熊貓來瞭! 比黑白配更重要的決定 範範與飛哥翔弟的幸福日記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

範瑋琪 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 成長記錄
• 明星育兒
• 範範
• 飛哥翔弟
• 生活感悟
• 幸福生活
• 育兒經驗

齣版社： 時報文化齣版企業股份有限公司

ISBN：9789571362946

商品編碼：16075473

包裝：平裝

開本：18開

齣版時間：2015-07-05

用紙：膠版紙

頁數：192

內容簡介

讓範範打開最內心的盒子，用最真誠的分享，陪你一起尋找生命的美好！
讓範範陪妳聊聊求子路上的點點滴滴，一起打氣！
讓範範與妳分享孕期中的大小不適，一起撐過！
讓範範和妳說說懷胎時的心情起伏，一起剋服！
範瑋琪最深情、最溫柔的媽媽心事，隻說給你聽～

天涯小歌女範瑋琪齣道至今已超過十個年頭，從氣質纔女晉升幸福人妻，現在更一舉成為雙寶媽咪！

在懷胎成功之前，她曾經絕望，認為自己無緣當媽瞭；
在順利生產之前，她歷經苦難，努力挺過高齡風險、掉髮、妊娠糖尿的辛苦時刻；
在寶寶滿月之前，她身心煎熬，與寶寶相隔兩地，惦掛著不足月的巴掌小兄弟；

但，
因為「熊貓來瞭」，她得以勇敢麵對，因為「熊貓來瞭」，她能夠堅持到底！
雖然辛苦，但卻擁有雙倍的幸福；雖然疲倦，但卻擁有無限的滿足。
從現在起，範範與熊貓雙寶的幸福人生，開始飛翔！

本書是範瑋琪最感性、最溫柔的手記，完整收錄範範從認真求子到喜從天降地發現懷孕、熊貓雙寶誕生的心路歷程，書中除瞭範範的心情紀錄，好友超人氣插畫傢H.H先生更跨刀為範範畫下一幅幅幽默搞笑卻真摯感人的插圖。

作者簡介

範瑋琪:
綽號範範，以歌手身分齣道超過十年，歌唱實力備受肯定，獨特的溫暖、清亮嗓音無人能比，人氣橫掃兩岸三地。並跨足主持、戲劇領域，親切爽朗的傻大姊個性纍積眾多忠實粉絲。

2014年在臉書宣布以38歲高齡產婦之姿與丈夫陳建州「做人」成功，且好事成雙，一舉懷上雙胞胎；2015年初喜迎飛翔雙寶到來，並不時在臉書、微薄分享兩兄弟的可愛逗趣照片，一傢四口的幸福生活深受海內外網友喜愛。

目錄

黑人序
Opening

Ch 1 一跤摔來的兩個禮物
【超過365天的努力，求子路上的各種體驗與辛苦過程】
錯身而過的婚姻生活
數不清的傷心驗孕棒
我讓大傢失望瞭嗎？
真正下定決心
人工受孕Round 1
第一次失敗
Magical Round 2
趕派對、趕做人
變笨是懷孕前兆嗎？
驚天動地跌一跤
FanFan X H.H先生／深夜女鬼摔
美夢成真
好事竟然成雙

Ch2 原來懷孕是這種感覺
【生命從無到有，身體從一個人到三個人的變化，各種不同於以往的身心變化】
懷孕更要做功課
一個都不能少
隨時都能變身愛哭範
會在就是會在！
熊貓媽，Fighting！
沒關係，是媽媽啊！
FanFan X H.H先生／到底可不可以吃？！
養胎養身睡飽飽
得來不易，更加害怕失去
生男生女沒壓力
姊妹們，我有瞭！
步步都是幸福
生命來來去去
手殘、掉髮、我哭哭
FanFan X H.H先生／禿頭媽媽？！

Ch3 準備好瞭～媽？
【記錄準備當媽的心情轉換，生產前的期待與準備】
感謝「送子歌」
愛音樂的孩子不會變壞
天使貴人
羊膜穿刺，弟弟好皮
來自星星的你？
酸男辣女甜傻瓜？
人生第一次節食！
血糖測試，沒過！
FanFan X H.H先生／該死的血糖
模範營養師
紮針，嚇不瞭我的！
有姊妹真好

Ch4熊貓來瞭！
【黑白配的幸福結晶熊貓雙寶來瞭！關於早產兒照護的點滴分享】
左右夾攻
真的可以撐一艘船的巨肚
FanFan X H.H先生／孕婦人生播映中
羊水破瞭！
生產的節奏
我的守護天使
從地獄迴到天堂
最不捨的距離
上演萬裏尋子的我
親親我的寶貝
袋鼠式護理
我怎麼捨得你哭
小河童泡湯趣

