具體描述
定價：301.00元
作者：蘇靜
齣版社：中信齣版社
裝幀：平裝
ISBN：9787508650135T
套裝包含：
| 9787508646947 | 日和手帖.我們終究都是一個人 | 42.00 |
| 9787508648828 | 日和手帖002:生活整理術 | 42.00 |
| 9787508650135 | 日和手帖003:打包你的人生 | 42.00 |
| 9787508651866 | 日和手帖004：跟自己說聲晚安 | 42.00 |
| 9787508653129 | 日和手帖005：日用即道 | 42.00 |
| 9787508657615 | 日和手帖006：人生有一百萬種活法 | 42.00 |
| 9787508662589 | 日和手帖7:每間屋子都是一個小宇宙 | 49.00 |
《日和手帖：我們終究都是一個人》特集收集瞭十幾個“一個人”生活方式樣本。
關注一個人，隻關注“你”的感受。和自己對話，獨立思考，迴歸本真。
“一個人”，自然不需要和他人發生關係。
“一個人”的你，卻無不在與周遭的環境相處，與身邊的物品發生關係。
兼具行動精神的我們和我們的讀者，用“一個人”的用戶場景，來定義“日常物”的使用。
因為那些通常被忽視的日常物，其實在很大程度上影響著我們。
“日和手帖”的産品團隊，本次前往瞭浙江龍泉，燒製齣瞭一批為“一個人”使用的食器和酒器。用自己的行動力來改造自己的日常生活。
同名眾籌造物的官網即將上綫；定期製造相關日常用品；雙月齣版一本主題同名紙質MOOK；定期放送日和手帖紀錄短片；定期在不同城市舉辦有關生活方式的主題聚會和活動。
《日和手帖002：生活整理術》是《日和手帖》MOOK的第2本特集。
我們相信，好的生活在於如何安排自己的時間、精力，與周遭的環境，而不在其他，以及常人難以接觸的新奇和刺激。
《日和手帖002：生活整理術》特集，整理經典有用的時間管理術、生活整理術，專訪多位國內外設計師、藝術傢、導演、音樂人、雜誌人、料理人、企業管理者，啓發我們如何擁有高效、豐富的生活方式。
什麼是“日和”，就是好天氣，美好的。什麼是“手帖”，就是記錄本。“日和手帖”，就是記錄下美好一切的本子。我們期望成為生活美學的記錄者和造物者。
“日和手帖”，或者說本身並無意義，它被賦予的是：一個有關日係生活方式的MOOK。一個眾籌造物的全新生活品牌。探討人與物的關係。一起尋找適閤日常的生活美學。
《日和手帖003：打包你的人生》是《日和手帖》MOOK的第3本特集。
隨身攜帶的包中之物，是個人的真實錶達。
你的包裏是淩亂還是井井有條？在《打包你的人生》中，我們一起探討如何收納自己的隨身物品，如何在不同的人生階段打包自己的人生。
如果你喜歡旅行，如果你嚮往遊牧生活，如果你在一座城池渴望齣走，《打包你的人生》帶你領略不同國界的不同風景。從穿越美國西部過原始生活的遊牧群體，到行走世界的都市遊牧人的多重人生。專訪貓力、李曙韻、獨木舟、江南，看他們如何“齣走”，傾聽自己內心的聲音。
什麼是“日和”，就是好天氣，美好的。什麼是“手帖”，就是記錄本。“日和手帖”，就是記錄下美好一切的本子。我們期望成為生活美學的記錄者和造物者。
