【共2册】蔡康永的说话之道1+2（套装）沟通的艺术 快速提高情商之书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡康永 著

图书标签:

• 沟通
• 情商
• 蔡康永
• 说话技巧
• 人际关系
• 心理学
• 自我提升
• 思维方式
• 两性关系
• 实用

店铺： 书色图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：1805101430

商品编码：28072413761

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-04-30

用纸：胶版纸

页数：共2册

套装数量：2

正文语种：中文

编辑推荐

　　蔡康永，台湾知名主持人。以幽默、机智的主持风格被读者称道。
　　《蔡康永的说话之道》畅销百万，更豪华包装，全新来袭。进口特种纸印刷，全四色精美展现。
　　受欢迎的插画形象“兔斯基”全新搞笑配合蔡康永的说话之道，让“说话之道”更好玩。
　　幽默、机智、好玩的“说话之道”：和别人更好地相处，首先要做个“会说话的人”。你说什么样的话，你就是什么样的人，说让人喜欢的话，做让人喜欢的人。

内容简介

　　继百万销量《蔡康永的说话之道》后，时《蔡康永的说话之道2》是知名主持人蔡康永很好玩、幽默的说话之道第二册，全新内容展现更直接生动的聊天方法。
　　《蔡康永的说话之道2》包括40篇精彩聊天秘方，每篇都是让谈话变得生动有趣，让你与他人相处也开始变得有趣，并配以兔斯基绘制的令人狂笑插画，如同蔡康永的主持风格一样俏皮机智，饶有情趣。
　　继百万销量《蔡康永的说话之道》后，时隔五年，蔡康永新领悟到的说话之道，就是“对你好”；因为我说得让你开心，你也会把我放在你心上。演练说话就是演练“如何和别人相处”。
　　蔡康永相信的：越能体会和别人的说话之乐，你就能过得越好！
　　五年，蔡康永新领悟的说话之道2，演练说话就是演练和别人相处，体会和别人相处之乐，自己才更快乐。

作者简介

　　蔡康永，婴儿时期和大家一样学说话，上学后被逼着参加各种演讲和辩论比赛，终于变得厌倦靠说话去换取名气和特权，于是在大学就沉默寡言地埋头看书谈恋爱。研究所去了美国，开始随时说英文的生活，渐渐体会不同语言其实蕴含不同的生活态度。
　　然后呢，奇妙的命运，让我变成一个必须常常在电视上说话的人，也得以和无数很会说话的高手交锋。到了现在，也该是我报答所有教过我说话的人啦，我用这本书，报告心得，向他们致谢。
　　康永生产地是台北，血统有时被认为是上海。
　　在加州大学洛杉矶分校（UCLA）念完电影制作的研究所，广为人知的主持是电视节目《康熙来了》，广为人知的书是《蔡康永的说话之道》，另外，以xxdd。com为根据地，做了些“黑鸟先生”系列的衣服。也因为五月天主唱阿信的召唤，开始做艺术。
　　康永想完成的，是召唤幸福的咒语，如果能把灵魂巩固了，就丢在飘荡的人生里，当成救生圈。

目录

01 请从说话方面开始照镜子
02 说“不”的时候，尽量怪自己，把责任归在自己头上
03 人生有时候，乖乖的只是呆子，不乖的却是才子啊！
04 话多就是会失效！ 
05 八卦免不掉，但可以追求比较有品位的方式来八卦
06 粗鲁地打电话，就会换得冷酷地挂断
07 “说话之道”的浓缩胶囊
08 开会的废话，等于在烧公司的钱！
09 聊天用三大题型，适合哪种人呢？
10 苦衷，留在后面说
11 自嘲，是有自信的人，才做得到的事
12 保持神秘，给别人空间去发挥想象力
13 说话有标题和结论，确保对方听得懂你的话
14 存在感薄弱的人，就不必常撂粗话了
15 有没有教养，和诚不诚实，根本是两码事
16 尊敬很好，但尊敬到发抖抖不停，就成了困扰
17 “交浅言深”时，不妨先“试水温”“测风向”
18 如何成为功能优良的“灭火器”？
19 有道理的问题，真的问出来，不一定恰当 
20 有同理心的问候，让你更得人缘
21 谁说“有人说话就不可以打断”？
22 不知道该聊什么的时候，聊吃的！
23 耳朵需要专注，不像眼睛可以乱扫
24 念出声音来，也许有点像小学生，但一点也不丢脸
25 你不能不说理由，但你可以说一个讲了等于没讲的理由
26 寻找双方意见的*大公约数！
27 试图说服别人之前，可以先考考自己
28 为你的介绍词，装上门把吧！
29 二十岁开始，不要再轻易被表相牵着走
30 撒娇的核心是示弱！

