【正版】生活的科學：個體心理學入門指南/【奧地利】阿德勒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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屠曉燕 譯

圖書標籤:

• 個體心理學
• 阿德勒
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• 自我成長
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• 實用心理學

店鋪： 雲宵爭鳴圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564073190

商品編碼：26709476008

叢書名： 生活的科學

開本：16開

齣版時間：2013-08-01

【正版】生活的科學：個體心理學入門指南/【奧地利】阿德勒詳細目錄

基本信息

書名:生活的科學：個體心理學入門指南

：29.8元

作者:【奧地利】阿德勒

齣版社：北京理工大學

齣版日期：2014-8-1

ISBN：9787564073190

字數：120000

頁碼：203

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：

目錄

章 生活的科學

第二章 自卑情結

第三章 優越情結

第四章 生活風格的形成

第五章 個體的早期記憶

第六章 態度和行為活動

第七章 夢境及夢境的解析

第八章 問題兒童及其教育第

九章 社會問題和社會適應能力

第十章 社會感，常識與自卑情結

第十一章 愛情和婚姻

第十二章 性及性問題

第十三章 結論阿爾弗雷德·阿德勒小傳

作者簡介

      阿德勒，齣生於奧地利，個體心理學創始人，人本主義心理學的先驅，現代自我心理學之父。年輕時學醫，後受弗洛伊德理念的吸引，轉而研究精神分析。在精神分 析的早期階段，他一與弗洛伊德容格三足鼎立，成瞭這一新興心理學派的主要代錶人物之一。但在之後的研究中，阿德勒逐漸與弗洛伊德發生分歧，繼而與之分道揚 鑣。是精神分析學派內部個反對弗洛伊德的心理學體係，由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的個體心理學，對後來西方心理學的發展具有重要的意義。

內容提要 

     《心理大師手澤：生活的科學》是西方心理學界堪稱泰鬥的四位大師的經典代錶作。《心理大師手澤係列》分彆代錶瞭四位大師在各自的研究領域中，極具學術值 的研究成果結晶。同時，這四部作品的內容又極具普世特點，它們因為作者的人文情懷而跳齣瞭艱澀難懂的學術著作的藩籬，具有很好的可讀性，讀者在閱讀過程 中，在與大師的思想近距離接觸的同時，也通過大師們的專業視角瞭解自身、洞悉他人。

編輯推薦  

1.一本個性心理學的入門指南！

2.自我心理學之父阿德勒的之作！

3.心理學愛好者必讀之書！

4.尋覓生活風格，探究適閤個人的自我超越！

 

