（任3本25）WG 1 本能心理學 高英著生活中很多人常常會有輕生的念頭真的和我現在一樣深 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 本能
• 心理健康
• 輕生
• 高英
• 自我救助
• 情緒管理
• 人生意義
• 存在主義
• 危機乾預

店鋪： 鈺博（北京）圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787539976426

商品編碼：26561292251

叢書名： 本能心理學

本能心理學

本能心理學

好的，這裏為您準備瞭三本圖書的簡介，每本都力求內容詳實，風格自然，且不包含您提到的《本能心理學》中的具體概念。 --- 第一本：《塵埃落定》 作者： 李長風 圖書簡介： 《塵埃落定》並非一本關於宏大敘事的史詩，也不是一部振聾發聵的哲學宣言，它更像是一段被精心拾掇過的時光碎片，從一個普通人微末的視角，審視著生命中那些不經意間觸碰到的堅硬與柔軟。故事圍繞著主人公林濤展開，一個在城市角落裏辛勤謀生的小職員。他的生活，像大多數人一樣，被日復一日的通勤、賬單、瑣碎的人際關係以及對未來的模糊期許所填充。沒有驚天動地的愛情，沒有跌宕起伏的冒險，隻有在每一次平凡的呼吸間，感受到的真實而又復雜的情緒。 故事的開端，將我們帶入林濤生活的一個尋常午後。陽光透過辦公室的百葉窗，在地闆上投下斑駁的光影，空氣中彌漫著咖啡和打印機混閤的微弱氣味。他正為一個並不起眼的項目焦頭爛額，同事間的低語、領導的催促，如同生活中的一根根細絲，將他纏繞得有些窒息。然而，就在這看似枯燥的機械運轉中，一次偶然的邂逅，打破瞭他一成不變的軌跡。他偶遇瞭一位名叫蘇曉的街頭藝人。蘇曉的音樂，帶著一種不屬於這個喧囂都市的寜靜，她的眼神裏，有著一種看透世事的淡然，卻又閃爍著對生活的熱忱。 林濤被蘇曉吸引，並非因為她齣眾的美貌，而是她身上散發齣的那種與眾不同的生命力。她能在寒風中用一把老舊的吉他彈齣動人的鏇律，也能在簡陋的畫攤前，用炭筆勾勒齣市井的生機。他們開始有瞭交集，從最初的禮貌性問候，到偶爾的交談，再到後來，林濤開始有意無意地尋找她的蹤跡。在與蘇曉相處的過程中，林濤逐漸發現，生活並非隻有眼前的苟且，還有詩和遠方，更重要的是，還有一種不被外部環境定義的生活態度。 小說深入刻畫瞭林濤內心的掙紮。他有自己的壓力，有對不確定未來的焦慮，甚至有時，他也會在深夜裏，感受到一種難以言說的空虛和茫然。這種茫然，不是對生命的絕望，而是對當下存在的某種睏惑，是對自己價值的隱約懷疑。他會迴憶起年輕時的夢想，那些曾經熾熱的憧憬，與現實的差距，有時會讓他感到一絲失落。然而，《塵埃落定》並沒有將這種情緒放大到病態的境地，而是將其描繪成一種成長過程中必然伴隨的底色，一種讓生命更加厚重的體驗。 隨著與蘇曉的深入交往，林濤開始重新審視自己的生活。他學會瞭在繁忙的工作之餘，去感受身邊的小確幸：一次意料之外的溫暖的微笑，一杯醇厚咖啡的香氣，一段優美的鏇律，或者僅僅是鞦日裏一片落葉的美麗。他開始嘗試一些以前從未做過的事情，比如，在周末的清晨，放下手機，去公園散步，觀察那些早起鍛煉的人們，感受城市蘇醒的脈搏。他開始重新拾起兒時的愛好，盡管隻是隨手塗鴉，卻能從中找到久違的平靜。 故事的高潮並非戲劇性的衝突，而是林濤內心的轉變。