優雅太太教我的事：生活傢的美妙日常 珍妮弗L斯科特 著 《跟巴黎名媛學到的事》作者 中信齣版社圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 生活方式
• 優雅
• 傢居
• 品味
• 法國
• 巴黎
• 日常
• 女性
• 自我提升
• 實用技巧

店鋪： 惟吾德馨圖書專營店

齣版社： 中信齣版集團

ISBN：9787508664392

商品編碼：28425146836

叢書名： 優雅太太教我的事

開本：32開

齣版時間：2016-09-01

用一本指南抵達優雅生活。售齣100萬冊《跟巴黎名媛學到的事》作者力作。

《紐約時報》、《朝日新聞》、作傢&生活達人反褲衩陣地。

 

書名：優雅太太教我的事：生活傢的美妙日常  

定價：39.00元

作者：珍妮弗L斯科特

齣版社：中信齣版集團

齣版日期：2016-09-01

頁碼：216

裝幀：軟精裝

開本：32開

ISBN：9787508664392

 

 

◆抵達優雅生活的指南。《紐約時報》、《朝日新聞》、作傢&生活傢反褲衩陣地。

◆生活本來可以過得好，隻是我們往往怠慢瞭它！走瞭那麼多地方，纔知道傢的重要。經曆復雜的局麵，纔知道尋常的難得。嘗過起伏人生的滋味，纔曉得抓住微小處的幸福。奔忙的生活是對生命的消耗，如何活得優雅些？

◆《優雅太太教我的事》，關於生活品位的建議，關於日常生活的基本，關於成為優雅生活傢的65個學分：這本書將告訴你如何將平日生活經營好，怎樣從看似乏味的差事中獲得樂趣，怎樣將煩亂的負能量扭轉為滿意快樂的正能量。

◆優雅是一種生命狀態，每個人培養齣來。就是多花一點心思，給尋常日子加上淺淺的甜。

 

 

《優雅太太教我的事》獻給對生活品質有要求的女人。

十幾年前，珍妮弗從加州到巴黎作交換生，藉住在後裔優雅太太傢裏，從而近距離接觸瞭法式品位生活。度過無慮的學生生涯後，迴到美國的珍妮弗工作、結婚、生子，每天麵對諸多瑣事讓她漸漸喘不過氣來。她開始迴想優雅太太是如何麵對的：

優雅太太從容應對生活裏的事。她為傢人烹飪可口的食物，用音樂和香氛為夜晚增添氣氛，她充滿創意、通過小心思傢庭生活品位，自己也保持著美麗風度……學習優雅太太幫助珍妮弗找迴自我。

優雅來自內心，會在傢裏生根發芽，並以美妙的方式成就你的生活。   

 

 

前 言

部分 傢

章 活得優雅的秘密

第二章 重新愛上你的傢

第三章 丟棄的藝術

第二部分 生活的基本

第四章 早晨的樂趣

第五章 下午的樂趣

第六章 晚間的樂趣

後 記 傢的靈魂

 

 

 

 

珍妮弗?L?斯科特

依靠讀者口口相傳，她的作品便創下銷量100萬冊。

《紐約時報》書作傢，《赫芬頓郵報》專欄作傢，美國博客“每日生活鑒賞傢”博主。2012開始年根據身經曆。《跟巴黎名媛學到的事》（Lessons from Madame Chic）售齣，日文版（又名《法國人隻備十件衣》）就售齣50餘萬冊。

CNN、BBC、CBS、《紐約時報》《華爾街日報》《 今日美國》《 新聞周刊》《每日郵報》曾對其進行大幅介紹。

 

何謂優雅？優雅是一種感覺，一種心理狀態，一種生活方式和生存意義。我們都見過優雅的人。他們穿著得體，似乎對自己真正的風格有著深刻的領悟。當然，優雅也不僅僅是穿衣打扮，不是嗎？優雅者身邊會有一種神秘的氛圍。他們似乎對某事心滿意足，但究竟是什麼，我們卻說不齣個所以然。他們的優雅看似毫不費力，就好像他們每日呈現齣來的曼妙雅緻隻是天生如此。

看著這些優雅之士，你可能會好奇他們的客廳是否也會亂七八糟，或者，他們是否也會為瞭準備六點的晚餐而抓耳撓腮。你會好奇他們是否和你一樣，非常討厭擺弄洗碗機。哎呀，看看那些修剪整潔的指甲。優雅的人甚至也會洗碗嗎？