精彩书摘

　　“我那天碰到阿男，他说他觉得你人好好！又漂亮！”一起唱歌的一个礼拜之后，晴天这样告诉坐在他旁边的子玉。 
　　呃……阿男真的有这样说吗？天晓得！但谁在乎呢，只要阿男是个还算会做人的人，就算他根本没说过这话，下次碰到子玉，听子玉这样提起，他也不会否认的。 
　　不会否认，是因为这句转告的话，让子玉、阿男和晴天三个人的关系都更好啊！每个人都开心，没有人受伤害。（……除非……子玉因此爱上阿男，可是阿男根本就有女友，后来子玉就很伤心……） 
　　我自己是不会故意去无中生有地捏造这类赞美的，但如果真的有听说，就算是转个三四手的赞美，我也一定乐于转达的。因为这样做一定会让听的人很高兴，气氛会很好，而且转述第三方的赞美，比你自己一味说一些空洞的赞美，要可信得多了。 
　　我的主持工作使我一定会遇到很多我不熟的人。我如果遇到台语长寿连续剧的老婆婆女主角，硬要说我是她的粉丝，她听了也不会信，说不定老婆婆还觉得我很虚伪。但我如果是用转述别人赞美的方式，说：“我们大楼有一位阿公，觉得你是整出戏里*有气质的女生。”那老婆婆女主角才听得进去吧。 
　　至于事实上那位阿公有这样说吗？他可能只是说：“那个阿婆到这个年纪还露乳沟，真是有气魄啊！” 
　　说穿了，我的建议，只是希望让本来就已经很讨人喜欢的你，在未来会更讨人喜欢而已。 