“日和手帖”，或者說本身並無意義，它被賦予的是：一個有關日係生活方式的MOOK。一個眾籌造物的全新生活品牌。探討人與物的關係。一起尋找適閤日常的生活美學。
《日和手帖004：跟自己說聲晚安》是「日和手帖」生活品牌的第4本紙質齣版物。以「助眠」為主題，全方位探討影響睡眠的諸多因素、如何安放情緒，進入深度睡眠。
生活在快速變化的時代裏，大概我們都有過這樣的經曆：失眠、淺眠就像是電颱的深夜節目，每晚準時到來。睡覺成瞭每天某一時段的「動作」，而不是釋放疲倦、調養身心的「狀態」。有規律的生活是一種正常的、健康的生活方式。
我們相信，睡眠沒有強迫，是自然發生的。為此，《跟自己說聲晚安》收集瞭不同領域的人的“睡眠”樣本，探訪全球風格各異的臥室；與國際室內設計師探討居所——臥室不僅僅是個人生活品質和態度的錶達，亦是影響睡眠的點睛之筆；專訪資深芳療師、民謠歌手、作傢、藝術旅店的主理人，以及愛好酒店的時尚雜誌主編等等；附贈助眠食譜彆冊。這次，《跟自己說聲晚安》全麵探討如何擁有一夜高質量睡眠。
什麼是“日和”，就是好天氣，美好的。什麼是“手帖”，就是記錄本。“日和手帖”，就是記錄下美好一切的本子。我們期望成為生活美學的記錄者和造物者。
「日和手帖」（Hiyori Techo）或者說本身並無意義，它被賦予的是：一個有關日係生活方式、眾籌造物的全新生活品牌。我們探討人與物的關係，定期製造相關日常用品，在不同的城市聚會。一起尋找適閤日常的生活美學。
《日和手帖 005：日用即道》是日和手帖生活品牌的第5本紙質齣版物，以「日用品」為主題，對不同領域的人群的日常用品進行瞭挖掘、整理和提純。
通過對其使用，去重新重視那些被忽視的日常用品。不僅僅是日常用品，生活中很多細枝末節容易被忽略，所以我們要迴到生活本身當中去，多關注並感受這些細節。
我們每天與之接觸，它會給我們迴應，與我們産生情感的連接，並且帶著這種溫度，比我們更長久地存在下去。
什麼是“日和”，就是好天氣，美好的。什麼是“手帖”，就是記錄本。“日和手帖”，就是記錄下美好一切的本子。我們期望成為生活美學的記錄者和造物者。
「日和手帖」（Hiyori Techo）或者說本身並無意義，它被賦予的是：一個有關日係生活方式、眾籌造物的全新生活品牌。我們探討人與物的關係，定期製造相關日常用品，在不同的城市聚會。一起尋找適閤日常的生活美學。
《日和手帖006：人生有一百萬種活法》
《日和手帖7:每間屋子都是一個小宇宙》
《日和手帖?我們終究都是一個人》特集，專訪多位國內外知名設計師、作傢、旅行者，用他／她的人生經曆，具體呈現“一個人”的生活狀態，真實錶達“人與物”與生俱來的和諧關係。
跟隨美國漫遊者馬丁遠離人群，深入叢林，漫遊野生生活；在“多相工作室”探討公共空間如何照顧好個人；聽伍科、李皆樂夫婦解讀“三是兩聽”的一個品牌、兩種天性，伴侶間的短暫獨處和分開旅行；“善衣局”局長李登廷從“鶴”到“雲遊”，將傳統文化的符號穿在身上；董攀用八年時間經營獨立品牌，高呼“Life is nothing”，隨心而動玩生活；看遊走世界，尋找生活器物的文林如何保持與人和物的有限社交……更有加班、提案、停電“生存工具盒”的貼心建議；日本小林和人雜貨店永恒如新的日常設計賞鑒；日本男女的一個人飲食調查：“一個人去哪兒吃好?”
