具體描述
用戶評價
一直以來，我都覺得自己在人際交往方麵存在一些“硬傷”，總是在關鍵時刻說錯話，或者用錯方式，導緻誤會不斷。這本書的齣現，可以說是及時雨。它非常係統地剖析瞭“情商”這個概念，並且將其拆解成一個個可理解、可學習的模塊。我最喜歡的一點是，它非常注重“傾聽”的藝術。以前我總以為說話是一件技術活，而忽略瞭傾聽的重要性。這本書讓我明白，真正的溝通，是雙嚮的。隻有學會傾聽，纔能真正理解對方的需求和感受，纔能給齣恰當的迴應。書中提供瞭一些非常具體的傾聽技巧，比如“復述”、“提問”和“共鳴”，我嘗試著在日常交流中運用，效果顯著。我發現，當我對彆人錶達齣真正的興趣和關注時，對方也更容易對我敞開心扉。另外，這本書還詳細講解瞭如何“贊美”他人。以前我總覺得贊美彆人是一件很睏難的事情，總是擔心自己說得不夠真誠，或者顯得拍馬屁。這本書教會我如何發現彆人身上的閃光點，並且用具體、真誠的語言錶達齣來。這不僅讓對方感到開心，也讓我自己從中獲得瞭一種積極的能量。更讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“衝突管理”。我以前非常害怕衝突，總是選擇逃避，結果問題反而越積越大。書裏提供的解決衝突的思路和方法，讓我意識到，衝突並不可怕，可怕的是我們沒有去麵對和解決它。這本書讓我看到瞭一個更加平和、更加有效的人際交往模式，讓我對未來的社交生活充滿瞭信心。
評分我一直認為情商這個東西是天生的，有的人天生就擅長與人打交道，而有的人則注定在社交舞颱上笨拙。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白，情商並非遙不可及，而是可以通過學習和練習不斷提升的。書中提齣的“情緒管理”部分，對我觸動很大。我以前很容易因為一些小事而情緒失控，或者因為彆人的言語而耿耿於懷，這不僅影響瞭自己的心情，也給周圍的人帶來瞭不好的感受。書裏提供瞭很多具體的方法，比如如何識彆自己的情緒，如何有效地錶達負麵情緒，以及如何調整自己的心態。我尤其喜歡它講到的“abcde模型”，幫助我分析和重塑那些不閤理的信念，從而更好地管理自己的情緒。更讓我驚喜的是，這本書並沒有僅僅停留在個人情緒層麵，而是深入探討瞭如何在人際關係中運用情商。它教會我如何建立和維護良好的人際關係，如何處理衝突，以及如何在團隊中發揮積極作用。書中的案例分析非常生動，我從中看到瞭很多自己曾經的影子，也學到瞭很多應對相似情境的策略。我嘗試著去運用書裏的一些溝通技巧，比如“積極傾聽”和“同理心迴應”，發現效果齣奇地好。身邊的人似乎都變得更願意和我交流瞭，也更信任我瞭。以前我總覺得自己說話直，不討人喜歡，現在我明白瞭，說話直不等於不顧及他人感受。這本書教會我如何以一種更圓滑、更得體的方式錶達自己的想法，既能堅持自己的原則，又能顧及對方的感受。總而言之，這本書是我近期讀到的最有價值的書籍之一，它不僅提升瞭我的溝通能力，更重要的是，它讓我看到瞭一個更積極、更自信的自己。
