老偏方老祖宗传下来的灵丹妙药全彩珍藏版中国家庭工具书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550256064

商品编码：26636241887

包装：精装

开本：16

出版时间：2015-07-01

页数：427

基本信息

书名：老偏方 老祖宗传下来的灵丹妙药(超值全彩珍藏版)

定价：75.00元

作者：常学辉

出版社：北京联合出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787550256064

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《老偏方 老祖宗传下来的灵丹妙药（超值全彩珍藏版）》共分为四篇，前三篇分别为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方。食疗老偏方的选材大多是药食俱佳的蔬果、肉禽水产等，患者多吃无妨，即便不能很快奏效，也有较好的辅助之功，属于标本兼治之法；中药老偏方多采自中医经常使用的简易疗方，药性平和，见效迅速；外用老偏方则体现中医“内病外治”之精髓，同样见效迅速，安全可靠。第四篇针对女性、男性、孕产妇、中老年人、儿童等五种人群，详细阐述了各人群的饮食注意事项，提供了不同的本草调养秘方，方便读者根据自己的需求，因人制宜，快速查找。

目录

---

篇 食 疗老偏方
●内科
高血压 >>..................................2
低血压 >>..................................9
高脂血症 >>............................11
糖尿病 >>................................14
急、慢性肝炎 >>....................20
肝硬化 >>................................24
冠心病 >>................................27
感冒 >>....................................31
咳嗽 >>....................................35
肺结核 >>................................40
慢性支气管炎 >>....................45
哮喘 >>....................................49
胃痛 >>....................................53
慢性胃炎 >>............................56
呕吐 >>....................................58
消化不良 >>............................61
胃及十二指肠溃疡 >>............66
黄疸 >>....................................70
腹泻 >>....................................71
便秘 >>....................................76
中风>>.....................................79
失眠>>.....................................82
头痛>>.....................................84
贫血>>.....................................85
中暑 >>....................................87
风湿性关节炎 >>....................90
肺炎 >>....................................92
支气管炎 >>............................94
菌痢>>...................................101
●外科
甲状腺肿大>>.......................108
淋巴结核 >>..........................110
疝气 >>..................................112
痔疮 >>..................................115
脱肛、肛裂>>.......................119
阑尾炎>>...............................121
脉管炎>>...............................122
痈、疽、疔、疖 >>..............123
蛇虫兽咬伤 >>......................125
腰痛 >>..................................126
骨折 >>..................................128
胆结石 >>..............................130
●皮肤科
湿疹 >>..................................131
牛皮癣 >>..............................133
痤疮 >>.................................134
少白头 >>..............................136
荨麻疹 >>..............................137
●妇产科
痛经 >>..................................143
月经不调 >>.........................145
闭经 >>.................................148
白带增多 >>.........................151
妊娠呕吐 >>.........................153
妊娠胎动 >>.........................155
流产 >>.................................157
恶露不绝 >>..........................159
产后缺乳 >>..........................160
产后体虚 >>..........................165
更年期综合征 >>..................167
●男科及泌尿科
阳痿 >>.................................168
遗精 >>.................................173
早泄 >>.................................176
、阴茎肿痛 >>..............178
淋证 >>..................................179
慢性 >>.........................181
●五官科
慢性鼻炎 >>..........................184
鼻窦炎 >>..............................185
牙痛 >>.................................186
口腔溃疡 >>........................187
咽喉炎 >>.............................189
扁桃体炎 >>.........................191
失音、声音嘶哑 >>..............193
耳鸣、耳聋 >>......................195
第二篇 中 药 老 偏方
●内科
高血压 >>..............................198
低血压 >>..............................200
肝炎 >>..................................202
肝硬化 >>..............................203
脂肪肝 >>..............................205
感冒 >>..................................207
咳嗽 >>..................................209
肺炎 >>..................................211
肺气肿 >>..............................213
黄疸 >>..................................215
慢性胆囊炎 >>......................216
急性胆囊炎 >>......................218
腹泻 >>..................................220