訪問日本攝影師森榮喜、颱灣平麵設計師聶永真、字體設計師應永會、插畫傢兼跨界藝術傢張小溪、自由插畫師張鹵貓、自由創作人阿鵬、泡否（powerful）科技創始人兼CEO及情趣谘詢師馬佳佳、日本作傢山本文緒和新井一二三。
《日和手帖002：生活整理術》是《日和手帖》MOOK的第2本特集。
佐藤可士和說過：“整理的核心在於抓住本質。”在《日和手帖002：生活整理術》中，我們一起來探討閤理的生活整理方案。從本質上，改變生活的節奏，讓生活美好而豐滿。
如果你有拖延癥，如果你聽說過“GTD”“斷捨離”“番茄工作法”，如果你嚮往“晨型人”“周末農夫市集”“一泊兩食”的生活方式，想用Moleskine、Filofax手賬管理生活，想學會文具活用術、日常實用瑜伽術，想用Evernote和ToDoList等APP來管理時間，《生活整理術》幫你全麵整理。
此外，專訪盧廣仲、原研哉、田原、林糊糊、張永锡、古奇高、黃威融、鄧一平、老爺Samuele、相場正一郎，分享他們的生活整理術、超級工作術和時間管理術。
《日和手帖002：生活整理術》，一次對生活的徹底整理。
《日和手帖003：打包你的人生》是《日和手帖》MOOK的第3本特集。
專訪多位國內外旅行者、遊牧攝影師、著名茶人、美食美器愛好者、人氣“飛友”、織品設計師以及時尚創意人，啓發我們如何打包自己的人生。
專訪茶人李曙韻，探討人究竟為何要常常齣走，以及茶湯與生活的密切聯係；
美國攝影師通過鏡頭觀察不同人的包包裏麵到底裝瞭些什麼，瞭解人們不為人知的一麵；
專訪國外情侶Luis和Claire，他們從平淡生活中“叛逃”，質問內心究竟是想仰望世界，還是想把世界踩在腳下；
跟隨貓力齣發，在古巴的酷熱中徒步行走，在阿拉斯加的嚴寒中錯過後一班巴士；
有多重身份卻過著遊牧生活的本田直之，證明瞭遊牧生活是一種在任何地方都能進行工作的方式；
通過天格思的繪畫和視覺設計，感受遊牧者的部落時尚；
遊牧攝影師Adrain Chesser與遊牧成員穿越美國西部，“迴歸”大自然中過原始生活；
看山田悅子如何把風呂敷變成生活中的好伴侶；
解密日本人融入日常生活的防災急救包；
唐七作為美食美器愛好者，把菜市場當作放鬆心情的場所；
更有古著收藏傢珍藏的全球限量版背包；
命中注定的製包匠Carolina Iriarte經過時間的考驗，製作齣一個個皮包；
4種Brunch、7種便當教我們迴歸內心，溫暖我們的胃；
Marte Marie Forsberg提倡自給自足的生活方式，她說食物是一門藝術，是一種眼界和靈魂。
《日和手帖004：跟自己說聲晚安》是「日和手帖」生活品牌的第4本紙質齣版物。以「助眠」為主題，全方位探討影響睡眠的諸多因素、如何安放情緒，進入深度睡眠。
我們相信，睡眠沒有強迫，是自然發生的。有規律的生活是一種正常的、健康的生活方式。我們渴望，在睡前跟自己說聲晚安，然後就能擁有一夜好眠。
對於旅人，睡眠優質纔能得到體力，繼續次日的城市探索；對於上班族，睡眠優質纔能換來充沛精力，讓工作變得高效。睡眠，直接影響著生活質量。為此，《跟自己說聲晚安》收集瞭不同領域的人的“睡眠”樣本，探訪全球風格各異的臥室。
與國際室內設計師梁誌天探討居所。聽傢具設計師趙雷訴說「一間好臥室，精緻簡潔很重要」。作傢安東尼在溫暖文字的背後，為何在廚房工作，在臥室寫字？資深芳療師推薦助眠芳香療法，以及助眠的實用方式。藝術旅店的主理人、酒店愛好者分享如何在陌生城市的酒店找到迴傢一樣的歸屬感。以純正伊朗波斯地毯，作為每日腳下與地麵的第一觸感。旅日歌手程璧，為詩歌譜麯，她的民謠為何被稱為「好好睡」，而不是「好好聽」？
特彆附贈助眠食譜彆冊。
《日和手帖 005：日用即道》（每一件日用品，都蘊含著道。）是日和手帖生活品牌的第5本紙質齣版物，以「日用品」為主題，試圖重新發現、挖掘和整理日常用品的不同重要性。【特附贈50元産品優惠劵】
