《1001问夫妻性生活》 栗国评, 中国人口出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

栗国评 著

图书标签:

• 性教育
• 夫妻关系
• 性技巧
• 性心理
• 亲密关系
• 两性健康
• 性生活
• 婚姻
• 情感
• 家庭

店铺： 北京知画图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787800799525

商品编码：26898147330

包装：平装

出版时间：2004-06-01

欢迎选购，购买前务必联系客服或者来电咨询！call：15835078063

基本信息

书名：1001问夫妻性生活

定价：36.00元

作者：栗国评

出版社：中国人口出版社

出版日期：2004-06-01

ISBN：9787800799525

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.599kg

编辑推荐

---

内容提要

---

了解健康，性知识是不可缺少的，本书介绍了性在家庭生活中所起的作用，研究领域的*知识使夫妻能更恰当地处理有关性的问题。 本书目的在于使广大读者逐渐了解健康、性知识是人生中不可缺少的，并介绍“性”在家庭生活中所起的作用、研究领域的*知识及性与人类行为习惯的关系等，使夫妻能更恰当地处理有关性的问题，从而提高国民知识水平，提高国民素质和生活质量，进一步促进社会和家庭的和睦与稳定。

目录

---

章 了解自己的身体——性生理探幽
第二章 品尝心灵的鸡汤——性心理解密
第三章 享受人生的乐趣——夫妻性生活
第四章 揭开神秘的面纱——性观念纵览
第五章 攀登爱情的——性艺术诠释
第六章 搭上健康的快车——性保健猎奇
第七章 正视病魔的侵扰——性疾病解疑
第八章 营造靓丽的风景——性文化透视

作者介绍

---

栗国评：日本早稻田大学心理博士，归国后潜心研究普及性心理学和性科学，著有《心理医生十日谈》、《心理诊所》、《心理透视镜》、《夫妻兵法》、《新婚生活之旅》、《失败》等心理、、情感方面的专著多部，并撰写心理与专业论文20余篇，其中《21世纪性观念

