搭讪心理学

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侯佳慧著 著
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店铺: 智博天恒图书专营店
出版社: 北京日报出版社(原同心出版社)
ISBN:9787547710654
商品编码:29440692754
包装:平装
出版时间:2013-10-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 搭讪心理学
作者 侯佳慧著
定价 35.00元
出版社 北京日报出版社(原同心出版社)
ISBN 9787547710654
出版日期 2013-10-01
字数
页码
版次 5
装帧 平装
开本 16开
商品重量 0.459Kg

   内容简介

一本专为患有搭讪恐惧症、社交障碍症和语言不畅者准备的一看就懂、一学就会的“勾搭”宝典。作者通过运用经典的事例和分析,让你成功地找到搭讪的突破口,从搭讪开场白、加强好感、引发共鸣到搭讪语言的运用,再到高级“搭讪犯”的进阶,逐步成为陌生人眼里的“开朗派”,一开口就自信满满、脸不红心不跳,进而让你与陌生人的聊天越来越尽兴,甚至成为“骨灰级”搭讪玩家、社交达人,轻轻松松实现搭讪的终目的。本书能从根本上帮你把搭讪这门技术活练得炉火纯青,让你轻轻松松结识你想认识的人。


   作者简介

侯佳慧,80后知性女作家,从事多年撰稿工作,社交学讲师。独立举办多场个人演讲会,用风趣的语言和精彩的案例,以及潜心总结的小妙招帮你摆脱搭讪的恐惧症、社交的各类困惑。


   目录

1.搭讪如何才能开门红

要想做到搭讪开门红,不做好开场准备工作是不行的!所谓的开场准备工作包括心理调整、印象建立、开场白练习等一系列功课,这些功课是你搭讪能否成功的重要影响因素。

建立好的印象就好比是在塑造一个全新的自己,这个自己必须是万人迷,一笑一颦都能获得别人的赏识。学会了本章的这些功课,有了良好的印象,你的搭讪会开门红!

你要意识到“搭讪绝不等于轻浮”

不可小觑的“首因效应”

良好的礼仪,让陌生人对你“一见倾心”

常见的搭讪心理陷阱与挣扎

克服紧张恐惧,突破心灵阻力

佳搭讪地点及目标的选择

发现目标坚守3秒法则

需要了解搭讪的切入点

2.用短的时间与陌生人“零距离”

为什么我们与陌生人搭讪总是困难重重,想和对方搭讪,对方偏偏躲着自己,有时候甚至会让你想要在额头贴上“我是好人”的标志?

其实,这都是陌生人的防备心理在作祟。本章告诉大家,缩短与陌生人之间的距离其实很简单,只要破除对方的防备心理,攻陷他的防线,我们就可以用全新的心态去搭讪。

“我想认识你”不是的搭讪开场白

运用三角线法则判断对方

搭讪时,你的视线放哪里

了解对方防备心理,对症

反射论,扣准对方的防备死

进一步强化与陌生人的信任度

调整身价,设定共赢条件

营造“你是我密友”的轻松搭讪氛围

用肢体语言拉近与陌生人的距离

切忌使用搭讪“咸猪手”

需要力避的搭讪死角

永远不说“这是后一次搭讪”

3.进一步加强好感、引发共鸣的搭讪法则

掌握搭讪这门技术活,虽然不是要让你成为一个算命师,但是你要有参透别人心理的本事!一个陌生人,就算他站在那里不动,你也要从他的外表看出一二。

另外,你不仅要善于揣摩陌生人的心理,还要有吸引对方的魅力。只要在交谈中你能引发双方的共鸣,就肯定可以赢得对方的好感,让搭讪越来越尽兴。

焕发自信的光彩,展示你的高价值

搭讪艺术课,点燃对方的欲望

把对方的心理卷入情境中

借物映人,避免杀伤性的语言

同好原则,用对方的眼光看世界

巧用暗示,寻求志同道合点

高效被认可的精英搭讪法则

仔细倾听,缺什么,给什么

一路称赞,打通陌生人的心灵通道

挠到对方痒处的赞美

不要触及对方的个人隐私

4.轻松操控被搭讪方的心理秘诀

引起对方心理共鸣,你们的关系虽然前进了一步,但是对于终取得搭讪成功来说还是远远不够的,因为你尚未实现自己的搭讪目的。

只有当你将自己的搭讪目的充分展示出来,对方没有拒绝你时,才能证明你搭讪成功了。这是个漫长的修炼过程,所以,如果你还不知道下一秒钟会发生什么,就想办法控陌生人的心理吧!只有陌生人很乐意跟你配合,你才能更好地实现搭讪的目的。