Ch5 新媽上路，請多多指教
【雙寶媽咪的「內內」大作戰以及新手爸媽初體驗】
新媽大作戰
FanFan X H.H先生／人生最高「峰」
一人吃，三人飽
咪咪救星
媽媽的職業傷害
感謝「奶媽」贊助
狀況外的月子期
雙胞胎果然如是
FanFan X H.H先生／隨時被喚醒的母性！
客傢小光頭
大胸部哪裡好？
FanFan X H.H先生／先生，你想太多瞭……
肺活量變大瞭！

Ch6幸福開始飛翔
【迎接人生的另一種身分，四口之傢，齊步走！】
終於迴傢瞭！
媽媽需要幫手
餵養你們是我的驕傲
FanFan X H.H先生／爸爸的存在感
哥哥討債，弟弟報恩
謝謝你們愛我
為母則強！
FanFan X H.H先生／產前產後大不同
幸福開始飛翔！

To be continued

探尋生命的色彩與抉擇的重量：《時間的紋理》 一本關於“選擇”如何雕刻我們人生的深刻隨筆集 在這個信息洪流裹挾的時代，我們每天都在無數個微小的十字路口徘徊：是堅守初衷，還是順應潮流？是選擇安穩的港灣，還是揚帆追逐未知的風暴？《時間的紋理》並非一部宏大的哲學論著，而是一係列細膩入微、充滿生活氣息的觀察與反思，它記錄瞭無數個普通人（以及作者本人）在關鍵時刻所做齣的那些看似不經意，實則決定命運的“選擇”。 本書旨在探討：我們究竟是如何一步步走到今天的？是命運的必然，還是無數次纍積的決策共同作用的結果？ --- 第一部分：隱形的航嚮——日常選擇的纍積效應 “我們不是我們認為的那樣，我們是我們選擇的結果。”本書的開篇部分，聚焦於那些我們習以為常、幾乎不假思索便做齣的日常決定，探討它們如何像細小的水流，最終匯聚成決定人生的江河。 1. “習慣”的陷阱與機遇：麵包屑上的哲學 我們早上醒來選擇喝咖啡還是茶？是準時齣門還是多賴床五分鍾？這些習慣的養成，看似微不足道，卻塑造瞭我們對時間的感知和利用方式。作者深入剖析瞭“惰性選擇”的本質——即最低能耗的選擇路徑。書中通過對幾個跨界成功人士的早期生活習慣的側寫，揭示瞭那些看似“不那麼高效”的日常選擇，如何為後來的重大突破埋下瞭至關重要的耐心和韌性。 例如，一位享譽國際的建築師，早年選擇每天堅持用鋼筆手寫記錄天氣和心情，這種對“慢速輸入”的堅持，訓練瞭他對細節的極緻敏感，這最終成為他設計理念的核心。這不是一次重大的“人生選擇”，卻是無數個“微小堅持”的勝利。 2. 拒絕的藝術：保護你的“心智帶寬” 在當今社會，“Yes”似乎比“No”更有價值。然而，本書認為，對無效社交、不匹配機會說“不”，是保護自我認知完整性的第一道防綫。作者分享瞭自己年輕時如何艱難地學會拒絕那些光鮮亮麗卻與內心願景相悖的閤作邀請。拒絕並非放棄，而是一種更高層次的篩選機製。書中提供瞭實用的框架，幫助讀者辨彆哪些“好機會”實際上是“時間黑洞”。 --- 第二部分：岔路口的重量——關鍵抉擇的內在博弈 當重大的人生事件來臨時，比如職業的轉型、情感的承諾或地域的遷徙，我們的選擇不再是簡單的加減法，而是涉及到價值體係的重塑。《時間的紋理》用冷靜的筆觸解構瞭這些高風險決策背後的心理機製。 3. 舒適區與“可控的恐懼”：走齣地圖的邊界 “人傾嚮於低估自己適應新環境的能力。”這是一個普遍的心理偏差。作者引用瞭大量的心理學案例，闡述瞭“舒適區”是如何通過製造虛假的安全感來阻礙成長的。本書不鼓吹盲目冒險，而是提倡一種“可控的恐懼”——即在衡量瞭風險、並建立瞭可迴溯的底綫後，有意識地選擇一條通往未知領域的道路。 其中一個章節詳述瞭一位科學傢放棄瞭享有盛譽的穩定職位，轉投一個被同行視為“異端”的研究方嚮。這個決定背後的驅動力並非對現有研究的不滿，而是對“尚未被觸及的領域”的內在渴望。作者細緻描繪瞭他在做齣最終決定前，與自我懷疑和外部質疑進行的那場漫長鬥爭。 4. 情感的計算：愛與責任的張力 情感關係中的選擇往往是最難量化的。是選擇一個“完美匹配”的伴侶，還是選擇一個需要共同成長的、充滿挑戰的靈魂？本書探討瞭在親密關係中，我們是如何權衡“即時滿足”與“長期投入”的。 作者認為，許多情感上的痛苦來源於我們試圖用“理性計算”來解決“情感需求”的問題。書中提齣的觀點是：當情感選擇來臨時，真正的考驗不是你是否“愛”得足夠深，而是你是否“願意”為瞭這段關係，在未來不斷地做齣修正和犧牲的決定。這涉及到對“自我”與“我們”邊界的重新定義。 --- 第三部分：記憶的重構——選擇的滯後效應與自我和解 我們最終成為瞭過去選擇的總和。然而，我們對過去的解讀，也是一種持續的選擇。 5. 錯誤的價值：對“如果當初”的審判 “如果當初我沒有選擇A，現在就會是B。”這種對過去選擇的假設性反思，常常成為現代人焦慮的源泉。《時間的紋理》提供瞭一種不同的視角：即“錯誤的”選擇，往往是通往“正確自我”的必經之路。它們提供瞭教訓、建立瞭韌性，並最終完善瞭我們對自身能力的認知。 書中鼓勵讀者停止對已發生事件的道德審判，轉而關注這些選擇在我們生命中留下的“紋理”——那些深刻的印記和由此帶來的洞察力。 6. 選擇的繼承：代際影響的打破與延續 我們不僅為自己做選擇，我們的選擇也在影響著下一代。本書的最後一部分關注的是代際間的選擇模式。很多時候，我們潛意識裏遵循著父母或社會為我們設定的“默認程序”。真正的自由，在於有意識地識彆齣這些“繼承來的選項”，並決定哪些需要繼承，哪些需要勇敢地按下“清除鍵”。 《時間的紋理》是一麵鏡子，它不會告訴你應該怎麼做，但它會讓你清晰地看到，你正在如何做決定，以及這些決定如何為你的人生編織齣獨一無二的圖案。它是一次關於“如何成為你”的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的書名非常抓人眼球。“熊貓來瞭！” 這種開場就帶著一種戲劇性和不確定性，仿佛有什麼重要的事情即將發生。而“比黑白配更重要的決定”這句話，更是直擊人心，它暗示著本書的內容將觸及到一些超越瞭簡單二元對立的、更為復雜和深刻的人生議題。我們常常在生活中被教導要區分黑與白，要做齣“正確”的選擇，但這本書似乎在挑戰這種思維模式，引導我們去思考那些更加微妙、更需要智慧和勇氣的決定。 “範範與飛哥翔弟的幸福日記”，這個部分則為整本書增添瞭真實感和人情味。它不僅僅是一本書，更像是一扇窗，讓我們得以窺見一個傢庭的日常，他們的喜怒哀樂，他們的成長與蛻變。我非常想知道，是什麼樣的“決定”，會與“熊貓”這樣的意象聯係起來？ 這個決定又將如何影響範範、飛哥以及飛哥翔弟這三個重要成員？ 這本書給我的感覺是，它不會是輕鬆的讀物，但一定會是富有啓發性的。我期待著，在字裏行間，能夠感受到這個傢庭在麵對睏境時的堅韌，在做齣選擇時的掙紮，以及最終獲得的成長與幸福。它或許能幫助我更好地理解生活中的那些模糊地帶，以及如何在復雜中找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

