简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

罗大伦 著

图书标签:

• 中医
• 养生
• 健康
• 阴阳调和
• 经络
• 穴位
• 传统医学
• 罗大伦
• 家庭医学
• 疾病预防

店铺： 一恒盛辉图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559604767

商品编码：26746424734

开本：16

套装数量：3

+

基本信息

 

中医祖传的那点儿东西1+2 全2册

中医祖传的那点儿东西1 书号：9787559604767 定价：35.00元

中医祖传的那点儿东西2 书号：9787559604774 定价：35.00元

 

阴阳一调百病消（升级版）ISBN：9787559604774   定价：36.00元

总定价：106.00元

 

作者：罗大伦    

出版社：北京联合出版公司 

装帧：平装      

开本：16开    

 

 

 

内容简介

谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么？

在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书;

也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；

还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。

读了这本书，你就会对中医有一个全新的认识。

中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今。

作者简介

    罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学诊断学博士。被誉为中医新生代的领军人物，业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大伦”之说。与刘力红博士的治验、研究、著书立说不同的是，罗大伦博士是从无所不在的互联网和电视媒体上宣传中医的。

2005年，罗博士以中医故事化的写法，还原了古代名医们悬壶济世的形象，并以《古代的医生》为题发表在天涯煮酒论坛上。网友们为中医大师们精湛的医术赞叹，更为他们的大医精诚之心折服，他们相互传阅，点击率现已突破160万。如今，此贴已被整理为《古代的中医》《中医祖传的那点儿东西1》《中医祖传的那点儿东西2》出版。

作为北京电视台《养生堂》节目的前主编、特邀主持，罗博士曾邀请了许多有影响的中医专家（像王琦教授、王鸿谟教授、姜良铎教授等等）开坛布讲；2011年，罗博士又受邀担任中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾，让中医养生智慧进入更多的寻常百姓家。

