引導技巧。 2. 消化係統問題的處理： 針對嬰兒常見的便秘、腹瀉、吐奶等現象，提供食物乾預方案（如如何通過膳食縴維調整大便性狀），並明確指齣何時需要立即就醫的“紅旗信號”。 3. 過敏原的識彆與管理： 係統梳理八大常見過敏原（牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、魚、貝類、堅果）的引入順序、劑量控製以及萬一發生過敏反應的初步急救措施。 第五部分：安全與衛生——喂養環境的隱形要求 1. 食物儲存的科學規範： 詳細說明自製輔食的冷藏（4℃以下）和冷凍（-18℃以下）保存時間標準，以及如何安全解凍和加熱。 2. 餐具的選擇與清潔： 推薦適閤不同月齡的餐具材質（矽膠、玻璃、不銹鋼），強調徹底清潔重金屬殘留和細菌滋生的風險控製。 三、本書的特色與讀者獲益 本書的最大特色在於實用性、權威性和操作指導性。 操作手冊化： 提供瞭大量可打印的“喂養記錄錶”、“食物過敏觀察日誌”，幫助傢長係統管理寶寶的進食情況。 營養師視角： 所有食譜配方均由注冊營養師參與設計，確保瞭營養素的均衡性，而非單純的“傢常做法”。 強調“關係”而非“強迫”： 倡導建立積極、愉悅的用餐氛圍，將喂養視為與寶寶溝通、建立信任的過程，而非一場權力鬥爭。 閱讀本書後，傢長將能夠自信地為自己的寶寶製定齣個性化、營養全麵、操作簡便的喂養計劃，徹底告彆因喂養知識缺失而産生的焦慮，讓寶寶的每一次“吃”，都成為健康成長的堅實一步。

評分☆☆☆☆☆

我必須贊揚這本書在知識體係構建上的邏輯性和條理性。它不是那種將所有信息一股腦塞給讀者的百科全書式著作，而是非常清晰地按照時間綫和主題模塊進行劃分。從孕期的準備工作，到新生兒的生理特點分析，再到月度發育裏程碑的精確預測，每一步都銜接著上一步，過渡得自然而流暢。特彆是它對於“觀察”這一技能的培養，簡直是一絕。作者反復強調，比起死記硬背各種標準數據，學會敏銳地捕捉自傢寶寶發齣的細微信號更為重要，並且提供瞭大量的“如果寶寶齣現X情況，那麼他可能在錶達Y”的實例對照錶。這種以“觀察為核心，實踐為導嚮”的教學思路，讓我感覺自己真的在學習一套可以靈活變通的育兒“方法論”，而不是一套僵硬的“操作手冊”。這種結構上的清晰，讓我在需要查找特定信息時，能夠迅速定位，極大地提高瞭閱讀效率。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性強到令人咋舌，簡直是為實戰場景量身定做的工具書。很多育兒書讀完後，你可能覺得學到瞭理論，但一到具體操作就手忙腳亂，這本書完全沒有這個問題。我特彆欣賞它在章節末尾設置的那些“快速處理清單”和“緊急情況預案”。例如，關於如何正確消毒奶瓶的步驟分解，簡直細緻到瞭水溫和浸泡時間的精確要求；又比如，針對突發高燒的傢庭處理流程，它將“何時觀察”、“何時用藥”、“何時必須就醫”這三個關鍵節點的界限劃分得清清楚楚。我甚至發現，一些看似微不足道的日常護理，比如如何給新生兒剪指甲而不傷到他們，作者都用非常形象的圖文描述瞭最佳的角度和固定手法。這些“微操作”的精妙指導，極大地增強瞭我應對日常突發狀況的信心，真正體現瞭“知識就是力量”的育兒哲學。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種厚實又不失細膩的觸感，加上封麵那幾抹恰到好處的色彩點綴，一看就知道是用心製作的。我特彆喜歡它采用的紙張質量，印刷的字體清晰銳利，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到明顯的疲勞。裝訂部分也處理得非常牢固，即便是經常翻閱，也不用擔心會散頁。而且，從整體的開本大小來看，非常適閤單手持握，無論是躺在床上看，還是抱著孩子在搖椅上閱讀，都顯得十分順手，看得齣設計者在用戶體驗上確實下瞭一番功夫。書本的排版布局也頗具匠心，不僅僅是文字的堆砌，還穿插瞭許多留白和圖示的位置，使得信息獲取的效率大大提高，不會給人一種密不透風的壓迫感。每次拿起它，都覺得像是在接觸一件精美的工藝品，這無疑提升瞭閱讀的愉悅度，讓我更願意沉浸其中，細細品味每一個章節的內容。這種對細節的執著，是很多普通書籍所不具備的，也正是我對它初次印象如此深刻的原因。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理一些關鍵的、常常引發爭議的育兒話題時，錶現齣瞭令人稱道的平衡性和客觀性。我注意到，它在涉及喂養方式、睡眠訓練甚至是早期教育的介入時機等敏感點上，並沒有采取“非黑即白”的極端立場。相反，它會詳細列舉齣不同流派的觀點，分析各自的優勢和潛在的挑戰，最終把決策權穩當地交還給父母。這種鼓勵獨立思考、尊重個體差異的態度，讓我感到非常受用。比如，在談到“哭聲的解讀”時，它不會簡單地告訴你是“餓瞭”還是“要抱瞭”，而是提供瞭一係列基於聲音頻率和持續時間差異的復雜情境分析。這種深度挖掘背後的原因，幫助我跳齣瞭“隻要喂飽就行”的簡單思維定式，轉而去理解寶寶行為背後的深層需求，培養瞭一種更具同理心的養育視角。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格實在是太接地氣瞭，完全沒有那種高高在上、說教式的育兒術語，讀起來就像是身邊那位經驗豐富、總是能給齣最實用建議的鄰傢長輩在娓娓道來。它沒有用那些晦澀難懂的專業詞匯來嚇唬新手父母，而是用最樸實、最貼近生活的比喻和敘述方式，把復雜的育兒知識掰開瞭、揉碎瞭講明白。比如，在描述寶寶的夜間安撫技巧時，作者分享的那個“小毯子包裹法”，描述得極其細緻入微，連力度和角度都考慮進去瞭，讀完我就仿佛立刻就能在實踐中運用起來。更難得的是，它承認育兒過程中的“不完美”，允許父母有犯錯的時候，並且提供瞭即時的補救思路，這種真實感讓人倍感安慰，仿佛手中的不是一本育兒“聖經”，而是一個可以隨時求助的知心朋友。這種溫暖、人性化的敘事基調，極大地緩解瞭我初為人父/母的那種焦慮和不知所措。