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李尚龙著 著

图书标签:

• 职场
• 成长
• 自我提升
• 效率
• 时间管理
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• 内耗
• 真相

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559608789

商品编码：15342292495

出版时间：2017-09-01

作  者:李尚龙 著 著作 定  价:39.8 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2017年09月01日 页  数:291 装  帧:平装 ISBN:9787559608789 《你只是看起来很努力》★百万畅销书作家、中国青年榜样李尚龙百万畅销作品，改变千万热血青年思维轨迹的成长之书，写给每一个正在努力的你。★本书中的部分文章在网络上如潮好评，总转发量过亿次，是读者翘首企盼的图书作品。★古典、卢思浩写序推荐，人民日报、苑子文、苑子豪力荐作者。★任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。 ●暂无

内容简介

暂无

《你的潜能，远比你想象的更辽阔》 我们都曾有这样的时刻：埋头苦干，日复一日，将无数个夜晚献给了案头的工作，以为只要付出足够多的时间和汗水，成功就会自然而然地降临。然而，当我们回首望去，却发现那些看似辛勤的耕耘，并未带来预期的丰硕果实。我们感到困惑，甚至有些挫败，不禁开始怀疑自己的能力，质疑那些看似“努力”的付出是否真的有效。 《你的潜能，远比你想象的更辽阔》这本书，并非要否定“努力”的价值，更不是要劝诫你停止付出。相反，它将引领你踏上一段探索自身真正力量的旅程，让你明白，真正的效能并非仅仅源于机械式的重复和无休止的消耗，而是来源于对自身潜能的深刻认知与智慧的运用。 本书将从多个维度，为你层层剥开“看起来很努力”的表象，触及那些隐藏在表象之下的，更深层、更具影响力的成功密码。 第一部分：重塑对“努力”的认知——从量变到质变的飞跃 你是否曾陷入“埋头苦干”的陷阱？书中将首先剖析，为何我们常常将“忙碌”等同于“高效”，将“时间投入”视为“价值衡量”。我们将探讨“看起来很努力”的普遍心理根源，例如对失败的恐惧，对外界评价的过度在意，以及对“天赋”的误解。 “看起来很努力”的陷阱： 许多人误以为，只要看上去勤奋，就能获得认可。然而，这种“表面功夫”不仅消耗精力，还可能让你忽略了真正重要的事物。我们将分析这种心理机制，让你学会辨别真正的努力与徒劳的忙碌。 盲目的时间投入： 并非投入时间越多，结果就越好。书中将阐述“帕累托法则”（80/20原则）在个人效能提升中的应用，教你如何识别并专注于那20%能带来80%效果的关键活动，告别“战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。 努力的“质量”胜于“数量”： 真正的效能提升，在于优化你的方法和策略，而非仅仅增加投入。我们将通过大量真实案例，展示那些在看似“轻松”的状态下却取得巨大成就的人们，他们是如何运用智慧和策略，实现事半功倍的效果。 告别“成就焦虑”： 许多人在“看起来很努力”的背后，隐藏着对未达目标的焦虑。本书将帮助你正视并管理这种焦虑，将其转化为前进的动力，而非压垮你的负担。 