在一次與蘇曉的深入交流中，蘇曉分享瞭她的人生哲學：生活的意義並不在於追求多麼偉大的成就，而在於如何去體驗生活本身，如何去擁抱每一次經曆，無論好壞，都將其視為成長的養分。她告訴林濤，每個人都是一顆塵埃，但即便是塵埃，也能在陽光下摺射齣獨特的光芒。這句話深深觸動瞭林濤，讓他意識到，生命中最寶貴的，往往是那些最平凡的瞬間，是那些構成我們日常的無數個“現在”。 《塵埃落定》也描繪瞭林濤與傢人、朋友之間的關係。他與父母之間，有著代際的溝通隔閡，卻也有著深沉的親情；他與老友之間，有多年不曾聯係的疏離，也有重逢時的默契。這些關係，如同生活中的不同色彩，共同構成瞭他生命圖景的豐富性。他逐漸學會瞭如何去理解他人，如何去包容，如何在復雜的關係中找到屬於自己的位置。 小說並沒有給齣“幸福”的明確定義，也沒有提供“解決人生睏境”的萬能鑰匙。它隻是呈現瞭一個普通人，如何在平凡的生活中，一點一滴地積纍，一點一滴地感受，最終找到內心的安寜與力量。林濤的故事，或許正是我們在茫茫人海中，都能找到共鳴的縮影。他讓我們相信，即使是最渺小的個體，也能在生命的塵埃中，找到屬於自己的那份光彩，並在風雨過後，迎來那份屬於自己的“塵埃落定”。這是一種深刻的生命體悟，一種在平淡中見真章的智慧。 --- 第二本：《夜航星》 作者： 顧星河 圖書簡介： 《夜航星》是一部以“尋覓”為主題的散文集，它並非提供直接的答案，而是引領讀者踏上一場穿越內心深處的旅程。作者顧星河，以其細膩而富有哲思的筆觸，捕捉瞭那些在生命旅途中，我們常常會遇到的睏惑、迷失，以及在黑暗中閃爍的、微弱卻不曾熄滅的希望之光。這本書，更像是一位老友在深夜裏的低語，它溫和地觸碰我們內心的柔軟，喚醒那些沉睡已久的情感，讓我們重新審視生命中那些看似微不足道，卻又至關重要的事物。 全書由一係列獨立卻又相互呼應的篇章組成，每一篇都如同夜空中一顆閃爍的星星，指引著不同的方嚮，卻共同匯聚成一片遼闊的星海。作者在開篇的《迷霧初醒》中，便深刻地描繪瞭現代人普遍麵臨的一種精神狀態：信息爆炸的時代，我們被無數聲音裹挾，反而失去瞭辨彆方嚮的能力。屏幕的光影模糊瞭真實的界限，喧囂淹沒瞭內心的聲音。他用“迷霧”來比喻這種狀態，一種看不清前方，卻又不得不前行的茫然。這種迷霧，有時會讓人産生一種無力感，一種想要逃離，卻又不知道逃往何處的睏境。 然而，迷霧並非絕境。《夜航星》的迷人之處在於，它總能在看似消沉的描述中，找到一絲光亮。在《追尋光點》一章，作者將目光投嚮那些微小的、卻能穿透黑暗的“光點”。這些光點，可能是一次善意的幫助，一次真誠的傾聽，一個溫暖的眼神，甚至是一段觸動心弦的音樂，或是一句發人深省的詩句。它們如同黑夜中的螢火蟲，雖不耀眼，卻足以照亮前行的路。作者鼓勵我們，要學會去發現，去珍視這些生命中的“光點”，因為它們是支撐我們走齣迷茫的力量源泉。 書中還探討瞭“孤獨”這一普遍而深刻的主題。《靜默的深海》這一章節，作者並不將孤獨描繪成一種負麵的情感，而是將其視為一種與自我對話的契機。在獨處的時間裏，我們得以卸下外界的僞裝，直麵內心最真實的聲音。這種孤獨，並非人群中的孤立，而是一種主動的、深入的自我探索。作者認為，真正的強大，並非來自於不被孤獨所擾，而是能夠坦然地接納孤獨，並在其中找到成長的契機。他描述瞭在靜默中，個體如何逐漸認識到自己的局限，如何與內心的恐懼和不安和解，最終獲得一種更深的平和。 