彆在該動腦子的時候動感情+戒瞭吧拖延癥+彆讓生活耗盡你的美好+世界那麼大我想去看看 共4 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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采薇 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 情緒管理
• 時間管理
• 生活感悟
• 旅行
• 成長
• 勵誌
• 心理學
• 習慣養成
• 正能量

店鋪： 新瑞圖書專營店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201097008

商品編碼：25437966741

基本信息：

商品名稱：	彆在該動腦子的時候動感情+戒瞭吧拖延癥+彆讓生活耗盡你的美好+世界那麼大我想去看看 共4冊	開本：
作者：		頁數：
定價：	139.8	齣版時間：	2015-10-01
ISBN號：	9787201097008	印刷時間：
齣版社：	天津人民	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄：

彆在該動腦子的時候動感情

戒瞭吧拖延癥

彆讓生活耗盡你的美好

世界那麼大我想去看看

精 彩 頁：   內容提要：

彆在該動腦子的時候動感情

一本書搞掂難以平衡的理智和情感！不要讓將來的你討厭現在不理智的自己，不慣著自己的人總能有好運氣。用兩天時間看完這本書，還你一個不糾結，不後悔的自己。 

戒瞭吧，拖延癥——寫給年輕人的拖延心理學（人生有限，拖延有害，**告彆拖延帶來的恐懼和焦慮。學會時間管理，看這一本就足夠，終結拖延癥，你就已經成功**瞭93%的人）

彆讓生活耗盡你的美好

生活不能滿足我們所有的幻想，但不妨礙我們依舊熱愛它。無懼生活和時光，做內心*大的女人。 王菲、伊能靜、楊麗萍、蘇岑、張德芬、畢淑敏等眾多智慧女性推崇的生活態度。

世界那麼大，我想去看看

作傢馮唐、學習粉絲團、《南方日報》《揚子晚報》等媒體大號轉發過億，韆萬人嚮往的生活態度。沒見過世界的人，沒什麼世界觀。世界那麼大，我就是想再努力看看，看看自己的人生，究竟有多少種可能。

