辣爸甜妈的第一本漫画备孕书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李妮娜 著

图书标签:

• 备孕
• 漫画
• 育儿
• 亲子
• 健康
• 怀孕
• 生育
• 家庭教育
• 辣爸甜妈
• 实用指南

店铺： 丹阳新华图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121166679

商品编码：25140953212

包装：平装

开本：24

出版时间：2012-05-01

内容介绍
基本信息

书名：	辣爸甜妈的D一本漫画备孕书 李妮娜//徐波//张志胜 正版书籍 李妮娜//徐波//张志胜
作者：	李妮娜//徐波//张志胜	开本：
YJ：	35	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2012-05-01
书号：	9787121166679	印刷时间：
出版社：	电子工业出版社	版次：	1
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录

一、不能让孩子输在受精卵上
　　15／1.生命的起点
　　19／2.爱的温床
　　21／3.从简单的不对称开始
　　23／小贴士 [多胞胎]
　二、如何更好地怀孕
　　27／1.到怀孕年龄了吗？
　　28／2.“繁殖”的季节
　　30／3.受孕好日子
　　33／小贴士 [排卵试纸的作用]
　　34／4.受孕ZJ时机
　　38／5.孕前检查
　　41／小贴士 [孕前检查之“牙齿”]
　三、怀孕实战秘籍
　　42／1. 吃出一个健康宝宝
　　43／孕前饮食禁忌 [妈妈篇]
　　47／孕前饮食禁忌 [爸爸篇]
　　49／小贴士 [叶酸（Folic Acid）]
　　55／小贴士 [提高精子活力的食物]
　　57／2. 想怀孕，竟然要调整上班时间？
　　58／3. 想怀孕，做爱的姿势也很重要
　　61／4. J度的性高潮容易受孕
　　63／5. 有没有“修成正果”？
　　63／小贴士 [验孕棒]
　　64／验孕棒准吗？
　　65／6. 条条大路通罗马
　　65／小贴士 [试管婴儿]
　　66／哪些人可以做试管婴儿？
　　67／做试管婴儿要做的准备
　　68／小贴士 [人工受孕]
　　68／哪些人可做人工受孕？
　　69／测试：你是否患上不孕症
　　70／不孕小测试
　四、生男生女
　　74／想生女孩的看过来
　　74／1. 呈酸性的身体环境
　　76／2. 正常性爱，注意姿势
　　76／3. 年龄越大，越易生女孩
　　77／4. 压力大，多生女孩
　　78／5. 职业因素导致生女孩
　　79／6. 吃素和甜食的女性易生女孩
　　79／7. 父母吸烟，多生女儿
　　80／8. 漂亮父母1胎生女几率较高
　　80／想生男孩的看过来
　　81／1. 要呈碱性的身体环境
　　82／2. 夏季或高温的环境中受孕
　　82／3. 性爱有技巧，要有性高潮
　　83／4. 男女双方都年轻
　　83／5. 健康强壮的身体及富裕的家庭
　　84／6. 女性拥有强势、自信的个性
　　84／生男生女大家谈
　　90／小贴士 [“酸男辣女”没有科学依据]
　　91／小贴士 [宝宝健康Z重要]
　　91／小贴士 [清宫生男生女表是什么?]
　五、 感受生命从无到有
　　94／怀胎十月 [一月]
　　95／怀胎十月 [二月]
　　96／怀胎十月 [三月]