影响对方心理变化的六个方法

消化你的动机,让搭讪融入生活

寻觅搭讪契合点,直攻心脉

看穿对方下一秒要说什么

观察对方行为,掌握他的心理变化

若无其事地让其进入你的攻心圈

用话题影响对方的潜意识

适当否定,掌握搭讪主动权

洞悉心机,场面就会由你控制

5.分清类型,有针对性地操控你想搭的人

在生活中,有形形的人每天与我们擦肩而过,这些人我们张口便能搭讪,但也有些人我们拼尽一身力气也无法相识,更不用说进一步控搭讪的场景了。原因是被搭讪者所属的性格类型不同。面对这些性格各异的人,我们要弄清他们的个性特征,有针对性地进行操控,才能收到事半功倍的效果。

外向型和内向型的搭讪技巧

We型人和Me型人的搭讪技巧

果断型性格,搭讪的大杀手

老鹰型性格,果断处事赢得好感

孔雀型性格,将自己变成被动选手

鸽子型性格,被带领才能获得赏识

猫头鹰性格,把自己放在搭讪主场

综合型性格,搭讪对方要随性

根据接收信息的不同去搭讪

6.超级有效的搭讪语言操控术

人们都说那些没有实际用途的搭讪理论都是浮云,可是,当我们真正将那些话术理清的时候,你的谈话内容就等于是你的第二张脸,这张脸的程度取决于你的修饰程度。多为自己修饰一下“脸庞”,用你的语言攻势去与对方高谈阔论吧!

语言的魅力是非常大的,想要成功搭讪陌生人,不懂得操控话术怎么行?

不同场景的搭讪语言框架

简单有效的搭讪模式

这样提问对方才不会拒绝

符合不同人群心理的话题

巧妙表达你的负面情绪

对比话术,把自己伪装成弱者

合作模式,顺着对方去说话

有效互动,引起对方兴趣

伴随语句,丰富搭讪内容

搭讪的过去式

向高级搭讪犯进阶的万用句

7.化解中途危机,深入搭讪的技巧

为什么有些人在搭讪的时候经常触礁?

为什么想尽了办法让自己放平心态,自己却越来越紧张?

任何一个“搭讪犯”在任何场合都能跟陌生人顺理成章地交谈都不是一朝一夕能做到的,他们经历了漫长的历练与摸索阶段,让自己在实践中掌握搭讪中途危机的应急技巧。学习这些技巧才能游刃有余地应对各种突发状况。

避免靠近任何一个危机源头

当对方提出质疑时

缓解对方抗拒情绪的妙方

“词”旧迎新,介入法的使用

这么搭讪就不会冷场

应对意外危机的准备工作

能言善辩也要考虑时机

突围搭讪死角,成功脱颖而出

守铺原则,守护自己的心理防线

8.搭讪进阶,让对方喜欢被你搭讪

学会了搭讪的基本功,你是不是就可以心满意足了呢?

当然不!这只是搭讪的初级阶段,要进阶为搭讪教主,你不学习更深层次的课程是不行的。只有撩拨起对方的搭讪欲望,让他喜欢被你搭讪,享受被你搭讪的乐趣,进而主动与你互动,你才能更轻松地实现搭讪目的,更好地创造一个全新的社交圈。

搭讪进阶,话题系统化

撩拨对方搭讪欲望,拓展人脉

考验心智的搭讪互动

让对方以你为荣的说法

给对方真诚感,让他侃侃而谈

搭讪的后期巩固练习

9.搭讪技巧经典案例分析

搭讪的课程修完后,我们就不得不将搭讪运用到生活中。无论是情场、职场还是官场,搭讪的实战技巧都可以被灵活运用。

我们都知道,实战能够促使社交更好地进行。所以,我们需要案例来充实自己的搭讪技术。不要总是低估自己的搭讪能力,要把自己的实战经历总结出来,尽力而为!职场、生活的搭讪,就是陌生人与陌生人的对决。这样的挑战,你真的准备好了吗?

