民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

陈晓梅 著

图书标签:

• 民族传统体育
• 传统体育文化
• 体育教学
• 项目教学
• 文化传承
• 体育教育
• 民俗文化
• 课程设计
• 教学方法
• 中华传统文化

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国水利水电出版社

ISBN：9787517043362

商品编码：29439146368

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名:民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导

定价：56.00元

售价：36.4元,便宜19.6元,折扣65

作者:陈晓梅

出版社：中国水利水电出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787517043362

字数：

页码：289

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》重点研究民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导，在民族传统体育文化的弘扬这一理论部分，主要研究内容有民族传统体育的基本知识、发展历程与现状、内涵解析、与其他文化的关系、弘扬与发展的战略；在典型项目教学指导这一实践部分，重点涉及的项目有武术、养生气功、民间民俗体育以及不同少数民族地区的民族传统体育运动。这两部分的研究对民族传统体育文化的弘扬与发展以及人们科学参与民族传统体育实践具有积极的意义。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导 一、 引言：文化传承的脉搏，体育精神的跃动 在中华民族悠久的历史长河中，体育并非单纯的肢体运动，它承载着深厚的文化底蕴，记录着民族的智慧与精神。从古至今，无数形式各异的民族传统体育项目，如同一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在民族文化的沃土之上。它们不仅是强身健体的途径，更是凝聚民族情感、传承民族精神、展现民族独特魅力的重要载体。 然而，在现代化进程加速、西方体育文化强势渗透的今天，一些宝贵的民族传统体育项目正面临着传承危机。如何有效地弘扬这些珍贵的文化遗产，让它们在新时代焕发新的生机？如何构建一套系统、科学的教学体系，让更多人能够了解、热爱并掌握这些独特的运动技艺？《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》正是基于这样的时代呼唤，应运而生。本书并非泛泛而谈的理论探讨，而是聚焦于民族传统体育文化的传承与发展，着力于提供一套切实可行的教学指导方案，以期在理论与实践的结合中，为民族传统体育文化的薪火相传贡献一份力量。 二、 民族传统体育文化的价值内涵：不止于运动 民族传统体育文化，是中华民族在漫长的历史发展过程中，在生产劳动、军事征战、宗教祭祀、民俗娱乐等社会实践活动中，逐渐形成并发展起来的，具有鲜明民族特色和地域特征的，以身体活动为主要表现形式的，并蕴含着丰富文化内涵的，具有传承性的实践体系。其价值内涵是多维度的、深层次的，远远超越了单纯的体育运动本身。 1. 历史文化的活态载体： 民族传统体育项目是历史的生动见证。每一个动作、每一个规则、每一次竞赛，都可能蕴含着古人的生产生活智慧、社会结构变迁、军事策略运用、宗教信仰习俗等信息。例如，一些源自狩猎技巧的体育项目，生动地展示了先民与自然搏斗的勇气与智慧；某些带有祭祀色彩的活动，则反映了古代人们对自然神灵的敬畏与崇拜。