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店铺： 风送琴瑟图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530491980

商品编码：23478239699

出版时间：2018-01-01

商品参数

标准人体经络穴位图册
	定价	20.00
	出版社	北京科学技术出版社
	版次	1
	出版时间	2018年1月
	开本	16
	作者	李瑞主编
	装帧	平装
	页数	60
	字数	60千字
	ISBN编码	9787530491980

内容介绍

通过本图册，可以更、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。本图册包含由行业专家审定的14幅经络穴位图解，即十二经脉以及任督二脉图。本图册标明了人体365处经穴名称、位置穴位主治以及刺灸法。读者在使用这本图册的时候，即可以准确快速找到身体对应穴位，也可以根据自身疾患来寻找对应的经络及穴位进行刺激，以全面激活身体的自愈能力。本图册亦包含常用经外奇穴，内容包括穴位定位、主治以及相关备注。

作者介绍

李瑞，医学博士北京中医药大学教授、博士生导师、针灸推拿学院基础系教学主任。1986年至今一直任教于北京中医药大学针灸推拿学院，从事中医针灸的教学、临床及科研工作31年，具有具有深厚的理论造诣和丰富的临证经验。

目录

腧穴的定位方法

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

督脉

任脉

经外奇穴

穴位笔画检索

中华医道，薪火相传——探寻人体奥秘的经典之册 在这纷繁复杂的世界里，我们每个人都怀揣着对生命健康最深切的渴望。而古老而智慧的中华医学，正是我们探索生命奥秘、守护身心健康的宝库。本书，并非一本单纯的图册，它是一次穿越时空的旅程，一次与自身身体对话的深度体验，一次对生命能量流动精妙规律的细致解读。它旨在为所有渴望了解自身、希望通过自然方式调养身体的人们，提供一套严谨、系统且易于理解的入门指南。 本书的核心，是对人体经络穴位这一中华医学瑰宝的详尽阐述。经络，是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路网络，是人体生命活动的载体。而穴位，则是经络线上特殊的、具有特定治疗作用的“点”。它们如同大地上的河流与枢纽，维系着我们身体的正常运转。本书将以高清、精美的图解形式，清晰地展示出人体十二正经、奇经八脉的循行路线，以及分布在这些经络上的关键穴位。每一张图，都力求精准，不仅标注穴位的标准定位，更辅以经络循行的动态演示，让读者能够直观地感受到气血在身体中的流淌。 我们深知，单纯的图谱容易流于枯燥。因此，本书在图文并茂的基础上，更注重内容的深度与实用性。对于每一个重要的穴位，我们都将进行详细的解读。这不仅仅是告诉你穴位的名称和位置，更重要的是，它会深入剖析这个穴位的“性格”——它的主要功效是什么？它对应着身体的哪些脏腑或系统？最适合在什么情况下使用？例如，当您感到头痛，本书会精准地指出风池穴、太阳穴等与其相关的穴位，并阐述按摩这些穴位如何缓解头部的紧张和不适。当您出现消化不良，本书将引导您找到中脘、足三里等能够健脾和胃的穴位，并讲解如何通过按揉来改善肠胃功能。 本书的编写，严格遵循了中医经典理论，并结合了当代解剖学和生理学研究的最新成果，力求科学严谨。我们并非简单罗列穴位，而是将它们置于整个经络系统的宏观框架下进行解读，让读者在了解局部穴位的同时，也能对其所处的经络以及整体的功能有所认识。例如，在介绍膀胱经时，我们不仅仅会展示其从头到足的循行，还会阐述膀胱经与人体的泌尿系统、免疫系统乃至情绪健康之间的紧密联系。这种系统性的讲解，有助于读者建立起一个关于人体运行机制的整体观，从而更好地理解中医的“天人合一”与“形神合一”的理念。 除了对经络穴位的基本介绍，本书还将提供丰富的实用指导。我们深知，很多读者希望将书本知识转化为实际应用。因此，本书会针对一些常见的身体不适，提供一套简单易行的居家调理方案。这包括但不限于：如何通过按摩特定穴位来改善睡眠质量、缓解颈椎腰椎疼痛、提振精神、增强免疫力，甚至调节情绪，应对压力。我们将提供清晰的操作指南，配以生动的插图或示意图，确保即便是初学者，也能准确地找到穴位并掌握正确的按摩手法。