具体描述
编辑推荐
范玮琪、张德芬、郑秀文一致推崇的作者；
影响数百万日本年轻人的生活美学大师松浦弥太郎；
100个简单、亲和的基本生活理念；
让我们审视日常的美好，遇见全新的自己；
编排方式精细考究，对页内容相互呼应，简单清晰、条理分明；
精巧的开本适于携带，时常拿出来翻阅，或置于枕边。
内容简介
《100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的高诠释，一本精致实用的人生箴言录。
在这本书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好：原来好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原来通过有效的自我管理，能够真正理解自己的本质。
所以，《100个基本》是写给自己的信条，看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。
后半部分为其书店“COWBOOKS”成立十周年之际，松浦为所有工作人员写下重新检视的100条管理准则。
将每天的失败当作教训，莫忘初衷，全力以赴。
兼具杂志总编、独立书店老板等多重身份的松浦弥太郎，其独到的生活美学观被数百万日本人推崇。
《100个基本》是他的代表作，在日本一经推出就广受赞誉，一年之内重印多达11次。
《100个基本》另一大特点在于其精细考究的编排方式。
对页内容相互呼应，简单清晰、条理分明。
精巧的开本也很适于随身携带，时常拿出来翻阅，或置于枕边。
本书采用双色印刷，书末更附上了笔记页，让你把对生活的方向及人生的体验，化作文字，写下专属于自己的“100个基本”。
作者简介
松浦弥太郎（MatsuuraYataro），著名出版人，多本畅销书作者，特立独行的思想家，生活美学的先行者。
他开设了日本个性古书店“CowBooks”,担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。
他被称为“日本懂生活的男人”，以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。
著有《不能不去爱的两件事》《100个基本》、“生活中的巧思于发现笔记“三部曲等多部作品。
精彩书评
★很高兴现在我们又多了一本松浦先生的书可看，一百组做人处世的笔记，我觉得是每位创意和设计工作者必读的教材；一百组书店的笔记，则是开咖啡馆民宿特色商店的零售业工作者的教材，赶快找来看吧。
——黄威融《小日子》创刊总编辑（看了松浦先生几本著作之后，希望追随他的脚步，继续编出好看的杂志，并写出舒服的散文集。）
★松浦弥太郎教我们的，从来不是什么“处世原则”，而是“生活风格”的实践。
——王聪威（小说家）
★相对于世界的“大”，每个人是“小”的，松浦弥太郎教我们学会拿捏各种事物的大与小，过更好的生活。
——林正文（《小日子》杂志执行长）
★这本书的价值随着阅读者用心的程度而有所不同。对某些人来说，其价值大于100克拉的钻戒。
——费文（讲义杂志总编辑）
★生活如写作，练好基本功、以简驭繁，不需要太繁复的修辞；松浦弥太郎就是写生活的高手，以简单的信念，看待酱缸般世界，过不简单的人生。
——吴钧尧（作家、幼狮文艺杂志主编）
目录
松浦弥太郎的“100个基本”
001 一切自己负责。指责他人也无济于事。
002 舍弃自尊，凡事忍耐。
003 简单地生活。要做的事，保持一点点就好。
004 不对过去说谎。
005 做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。
006 重要的工作，是规律生活和健康管理。
007 无论做什么事，都要想到下一个人。
008 抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。
009 沟通，就是为了传达爱愿。
010 幸福，是人与人之间深刻的联结，和深深的羁绊。
011 不破坏，不失信。不汲汲以求，不放弃。
012 栽培，守护，坚持。
013 愈是小的承诺愈要信守。
014 放大镜和望远镜。
015 资讯就是自己的经验；知识则应适可而止。
016 八胜七败的法则。
017 看，再看，持续地看。
018 交朋友的能力。
019 为工作而玩。
020 电视、报纸只从远处观望。
021 不是“为对方着想”，是“想象力”。
022 磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。
023 成为问候高手。
024 基本原则是：诚实、亲切、笑容。
025 不竞争，不争夺。
026 常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习。
027 吃用心做的美味食物。
028 要顾及到四周。不制造噪音，举止安静。
029 重要的事写在信上。勤于动笔。
030 培养上等的修养。手不插入口袋。
031 想要伙伴，先制造敌人。
032 要了解，孤独是生而为人的条件。
033 常保指尖和手的清洁。
034 去思考，这样做会给他人带来幸福吗？
035 每日，换个设想。
036 任何东西都要修缮。
037 不只关注中间，也看周围。并去思考。
