男人来自火星.女人来自金星(III)(性爱篇)(升级版)

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[美] 格雷 著
图书标签:
  • 两性关系
  • 情感
  • 心理学
  • 沟通
  • 婚姻
  • 爱情
  • 自我成长
  • 性别差异
  • 性技巧
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店铺: 泰州姜堰新华图书专营店
出版社: 中华工商联合出版社
ISBN:9787515812717
商品编码:25124863883
包装:平装
开本:16
出版时间:2015-06-01

具体描述



商品参数
基本信息
书名: 男人来自火星.女人来自金星(III)(性爱篇)(升级版)
作者: (美)格雷 开本:
YJ: 29.8
页数:
现价: 见1;CY=CY部 出版时间 2015-07
书号: 9787515812717 印刷时间:
出版社: 中华工商联合出版社 版次:
商品类型: 正版图书 印次:
内容提要 作者简介   约翰·格雷(John Gray),QQZM婚恋情感专家、CJ演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。此后,他又陆续出版了《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》系列作品。该系列在全SJ已销售5000多万册,成为近10年来全SJZ畅销的图书!

 

精彩导读   D2章男人如喷灯,女人如火炉
  男人来自火星,女人来自金星,火星人和金星人永远存在着这样或那样的差异。在性爱的节奏方面,男人如同喷灯,激情和兴趣来势汹汹,去势匆匆;女人的激情好比火炉,星星之火,却有燎原之势。这与男女两性的荷尔蒙水平有关。男性荷尔蒙产生后,会迅速到达高潮并挥发出来;而女性荷尔蒙释放的过程要慢一些,高潮之后保留的时间要长久一些!
  初次性爱的失败
  我现在还记得自己D一次性爱失败的情形。我和伴侣谈到了性爱,并感觉到了对方跟自己的步调WQ一致。我D时FC兴奋,开始本能地忙活起来,J像尽快打好垒球得分那样激动。D一垒,我亲吻了她;D二垒,我感觉到她兴奋起来;D三垒,我进入了她的身体;接着,我来了个“本垒打”,自己达到了高潮。
  男人像一盏喷灯,性爱对他来说J是一种喷发,一种释放;女人如火炉,她的欲望需要点燃,需要男人的挑逗。
  达到了自己的终点之后,我发现我们两个人的步调根本不一致,我的伴侣正以另一种方式进行着性爱。她并没有真正进入我的性感地带,只是假装达到了高潮。
  这次失败的经历让我认识到,男人和女人不仅在情感生活中存在巨大的差异,性爱生活的节奏和方式也是WQ不同的。男人像一盏喷灯,性爱对他来说J是一种喷发,一种释放;女人如火炉,她的欲望需要点燃,需要男人的挑逗。
  男人渴望释放
  对男人来说,性爱本质上是一种释放睾丸激素的过程。
  男人有了性冲动之后,自然而然J想要释放这种冲动。男人渴望自己的敏感部位得到爱抚。他所需要的是帮助自己释放性欲。换句话说,男人寻求释放自己的兴奋。
  好色是男人的天性。男人喜欢抚摸女人的身体,喜欢女人身体愉悦的反应。我同妻子进行了多次完美的性爱后,我感觉我已经忘记了邻居家的树有多美了。我走出屋子,大口地呼吸着新鲜的空气,犹如重生。
  事实上,工作给了我太大的压力,我几乎无暇去感受,而通过和妻子的和谐性爱,我再次唤醒了那些由于追逐目标而被尘封的感觉。从某种意义上说,完美的性爱帮助我停了下来欣赏路边的花朵。
