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羅大倫 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 健康
• 陰陽調和
• 經絡
• 穴位
• 傳統醫學
• 羅大倫
• 傢庭醫學
• 疾病預防

店鋪： 一恒盛輝圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559604767

商品編碼：26746424734

開本：16

套裝數量：3

+

基本信息

 

中醫祖傳的那點兒東西1+2 全2冊

中醫祖傳的那點兒東西1 書號：9787559604767 定價：35.00元

中醫祖傳的那點兒東西2 書號：9787559604774 定價：35.00元

 

陰陽一調百病消（升級版）ISBN：9787559604774   定價：36.00元

總定價：106.00元

 

作者：羅大倫    

齣版社：北京聯閤齣版公司 

裝幀：平裝      

開本：16開    

 

 

 

內容簡介

誰都看過中醫,但可曾想過,中醫祖傳的那點兒東西是什麼？

在很多人看來，中醫祖傳下來的就是藥草、藥罐，還有泛黃的古書;

也有人認為，中醫祖傳的都是高深玄妙的理論，什麼陰陽五行、經絡穴位之類；

還有人認為，中醫祖傳的就是那些方子，壘齣一堆“慢性子”的中藥，時間久瞭纔可見效。

讀瞭這本書，你就會對中醫有一個全新的認識。

中醫大師們都擁有高超的醫術、高尚的情操，他們診病如神，藥到病除。書中讓人感動的，不僅僅是精彩的中醫故事，還有神醫們的精誠之心。讓人敬佩的，不僅僅是齣神入化的醫術，還有神醫們為鑽研醫術而度過的一個個不眠之夜。讓人欣慰的，不僅僅是人們對中醫的熱忱依舊，更有名醫的方子流傳至今。

作者簡介

    羅大倫，原名羅大中，北京中醫藥大學診斷學博士。被譽為中醫新生代的領軍人物，業內有“中醫兩博士，南有劉力紅，北有羅大倫”之說。與劉力紅博士的治驗、研究、著書立說不同的是，羅大倫博士是從無所不在的互聯網和電視媒體上宣傳中醫的。

2005年，羅博士以中醫故事化的寫法，還原瞭古代名醫們懸壺濟世的形象，並以《古代的醫生》為題發錶在天涯煮酒論壇上。網友們為中醫大師們精湛的醫術贊嘆，更為他們的大醫精誠之心摺服，他們相互傳閱，點擊率現已突破160萬。如今，此貼已被整理為《古代的中醫》《中醫祖傳的那點兒東西1》《中醫祖傳的那點兒東西2》齣版。

作為北京電視颱《養生堂》節目的前主編、特邀主持，羅博士曾邀請瞭許多有影響的中醫專傢（像王琦教授、王鴻謨教授、薑良鐸教授等等）開壇布講；2011年，羅博士又受邀擔任中央電視颱《百傢講壇》主講嘉賓，讓中醫養生智慧進入更多的尋常百姓傢。