038 与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。
039 在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。
040 不为自己设限。
041 贯彻自己的意图。
042 始终保持坦诚，决不遗失初心。
043 关键时刻不怯场的勇气。
044 承蒙他人好意时就不要顾虑。坦率地接受好意，给足面子。
045 有意识地使用美而恭敬的措辞。
046 不随便对待钱包。不把钱包放在低处。
047 任何事物，都当作重要的朋友接待。
048 他人的话、社会的声音，要认真聆听。
049 不断思考如何成为他人愿意共处的人。
050 不问年龄，所遇者皆是我师。
051 模仿、学习、赞扬尊敬的人。
052 成为连接人与人的桥梁。
053 知晓各领域的好和坏。
054 重视朋友。
055 不要根据价格评判“贵”或“便宜”。
056 认真听他人讲话，持续、深入倾听。
057 一周买一次花。
058 两周剪一次头发。
059 一年四次，享用当季美食。
060 无论发生什么都不放弃。
061 持续思考何为美。
062 不买就什么也学不到，想知道的事要花大钱。
063 不靠近免费的东西。
064 恰如其分地交际，不做八面玲珑的人。
065 重视家人，一年扫墓六次。
066 桌上什么都不放，从一张白纸的状态开始工作。
067 书是用来读的，不是装饰品。读了就可以处理掉。
068 珍惜、享受、体味独处的时间。
069 推进“自我项目”。
070 楼梯是一级级向上爬的。
071 享受麻烦。
072 思考的事情、想法，都写在纸上。
073 不惧怕失败，做好“失败笔记”。
074 不使用“绝对”“普遍”这样的词。
075 以1、2、3 的节奏，如此反复。
076 走路时端正姿势。挥动双手。抬头挺胸。
077 想要得到别人的帮助，请先学会付出。
078 不做温柔的人，也不做冷漠的人。
079 爱是给予对方施展的空间。相爱是让双方都有这样的自由。
080 学习历史，并从历史中学习。
081 不交抱双臂或翘二郎腿。留意坐姿。
082 不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上。
083 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。
084 尝试逆向思考。
085 懂得刹车比会加速和操控方向盘更重
要。
086 随时调整平衡，心系协调之美。
087 播种、浇水、培育、收获，做个农夫。
088 永远提前15 分钟。
089 不要忘记传达感想。
090 不谈论不在场的人。
091 是生活而不是工作让我们之所以为人。
092 清洁感比时髦更重要。服装表达着对他人的敬意。
093 宁做失败者不做弱者。
094 对厕所也要致谢。凡事都心存感激。
095 不断思考如何能做得更好。
096 身边若增加一件东西，就想办法减去一件。
097 在寝具和家具上花钱不吝啬。
098 为能说三种语言而努力。
099 与时间做朋友。做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。
100 时常更新自己的“基本”
COW BO OK 的“100个基本”
001 学会让客人开心的问候方式。
002 同事之间练习问候、笑容。
003 任何时候笑容必不可少。露齿而笑吧。
004 一天数次整理仪容，注意是否衣冠不整。
005 早上一定要沐浴，保持清爽。
006 不留指甲，保持指尖干净。
007 自由着装。但禁止穿随便、不洁的衣服。
008 一个月剪一次头发。
009 同事间相互提醒工作的方式。
010 在客人面前绝不聊天。
011 比起响起的电话，优先接待眼前的客人。
012 对待书像对待宝石一般。注意书的放置方式、触摸方式、拿握方式。
013 工作时，记得客人正看着我们。
014 弯腰低头鞠躬，不要只动头和下巴。
015 反应要明快，回答要用心。
016 随时思考自己能为客人提供什么。
017 看不见的地方也要好好打扫。活用确认清单。
018 每次使用厕所后都认真打扫。保持马桶盖关闭状态。
019 干净的地方，让它更干净。
020 常整理柜台和置物柜。
021 不积攒垃圾，经常清理。
022 常观察客人，时间找出客人的需求。
023 有客人在店的时候不坐着，要站立。以接待客人为优先。
024 一天洗几次手，保持干净。
025 不和客人过分亲昵。
026 为简单的一句“谢谢”加点料。
027 称赞客人的优点，令他们开心。
028 凡事注意提前15 分钟。
029 不在店内发出干扰客人的响声。
030 注意体味，保持店内气味清新。
031 注意口气，饭后刷牙。
032 创造从未有过的事物。
033 明确两个月以后的计划，并为之不懈准备。
034 保持书的整洁，避免弄脏客人的手。
035 绝不从正在浏览书架的客人面前横越。
036 绝不卖写上字的书、黏黏的书、有烟草味道的书。
037 思考并拥有个人的目标和梦想。
精彩书摘
003简单地生活。要做的事，保持一点点就好。