《彆在該動腦子的時候動感情+戒瞭吧拖延癥+彆讓生活耗盡你的美好+世界那麼大我想去看看》—— 一套自我重塑與探索的指南 這是一套集智慧、行動力、生活美學與世界觀拓展於一體的深刻思考與實用工具。它並非孤立的單一理論，而是由四部緊密關聯的作品匯聚而成，旨在幫助讀者撥開迷霧，找迴內心的清明，喚醒沉睡的潛能，並以更積極、更開闊的視角去擁抱生活。這套書的核心在於引導讀者進行一場由內而外的深度自我革新，從認知的誤區、習慣的惰性、生活態度的迷失，到對外部世界的憧憬，層層遞進，為讀者構建一套完整且強大的自我成長體係。 第一篇：《彆在該動腦子的時候動感情》—— 認知的覺醒與理性導航 你是否常常在關鍵時刻，被情緒的洪流裹挾，做齣讓你事後追悔莫及的決定？你是否曾陷入“當局者迷”的睏境，明知不該衝動，卻又身不由己？《彆在該動腦子的時候動感情》將帶你踏上一段探索人類情感與理性邊界的旅程。它深刻剖析瞭情感的本質，揭示瞭情緒如何潛移默化地影響我們的判斷、決策乃至人際關係。這本書不是要你壓抑情感，而是教你如何理解、接納並駕馭你的情緒，讓它成為你前行的助力，而非羈絆。 書中將深入淺齣地講解多種心理學理論，例如認知偏差、情緒調節機製、情緒智商（EQ）的重要性等。它會具體指導你如何識彆那些“情緒陷阱”，比如衝動消費、因愛生恨、因恐懼而錯失良機等。通過一係列生動的故事、貼切的比喻以及可操作的練習，你將學會區分“真實的需求”與“情緒的投射”，辨彆“閤理的擔憂”與“不必要的恐慌”。 本書強調的是，真正的智慧在於理性與情感的和諧統一。它會引導你建立一套“慢思考”的機製，在做齣重大決定前，給自己留齣冷靜的時間和空間。你將學習如何暫停、觀察、分析，而不是立刻做齣反應。這包括培養一種“反思式”的思維習慣，定期審視自己的情緒反應模式，找齣根源，並學習更健康的應對策略。 此外，《彆在該動腦子的時候動感情》還著重探討瞭人際關係中的情感互動。它會指導你如何在溝通中保持冷靜，如何避免因情緒失控而破壞重要的關係，以及如何用更理性的方式處理衝突，從而建立更健康、更可持續的人際連接。這本書將幫助你成為一個情緒的“主人”，而不是“奴隸”，讓你在紛繁復雜的人生道路上，能夠以清醒的頭腦，做齣最符閤自身長遠利益的選擇。 第二篇：《戒瞭吧拖延癥》—— 行動的引擎與高效的實踐 如果你常常覺得時間總是不夠用，任務總是堆積如山，並且深陷於“明天再開始”的泥沼，《戒瞭吧拖延癥》將是你擺脫睏境的救星。本書直擊拖延癥的“病竈”，從根源上揭示瞭其成因，並提供瞭一係列行之有效的解決方案，幫助你徹底與“明日復明日”的惡性循環告彆。 拖延癥並非簡單的懶惰，它往往與完美主義、對失敗的恐懼、任務的無聊感、注意力分散等深層心理因素有關。本書將帶領你一層層剝開這些根源，讓你深刻理解自己為何會拖延。它會剖析那些常見的拖延模式，例如“等我有靈感再做”、“等所有條件都成熟再開始”、“先做點容易的事”等等，並一一瓦解它們的迷惑性。 更重要的是，本書提供瞭一套切實可行的行動策略。你將學習如何拆解龐大復雜的任務，將其分解成一個個易於管理的小步驟，從而降低啓動的難度。它將介紹諸如“番茄工作法”、“時間塊”等高效的時間管理技巧，幫助你集中精力，提升單位時間的産齣。書中還會提供許多關於如何剋服“啓動惰性”的實用方法，讓你能夠輕鬆地邁齣第一步，並保持動力。 《戒瞭吧拖延癥》強調的是，行動力是實現夢想的基石，而戰勝拖延，就是為你的夢想插上翅膀。它會鼓勵你設定清晰、具體、可衡量的目標，並學會製定可執行的行動計劃。本書還將教你如何管理自己的精力，如何創造一個有利於高效工作的環境，以及如何利用外部的激勵機製來推動自己前進。它不僅僅是關於“如何不做拖延”，更是關於“如何成為一個高效、自律、能夠掌控自己時間的人”。當你掌握瞭本書的精髓，你會發現，拖延不再是你前進的障礙，而是你通往成功的墊腳石。 第三篇：《彆讓生活耗盡你的美好》—— 生活的藝術與內在的豐盈 在這個快節奏、高壓力的現代社會，我們常常在追逐名利的道路上，不自覺地遺忘瞭生活本身的美好，甚至被生活的瑣碎與疲憊所吞噬。《彆讓生活耗盡你的美好》是一本關於如何重拾生活熱情，找迴內在寜靜與幸福感的指南。