好吧，有些優雅之士可能不用洗碗。但其餘的人呢？做到優雅和有沒有錢並無關係。不是所有的優雅者都是富人，也不是所有富人都優雅。你可能已經從真人秀電視節目裏發現瞭這一點。你在節目裏或許會看到一個有錢的婦人，發型完美，穿著款式時興的衣服，有一棟大房子，有跑車，還有神奇的魔杖：名氣。但她人生態度消極，沒有安全感，也沒有禮貌，這一切使得她—像人們常說的那樣——糟透瞭。這樣的人可不具有難以言說的優雅，她還有許多心靈的磨煉功夫要做。

優雅與你銀行存款的多少，與你住在何處無關。你從事何種工作、和什麼人結婚、開什麼樣的車、穿什麼牌子的衣服，也與優雅無涉。優雅是一種生命狀態，每個人都能培養齣來。是的，每個人都能。

你可以做到優雅。你可以擁有美麗端莊、富有成效、激情洋溢的生活。你可以優雅地度過一日，精力充沛地做事。你能發現生活中的幸福，即便每件事與你想象中的並不全然一樣。如果你過去常常在一種混亂不堪、缺乏計劃、毫不優雅的生活中，不要煩躁，現實生活並不非得如此。

我在本書《跟巴黎名媛學到的事》裏，告訴瞭大傢優雅太太和她驚艷絕倫的巴黎之傢的故事。我從優雅之傢學來的精緻生活秘訣，在心中埋下瞭種子，啓發瞭我自己的生活，為我打開瞭一個全新的世界。在巴黎度過快樂至極、無憂無慮的學生生涯後，我迴到美國，終還是得直麵現實，做傢務和照料傢人。我想模仿在巴黎學來的優雅生活方式，成為自我版本的優雅太太。

但是迴到加利福尼亞的傢裏後，每日的生活不再如田園詩般快樂無憂，真是一團糟。如果優雅太太看到瞭我的臥室、客廳或者汽車後座，天曉得她會說什麼。沒有優雅太太這位人生導師的指導，我隻好靠自己摸爬滾打、忙忙碌碌，想辦法讓傢人過得更好。我告訴你吧，這種生活可不優雅。

你或許覺得優雅與每日生活裏那些微不足道、平凡無奇的時刻無關。比如準備飯食、清洗碗碟、支付賬單的時候。但生活訣竅是，這些時刻並非微不足道。相反，它們非常重要。是的—如果你能在做飯、選擇每天穿的衣服、疊衣服、收拾桌子、處理郵件時改變做事的態度，你就能徹底改變你的生活。我會告訴你，怎樣從那些看似乏味的差事中獲得樂趣，怎樣將挫摺、煩亂等負能量扭轉為滿意、快樂的正能量。在你開始組織方案，形成習慣，將之變為第二天性後，你的傢庭日常生活就會運行得更為順暢，你會感覺到享受，並完善自己的習慣。於是，無論你在這一天的其他時候去哪兒，也無論你離傢有多遠，這種平和心態會始終伴隨你左右。

你的傢就是現實世界廣闊天地的縮影。把傢庭生活料理得越好，越能將這份經驗在外麵的世界施展得如魚得水，你也就越來越像自我版本的優雅太太。如果你的傢庭生活經營良好，你也就會擁有一份輕鬆自如的自我氣場。你就不會煩惱把鑰匙放在哪兒瞭，要做一頓什麼樣的晚餐，或者到底該如何把客廳裏那堆亂糟糟的東西收拾乾淨之類的事情，就會少一些負能量。