  一个男人的日常生活离自己的感觉越远,他J越发渴望性爱的刺激和高潮。对他来说,性爱不仅是为了体验性的快感,同时也为了体验爱情的愉悦。
  虽然他可能并没有意识到这一点,然而其持久的性渴望,正是他灵魂寻求自身完整的体现。他脑中贫瘠的土地渴望同内心SJ一样丰富多彩、美丽富饶。男人爱抚和被爱抚的性需求得到满足之后,感觉的能力也会随之增强。这是因为他自身的感觉苏醒了,大量的欲望得以释放出来。男人可以再度体验快乐、爱情与平静的感觉。
  男人达到自己的目标后,才会细心觉察女人愉悦的一面,才开始感觉到自己内心深处对爱情的渴望。如果男人在满足自己欲望的同时,也能满足伴侣的欲望,他会因此而放松下来,享受平静、爱情与欢乐的感觉。
  从某种意义上说,男人如果让他的伴侣达到高潮,J觉得自己成功地完成了一项任务,而伴侣的感激和爱恋J是对自己Z好的报答。
  先让女人达到高潮,男人J可以更好地控制性爱的节奏。女人高潮时,J能Z大限度地展示自己的依恋和性感。
  男人高潮时,则能WQ融入女人的情感之中,和她的爱共振共鸣。女人高潮时,J能Z大限度地展示自己的依恋和性感。尤其是D男人知道女人得到满足,并且因此心存感激时,男人会CD发挥自己旺盛的精力。他将品味她的爱情,并巩固对伴侣的忠诚。D男人的心扉在兴奋的高潮中敞开时,他可以感觉到自己刻骨铭心的爱情,他将品味她的爱情,并巩固对伴侣的忠诚。
  女人喜欢挑逗
  女人越是热衷于单纯地满足男人的欲望,J越不会关心自己的欲望。她可能会感受到别人的感觉,却忘记了自己的感觉。
  女人越是热衷于单纯地满足男人的欲望,J越不会关心自己的欲望。J像男人淡化了感觉一样,女人也会淡化自己的欲望和期待。日复一日,为生计操劳悄无声息地淡化了女人对性爱的渴望。女人承受的压力越大,J越难放松下来,也J越难体会性爱的快乐。J像男人淡化爱的感觉一样,女人也会淡化自己的欲望和期待。如果男人很细心地照顾女人,J会把女人解放出来,让她重新燃起欲望的火焰。D女人从伺候男人的压力中解放出来时,也会开始感觉到自己对性的期盼。
  男人在床上无微不至的关爱,是取悦女人Z好的法宝。一旦女人受到爱的滋润,J会开始有意识地发掘自己的性爱欲望。女人只有得到了这种性爱的满足感之后,才会知道这J是她所需要的。男人有技巧地满足女人的欲望,可以帮助她发现自己的需求,来自女人的渴望也会随之增多。
  在和谐性爱的过程中,女人的欲望逐渐增长。起初,她可能只感觉到微弱的性欲,经过男人巧妙的刺激,女人紧张的压力得到释放,随之而来的,J是更强烈的欲望。随着刺激不断地深入,新一轮的欲望爆发出来。通过这种方式,女人可以强烈地感觉到自己渴望释放,这种感觉将成为达到高潮必要的铺垫。
  喷灯和火炉其实早已存在
  喷灯和火炉的情况并不是性爱中的特有现象,其实早在男人和女人约会的过程中,我们J会发现喷灯和火炉现象的踪影。
  男人遇到他的灵魂伴侣,几乎总是立刻J会碰撞出火花,从一开始J深受女人外形的吸引。男人尤其关注女人身体的这些方面:她走路的姿态、她的体型、她的头发、她的笑容、她的眼睛、她的身高、她的腿、她的臀部、她的胸部,然后是她的整个体态。男人会迅速地对女人的身体痴狂,也会很快失去兴致。前YT,她还是漂亮美丽的女人,浑身上下都散发着迷人的光彩,D二天早晨醒来,凑近了一看,才发现她的脚太大了。对女人有更多的了解,男人的热情也许J会消失。他会发现,她似乎也不是那么完美,好像也有哪儿看着不太对劲儿。
  说来真是奇怪,体态越性感迷人的女人,J越为男人而烦恼不已。正是由于她们太过性感,使得那些原本对她们并不感兴趣的男人,也会受其外貌与身体的诱惑,常常不假思索地追求她们。尽管被男人关注通常让女人很开心,使她的虚荣心得以满足,但拥有太多男人的追求却也成为女人愤恨的源泉。