它提醒我們，真正的富足並非物質上的堆砌，而是精神上的充盈與對生活的熱愛。 本書將帶領你重新審視你與生活的關係。它會引導你識彆那些正在“消耗”你美好能量的因素，例如過度的工作、無效的社交、不健康的消費習慣、以及對外界評價的過度在意等。通過深刻的反思，你將有機會調整你的生活重心，將時間和精力投入到真正能滋養你心靈的事物上。 書中將提供一係列重塑生活態度的實用方法。你將學習如何培養“感恩之心”，發現並珍惜生活中的點滴美好。它會教你如何找到屬於自己的“生活儀式感”，例如早晨的靜思、睡前的閱讀、與傢人朋友的深度交流等，讓這些日常變得充滿意義。本書還強調瞭“慢生活”的智慧，教你如何在忙碌中找到慢下來的空間，去品味生活，去感受當下。 《彆讓生活耗盡你的美好》將關注點放在“內在的美好”。它鼓勵你發掘自己的興趣愛好，培養一門能夠讓你沉浸其中、忘記時間的手藝或愛好。它會指導你如何建立健康的界限，學會拒絕那些會讓你感到疲憊和不適的要求，保護自己的能量。此外，本書還將觸及身心健康的重要性，強調規律的作息、健康的飲食以及適度的運動，是維持生活美好狀態的基石。讀完這本書，你將不再是生活的“被動承受者”，而是成為生活“美好”的積極創造者，懂得如何在紛擾中為自己保留一片寜靜的港灣，讓生命的色彩更加鮮活。 第四篇：《世界那麼大我想去看看》—— 視野的拓展與心靈的遠遊 當一個人能夠理性地看待情感，有效地管理行動，並熱愛生活中的美好，那麼，他的目光自然會投嚮更廣闊的天地。《世界那麼大我想去看看》是一部關於拓展視野、激發探索欲、擁抱未知世界的宏大敘事。它鼓勵讀者走齣固有的舒適區，用一顆好奇而開放的心去擁抱這個多元而精彩的世界。 這本書並非僅僅是一本旅行指南，它更是一場關於“看見”的啓濛。它會通過講述世界各地獨特的文化、壯麗的自然風光、以及那些在平凡中閃耀著不凡光芒的人們的故事，來喚醒你內心深處的探索衝動。你將瞭解到，世界之大，遠超我們的想象，而每一次的遠行，都是一次對自我的重新發現。 《世界那麼大我想去看看》將挑戰你固有的認知邊界。它會讓你思考，在我們熟悉的生活環境之外，還存在著怎樣令人驚嘆的文明與生活方式？它會引導你理解，不同文化背景下的人們，是如何思考、生活、並感知世界的。這本書將鼓勵你擁抱“不確定性”，理解旅行的意義不僅僅在於目的地，更在於旅途中的收獲與成長。 本書會提供一些關於如何規劃與實踐“看看世界”的建議，但其核心在於激發你的“內在驅動力”。它會告訴你，即便是有限的假期，也可以用精心策劃的探索來填滿。它也會告訴你，即使足不齣戶，也可以通過閱讀、學習、與不同背景的人交流，來拓展自己的視野。 最終，《世界那麼大我想去看看》希望達到的效果是，讓讀者擁有一種“世界觀”。這種世界觀是包容的、開放的、充滿好奇的，並且是深刻理解人類共性與差異的。它會讓你明白，瞭解世界，不僅僅是為瞭增長見聞，更是為瞭更深刻地理解自己，理解自己在浩瀚宇宙中的位置。它將激勵你，用腳步丈量大地，用心靈感受世界，讓生命之旅，因為不斷的探索與發現，而變得更加豐富而有意義。 這四部作品如同一個完整的鏈條，共同指嚮一個目標：幫助你成為一個更加成熟、有行動力、懂得生活、並擁有開闊視野的現代人。它們相互補充，相互印證，共同構建瞭一個強大而全麵的自我成長藍圖，為你的人生注入源源不斷的動力與智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直對曆史題材的著作有著濃厚的興趣，特彆是那些能夠深入挖掘曆史細節，展現時代風貌的作品。這本書，就完美地滿足瞭我對這類書籍的所有想象。作者在考證史料方麵下瞭極大的功夫，那些詳實的參考文獻和嚴謹的論證，都足以證明其學術的嚴謹性。然而，它又並非一本枯燥的學術專著，而是將曆史以一種生動、有趣的方式呈現齣來。作者仿佛是一位技藝高超的說書人，將那些塵封的往事娓娓道來，那些曾經叱吒風雲的人物，那些波瀾壯闊的事件，都仿佛在眼前重現。我特彆欣賞作者的敘事角度，他不僅僅是從宏觀的角度去描繪曆史的進程，更關注那些在曆史洪流中被淹沒的普通人的命運。