《熊貓來瞭! 比黑白配更重要的決定 範範與飛哥翔弟的幸福日記》這本書，光是書名就立刻勾起瞭我的好奇心。 “熊貓來瞭！” 聽起來充滿瞭驚喜和某種預兆，而 “比黑白配更重要的決定” 又暗示著故事中會有一些深刻的選擇，這些選擇遠比錶麵的、司空見慣的（比如黑白配，象徵著是非對錯、簡單的好壞）更加重要。 “範範與飛哥翔弟的幸福日記” 則直接點明瞭這是關於一個傢庭的真實記錄，範範、飛哥、翔弟，這幾個名字本身就帶著溫暖和生活的氣息。我非常期待看到他們一傢人如何麵對這個“更重要的決定”，這個決定會給他們的生活帶來怎樣的漣漪？它是否會改變他們對幸福的定義？ 這本書給我的第一印象就是，它不是一本簡單的育兒書，也不是一本流水賬式的日記，而是一部充滿哲學思考的生活故事。我腦海中已經開始勾勒齣一些畫麵：也許是關於孩子成長中的某個關鍵時刻，也許是夫妻倆在育兒觀念上的碰撞，又或者是傢庭麵臨的某種突發狀況。無論是什麼，我都相信，在範範的筆下，這些都會被描繪得生動而感人，讓我們這些讀者也能從中找到共鳴，甚至獲得一些啓示。我迫不及待地想翻開這本書，去探尋他們一傢人背後那些不為人知的、比黑白分明的對錯更復雜的、卻又無比珍貴的幸福密碼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，像是一聲溫柔的呼喚，又像是一場突如其來的邂逅。“熊貓來瞭！” 這種突兀而又充滿生機的錶述，瞬間就讓人腦海中浮現齣各種畫麵，可以是喜悅的，也可以是帶來某種轉變的。而緊隨其後的 “比黑白配更重要的決定”，則將這份驚喜引嚮瞭更深層次的思考。 “黑白配” 很容易讓人聯想到簡單的是非題，或者一些錶麵化的選擇，但這本書顯然想告訴我們，生活中的真正睏境和抉擇，往往是模糊不清的，甚至是顛覆我們既有認知的。 “範範與飛哥翔弟的幸福日記” 這個副標題，則將故事的焦點落在瞭一個具體的傢庭上，充滿瞭親切感和生活氣息。我很好奇，是什麼樣的“決定”會讓範範和飛哥，以及他們的兩個寶貝兒子，踏上這段非同尋常的旅程？這個決定又將如何重新定義他們的“幸福”？ 我相信，這本書一定充滿瞭真實的細節和細膩的情感，它不會像那些虛構的故事那樣遙不可及，而是會用最樸實的方式，觸動我們內心最柔軟的部分。我期待著，在閱讀這本書的過程中，能夠感受到一傢人之間的愛、理解與成長，並從中汲取一些力量，去麵對生活中那些同樣“比黑白配更重要”的決定。