路搭陌生的贵人

公交车上如何搭讪陌生人

搭讪比自己高大的强者

职场中的搭讪情景

与领导搭讪的几个关键点

如何搭讪与自己地位悬殊的人

打开校园搭讪之门

联谊会上受欢迎的搭讪秘技

巧攻异性的实用搭讪法则

网络搭讪的一百分原则

搭讪让对方心留暖意


   编辑推荐

1.认识自我,重塑自我,在搭讪的过程中感受交际的快乐和事业的成功。想认识谁就认识谁,实现没有距离和隔阂的交流,为人生注入正能量的暖流。
2.没有谁是交际天才,行之有效的方法是跟随搭讪老手,找出原因,一步步化解搭讪瓶颈,提升人际交往能力,让人生得到蜕变。


   文摘

   序言

《心弦的共鸣:探索人际吸引的奥秘》 在这浩瀚的人海中,我们总渴望与他人建立更深层次的联结,渴望被理解,渴望被欣赏。然而,现实中的社交场域,往往布满了无形的障碍与微妙的藩篱。我们或许面对心仪的对象,却因怯懦与困惑而错失良机;我们或许希望与朋友更加亲近,却不知如何跨越那层微妙的隔阂。本书《心弦的共鸣:探索人际吸引的奥秘》正是为你而来,它将引领你走进人际互动的深邃世界,揭示那些影响我们吸引力与被吸引力的内在机制,助你奏响属于自己的心弦之歌。 本书并非是一本教条式的“技巧大全”,而是旨在提供一个系统性的认知框架,让你理解人际吸引背后的心理动因,从而能够自然而然地运用更有效、更真诚的沟通方式。我们相信,真正的吸引力源于内心的自信与对他人的真诚关怀,而非虚假的表演或刻意的模仿。 第一章:认识你自己——吸引力的基石 在探索如何吸引他人之前,最重要的一步是深入了解自己。本章将引导你审视自身的价值感、自信心以及内在的成长动力。我们将探讨: 内在价值的重塑: 很多人认为吸引力是天生的,或是依赖于外在的条件。但本书将告诉你,真正的吸引力是建立在坚实的内在价值感之上的。我们将提供一些实用的方法,帮助你识别并放大自己的优点,接纳并改善自己的不足,从而建立起稳固的自我认同。这包括通过 journaling(日记记录)、冥想、以及积极的自我对话等方式。 自信心的培养: 自信是吸引力的催化剂。本章将深入剖析自信心的来源,以及如何克服那些根深蒂固的自我怀疑。我们将从认知行为疗法的角度出发,帮助你识别并挑战那些限制性的信念,例如“我不够好”、“别人不会喜欢我”等等。通过循序渐进的练习,让你在社交场合中,能够更加从容和坚定。 情感的觉察与管理: 了解自己的情绪,并能有效地管理它们,是建立健康人际关系的关键。我们将介绍情绪识别的技巧,以及在面对紧张、焦虑、恐惧等负面情绪时,如何进行积极的应对,而不是被情绪所控制。这包括情绪释放的练习、正念呼吸法以及情绪重评策略。 个人成长与独特性的展现: 拥有自己的热情、爱好和追求,能让你散发出独特的魅力。本章将鼓励你发掘并发展自己的兴趣,将其转化为展现你个性和深度的资本。我们将探讨如何将你的个人成长故事,以一种引人入胜的方式呈现给他人,从而产生更强的吸引力。 第二章:理解他人——洞察吸引力的密码 人际吸引并非单向输出,而是双向互动的过程。要有效地吸引他人,必须具备理解他人的能力。本章将带你走进他人的内心世界: 同理心的力量: 同理心是建立连接的桥梁。我们将深入探讨同理心的构成要素,以及如何通过积极倾听、非语言信号的解读等方式,去感知他人的感受和需求。你将学会站在对方的角度思考问题,从而更容易获得对方的信任和好感。 倾听的艺术: 许多人以为谈话是表达自己的过程,但真正的倾听,才是吸引力的重要组成部分。本章将教授你成为一个出色的倾听者,包括如何避免打断、如何提出开放式问题、如何给予积极反馈,以及如何理解语言背后的深层含义。 解读非语言信号: 肢体语言、面部表情、眼神交流……这些看似微小的细节,往往透露出比语言更丰富的信息。我们将为你提供一套实用的非语言信号解读指南,帮助你更准确地理解他人的情绪状态、真实意图以及对你的态度。 需求与动机的洞察: 每个人都有其内在的需求和动机,理解这些,能帮助你更好地与他人建立共鸣。本章将介绍一些基本的心理学理论,例如马斯洛的需求层次理论,并探讨如何在交往中识别和满足对方的基本需求,从而建立更稳固的连接。 第三章:沟通的智慧——播撒吸引力的种子 有效的沟通是吸引力的重要载体。本章将为你揭示不同场景下的沟通策略,让你在与人交流时,能够游刃有余,脱颖而出。 初次见面的破冰技巧: 告别尴尬的沉默,本章将提供一系列实用且自然的破冰话题和开场白,帮助你在初次见面时,快速打破僵局,建立轻松愉快的氛围。我们将强调真诚与好奇心的重要性,而非背诵模板。 建立话题的艺术: 如何让对话源源不断,并深入到有意义的交流?本章将介绍话题引导的技巧,包括如何从对方的兴趣点出发,如何将日常话题引申到更深层次的思考,以及如何保持对话的趣味性。 赞美与欣赏的妙用: 真诚的赞美能够极大地提升对方的好感。本章将教授你如何发出高质量的赞美,避免空洞的奉承,而是聚焦于对方的特质、努力或成就,让赞美显得真挚而有分量。 建立信任与亲近感: 信任是吸引力的基石。本章将探讨如何通过分享个人经历、展现脆弱性(适度)、以及保持一致性来建立深厚的信任。同时,我们将介绍如何通过积极的回应和支持,逐步拉近与他人的心理距离。 处理分歧与冲突的智慧: 即使是最亲近的关系,也难免会有分歧。本章将提供建设性的方法,帮助你在面对不同意见时,能够保持冷静,理性沟通,寻找共赢的解决方案,而非让冲突破坏关系。 第四章:人际吸引的进阶——从吸引到连接 本书的目标不仅仅是让你被喜欢,更是让你能够建立起长期、有意义的人际连接。本章将探讨更深层次的吸引力法则。 共同经历与情感联结: 人们往往更容易与那些与自己有过共同经历的人产生情感共鸣。本章将探讨如何通过参与共同的活动、创造美好的回忆来加深与他人的联结。 吸引力的“磁场”: 为什么有些人仿佛拥有天然的吸引力?本章将探讨“气场”的形成,包括积极的心态、充沛的精力、以及对生活的热情如何共同作用,形成一种令人愉悦的“磁场”。 保持吸引力的长期策略: 吸引力并非一蹴而就,更需要持续的经营。本章将分享如何在关系建立后,依然保持吸引力,包括如何持续成长、如何保持独立性,以及如何不断为关系注入新鲜感。 社交场域的自我定位: 无论是在工作场合、社交聚会还是线上互动,了解自己在不同场域中的定位,并采取恰当的策略,能够让你更有效地展现自己的吸引力。 结语:你就是你独特的吸引力 《心弦的共鸣:探索人际吸引的奥秘》并非提供一套速成的“秘籍”,而是为你打开一扇理解人际互动的窗口。我们相信,每个人内在都蕴藏着独特的吸引力,只是有时被隐藏,有时被误解。通过本书的学习,你将学会如何发掘、培养并展现这份独一无二的吸引力,让你在人际交往中,不再感到迷茫与无助,而是能够自信地与他人建立起真诚、深刻而美好的连接。 愿你在这趟探索之旅中,收获满满,成为那个最闪耀的自己,奏响属于你的人生中最动听的心弦之歌。