通过学习和传承这些项目，我们能够“触摸”到历史的脉搏，感受中华文明的源远流长。 2. 民族精神的熔炉： 民族传统体育项目往往强调集体协作、尊重师长、敢于拼搏、坚韧不拔等优良品质。这些品质的磨练，不仅塑造了参与者的体魄，更重要的是塑造了他们的品格。在一次次的训练与竞赛中，参与者学会了如何与他人配合，如何尊重规则，如何在困难面前不屈不挠，如何在胜利面前保持谦逊。这些精神内核，正是构成中华民族共同体精神的重要组成部分，是民族凝聚力的重要源泉。 3. 地域特色的生动展现： 我国幅员辽阔，民族众多，各地区在长期的发展过程中，形成了独具特色的地理环境、生活习俗和文化传统，这自然也孕育了丰富多彩的民族传统体育项目。新疆的叼羊、内蒙古的摔跤、贵州的芦笙舞、云南的赛马……这些项目无不带有浓厚的地域色彩，是当地自然风光、民俗风情的生动写照。通过这些项目，我们可以直观地了解不同地域的文化风貌，感受中华大地的多样魅力。 4. 生活智慧的实践体现： 许多民族传统体育项目，其动作设计与规则制定，都体现了古人对人体力学、生物力学以及自然规律的深刻理解。例如，一些以模仿动物形态为基础的武术套路，精准地捕捉了动物的运动规律，并将其转化为攻防兼备的技艺。又如，一些与农耕、渔猎相关的体育活动，直接反映了生产劳动的技巧与智慧。学习这些项目，不仅能够锻炼身体，更能从中汲取古人观察生活、解决问题的智慧。 5. 审美情趣的独特表达： 民族传统体育项目往往伴随着优美的音乐、绚丽的服饰、热烈的仪式，形成了独特的艺术表现力。无论是舞龙舞狮的翻腾跳跃，还是少数民族歌舞与体育的巧妙结合，都展现出中华民族特有的审美情趣和艺术风格。它们是动态的艺术，是力量与美的完美融合，能够给观赏者带来强烈的视觉冲击和艺术享受。 三、 典型项目教学指导：理论与实践的桥梁 本书的核心价值在于提供一套系统、科学、易于理解和实践的典型项目教学指导。我们深知，理论的阐述若缺乏可操作性，便难以真正落地。《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》力求在理论阐述的基础上，深入剖析一个个具体的、具有代表性的民族传统体育项目，从动作分解、技术要领、训练方法、安全注意事项等多个维度，为教学者和学习者提供清晰的指引。 1. 科学的项目选择与分析： 本书精选了具有广泛代表性、传承价值高、易于推广的民族传统体育项目作为重点。例如，我们可能深入探讨： 武术类： 如太极拳（陈式、杨式等）、少林拳、咏春拳等。这些项目不仅是中国武术的瑰宝，更是蕴含深刻哲学思想的身体技艺。我们将对其基本功、套路、劲力运用、实战价值等进行详细讲解。 体操与技巧类： 如花样绳结、顶缸、舞狮、舞龙等。这些项目强调身体的柔韧性、协调性、力量控制，以及团队协作的默契。我们将对其动作组合、道具运用、表演技巧等进行细致指导。 摔跤与对抗类： 如中国式摔跤、蒙古式摔跤、苗族绝技等。这些项目展现了力量、技巧、智慧的较量，是民族体魄和意志的直接体现。我们将对其技法、规则、训练方法、安全防护等进行系统阐述。 民族特色游戏与运动： 如广西的抛绣球、山东的踢毽子、云南的赛马、叼羊等。这些项目更贴近生活，趣味性强，是体验民族风情、锻炼身体的绝佳方式。我们将对其起源、玩法、规则、演变等进行深入介绍。 2. 精准的动作分解与要领解析： 对于每一个选取的项目，本书都将进行细致的动作分解。这并非简单的罗列，而是基于人体运动学和项目自身特点，将复杂的动作拆解为最基本的单元，并对每个单元的关键发力点、身体姿态、呼吸配合、劲力传递等进行精准解析。例如，在讲解太极拳的“揽雀尾”时，我们会分别解析“起势”、“左大臂”、“右大臂”、“左手”、“右手”等各个环节的细节，并辅以示意图或插画，让学习者能够一目了然。 3. 