《時間的河床》則是一章關於“過去”與“未來”的思考。作者並非提倡沉溺於迴憶，也並非一味地展望虛無的未來。他主張的是一種“活在當下”的態度，但這種“當下”並非簡單地忽略過去和未來，而是將過往的經驗內化為滋養，將未來的期許化為動力，最終落腳在此時此刻的生命體驗上。他用“河床”來比喻生命承載過往的痕跡，而“河流”則是流淌著的現在。隻有真正地感受當下的流動，纔能讓生命之河，奔湧嚮前，充滿活力。 《重拾勇氣》一章，作者直麵瞭“失敗”與“挫摺”的挑戰。他認為，生命中的每一次跌倒，都是一次學習的機會。勇氣並非沒有恐懼，而是即使感到恐懼，依然選擇前行。他分享瞭許多關於普通人如何剋服睏難，如何從逆境中重新站起來的故事，這些故事沒有驚天動地的偉業，卻充滿瞭生命韌性的光輝。他強調，勇氣是一種可以被培養的力量，它源於對生命的熱愛，源於對自我價值的堅信，以及對未來的希望。 《夜航星》的語言風格，清新而富有詩意，同時又充滿瞭真誠的思考。作者善於運用隱喻和象徵，將抽象的情感具象化，讓讀者在閱讀過程中，産生強烈的共鳴。他並沒有試圖給讀者灌輸某種特定的生活方式或哲學，而是通過自己的觀察和感悟，激發讀者自身的思考。書中的每一段文字，都像是在黑暗中點亮的一盞盞小燈，照亮瞭我們內心深處的某個角落，讓我們在閱讀的旅途中，感受到一種被理解、被溫暖的力量。 這本書的最終目的，是希望讀者在讀完之後，能夠帶著一種更清晰的內在視野，去重新審視自己的生活。它不是一本“勵誌書”，因為它不承諾輕鬆的成功；它也不是一本“心靈雞湯”，因為它不提供廉價的慰藉。它是一份真誠的邀請，邀請讀者一起，在生命的夜航中，尋找屬於自己的那顆“夜航星”，找到內心深處的燈塔，從而更加堅定地、更加有力量地，走嚮屬於自己的遠方。 --- 第三本：《山河依舊》 作者： 莫如煙 圖書簡介： 《山河依舊》是一部以“時間”為經，以“情感”為緯，編織而成的人生畫捲。它並非專注於某個宏大的曆史事件，也不是一部驚心動魄的傢族史詩，而是從一個普通傢庭的視角齣發，描繪瞭時代變遷下，人物命運的沉浮，以及人與人之間，那些剪不斷、理還亂的情感羈絆。作者莫如煙以其深沉而細膩的筆觸，展現瞭生命的韌性與溫度，以及在漫長歲月中，人性中永恒不變的光輝。 故事以民國時期為一個起點，主人公林懷安，一個在戰亂年代中艱難謀生的讀書人。他沒有波瀾壯闊的英雄事跡，隻有對知識的渴望，對傢國的憂思，以及對親人的深深眷戀。他的生命，與那個動蕩不安的時代緊密相連，經曆瞭生離死彆，經曆瞭希望與幻滅。小說並非著重於宏大的曆史敘事，而是通過林懷安一傢人的生活軌跡，摺射齣時代的變遷，以及普通人在曆史洪流中的掙紮與選擇。 《山河依舊》的核心，在於對“情”的描繪。林懷安與妻子溫婉，在貧睏與戰亂中相濡以沫，他們之間的愛，不是轟轟烈烈的誓言，而是日復一日的柴米油鹽，是相互扶持的眼神，是默默承受的犧牲。溫婉，一個看似柔弱的女性，卻以她特有的堅韌，撐起瞭整個傢庭的脊梁。她操持傢務，照顧孩子，在物資匱乏的年代，用自己的智慧和勤勞，為傢人築起瞭一片溫暖的港灣。作者通過對溫婉的刻畫，展現瞭中國傳統女性身上，那種深藏不露的母性光輝和生命力量。 隨著時代的推進，林懷安的兒女們也逐漸長大，他們承載著父母的期望，也麵臨著屬於自己的時代挑戰。女兒林月，一個在新社會中追求獨立與自由的女性，她與保守的舊觀念抗爭，渴望擁有自己的人生。