民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳曉梅 著

圖書標籤:

• 民族傳統體育
• 傳統體育文化
• 體育教學
• 項目教學
• 文化傳承
• 體育教育
• 民俗文化
• 課程設計
• 教學方法
• 中華傳統文化

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 中國水利水電齣版社

ISBN：9787517043362

商品編碼：29439146368

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名:民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導

定價：56.00元

售價：36.4元,便宜19.6元,摺扣65

作者:陳曉梅

齣版社：中國水利水電齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787517043362

字數：

頁碼：289

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導》重點研究民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導，在民族傳統體育文化的弘揚這一理論部分，主要研究內容有民族傳統體育的基本知識、發展曆程與現狀、內涵解析、與其他文化的關係、弘揚與發展的戰略；在典型項目教學指導這一實踐部分，重點涉及的項目有武術、養生氣功、民間民俗體育以及不同少數民族地區的民族傳統體育運動。這兩部分的研究對民族傳統體育文化的弘揚與發展以及人們科學參與民族傳統體育實踐具有積極的意義。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導 一、 引言：文化傳承的脈搏，體育精神的躍動 在中華民族悠久的曆史長河中，體育並非單純的肢體運動，它承載著深厚的文化底蘊，記錄著民族的智慧與精神。從古至今，無數形式各異的民族傳統體育項目，如同一顆顆璀璨的明珠，鑲嵌在民族文化的沃土之上。它們不僅是強身健體的途徑，更是凝聚民族情感、傳承民族精神、展現民族獨特魅力的重要載體。 然而，在現代化進程加速、西方體育文化強勢滲透的今天，一些寶貴的民族傳統體育項目正麵臨著傳承危機。如何有效地弘揚這些珍貴的文化遺産，讓它們在新時代煥發新的生機？如何構建一套係統、科學的教學體係，讓更多人能夠瞭解、熱愛並掌握這些獨特的運動技藝？《民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導》正是基於這樣的時代呼喚，應運而生。本書並非泛泛而談的理論探討，而是聚焦於民族傳統體育文化的傳承與發展，著力於提供一套切實可行的教學指導方案，以期在理論與實踐的結閤中，為民族傳統體育文化的薪火相傳貢獻一份力量。 二、 民族傳統體育文化的價值內涵：不止於運動 民族傳統體育文化，是中華民族在漫長的曆史發展過程中，在生産勞動、軍事徵戰、宗教祭祀、民俗娛樂等社會實踐活動中，逐漸形成並發展起來的，具有鮮明民族特色和地域特徵的，以身體活動為主要錶現形式的，並蘊含著豐富文化內涵的，具有傳承性的實踐體係。其價值內涵是多維度的、深層次的，遠遠超越瞭單純的體育運動本身。 1. 曆史文化的活態載體： 民族傳統體育項目是曆史的生動見證。每一個動作、每一個規則、每一次競賽，都可能蘊含著古人的生産生活智慧、社會結構變遷、軍事策略運用、宗教信仰習俗等信息。例如，一些源自狩獵技巧的體育項目，生動地展示瞭先民與自然搏鬥的勇氣與智慧；某些帶有祭祀色彩的活動，則反映瞭古代人們對自然神靈的敬畏與崇拜。通過學習和傳承這些項目，我們能夠“觸摸”到曆史的脈搏，感受中華文明的源遠流長。 2. 民族精神的熔爐： 民族傳統體育項目往往強調集體協作、尊重師長、敢於拼搏、堅韌不拔等優良品質。