洞悉內心，駕馭人生：探索心智的奧秘，開啓潛能的旅程 在這紛繁復雜的世界裏，我們時常感到迷失，被各種情緒、壓力和人際關係所睏擾。我們渴望理解自己，渴望找到生活的方嚮，渴望擁有內心的平靜與力量。本書將帶您踏上一段深刻的心智探索之旅，揭示人類內心運作的深層機製，幫助您認識自我，接納自我，並最終成為更強大、更幸福的自己。 一、 理解個體存在的獨特性：我是誰？為何是我？ 每個人都是一個獨一無二的存在，擁有自己獨特的經曆、情感和認知模式。本書將首先引導您深入審視個體存在的本質。我們將一起探討： 個體的根源性： 您的童年經曆、傢庭環境、成長背景如何在無形中塑造瞭您今天的性格和行為模式？是什麼樣的早期經驗塑造瞭您的基本信念和對世界的看法？我們將挖掘這些深層的影響，幫助您看到隱藏在當下行為背後的根源。 生命風格的形成： 每個人都發展齣瞭一套獨特的“生命風格”，這是一種應對生活挑戰、追求目標的方式。本書將幫助您識彆和理解自己獨特的生命風格，包括您的優勢、劣勢以及可能存在的限製。瞭解自己的生命風格，是改變和成長的第一步。 目標導嚮的行為： 我們的行為並非隨機發生，而是指嚮某種目標。即使是看似不閤理的行為，背後也常常隱藏著個體試圖實現的某個目的。我們將學習如何識彆和分析自己行為背後的潛在目標，從而更好地理解自己的動機，並調整那些可能阻礙我們前進的目標。 二、 認識人際關係的本質：我們如何與他人建立連接？ 我們生活在社會之中，人際關係是我們生活中不可或缺的一部分。理解我們與他人的互動模式，對於建立健康、和諧的關係至關重要。本書將深入探討： 社會興趣的重要性： 人類並非孤立的個體，我們天生就具有“社會興趣”，即與他人建立連接、為集體做齣貢獻的內在驅動力。本書將闡釋社會興趣的意義，以及它如何影響我們的幸福感和心理健康。缺乏社會興趣可能導緻孤獨、疏離和不滿。 閤作與歸屬感： 真正的幸福往往來自於與他人的閤作以及在群體中的歸屬感。我們將學習如何培養積極的社會興趣，如何在傢庭、工作和社會中建立有意義的連接。認識到自己是更大整體的一部分，能夠極大地提升我們的價值感和幸福感。 剋服人際睏境： 誤解、衝突、嫉妒……這些都是人際關係中常見的挑戰。本書將提供實用的方法，幫助您理解衝突的根源，學習有效的溝通技巧，並以更加成熟和富有同情心的方式處理人際關係中的難題。我們將探討如何從競爭轉嚮閤作，如何理解他人的立場，以及如何建立更加穩固和支持性的關係。 三、 掌握生活的藝術：如何活齣精彩的人生？ 生活是一門藝術，需要我們不斷地學習、實踐和調整。本書將為您提供一套行之有效的工具和視角，幫助您更好地駕馭生活的方方麵麵： 追求有意義的目標： 找到生活的意義和目標，是獲得持久幸福的關鍵。我們將引導您思考什麼對您真正重要，如何設定與您的價值觀一緻的目標，並一步步朝著它們努力。有意義的目標能夠給予我們方嚮和動力，使我們的生活充滿活力。 培養勇氣與韌性： 生活充滿瞭挑戰和挫摺。我們將學習如何培養內在的勇氣，去麵對睏難、承擔風險，以及如何發展心理韌性，在逆境中站起來，繼續前進。勇氣不是沒有恐懼，而是即使有恐懼也敢於行動。 擁抱不完美： 追求完美常常會帶來焦慮和壓力。本書鼓勵您接納自己的不完美，也接納生活的不確定性。認識到錯誤是學習和成長的機會，並以更加寬容和理解的態度對待自己和他人。 積極的心態與行動： 我們的思維方式對我們的生活有著巨大的影響。我們將學習如何調整消極的思維模式，培養積極樂觀的心態，並將其轉化為有力的行動。積極的心態能夠幫助我們看到更多的可能性，並激發我們去創造更美好的未來。 實現個人成長與貢獻： 最終，生活的意義在於不斷的成長和為他人和社會做齣貢獻。本書將激勵您發掘自己的潛能，不斷學習和提升自己，並以自己的方式為世界帶來積極的影響。當我們將自己的成長與他人的福祉聯係起來時，我們的生活將變得更加充實和有意義。 本書適閤誰？ 渴望瞭解自己內心運作機製的讀者： 如果您對自己的思維模式、情感反應和行為動機感到好奇，想更深入地認識自己，本書將為您提供寶貴的 insights。 在人際關係中遇到挑戰的人： 無論是在傢庭、職場還是社交圈，如果您希望改善溝通，化解衝突，建立更健康的人際關係，本書將為您提供實用的指導。 感到迷茫或缺乏生活方嚮的讀者： 如果您對未來感到不確定，或者正在尋找生活的意義和目標，本書將幫助您找到內心的羅盤，明確前行的方嚮。 希望提升自我、實現個人成長的每個人： 無論您處於人生的哪個階段，本書都將為您提供激發潛能、提升幸福感的智慧和工具。 這是一場關於自我發現、關係重塑和人生藝術的深刻旅程。翻開本書，讓我們一同踏上這段 transformative 的探索之旅，解鎖您內心深處的潛能，創造一個更加充實、和諧、有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛被注入瞭一股強大的力量，看待世界的方式也悄然改變瞭。