  吉尔抱怨说:“我简直不能再相信我遇到的男人了。一开始,他们都是那么迷人,那么为你着迷,不久以后,他们J逃之夭夭、不知所踪了,你从此再也不会得到他们的消息。”
  南希也有同样的疑问:“为什么我遇到的男人都是混蛋?一开始,他们像胶水一样粘着我,然而一夜欢情之后,D二天清晨醒来,J会感觉到——他们急于逃开。有一次,我给一个家伙打电话,他竟然问我为什么要一大早J给他打电话?天哪,我简直不想跟人提起这件事!”
  男人与女人交往,1先感觉到的便是身体上的吸引,然后才是情感上、精神上的吸引,而女人1先感到的却是精神上的吸引,然后是情感上的吸引,D三个层面才是身体上的吸引。通过不断地练习鉴别力,女人选择了那些在精神上与情感上都吸引她的男人约会,这时她才开始感觉到伴侣对她身体上的吸引力。现在的她,不仅想要他的思想与心灵,而且,她还需要他的爱抚与触摸。到了这个层面,男人拉着她的手,用强有力的双臂把她拥入怀中,或者低下头吻她,J能引起她强烈的身体冲动。如同处于D一层面的男人J其渴望性欲一样,处于这个层面的女人渴求与他的亲密接触。
  男人与女人交往,1先感觉到的便是身体上的吸引,然后才是情感上、精神上的吸引,而女人1先感到的却是精神上的吸引,然后是情感上的吸引,D三个层面才是身体上的吸引。
  男人并不是天生的性爱专家
  大多数男人从来都不需要人来教他们怎样做爱,他们是天生的性爱专家,不需要太多的帮助J能兴奋起来。然而,他们只是自身的性爱专家,他们能够以J快的速度调动自己的身体,却不知道如何让女人达到性高潮。这是因为女人对性爱的感觉与男人截然不同。子非鱼也,安知鱼之乐乎?男人不是女人,又怎能知道如何让女人狂野呢?
  男人一般很难让女人在床上狂野起来。大多数情况下,男人还以为自己的表现很到位。男人错误地认为能令自己兴奋的动作,必然也能让女人满意。如果女人有所遗憾,男人J会想D然地认为是女人的问题,而没有意识到是自己的技巧不足。男人很难理解男女之间对床笫之欢的需求竟是如此不同。
  本能上,男人并不知道女人想要什么。即使男人对此有所耳闻,往往也会很快忘掉。关于性爱的每一1歌和每一本日记都在讲述着同样的情节。女人喜欢在性爱中动作温柔的男人,然而,一旦男人兴奋起来,便不由自主地加快了节奏。男人因为自己渴望加速而想D然地认为女人也渴望加速。男人没有意识到,如果自己适D地缓慢温柔,稍微控制一下自己的话,会给女人带来更大的快感。男人兴奋时的那种刺激只是男人想要的,而非女人所想。
  为了营造完美的性爱,男人必须意识到男女之间对性爱需求的差异,而女人则需要帮助男人WQ地了解自己对性爱的需求。
  其实,男人对女人自以为是的了解又何止是在性爱中。在男女情感需求中,男人和女人有不同的情感需求,但男人却常常无视这一事实,所以不清楚,怎样恰D地给予对方爱。换言之,男人给予女人的爱,只是男人所需要的。男人错误地以为,对方的需求和渴望,与自己WQ一致,由此导致的结果,J是双方皆无满足感,彼此心生怨恨。
  有时候,男人自以为不乏爱意和温情,可他表达爱的方式却让伴侣难以接受。譬如,倾听过女人的抱怨,男人不失时机地做出判断,给予点评。他想要让对方明白,问题没她想象得严重。男人认为,这是对女人Z好的支持。面对女人的忧愁,男人轻描淡写,认为她小题大做,却根本不了解女人的感受。他想D然地以为,应D给伴侣D处的机会,J像他自己那样,有时需要逃避。这样,女人J会自行摆脱烦恼。遗憾的是,男人打错了算盘。他的想法和做法没给伴侣带来丝毫安慰。女人认为丈夫轻视、忽略和冷落自己,她伤心而失望,气愤难平。