中风 >>..................................222
头痛 >>..................................223
风湿性关节炎 >>..................224
癫痫 >>..................................227
●外科
痔疮 >>..................................228
脉管炎 >>..............................230
腰痛 >>..................................232
骨折、跌打损伤 >>..............234
颈椎病 >>..............................236
肩周炎 >>..............................237
胆结石 >>..............................238
●皮肤科
湿疹 >>..................................239
痤疮 >>..................................240
疥疮 >>..................................243
斑秃 >>..................................244
脱发 >>..................................245
少白头 >>..............................249
●妇产科
痛经 >>..................................251
崩漏 >>..................................253
月经不调 >>..........................254
闭经 >>..................................256
脱垂 >>..........................258
白带增多 >>..........................259
盆腔炎 >>..............................262
先兆流产 >>..........................263
恶露不绝 >>..........................264
炎 >>..............................266
女子 >>..........................267
更年期综合征 >>..................270
●男科及泌尿科
阳痿 >>..................................271
遗精 >>..................................274
早泄 >>..................................277
低下 >>..........................279
急性 >>..........................281
慢性 >>..........................283
肾病综合征 >>......................285
膀胱炎 >>..............................288
前列腺增生 >>......................290
男性更年期综合征 >>..........291
●五官科
沙眼 >>..................................292
青光眼 >>..............................293
老年性白内障 >>..................295
鼻炎 >>..................................296
牙痛>>...................................298
咽喉炎>>...............................299
第三篇 外 用 老 偏 方
●内科
感冒 >>..................................302
高血压 >>..............................303
哮喘 >>..................................304
急、慢性支气管炎 >>..........305
胃痛 >>..................................306
腹痛 >>..................................307
便秘 >>..................................308
头痛 >>..................................309
眩晕 >>..................................311
风湿性关节炎 >>..................312
●外科
流行性腮腺炎 >>..................315
疝气 >>..................................316
痔疮 >>..................................317
丹毒 >>..................................319
痈疽疔疖 >>..........................321
蛇虫兽咬伤 >>......................324
烫伤 >>..................................326
腰痛 >>..................................328
颈椎病 >>..............................330
腰椎间盘突出 >>..................331
●皮肤科
痱子 >>..................................332
皮炎 >>..................................334
湿疹 >>..................................335
头癣 >>..................................338
手癣 >>..................................340
足癣 >>..................................341
汗斑 >>..................................343
痤疮 >>..................................344
疥疮 >>..................................346
冻疮 >>..................................347
褥疮 >>..................................348
脱发 >>..................................349
赘疣 >>..................................351
鸡眼 >>..................................353
●妇产科
痛经 >>..................................354
月经不调 >>..........................355
脱垂 >>..........................356
带下病 >>..............................357
阴道炎 >>..............................358
乳痈 >>..................................359
●男科及泌尿科
肿痛、湿痒 >>..............360
附睾炎 >>..............................361
慢性 >>..........................362
●五官科
沙眼 >>..................................363
鼻窦炎 >>..............................365
鼻炎 >>..................................366
牙痛 >>..................................367
口腔溃疡 >>..........................368
耳鸣 >>..................................369
中耳炎 >>..............................370
第四篇 不 同人群本草调养秘方
●适合女性的本草养生秘方
人参.......................................372
黄芪.......................................372
党参.......................................373