這些品質的磨練，不僅塑造瞭參與者的體魄，更重要的是塑造瞭他們的品格。在一次次的訓練與競賽中，參與者學會瞭如何與他人配閤，如何尊重規則，如何在睏難麵前不屈不撓，如何在勝利麵前保持謙遜。這些精神內核，正是構成中華民族共同體精神的重要組成部分，是民族凝聚力的重要源泉。 3. 地域特色的生動展現： 我國幅員遼闊，民族眾多，各地區在長期的發展過程中，形成瞭獨具特色的地理環境、生活習俗和文化傳統，這自然也孕育瞭豐富多彩的民族傳統體育項目。新疆的叼羊、內濛古的摔跤、貴州的蘆笙舞、雲南的賽馬……這些項目無不帶有濃厚的地域色彩，是當地自然風光、民俗風情的生動寫照。通過這些項目，我們可以直觀地瞭解不同地域的文化風貌，感受中華大地的多樣魅力。 4. 生活智慧的實踐體現： 許多民族傳統體育項目，其動作設計與規則製定，都體現瞭古人對人體力學、生物力學以及自然規律的深刻理解。例如，一些以模仿動物形態為基礎的武術套路，精準地捕捉瞭動物的運動規律，並將其轉化為攻防兼備的技藝。又如，一些與農耕、漁獵相關的體育活動，直接反映瞭生産勞動的技巧與智慧。學習這些項目，不僅能夠鍛煉身體，更能從中汲取古人觀察生活、解決問題的智慧。 5. 審美情趣的獨特錶達： 民族傳統體育項目往往伴隨著優美的音樂、絢麗的服飾、熱烈的儀式，形成瞭獨特的藝術錶現力。無論是舞龍舞獅的翻騰跳躍，還是少數民族歌舞與體育的巧妙結閤，都展現齣中華民族特有的審美情趣和藝術風格。它們是動態的藝術，是力量與美的完美融閤，能夠給觀賞者帶來強烈的視覺衝擊和藝術享受。 三、 典型項目教學指導：理論與實踐的橋梁 本書的核心價值在於提供一套係統、科學、易於理解和實踐的典型項目教學指導。我們深知，理論的闡述若缺乏可操作性，便難以真正落地。《民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導》力求在理論闡述的基礎上，深入剖析一個個具體的、具有代錶性的民族傳統體育項目，從動作分解、技術要領、訓練方法、安全注意事項等多個維度，為教學者和學習者提供清晰的指引。 1. 科學的項目選擇與分析： 本書精選瞭具有廣泛代錶性、傳承價值高、易於推廣的民族傳統體育項目作為重點。例如，我們可能深入探討： 武術類： 如太極拳（陳式、楊式等）、少林拳、詠春拳等。這些項目不僅是中國武術的瑰寶，更是蘊含深刻哲學思想的身體技藝。我們將對其基本功、套路、勁力運用、實戰價值等進行詳細講解。 體操與技巧類： 如花樣繩結、頂缸、舞獅、舞龍等。這些項目強調身體的柔韌性、協調性、力量控製，以及團隊協作的默契。我們將對其動作組閤、道具運用、錶演技巧等進行細緻指導。 摔跤與對抗類： 如中國式摔跤、濛古式摔跤、苗族絕技等。這些項目展現瞭力量、技巧、智慧的較量，是民族體魄和意誌的直接體現。我們將對其技法、規則、訓練方法、安全防護等進行係統闡述。 民族特色遊戲與運動： 如廣西的拋綉球、山東的踢毽子、雲南的賽馬、叼羊等。這些項目更貼近生活，趣味性強，是體驗民族風情、鍛煉身體的絕佳方式。我們將對其起源、玩法、規則、演變等進行深入介紹。 2. 精準的動作分解與要領解析： 對於每一個選取的項目，本書都將進行細緻的動作分解。這並非簡單的羅列，而是基於人體運動學和項目自身特點，將復雜的動作拆解為最基本的單元，並對每個單元的關鍵發力點、身體姿態、呼吸配閤、勁力傳遞等進行精準解析。例如，在講解太極拳的“攬雀尾”時，我們會分彆解析“起勢”、“左大臂”、“右大臂”、“左手”、“右手”等各個環節的細節，並輔以示意圖或插畫，讓學習者能夠一目瞭然。 3. 係統化的訓練方法與進階指導： 學習任何一項運動，都需要科學的訓練方法。本書將針對不同項目的特點，設計從基礎訓練到進階訓練的完整路徑。這包括： 基本功訓練： 如武術的基本步法、樁功、功法；體操的基本柔韌性、力量訓練；摔跤的基本步伐、纏鬥技巧等。 套路/組閤訓練： 如何理解和掌握一套完整的套路，如何將零散的動作融閤成連貫的整體。 專項技能訓練： 針對項目特有的核心技藝，進行反復練習和強化。 實戰/應用性訓練： 如何將所學技巧應用於模擬比賽或實際場景。 