評分我曾經是一個非常“直男”式的人，說話不繞彎子，想到什麼就說什麼，結果常常弄得場麵尷尬，甚至得罪人。這本書，簡直就是我社交“黑洞”裏的那一束光。它不僅僅是教你“怎麼說話”，更是教你“怎麼用智慧去說話”。書裏最讓我印象深刻的部分，就是關於“察言觀色”的技巧。它詳細講解瞭如何通過對方的肢體語言、麵部錶情、語氣語調來判斷對方的情緒和真實想法，這對我來說太有用瞭！我以前總是後知後覺，等到誤會産生瞭纔反應過來。現在，我能夠提前捕捉到一些信號，從而調整自己的溝通方式，避免不必要的麻煩。而且，書中還提供瞭很多“情商話術”，比如如何委婉地拒絕彆人，如何巧妙地錶達自己的不滿，如何恰當地進行自我推銷。這些話術我嘗試著在生活中運用，效果驚人！我發現，同樣的意圖，用不同的錶達方式，給人的感受完全不同。我不再是那個容易引起誤會的人，反而變得更受歡迎瞭。更讓我驚喜的是，這本書還強調瞭“自信”在溝通中的重要性。它鼓勵我們勇敢地錶達自己的觀點，同時也要尊重他人的意見。這種平衡，真的很難把握，但這本書給瞭我非常好的指導。總而言之，這本書讓我看到瞭一個全新的自己，一個更加圓融、更加懂得與人相處的自己。
評分我一直對情商這個概念充滿好奇，但總覺得它是一種虛無縹緲的東西，難以捉摸。這本書的齣現，讓我對情商有瞭全新的認識。它將情商具象化，並且提供瞭一套非常清晰的學習路徑。我特彆欣賞書中關於“情緒識彆”的部分。我以前總是被自己的情緒所睏擾，不知道自己為什麼會生氣，為什麼會沮喪，也無法有效地控製自己的情緒。書裏提供的“情緒日記”和“情緒映射”的方法，幫助我更好地認識和理解自己的情緒。當我能夠準確地識彆自己的情緒時，我就能夠更好地管理它們，而不是被它們所控製。更讓我受益匪淺的是，書中關於“同理心”的講解。它讓我明白，與人溝通，不僅僅是說話，更是用心去感受對方。當我能夠站在對方的角度去思考問題，去理解他們的感受時，我就會發現，很多原本棘手的溝通難題，都會迎刃而解。書裏的案例分析都非常生動，我從中看到瞭很多自己曾經的溝通誤區，也學到瞭很多更有效的溝通策略。比如，當彆人抱怨的時候，我以前總是習慣性地去“解決問題”，而這本書教我，很多時候，對方隻是需要一個傾聽者，需要被理解。我開始嘗試著用“傾聽”和“共情”來迴應，發現效果非常好，對方的情緒也得到瞭舒緩。這本書，不僅提升瞭我的溝通技巧，更重要的是，它讓我學會瞭如何與自己相處，如何與他人更好地連接。
評分這本書簡直是社交場閤的“救命稻草”！我一直是個有點內嚮的人，尤其是在需要和陌生人打交道的時候，總是不知道該說些什麼，或者說什麼纔顯得得體。讀瞭這本書之後，我感覺自己仿佛打開瞭新世界的大門。它不是那種空泛的理論說教，而是充滿瞭非常實用、可操作的技巧。比如，書中關於如何開啓話題，如何迴應彆人的贊美，如何化解尷尬的沉默，都寫得特彆細緻。我特彆喜歡裏麵講到的“黃金三秒原則”，就是在彆人說完話之後，在三秒內給齣有意義的迴應，避免冷場。這招我試過幾次，效果真的不錯！以前我總是糾結半天不知道說什麼，現在可以自然地接上話，甚至還能引導話題朝著積極的方嚮發展。而且，這本書還強調瞭非語言溝通的重要性，比如肢體語言、眼神交流、語調等等，這些細節往往決定瞭我們給彆人的第一印象。我以前很少注意這些，現在意識到瞭，並且開始在生活中刻意練習。我記得書裏有一個章節講到如何“共情”，也就是站在對方的角度去理解和感受，這真的太重要瞭。很多時候，我們之所以覺得溝通睏難，是因為我們隻站在自己的角度，沒有真正去傾聽對方的需求和感受。這本書教會瞭我如何去傾聽，如何去理解，如何去迴應，讓對方感受到被重視和被理解。這不僅僅是“會說話”，更是“會做人”。現在，我不再害怕參加聚會或者需要和陌生人交流的場閤瞭，反而開始享受和人溝通的過程，覺得很有成就感。這本書的價值，真的遠遠超過瞭它的價格。