系统化的训练方法与进阶指导： 学习任何一项运动，都需要科学的训练方法。本书将针对不同项目的特点，设计从基础训练到进阶训练的完整路径。这包括： 基本功训练： 如武术的基本步法、桩功、功法；体操的基本柔韧性、力量训练；摔跤的基本步伐、缠斗技巧等。 套路/组合训练： 如何理解和掌握一套完整的套路，如何将零散的动作融合成连贯的整体。 专项技能训练： 针对项目特有的核心技艺，进行反复练习和强化。 实战/应用性训练： 如何将所学技巧应用于模拟比赛或实际场景。 体能与协调性训练： 针对项目需求，进行必要的体能储备和身体协调性训练。 4. 强调安全意识与风险规避： 民族传统体育项目，尤其是对抗性较强的项目，安全始终是第一位的。本书将把安全教育融入教学指导的每一个环节，详细说明： 训练前后的准备活动与放松： 如何有效预防运动损伤。 动作过程中的风险点提示： 哪些动作容易出现问题，需要特别注意。 场地与器械的安全要求： 确保训练环境的安全可靠。 应急处理措施： 发生意外情况时的基本处理方法。 教练与学员的责任界定： 明确双方在保障安全方面的义务。 5. 融入文化元素与精神传承： 教学不仅仅是技巧的传授，更是文化的传播。本书将尽可能地挖掘和展现每个项目的文化内涵，例如： 项目起源与历史故事： 讲述项目是如何产生的，背后有哪些有趣的传说。 项目与哲学思想的关联： 如太极拳中的阴阳、刚柔相济；武术中的仁义礼智信等。 项目与民俗风情的联系： 介绍项目在特定节庆、仪式中的应用。 精神品质的培育： 强调项目对学习者品德修养的积极影响。 四、 弘扬民族传统体育文化的路径探索：不止于教学 本书的另一重要使命，在于探索和提出弘扬民族传统体育文化的有效路径。这需要我们跳出单纯的教学范畴，从更广阔的社会文化视角进行思考。 1. 政策支持与制度保障： 民族传统体育文化的传承与发展，离不开国家和地方政府的重视与支持。这包括将其纳入国民教育体系、加大资金投入、建立专项保护与发展基金、制定相关法律法规等。 2. 传承人培养与激励机制： 那些世代相传的技艺，很大程度上依赖于技艺精湛的传承人。需要建立有效的传承人培养体系，通过拜师学艺、师徒结对等方式，确保技艺的代代相传。同时，建立激励机制，为传承人提供物质和精神上的支持，鼓励他们将毕生所学倾囊相授。 3. 媒体传播与公众普及： 充分利用现代媒体的传播优势，通过纪录片、电视节目、网络平台、社交媒体等多种渠道，广泛宣传民族传统体育文化的魅力与价值，提高公众的认知度和兴趣。举办各类体验活动、展示会、赛事，让更多人有机会亲身参与，感受其独特的魅力。 4. 理论研究与学术交流： 加强对民族传统体育文化的深入研究，挖掘其科学价值、文化价值、社会价值，并形成系统的学术成果。鼓励国内外学者进行交流与对话，借鉴国际经验，促进民族传统体育文化在世界范围内的传播与发展。 5. 创新发展与时代融合： 在尊重传统的基础上，鼓励民族传统体育项目进行创新性发展。例如，将其与现代体育健身理念相结合，开发出更适合现代人需求的健身项目；将其与旅游、文化产业相结合，打造具有地方特色的文化品牌。 五、 结语：点燃文化传承的火种，续写民族体育的辉煌 《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》是一次有意义的探索，它不仅仅是一本书，更是对中华民族深厚文化底蕴的一次致敬，是对民族体育精神一次深情的呼唤。我们希望通过本书，能够激发更多人对民族传统体育文化的兴趣，能够为有志于传承与推广的教育者提供坚实的指导，能够为民族传统体育文化的复兴与发展贡献一份绵薄之力。 让那些古老而充满活力的体育项目，在新时代的阳光下再次闪耀光芒；让那些承载着民族智慧与精神的体育文化，成为连接过去与未来、凝聚民族力量的坚实纽带。我们坚信，通过共同的努力，民族传统体育文化必将迎来更加辉煌的明天。