简单思考后，选择少量“应该做的事”。如果其中有复杂的事就简单化，认认真真地拼命做到好。如果什么都插一手，后的结果不过是每件事都半途而废罢了。“想穿红色的，也想穿蓝色的”，两种颜色都上身，只会显得不伦不类。只要有“想要那样，又想要这样”的想法，就不可能全部实现。不能明确目标，凡事都只能是浅尝辄止。
005做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。
己所不欲，勿施于人。对人对钱都是如此。对工作和生活来说，钱都很重要。钱是经常帮助自己，像朋友般的存在。所以每次打开钱包时，都问问自己的内心吧。“把钱用在这上面，它是会讨厌，还是高兴”。以此为基准，摸索被钱喜欢的工作方式，被钱喜欢的生活方式。
007无论做什么事，都要想到下一个人。
上厕所的时候，要想到下一个用的人。扔垃圾的时候，要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人。做杂志的工作，要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人，以及读者。无论做什么事，都不要忘记人的存在。我想牢记这一点做事。
019为工作而玩。
我不太认同“为了玩而工作”这话。要做好工作，就应该常常玩，并从玩中获得经验。通过经验获取的资讯，也会对工作起到莫大帮助。比起埋头工作的人，充实生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。拼命玩耍吧。有“我的工作很棒啊！”想法的人，都很会玩呢。
031想要伙伴，先制造敌人。
想要真正的伙伴，就必须先明确地表述自己的意见。对你的意见自然会有认为“值得支持”，和认为“完全不是那么回事”的人。想要得到全部人的赞同，并不现实。和与自己意见相符的人加深关系，不正是交流的本来目的吗？意见表述暧昧不清的人，虽不至树敌但也不会有朋友，只不过变得八面玲珑而已。
052成为连接人与人的桥梁。
在日常生活与工作中，要常把自己作为一个网络的核心来考虑。“把这两个人联系起来，一定会产生新的火花”——要播种这样的际遇种子，种子必然会发芽开花。不要抱住自己的人脉不放，和更多的人分享，会带来新的人脉。
071享受麻烦。
作为人，自然会有觉得“那事真麻烦”的时候。但正是在麻烦的事中，才隐藏着乐趣，隐藏着事物本质。觉得麻烦不想做，拜托他人，或是因厌恶而敷衍了事，实在很可惜。不如享受麻烦，细细品味吧。秘诀在于不把“麻烦”挂在嘴边。一旦说出口，很多事情都会被破坏。
前言/序言
我常常被问：“你是从什么时候开始考虑这些事？”或者“遇到什么契机开始这样的思考？”这些问题，就算仔细考虑也想不出个所以然。在日常的工作和生活中，我始终抱有对人和事物的好奇心，有细小的感动或发现，有偶然浮上心头的感想，有觉得很棒的事情，这样的时刻很多。每当此时我会像捡到了宝物一样高兴，并留下笔记。
过后重看这些笔记，我才意识到原来自己想变成那样的人，想学习那些东西，或者想珍视那种事物。这些感受留在头脑深处，会在某一日，突然变成自己发自心底认同的事，或者通过自身经历而有了切身感受。在这样的一日到来之前，它们还只不过是从别人处借来，寄存在自己这里的宝物。经历了个人体验之后，才次成为自己的东西。通过这个过程收集的宝物，就是我的“100个基本”。
“100个基本”是为了让自己明白的事，是对自己展开的思考，是为了整理自己的思路而存在的。这是为了个人成长、学习，为了更像自己，而应该恪守的人生信条。重要的事情、想要遵守的规则，我想每个人都有，但这些内容其实是很模糊的，难以用言语表述。如果能一条条地认真思考如何用言语表达它们，也能借此更好地认识自身。
“基本”可以关涉任何事——计划、目标、想养成的习惯，灵光一闪想到的或者想模仿的事。将这些事列个清单，偶尔过目，检查做到了多少，没做到多少，这很重要。
“100个基本”，是以人生为名的漫长旅行中所必不可少的地图。迷路时常常翻阅，不安时拿在手上。这样的“100个基本”，将会成为旅行护身符般的存在。
“100个基本”，历久弥新。通过更新基本，你的人生地图将变得更加明晰和详细。
“100个基本”并不以完成为目的。要常常学习，并使之根据自身成长而不断变化。
编辑推荐
生活美学家松浦弥太郎经典作品套装区别于沉闷的大道理娓娓道来简单平易的生活美学建议独门收录松浦致读者的信《饭团的做法》，追溯其生活美学的原点之作。
内容简介
聪明又帅气的方式，我学不来，也并不在意。每天早晨一直对自己说的，是今天也要尽努力保持坦诚。
——松浦弥太郎
松浦弥太郎生活美学的经典系列“生活中的巧思与发现笔记”三部曲
《今天也要用心过生活》：“今天也要用心过生活”是松浦的生活观中一个不可忽视的关键词，在《生活手帖》每一期的卷首语中，他都以此句结语，并将其与“正直、亲切、笑容”一起，视为人生的信条。这本书彰显了松浦的生活态度。
《崭新的理所当然》：世界在变化，为了维持自己的本色，我们不得不成长。这即是说，在变动不居的世界里，为了保持不变，“改变”是必要的，所以我们要去发现生活中“崭新”的“理所当然”。
《谢谢你》：交流的本质，是传达爱意。松浦弥太郎在书中分享了许多自身经验，说明他是如何从生活中发现守护人际关系的珍贵智慧。希望我们都能过起人生中充满“谢谢”的生活。
“在思考生活和工作的时候，我一定会回忆起和母亲一起做饭团的情景。饭团的做法并不只是一种方法，其中的乐趣、爱意、对生活和工作的心思，这些都包含在内。打扫也好，做饭也好，大小的工作都应该像做饭团一样，被用心、快乐、温柔、与人分享、心怀感激这样的态度支撑。”