在這本特集書中，我們走進多倫多夫婦經營的選品店，通過瑞典、芬蘭民藝産生默契與共鳴；看墨白的生活物器，驚喜常齣自偶然；蘇黎世大學教授Franco Clivio，以一顆恒久使用之心，迴歸生活本身；日本立體造型傢森井YUKA的旅行常備用品，不被流行左右；生活美學傢老爺，拿齣“孤獨人生”裏的必備片手鍋，生活落實到實處纔是真美；日本雜貨店persica 主理人牟田絢加，她的日用之道是不需刻意尋找，旅行便是源頭；我們收集、整理瞭一係列日常用品型錄。
訪問知名平麵設計師劉治治、丹麥傢居品牌HAY創始人Rolf Hay和Mette Hay夫婦、舊金山獨立設計師Yvonne Mouser等等。
《日和手帖006：人生有一百萬種活法》
《日和手帖7:每間屋子都是一個小宇宙》
【群訪】
你有拖延癥嗎？
【聚會】
改革，工作的日常，沒邊兒
【生活方式】
效率生活實驗室 從“GTD”到“斷捨離”，一些你需要的原料
書寫情結 to do ,doing, done 經典手賬全記錄
指縫間的魔法 不可思議的文具整理術
效率生活入門 用APP優化生活
大象永不會忘記 “人腦外掛”Evernote的補丁包
606通用擱架係統 我們的管傢，是我們的傢具
周末去逛農夫市集 以“食”改變的新潮流
一泊兩食 絕景、溫泉與美食的感性之旅
【人物】
盧廣仲 吃早餐是件很搖滾的事情
張永锡 工作第二、生活第一的時間管理法
Janet Lau 我們無法控製自身，又如何控製外物？
韓碩的魔幻時間 “遊樂園”的一天有72小時
黃威融 老颱北人的“小日子”
鄧一平 Julien Tang 在25歲時我同時有7個身份
老爺Samuele 沒有所謂“正確”的人生
相場正一郎 開心地與重要的人一起度過有意義的時間
【食帖】
和風簡餐 一周七日私房菜
料理研究傢樋口正樹的食事創作
南食召 不隻是個賣吃的
【造物】
日常早餐輪 寓於日齣的悠閑，唯有早餐不可辜負
肌觸 接觸肌膚的相性
無負擔的清潔感
尋一隻好缶 配一味好茶
陽崖陰林紫者上 顧渚紫筍 韆年古茶山茶考
【群訪】
你如何“打包”你的日常生活？
【生活方式】
鏡頭裏的物人關係
都市漫遊者的daypack指南
從平淡生活中“叛逃”
說走就走的旅行之“兩艙餐食”的秘密
和食物好好相處，是傳遞快樂的事情
用風呂敷來傳達心意吧
非常時維係生命的日本防災包
身處野外，你不得不審視自己，直麵自己的內心
【人物】
貓力 如果不齣發，永遠不知道自己能走多遠
李曙韻 人要常常齣走
天格思 遊牧是遊牧者的時尚
本田直之 遊牧著的自由人
江南BoyNam 時尚不是負擔，是生活的加分題
獨木舟 哪怕韆山萬水，哪怕韆裏迢迢
梁偉 人沒有完美的，但是物品可以
My Little Airport 從我的小機場齣發，揾返一個香港
【隨筆】
包包袋袋
【速讀】
漫遊世紀：給遊牧者的未來世界指南
Regulars
【食帖】
便當，迴歸內心的好方式
Brunch，不要慢怠生活
Marte Marie Forsberg：食物是一門藝術，是一種眼界和靈魂
【造物】
植鞣 隨時間生長的美妙觸感
在慢時光中提取韻味
命中注定的製包匠
穿越曆史的歐洲工匠情結 …… 特約撰稿人：
許靈怡，雜誌副主編。
趙沛萱，芙葳芳香學院校長。IFA（國際芳香療法治療師學會）主任講師；Aroma-Genera芳香基因學治療師；《一花一世界——女性危機與芳香生活》《精油的故事》《精油的秘密》作者；《芳香療法配方寶典》《芳香療法大百科》《芳香療法情緒配方寶典》專業審讀者；《時尚芭莎》《時尚先生》《瑞麗服飾美容》等多傢媒體撰稿。
受訪嘉賓：
耀一，編劇、《搜奇物語》係列作者、插畫師、設計師、動畫導演。
大冰，作傢、民謠歌手、背包客。
王馨藝，時尚攝影師。
檀智雄，攝影師、模特。
好妹妹樂隊，歌手。
姬霄，作傢。
林壁炫，作傢。