《中华养生智慧：古籍医方与现代健康指南》 内容简介： 本书是一部集博采、精研、实用为一体的中华传统养生宝典。我们追溯浩如烟海的古代医籍，从《黄帝内经》的阴阳五行之辩，到《本草纲目》的草木生灵之秘；从张仲景的辨证论治之法，到孙思邈的千金方术之精。经过深入的梳理、考证与提炼，本书将祖先留下的宝贵养生智慧，以一种清晰、系统、易于理解的方式呈现给当代读者。 我们深知，养生并非仅仅是针对疾病的治疗，而是一种积极主动的生活方式，一种追求身心和谐、延年益寿的哲学。因此，本书不仅聚焦于古籍中记载的养生药方，更将其置于更广阔的养生理论框架之下。我们将详细阐述中医的“治未病”思想，即在疾病发生之前进行预防和调理，以达到“上工治未病，中工治已病，下工治已病”的最高境界。 第一篇：养生基石——中医理论精要 本篇将从根本上为您解读中医的养生之道。我们将以通俗易懂的语言，讲解中医的核心概念： 阴阳五行： 深入浅出地阐述阴阳学说的对立统一关系，以及五行（木、火、土、金、水）相生相克、相互制约的运行规律，并探讨它们与人体脏腑、四季变化、情志活动之间的密切联系。理解了阴阳五行，便能掌握人体健康与自然界变化之间的平衡之道。 气血津液： 详细介绍气、血、津液在中医理论中的重要性，它们是构成人体、维持生命活动的基本物质。我们将说明气血的生成、运行及其生理功能，并探讨气血不足、瘀滞等病理状态的成因与表现，为后续的调养提供理论基础。 脏腑功能与相互关系： 细致描绘中医对人体脏腑（心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的独特认识。我们将阐明每个脏腑的生理功能，以及它们之间如何相互协作、相互影响，形成一个有机整体。了解脏腑的功能，才能有针对性地进行调理。 经络学说： 介绍经络是人体气血运行的通道，是联系脏腑与体表、沟通人体上下的“交通网络”。我们将讲解十二正经、奇经八脉的走向与循行，以及经络与脏腑、气血、病邪之间的关系，为理解针灸、推拿等疗法的原理打下基础。 体质辨识与养生： 探讨不同体质（如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）的特点、成因及其易患疾病，并根据不同体质给出相应的饮食、起居、运动等方面的养生建议，实现“因人施养”的个性化健康管理。 第二篇：古籍珍方——中华智慧的精华 本篇将精选历代古籍中流传至今、经过历史检验的经典养生药方，并进行现代化的解读与应用。我们摒弃了难以理解的古文表述，用清晰的语言说明药方的组成、功效、用法与禁忌。 内科常见病防治： 涵盖感冒、咳嗽、失眠、消化不良、腹泻、便秘、头痛、腰腿痛等内科常见病症的食疗与药用方。我们将从药材的性味归经、君臣佐使的配伍原理出发，深入浅出地讲解每个方剂的组方思路与药理作用，并结合现代科学研究成果，验证其有效性。 妇科调养与妊娠安胎： 收集了针对女性月经不调、痛经、更年期综合征、产后恢复等问题的传统方剂，以及孕期保健、安胎保胎的温和药方。我们将详细说明这些方剂如何调和气血、平衡激素，帮助女性维持健康与活力。 儿科常见病护理： 提供了婴幼儿常见疾病的食疗与简易护理方法，如积食、腹泻、夜啼、感冒初期等，强调安全、温和的治疗原则，为新手父母提供实用的参考。 老年人养生保健： 针对老年人常见的体弱、记忆力下降、关节不适、免疫力低下等问题，精选了能够温补肾阳、滋补肝肾、益气养血、强健筋骨的方剂，帮助老年人延缓衰老，提高生活质量。 外用方与日常保健： 包含一些简单易行的外用方，如烫伤、跌打损伤、皮肤瘙痒、口腔溃疡等的治疗方法，以及用于日常保健的药浴、足浴、鼻炎熏洗等方剂，方便家庭日常使用。 饮食养生智慧： 重点介绍不同季节、不同体质的人群适宜的饮食原则，以及具有食疗功效的常见食材。我们将从“药食同源”的角度出发，讲解如何通过合理的饮食搭配，达到滋补身体、预防疾病的目的。例如，春季宜食辛甘、夏季宜食酸苦、秋季宜食甘润、冬季宜食咸温等。 第三篇：四季养生——顺应天时的生活哲学 本书特别强调“天人合一”的养生理念，即顺应自然界的变化而调整自身的生活起居和养生方式。 春季： 阐述春季万物复苏，人体阳气生发，应“夜卧早起，广步于庭”的养生原则。讲解春季易发的疾病（如肝火旺盛、过敏等）的预防与调理方法，推荐适合春季食用的疏肝理气、健脾养血的食材与药膳。 夏季： 强调夏季暑热，人体易生湿热，应“晚卧早起，无厌于日”的养生原则。讲解夏季防暑降温、祛湿解毒的方法，推荐适合夏季食用的清热解暑、健脾利湿的食材与药膳。 秋季： 讲解秋季气候干燥，人体易受燥邪侵袭，应“秋分日，早卧早起，与鸡俱醒”的养生原则。强调润肺止咳、滋阴养津的重要性，推荐适合秋季食用的滋阴润肺、生津止渴的食材与药膳。 冬季： 阐述冬季寒冷，人体阳气潜藏，应“冬三月，此谓闭藏，早卧晚起，必待日光”的养生原则。强调温补肾阳、御寒保暖的重要性，推荐适合冬季食用的温肾壮阳、益气血的食材与药膳。 第四篇：日常实践——健康生活的智慧锦囊 除了理论和方剂，本书还提供了一系列贴近生活、易于实践的养生指导。 起居有常： 详细阐述规律作息的重要性，包括睡眠时间、起床时间、午休建议等，以及如何创造良好的睡眠环境。 饮食有节： 提倡“食不语”、“食勿过度”，讲解食物的寒热温凉性味，如何根据个人体质和季节选择食物，以及不宜同时食用的食物组合。 