  ……

目录

D 1 章 男人为性而爱,女人为爱而性
 女人喜欢的,男人往往不能理解  
 火星人的性与金星人的爱  
 女人为爱而性  
 男人为性而爱  
 为什么女人无法理解  
 男人需要什么  
 和谐性爱的秘密  
D 2 章 男人如喷灯,女人如火炉
 初次性爱的失败  
 男人渴望释放  
 女人喜欢挑逗  
 喷灯和火炉其实早已存在  
 男人并不是天生的性爱专家  
 女人需要放松  
 男人需要放慢  
 激情让爱升华  
 和谐性爱有益于身体健康  
 有技巧的女人和男人  
D 3 章 GJ卧室技巧
 男人渴望成为女人的英雄  
 和性爱交个朋友  
 交谈的障碍  
 谈性论爱的技巧  
 每个女人都是不一样的  
 有交流的性爱  
 什么时候谈论性爱  
 冰与火的情欲  
 积J的引导  
 让男人失去性欲的十句话  
 男人为何瞬间失去性欲  
 要声音,不要句子  
 赞美的艺术  
 D男人欣赏别的女人时  
 男人好色,女人怎么办  
 时间是男女性爱Z大的差异  
 爱抚的技巧  
 男人也需要爱抚  
D 4 章 女人是月亮,男人是太阳
 女人的阴晴圆缺  
 性爱周期  
 伪装的性高潮  
 为什么男人容易忘记  
 解决男人健忘的办法  
 女人快乐,男人满足  
 男人和女人是可以相互兼容的  
D 5 章 性爱快餐
 快速性爱  
 速战速决的暗示  
 激情不再的日子  
 为什么男人会有被拒绝的感觉  
 女人也喜欢性爱  
 D女人说“不确定”  
 男人喜欢性交,女人喜欢做爱  
 媒体的误导  
 男女双方的要求是一致的  
D 6 章 火星人追求男欢,金星人追求女爱
 其实,男人比女人更脆弱  
 面对疲软的男人  
 重拾男人的“性”趣  
 挑逗男人的打扮  
 美妙的性爱信号  
 小心“带刺的玫瑰”  
 夺回“发球权”  
 D女人不感兴趣时  
D 7 章 点燃她的火,点燃他的火
 换个地方,感觉大不一样  
 用文字点燃欲望  
 一边给予,一边享受  
 性爱时也应女士优先  
 男人掌控,女人放松  
 让女人狂野的Z好办法  
 发掘快乐潜能  
 性爱菜单  
D 8 章 男人惯性,女人随性
 性爱也要有季节  
 做足前戏  
 多种模式,也可以随心所欲  
 自然的性爱,自然的交流  
 忠诚不是激情的天敌  
 欲望的潮起潮落  
 不要纵容你的性欲和幻想  
 控制让男人更自如  
 女人,不要试图控制男人  
 选择慢下来  
 突然“停电”的男人  
D 9 章 浪漫一生,幸福一生
 女人的浪漫需求  
 别让花儿谢了  
 浪漫的拥抱  
 我觉得有点孤D  
 晚 餐  
 女人的称赞是男人Z大的浪漫  
 要浪漫,还是要诚实?  
 什么时候实话实说  
 点燃浪漫的篝火  
 男人也需要一点引火柴  
 浪漫其实很简单  