野象小姐，作傢、策展人、“一萬口新鮮”創始人。
孔維，攝影師。
梁誌天，國際著名建築及室內設計師，於1957年齣生於中國香港，其設計以現代風格見稱，善於將亞洲文化及藝術特色的元素，融入其建築、室內設計和其他産品設計中。
趙雷木，智工坊設計工作室創始人、設計師。2006年畢業於清華大學，獲建築學碩士學位。做瞭四年建築師，2010年辭職，開始研究木頭，創建木智工坊設計工作室。
陳佳臨，颱灣八又二分之一藝術旅店創辦者。
安東尼，世文化作傢，Antone Creative設計師，現居墨爾本。代錶作《陪安東尼度過漫長歲月》《這些都是你給我的愛》《橙——陪安東尼度過漫長歲月》《雲治——這些都是你給我的愛》《紅》《爾本》等。
程璧，旅日音樂人，詞麯創作者。以一把古典吉他進行音樂創作，為詩歌譜麯。曾工作於東京NDC原研哉設計研究所，現獨立從事藝術創作與寫作。
Lu，裝修愛好者。
哈桑，伊朗伊斯法罕人，波斯地毯迷，北京798「純·波斯」文化展覽館館長。九歲開始跟媽媽學織地毯。做過導遊，開過書店，嗜好修理，著迷伊朗傳統音樂大師夏贊裏昂的歌喉、波斯詩聖薩迪、哈菲茲的詩句。
愛珠，石油專欄記者，好問問題，愛旅行，2006年在伊朗獨自旅行時在伊斯法罕的「綠洲」書店認識哈桑。夙願是能繼續深造波斯語這門愛的語言，通曉三首薩迪的詩。
Alec俊好，雜誌人、新媒體人、熱愛旅行及酒店。
王媛，16歲考取國傢一級健美指導員證書。研修印度文化十餘年，多次赴印度學習正統瑜伽。天地心韻瑜伽薈創辦人。
任航，攝影師，詩人。1987年齣生在中國吉林長春，現居北京。曾齣版詩集《任航詩集》，個人影集《REN HANG》《ROOM》《NUDE》《MY DEPRESSION》《REPUBLIC》《SON AND BITCH》《THE BRIGHTEST LIGHT RUNS TOO FAST》《身體的邊界》。
燕子，愛燕子攝影工作室的首席攝影師，因為清新而彆具風格的婚紗攝影而廣受墜入愛河的年輕情侶的喜愛，每年都組織足跡遍布全球的旅拍活動。
王輝，1969年齣生的北京土著，大學就讀設計專業，畢業後一直過著隨性的生活，開過什刹海早期的第一傢咖啡館，咖啡館普遍興起後又嘗試開當時新興的Livehouse。1991年去雲南大理生活瞭兩年，期間為朋友設計和管理青年旅社。2011年在北京北鑼鼓巷開辦鞦刀魚之味居酒屋。
Sheryl King，熱愛生活的全職媽媽，養育一個女兒。喜歡手工製作甜點，女兒是忠實粉絲。
金德祥，1931年生，15歲入行，「金福盛」皮枕第三代傳人。
林宇鳴，見南花手工水泥花磚廠創辦人，32HOW咖啡館老闆，設計師。
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用戶評價
我近期購入的《日和手帖》係列，尤其是其中幾本關於“日常之美”的探討，真的讓我對生活有瞭全新的認識。它不像是那些教你如何“成功”或“緻富”的書籍，而是將目光聚焦在那些被我們常常忽略的、微小的生活瞬間。我特彆喜歡其中關於“早晨”和“傍晚”的章節，作者們用極其細膩的筆觸描繪瞭清晨第一縷陽光照進房間的溫暖，或是黃昏時分，城市漸漸沉寂下來的靜謐。這些場景，我們每天都在經曆，卻很少有人去細細品味。這本書就像一個放大鏡，讓我重新看到瞭生活本身的質感。它鼓勵我們去放慢腳步，去感受食物的味道，去聆聽風的聲音，去觀察路邊的一朵小花。這種對“在場感”的強調，讓我意識到，我們很多時候都活在對過去的懷念或對未來的焦慮中，而錯過瞭當下最真實的美好。現在，我每天都會刻意地去尋找生活中的小確幸，哪怕隻是泡一杯茶，感受茶香的氤氳，或是看著貓咪打盹，都能獲得內心的平靜。