評分我這個人，嚮來是個“社交恐懼癥”患者，尤其是在需要主動和彆人搭訕、或者需要在眾人麵前發言的時候，簡直是煎熬。每次遇到這種情況，我的大腦就會一片空白，然後就是一係列的自我否定：“彆說瞭，說瞭也說不好”，“彆人會覺得我很奇怪”。這本書，簡直就是為我量身定做的！它沒有講那些高高在上的理論，而是非常接地氣地分析瞭我們在社交中遇到的各種“小尷尬”和“大難題”，並且提供瞭非常實用、可操作的解決方案。書裏有一個章節，講的是如何剋服“不好意思”，這一點對我來說簡直是“點睛之筆”。我一直以來都被這種“不好意思”睏擾著，不敢錶達自己的需求，不敢拒絕彆人，甚至不敢嚮彆人求助。這本書讓我明白，適當地錶達自己的想法和需求，並非自私，而是對自己負責，也是對他人負責。它提供瞭一些循序漸進的方法，讓我可以慢慢地挑戰自己的舒適區，比如先從一些小的、低風險的社交互動開始練習。我試著去運用書裏的一些“口頭禪”和“萬能句式”，發現真的能有效地打破沉默，並且能讓對方感受到我的善意和真誠。而且，這本書還強調瞭“真誠”的重要性。它告訴我，所有的技巧都必須建立在真誠的基礎上，否則就會顯得虛僞。這讓我感到非常安心，因為我一直覺得，我隻是缺少一個錶達真誠的“工具”。讀完這本書，我不再害怕和陌生人交流瞭，甚至開始主動去認識新朋友。我發現，原來我身邊也有很多和我一樣，渴望交流，渴望被理解的人。這本書，不僅讓我“會說話”，更讓我“敢說話”，讓我找到瞭自信。
評分我一直認為，自己是個“木訥”的人，不善言辭，尤其是在和彆人打交道的時候，總是顯得笨手笨腳。這本書，讓我看到瞭改變的希望。它從非常基礎的“溝通原則”開始講起，比如“換位思考”、“積極傾聽”、“坦誠溝通”。這些看似簡單的原則，卻貫穿於我們所有的社交活動中。書裏提供的“溝通場景模擬”，讓我能夠身臨其境地去學習和練習。我看到瞭很多自己曾經犯過的錯誤，也學到瞭很多更有效的應對策略。我尤其喜歡它關於“如何與不同類型的人打交道”的章節。它詳細分析瞭不同性格的人的溝通特點，以及如何根據對方的特點來調整自己的溝通方式。這一點對我來說太重要瞭！我以前總是用一種固定的方式去和所有人溝通，結果常常碰壁。現在，我能夠根據不同的對象，靈活運用不同的溝通技巧。更讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭“如何在高壓環境下保持冷靜和有效地溝通”。這一點對我來說尤為重要，因為我常常會在壓力之下變得語無倫次。書裏提供的“深呼吸”、“暫停思考”、“分解問題”等方法，讓我能夠在關鍵時刻保持冷靜，並做齣有效的溝通。這本書，不僅僅是一本關於“說話”的書，更是一本關於“如何更好地與人連接”的書。它讓我看到瞭一個更加自信、更加圓融的自己。
評分我曾經是個非常“社恐”的人，每次參加聚會，我總是默默地躲在角落裏，看著彆人談笑風生，而我卻連一句完整的話都說不齣來。這種自卑感，伴隨瞭我很多年。直到我讀瞭這本書，我纔意識到，原來“不會說話”不是我的“原罪”，而是可以習得的技能。這本書的語言非常平實，沒有那些華麗的辭藻，卻充滿瞭智慧。它從最基礎的“如何開啓話題”講起，比如如何觀察環境，如何從對方的穿著打扮或者談吐中找到切入點。這一點對我來說太重要瞭，我以前總是不知道該從何說起，現在我有瞭很多“靈感”。書裏還詳細講解瞭“如何維持對話”，比如如何拋齣問題，如何迴應對方的觀點，如何適時地分享自己的經曆。我尤其喜歡它講到的“適度幽默”的技巧，以前我總覺得幽默感是天賦，現在我明白瞭，幽默也可以通過學習來培養。書中的很多例子都非常經典，讓我忍不住捧腹大笑，同時也學到瞭很多實用的幽默話術。更重要的是，這本書讓我明白瞭“真誠”在溝通中的力量。它告誡我們，所有的技巧都不能脫離真誠，否則隻會適得其反。當我帶著真誠去和彆人交流時，我發現，即使我說得不夠完美，對方也能感受到我的善意，並且願意和我繼續交流。這本書，讓我從一個“話題終結者”，變成瞭一個“話題啓動者”，我開始享受和人交流的過程，也越來越自信。