例如，对于长时间伏案工作引起的肩颈酸痛，本书将详细指导如何找到肩井穴、天池穴等，以及采用何种力度和节奏进行按摩，以达到最佳的放松效果。 本书的另一大亮点在于，它将引导读者学会“读懂”自己的身体。通过了解经络穴位的走向和功能，读者可以更敏锐地捕捉到身体发出的信号。当身体某个部位出现酸胀、疼痛或麻木时，您将不再感到茫然，而是能够结合本书的知识，初步判断可能出现的经络失衡或脏腑功能紊乱，并及时采取相应的自我调理措施，或者寻求专业的医疗帮助。这种自我觉察能力，是维护终身健康的重要基石。 我们力求让本书成为一本真正“用得起来”的书。因此，语言风格上，我们避免了过于晦涩难懂的术语，而是力求通俗易懂，贴近生活。每一处讲解都充满了人文关怀，仿佛一位循循善诱的良师益友，伴随您一同探索健康的奥秘。无论是年轻的学子，还是辛勤的职场人士，亦或是需要精心调养的年长者，都能从中获益。 本书的价值，不仅在于其科学的知识体系，更在于它所倡导的健康生活理念。它鼓励我们放慢脚步，倾听身体的声音，学会与身体和谐相处。它告诉我们，健康并非遥不可及，而是可以通过细致的观察、耐心的调理，以及对自身身体的了解，一步步去实现。在追求效率和速度的现代社会，本书如同一股清流，引导我们回归自然，回归本源，重新审视生命的真谛。 我们希望，通过这本图册，能有更多的人认识到经络穴位这一中华瑰宝的博大精深，并将其智慧运用到日常生活中，从而提升自身的生活品质，拥有更健康、更美好的未来。这不仅仅是一本关于穴位的书，更是关于如何与自己身体建立深层连接，如何以一种温和而有力的方式，去关照和滋养生命的指南。它是一扇门，通往中华医学深邃而广阔的世界；它是一盏灯，照亮您通往健康之路的每一个角落。 让我们一同翻开这本图册，开启一段关于生命、健康与智慧的奇妙探索之旅吧。在这里，您将发现，最神奇的医学，其实就藏在您自己的身体之中。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我就觉得沉甸甸的，充满了知识的分量。这本书给我的第一印象就是“专业”二字。它不是那种卖弄概念、空泛理论的书籍，而是实打实地从科学的角度，把复杂的人体经络穴位系统地呈现在读者面前。 这本书的图片质量是让我最满意的一点。每一处穴位的定位都精准无误，标注的图例非常清晰，甚至连穴位周围的肌肉和骨骼结构都有所提及，这对于理解穴位的深层意义和操作方法至关重要。我尝试着对照着书上的图，在自己身上寻找一些穴位，竟然能准确地找到，这种成就感是其他同类书籍无法给予的。 其次，书中的文字表述严谨而准确，丝毫没有含糊不清的地方。它对每一个穴位的解释都非常到位，包含了定位、主治、操作以及禁忌等关键信息。我尤其欣赏它在介绍一些复杂穴位时，会提供多个角度的示意图，并且还会用小字解释一些专业术语，极大地降低了阅读的门槛。 这本书的实用性体现在它对临床应用的重视。它不仅讲解了穴位的理论知识，还给出了很多针对常见疾病的穴位疗法建议。我试着根据书中的指导，为家人按摩一些缓解颈椎不适的穴位，效果立竿见影，这让我对中医的智慧有了更深的认识。 总而言之，这本书是一本非常值得收藏的工具书，尤其是对于中医爱好者、针灸推拿从业者，以及任何对人体健康有深入了解需求的人来说，它都能提供巨大的帮助。它就像一个宝库，让你在探索人体的过程中，不断发现惊喜和收获。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统医学充满敬畏之心的人，我一直渴望能拥有一本能够真正指导我认识和运用人体穴位的书籍。终于，在寻寻觅觅之后，我找到了这本书，它彻底颠覆了我对这类书籍的认知。 这本书的设计语言非常独特，它不像其他书籍那样拘泥于传统的图文结合，而是巧妙地运用了现代设计元素，将经络穴位的知识以一种更具视觉冲击力的方式呈现出来。每一页都像一幅艺术品，既美观又实用。 更让我惊喜的是，这本书不仅仅停留在穴位的识别上，它还深入探讨了经络的运行规律以及穴位与脏腑之间的联系。它用一种非常具象化的方式，将抽象的经络走向可视化，让我能够更直观地理解身体内部的气血流动。 它对每个穴位的介绍，都不仅仅是简单的信息堆砌，而是充满了“故事性”。它会讲述关于这个穴位的一些历史典故，或者它在不同医学流派中的不同应用，这让我在学习知识的同时，也能感受到中医文化的厚重和传承。 我特别喜欢书中关于“辨证施治”的章节，它引导我思考如何在不同的症状下选择最合适的穴位，而不是机械地记忆。这让我意识到，这本书不仅仅是提供一个“地图”，更是教我如何“解读”这个地图。 这本书的每一处细节都做得非常用心，从纸张的触感，到文字的编排，再到插图的精细程度，无一不体现出作者的匠心独运。