作者简介
松浦弥太郎，生活美学家。老牌生活杂志《生活手帖》前总编。古书店“COWBOOKS”创始人。18岁前往美国闯荡，受美国书店文化影响，回国后在赤坂开设旧杂志书店“m&co.booksellers;”。2000年又设立移动卡车书店“m&co.travelingbooksellers;”，并在两年后开设古书店“COWBOOKS”。同时开始为多本生活方式杂志撰稿。2006年担任《生活手帖》总编辑。著有《不能不去爱的两件事》《100个基本》《早也棒的书店》等。译者：张富玲台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。精彩书评
★喜欢这位作家很多年，每次读完都能获得新的生活能量。——范玮琪
★松浦弥太郎教我们的，从来不是什么“处世原则”，而是“生活风格”的实践。
——王聪威（小说家）
目录
《今天也要用心过生活》前言 起床后的深呼吸
健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
让自己从容的一小时
快乐发现，用心下工夫
发现全新自己的捷径
清洁的自信
起而行的行动家
自在的节奏
用心吃饭
优雅的握筷方法
干净的姿态
遇见“老师”
让笑容为生活保鲜
今天也要用心过生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悦
“给予”的规模
在破裂之时，才真正开始
人际关系的养成 056
马卡龙沟通法
成全对方——开口的艺术
干脆地道歉
凛然的诚实
留有余地的约定
谎言的尾巴
让百步，又何妨
对闲言碎语深呼吸
一个人的
第三章 圆融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散发树木香气的地图
历史上的小事情
轻松写信
阅读旅行
亲身经历的笔记
轻柔的举止
双臂交抱是大忌
爱护你的手脚
生活中的减法
医治“不够的病”
金钱的种子
自己的决算表
第四章 平和的晚餐
用触摸表达珍重
孤独是基本条件
慢慢延烧的暖意
做选择的训练
舍弃“苟且”的态度
不把“麻烦”挂在嘴边
想做的事与应该做的事
自己的用途
了解你的构造
彻底的休息
不“顺便”为之
愿望这种魔法
纯粹的爱恋
变身空无的练习
无我的幸福
后记 想以等不及明天到来的心情，说“晚安”
《崭新的理所当然》[目录]
前言 发现“理所当然”的方法
章
心中的桌子
约定的真正意义
朋友这面镜子
茶与功德
直视对方说话的魔力
特别的咖喱饭
麻烦的乐趣
与其躺一下，不如去睡觉
选择辛苦的道路
花与杂草
时刻畅谈梦想
拥有商业眼光
万事万物背后的“大义名分”
第二章
水的颜色和水的味道
简朴的信纸
一支钢笔里的生活美学
雨天就去买束花
和金钱做朋友
为肚子留下“空间”
亲身触摸这件事
优雅的措辞
逗人发笑
反向思考
平凡日子里的礼物
摆脱“穷酸样”
让双脚发光
“今天的饭团”是什么口味？
第三章
找寻不需要的东西
物品无法填满人心
履行每一个小约定
说人坏话等于吃毒药
打破胶囊
旅行的行李
先独立思考
你不是一个人
少说为妙
不要背对对岸的人
尝试舍弃
不否定奇妙的事
遗忘是恩典
沮丧的时候
第四章
刹车的使用方法
放慢脚步
美妙的平衡
自己心中的跷跷板
打扫心中的房间
更新心的度量衡
爬楼梯的规定
深挖同一个坑
思考的开关
心平气和地生活
自己的脚下
不可或缺的五十个人
珍惜家人
想当农夫
后记 “理所当然”的本质
《谢谢你》
前言 发现优点的练习
章 与人相连
传达爱愿
不等待
不让对方等待
调整自己
不去评定他人
不支配他人
拥有一张大地图
止步站定
勤于写信
第二章 持续给予
隔天的“谢谢”
自在送礼
制造时间
不过分靠近
不求回报
不着急
善于被拒绝
体贴的尺度
幽默的作用
第三章 不顺利的时候
不过分纠缠
不受影响
意见不同理所当然
不抱怨
制造退路
用眼神传达
不谈论不在场的人
不让对方有所期待
不以弱点当武器
拥有回头的勇气
第四章 加深感情
考虑一年后
感情的规定
就当原原本本的自己
赠予时间
不把人逼上绝境
向人请教
发现“新优点”
守护家人
承蒙款待
不汲汲以求
不一厢情愿
默默守护
后记 让一切变得更圆融的魔法咒语
精彩书摘
《今天也要用心过生活》“早安”的功效有些人总害怕那些容易遇见某个特定人士的时刻，像是上下班的路上或小区丢垃圾的早晨。可能是因为他们担心遇上合不来的死对头吧。
你也有像这样的对象吗？和他在车站检票口偶遇，一起走到公司的短短几分钟都浑身不自在；午休或购物时，会刻意与对方错开出门时间。
不过很奇妙，这种尴尬的感受即便不说出来，也会传染给对方。
“难不成，那人很讨厌我？”一旦你这么想，对方也会有同样的疑问。如此一来，双方都散发出不自在的情绪，相处起来就更尴尬了。在检票口远远地看到对方，便赶紧跑向自动贩卖机好避开，这样的小动作不但折腾人，也挺可悲的。
如果是让你头疼的对象，不如试着主动接近对方。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈吧。
这也是一种“自我改造”计划，十分值得一试。
我在纽约的时候，曾向二房东租过公寓。