文摘

---

序言

---

《婚姻的艺术：构建和谐长久关系的实用指南》 作者： [虚构作者姓名，例如：林静] 出版社： [虚构出版社名称，例如：文汇文化出版社] --- 内容提要 在瞬息万变的现代社会中，婚姻不仅仅是两个人简单地结合，更是一门需要终身学习与实践的“艺术”。《婚姻的艺术：构建和谐长久关系的实用指南》深入剖析了当代夫妻在情感联结、有效沟通、冲突管理、亲密关系维护以及共同成长等多个维度所面临的挑战与机遇。本书摒弃了空泛的理论说教，聚焦于具体、可操作的策略和技巧，旨在为渴望建立稳定、充满爱意和相互尊重的婚姻关系的伴侣们，提供一套系统而实用的行动蓝图。 本书分为五个核心部分，层层递进，引导读者从基础的自我认知开始，逐步构建坚实的婚姻地基，最终实现情感上的深度融合与共同繁荣。 --- 第一部分：奠定基石——认识你自己与你的伴侣 成功的婚姻始于清晰的自我认知和对伴侣的深刻理解。本部分引导读者深入探索自身的“依恋模式”、“情感需求”以及“核心价值观”，这些无形的内在驱动力，深刻影响着我们在亲密关系中的反应和期待。 1. 自我地图的绘制： 探讨如何识别并处理童年经历对成年亲密关系的影响。我们将详细介绍几种常见的依恋类型（安全型、焦虑型、回避型），并提供自我评估工具，帮助读者理解自己在压力下的自动反应模式。只有理解自己为何会“反应过度”或“选择退缩”，才能有效管理婚内的情绪波动。 2. 伴侣画像的绘制： 强调“倾听”在了解伴侣中的核心地位。我们不再满足于表面的了解，而是深入挖掘伴侣的“爱之语”（Words of Affirmation, Quality Time, Receiving Gifts, Acts of Service, Physical Touch）——这五种不同的方式，决定了伴侣如何感知和表达爱意。学会用对方的“语言”表达爱，是避免情感“失联”的关键。 3. 核心差异的协商： 承认并接纳差异是婚姻长久的关键。本章重点分析了金钱观、育儿理念、家庭责任分配等领域常见的冲突根源，并提供“差异化协商框架”，指导夫妻如何将“你对/我对”的对立思维，转化为“我们如何共同应对”的合作模式。 --- 第二部分：桥梁的构建——有效沟通的科学与艺术 沟通是婚姻的生命线。本部分侧重于教授那些能够真正穿透表象、直达内心的沟通技巧，避免“无效争吵”和“情感隔离”。 1. 从指责到表达： 详细解析约翰·戈特曼博士提出的“四骑士”（批评、蔑视、辩护、筑墙）对婚姻的破坏力，并提供强有力的替代方案——“非暴力沟通”模型。重点练习“我信息”的构建，即如何表达自己的感受和需求，而不攻击或评判伴侣的行为。 2. 倾听的深度： 区分“听到”和“倾听”。我们教授“反射性倾听”技巧，即复述伴侣话语的核心情感和信息，确保信息传递的准确性，让伴侣感受到被真正理解和尊重。 3. 建设性冲突管理： 冲突本身并不可怕，可怕的是处理冲突的方式。本章提供了“情绪降温五步法”，教导夫妻如何在情绪高涨时按下“暂停键”，设定冷静期，并在冷静后，以解决问题为导向重新进入对话，将争吵转化为深入了解彼此的机会。 --- 第三部分：亲密关系的再定义——情感与身体的联结 亲密关系不仅关乎性生活，更涵盖了日常的身体接触、情感支持和共同的“玩乐”时间。本部分旨在帮助夫妻重新点燃火花，建立安全、愉悦的亲密联结。 1. 日常的亲密仪式： 探讨“微小联结”的重要性。每天五分钟的专注拥抱、睡前的简短回顾、出门前的眼神交流——这些看似微不足道的习惯，是情感储蓄罐的稳定充值。 2. 情感亲密的维护： 区别“情绪亲密”与“身体亲密”。本章提供工具，帮助夫妻识别彼此的情感“漏洞”，学会及时给予安慰和支持，重建面对困难时的“情感联盟”。 3. 身体亲密的探索与沟通： 在尊重和安全的前提下，鼓励夫妻对彼此的身体感受和欲望进行开放、非评判性的交流。本章强调“知情同意”的重要性，倡导将性爱视为一种双方共同探索、相互取悦的体验，而非单方面的义务或表演。内容聚焦于如何通过非言语信号、坦诚的赞美和好奇心，共同提升亲密体验的质量。 --- 第四部分：共同成长的航道——应对生命中的风暴 婚姻是一场马拉松，夫妻需要共同应对事业变动、育儿压力、中年危机、原生家庭干预等外部冲击。 1. 跨越“育儿鸿沟”： 当孩子降临时，夫妻关系往往退居次要。本书提供了“三人关系管理模型”，确保在投入亲子关系的同时，维护夫妻二人世界的“神圣空间”。 2. 财务的透明化管理： 金钱是压力之源。本章提出建立“共同财务愿景”，而非仅仅是记账，而是要将金钱视为实现共同梦想的工具，减少因财务决策不一致产生的摩擦。 3. 应对“空巢期”与个人成长： 探讨中年危机和退休后夫妻如何重新定义彼此的角色和价值。鼓励夫妻成为彼此“最大支持者”，支持对方追求独立的兴趣和目标，确保“我”的成长能滋养“我们”的关系。 --- 第五部分：维护与修复——婚姻的“急救包” 即使是最坚固的婚姻，也难免出现裂痕。本部分提供了即时有效的“急救”策略，帮助夫妻在危机时刻稳定局势，并进行有效的修复。 1. 识别关系的预警信号： 识别那些预示着关系正在走向疏远（如：无视、回避深入交谈、持续的负面评价）的细微变化。 2. “修复性尝试”的力量： 戈特曼研究显示，能够成功修复冲突的夫妻，关系更稳定。我们详细介绍如何适时地发出“修复性尝试”——一个幽默的自嘲、一句真诚的道歉、一个主动示好的姿态——并教会伴侣如何识别并积极回应这些尝试。 3. 共同创造“爱的神话”： 每一个长久幸福的婚姻都有其独特的“故事”。本章引导夫妻回顾并庆祝那些共同克服的挑战，赞美彼此的品质，强化积极的叙事，使“我们”的故事成为对抗外界压力的坚实盔甲。 --- 《婚姻的艺术》 旨在为所有已婚或准备步入婚姻殿堂的人提供清晰的路线图。它强调，婚姻并非一种被动的状态，而是一种需要积极投入、不断学习和共同维护的动态过程。通过掌握这些实用技巧，夫妻可以从容地驾驭生活中的风浪，将婚姻打磨成一件经久不衰的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