运动健身： 介绍适合不同年龄、不同体质人群的传统养生运动，如八段锦、五禽戏、太极拳等，并提供简单的居家锻炼方法。 情志养生： 强调“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的道理，指导读者如何调节情绪，保持心情舒畅，以达到“乐天知命故不忧，知得失故不恐，是故所受者不过，所欲得者不过，是故能为名誉终其天年，度其度，全其生，这便是天寿”的境界。 保健按摩与穴位疗法： 介绍一些简单易学的自我按摩手法，以及常见病症的特效穴位，方便读者在家进行日常保健和初步调理。 环境养生： 探讨居住环境、自然环境对人体健康的影响，提倡亲近自然，保持家居整洁通风。 本书特色： 权威性与传承性： 严谨考证，溯源古籍，确保内容的学术价值与历史传承。 系统性与全面性： 从理论到实践，从宏观到微观，全方位覆盖传统养生精髓。 易读性与实用性： 语言通俗易懂，结构清晰，图文并茂（此处虽为文字简介，但可暗示其设计风格），便于读者理解和应用。 科学性与现代化： 结合现代科学研究成果，对传统养生方法进行科学解读，使其更符合当代人的健康需求。 《中华养生智慧：古籍医方与现代健康指南》不仅仅是一本书，更是一种生活方式的引领，一份对健康的承诺。它将引导您重拾祖先的智慧，掌握调养身心的秘诀，从而拥有一个健康、和谐、充实的人生。无论您是养生初学者，还是对传统医学有深入了解的读者，本书都将是您不可或缺的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我做的第一件事就是仔细翻阅它的目录。不得不说，这个目录的设计非常人性化，几乎涵盖了我生活中可能会遇到的各种健康问题，从感冒发烧这样的小病，到一些慢性病的调理，再到日常的保健养生，无所不包。我特别留意到里面有关于儿童健康和女性生理期调理的部分，这对我来说非常实用。我一直觉得，市面上很多所谓的“养生秘籍”都过于笼统，或者过于专业，而这本书的目录则显得非常接地气，更贴近普通家庭的需求。它不是那种高高在上的理论讲授，而是提供了切实可行的解决方案。光是看到这个详尽的目录，我就已经感到非常满意了，因为它让我看到了这本书的实用价值，并且能预见到它将会在我日常生活中扮演重要的角色。我相信，只要按照书中的方法去实践，一定能从中获益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书，主要是出于我对家庭健康的责任感。我希望能够拥有一些可靠的、易于操作的健康指导，以便在家人出现不适时，能够及时有效地进行干预。这本书的“中国家庭工具书”定位，让我觉得它非常适合我。我期待它能够提供一些安全、有效的家庭常见病治疗方法，或者是一些能够增强家人体质、预防疾病的日常保健建议。我希望这本书能够成为我家庭健康管理的一个得力助手，让我在面对健康问题时，不再感到束手无策。我更看重的是这本书的实用性和可靠性，它能否真正解决我们家庭在健康方面遇到的实际问题，而不是流于形式。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对自然疗法和传统医学情有独钟的爱好者，我一直在寻找一本能够系统介绍中医养生精髓的读物。这本书的“灵丹妙药”和“珍藏版”等字眼，让我对它充满了好奇和期待。我希望这本书能够深入浅出地讲解一些中医的基本原理，比如阴阳五行、经络学说等，并在此基础上，详细介绍各种偏方的配伍、用法、用量以及适用人群。我更希望书中能够配以精美的图片，展示药材的形态、炮制过程，甚至是具体的施治方法，这样可以大大增强可读性和操作性。这本书对我来说，不仅是一本工具书，更是一次学习和体验传统智慧的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对传统文化有浓厚兴趣的读者，一直以来都对那些流传下来的老物件、老技艺，以及古老的养生之道充满了好奇。这本书的出现，正好满足了我这种探索欲。从“老偏方”、“老祖宗传下来”这些词语，我就可以联想到它所承载的深厚历史底蕴和文化价值。我希望这本书不仅仅是简单地罗列一些药方，更能够讲述这些偏方背后的故事，例如它们是如何被发现、如何流传至今，以及在古代人们的生活中扮演了怎样的角色。我希望通过阅读这本书，能够更深入地了解中国传统医学的智慧，感受到其中蕴含的朴素而强大的生命力。这本书对我来说，更像是一扇窗户，让我得以窥见中华民族在与疾病斗争、追求健康长寿方面的宝贵经验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种古色古香的画风，搭配上精美的插图，一看就知道是经过精心打磨的。我特别喜欢那种全彩的呈现方式，每一页都色彩鲜艳，内容清晰，读起来一点都不会感到枯燥。我一直对传统中医的养生方法很感兴趣，所以当我在书店看到这本书时，立刻就被它吸引了。书中的那些老偏方，听名字就感觉特别有来头，像是祖辈传下来的宝贵财富，让我对内容的真实性和有效性充满了期待。我迫不及待地想翻开看看，里面究竟藏着哪些神奇的妙方，能够帮助我们解决生活中的一些小毛病，或者达到更好的养生保健效果。封面上的“灵丹妙药”四个字，更是加深了我对这本书能够带来健康福祉的信心。总而言之，这本书的外观给我留下了非常深刻的印象，它散发出的那种传统文化韵味，以及对健康养生的承诺，都让我觉得物有所值。