那女孩平时大都留宿男友家，想把房间租给我，赚些零用钱。和酒店比，我更喜欢住公寓，正求之不得。不过自始至终这只是我和她的私人协议，按规定是不允许的，更何况我又是外国人。结果导致每次进出，在入口站岗的管理员总是恶狠狠地瞪我。
“你又不是房客，为什么成天出入这里？”他一定觉得我行迹可疑。即便我向他解释“我借住在朋友家”，他也不为所动。次数一多，我便开始躲着他，偷偷摸摸地出入，到后进出公寓竟成了一种压力。
虽然只是小事，但因为每天都要经历，影响愈来愈大。若处理不当，这小小的“不自在”可能会引发双方之间的误解，甚至惹出纠纷。
我下定决心，既然无法指望对方自己改变，那就由我主动敞开心胸亲近他吧。某个特别炎热的日子，我去超市买了可乐回来。然后，我对公寓入口的管理员笑了笑，说道：“你好。看今天特别热，替你买了可乐。”
结果他开心得不得了，频频道谢。自此以后，每天早上我们都从容地互道早安。
我想打动他的不是可乐，而是我主动亲近的心意吧。如此说来，问候就像魔杖，能使人际关系产生戏剧性的转变。
我和管理员虽然有了互打招呼的交情，但并不表示我们成了朋友。和谁都能变成好朋友，当然不太现实。
尽管如此，我的世界确实有了很大的变化。不过是打个招呼，仅凭基础的礼节，就能维系适意的人际关系──仔细想想，这不是很厉害吗？
只是一句“早安”，竟能消解人与人之间的芥蒂。就算是合不来的对象，也主动向对方道早安吧。如此一来，不只是对方，就连自己的心情也会改变，早晨的时光也会变得美好。
○不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。
○即便独处，也把“早安”说出声。接下来的一天，会因此变得闪闪发光。
……
前言/序言
【后记】想以等不及明天到来的心情，说“晚安”
我父亲收集了许多彩票。
全都是没中奖的彩票。父亲似乎是把数十年没中奖的彩票给珍藏起来了。
感到不解的我有一次问父亲原因，他如此回答：
“如果把没中奖的彩票轻易丢掉，感觉以后永远都中不了。”
或许那些没中奖的彩票，对父亲而言就像是护身符一般的存在。
我不买彩票，我的护身符则是一直以来吞下过无数次的、许许多多可耻又可悲的失败。
而我把失败和成功全都收集起来，并一直在寻找“下一个大奖”。
直到好长一段时间过去，我才发现人生其实并没有所谓的没中奖的彩票，因为失败和成就互为卡片的正反两面，二者其实相辅相成。
举个例子，我高中辍学后在美国流浪过几年。在当时，这是“失败”，甚至称得上是我人生的灰暗时期，可是没想到就在不知不觉间，这段经历竟成了构成现在这个我而必不可少的宝物。
将表面是“失败”的卡片翻开，就露出了哪怕成就虽小但显示着“成功”的另一面。在人生的旅途上，点点散落着一张张的卡片，就将那些卡片连成一条线吧。
用心地度过今天，就是将卡片翻转过来的方法。
也是将一张张散落的卡片连成一线的方法。
更重要的，我认为这也是使自己日日更新的方法。
我很不喜欢被贴标签。被人以头衔称呼，感觉就像被人强行当作零件似的，令我想拔腿就逃。我希望自己不是父亲，不是总编辑，不是经营者，什么都不是。只是原原本本的“松浦弥太郎”。
没有商品名，也没有华美的包装和品牌，我想当“今早现采的产地直送商品”，不贴上标签，直接将赤裸的自己送到明天。
为了办到这点，我希望自己每一天都崭新如初。淌着汗水努力生活，我希望由此找到为自己打气的方法。我不想只是听从伟大的人的意见，我想用自己的双脚去找，
用自己的双手去抓住。我想，有这种想法的应该不只有我才对。
从这层意义看，这本书里的内容不过是我个人的见解。
或许，在你心中也有一本相似的秘笈。这次虽然由我代表出书，但下一个将内容加工、催生出更好的作品的，或许就是你。
据说美味的料理早是经过口口相传的，这过程中风味渐渐改变，变得越来越美味，后味道才臻至完美。
世界各地的餐桌上头摆着各有差异的美食，你招待我到你的餐桌，我招待你来我的餐桌，这样你来我往。如果，人生的智慧、巧思与新发现也能趁此机会得到交流的话……
看来，今天我也能以等不及明天到来的心情道“晚安”了。
松浦弥太郎
《崭新的理所当然》心中的桌子
只要在心中准备一处可随时供人入座、从容谈话的场所，你便能温柔待人。
我有张尺寸恰到好处的小桌子。那张桌子就摆在我的心中。桌子旁还附了一把没有任何装饰，但坐起来很舒服的椅子。只要面对着那张桌子，我就能集中心神，一个人思考。为了全心全意进行思考，我在心中准备了一处“专属于自己的空间”。对我而言，那就是摆在我心中的小桌。
不过，近我心里的家具增加了。我试着摆了一张可以让其他人入座的大餐桌，因为现在的我正在学习如何与人共事，如何与他人共度人生。所以我拿定主意要
准备一个地方，以便随时都能与人面对面坐下。
明明是一起共事的伙伴或朋友、重要的家人，自己和他们说话时却总是一心多用，做着其他事，这实在教人感到寂寞。如果总是在擦身而过时交换三言两语，或是站着聊天，未免也太孤单了。
我希望双方即使是站着交流，也能将心比心，就像彼此是在我心中的大桌旁相对而坐那样。因为这层考虑，我才在心中准备了一张可以与大家分享的桌子。我在心里想着，让我们坐下来好好谈谈吧。
那张桌子并不仅限两个人使用，是大家可以凑在一起欢声笑语的大小。我还摆了几张椅子，就算是不认识的人，如果对方高兴也能坐下来说话。
那是张相当大的桌子，可供人坐在那里看书，小孩子可以在那里写功课，老奶奶也能在一旁挑豆荚。
年轻时，一无所有在国外流浪，我曾遇过一张欢迎我的大桌子。在那张大桌子上，有人在打牌，有人在看杂志，有人举杯喝酒。