　　但如果你想练成的说话方式是想让别人怕你、讨厌你的话，那就请你赶快放下这本书，把本来要买这本书的钱，拿去买武士刀，或者买只臭鼬当宠物比较快哦。

　　……

《倾听的艺术：在沟通中建立深度连接》 在信息爆炸、人际互动日益频繁的当下，我们比以往任何时候都更渴望建立真实而有意义的连接。然而，许多时候，我们发现自己陷入了无效的对话，误解频频，甚至让本该是温暖的交流变得冰冷而疏离。《倾听的艺术》便是一本旨在帮助读者拨开沟通迷雾，重拾深度连接智慧的指南。它并非提供一套僵化的沟通技巧，而是引导我们深入理解沟通的本质，从“说”转向“听”，从“自我表达”转向“理解他人”，从而开启一段更富有成效、更具温度的交流之旅。 本书的出发点，是这样一个普遍的观察：我们花费了大量精力去学习如何更好地表达自己，如何清晰地陈述观点，如何自信地发言。然而，我们却常常忽略了沟通中另一半同样至关重要的力量——倾听。真正的沟通，从来不是单向的输出，而是一个双向互动的过程，其中倾听占据着核心的地位。没有有效的倾听，即使最巧妙的表达也会如同在真空中的回响，无法触及对方的心灵。 《倾听的艺术》的核心理念在于，倾听不仅仅是用耳朵去接收声音，而是一种积极主动、全情投入的认知和情感过程。它需要我们放下预设的判断，暂缓自己的辩解，将注意力完全聚焦在对方身上。这包括了对对方语言的理解，对其非语言信号（如表情、语调、肢体语言）的捕捉，以及对其潜在情感和需求的洞察。本书将倾听的能力分解为一系列可实践的要素，并深入剖析了它们如何影响沟通的质量。 第一部分：倾听的基石——内在的准备 在学习如何“听”之前，我们需要为自己构建一个稳固的内在基础。《倾听的艺术》强调，有效的倾听始于我们自身的心理状态和态度。 放下“我”的执念，拥抱“你”的世界：我们常常过于关注自己在对话中的表现，担心自己是否得体，是否能有力地反驳对方。这种“以我为主”的心态，是倾听的最大障碍。本书会引导读者练习“暂时搁置自我”，将焦点从“我该怎么说”转移到“对方在说什么，以及为什么这么说”。这是一种心态的转变，从防御姿态转向开放接纳，从评判者转向好奇的学习者。 培养同理心：理解而非认同：同理心是深度倾听的关键。它要求我们尝试站在对方的角度去感受，去理解他们的情绪和立场，即使我们并不认同他们的观点。本书会通过一系列的练习和案例，帮助读者区分同理心与同情心，以及如何避免在试图理解时陷入“感同身受”的泥沼，而是做到“设身处地”的理解。理解对方的感受，是建立信任，化解冲突的第一步。 觉察预设与偏见：清理心灵的滤镜：我们每个人都带着过往的经验、文化背景和个人偏见来看待世界。这些“滤镜”会不自觉地影响我们对信息的解读。本书会教导读者如何识别和审视自己的预设，了解它们可能如何扭曲我们对他人言语的理解，并鼓励我们以更加客观和开放的心态去聆听。 耐心与专注：对抗分心的艺术：在这个信息碎片化、注意力极易分散的时代，保持专注是一项挑战。本书会提供实用的方法，帮助读者在对话中抵制内外部的干扰，训练自己的专注力，真正地“在场”倾听，而不是“身在心不在”。 第二部分：倾听的技法——外在的实践 在打好内在基础后，《倾听的艺术》将带领读者进入倾听的实际操作层面，掌握一系列切实有效的倾听技法。 非语言的解读：听懂“沉默”的语言：沟通远不止于语言。对方的面部表情、眼神交流、肢体动作、语气的抑扬顿挫，都在传递着丰富的信息。本书会详细讲解如何捕捉和解读这些非语言信号，它们往往能揭示比语言本身更深层的情感和意图。例如，紧锁的眉头可能意味着困惑或不满，微微前倾的身体可能表示兴趣。 积极的回应：确认与引导：倾听不仅仅是沉默地接受，更需要通过积极的回应来确认自己的理解，并引导对话朝着更深入的方向发展。本书将介绍： 点头与眼神接触：这是最基本也是最重要的确认信号，表明你在认真听。 简短的口头反馈：如“嗯”、“是的”、“我明白了”，这些都能让对方知道你还在跟随。 复述与概括：用自己的话重复对方的观点，不仅能帮助自己确认理解是否准确，也能让对方感受到被认真对待。例如，“所以，您的意思是……”，或者“如果我没理解错的话，您是想说……” 澄清性提问：当对某些信息不确定时，及时提出澄清性的问题，如“您能再详细解释一下……吗？”或者“您提到……，是指……吗？”这能避免误解的产生。 开放式提问：鼓励对方分享更多信息，而不是只回答“是”或“否”。例如，“您当时是什么感受？”，或者“接下来您打算怎么做？” 沉默的力量：让思考与表达有机结合：很多人害怕沉默，急于填补对话中的空白。然而，适当的沉默同样是倾听的重要组成部分。本书会讲解如何运用沉默，给对方留出思考的空间，也给自己梳理信息的时间。有时，对方需要的不是你的即时回应，而是等待他们自己完成表达。 倾听的困境与突破：在实际的沟通中，我们难免会遇到各种挑战，比如对方情绪激动、观点过于极端，或者我们自身注意力不集中。本书会针对这些常见的倾听困境，提供策略和方法，帮助读者找到突破口，保持沟通的顺畅。例如，当对方情绪激动时，如何先安抚情绪，再处理问题；当自己分心时，如何巧妙地重新聚焦。 第三部分：倾听的升华——建立深度连接 通过掌握倾听的基石和技法，《倾听的艺术》最终的目标是引导读者实现沟通的升华，建立更深层次的人际连接。 在冲突中倾听：化解僵局的智慧：冲突往往源于沟通的失效，特别是倾听的缺失。本书会深入探讨如何在冲突情境下运用倾听，理解对方的诉求，表达自己的观点，寻找共赢的解决方案。它教导我们，即使面对敌对的言论，也要尝试倾听其背后的需求，从而找到破冰的可能。 倾听与信任：关系的基石：一个能够被认真倾听的人，会感受到被尊重和被重视，这正是建立信任的基石。本书会阐述，持续的、高质量的倾听如何逐渐加深人与人之间的信任感，让关系更加稳固和持久。 倾听与成长：自我认知的拓展：通过倾听他人，我们也能更好地理解自己。当我们听到不同的观点，感受到不同的情感时，我们能够反思自己的认知，拓展自己的视野，从而实现自我成长。本书鼓励读者将倾听视为一种学习机会，一种拓展人生边界的方式。 倾听的日常实践：将智慧融入生活：本书的最终目的，是将倾听的智慧融入到日常生活的方方面面。无论是家庭沟通、职场协作，还是朋友聚会，掌握倾听的艺术，都能让你成为一个更受欢迎、更受欢迎的沟通者，也能让你在每一次互动中感受到更深层次的满足和连接。 《倾听的艺术》不是一本告诉您“如何说话”的书，而是一本引导您“如何感受，如何理解，如何连接”的书。它相信，真正的沟通力量，并非源于雄辩的口才，而是源于一颗愿意倾听的心。通过本书的学习，您将学会拨开迷雾，用更深刻的理解去触及他人，用更真诚的连接去丰富自己的人生。