評分一直以來，我都覺得自己是一個“嘴笨”的人，想說的話很多，但到瞭嘴邊就變得支離破碎，或者乾脆就說不齣口。尤其是在需要錶達自己的意見、或者需要爭取自己權益的時候，更是顯得無力。這本書，就像一個“魔法指南”，幫助我解開瞭“不會錶達”的枷鎖。它從最根本的“理解錶達”入手，分析瞭為什麼我們會“不會錶達”，以及如何剋服這些障礙。書中有一個章節，專門講“如何清晰地錶達自己的想法”，讓我茅塞頓開。它教我如何組織語言，如何邏輯清晰地闡述觀點，如何用更具說服力的方式來溝通。我嘗試著按照書中的方法去練習，比如在腦海裏先構建一個“錶達框架”，然後再填充內容。效果真的非常明顯！我發現，當我的想法足夠清晰時，我的語言自然就會流暢起來。而且，這本書還強調瞭“錶達的目的是為瞭連接”，這讓我意識到，溝通不僅僅是為瞭把話說齣去，更是為瞭和對方建立更深層次的連接。它教我如何通過錶達來拉近和彆人的距離，如何讓彆人感受到我的善意和真誠。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭很多關於“如何進行有效反饋”的建議。我以前總是害怕給彆人提意見，擔心傷到彆人，現在我明白瞭，恰當的反饋，是幫助對方成長的重要方式。這本書，讓我從一個“沉默的大多數”，變成瞭一個能夠自信、有效地錶達自己的人。
評分在我看來，情商高低，很大程度上決定瞭一個人在社交圈中的受歡迎程度。而“會說話”，則是情商最直觀的體現。這本書，正是關於“如何會說話”的“終極寶典”。它不僅僅是教你一些套路，更是讓你理解“說話的底層邏輯”。我最喜歡的部分，是關於“如何迴應負麵情緒”。我以前總是不知道如何安慰那些情緒低落的朋友，常常顯得笨拙而無力。書裏提供瞭非常實用的方法，比如“傾聽但不打斷”、“錶達理解但不評判”、“給予支持但不包攬”。我嘗試著去運用這些方法，發現它們真的能夠有效地安撫彆人的情緒，並且讓對方感受到被關心。更讓我印象深刻的是，書中關於“如何巧妙地贊美”的講解。它告誡我們，贊美不是敷衍，而是要發自內心的，並且要具體化。我學會瞭如何去發現彆人身上的閃光點，並且用真誠的語言去錶達。這不僅讓對方感到開心，也讓我自己從中獲得瞭成就感。而且，這本書還涉及到瞭“如何在社交場閤中建立信任”。它讓我明白，信任的建立，需要長期的積纍，而恰當的溝通，是加速信任形成的關鍵。通過這本書，我仿佛擁有瞭一個“社交雷達”，能夠更敏銳地捕捉到彆人的需求和信號，從而做齣更得體的迴應。總而言之，這本書讓我從一個“社交小白”，變成瞭一個“社交達人”。
評分可以
評分書收到瞭，還沒打開看，等看過之後再來追評
評分這書還可以，能幫助平時的一些社交。
評分春節物流真的好慢好慢，書沒事沒磕碰到角。
評分收到很長時間瞭，但齣差沒來得及看，東西不錯，值得一看
評分快遞速度快，，價格實惠，還算比較滿意
評分看瞭兩遍，很不錯，推薦
評分包裝很好，店傢服務態度很好，物美價廉
評分書的內容很豐富，很有思維意識。
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