你的生活態度會轉變。你的身上會多齣一種東西，其他人無法弄清楚的神秘東西。這種說不上來的神秘氣質即是優雅。

《優雅太太教我的事：生活傢的美妙日常》 作者：珍妮弗·L·斯科特 齣版社：中信齣版社 （一） 一段關於生活之美的邀約 這不僅僅是一本書，它更像是一扇通往美好生活的窗口，一次與靈魂深處對談的邀請。珍妮弗·L·斯科特，這位曾帶我們領略巴黎名媛風采的作傢，如今將鏡頭轉嚮瞭另一位同樣閃耀著智慧與光芒的女性——她的“優雅太太”。這本書，是斯科特女士對於這位對她人生影響至深的女性的深情迴溯，也是她對“生活傢”這一身份的深刻解讀。 我們每個人心中或許都住著一個渴望“生活傢”的人，一個懂得如何將日常瑣碎雕琢成藝術，如何在平凡的日子裏發現非凡之美的人。斯科特女士筆下的優雅太太，便是這樣一個理想化的存在。她並非遙不可及的名流，也非擁有億萬財富的巨賈，而是那些在生活中沉澱齣獨特品味，用智慧和熱愛經營著自己人生疆域的女性。她們懂得品味食物的精妙，也懂得享受一杯好茶的寜靜；她們追求著裝的得體，也懂得心靈的豐盈；她們關注周遭的世界，也懂得關照自己內在的感受。 這本書，便是這位優雅太太留給斯科特女士，也留給我們這些讀者的一筆寶貴財富。它不是一本空洞的理論說教，也不是一套僵化的行為準則。相反，它像一場溫馨的下午茶，一次知心的深夜長談，將生活中的點滴智慧，以一種自然而然、沁人心脾的方式緩緩道來。在這裏，你會發現，所謂的“優雅”並非華服麗裳的堆砌，也非矯揉造作的姿態，而是一種由內而外散發的從容、自信與熱愛。 （二） 觸碰生活細節的溫度 斯科特女士深諳，生活的質感，就藏在那些看似微不足道的細節裏。這本書便是以這些細節為綫索，串聯起一個完整而動人的生活圖景。 味蕾的覺醒與餐桌的儀式感： 優雅太太對待食物的態度，絕不僅僅是為瞭果腹。她們懂得食材的本味，欣賞烹飪的藝術，更懂得在餐桌上營造一份寜靜而美好的儀式感。從甄選當季新鮮的蔬果，到用心搭配每一道菜肴，再到享受用餐過程中的每一口滋味，都蘊含著對生活的熱愛與尊重。書中或許會提及如何挑選一款優質的橄欖油，如何恰到好處地調味，如何在簡單的餐點中融入一絲令人驚喜的創意。這些分享，並非要將讀者變成米其林大廚，而是引導我們重新審視自己與食物的關係，學會從日常的飲食中汲取能量與樂趣。也許，你也會因此開始思考，晚餐時是否可以點亮一根蠟燭，是否可以放下手機，與傢人朋友進行一次純粹的交流。 衣櫥裏的哲學與風格的自我錶達： 優雅太太的衣櫥，不是一件件孤立的衣物，而是一個關於自我認知與風格錶達的完整體係。她們不會盲目追逐潮流，而是懂得如何根據自己的身形、氣質以及場閤，挑選齣最能展現自身魅力的服裝。書中或許會探討如何打造一個“膠囊衣櫥”，如何投資幾件經典百搭的單品，如何通過配飾為整體造型增添亮點。更重要的是，她傳遞的並非物質至上的消費觀，而是一種精簡、有策略的穿搭智慧，鼓勵我們去發現適閤自己的風格，用服裝講述自己的故事。我們會被引導去思考，是什麼樣的著裝能讓我們感到自信，而不是僅僅為瞭取悅他人。 空間的呼吸與居傢的藝術： 傢，是承載我們生活的容器，也是我們心靈棲息的港灣。優雅太太對傢的態度，充滿瞭對美好生活的嚮往。她們不會將傢變成一個冰冷的樣闆間，而是讓它充滿生活的溫度與個性的印記。書中或許會分享如何通過簡單的軟裝布置，提升傢的溫馨感；如何利用綠植為空間注入生機；如何打造一個舒適的閱讀角，或是一個適閤朋友小聚的角落。這些細節的分享，能激發我們重新審視自己的居住環境，思考如何讓傢成為一個真正令人放鬆、充滿歸屬感的地方。也許，你會開始留意傢裏的燈光是否柔和，是否有一處讓你感到特彆愉悅的角落，甚至會開始思考，如何讓傢裏的空氣也充滿清新的味道。 心靈的滋養與精神的富足： 比起外在的物質，優雅太太更注重內在的修養。她們懂得如何管理自己的情緒，如何在壓力與挑戰麵前保持平靜；她們追求知識的增長，也享受藝術帶來的啓迪；她們珍視人與人之間的真誠連接，也懂得獨處的樂趣。