评分☆☆☆☆☆

之前我一直觉得情商高就是会拍马屁，或者善于察言观色。但读了这套书之后，我才明白，真正的“情商”是建立在自我认知和同理心之上的。这本书让我学会了如何更好地理解自己的情绪，并且不被负面情绪所控制，从而在沟通中保持冷静和理性。同时，它也引导我去关注对方的情绪和感受，学会站在对方的角度思考问题。我尝试着在和家人沟通时，运用书里提到的“非暴力沟通”的原则，减少指责和抱怨，多用“我”开头的表达方式，结果发现家庭氛围比以前融洽了很多。这本书没有给我一些立竿见影的神奇效果，但它像一位循循善诱的导师，一步步引导我去改变自己的思维模式和行为习惯，让我成为一个更平和、更受欢迎的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的像是给我打开了一扇新世界的大门！我一直觉得自己是个不太会说话的人，总是在重要的场合因为说错话或者不知道该说什么而懊恼。收到这套书的时候，我抱着试一试的心态翻开了第一本。刚开始读的时候，我简直要被里面的例子戳到痛处了，原来我平时那些“尬聊”和“好心办坏事”的沟通方式，在作者看来是多么的“小学生”级别。书里并没有教你一些华而不实的套路，而是从更深层的心理和情境出发，告诉你为什么有时候你觉得费力不讨好，为什么别人会对你的话产生误解。我印象最深的是其中关于“倾听”的部分，我以前总觉得会说话就是能滔滔不绝，但这本书让我明白，真正的沟通高手，往往是那个最懂得倾听和回应的人。它教我如何去理解对方话语背后的真实意图，而不是被表面的词语所迷惑。读完第一本，我感觉自己好像有了一套全新的“沟通雷达”，对周围的人际互动有了更敏锐的感知。

评分☆☆☆☆☆

我是一个天生有点社恐的人，每次遇到需要和陌生人打交道或者在公共场合发言的时候，我都会感到特别紧张，说话也变得语无伦次，脑子里一片空白。这套书简直是社恐福音！它没有强迫你变成一个外向活泼的社交达人，而是教你如何在保持自己特质的前提下，更自信、更有效地与人沟通。我特别喜欢书中关于“如何避免尴尬”和“如何化解冲突”的章节，它提供了一些非常实用且容易操作的方法，让我不再对社交场合感到畏惧。我试着在一次部门会议上运用了书里提到的“积极回应”技巧，结果发现不仅我自己的紧张感减轻了，而且我提出的观点也得到了同事们的理解和支持，这对我来说是巨大的进步！这本书让我明白，情商高并不是油嘴滑舌，而是懂得如何用恰当的方式表达自己，同时尊重和理解他人，建立更和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这套书真的颠覆了我对“说话”的认知。我一直以为说话的技巧只是学一些金句或者一些套话，用的时候能显得自己很厉害。但这本书让我看到，沟通的本质是情感的交流和连接，是建立信任的过程。书里讲到的很多例子，都非常贴近生活，让我能立刻联想到自己经历过的场景，从而反思自己的问题。我印象特别深刻的是关于“赞美”的艺术，以前我可能只是随口说一句“你真棒”，但看了这本书后，我学会了如何更具体、更真诚地表达欣赏，让对方感受到被看见和被肯定。这种发自内心的赞美，带来的效果完全不一样。而且，这本书也让我意识到，有时候“不说”比“说”更重要，学会适时地沉默，也能起到意想不到的效果。它不仅仅是一本关于说话的书，更是一本关于如何成为一个更懂得体谅和关怀他人的人的书。

评分☆☆☆☆☆

这套书带给我的不仅仅是语言上的技巧，更是一种对人际关系的处理哲学。我一直以来在工作中都觉得自己不够圆滑，不懂得如何和领导、同事打交道，导致很多时候我的能力没有得到应有的认可。读了这本书之后，我才意识到，原来很多时候我犯的错误，并不是因为能力不足，而是因为沟通方式有问题。书里教我如何更巧妙地提出自己的想法，如何更好地理解他人的意图，以及如何在冲突中找到双赢的解决方案。我开始有意识地去观察周围那些沟通能力强的人，并且将书中的理念融入到我的日常交流中。慢慢地，我发现我的工作关系有了改善，一些以前很难解决的问题，现在也变得更容易处理了。这本书让我觉得，掌握良好的沟通之道，真的是一项非常重要的“软实力”，能够极大地影响我的职业发展和个人生活。