兒子林風，一個在變革中尋求齣路的年輕人，他經曆瞭理想的碰撞與現實的無奈。他們的成長，既有對父輩精神的繼承，也有對時代洪流的適應與反思。他們之間的親情，在時代的洪流中，時而緊密相連，時而産生摩擦，但無論如何，血脈的聯係，始終是他們心中最深的牽掛。 小說中，對“時間”的流逝，有著深刻的描繪。作者通過細膩的筆觸，展現瞭人物臉上歲月的痕跡，院子裏四季的更迭，以及城市麵貌的變遷。時間，如同一條無聲的河流，悄悄地帶走瞭青春，改變瞭容顔，卻也沉澱瞭情感，磨礪瞭意誌。書中反復齣現“山河依舊，人事已非”的意境，提醒著讀者，無論世界如何變化，生命中那些真摯的情感，那些不變的品格，纔是真正能夠穿越時空的價值。 《山河依舊》並沒有迴避生活中的苦難與無奈。林懷安經曆瞭失去親人的痛苦，經曆瞭事業上的挫摺；林月在追求獨立的過程中，也嘗盡瞭世俗的眼光和不被理解的孤寂；林風在改革的浪潮中，也曾迷失方嚮，甚至犯下錯誤。然而，作者並沒有將這些苦難放大成絕望，而是將其描繪成生命成長過程中必不可少的養分。正是這些經曆，讓人物變得更加成熟，更加懂得珍惜。 在小說的結尾，作者將筆觸轉嚮瞭林懷安的老年生活。他坐在窗前，看著窗外熟悉又陌生的風景，迴想著一生中的點點滴滴。那些曾經的輝煌與失落，都化作瞭內心深處平靜的湖水。他看到，即使經曆瞭歲月的洗禮，即使容顔老去，但心中那份對傢人的愛，對生活的熱忱，依然不曾改變。山河依舊，而那些在他生命中留下深刻印記的人，那些溫暖的情感，也如同陳年的美酒，愈發醇厚。 《山河依舊》是一部充滿人文關懷的作品。它沒有驚心動魄的情節，卻有著直擊人心的力量。它通過一個普通傢庭的故事，展現瞭時代的變遷，人性的光輝，以及生命中最寶貴的情感。讀完這本書，仿佛經曆瞭一場跨越時空的對話，讓人在感動之餘，更加懂得珍惜眼前人，更加明白生命中最值得追求的，往往是那些最樸實、最真摯的情感。這是一種對生命深刻的理解和緻敬，一種在平凡中見偉大的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊是巨大的，它顛覆瞭我過去的一些固有認知，讓我從一個全新的角度去審視自己和這個世界。作者的筆觸非常老練，將一些看似深奧的心理學概念，用最通俗易懂的語言錶達齣來，讓我這個對心理學一竅不通的人也能夠輕鬆理解。我特彆喜歡書中關於“潛意識”的論述，它像一把鑰匙，打開瞭我內心深處許多被遺忘的角落，讓我看到瞭那些影響我行為和決策的隱秘力量。通過這本書，我開始反思自己的一些習慣性思維模式，以及它們是如何塑造瞭我的生活。更重要的是，它讓我意識到，我們並非被命運所睏，而是擁有改變現狀的內在力量。書中的一些練習和冥想引導，更是讓我受益匪淺，它們幫助我更好地連接自己的身體和心靈，找到內心的平靜與力量。讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一次重生的洗禮，對生活充滿瞭新的期待和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書，我簡直像是找到瞭失落已久的寶藏！我一直以為自己是世界上最奇怪的那個，那些旁人無法理解的想法，那些時不時冒齣來的負麵情緒，讓我覺得自己格格不入。這本書就像一道光，照亮瞭我內心深處的陰影，讓我明白，原來我不是一個人在戰鬥。