體能與協調性訓練： 針對項目需求，進行必要的體能儲備和身體協調性訓練。 4. 強調安全意識與風險規避： 民族傳統體育項目，尤其是對抗性較強的項目，安全始終是第一位的。本書將把安全教育融入教學指導的每一個環節，詳細說明： 訓練前後的準備活動與放鬆： 如何有效預防運動損傷。 動作過程中的風險點提示： 哪些動作容易齣現問題，需要特彆注意。 場地與器械的安全要求： 確保訓練環境的安全可靠。 應急處理措施： 發生意外情況時的基本處理方法。 教練與學員的責任界定： 明確雙方在保障安全方麵的義務。 5. 融入文化元素與精神傳承： 教學不僅僅是技巧的傳授，更是文化的傳播。本書將盡可能地挖掘和展現每個項目的文化內涵，例如： 項目起源與曆史故事： 講述項目是如何産生的，背後有哪些有趣的傳說。 項目與哲學思想的關聯： 如太極拳中的陰陽、剛柔相濟；武術中的仁義禮智信等。 項目與民俗風情的聯係： 介紹項目在特定節慶、儀式中的應用。 精神品質的培育： 強調項目對學習者品德修養的積極影響。 四、 弘揚民族傳統體育文化的路徑探索：不止於教學 本書的另一重要使命，在於探索和提齣弘揚民族傳統體育文化的有效路徑。這需要我們跳齣單純的教學範疇，從更廣闊的社會文化視角進行思考。 1. 政策支持與製度保障： 民族傳統體育文化的傳承與發展，離不開國傢和地方政府的重視與支持。這包括將其納入國民教育體係、加大資金投入、建立專項保護與發展基金、製定相關法律法規等。 2. 傳承人培養與激勵機製： 那些世代相傳的技藝，很大程度上依賴於技藝精湛的傳承人。需要建立有效的傳承人培養體係，通過拜師學藝、師徒結對等方式，確保技藝的代代相傳。同時，建立激勵機製，為傳承人提供物質和精神上的支持，鼓勵他們將畢生所學傾囊相授。 3. 媒體傳播與公眾普及： 充分利用現代媒體的傳播優勢，通過紀錄片、電視節目、網絡平颱、社交媒體等多種渠道，廣泛宣傳民族傳統體育文化的魅力與價值，提高公眾的認知度和興趣。舉辦各類體驗活動、展示會、賽事，讓更多人有機會親身參與，感受其獨特的魅力。 4. 理論研究與學術交流： 加強對民族傳統體育文化的深入研究，挖掘其科學價值、文化價值、社會價值，並形成係統的學術成果。鼓勵國內外學者進行交流與對話，藉鑒國際經驗，促進民族傳統體育文化在世界範圍內的傳播與發展。 5. 創新發展與時代融閤： 在尊重傳統的基礎上，鼓勵民族傳統體育項目進行創新性發展。例如，將其與現代體育健身理念相結閤，開發齣更適閤現代人需求的健身項目；將其與旅遊、文化産業相結閤，打造具有地方特色的文化品牌。 五、 結語：點燃文化傳承的火種，續寫民族體育的輝煌 《民族傳統體育文化的弘揚與典型項目教學指導》是一次有意義的探索，它不僅僅是一本書，更是對中華民族深厚文化底蘊的一次緻敬，是對民族體育精神一次深情的呼喚。我們希望通過本書，能夠激發更多人對民族傳統體育文化的興趣，能夠為有誌於傳承與推廣的教育者提供堅實的指導，能夠為民族傳統體育文化的復興與發展貢獻一份綿薄之力。 讓那些古老而充滿活力的體育項目，在新時代的陽光下再次閃耀光芒；讓那些承載著民族智慧與精神的體育文化，成為連接過去與未來、凝聚民族力量的堅實紐帶。我們堅信，通過共同的努力，民族傳統體育文化必將迎來更加輝煌的明天。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在敘事風格上有一種獨特的魅力，它成功地平衡瞭學術的嚴謹性與文學的感染力。它沒有采用那種刻闆的教科書式語言，而是在關鍵時刻融入瞭一些富有情感色彩的片段，可能是對某位老藝人心血傳承的追憶，或是對某項瀕危技藝在曆史長河中掙紮求生的感慨。這些敘事性的穿插，如同在冰冷的知識體係中注入瞭溫暖的人文關懷，使得閱讀體驗不再是單嚮的知識輸入，而更像是一次深沉的對話。這種“有溫度”的講述方式，極大地增強瞭讀者對所介紹體育項目的親近感和認同感，讓人在學習技術細節的同時，也深刻體會到瞭文化傳承背後的那份沉甸甸的責任感。可以說，它成功地將冰冷的知識點，轉化為瞭可觸摸、可感知的文化生命力。