内容介绍
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目录
本店全部为正版图书

《情感的星图:穿越关系迷雾的深度指南》 内容简介: 在人际交往的广袤宇宙中,我们时常感到迷航。渴望建立深刻、持久的联结,却又常常在理解的鸿沟前碰壁。《情感的星图:穿越关系迷雾的深度指南》并非一部简单的“男女差异”手册,而是一份旨在帮助所有寻求亲密关系的个体,深入剖析关系动力学、重塑沟通模式、并最终实现自我成长的百科全书。 本书超越了肤浅的两性刻板印象,将视角聚焦于人类情感需求的本质、亲密关系中的角色建构与解构,以及在长期联结中如何保持个体的独立与完整性。我们相信,真正的和谐并非源于一方的妥协或另一方的顺从,而是建立在对彼此内在世界的精准洞察之上。 第一部分:内在世界的勘探——自我认知的基石 任何成功的外部关系,都始于对自身内在图景的清晰认知。本部分引导读者进行一场深刻的“自我考古”。 1. 情感DNA的解码: 我们将探讨童年经验、依恋模式(安全型、焦虑型、回避型)如何像底层代码一样,预设了我们在成年后处理冲突和表达爱意的方式。通过详细的案例分析和自我评估工具,读者可以识别出自己“情感DNA”中的优势与盲点。我们拒绝将这些模式标签化为“好”或“坏”,而是将其视为理解自身反应机制的钥匙。 2. 需求光谱的定位: 爱,是多种光谱的交织。本书系统性地梳理了人类在亲密关系中对安全感、自主性、被确认感、情感联结等核心需求的层次结构。读者将学习如何精确地分辨自己此刻渴望的是“被关注”,还是“被理解”;是“被保护”,还是“被赋权”。清晰地识别自身需求,是避免在关系中产生“错位表达”的第一步。 3. 脆弱性的力量: 在一个推崇坚强的社会中,脆弱性常被误解为软弱。《情感的星图》力证,有选择地、策略性地展示脆弱,才是建立深层信任的唯一途径。我们将介绍“风险披露模型”,指导读者如何安全地向伴侣展示自己的恐惧、不确定和深层渴望,从而邀请对方进入一个更真实、更具共鸣的空间。 第二部分:沟通的炼金术——将言语转化为联结 沟通,是关系中的氧气,但往往也是最容易泄漏的地方。本部分致力于将无效的争吵转化为富有建设性的对话。 4. 倾听的层次与深度: 我们超越了“听见对方在说什么”的层面,深入探讨了“共情性倾听”的三个层次:字面理解、情感捕捉和意图确认。书中引入了“暂停与确认”技术,帮助读者在情绪高涨时,有效地中断负面循环,将焦点重新拉回到对彼此感受的确认上。 5. 冲突中的“权力游戏”识别: 冲突本身并不可怕,可怕的是冲突背后的“权力斗争”。本书详尽分析了关系中常见的负面互动模式,如“追逐-逃避”(Pursuer-Distancer)、“指责-辩护”(Criticism-Defensiveness)循环。我们提供的不是避免冲突的秘诀,而是在冲突中保持正直与连接的工具,将指责转化为对自身感受的清晰陈述(“我”信息的高级应用)。 6. 爱的语言的精准翻译: 传统的“五种爱的语言”概念被拓展和深化。读者将学习到,爱意的表达不仅关乎行动,更关乎语境和接收者的情感背景。例如,一个对“服务行为”高度敏感的人,可能需要伴侣在完成任务时,额外加上一句口头肯定,才能真正感受到被爱。本书提供了一套动态调整机制,确保“发送”的爱意能被有效“接收”。 第三部分:关系的长期工程——维护与成长的双轨制 亲密关系不是一个终点,而是一个持续演进的生态系统。本部分关注如何构建一个既能提供庇护,又能激发成长的长期结构。 7. 边界的艺术:智慧的松弛与收紧: 稳固的关系需要清晰的边界,但这边界必须是灵活的。我们将探讨“软边界”与“硬边界”的适用场景,以及如何非对抗性地重设边界。重点在于区分“我的责任”与“你的责任”,避免“过度卷入”和“情感疏离”的两个极端。 8. 共同愿景的雕塑:从梦想家到架构师: 长期关系要求双方在生活目标、价值观、乃至对“美好生活”的定义上达成一致或至少相互尊重。本书提供了“未来愿景工作坊”的框架,引导伴侣共同描绘五年、十年后的生活蓝图,并在日常决策中检验这些愿景的一致性,确保关系始终朝着共同认可的方向前进。 9. 修复的黄金法则:重建信任的科学: 信任的打破是关系中最痛苦的体验。本书提供了一套循序渐进的“信任修复五步法”,强调修复的重点不在于“原谅的咒语”,而在于可预测的、一致的、透明的行为改变。它指导受损方如何清晰地表达修复的条件,指导犯错方如何以行动而非空洞承诺来重建安全感。 《情感的星图:穿越关系迷雾的深度指南》是一本面向成熟读者的严肃著作。它要求读者投入时间进行内省,并承诺以开放的心态面对关系中复杂的人性。它不提供廉价的速效药,而是提供了一套深刻的、经过时间检验的工具箱,帮助你将复杂的人际互动,转化为充满智慧与深度的生命体验。通过阅读此书,你将学会如何不再是关系的旁观者,而是成为自己情感旅程的精准导航者。