我坐在一角，知道有这样一个地方随时可以接纳自己。这对孤身一人的我而言是莫大的欣喜，令我安下心来，轻松自在。
或许是年轻时的经历使然，开设CowBooks的时候，虽是二手书店，但我先考虑的不是书架要怎么设计，却是桌子该怎么摆。倘若能使想歇脚的客人尽管互不相识，但不用聊天也能产生同为一体的归属感，我想那一定很棒。在心中摆了一张桌子后，我不管是面对工作对象，还是家人朋友，随时都做好了与人面对面的准备。此外我也觉得，只要在心中准备一处可随时供人入座、从容谈话的场所，你便能温柔待人。当然，我也十分珍惜地预留了张属于自己的小桌，对我而言，躲进那里独自凝思的时间不可或缺。那张桌子永远都是一人座，我不打算与人分享。
虽是如此，我却同时摆了一张大桌，或许，这代表我已经成了一个除了单人房还需要客厅的成年人了。
○为了与他人从容相对，去排出可以独处的时间吧。
○你在心中准备了自己的“空间”吗？
《谢谢你》传达爱愿
当我认真思考人际关系究竟是怎么一回事时，脑中浮现出三个词。
栽培。
守护。
坚持。
我认为与人交往就是“栽培、守护、坚持”这三个行为。
人与人的缘分，总是突如其来。
从偶然的邂逅变成不可取代的关系——我想许多人都经历过这小小的奇迹吧。
像是你的朋友或恋人，这些你人生中不可或缺的存在，一开始可能都是因为某个小小的契机才亲近起来。而从许多人当中特定选出一人，决定“我要跟这个人交好”的例子，我想并不多见。
在家人的范畴里，能够以自己的意志决定“我要选这个人当家人”的，也只有配偶。但在灵魂的层面，我一直认为我们是自己选择父母出生的，并且我们生下来的孩子一定也是如此，只不过这不在个人意志的掌控范围之内。但彼此之所以能成为家人，或多或少都有着不可思议的缘分与命中注定的要素。
不过将人的意志无法企及、由某种神秘力量所决定的“邂逅”，转变成自己人际关系一部分的，并不是奇
迹，而是每个人自身的力量。
“栽培、守护、坚持”。
我觉得每个人都在不懈地进行这样的努力，不，或许该说是不得不进行这样的努力吧。
在所有的人际关系里头，沟通的重要性和必要性的呼声一直很高。然而，沟通的目的是什么呢？
是为了将双方想传达的事如实地表达出来吗？
是为了去关怀对方，替对方操心？
抑或是为了大家各自宣扬自己的主张？
还是为了将自己的想法如实地用语言表达，不暗中勾结？
虽然看似有许多见解，但我认为事情其实很单纯。沟通的目的，不就是向对方表达自己的爱愿吗？
这不仅限于男女之间的恋爱关系。毕竟不管对象是家人朋友，还是同事，没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立。
无论是面对一件物品，还是面对大自然，不表达爱愿就无法与之建立关系。
举例来说，不小心将盘子打破了，原因其实在自己的爱意不足。
如果对盘子有满满的爱，就会注意、珍惜，清洗的时候也会为了防止摔坏而格外小心。
盘子不是无缘无故就“摔破”，而是你自己“打破”的。不是因为你手滑，而是你倾注的感情不足，以致简慢对待，结果把盘子“弄坏了”。
同样，人际关系不顺利，或是原本视若珍宝的羁绊即将分崩离析，大部分的原因都是在某一方的爱愿
不够。
“那起纠纷是因为我的爱愿不够才发生的。”反省一直以来的自己，我屡屡痛苦地体认到这便是问题的症
结所在。
“我是否传达了自己的爱愿呢？”
停下脚步思考这个问题，与经营人际关系的三个行为“栽培、守护、坚持”息息相关。
人本质上是孤独的，必须靠自己的力量走完人生。可是，我也亲身感受到，不管再怎么要求自己，靠“自力”可以达成的事情依旧有限，很多事必须仰赖“他力”来实现。
他力，来自于眼前的对象、周围的人，以及社会。所以，对自己以外的人，我们应该付出更多敬意与尊重。
要做到这件事，首先就要毫不吝惜地、不装腔作势地主动去传达爱愿。不管是去栽培、去守护或去坚持，我认为心存爱愿都是首要的出发点。
○沟通的目的是向对方传达自己的爱愿。
○对自己以外的人给予更多的敬意与尊重吧。
【后记】
让一切变得更圆融的魔法咒语
我经常在文章中提到，我很重视写信这件事。
不管是什么性质的信件我常使用一句话：“一直以来多谢你了”。
在信件的开头写下“一直以来多谢你了”，然后才表明旨意和道谢。
或是先写下季节性的问候和目的，然后以“一直以来多谢你了”这句话作结。
不管是对合作伙伴或家人，我都会经常说“谢谢”。当然，并不只是因为这句话很好用。
工作表现得这么好，真谢谢你。当我的家人，真谢谢你。
后则是为了对这个人存在于世，并且进入自己的世界表示感谢，我说“谢谢”。
“谢谢”是句魔法咒语，不管是碰到纠纷、互相伤害、双方情绪激动的场合，都具有圆融地包容一切的力量。
“谢谢”这句话语自然而然地经常浮上心头，如果可能的话，我希望每天都能过这样的生活。
人际关系里经常伴随着错误和苦恼。其实常常会碰到教人伤心、生气、“根本说不出谢谢两个字”的事件。
然而，近我常常感到，烦恼、伤心、愤怒和思考，也就是在学习如何活着。
人际关系给了我们很多思考的机会，是人生棒的学校。比任何优秀的学校或图书馆都能让你学到更多，使你有所成长。
从这个角度来思考，就算与人相处时遇到了一些不好的体验，对那些你因此学到的事情，我想总有一天你也能说得出“谢谢”这句话。
我也和你一样，希望能继续过着人生中充满感恩的生活。
读完这本书，真是谢谢你。
松浦弥太郎
用户评价