用户评价

评分

这本书简直打开了我认识异性的新世界!我一直是个比较内向的人,在社交场合,尤其是面对心仪的女生时,总显得有些笨拙和不知所措。总是看着别人轻松自如地与人交流,心里既羡慕又沮丧。我曾经尝试过很多方法,看了不少关于社交技巧的书籍,但总感觉那些方法过于套路化,或者和我自身的性格不符,用起来总是有点生硬,甚至适得其反。直到我无意中发现了这本书,它并没有直接教我“说什么”或者“做什么”,而是深入剖析了搭讪背后的心理机制,让我明白了为什么我会紧张、为什么会畏惧被拒绝、为什么那些所谓的“技巧”有时会失效。它更像是在给我“做心理按摩”,一点点地剥离我内心的恐惧和不自信,让我能够以一种更自然、更放松的状态去面对社交。我特别喜欢书中对于“拒绝”的解读,它让我不再将拒绝视为对自己全盘的否定,而是理解为一种信息反馈,甚至是新的开始。这种思维方式的转变,对我来说是颠覆性的。我现在敢于主动和人交流了,虽然偶尔还是会有些小紧张,但已经不再是那种要命的恐惧感了。我开始注意到一些我以前从未留意过的细节,也更懂得如何去观察和理解对方的反应。这本书真的帮我卸下了很多心理包袱,让我变得更勇敢、也更懂得如何与人建立联系。