《中医智慧精华：四大名医的养生秘诀与临床经验》 这本书集结了四位近代中医名家的临床智慧与养生绝学，旨在为读者呈现一套系统、实用且富有深度的中医养生保健与疾病防治指南。书中内容精选自四位医家毕生的行医经验、学术心得以及对经典理论的独到阐释，力求在保持中医原汁原味的同时，用通俗易懂的语言，让普通读者也能领略中医的博大精深，并将之融入日常生活，实现强身健体、延年益寿的理想。 第一篇：名医的养生哲学与保健精要 本篇将深入挖掘四位名医在养生方面的核心理念。他们认为，养生并非一蹴而就，而是贯穿于日常生活的方方面面。书中将详细阐述中医“治未病”的思想，强调预防的重要性，并从天人合一、形神合一的角度，阐释顺应自然、调和阴阳的养生原则。 顺应四时，调养五脏： 详细讲解春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律如何影响人体，以及不同季节应如何调整饮食、起居、情志，以达到与自然同步，养护相应脏器的目的。例如，春天如何养肝以助生发，夏天如何清心以防暑热，秋天如何润肺以防燥咳，冬天如何藏肾以固本培元。 情志养生，宁心安神： 深入剖析喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情对人体气血津液的影响。书中将介绍如何通过调整心态、转移注意力、练习静心功法等方式，来疏导不良情绪，保持精神内守，避免情志失调引发疾病。例如，如何应对工作压力，如何化解家庭矛盾，如何培养乐观平和的心态。 饮食有节，药食同源： 并非简单列举食疗方，而是从辨证施食的角度，讲解如何根据体质、季节、病情来选择食物。书中将重点介绍具有养生保健功效的常见食物，如五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶豆等，并阐述它们在中医理论中的药用价值。同时，也会强调“过犹不及”的饮食原则，指导读者做到食不偏精，勿使过量。 起居有常，动静适度： 详细论述规律作息的重要性，包括睡眠时间、起床时间、进食时间等。书中还将介绍适宜的运动方式，如太极拳、八段锦、五禽戏等，并强调动静结合的养生之道，在劳逸结合中达到身心平衡。 第二篇：辨证施治的临床智慧与病症解析 本篇将聚焦四位名医的临床实践，通过对常见疾病的辨证论治，展示他们精湛的医术和独特的治疗思路。书中并非简单罗列病名和方剂，而是侧重于解析疾病的发生、发展规律，以及中医是如何从整体出发，辨别病因、病位、病性，从而制定出个体化的治疗方案。 常见内科疾病的辨证论治： 脾胃病： 详细分析胃痛、腹胀、泄泻、便秘等常见脾胃不适的病因病机，如寒湿困脾、湿热蕴结、肝郁脾虚等，并提供相应的调理方法，包括中药方剂、饮食禁忌、穴位按摩等。 呼吸系统疾病： 针对咳嗽、哮喘、感冒等，从风寒、风热、痰湿、阴虚等不同证型入手，讲解辨别方法和治疗原则。 心血管疾病： 探讨心悸、胸闷、失眠等与心相关的病症，分析其与情志、饮食、劳逸的关系，并介绍具有宁心安神、活血化瘀的治疗方药。 肝胆疾病： 讲解胁痛、黄疸等常见肝胆病症，分析其与情志不畅、饮食不洁的关联，并提供疏肝理气、清热利湿的治疗思路。 妇科与儿科常见病的诊治： 妇科： 深入探讨月经不调、痛经、带下、更年期综合征等女性特有疾病，从月经周期、气血盈亏、肝郁化火等角度进行辨证，并介绍温经散寒、活血调经、健脾益气等治疗方法。 儿科： 关注小儿厌食、疳积、夜啼、感冒发烧等常见儿科问题，强调儿科用药的特点，即“小儿药，不可不知其常，亦不可不知其变”，介绍温和有效的调理方法。 疑难杂症的探索与突破： 部分篇幅将介绍名医们在治疗一些复杂、缠绵难愈的疾病时所展现出的深刻洞察力和创新思维，以及他们是如何通过融会贯通、灵活变通来克服困难，挽救患者生命的。 第三篇：中医养生实践与家庭保健指导 本篇旨在将书中的理论知识转化为可操作的家庭保健实践。通过图文并茂的方式，指导读者在家中如何进行简单的中医养生保健。 穴位按摩与经络推拿： 详细介绍常用的保健穴位，如足三里、关元、涌泉、内关等，并配以清晰的穴位图，指导读者如何准确取穴，以及按摩、推拿的手法和力度。 简易食疗与药膳制作： 提供一系列简单易学、食材易得的药膳食谱，针对不同体质和常见不适，如健脾胃的米粥、补肾的药膳汤、清热的凉茶等。 家庭常见病的中医应急处理： 对于一些突发的、症状较轻的家庭常见病，如感冒初起、腹泻、跌打损伤等，提供一些安全有效的家庭中医应急处理建议，以及何时需要及时就医的判断标准。 中医健康管理与生活方式优化： 总结四位名医的养生经验，指导读者如何将中医养生理念融入日常起居，建立健康的生活习惯，实现从被动治病到主动养生的转变。 本书特色： 名家荟萃，权威性强： 精选四位在各自领域享有盛誉的中医名家，其学术思想和临床经验具有极高的参考价值。 理论与实践相结合： 既有深入的理论阐释，又有详实的临床案例和实用的操作指南，使读者既能知其然，更能知其所以然。 通俗易懂，贴近生活： 语言力求通俗，避免过于专业的术语，让普通读者也能轻松理解和掌握。 系统全面，覆盖广泛： 从整体养生理念到具体疾病的治疗，再到家庭保健实践，内容涵盖面广，能满足不同读者的需求。 传承经典，创新发展： 在尊重传统中医理论的基础上，融入名家们的独到见解和创新实践，展现中医的生命力。 本书不仅是一本中医养生保健的实用手册，更是一次与历代中医名家精神对话的旅程。阅读本书，您将不仅能学到强身健体的方法，更能领悟到中医“以人为本”的生命哲学，从而开启一段更健康、更智慧的人生。

评分☆☆☆☆☆

（开头四） 这套书的整体感觉，就像是在和一位经验丰富、学识渊博的长辈在聊天。尤其《中医祖传的那点儿东西1》和《中医祖传的那点儿东西2》这两册，感觉罗大伦老师像是把他从各地搜集来的、那些被遗忘却又极其有效的祖国医学瑰宝，一点一点地展示给我们。这些内容不像是现代医学那样，需要复杂的仪器和药物，更多的是一种对身体本能的尊重，对自然规律的顺应。书中对很多古代医家关于养生、治病的独到见解的阐述，让我耳目一新。它让我明白，中医的智慧不仅仅在于治病，更在于如何预防疾病，如何让人活得更健康、更长寿。我印象特别深的是，书中提到了一些非常朴素的民间疗法，有些甚至是我们小时候家里长辈就用过的，但我们却很少去深究背后的道理。读了这本书，我才恍然大悟，原来那些看似不起眼的小方法，却蕴含着深刻的医学原理。这让我对“祖传”这两个字有了新的认识，它代表的不仅仅是经验的传承，更是一种智慧的结晶。