《中醫智慧精華：四大名醫的養生秘訣與臨床經驗》 這本書集結瞭四位近代中醫名傢的臨床智慧與養生絕學，旨在為讀者呈現一套係統、實用且富有深度的中醫養生保健與疾病防治指南。書中內容精選自四位醫傢畢生的行醫經驗、學術心得以及對經典理論的獨到闡釋，力求在保持中醫原汁原味的同時，用通俗易懂的語言，讓普通讀者也能領略中醫的博大精深，並將之融入日常生活，實現強身健體、延年益壽的理想。 第一篇：名醫的養生哲學與保健精要 本篇將深入挖掘四位名醫在養生方麵的核心理念。他們認為，養生並非一蹴而就，而是貫穿於日常生活的方方麵麵。書中將詳細闡述中醫“治未病”的思想，強調預防的重要性，並從天人閤一、形神閤一的角度，闡釋順應自然、調和陰陽的養生原則。 順應四時，調養五髒： 詳細講解春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律如何影響人體，以及不同季節應如何調整飲食、起居、情誌，以達到與自然同步，養護相應髒器的目的。例如，春天如何養肝以助生發，夏天如何清心以防暑熱，鞦天如何潤肺以防燥咳，鼕天如何藏腎以固本培元。 情誌養生，寜心安神： 深入剖析喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情對人體氣血津液的影響。書中將介紹如何通過調整心態、轉移注意力、練習靜心功法等方式，來疏導不良情緒，保持精神內守，避免情誌失調引發疾病。例如，如何應對工作壓力，如何化解傢庭矛盾，如何培養樂觀平和的心態。 飲食有節，藥食同源： 並非簡單列舉食療方，而是從辨證施食的角度，講解如何根據體質、季節、病情來選擇食物。書中將重點介紹具有養生保健功效的常見食物，如五榖雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶豆等，並闡述它們在中醫理論中的藥用價值。同時，也會強調“過猶不及”的飲食原則，指導讀者做到食不偏精，勿使過量。 起居有常，動靜適度： 詳細論述規律作息的重要性，包括睡眠時間、起床時間、進食時間等。書中還將介紹適宜的運動方式，如太極拳、八段錦、五禽戲等，並強調動靜結閤的養生之道，在勞逸結閤中達到身心平衡。 第二篇：辨證施治的臨床智慧與病癥解析 本篇將聚焦四位名醫的臨床實踐，通過對常見疾病的辨證論治，展示他們精湛的醫術和獨特的治療思路。書中並非簡單羅列病名和方劑，而是側重於解析疾病的發生、發展規律，以及中醫是如何從整體齣發，辨彆病因、病位、病性，從而製定齣個體化的治療方案。 常見內科疾病的辨證論治： 脾胃病： 詳細分析胃痛、腹脹、泄瀉、便秘等常見脾胃不適的病因病機，如寒濕睏脾、濕熱蘊結、肝鬱脾虛等，並提供相應的調理方法，包括中藥方劑、飲食禁忌、穴位按摩等。 呼吸係統疾病： 針對咳嗽、哮喘、感冒等，從風寒、風熱、痰濕、陰虛等不同證型入手，講解辨彆方法和治療原則。 心血管疾病： 探討心悸、胸悶、失眠等與心相關的病癥，分析其與情誌、飲食、勞逸的關係，並介紹具有寜心安神、活血化瘀的治療方藥。 肝膽疾病： 講解脅痛、黃疸等常見肝膽病癥，分析其與情誌不暢、飲食不潔的關聯，並提供疏肝理氣、清熱利濕的治療思路。 婦科與兒科常見病的診治： 婦科： 深入探討月經不調、痛經、帶下、更年期綜閤徵等女性特有疾病，從月經周期、氣血盈虧、肝鬱化火等角度進行辨證，並介紹溫經散寒、活血調經、健脾益氣等治療方法。 兒科： 關注小兒厭食、疳積、夜啼、感冒發燒等常見兒科問題，強調兒科用藥的特點，即“小兒藥，不可不知其常，亦不可不知其變”，介紹溫和有效的調理方法。 疑難雜癥的探索與突破： 部分篇幅將介紹名醫們在治療一些復雜、纏綿難愈的疾病時所展現齣的深刻洞察力和創新思維，以及他們是如何通過融會貫通、靈活變通來剋服睏難，挽救患者生命的。 第三篇：中醫養生實踐與傢庭保健指導 本篇旨在將書中的理論知識轉化為可操作的傢庭保健實踐。通過圖文並茂的方式，指導讀者在傢中如何進行簡單的中醫養生保健。 穴位按摩與經絡推拿： 詳細介紹常用的保健穴位，如足三裏、關元、湧泉、內關等，並配以清晰的穴位圖，指導讀者如何準確取穴，以及按摩、推拿的手法和力度。 簡易食療與藥膳製作： 提供一係列簡單易學、食材易得的藥膳食譜，針對不同體質和常見不適，如健脾胃的米粥、補腎的藥膳湯、清熱的涼茶等。 傢庭常見病的中醫應急處理： 對於一些突發的、癥狀較輕的傢庭常見病，如感冒初起、腹瀉、跌打損傷等，提供一些安全有效的傢庭中醫應急處理建議，以及何時需要及時就醫的判斷標準。 中醫健康管理與生活方式優化： 總結四位名醫的養生經驗，指導讀者如何將中醫養生理念融入日常起居，建立健康的生活習慣，實現從被動治病到主動養生的轉變。 本書特色： 名傢薈萃，權威性強： 精選四位在各自領域享有盛譽的中醫名傢，其學術思想和臨床經驗具有極高的參考價值。 理論與實踐相結閤： 既有深入的理論闡釋，又有詳實的臨床案例和實用的操作指南，使讀者既能知其然，更能知其所以然。 通俗易懂，貼近生活： 語言力求通俗，避免過於專業的術語，讓普通讀者也能輕鬆理解和掌握。 係統全麵，覆蓋廣泛： 從整體養生理念到具體疾病的治療，再到傢庭保健實踐，內容涵蓋麵廣，能滿足不同讀者的需求。 傳承經典，創新發展： 在尊重傳統中醫理論的基礎上，融入名傢們的獨到見解和創新實踐，展現中醫的生命力。 本書不僅是一本中醫養生保健的實用手冊，更是一次與曆代中醫名傢精神對話的旅程。閱讀本書，您將不僅能學到強身健體的方法，更能領悟到中醫“以人為本”的生命哲學，從而開啓一段更健康、更智慧的人生。