第二部分：发掘你的核心优势——找到那个独一无二的你 本书坚信，每个人都拥有独特的潜能和天赋，而这些潜能往往被我们忽视或低估。《你的潜能，远比你想象的更辽阔》将引导你进行一场深刻的自我探索，让你找到那个最擅长、最能让你发挥价值的核心优势。 识别你的天赋密码： 通过一系列由心理学家和行为学家设计的评估工具和练习，你将有机会识别自己隐藏的天赋和才能。这并非是让你去做那些“最擅长”的事情，而是找到那些最让你感到“如鱼得水”，最能发挥你独特价值的领域。 劣势的“逆袭”： 我们常常纠结于克服自己的弱点，但本书将提供一种全新的视角：如何将你的“劣势”转化为“差异化优势”。很多时候，那些看似的短板，在特定的环境中，反而能成为你脱颖而出的关键。 “心流”状态的奥秘： 当你专注于一件你真正热爱且具备挑战性的事情时，你会进入一种“心流”状态，此时你的效率和创造力将达到巅峰。本书将教你如何创造和进入这种状态，让你在不知不觉中完成大量高价值的工作。 构建个人“竞争优势”： 了解自己的核心优势后，如何将其转化为实际的“竞争优势”？本书将提供具体的策略，让你在学习、工作和生活中，都能最大化地利用自己的独特之处，建立起难以被复制的壁垒。 第三部分：智慧的行动力——让你的努力“聪明”起来 拥有了对努力的正确认知，也发现了自己的核心优势，接下来需要的是“智慧的行动力”。本书将为你提供一系列实用的方法和工具，帮助你将潜能转化为切实的成果。 目标设定的艺术： 并非所有目标都能激发斗志。我们将探讨如何设定更具吸引力、更符合你自身优势的目标，以及如何将宏大目标分解为可执行的小步骤，避免因目标过大而产生的畏难情绪。 高效学习的秘密： 在信息爆炸的时代，如何快速有效地学习新知识和新技能？本书将介绍多项被科学证明的高效学习方法，例如“间隔重复”、“费曼学习法”等，让你告别死记硬背，真正掌握知识。 解决问题的思维模型： 面对挑战，我们常常陷入思维的僵局。《你的潜能，远比你想象的更辽阔》将介绍多种经典的思维模型，如“六顶思考帽”、“SCAMPER创意法”等，帮助你跳出固有框架，找到创新性的解决方案。 情绪与心理韧性的培养： 成功之路并非一帆风顺，情绪的波动和挫折是常态。本书将提供实用的情绪管理技巧和提升心理韧性的方法，让你在面对压力和困难时，能够保持冷静和乐观，坚持到底。 构建高效的“支持系统”： 你的成功离不开他人的帮助。本书将指导你如何建立一个强大的支持网络，无论是导师、朋友还是志同道合的社群，他们都能为你提供宝贵的建议、鼓励和资源。 第四部分：持续成长与自我实现——活出生命的无限可能 《你的潜能，远比你想象的更辽阔》并非一本“速成手册”，它旨在帮助你建立一种持续成长的心态和模式，让你在人生的各个阶段，都能不断发掘新的潜能，实现更深层次的自我价值。 终身学习的实践： 掌握了高效学习的方法，你将能够主动拥抱变化，不断更新自己的知识和技能，始终保持在时代的前沿。 创造性地应对变化： 现代社会瞬息万变，本书将帮助你培养应对不确定性和变化的适应能力，将挑战视为机遇。 找到生命的意义与热情： 当你更深刻地理解自己，更高效地运用自己的能力时，你将更有可能找到内心深处真正热爱的事业，实现生命的意义。 构建充实而平衡的生活： 成功并非意味着牺牲生活的一切。本书将引导你如何在追求个人成就的同时，也建立起充实、和谐的个人生活，实现工作与生活的平衡。 《你的潜能，远比你想象的更辽阔》是一次自我发现的冒险，是一次对人生效能的深刻重塑。它将帮助你从“看起来很努力”的迷思中走出来，找到那条通往真正成就和幸福的，更智慧、更有效、也更属于你自己的道路。准备好，去探索那个比你想象的更辽阔的自己，去创造属于你的辉煌篇章吧！