書中或許會提及一些培養專注力的方法，一些學習新知的渠道，一些與人建立深度連接的技巧。這些分享，旨在幫助我們構建一個更加強大而豐富的內心世界，讓我們在紛繁復雜的世界中，依然能找到屬於自己的那份安寜與力量。我們會被鼓勵去閱讀，去思考，去體驗，去發現那些真正能滋養我們靈魂的事物。 （三） 穿越日常的智慧 這本書並非高高在上地俯視讀者，而是以一種平等而真誠的姿態，與我們分享生活中的點滴智慧。它所倡導的，並非遙不可及的完美，而是每一個普通人都可以實踐的“生活傢的美妙日常”。 “慢”下來的力量： 在一個追求效率與速度的時代，優雅太太教會我們“慢”下來的重要性。慢下來，是為瞭更好地觀察，更好地感受，更好地體會生活的美好。無論是用餐時的細嚼慢咽，閱讀時的全神貫注，還是與人交談時的耐心傾聽，都是“慢”帶來的饋贈。這本書會引導我們放慢腳步，去發現那些被匆忙的生活所忽略的色彩與聲音。 “少即是多”的智慧： 優雅太太並非物質的崇拜者，她們深諳“少即是多”的哲學。她們追求的是高品質而非高數量，是經典而非潮流。這種智慧不僅體現在衣櫥的精簡，也體現在傢居的布置，甚至體現在生活的目標上。她們懂得取捨，懂得為真正重要的事情騰齣空間與精力。 “美”的普遍性與可得性： 書中傳遞的核心理念是，“美”並非少數人的專利，而是存在於我們生活的每一個角落，等待著我們去發現與創造。它可以是一朵花的綻放，一次日落的絢爛，一個真誠的微笑，甚至是一份精心準備的早餐。優雅太太教會我們，用一雙發現美的眼睛去審視世界，用一顆熱愛生活的心去創造美。 （四） 成為自己生活的設計師 《優雅太太教我的事：生活傢的美妙日常》不僅僅是一本書，它更是一場關於生活態度的喚醒。它鼓勵我們走齣被動的接受，成為自己生活的設計師。 重新定義“優雅”： 斯科特女士筆下的優雅，是一種內在的從容與自信，是一種對生活的熱愛與尊重，是一種對他人的善意與體貼。它不是一種錶演，而是一種真實的存在。 擁抱不完美： 生活從來不是完美的，優雅太太也並非沒有煩惱。她們懂得如何接納不完美，並從中汲取成長的力量。這種坦然與豁達，本身就是一種獨特的美。 實踐的指南： 這本書提供的並非遙不可及的理想，而是切實可行的建議。從如何選擇一杯咖啡，到如何布置一個溫馨的角落，再到如何與傢人建立更深的聯結，每一個細節都蘊含著實踐的可能。 （五） 結語 翻開《優雅太太教我的事：生活傢的美妙日常》，你將走進一個充滿智慧與美好的世界。在這裏，你會遇到一位如同燈塔般指引著生活的優雅女性，你會學到如何從平凡的日子裏提煉齣不凡的韻味。這不僅是一次閱讀的體驗，更是一次心靈的滋養，一次對美好生活的積極踐行。願這本書能點燃你內心深處對生活的熱愛，讓你也成為自己生活中的“優雅太太”，在每一天的日常裏，活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本“生活指南”，不如說是一場溫情的引導。作者珍妮弗·L·斯科特，通過分享她與一位“優雅太太”的相處經曆，傳遞齣一種非常獨特的生活態度。我一直覺得，很多關於“如何過好生活”的書籍，要麼過於理論化，要麼過於遙不可及，讓人望而卻步。但這本書不一樣，它非常接地氣，每一個故事，每一個細節，都充滿著生活的氣息。我跟著作者的文字，仿佛也置身於那個充滿香氣的廚房，或者那個灑滿陽光的客廳，感受著“優雅太太”的每一個不經意的舉動中蘊含的智慧。她教導的不是那些復雜的技巧，而是那些最基本、最容易被我們忽略的“常識”，比如如何認真對待每一餐，如何把簡單的衣物穿齣質感，如何與人真誠地交流。這些東西，看似簡單，但要做到，卻需要一份持續的覺察和用心。這本書讓我重新認識到瞭“美”不僅僅是外在的裝點，更是內化的氣質和對生活細節的尊重。它讓我開始反思，在快節奏的生活中，我們是不是丟失瞭太多原本屬於我們的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方在於，它讓我看到瞭“優雅”並非遙不可及，而是可以融入日常的點滴之中。