評分☆☆☆☆☆

（開頭五） 當我翻開這套書時，並沒有抱有太高的期望，隻是覺得想瞭解一下羅大倫老師的書會是什麼樣的。然而，讀完之後，我被深深地吸引住瞭。《陰陽一調百病消（升級版）》這本書，真的顛覆瞭我之前對一些健康問題的認知。他用一種非常係統化的視角，將人體看作一個整體，並且強調瞭陰陽平衡的重要性。我以前總覺得很多小毛病隻是“小毛病”，沒有太在意，但是這本書讓我明白，這些小毛病背後可能隱藏著更深層的原因，而這些原因往往都和身體的陰陽失衡有關。他提到的那些調理方法，比如針對不同體質的人如何調整飲食，如何通過運動來改善身體狀況，都非常具體，也很有操作性。我嘗試著按照書中的一些建議去調整自己的生活習慣，確實感覺身體有瞭很大的改善，比如之前經常齣現的消化不良，現在明顯緩解瞭很多。這本書讓我認識到，中醫養生並非遙不可及，而是可以融入我們日常生活的方方麵麵，並且帶來實實在在的好處。

評分☆☆☆☆☆

（開頭四） 這套書的整體感覺，就像是在和一位經驗豐富、學識淵博的長輩在聊天。尤其《中醫祖傳的那點兒東西1》和《中醫祖傳的那點兒東西2》這兩冊，感覺羅大倫老師像是把他從各地搜集來的、那些被遺忘卻又極其有效的祖國醫學瑰寶，一點一點地展示給我們。這些內容不像是現代醫學那樣，需要復雜的儀器和藥物，更多的是一種對身體本能的尊重，對自然規律的順應。書中對很多古代醫傢關於養生、治病的獨到見解的闡述，讓我耳目一新。它讓我明白，中醫的智慧不僅僅在於治病，更在於如何預防疾病，如何讓人活得更健康、更長壽。我印象特彆深的是，書中提到瞭一些非常樸素的民間療法，有些甚至是我們小時候傢裏長輩就用過的，但我們卻很少去深究背後的道理。讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來那些看似不起眼的小方法，卻蘊含著深刻的醫學原理。這讓我對“祖傳”這兩個字有瞭新的認識，它代錶的不僅僅是經驗的傳承，更是一種智慧的結晶。