最近，我注意到一本名为《1001问夫妻性生活》的书籍，由栗国评先生著作，中国人口出版社出版。这本书的出现，在我看来，对于当前社会上普遍存在的关于性知识普及不足、性观念陈旧等问题，无疑是一个积极的信号。在我所处的社会环境中，关于性的话题常常被回避，年轻人对于如何建立健康的性关系，如何处理性方面的困惑，往往缺乏有效的指导。这本书以“1001问”的形式，预示着其内容将覆盖夫妻性生活的方方面面，从生理、心理到情感，提供一个全面的解答。我相信，通过这本书，许多夫妻可以获得关于性行为的科学知识，纠正不正确的观念，从而提升性生活的质量，促进夫妻关系的和谐。这不仅仅是一本关于性爱的书，更是一本关于如何经营幸福婚姻的指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，夫妻之间的沟通是维持一段健康关系的基石，而性生活，作为夫妻关系中一个极其重要且敏感的部分，尤其需要坦诚和有效的沟通。很多时候，我们之所以在性方面产生困扰，并非源于生理上的问题，而是由于缺乏了解、害怕提问，以及彼此之间的隔阂。《1001问夫妻性生活》这本书，以其直击核心的标题，让我看到了希望。它仿佛在说：“你所困惑的一切，我们都可以解答。” 我相信，栗国评先生作为一名专业的作者，能够以一种温和、尊重、科学的方式，去触及这些复杂而私密的问题。对于我而言，这本书不单单是为了解决具体的性问题，更是为了提供一种积极的视角，去理解和接纳性，让它成为夫妻之间表达爱、增进亲密感的重要途径，从而让整个婚姻关系更加稳固和幸福。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对两性心理学和亲密关系一直抱有浓厚兴趣的人，我一直关注着相关领域的优质读物。栗国评先生的名字，在性学研究领域早已耳熟能详，他的著作往往以严谨的科学态度和深入浅出的表达方式，化解了许多性方面的误解和疑虑。这次《1001问夫妻性生活》的出版，无疑又为广大读者提供了一个宝贵的学习机会。我个人认为，性生活在婚姻中扮演的角色绝不仅仅是生理层面的满足，它更深层地关乎情感的连接、信任的建立和个人成长。这本书的出现，恰恰能够填补许多人在这一方面的知识空白，提供一个专业的、可信赖的解答平台。我期待它能以一种温和而又不失深刻的方式，引导读者去理解性爱的多重意义，去学习如何与伴侣进行有效沟通，共同探索属于彼此的性福之路。

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚刚步入婚姻生活不久的普通女性，对于夫妻间的亲密关系，我一直抱有许多好奇和些许迷茫。在朋友的推荐下，我购入了《1001问夫妻性生活》。虽然我还没有深入阅读，但仅仅从书名和作者的背景来看，我就已经充满了期待。我非常欣赏作者栗国评先生的坦诚和勇气，敢于触及这样一个在许多文化中仍被视为禁忌的话题。我相信，对于许多像我一样，在性教育方面相对缺乏指导的年轻夫妻来说，这本书就像是一盏指路明灯。它不仅仅是一本书，更是一种对夫妻关系深度探索的邀请，我希望它能帮助我更好地理解自己和伴侣，建立更加和谐、美满的婚姻。我迫不及待地想翻开书页，去探索那些关于爱、关于身体、关于心灵的奥秘，去学习如何用更健康、更积极的态度面对夫妻间的性生活，让我们的爱情在性爱的滋养下更加茁壮。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在阅读《1001问夫妻性生活》之前，我对这个话题既好奇又有些许的不好意思。在成长过程中，关于性方面的知识更多是零散的、甚至是被扭曲的。我曾经担心，过于直白的探讨性，是否会破坏了爱情的美好。但当我了解到作者栗国评先生的专业背景，以及中国人口出版社在人口健康领域的良好声誉时，我的疑虑打消了不少。我开始相信，真正专业的知识，是能够帮助我们更好地理解和拥抱生命中自然而然的一部分。这本书的命名方式，也让我感觉非常亲切，仿佛真的有一位经验丰富的长者，愿意耐心解答我们心中每一个关于夫妻性生活的疑问。我希望通过阅读这本书，能够获得更多关于性健康的知识，学习如何与伴侣建立更深入的情感连接，让性爱成为我们婚姻中充满爱与尊重的润滑剂。