评分☆☆☆☆☆

评价五 《你只是看起来很努力》这本书，刚看到名字就吸引了我。我猜这本书大概率是在挑战我们普遍存在的“勤奋误区”。现在这个时代，信息爆炸，机会与挑战并存，我们很容易陷入一种“好像在努力”的状态。比如，看到别人在学习某个热门技能，自己也赶紧跟上，却不知道这个技能是否真的适合自己；或者在工作中，明明觉得某个方法不对，但碍于情面或者不想被贴上“不合群”的标签，依然按照大家的方式去做，日复一日，年复一年。我常常反思，我每天花费大量的时间和精力，到底是在创造价值，还是在消耗生命？这种“看起来很努力”的模式，就像是原地踏步，虽然看起来步伐匆匆，但距离目标却越来越远。我期待这本书能为我提供一个全新的审视角度，让我能够辨别出那些隐藏在“表面努力”背后的无效劳动，并学会如何更聪明、更有效地投入时间和精力，真正实现自我提升和目标达成。它或许会教会我如何识别真正的机会，如何找到适合自己的方法，以及如何在关键时刻做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

评价一 最近翻到一本叫做《你只是看起来很努力》的书，虽然我还没来得及仔细阅读，但从书名就能感受到一种直击人心的力量。现代社会似乎弥漫着一种“忙碌即是成功”的氛围，我们常常陷入一种看似勤奋，实则原地打转的怪圈。朋友圈里晒出的熬夜加班，电脑前堆积如山的文件，甚至每天挤出零碎时间学习的碎片化知识，都像是我们在向世界证明自己的“努力”。然而，这种“看起来很努力”的状态，究竟能带来多大的实质性改变？它是否真的能让我们更接近目标，还是只是消耗了我们的精力，让我们沉溺于一种虚假的充实感？这本书的出现，恰恰挑战了这种惯性思维。它或许在提醒我们，真正的改变源于对方向的精准把握，对方法的有效运用，以及对结果的清晰衡量。我期待这本书能为我揭示那些隐藏在“表面努力”背后的迷思，帮助我跳出无效勤奋的泥沼，找到真正能够带来突破性进展的路径。这种“看起来很努力”的陷阱，我想很多人都感同身受，迫切需要有人能提供一个全新的视角来审视我们的日常工作和生活状态。

评分☆☆☆☆☆

评价四 拿到《你只是看起来很努力》这本书，一股熟悉的共鸣油然而生。现代社会，竞争激烈，我们从小就被灌输“努力就能成功”的理念。于是，很多人，包括我自己，陷入了一种“表演式努力”的怪圈。我们会精心包装自己的学习经历，在简历上列出满满的“项目经验”，即使这些项目可能只是浅尝辄止，或者并未带来真正的突破。在职场上，我们加班加点，仿佛工作的时长就代表了我们的敬业程度，但很多时候，这种加班可能只是因为效率低下，或者没有找到问题的本质。甚至在个人成长方面，我们也可能只是盲目地跟风学习，听从别人的建议，却从未真正思考过自己真正需要什么，适合什么。这本书的书名，就像是一记响亮的耳光，提醒我们，表面上的勤奋并不等同于实质性的进步。它或许会揭示那些让我们“看起来很努力”的陷阱，比如缺乏目标导向、方法不对、或者只是在重复低价值的工作。我非常期待这本书能够帮助我认识到这一点，并指引我走向一条更有效、更有价值的努力之路，不再只是做无谓的挣扎。

评分☆☆☆☆☆

评价二 刚收到《你只是看起来很努力》这本书，还没来得及细看，但光看书名就觉得心头一震。我们是不是都活在一种“我努力了，所以我应该成功”的自我欺骗里？每天早起晚睡，学习考试，埋头苦干，以为只要坚持下去，就能迎来曙光。然而，现实往往骨感，付出了巨大的代价，收获的却可能是微乎其微的回报。我脑海中立刻浮现出一些为了“看起来很努力”而做出的种种行为：明明知道项目方向不对，却依然按照原计划推进；为了完成看似艰巨的任务，不惜牺牲休息时间，却忽略了最关键的逻辑链条；或者只是机械地重复着某种学习方法，却从未真正内化吸收。这本书或许就是想告诉我们，真正的“努力”不是投入时间的多少，而是效率的高低，不是行动的范围，而是方向的正确。它可能是在呼唤一种更智慧、更策略性的努力方式，让我们从盲目的“苦干”转向有目的的“巧干”。我迫切想知道，这本书会如何剖析那些让我们“看起来很努力”的误区，并提供切实可行的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

评价三 这本《你只是看起来很努力》的书名，简直就是我最近生活的写照。我常常觉得自己在“用力”地生活，每天都被各种待办事项填满，似乎一刻都停不下来。从早上的闹钟响起到夜晚的拖着疲惫的身躯上床，我的日程表上写满了各种“应该做”的事情：学习新技能，提升工作效率，拓展人脉，健身养生……我甚至会细致地规划每一天，确保自己不浪费一分一秒。然而，每当回过头来审视，总会有一种莫名的失落感。那些看似紧锣密鼓的安排，究竟带来了多少实质性的进步？我的技能是否真的得到了质的飞跃？我的工作效率是否真的如我所愿地提升？我开始怀疑，这种“看起来很努力”的状态，是否只是我为了逃避内心深处的迷茫，而采取的一种自我麻痹的方式。我期待这本书能够深入剖析这种现象，帮助我辨别什么是真正有效的努力，什么是徒劳无功的消耗，从而让我能够更清晰地认识自己，调整方向，迈向真正的成长。

评分☆☆☆☆☆

书不错！值得一读！下次还光顾她家！

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很好

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还不错

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好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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这本书看起来还不错，

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包装的很好，书的质量也很好

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