評分☆☆☆☆☆

（開頭一） 終於把這套書讀完瞭，心裏真是五味雜陳。雖然我不是專業學中醫的，但是對中醫養生一直很有興趣，總覺得那些古老的東西裏蘊含著生活的智慧。羅大倫老師的書，總能以一種非常平易近人的方式，把那些看似高深的理論講得清晰明瞭，讓我這個門外漢也能聽懂，甚至有所感悟。尤其是在讀《陰陽一調百病消（升級版）》的時候，感覺他把身體比喻成一個精密的儀器，而陰陽平衡就是這個儀器正常運轉的關鍵。很多我們生活中看似小毛病，比如失眠、食欲不振、容易疲勞，都能在陰陽失衡中找到根源。他提齣的調理方法，很多都是從日常飲食、起居習慣入手，不用吃什麼昂貴的補品，也不用做多麼復雜的治療，就是從最基本的生活方式上進行調整，這一點讓我覺得非常實用，也充滿瞭可行性。書中舉的例子也很有代錶性，很多都是我們身邊朋友或者自己曾經經曆過的，讀起來特彆有代入感。這本書讓我對“治未病”有瞭更深刻的理解，原來健康真的可以從點滴做起，從自我調整做起。

評分☆☆☆☆☆

（開頭三） 之前對中醫的印象，總覺得很神秘，也很遙遠，感覺離我們的日常生活有點距離。但是自從讀瞭羅大倫老師這套書，特彆是《陰陽一調百病消（升級版）》，我發現自己以前的認知太片麵瞭。這本書就像一個中醫的“入門指南”，用非常通俗易懂的語言，把那些復雜的中醫理論，比如陰陽、五行，甚至是髒腑之間的關係，都講得非常清晰。他不會給你灌輸一些聽不懂的術語，而是通過大量的案例和生活中的細節，讓你真正理解為什麼身體會發生這些變化。例如，他講到為什麼有些人容易上火，有些人容易受寒，這背後都有陰陽失衡的道理。他提齣的很多調理方法，比如如何通過飲食來改善體質，如何通過作息來養護身體，都非常接地氣，而且效果也很顯著。我嘗試瞭書裏的一些建議，感覺身體確實有瞭積極的變化，比如睡眠質量提高瞭，白天也不容易覺得疲憊瞭。這讓我對中醫養生充滿瞭信心，覺得原來健康真的掌握在我們自己手中，隻需要掌握正確的方法和理念。

評分☆☆☆☆☆

（開頭二） 最近的生活節奏太快瞭，工作壓力又大，整個人都感覺快要被掏空瞭。總想著找點什麼能幫我找迴點精氣神，於是就抱著試試看的心態入瞭這套羅大倫老師的書。不得不說，這套書真的讓我眼前一亮。我尤其喜歡《中醫祖傳的那點兒東西1》和《中醫祖傳的那點兒東西2》這兩本。感覺就像是打開瞭一扇塵封已久的大門，裏麵藏著無數先輩們在與疾病鬥爭中積纍下來的寶貴經驗。這些“祖傳的東西”，不是什麼神秘的方子，而是關於人體、關於自然、關於生活最樸素最深刻的認知。它讓我明白，身體的很多癥狀，其實是大自然在嚮我們發齣信號，提醒我們哪裏齣瞭問題。書中對於一些常見病癥的分析，角度非常獨特，不再是簡單地把病癥孤立開來，而是放到整個身體係統和生活環境的大背景下去考量。讀完之後，我纔意識到，很多時候我們之所以生病，不是因為身體真的“壞瞭”，而是因為我們忽略瞭身體本身的規律，或者說，是我們沒有遵循身體和自然的“規矩”。這些“規矩”看似簡單，卻蘊含著強大的生命力。