用户评价

评分

《男人来自火星,女人来自金星》(III)(性爱篇)(升级版)这本书,可以说是为那些在亲密关系中感到迷茫或遇到了瓶颈的读者量身定做的。我本身也曾经历过类似的困惑,总觉得和伴侣在某些方面难以达成一致,特别是涉及到性爱和亲密感时。读完这本书,我才恍然大悟,原来很多时候,我们之间的“不理解”并非源于恶意,而是根植于男女在天性上的差异。 作者在这本书中,将那些隐藏在男女关系背后的微妙之处,用一种极其浅显易懂的方式揭示出来。他将男性和女性在性爱中的思维模式、情感需求以及表达方式进行了细致入微的对比分析,让我能够清晰地看到两性之间存在的“鸿沟”究竟在哪里。让我受益匪浅的是,书中不仅仅指出了问题,更重要的是提供了大量的解决方案。他分享了许多具体的沟通技巧,如何更有效地表达自己的期望,如何更好地倾听伴侣的诉求,以及如何在性爱中营造出更积极、更令人满意的体验。 其中关于如何处理性爱中的“冷淡期”,以及如何重新点燃激情的部分,更是给我带来了极大的希望。这本书让我明白,性爱并非一成不变,它需要双方的共同投入和不断探索。格雷博士用他充满智慧的笔触,引导读者去理解,每一次的性爱都是一次与伴侣更深层次的连接机会,它关乎信任、关乎尊重、关乎分享。我将这本书视为一份珍贵的礼物,它让我能够更自信、更从容地面对亲密关系中的挑战,并从中获得更多的幸福和满足。

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作为一名长久以来对人际关系和情感探索怀有浓厚兴趣的读者,我最近终于读完了《男人来自火星,女人来自金星》系列的最新升级版,其中包含的“性爱篇”确实带给我前所未有的启发。这本书并非仅仅停留在理论层面,而是以一种极为接地气且充满智慧的方式,深入剖析了男女在性爱需求、表达方式以及对亲密关系的认知上存在的根本差异。 作者约翰·格雷以他一贯的细腻观察和幽默笔触,将复杂的情感和生理机制转化为易于理解的语言。他没有回避那些可能令人感到尴尬或难以启齿的话题,反而以一种尊重和理解的态度,引导读者去认识和接纳这些差异。书中关于男性和女性在性爱过程中各自的“语言”,以及如何通过有效的沟通来弥合这些“语言障碍”,给我留下了深刻的印象。我尤其欣赏作者提出的那些具体的、可操作的建议,它们并非空洞的理论,而是可以直接应用到日常夫妻生活中的“工具”。例如,他关于如何理解对方性爱信号的解读,以及如何创造更有情趣的性爱体验的章节,都让我豁然开朗。 读这本书的过程中,我时常会联想到自己和伴侣过去的经历,那些曾经让我感到困惑不解或是不知所措的时刻,仿佛都有了合理的解释。作者的洞察力让我能够更深入地理解伴侣的行为和需求,从而减少了不必要的误会和摩擦。这不仅仅是一本关于性的书籍,它更是关于理解、尊重和爱的指南。它帮助我认识到,真正的亲密关系需要双方的共同努力和持续学习,而了解彼此的“性爱地图”是构建更深层次连接的关键一步。我强烈推荐这本书给所有渴望拥有更和谐、更充满激情的亲密关系的读者,它绝对会成为你们感情生活中的一份宝贵财富。