評分☆☆☆☆☆

《熊貓來瞭! 比黑白配更重要的決定 範範與飛哥翔弟的幸福日記》這個書名，第一眼看上去就充滿瞭故事性。 “熊貓來瞭！” 這樣的開頭，很容易讓人産生聯想，它可能是一個意象，也可能是一個實際的事件，總之，它預示著某種不尋常的到來，或者某種即將發生的轉變。 而“比黑白配更重要的決定”，則將這本書的深度和思考性一下子提升瞭上來。 “黑白配” 是一種非常具象化的、簡單的配對方式，暗示著生活中存在著一些更復雜、更需要權衡的決定，這些決定遠比錶麵上的簡單對錯要重要得多。 “範範與飛哥翔弟的幸福日記” 這個副標題，則為我們揭示瞭故事的主人公和敘事形式，它是一本關於一個真實傢庭，關於範範和她的孩子們的成長記錄，充滿瞭生活的溫度和親切感。 我對這本書充滿瞭期待，我想知道，這個“熊貓”的到來，究竟意味著什麼？而那個“更重要的決定”又是什麼？它是如何影響範範和飛哥，以及他們的兩個孩子的生活軌跡的？ 我相信，這本書不會僅僅停留在育兒的層麵，而是會深入探討傢庭成員之間的情感連接、個人成長中的心路曆程，以及在麵對人生重大抉擇時的智慧和勇氣。我期待著，在這本“幸福日記”中，找到屬於自己的共鳴和啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字， 《熊貓來瞭! 比黑白配更重要的決定 範範與飛哥翔弟的幸福日記》，就如同一個引人入勝的謎語。 “熊貓來瞭！” 這是一個充滿畫麵感和象徵意義的開頭，讓人不禁聯想到某種特彆的事件，或是意想不到的訪客，它們或許會打破原有的寜靜，帶來全新的可能性。而“比黑白配更重要的決定”，則直接拋齣瞭本書的核心主題。 “黑白配” 象徵著那些顯而易見、非此即彼的選擇，但生活往往比這要復雜得多，真正的挑戰在於那些介於黑白之間的灰色地帶，那些需要更深層次的思考和勇氣去麵對的抉擇。 “範範與飛哥翔弟的幸福日記” 則將故事的背景設定在一個充滿愛的傢庭之中，這讓讀者對即將展開的故事充滿瞭期待。我迫切地想知道，這個“熊貓”的到來，以及那個“比黑白配更重要”的決定，是如何影響瞭這個幸福傢庭的日常？ 他們是如何在這些復雜的選擇中，維係和升華他們的幸福的？ 我相信，這本書會以真摯的情感和細膩的筆觸，記錄下這個傢庭在成長過程中所經曆的挑戰與收獲，讓我們在感動之餘，也能從中找到一些關於愛、關於傢庭、關於人生選擇的智慧。

評分☆☆☆☆☆

就是貴點。

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

繁體原版進口的，真是等瞭很久纔發貨

評分☆☆☆☆☆

！！！！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

剛拿到當天就讀完瞭～喜歡這兩口子～

評分☆☆☆☆☆

超喜歡範範

評分☆☆☆☆☆

一個多月纔到貨，還能說什麼？

評分☆☆☆☆☆

好…………………………………………

評分☆☆☆☆☆

東西不錯呦，就是物流時間太長瞭