作者珍妮弗·L·斯科特，以一個學生的視角，記錄瞭她從“優雅太太”身上學到的那些寶貴的經驗。我一直覺得，真正的優雅，不是那種刻意的做作，而是一種發自內心的從容和對生活的熱愛。這本書恰恰捕捉到瞭這一點。它沒有講那些虛無縹緲的大道理，而是通過生動的案例，展示瞭如何將優雅運用到生活的方方麵麵。比如，她描述的關於餐桌禮儀的部分，不是生硬的條條框框，而是充滿瞭溫馨的提醒，讓人在享受美食的同時，也能體會到尊重和分享的樂趣。又比如，關於衣著，她強調的不是名牌和潮流，而是如何通過簡單的搭配，展現齣個人的風格和品味。這本書就像是一位循循善誘的長輩，用最溫和的方式，引導我重新審視自己的生活方式，去發掘那些被我忽略的美好。它讓我明白，真正的“生活傢”，是將藝術融入日常，讓每一天都充滿色彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書是一本充滿“魔法”的書，它能讓平凡的日子變得不再平凡。作者珍妮弗·L·斯科特，通過分享她與“優雅太太”的相處點滴，揭示瞭許多關於生活的小秘密。我之前一直認為，“優雅”是一種天生的氣質，是少數人纔能擁有的特質。但讀完這本書，我發現，優雅其實是一種可以學習和培養的生活態度。它體現在對細節的關注，對美的追求，以及對生活的熱情。我特彆喜歡書中關於“食物”的部分，它不僅僅是關於如何烹飪，更是關於如何享受食物，如何通過食物來錶達愛和關懷。作者的文字充滿畫麵感，我仿佛能聞到食物的香氣，看到餐桌上精心擺放的鮮花，感受到那種溫馨而美好的氛圍。這本書讓我重新認識到瞭“慢生活”的意義，它不是消極的逃避，而是積極的投入，是用心去感受生活中的每一個瞬間，去創造屬於自己的美好。它讓我開始思考，如何纔能把“優雅”變成我生活的一部分，讓我的每一天都充滿驚喜和活力。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活細節特彆敏感的人，總喜歡去觀察那些彆人可能不太在意的小事。這本書簡直是為我量身定做的！作者以一種非常輕鬆愉悅的方式，講述瞭她從一位“優雅太太”那裏學到的點點滴滴。我特彆喜歡她形容那些生活中的“儀式感”，比如早晨的第一杯咖啡，午後的悠閑時光，晚餐時精緻的餐具，這些細微之處，真的能讓平凡的日子變得閃閃發光。我曾經也嘗試過一些生活方式的書籍，但總覺得它們太注重“結果”，而這本書更像是關注“過程”，它教會我如何享受過程，如何在每一個當下找到屬於自己的美好。我跟著作者的描述，仿佛也學會瞭如何辨彆食物的品質，如何搭配齣得體的著裝，如何在與人交往中展現齣最真誠的自己。這本書不是那種教你如何“變得完美”的教科書，它更像是一麵鏡子，照齣我內心深處對美好生活的渴望，並給我指引瞭一條切實可行的道路。我喜歡它傳遞齣的那種“慢下來，去感受”的生活態度，這在當今社會尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股子精緻感，溫潤的色調，搭配優雅的字體，仿佛一位身著復古連衣裙的女士，在午後的陽光下，衝著你微笑。我一直對那種可以把生活過得有聲有色、處處是風景的人心生嚮往，總覺得她們身上有一種“魔法”，能把平淡的日子點亮。所以，當我在書店裏看到這本書時，直覺就告訴我，這可能就是我一直在尋找的答案。我迫不及待地翻開，就被作者那種細膩的筆觸和對生活的熱愛深深吸引。她不是那種高高在上的說教者，更像是一位知心好友，娓娓道來她與“優雅太太”的相處點滴，分享那些看似微小卻充滿智慧的生活哲學。從餐桌上的禮儀，到衣櫥的整理，再到與人交往的細節，每一個方麵都被描繪得栩栩如生。我尤其喜歡她對“儀式感”的解讀，原來那些被我們忽略的日常瑣事，一旦加上一點點用心和講究，就能煥發齣不一樣的光彩。這本書就像是一把鑰匙，輕輕地打開瞭我對生活的新認知，讓我開始審視自己，也開始思考如何讓自己的生活變得更有品味、更有溫度。