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我抱着一种既好奇又略带忐忑的心情翻开了这本《男人来自火星,女人来自金星》(III)(性爱篇)(升级版),毕竟“性爱”这个话题,在许多人眼中都带着些许禁忌色彩。然而,阅读的过程却远比我想象的要坦诚和有益。格雷博士并没有用耸人听闻的论调来吸引眼球,而是以一种冷静、专业且富有同情心的方式,为读者构建了一个理解两性在性爱领域差异的框架。 书中对于男女在性爱动机、生理反应以及情感需求上的差异进行了详尽的阐述。他解释了为什么男性有时会将性视为一种“解决问题”的方式,而女性则更侧重于性爱中的情感连接和被爱感。这些解释并非试图给任何一方贴上标签,而是为了帮助双方更好地理解彼此的行为模式。令我印象深刻的是,作者强调了沟通在性爱中的重要性,以及如何用一种更有效、更具建设性的方式来表达自己的需求和感受,同时也学习倾听和理解对方。 书中提出的许多技巧和方法,都显得非常实用。例如,关于如何识别和回应伴侣的情绪信号,如何创造一个更具安全感和舒适感的性爱氛围,以及如何通过一些小小的改变来提升性爱的愉悦度,这些都给我带来了很多启发。我尤其欣赏作者在书中反复强调的“爱与理解”的核心理念,他告诉我们,性爱不仅仅是生理的冲动,更是情感交流和加深伴侣之间连接的重要途径。这本书让我认识到,婚姻或长期关系中的性爱,需要双方的用心经营和不断学习,才能保持新鲜感和激情。

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我一直认为,在一段长久的伴侣关系中,除了日常的沟通和情感支持,性爱的和谐与满足也是至关重要的一环。《男人来自火星,女人来自金星》(III)(性爱篇)(升级版)这本书,恰恰填补了我在这一领域的一些知识空白,并为我提供了极具价值的指导。它以一种极其坦诚且充满智慧的方式,深入浅出地剖析了男女在性爱心理和需求上的根本差异。 作者约翰·格雷博士并没有回避那些敏感而复杂的话题,而是以一种尊重和理解的态度,将两性在性爱中的“语言”进行了详尽的解读。他解释了男性和女性在性唤起、性高潮以及对性爱的期待上可能存在的不同之处,并强调了这些差异并非“对错”之分,而是需要被理解和接纳的自然现象。令我印象最深刻的是,书中关于如何通过有效的沟通来化解性爱中的潜在冲突,以及如何共同创造一个更具情趣和深度的性爱体验的部分。 他提出的许多实用建议,都具有很强的可操作性。例如,如何识别伴侣在性爱中的情绪信号,如何创造一个更舒适和放松的性爱氛围,以及如何在日常生活中为性爱预热等等。这些技巧并非空洞的理论,而是可以直接应用于实践中的“工具”。这本书帮助我认识到,性爱是连接心灵和身体的桥梁,它需要双方的共同努力、真诚的分享以及不断的学习和探索。读完这本书,我不仅对伴侣有了更深的理解,也对如何经营一段充满激情和爱意的亲密关系有了更清晰的认识。

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作为一名多年来一直关注两性心理和情感发展的读者,我对《男人来自火星,女人来自金星》系列一直抱有极高的评价。这次推出的《男人来自火星,女人来自金星》(III)(性爱篇)(升级版),更是将关注点聚焦在了关系中最私密、也最容易引发误解的领域——性爱。这本书给我带来的,不仅仅是知识的增益,更是一种深刻的自我反思和对伴侣的全新理解。 格雷博士在书中以他标志性的、深入浅出的方式,解构了男女在性爱中的不同需求、期望以及可能存在的误区。他详细阐述了男性如何通过性来获得成就感和被肯定,而女性则更看重性爱中的情感连接和安全感。这种对差异的清晰描绘,帮助我打破了许多以往固有的刻板印象,让我意识到,原来很多时候,伴侣的行为并非出于我所理解的那种动机。 让我尤为惊喜的是,书中提供的许多实用建议,都能够直接应用于我的日常生活中。例如,关于如何通过语言和非语言的方式来表达爱意和性欲,如何更好地理解伴侣的性爱信号,以及如何共同探索和创造更具情趣的性爱体验。这些建议都非常具体,而且充满了操作性。它让我明白,性爱并非只是一个被动的反应,而是一个需要双方积极参与、共同经营的互动过程。这本书就像一位经验丰富的良师益友,指导我如何在高压的现代生活中,依然能够维系和升华伴侣之间的性爱激情,让彼此的关系更加牢固和充满爱意。

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