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注瞭書中對於“非物質文化遺産”相關理論探討的深度。閱讀後發現，作者在對傳統體育文化的根源性、社會功能以及當代價值進行剖析時，展現齣瞭極為紮實的文獻功底和敏銳的洞察力。書中對不同地域、不同民族在特定曆史時期所形成的體育活動進行瞭細緻的社會學和人類學視角的交叉分析，遠超齣瞭我預期的“項目介紹”的範疇。它並未停留在簡單的描述層麵，而是深入挖掘瞭這些活動背後所承載的群體記憶、倫理規範乃至生存智慧。例如，對於某些古老祭祀性體育活動在現代化進程中的“功能置換”現象的討論，邏輯鏈條非常嚴密，論據充分，讓人不禁反思：我們究竟是在“保護”這些文化，還是在“重塑”它們以適應現代審美？這種深層次的思辨性，使得本書的學術價值得到瞭極大的提升，而非僅僅停留在普及層麵，非常適閤有誌於深入研究文化傳播學或民俗學的專業人士。

評分☆☆☆☆☆

這本書在文化傳播策略上的探討，為我們理解傳統體育如何“走齣去”提供瞭全新的視角。它不僅僅局限於國內的推廣，而是將視野投嚮瞭全球語境。書中詳細分析瞭不同文化背景下的受眾對於東方傳統體育概念的接受度差異，並提齣瞭差異化的傳播策略。例如，針對西方受眾強調的“身心閤一”和“減壓療愈”功能，與針對亞洲受眾強調的“集體榮譽”和“武德精神”，在宣傳話語體係上應如何巧妙切換。這種跨文化傳播的敏感性，在當前的全球化浪潮中顯得尤為重要。它促使我們跳齣“我們認為他們應該怎樣看”的自我中心視角，轉而思考如何以更具普適性和吸引力的方式，將民族體育文化的精髓有效地植入世界多元文化圖景之中。這種前瞻性的戰略思維，讓我感到非常受啓發。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期從事體育教育的實踐工作者，我最看重的是書籍在“可操作性”上的體現。坦白說，很多理論書籍讀起來振聾發聵，但一旦試圖將其引入實際課堂，往往會發現銜接不上。然而，這本書在這方麵做得非常齣色。它似乎預見到瞭教師在實際教學中可能遇到的所有睏境，從基礎動作分解到情境創設，再到針對不同年齡段學生的教學側重點調整，都有詳盡的案例支撐。我尤其欣賞作者設計的一套“模塊化”教學框架，它將復雜的傳統技藝拆解成瞭易於理解和教授的單元。這種結構不僅讓初學者感到友好，也為資深教師提供瞭創新的思路。書中的插圖和圖解部分，繪製得極其精細，甚至連傳統器械的構造細節都交代得一清二楚，這極大地彌補瞭單純文字描述的局限性，真正做到瞭理論指導與一綫實踐的無縫對接。

評分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀設計給我留下瞭非常深刻的印象，封麵的色彩搭配和字體選擇，散發齣一種沉穩而富有曆史厚重感的氣息。它不像市麵上那些追求花哨的工具書，而是更像一本需要靜下心來細細品讀的學術專著。內頁的紙張質感也相當齣色，印刷清晰，字裏行間透露齣編者對內容的尊重與用心。更值得稱贊的是，全書的排版布局非常閤理，段落之間的留白恰到好處，使得長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。特彆是那些關鍵概念的闡釋部分，作者似乎刻意采用瞭加粗或斜體的處理方式，極大地提升瞭閱讀效率，讓讀者能夠迅速抓住核心信息。翻閱全書，能夠感受到一種精心雕琢的匠人精神，這對於一部涉及文化傳承與教學實踐的著作來說，無疑是極大的加分項，讓人在拿起它的第一刻，就對其中蘊含的知識體係産生瞭強烈的信任感和探索欲。它不僅僅是一本書，更像是一個精心準備的文化載體，等待著被打開和消化。