　　97／怀胎十月 [四月]
　　98／怀胎十月 [五月]
　　99／怀胎十月 [六月]
　　100／怀胎十月 [七月]
　　101／怀胎十月 [八月]
　　102／怀胎十月 [九月]
　　103／怀胎十月 [十月]
　　104／胎儿性别鉴别时间
　　105／判定胎儿性别的方法
　　106／民间预测法
　　108／医学方法判别性别
　　111／胎梦会预示胎儿性别吗?
　　113／好梦伴好“孕”
　　114／温馨提示之胎梦
　六、要健康也要美丽
　　115／1. 怀孕初期的征兆
　　115／孕吐的时长
　　116／孕吐可以通过吃药来缓解！
　　117／2. 怀孕初期注意事项
　　118／3. 孕初期要优选食物
　　119／孕初期禁食食品
　　120／孕妇贫血
　　121／小贴士 [孕妈妈需要剔除的零食]
　　121／4. 孕中期饮食
　　123／5. 孕晚期饮食
　　123／孕妇补铁
　　124／孕妇补钙
　　125／孕晚期食品选择 [宜食食品]
　　126／孕晚期饮食禁忌
　　126／6. 孕妇不发胖的绝招
　　132／7. 漂亮妈妈 [孕妇着装]
　　134／孕妇鞋
　　134／8. 怀孕了也要休闲 [孕妇娱乐]
　　136／9. 孕妇旅游
　七、孕期睡眠
　　139／小贴士 [治疗失眠的食物]
　八、孕妇清洁
　　140／准妈妈洗澡的方法
　　141／孕妇护发 [挑选合适的洗发水]
　九、孕期护肤
　　143／1. 妊娠纹
　　145／2. 孕期黄褐斑
　　147／3. 乳房护理
　　147／乳头的护理之清洁乳头
　　148／乳头的防皲裂护理
　　149／勤做乳头按摩
　十、孕期夫妻生活
　十一、怀孕与工作之职场孕妈
　　154／上班时间如何对付孕吐反应
　　155／意外流产 [什么是意外流产]
　　156／小贴士 [意外流产的原因]
　　157／小贴士 [意外流产的征兆]
　　158／流产的预防
　十二、子要教 教要早
　　161／1. 胎动——生命的萌动
　　161／Z初胎动的感觉
　　162／20～24周胎动的感觉
　　162／24～28周胎动的感觉
　　163／29～31周胎动的感觉
　　163／32～33周胎动的感觉
　　164／36周左右胎动的感觉
　　164／36～40周胎动的感觉
　　165／2. 胎动时间 [夜晚睡觉前]
　　165／吃饭以后
　　166／洗澡的时候
　　166／对着肚子说话的时候
　　167／听音乐的时候
　　167／胎动频率
　　168／异常胎动
　　169／胎动的时长
　　170／3. 音乐胎教
　　171／4. 情绪胎教
　　173／5. 环境胎教
　　174／6. 语言胎教
　　175／7. 运动胎教
　　176／运动胎教好处
　　177／运动胎教之户外散步
　　177／孕妇瑜伽
　　178／孕妇游泳
　　180／准妈妈不能做的运动
　　181／8. 美育胎教
　十三、孕期情感问题
　　182／1. 老婆孕期J等于老公出轨期?
　　186／2. 孕期性生活
　　189／3. 如何解决孕期老公出轨的问题
　　192／晒晒老婆产后老公在想什么?
　　192／产前产后性需求不同
　十四、宝宝来了
　　197／1. 预产期
　　198／预产期计算方法
　　198／算预产期的作用
　　199／预产期不准怎么办
　　199／2. 羊水
　　200／羊水早破的危害
　　201／3. 生产准备
　　202／预产期前一周的工作
　　203／产前BB物品
　　204／出院前准备的物品