它让我明白，学习中医，也可以是一件充满乐趣和启迪的事情。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一本能够真正“带我入门”的人体经络穴位书籍，能够让我从完全的门外汉，变成一个能够初步了解和应用的人。这本书，无疑就是那个领路人。 这本书的语言风格非常接地气，它没有使用大量晦涩难懂的专业术语，而是用最朴实的语言，将人体经络穴位的知识一一讲解清楚。读起来一点也不费力，就像是在和一位经验丰富的老中医在聊天。 它的图片质量非常高，我特别喜欢它提供的“真人示范”插图。通过这些插图，我能够更清晰地看到每一个穴位在真实人体上的大概位置，这比纯粹的线条图要直观得多。 而且，这本书非常注重实践性。它不仅告诉你穴位在哪里，更告诉你如何去按压，去刺激，去达到预期的效果。它还给出了一些非常实用的日常保健方法，我尝试着每天早晨起床后，按照书上介绍的穴位按摩方式进行一番，感觉整个人都精神了很多。 让我印象深刻的是，书中还包含了一些关于“常见病症穴位调理”的章节。它会针对一些我们生活中经常会遇到的问题，比如头痛、失眠、肠胃不适等，给出相应的穴位选择和按摩手法。这让我觉得，这本书不仅仅是理论书籍，更是能够解决实际问题的“生活宝典”。 总而言之，这本书的优点在于它的易懂性、实用性和趣味性。它打破了中医穴位的神秘感，让普通人也能轻松地接触和学习。如果你也想了解自己的身体，掌握一些简单的养生方法，那么这本书绝对值得你拥有。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太惊艳了！我一直对中医理论和人体穴位很感兴趣，但苦于找不到一本既权威又实用的入门教材。市面上有很多关于穴位的书籍，有的过于学术化，有的则过于简略，都不能真正满足我的需求。直到我遇见了它，我才觉得我找到了梦寐以求的宝藏！ 首先，这本书的装帧设计就让人眼前一亮。厚实的纸张，精美的印刷，每一张经络穴位图都清晰到令人惊叹。它不是那种简简单单的线描图，而是通过细腻的色彩晕染和层次感，将人体表面的经络走向和重要穴位的位置精确地展现出来。我甚至能感受到那些穴位仿佛就在我的皮肤之下，触手可及。 更重要的是，这本书的叙述方式非常人性化。它不像教科书那样枯燥乏味，而是将复杂的理论用通俗易懂的语言娓娓道来。对于每一个穴位，它不仅标注了准确的位置，还详细介绍了主治的病症、操作方法，甚至还穿插了一些古老的医学传说和小故事，让我在学习知识的同时，也能感受到中医文化的魅力。 这本书的排版也非常合理，结构清晰，很容易查找。我经常会把它放在床头，睡前翻阅一会儿，不仅能放松心情，还能学到一些实用的养生知识。我特别喜欢它关于“自我保健”章节的介绍，里面有很多简单易行的穴位按摩方法，我试着按照书上的指导进行了几次，感觉效果真的很不错！ 总而言之，如果你也像我一样，对人体经络穴位充满了好奇，又希望找到一本值得信赖、内容详实、又不失趣味性的参考书，那么这本书绝对是你的不二之选！它不仅仅是一本书，更像是一位耐心细致的中医老师，陪伴你一同探索人体的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说就像在黑暗中点亮了一盏明灯。我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，但每次看到那些复杂的经络图和穴位名称，就望而却步。这本书，彻底改变了我对中医学习的看法。 首先，这本书的设计理念非常超前，它将传统的中医理论与现代的视觉化技术完美结合。每一张经络图都如同精密的手绘地图，色彩鲜艳，层次分明，让你一眼就能抓住重点。 它的内容呈现方式也极具创新性。它不仅仅是简单地罗列穴位，而是通过生动形象的语言，将穴位与身体的各个部位、各个功能巧妙地联系起来。我感觉自己不再是死记硬背，而是在理解中学习。 这本书的专业性体现在它对每一个穴位的讲解都非常深入。它会详细介绍穴位的解剖位置、主治范围，甚至还会提及一些相关的临床案例。这让我对每一个穴位的理解都更加透彻。 我特别喜欢书中关于“经络循行”的讲解。它用动态的插图，演示了每一条经络的运行轨迹，让我能够直观地感受到身体内部能量的流动。这对于我理解中医“气血”的概念非常有帮助。 总而言之，这本书是一本集专业性、艺术性和实用性于一体的精品。它不仅能够满足我对中医理论的求知欲，更能帮助我将所学知识应用于实际生活中。我强烈推荐给所有对人体健康充满好奇的人。