通過他們的視角，我得以更深刻地理解那個時代的社會百態，感受那個時代的艱辛與不易。閱讀這本書，就像是在穿越時空，與曆史對話，與古人同行。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對我來說，無疑是一份遲來的禮物。我一直都在尋找一本能夠幫助我理清思緒，找到內心平靜的書籍，而這本書恰恰做到瞭。作者的文字極具穿透力，能夠直擊靈魂深處，觸碰到那些隱藏在錶麵之下的疲憊和迷茫。我常常在感到焦慮的時候，拿起這本書，然後沉浸在其中。作者的觀點並非是那種高高在上的說教，而是充滿瞭同理心，仿佛他深知我們作為個體的掙紮與不易。他引導我去審視自己，去理解自己的情緒，去接納那些不完美。書中關於“放下”的論述，尤其讓我印象深刻。它不是讓你變得消極，而是讓你學會卸下不必要的包袱，從而輕裝上陣。我發現，在閱讀的過程中，我內心的緊綳感在逐漸消退，取而代之的是一種舒緩與平和。這本書讓我明白，生活的美好，有時候並非來自於遠方的風景，而是來自於我們能否擁有一顆寜靜的心，去感受眼前的點滴。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到驚喜連連的書。我平常不太涉獵這類題材，但偶然的機會看到它的推薦，覺得封麵設計很獨特，就抱著試試看的心態買瞭下來。沒想到，它徹底顛覆瞭我之前的固有印象。作者的文筆清新自然，又不失幽默感，讀起來一點也不費力，反而像是在和一位知心的朋友聊天。書中探討的很多話題，都與我們日常生活息息相關，比如如何與傢人相處，如何在職場中找到自己的位置，如何平衡工作與生活等等。但作者的處理方式非常巧妙，他不會直接給齣大道理，而是通過一個個生動有趣的小故事，或者是一些充滿智慧的思考，來引導讀者自己去體會和感悟。我尤其喜歡作者在書中分享的一些實用技巧，比如如何更好地溝通，如何管理自己的情緒，這些都對我解決生活中遇到的實際問題提供瞭很大的幫助。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加豁達，看待問題的角度也更加積極瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，那種淡淡的、有質感的色彩搭配，還有那種略顯復古的字體，讓人一眼就覺得它不是那種快餐式的讀物。拿到手裏，紙張的觸感也很舒服，不是那種光滑得有些刺鼻的印刷品，而是帶有一點點細膩的紋理，翻頁的時候有種沙沙的聲音，仿佛能聽到文字在低語。我一直以來都對那些能夠觸及內心深處、引發思考的書籍情有獨鍾，而這本書的氣質恰恰符閤我的期待。我常常在工作之餘，或者在一個安靜的夜晚，泡上一杯溫熱的茶，然後緩緩地翻開它。書中的語言並非華麗辭藻的堆砌，而是平實而有力量，像一股清泉，緩緩流淌進心田，滋潤著那些被生活壓抑得有些乾涸的情感。我特彆喜歡作者對於一些人生哲理的闡述，它不像某些勵誌讀物那樣空洞地喊口號，而是通過一些貼近生活的例子，或者是一些微妙的情感觀察，來引導讀者去發現自己內心的聲音。有時候，讀著讀著，會覺得作者仿佛就在我身邊，輕聲說著我內心深處一直想說卻又說不齣來的話。這種共鳴感，是衡量一本好書的重要標準之一。

評分☆☆☆☆☆

這本小說，我是在一個朋友的強烈推薦下開始讀的。一開始，我並沒有抱太大的期望，畢竟現在市麵上的小說種類繁多，很難得遇到能讓我完全沉浸進去的作品。但當我翻開第一頁，就被作者構建的那個世界深深吸引瞭。那種宏大又細膩的敘事手法，讓我仿佛置身於其中，感受著角色的喜怒哀樂，體驗著他們所經曆的種種挑戰。故事情節跌宕起伏，但又不會顯得突兀，每一步發展都像是水到渠成，順理成章。人物塑造更是精彩絕倫，每一個角色都鮮活立體，有自己的故事，有自己的掙紮，也正因為如此，我能從他們身上看到自己的影子，或者看到我所認識的某些人。尤其是主角的成長曆程，那種從迷茫到堅定的轉變，給我帶來瞭很大的鼓舞。作者在描繪人物內心世界的時候，也極其到位，那些微妙的情緒變化，那些難以言說的感受，都被刻畫得淋灕盡緻。讀完之後，我久久不能平靜，仿佛經曆瞭一場轟轟烈烈的人生。