评分

作为一个曾经在社交场合极度缺乏自信的人,我总觉得自己在面对陌生人时,像一个没有“说明书”的机器人,不知道如何启动,也不知道该如何与外界交互。那些关于“如何吸引异性”的课程和书籍,我尝试了不少,但大多让我感觉像是照猫画虎,生搬硬套,效果微乎其微。这本书却提供了一个完全不同的视角。它没有给我那些“万能公式”,而是引导我深入地去理解“为什么”。为什么我们会害怕被拒绝?为什么我们会渴望被关注?为什么有些话语能够轻易打动人心?它就像一位智慧的长者,循循善诱,让我看到了隐藏在行为背后的心理动机。我尤其喜欢书中关于“框架”的讨论,它让我意识到,我们与他人互动时,往往是被自己设定的“框架”所限制,而这本书却给了我打破这些框架的勇气和方法。我开始尝试去拥抱不确定性,去享受过程,而不是只盯着结果。这种心态的转变,让我变得更加轻松和自在。我现在能够更自然地表达自己,也更能捕捉到别人情绪的微妙变化。这本书不仅仅是一本关于“搭讪”的书,它更是一本关于“如何释放真实的自己,并与世界建立有意义的连接”的心灵导师。

评分

在社交场合,我一直是个“隐形人”,即便身处人群,也常常感觉自己格格不入,很难融入进去。对于如何主动与人建立联系,尤其是那些让我心动的异性,我更是感到束手无策。市面上有很多关于社交的书籍,但很多都只是教一些表面功夫,比如如何打招呼,如何赞美,但一旦进入深入交流,我就显得苍白无力。这本书的出现,彻底改变了我的认知。它没有给我一套僵化的对话模板,而是教会我如何去“感受”和“理解”。它深入剖析了我们内心深处的渴望和恐惧,以及这些是如何影响我们在社交中的行为的。让我印象深刻的是书中关于“共鸣”的论述,它让我明白了,真正能够打动人心的,不是华丽的辞藻,而是能够让对方感受到被理解和被接纳。我开始尝试去倾听,去观察,去寻找那些能够引起共鸣的点。这种改变是潜移默化的,我发现自己不再害怕与人交流,甚至开始享受与人互动的过程。这本书不仅仅是关于“搭讪”,它更像是一本帮助我认识自己、理解他人、从而更好地与世界连接的指南。

评分

作为一个多年来饱受“社交障碍”困扰的人,我尝试过各种各样的解决方案,从参加各种线下培训到网上海量的学习资料,但收效甚微。我总是在尝试学习那些“套路”,结果却像一个机器人,机械地模仿,却失去了真诚。这本书的出现,就像在我的迷宫中点亮了一盏灯。它并没有给我一个现成的“万能钥匙”,而是教会了我如何去“思考”。它深入浅出地剖析了人与人之间互动中的一些根本性问题,比如为什么我们需要连接,为什么我们会产生吸引力,以及如何才能真正地让对方感受到你的善意和兴趣,而不是一种“推销”。我印象最深刻的是关于“价值感”的章节,它让我意识到,与其去纠结如何“搭讪”,不如先提升自身的内在价值。当我不再仅仅将目光放在“能否成功搭讪”上,而是开始关注自己是否在成为一个更好的人时,神奇的事情发生了。人们似乎更容易被我吸引,交流也变得更加顺畅。这本书给我了一种“由内而外”的改变,让我不再是被动地去学习技巧,而是主动地去构建自信,去成为一个更有魅力的人。它不仅仅是一本关于“搭讪”的书,更是一本关于“如何更好地与人相处”的宝典。

评分

我一直认为自己是个情商不高的人,尤其在面对陌生人,特别是潜在的约会对象时,常常不知道该说什么,或者说了不该说的话,结果往往是尴尬收场。尝试过一些所谓的“泡妞秘籍”,那些生硬的开场白和套路化的对话,用起来总感觉怪怪的,而且对方的反应也并不积极。这本书的视角非常独特,它没有提供那些“一招鲜”的技巧,而是从更深层次的心理学角度去解读人与人之间的互动。它让我明白了,很多时候,我们之所以会失败,并不是因为我们不够“聪明”或者“会说”,而是因为我们内心的恐惧、不安全感以及对对方的过度解读在作祟。书中对“吸引力”的探讨,不是那种表面的肤浅理解,而是触及了更本质的层面,比如真诚、幽默感以及对彼此的理解。我开始尝试去理解为什么我会产生某种负面情绪,然后学会如何去调整自己的心态。这种“自我觉察”的过程,比单纯学习几句俏皮话更有用。读完这本书,我并没有立刻变成一个“情圣”,但我变得更加从容和自信了,也更懂得如何去欣赏别人,以及如何让别人感受到我的真诚。

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