暂时没有目录，请见谅！

《星辰航迹：宇宙探索的史诗画卷》 图书简介 这是一部跨越时空、融合硬核科学与浪漫想象的鸿篇巨制，旨在带领读者进行一场前所未有的宇宙深度探索之旅。本书并非侧重于日常生活或育儿经验，而是聚焦于人类对浩瀚宇宙最前沿的认知、最深远的追问，以及未来星际航行的宏伟蓝图。 第一部分：深空回响——宇宙的诞生与演化 本书的开篇，将带领我们回到时间的原点，探究宇宙的起源。我们不会止步于教科书式的“大爆炸”理论，而是深入剖析最新的宇宙学模型，包括暴胀理论、暗物质的性质及其对星系形成的影响，以及暗能量如何驱动宇宙加速膨胀的谜团。 量子泡沫与初始奇点： 我们将详细阐述在普朗克尺度下，时空如何从“无”中涌现，以及引力、电磁力、强核力和弱核力是如何在最初的瞬间分离。书中将配有精细的理论物理图解，帮助读者理解量子场论在早期宇宙中的作用。 核合成的炉火： 深入描述宇宙“三分钟”的剧烈变化，轻元素（氢、氦、锂）是如何在极高温度和密度下形成的。我们还将讨论“宇宙微波背景辐射”（CMB）的物理意义，如何通过观测CMB的微小涨落，重建宇宙诞生初期的“胎记”。 恒星的生与灭——宇宙的炼金术： 详细描绘恒星的生命周期，从分子云的引力塌缩到主序星的稳定燃烧。重点探讨大质量恒星如何通过核聚变，将碳、氧、硅等较重元素锻造出来，并在超新星爆发中将这些生命的基石播撒到星际空间。书中将包含对不同类型超新星（Ia型和II型）的详细分类和观测证据分析。 第二部分：星际漫游——太阳系内的边疆探索 本部分将把视角拉回到我们赖以生存的恒星系，以严谨的科学态度，审视人类已实现和正在规划的深空探测任务。 行星大气层的秘密： 详尽解析太阳系八大行星及其主要卫星的大气构成、气候模式和地质活动。例如，木星大红斑的持久性机制、土星光环的形成与演变、以及火星远古水流的证据链。 冰封世界的生命潜能： 重点关注木卫二（欧罗巴）、土卫二（恩克拉多斯）和土卫六（泰坦）的地下海洋和复杂化学环境。书中将引用NASA和ESA的探测数据，探讨这些“海洋世界”中可能存在的非碳基生命形式的化学基础，以及未来取样返回任务的技术挑战。 柯伊伯带与奥尔特云的边界： 追溯冥王星及其伙伴天体，解析矮行星的定义及其在太阳系形成初期的信息存储价值。我们将模拟穿越柯伊伯带的难度，并探讨如何利用引力弹弓效应实现更远距离的探索。 第三部分：系外行星的曙光——寻找“地球2.0” 这是全书最富科幻色彩却又基于坚实天文学基础的部分。我们专注于系外行星的发现方法、特征分析以及宜居带的定义。 凌日法与多普勒频移： 详细介绍开普勒望远镜和TESS任务如何通过监测恒星亮度微小变化和光谱位移来定位系外行星。书中将包含对不同行星探测方法的数学原理阐述。 超级地球与迷你海王星的谱系： 分类探讨已发现的系外行星类型，特别关注“超级地球”（体积大于地球，质量小于海王星）和“迷你海王星”的数量优势。我们将分析这些行星的潜在内部结构、岩石循环和磁场保护机制。 詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）的突破： 重点介绍JWST如何通过红外光谱技术，分析系外行星大气层中的生物标记物（如氧气、甲烷、水蒸气）的化学指纹，以及我们如何区分由生命活动产生的信号与纯粹的地质或大气过程产生的信号。 第四部分：星际航行与未来展望 本书的终章将探讨人类文明迈向银河系所需的理论突破与工程壮举。 推进技术的革命： 深入探讨超越化学火箭的未来推进方案。我们将详细分析核聚变火箭（如定向能量推进）、反物质驱动的理论可行性、以及在极端条件下如何维持宇航员的生命支持系统。 相对论的限制与曲速飞行的猜想： 客观评估爱因斯坦相对论对超光速旅行的限制。我们将基于米格尔·阿库别瑞的“曲速驱动”理论模型，分析其对负能量密度和时空结构的要求，探讨目前物理学理论框架下实现曲速飞行的理论瓶颈。 费米悖论与银河系文明图谱： 审视著名的费米悖论——“他们都在哪里？”。我们将列举并分析解决该悖论的各种假说，包括“大过滤器理论”、“稀有地球假说”以及“动物园假说”。最终，本书将展望人类在未来数百年内，可能在银河系中扮演的角色，以及我们如何准备好进行第一次真正的星际接触。 本书特色： 《星辰航迹》以其严谨的科学考证和宏大的叙事结构，为读者搭建了一座从原子尺度到宇宙尺度的思维桥梁。书中融入了数百幅由专业天体物理学家指导绘制的、高度精确的星云结构图、行星地貌图和未来航天器概念图，确保了视觉与知识的双重盛宴。本书旨在激发读者对宇宙的敬畏之心，鼓励新一代科学家的诞生，是一本献给所有对未知世界怀抱无限好奇心的探索者的指南。