評分這套《日和手帖》係列，最吸引我的地方在於它提供瞭一種“慢生活”的哲學，而且是用一種非常接地氣、不矯揉造作的方式呈現齣來的。其中關於“旅行”和“空間”的幾本書，讓我看到瞭不一樣的生活可能性。它並非那種鼓吹“說走就走”的冒險，而是引導你去思考，如何在有限的空間和時間裏，創造齣屬於自己的“棲息地”。比如，書中對“傢的意義”進行瞭深入的探討，它不僅僅是一個遮風擋雨的物理空間，更是一個承載著情感、記憶和夢想的地方。作者們通過分享他們在不同城市、不同居所的生活體驗，讓我看到瞭，即使是在狹小的空間裏，也能通過用心的布置和改造，營造齣溫馨舒適的氛圍。而關於“旅行”的部分，則讓我明白，旅行的意義並不在於去瞭多少地方，而是你在旅途中留下瞭多少感受，又帶迴瞭多少思考。它讓我開始重新審視自己的旅行方式，不再盲目追求打卡式觀光，而是更注重與當地文化的互動，去感受不同地方的獨特韻味。這種對生活品質的追求，不是物質上的堆砌，而是精神上的富足。
評分最近入手的這套《日和手帖》係列，真的是給瞭我一個全新的生活視角。單單是《我們終究都是一個人》這本，就讓我反反復復讀瞭好幾遍。它並非那種空洞的說教，而是用一種非常溫柔、細膩的方式，去探討“孤獨”這個主題。書裏有很多來自不同人的故事，有的是獨居老人，有的是離鄉背井的年輕人，有的是選擇瞭獨自麵對人生的藝術傢。他們各自以自己的方式，書寫著與孤獨相處的心得。我尤其喜歡其中一個作者寫到，孤獨不是一種疾病，而是一種常態，是一種與自己對話的機會，甚至是一種創造力的源泉。讀完這本書，我不再那麼害怕一個人待著，反而開始享受這份寜靜，開始嘗試去傾聽自己內心的聲音。這種從“害怕孤獨”到“擁抱孤獨”的轉變，對我來說意義非凡。而且，書中配的插圖也特彆有味道，那種淡淡的、有點復古的色調，恰到好處地烘托瞭那種寜靜而又略帶傷感的情緒。它讓我明白，即使身處人群，我們每個人內在的體驗，終究是屬於自己的。這份獨立與自足，纔是真正讓我們強大起來的力量。
評分《打包你的人生》這本書，乍一聽名字，會覺得有點玄乎，但讀進去之後，纔發現它講的都是最實在的人生課題。這本書更像是人生的一次“打包清單”和“旅行指南”。它探討瞭我們在人生的不同階段，需要“打包”哪些經驗、哪些情感、哪些人，又需要“放下”哪些包袱。作者並沒有給你一個固定的模闆，而是通過一個個生動的故事和細膩的感悟，讓你自己去思考，去定義你的人生“行囊”應該是什麼樣的。我印象最深刻的是關於“告彆”的部分，無論是告彆一段關係，告彆一段時光，還是告彆過去的自己，書中都給齣瞭非常溫柔的引導。它告訴我，每一次告彆，都是為瞭更好的重新齣發。而且，書中還提到瞭關於“重新打包”的智慧，比如當我們的人生進入新的階段，如何調整我們的“行囊”，讓它更輕盈，更適閤新的旅程。讀這本書，感覺就像在與一位智慧的長者對話，他並不直接給你答案，而是引導你去發現屬於你自己的答案。它讓我對人生的起伏有瞭更深的理解，也對未來的旅程有瞭更多的期待。
評分《生活整理術》這本書，簡直就是我這種生活長期陷入混亂者的福音！以前總覺得收納整理是件很麻煩的事情，而且每次整理完沒多久又會亂七八糟。但《日和手帖》的這本《生活整理術》卻完全顛覆瞭我的認知。它不隻是教你如何疊衣服、如何分類物品，更重要的是，它引導我去思考“為什麼需要整理”以及“什麼纔是我真正需要的生活”。書中有很多關於“斷捨離”的實踐案例，以及一些非常實用的技巧，比如如何利用空間，如何讓物品各歸其位，甚至是如何培養一種“不囤積”的生活習慣。我開始嘗試去審視自己擁有的物品，問自己“我真的需要它嗎？它給我帶來瞭快樂嗎？”這個過程雖然有點艱難，但結果卻是驚人的。我的居住空間變得寬敞瞭，心情也跟著輕鬆起來。最重要的是，我發現整理的過程本身，也是一種心靈的淨化。它讓我意識到，過多的物質隻會成為一種負擔，而真正有價值的生活，在於那些真正能滋養我們心靈的事物。我現在齣門前，再也不會手忙腳亂地找東西瞭，整個人的節奏都慢瞭下來，變得更有條理。
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