评分☆☆☆☆☆

这本书在文化传播策略上的探讨，为我们理解传统体育如何“走出去”提供了全新的视角。它不仅仅局限于国内的推广，而是将视野投向了全球语境。书中详细分析了不同文化背景下的受众对于东方传统体育概念的接受度差异，并提出了差异化的传播策略。例如，针对西方受众强调的“身心合一”和“减压疗愈”功能，与针对亚洲受众强调的“集体荣誉”和“武德精神”，在宣传话语体系上应如何巧妙切换。这种跨文化传播的敏感性，在当前的全球化浪潮中显得尤为重要。它促使我们跳出“我们认为他们应该怎样看”的自我中心视角，转而思考如何以更具普适性和吸引力的方式，将民族体育文化的精髓有效地植入世界多元文化图景之中。这种前瞻性的战略思维，让我感到非常受启发。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期从事体育教育的实践工作者，我最看重的是书籍在“可操作性”上的体现。坦白说，很多理论书籍读起来振聋发聩，但一旦试图将其引入实际课堂，往往会发现衔接不上。然而，这本书在这方面做得非常出色。它似乎预见到了教师在实际教学中可能遇到的所有困境，从基础动作分解到情境创设，再到针对不同年龄段学生的教学侧重点调整，都有详尽的案例支撑。我尤其欣赏作者设计的一套“模块化”教学框架，它将复杂的传统技艺拆解成了易于理解和教授的单元。这种结构不仅让初学者感到友好，也为资深教师提供了创新的思路。书中的插图和图解部分，绘制得极其精细，甚至连传统器械的构造细节都交代得一清二楚，这极大地弥补了单纯文字描述的局限性，真正做到了理论指导与一线实践的无缝对接。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在叙事风格上有一种独特的魅力，它成功地平衡了学术的严谨性与文学的感染力。它没有采用那种刻板的教科书式语言，而是在关键时刻融入了一些富有情感色彩的片段，可能是对某位老艺人心血传承的追忆，或是对某项濒危技艺在历史长河中挣扎求生的感慨。这些叙事性的穿插，如同在冰冷的知识体系中注入了温暖的人文关怀，使得阅读体验不再是单向的知识输入，而更像是一次深沉的对话。这种“有温度”的讲述方式，极大地增强了读者对所介绍体育项目的亲近感和认同感，让人在学习技术细节的同时，也深刻体会到了文化传承背后的那份沉甸甸的责任感。可以说，它成功地将冰冷的知识点，转化为了可触摸、可感知的文化生命力。

评分☆☆☆☆☆

我特别关注了书中对于“非物质文化遗产”相关理论探讨的深度。阅读后发现，作者在对传统体育文化的根源性、社会功能以及当代价值进行剖析时，展现出了极为扎实的文献功底和敏锐的洞察力。书中对不同地域、不同民族在特定历史时期所形成的体育活动进行了细致的社会学和人类学视角的交叉分析，远超出了我预期的“项目介绍”的范畴。它并未停留在简单的描述层面，而是深入挖掘了这些活动背后所承载的群体记忆、伦理规范乃至生存智慧。例如，对于某些古老祭祀性体育活动在现代化进程中的“功能置换”现象的讨论，逻辑链条非常严密，论据充分，让人不禁反思：我们究竟是在“保护”这些文化，还是在“重塑”它们以适应现代审美？这种深层次的思辨性，使得本书的学术价值得到了极大的提升，而非仅仅停留在普及层面，非常适合有志于深入研究文化传播学或民俗学的专业人士。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计给我留下了非常深刻的印象，封面的色彩搭配和字体选择，散发出一种沉稳而富有历史厚重感的气息。它不像市面上那些追求花哨的工具书，而是更像一本需要静下心来细细品读的学术专著。内页的纸张质感也相当出色，印刷清晰，字里行间透露出编者对内容的尊重与用心。更值得称赞的是，全书的排版布局非常合理，段落之间的留白恰到好处，使得长时间阅读也不会感到视觉疲劳。特别是那些关键概念的阐释部分，作者似乎刻意采用了加粗或斜体的处理方式，极大地提升了阅读效率，让读者能够迅速抓住核心信息。翻阅全书，能够感受到一种精心雕琢的匠人精神，这对于一部涉及文化传承与教学实践的著作来说，无疑是极大的加分项，让人在拿起它的第一刻，就对其中蕴含的知识体系产生了强烈的信任感和探索欲。它不仅仅是一本书，更像是一个精心准备的文化载体，等待着被打开和消化。