评分☆☆☆☆☆

作为一个可能即将步入备孕阶段的年轻人，我对于“备孕”这个词，总觉得有些神秘，甚至带点儿“仪式感”的紧张。我渴望找到一本能够真正帮助我理解和准备的书，而不是那些充斥着复杂术语和冰冷数据的科普读物。这本书的“漫画”形式，对我来说简直是救星。我希望它能以一种非常直观、生动的方式，把备孕的整个过程呈现在我眼前。从前期的身体检查、饮食调整、运动规划，到受孕的最佳时机、孕前营养的重要性，再到夫妻双方的心理准备，我希望它能像一位循循善诱的朋友，一步步地引导我，解答我所有的疑惑。我特别期待它能分享一些“过来人”的经验，那些真实的、接地气的建议，而不是那些遥不可及的理论。比如，在备孕过程中，有哪些常见的问题是新手父母会遇到的？如何巧妙地解决这些问题？我希望这本书能让我感受到，备孕是一件可以充满爱、充满希望，并且是可以被轻松驾驭的事情，而不是一项艰巨的任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，鲜艳的色彩和Q萌的插画风格，让人一眼就觉得轻松有趣。我一直对备孕这件事感到有些紧张和迷茫，担心自己做不好，或者不知道从何开始。看到这本书的标题，感觉它就是要来拯救我的！“辣爸甜妈”这个词本身就带着一种活力和幽默感，让我觉得备孕的过程不会是枯燥乏味的，而是可以充满爱和乐趣的。我尤其期待它能提供一些非常实用、落地的方法，而不是那些空泛的理论。比如，在饮食方面，有没有具体的食谱推荐？在运动方面，有哪些适合备孕的运动？在心理准备方面，又该如何调整心态？作为第一次备孕的准父母，我们真的需要很多具体的指导，能够将抽象的概念转化为日常行动。这本书的“漫画”形式也让我眼前一亮，相比起文字枯燥的科普读物，漫画更容易消化，也能让信息传递得更生动形象。我希望它能用轻松幽默的方式，把科学备孕的知识点都讲清楚，让我和我的伴侣都能看得懂，学得会，并且能够坚持下去。总的来说，这本书的出现，让我觉得备孕这件事不再是那么遥不可及和充满压力，而是可以被积极地、快乐地去迎接的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得备孕这件事情，充满了各种“禁忌”和“规矩”，让人觉得有点沉重。但是看到这本书的名字“辣爸甜妈的第一本漫画备孕书”，我立刻感受到了一种截然不同的氛围。它似乎在告诉我，备孕也可以是充满活力、轻松愉快的。我特别好奇，“辣爸”和“甜妈”这两个角色在书里会扮演怎样的角色，以及他们是如何将那些枯燥的备孕知识变得生动有趣的。我期待它能够打破我对备孕的刻板印象，用一种更积极、更有趣的方式来讲解。比如，在日常生活中，如何通过一些小小的改变，就能达到备孕的效果？在夫妻互动方面，又有哪些小妙招，能够让备孕过程更加温馨和充满爱意？我希望能看到一些幽默的插画，配上简洁易懂的文字，把那些复杂的科学道理都化繁为简。总之，我希望这本书能让我觉得，备孕不仅仅是为了迎接一个新生命，它本身也是一段充满乐趣和爱的旅程，值得我们去好好体验和享受。

评分☆☆☆☆☆

我在考虑备孕这件事的时候，最大的担忧就是“不知道自己到底该怎么做”。网上的信息太多了，各种说法都有，让人眼花缭乱，反而不知道该相信什么。这本书的“第一本”和“漫画”这两个关键词，给了我一种“终结者”的感觉。我想，它应该是一本非常系统、非常基础的入门指南，能够把我从一头雾水带到清晰明了。我希望它能从最根本的地方讲起，比如备孕前的身体检查，什么时候是最佳的备孕时机，受孕的科学原理等等。当然，我也希望它能涵盖备孕期间的方方面面，不仅仅是身体上的准备，也包括心理上的调适。备孕过程中的情绪波动是很常见的，这本书如果能提供一些关于如何应对焦虑、如何保持积极心态的方法，那真是太好了。而且，漫画的形式让我觉得它会非常友好，不会有那种冷冰冰的学术感。我希望它能用一种温暖、鼓励的语调，告诉我“别担心，我们一步一步来”，让我觉得备孕这件事是可以被好好规划和实现的。

评分☆☆☆☆☆

作为一个准爸爸，我一直觉得备孕这件事更多的是准妈妈的责任，但这本书的名字却让我看到了不一样的角度。“辣爸甜妈”的组合，暗示了爸爸在备孕过程中同样扮演着重要的角色，这让我感到自己的参与感被大大提升了。我迫切地想知道，这本书会如何解读爸爸在备孕阶段的“辣”之处。是关于如何支持太太，还是关于如何调整自己的生活习惯？我希望它能提供一些具体的、可操作的建议，让准爸爸们也能积极地参与进来，共同为孕育一个健康的宝宝打下基础。比如，在心理上如何给予伴侣支持，在身体上如何调整生活作息，甚至是在一些小细节上，比如如何一起挑选孕期用品，如何共同面对备孕的压力等等。我担心很多男性在备孕过程中会显得力不从心，或者觉得无从下手，这本书如果能在这方面给出一些指导，那对我们这些新手爸爸来说，无疑是雪中送炭。而且，它以漫画的形式呈现，想必会非常有趣，能够吸引我们男性读者的注意力，并且更容易理解。我期待这本书能够打破一些传统的观念，让备孕成为夫妻双方共同的、充满爱的旅程。