刚拿到这套书的时候，就被它朴实无华的外表吸引了。没有花哨的封面，没有惊世骇俗的标题，就像一个老朋友，静静地躺在那里，等待你去翻开。我特别喜欢其中关于“崭新的理所当然”的论述。在我们的认知里，“理所当然”似乎意味着停滞不前，缺乏惊喜。但这本书却颠覆了我的这种看法，它告诉我们，那些曾经的“非理所当然”，经过岁月的沉淀和个人的努力，终将成为我们生活中的“理所当然”。而我们要做的是，保持对这份“理所当然”的敬畏和感恩，并在此基础上，继续去探索属于自己的“崭新”。 这种“崭新”并非是颠覆性的创新，而是一种在既有基础上，不断精进和完善的姿态。比如，每天认真地对待工作，看似“理所当然”，但如果能在工作中不断学习，找到新的方法，提升效率，这就是一种“崭新的理所当然”。又比如，与家人朋友相处，互相理解和支持是“理所当然”，但如果能在这个基础上，发现彼此更多有趣的点，创造更多美好的回忆，这就是另一种“崭新”。它让我意识到，生活并非是一成不变的，而是充满了可能性，关键在于我们是否用心去发现和创造。 我特别欣赏书中对于“谢谢”的探讨。我们常常把“谢谢”挂在嘴边，但很多时候，它只是一个礼貌性的词语，而没有真正内化到我们的心中。这本书，尤其是其中关于“谢谢你100个基本”的部分，引导我去做更深层次的反思。它不仅仅是感谢他人，更是感谢生活本身，感谢那些让我们得以成长的经历，感谢那些默默付出的人，甚至感谢那个曾经不完美的自己。这种由衷的感恩，让我感到内心的充盈和温暖，也让我更加积极地去面对生活中的一切。 让我印象深刻的是，作者并不是高高在上的导师，而像是一个和你一起生活的邻居，用最质朴的语言，分享着他对生活最真挚的感悟。他没有贩卖焦虑，也没有提供速成的方案，而是通过一个个看似简单的故事和道理，触动你内心最柔软的地方。读完这本书，你会发现，原来生活可以如此简单，如此美好。那种对生活的热爱，那种对未来的憧憬，那种对自身的接纳，都会慢慢在你心中生根发芽。 总而言之，这套书给我带来的，是一种回归本真的力量。它让我不再盲目地追逐所谓的“潮流”或者“成功”，而是学会了从内向外寻找属于自己的幸福。它教会我，用心去感受生活，感恩生命中的每一个馈赠，并在每一个“理所当然”的日子里，创造属于自己的“崭新”。这是一种非常宝贵的财富，能够让我们在喧嚣的世界里，找到内心的宁静和力量。
评分刚开始读这套书，以为它会是一本讲心灵鸡汤的读物，但很快就被它深刻的内涵所吸引。尤其是“谢谢你100个基本”这个主题，让我重新认识了“感谢”的意义。它不再仅仅是简单的客套，而是一种对生命、对他人、对世界最真挚的回应。作者通过列举100个值得感谢的“基本”点，引导我们去发掘生活中那些被我们习以为常的恩赐，从而培养一颗感恩的心。 我特别喜欢书中关于“基本”的定义。它不是指最简陋、最基础的东西，而是那些构成我们生活最核心、最重要、最不可或缺的要素。比如，拥有健康的身体，能够呼吸新鲜的空气，能够看到美丽的世界，能够感受到爱与被爱。这些看似“理所当然”的，恰恰是我们最应该感恩的。通过这样的梳理，我才意识到，原来我拥有的，远远比我失去的要多得多。 “现货”这个词，也给我带来了不同的解读。在日常生活中，“现货”通常指那些可以立即购买、立即拥有的商品。但在书中，它似乎更像是一种对“当下”的强调。提醒我们要把握好眼前的“现货”，也就是当下的生活，用心去体验，去感受，去创造。不要总想着未来的“预定”或者过去的“库存”，而是活在当下，珍惜眼前拥有的一切。 读这本书的过程，就像是在进行一次心灵的“断舍离”。它帮助我清理了那些不必要的执念和焦虑，让我重新找回了内心的平静。它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，并非因为现实本身，而是因为我们对现实的期待与现实不符。这本书提供了一种调整期待的可能性，一种接纳现实的态度。 总而言之，这套书带给我的，是一种更深刻的人生观。它让我学会了如何去感恩，如何去珍惜，如何在平凡的生活中发现不平凡的美。它教会我，用心去过好每一天，认真地对待每一个“基本”，去创造属于自己的“崭新”，并始终怀着一颗感恩的心，去感谢生活中的一切。这是一种智慧，也是一种力量，能够帮助我们在人生的旅途中，走得更稳、更远。
评分这本书给我的感觉就像是在寒冷的冬日里，捧着一杯热腾腾的咖啡，看着窗外的雪花静静飘落。它不是那种能让你瞬间醍醐灌顶、改变人生的“秘籍”，而是一种润物细无声的陪伴。打开第一页，松浦弥太郎温和的文字就将我带入了一个宁静的空间，仿佛他就在你耳边低语，分享那些不经意间闪烁着智慧的日常。 我最喜欢的是其中对“基本”的强调。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常被各种新奇、复杂的概念裹挟，反而忽略了那些最根本、最简单却也最有力量的原则。这本书就像一面镜子，让我重新审视自己的生活方式，那些看似微不足道的细节，比如认真地整理书桌、用心准备一顿饭、或者只是静静地观察身边的事物，原来都蕴含着如此深刻的意义。它教会我，与其追逐那些虚无缥缈的“成功”，不如先过好眼下的每一天，从每一个“基本”的行动中获得内心的踏实和满足。 读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是自我对话。在每一篇小小的感悟中，我都能找到自己的影子，也能看到自己曾经的迷茫和困惑。