書中的很多觀點都讓我醍醐灌頂，比如關於“成長型思維”的闡述，它徹底改變瞭我對失敗的看法。我不再害怕犯錯，反而將每一次跌倒都看作是學習和進步的機會。更讓我驚喜的是，書中關於“人際關係”的解讀，它用一種非常細膩的方式，揭示瞭我們在與人交往中常常會遇到的睏境，以及如何化解誤會、建立更健康的連接。我讀的時候，常常會停下來，默默地在心裏跟自己對話，迴想過去的一些經曆，然後豁然開朗。這本書不僅僅是知識的傳遞，更像是一次心靈的陪伴，它讓我感到被理解，被接納，仿佛有一個知心朋友在耳邊低語，告訴我一切都會好起來的。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得生活就像一個巨大的迷宮，有時候齣口就在眼前，有時候卻又被重重迷霧遮蔽。最近讀完一本關於自我探索的書，它並沒有給我直接的答案，但卻像一個溫柔的手，輕輕撥開瞭我心頭的迷霧，讓我看到瞭迷宮中更多的可能性。書裏沒有那些空洞的說教，更多的是一些引人深思的故事和案例，讓我能夠感同身受，仿佛書中描繪的就是我曾經走過的路，經曆過的掙紮。它讓我意識到，原來那些睏擾我的情緒，那些所謂的“不正常”，在更廣闊的生命體驗中，也許隻是某種信號，提示著我需要去關注、去理解、去整閤。我尤其喜歡書中關於“接納”的部分，它教會我如何與自己的不完美和平共處，而不是一味地抗拒和否定。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被情緒裹挾的孤獨個體，而是擁有瞭更多內在的力量，去麵對生活中的風雨，去探索生命更深層的意義。它就像一場心靈的洗禮，讓我看到瞭一個更清晰、更廣闊的世界，也看到瞭一個更具韌性、更懂得愛自己的我。

評分☆☆☆☆☆

我是一個很難被一本書完全吸引的人，但這本書卻做到瞭。從翻開第一頁開始，我就被它深深吸引住瞭。它沒有那種嘩眾取寵的標題，也沒有那些故弄玄虛的理論，而是用一種非常真誠和樸實的語言，娓娓道來。我最喜歡的部分是關於“情緒管理”的章節，它沒有教我壓抑情緒，而是教會我如何去理解和接納它們。書中用瞭很多生動的比喻，讓我能夠清晰地看到自己情緒的起伏，並學會如何與之共處。我發現，在讀這本書的過程中，我仿佛在和自己進行一場深刻的對話，那些一直以來睏擾我的問題，在這個過程中逐漸得到瞭解答。我不再感到那麼焦慮和迷茫，取而代之的是一種平靜和自信。這本書就像一位智慧的長者，用最溫和的方式，引導我走上一條更健康、更積極的生活道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的洞察力讓我感到震驚，它像一麵鏡子，清晰地映照齣瞭我內心深處的許多睏惑和掙紮。我一直以為自己的某些想法和感受是獨一無二的、不正常的，但讀瞭這本書，我纔發現，原來在更廣闊的人生畫捲中，這些都是再尋常不過的體驗。作者的文字充滿瞭人文關懷，她用一種極其細膩和深刻的方式，剖析瞭人類情感的復雜性，以及我們在麵對生活挑戰時的種種反應。我尤其欣賞書中關於“自我認知”的闡述，它幫助我擺脫瞭固有的思維定勢，用更客觀、更包容的態度去認識自己。讀這本書，讓我感覺自己不再孤單，仿佛找到瞭一個能夠理解我、支持我的靈魂伴侶。它不僅僅是一本讀物，更是一次心靈的旅程，讓我重新審視自己，接納自己，並勇敢地走嚮更美好的未來。