评分☆☆☆☆☆

（开头一） 终于把这套书读完了，心里真是五味杂陈。虽然我不是专业学中医的，但是对中医养生一直很有兴趣，总觉得那些古老的东西里蕴含着生活的智慧。罗大伦老师的书，总能以一种非常平易近人的方式，把那些看似高深的理论讲得清晰明了，让我这个门外汉也能听懂，甚至有所感悟。尤其是在读《阴阳一调百病消（升级版）》的时候，感觉他把身体比喻成一个精密的仪器，而阴阳平衡就是这个仪器正常运转的关键。很多我们生活中看似小毛病，比如失眠、食欲不振、容易疲劳，都能在阴阳失衡中找到根源。他提出的调理方法，很多都是从日常饮食、起居习惯入手，不用吃什么昂贵的补品，也不用做多么复杂的治疗，就是从最基本的生活方式上进行调整，这一点让我觉得非常实用，也充满了可行性。书中举的例子也很有代表性，很多都是我们身边朋友或者自己曾经经历过的，读起来特别有代入感。这本书让我对“治未病”有了更深刻的理解，原来健康真的可以从点滴做起，从自我调整做起。

评分☆☆☆☆☆

（开头三） 之前对中医的印象，总觉得很神秘，也很遥远，感觉离我们的日常生活有点距离。但是自从读了罗大伦老师这套书，特别是《阴阳一调百病消（升级版）》，我发现自己以前的认知太片面了。这本书就像一个中医的“入门指南”，用非常通俗易懂的语言，把那些复杂的中医理论，比如阴阳、五行，甚至是脏腑之间的关系，都讲得非常清晰。他不会给你灌输一些听不懂的术语，而是通过大量的案例和生活中的细节，让你真正理解为什么身体会发生这些变化。例如，他讲到为什么有些人容易上火，有些人容易受寒，这背后都有阴阳失衡的道理。他提出的很多调理方法，比如如何通过饮食来改善体质，如何通过作息来养护身体，都非常接地气，而且效果也很显著。我尝试了书里的一些建议，感觉身体确实有了积极的变化，比如睡眠质量提高了，白天也不容易觉得疲惫了。这让我对中医养生充满了信心，觉得原来健康真的掌握在我们自己手中，只需要掌握正确的方法和理念。

评分☆☆☆☆☆

（开头二） 最近的生活节奏太快了，工作压力又大，整个人都感觉快要被掏空了。总想着找点什么能帮我找回点精气神，于是就抱着试试看的心态入了这套罗大伦老师的书。不得不说，这套书真的让我眼前一亮。我尤其喜欢《中医祖传的那点儿东西1》和《中医祖传的那点儿东西2》这两本。感觉就像是打开了一扇尘封已久的大门，里面藏着无数先辈们在与疾病斗争中积累下来的宝贵经验。这些“祖传的东西”，不是什么神秘的方子，而是关于人体、关于自然、关于生活最朴素最深刻的认知。它让我明白，身体的很多症状，其实是大自然在向我们发出信号，提醒我们哪里出了问题。书中对于一些常见病症的分析，角度非常独特，不再是简单地把病症孤立开来，而是放到整个身体系统和生活环境的大背景下去考量。读完之后，我才意识到，很多时候我们之所以生病，不是因为身体真的“坏了”，而是因为我们忽略了身体本身的规律，或者说，是我们没有遵循身体和自然的“规矩”。这些“规矩”看似简单，却蕴含着强大的生命力。

评分☆☆☆☆☆

（开头五） 当我翻开这套书时，并没有抱有太高的期望，只是觉得想了解一下罗大伦老师的书会是什么样的。然而，读完之后，我被深深地吸引住了。《阴阳一调百病消（升级版）》这本书，真的颠覆了我之前对一些健康问题的认知。他用一种非常系统化的视角，将人体看作一个整体，并且强调了阴阳平衡的重要性。我以前总觉得很多小毛病只是“小毛病”，没有太在意，但是这本书让我明白，这些小毛病背后可能隐藏着更深层的原因，而这些原因往往都和身体的阴阳失衡有关。他提到的那些调理方法，比如针对不同体质的人如何调整饮食，如何通过运动来改善身体状况，都非常具体，也很有操作性。我尝试着按照书中的一些建议去调整自己的生活习惯，确实感觉身体有了很大的改善，比如之前经常出现的消化不良，现在明显缓解了很多。这本书让我认识到，中医养生并非遥不可及，而是可以融入我们日常生活的方方面面，并且带来实实在在的好处。