它不是那种给你答案的老师，更像是那个和你一起寻找答案的朋友。它鼓励我去思考，去感受，去体会生活本身的美好。我发现，很多时候，我们之所以感到焦虑和不安，并非因为生活本身出了问题，而是我们对生活的态度出了偏差。这本书恰恰提供了一种修正态度的可能性，一种回归内心平静的路径。 我常常在感到疲惫或者迷茫的时候翻开它，然后会发现，那些看似琐碎的文字，却有着神奇的治愈力量。它提醒我，生活的美好，往往就藏在那些不被我们重视的瞬间里。比如，当你在清晨第一缕阳光中醒来，用心刷牙洗脸；当你在午后一杯清茶中放空思绪；当你在夜晚，静静地回顾一天，并对曾经的自己说声“谢谢”。这些都是构成“用心过生活”的基石，是让我们感受到生命厚度的重要元素。它不是灌输，而是唤醒，唤醒我们内心深处对美好生活的渴望。 这是一套让我觉得非常“值得”的书。与其说它是书，不如说它是一种生活态度的实践指南。在阅读的过程中，我并没有感受到任何的压迫感，反而是一种轻松、愉悦的体验。它让我学会了如何去欣赏生活中的小确幸，如何去感受那些被忽略的平凡的美丽。它教会我，所谓的“成功”并非遥不可及，而是可以从每一个细小的点滴中开始积累，从每一次用心的选择中获得。它让我明白，最重要的，永远是当下，是那些看得见、摸得着的，实实在在的生活。
评分这套书给我最直观的感受就是“真诚”。没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的理论，作者就好像一个经验丰富的长者，用最朴实的话语，分享着他对生活的理解和感悟。我特别喜欢其中关于“用心过生活”的探讨，它不是一句空洞的口号，而是贯穿于生活的每一个细节之中。 比如，当你在清晨醒来，你会用心去感受身体的苏醒，去听窗外传递过来的声音，去闻清晨特有的气息。当你准备早餐时，你会用心去挑选食材，用心去烹饪，用心去摆盘，不仅仅是为了填饱肚子，更是为了给自己和家人带来一份愉悦的体验。这种“用心”，让原本平凡的生活，也充满了仪式感和生命力。它让我们意识到，我们对生活投入多少，生活就会回馈我们多少。 “崭新的理所当然”这个概念，也让我受益匪浅。我一直觉得，“理所当然”代表着陈旧和停滞，但作者却让我看到了它的另一面。那些曾经让我们感到“非理所当然”的事情，经过时间的洗礼和个人的努力，最终成为了我们生活中不可或缺的一部分。而我们要做的是，在享受这份“理所当然”的同时，保持一份积极进取的姿态，去创造更多的“崭新”，让生活永远充满活力。 最让我感动的是“谢谢你100个基本”这个部分。它引导我去发现生活中的点点滴滴，那些我们常常忽略的，却是构成我们幸福感的重要元素。比如，拥有一个温暖的家，有爱你的家人，有可以信赖的朋友，有健康的身体，有学习和成长的机会。当我们开始去感谢这些“基本”时，我们会发现，自己是如此的富有，如此的幸运。 这套书，与其说是一本指导我们如何生活的书，不如说是一面镜子，映照出我们内心深处对美好生活的渴望。它没有提供标准答案，而是鼓励我们去思考，去感受，去发现。它让我们明白，真正的幸福，并非遥不可及，而是存在于我们用心去过的每一个当下。它是一种润物细无声的教导，让我们在不知不觉中，找到了内心的宁静和力量。
评分打开这套书，仿佛进入了一个宁静的港湾，所有的喧嚣和浮躁都暂时被隔绝在外。我尤其被其中关于“用心过生活”的理念所打动。在快节奏的现代生活中，我们常常像一个上了发条的机器，机械地完成着各项任务，却很少停下来问问自己，“我到底在做什么？我过的是什么样的生活？”这本书就像是一记温柔的提醒，让我开始重新审视自己的生活方式，开始关注那些被我们忽略的细节。 “用心”并不仅仅意味着投入时间和精力，更重要的是一种内在的觉知和专注。无论是对待工作，还是对待家人，抑或是对待自己，都需要这份“用心”。例如，在准备一顿晚餐时，不仅要关注食材的新鲜和烹饪的方法，更要倾注自己的情感，希望这顿饭能带给家人快乐和满足。又比如，在与人交流时，不仅仅是倾听对方的言语，更是用心去感受对方的情绪和需求。这种“用心”的态度，会让我们在生活的方方面面都感受到不同的色彩。 书中对“崭新的理所当然”的阐述，让我耳目一新。我一直以为“理所当然”是陈旧的代名词，但作者却赋予了它新的生命。他告诉我们，很多看似“理所当然”的事情，其实是经历过无数的“非理所当然”才形成的。我们应该怀着一颗感恩的心去接受这些“理所当然”，同时，也要保持一颗探索的心，去寻找那些可以让我们生活变得更好的“崭新”。这种动态的平衡，是保持生活活力的关键。 我特别喜欢书中那种温和而坚定的语调。它没有说教，没有命令，而是像一位知心的朋友，娓娓道来。它让我明白，生活的美好，很多时候就藏在那些最平凡的瞬间里。比如，清晨的一缕阳光，窗外的一阵鸟鸣，一杯热茶的温度，一个微笑的眼神。这些看似微不足道的美好，如果能够被我们用心去感受，它们就能汇聚成一股强大的力量，支撑我们走过人生的每一个阶段。 这套书给我带来的，是一种对生活的热爱和敬畏。它让我学会了放慢脚步，去感受生命中的每一个当下。它教会我，与其抱怨生活的琐碎，不如去发现生活中的惊喜。它让我明白，真正的幸福，并非来自外界的物质，而是源于内心的平和与满足。这是一种非常宝贵的智慧，能够帮助我们在复杂的世界中，找到属于自己的那份简单和纯粹。
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