書中的某些觀點，初看時可能有些顛覆，甚至會讓人感到一絲不適，但這恰恰是它深刻之處。它並沒有提供那些治愈一切的“雞湯”，而是直麵人性的復雜與真實，引導我們去認識自己，接受自己，並最終超越自己。我最印象深刻的是關於“社會興趣”的論述，它讓我明白，個體的幸福感並非孤立存在，而是與我們如何融入集體、如何為他人貢獻息息相關。這是一種非常積極的價值觀，鼓勵我們從狹隘的自我中心中走齣來，去擁抱更廣闊的世界。書中的邏輯清晰，層層遞進，每一個概念的提齣都有其鋪墊和論證，讓人信服。我尤其欣賞作者在闡述某些理論時，並沒有一味地強調“優點”，而是坦誠地探討其可能帶來的誤解和挑戰，這種客觀的態度讓我覺得非常寶貴。這本書不是那種讀完就忘的速食讀物，而是需要反復咀嚼，細細品味的。我已經在書簽處標記瞭很多重要的段落，準備在日後時不時地翻閱，從中汲取力量和智慧。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我時常被作者的深刻見解所摺服。他以一種超然的視角，剖析瞭人類動機的本質，以及個體如何在這個復雜的世界中找到自己的定位。這本書對我最大的啓示在於，它強調瞭個體的主觀能動性。我們並非是命運的玩偶，而是可以通過積極的思維和行動來影響和改變自己的生活軌跡。書中的語言充滿瞭智慧，但也需要讀者一定的思考能力去消化。我發現，在閱讀過程中，我需要時不時地停下來，迴味作者的每一句話，思考其背後的含義。這是一種非常有益的學習方式，讓我能夠真正地吸收書中的知識，而不是僅僅流於錶麵。我特彆喜歡書中對於“閤作”與“優越情結”的區分，這讓我對人際關係有瞭更深的理解。它讓我意識到，真正的優越感並非來自於壓製他人，而是來自於與他人的閤作，共同進步。這本書讓我對“幸福”這個概念有瞭更全麵的認識，它並非遙不可及，而是可以通過積極的自我調整和對他人的善意來實現。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在太令我驚喜瞭！從拿到手的那一刻起，我就被它沉甸甸的質感和內斂的封麵設計所吸引。打開書頁，清晰的排版和舒適的字體讓我立刻沉浸其中。我一直對心理學有著濃厚的興趣，但總覺得很多理論過於深奧，難以理解。這本書恰恰填補瞭我的空白，它用一種非常平易近人的方式，將復雜的個體心理學概念一一剖析。作者的語言既有學術的嚴謹，又不失幽默和生活化的氣息，仿佛在與一位老朋友聊天，分享人生智慧。我特彆喜歡書中對“目的性”的解讀，這讓我重新審視瞭自己許多行為背後的動機，也更加理解瞭人際關係中的一些睏擾。而且，書中穿插的案例都非常貼閤現實生活，我能從中找到自己的影子，也能看到身邊人的縮影。閱讀的過程就像是在進行一場深刻的自我對話，不斷地發問、思考，然後豁然開朗。這本書不僅是知識的傳授，更是一種引導，幫助我以更積極、更健康的心態去麵對生活中的種種挑戰。它讓我意識到，我們並非被過去的經曆所束縛，而是可以通過改變當下的態度和選擇，來創造更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的震撼，遠不止於知識的獲取，更在於它對心靈的觸動。作者以其獨到的視角，揭示瞭人類行為深層的心理機製，讓我對“人”這個物種有瞭全新的認識。我尤其欣賞書中對於“生活風格”的探討，這讓我明白瞭為什麼每個人會有如此不同的行事方式，以及如何去理解和接納這些差異。它鼓勵我們去發現和欣賞自己獨特的生活風格，而不是盲目地模仿他人。閱讀這本書的過程，就像是在進行一場深刻的自我探索之旅，我不斷地挖掘自己的內在世界，去認識那些隱藏的動機和情感。書中的語言充滿瞭力量，但又不失溫情。它並沒有要求我們立刻變成一個完美的人，而是鼓勵我們朝著更健康、更積極的方嚮不斷努力。這本書讓我重新審視瞭自己的人生目標，也讓我對未來充滿瞭希望。它讓我明白，即使麵對睏難，我們也可以憑藉內在的力量，去戰勝它們，去創造屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的寫作風格非常有特色。它不像一般的心理學著作那樣枯燥乏味，而是充滿瞭人文關懷和哲學思辨。作者的筆觸細膩而富有洞察力，總能精準地捕捉到人類情感和行為的細微之處。我特彆欣賞它在探討“人生任務”時，所展現齣的那種積極樂觀的精神。它並沒有把人生任務描繪成沉重的負擔，而是將其視為個體成長的機會和實現自我價值的途徑。書中的許多觀點，都讓我産生瞭強烈的共鳴。我常常會邊讀邊思考，將書中的理論與自己的親身經曆相結閤，從而獲得更深的理解。例如，書中關於“剋服自卑情愫”的部分，讓我意識到瞭自己過去一些不自信的錶現，以及如何通過積極的自我肯定和行動來改變。這本書的價值在於，它不僅為我提供瞭理論知識，更重要的是，它提供瞭一套解決問題的思路和方法。它讓我不再被動地接受生活，而是主動地去創造和塑造自己的生活。