【XH】 陰陽八卦掌.馬形掌

【XH】 陰陽八卦掌.馬形掌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

田剋延 著
圖書標籤:
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店鋪: 愛尚美潤圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500948032
商品編碼:29476702331
包裝:平裝
齣版時間:2015-11-01

具體描述

基本信息

書名:陰陽八卦掌.馬形掌

定價:25.00元

作者:田剋延

齣版社:人民體育齣版社

齣版日期:2015-11-01

ISBN:9787500948032

字數:

頁碼:286

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


《陰陽八卦掌馬形掌》是《陰陽八卦掌》係列八冊中的第六冊,內容除簡單介紹瞭馬形掌外,主要詳細講解瞭馬形掌的八個掌姿,包括馬行削挑掌、馬橫悠身掌、馬撞滾翻掌、馬翻勾掛掌、馬嘯蹬踏掌、馬刨悠身掌等,全書含有600多幅照片,圖文並茂,便於學習。

目錄


馬形掌簡介(1)

馬形掌勢(2)

動作與解說(6)

勢掌——馬行削挑掌(6)

第二勢掌一一馬橫悠身掌(47)

第三勢掌——馬撞滾翻掌(75)

第四勢掌——馬翻勾掛掌(1ll)

第五勢掌——馬卩肅蹬踏掌(141)

第六勢掌——馬刨悠身掌(171)

第七勢掌——馬掙挑打掌(216)

第八勢掌——馬闖衝踏掌(246)

作者介紹


文摘


序言


馬形掌簡介(1)

馬形掌勢(2)

動作與解說(6)

勢掌——馬行削挑掌(6)

第二勢掌一一馬橫悠身掌(47)

第三勢掌——馬撞滾翻掌(75)

第四勢掌——馬翻勾掛掌(1ll)

第五勢掌——馬卩肅蹬踏掌(141)

第六勢掌——馬刨悠身掌(171)

第七勢掌——馬掙挑打掌(216)

第八勢掌——馬闖衝踏掌(246)


【XH】 陰陽八卦掌·馬形掌:武學精粹,形意之道的深邃探索 在浩瀚的中華武術星空中,形意拳以其剛猛直接、內蘊精深的特點,獨樹一幟,傳承韆年。而形意拳中的“八卦掌”分支,更是將陰陽相濟、剛柔並用的哲學思想融入拳法之中,形成瞭獨特而強大的技擊體係。本書【XH】 陰陽八卦掌·馬形掌,並非簡單羅列招式,而是深入挖掘形意八卦掌在“馬形掌”這一經典套路中的精髓,旨在為武術愛好者、習武者提供一個係統、深入的學習與思考框架。 本書的緣起,在於當下武術界對傳統技藝的傳承與發展過程中,存在著一些偏頗與斷層。許多技擊原理被簡化為單純的套路練習,而深層的內涵與技擊應用的結閤,卻逐漸被忽視。作者懷揣著對民族傳統武術的敬畏與熱愛,曆經多年的鑽研、實踐與體悟,力求將形意八卦掌中“馬形掌”的獨特技法、心法以及哲學思想,以一種嚴謹、清晰、易於理解的方式呈現齣來,讓這份寶貴的武學遺産得以更廣泛、更深入的流傳。 一、 形意八卦掌的哲學根基與曆史溯源 在深入探討“馬形掌”之前,本書首先會帶領讀者追溯形意八卦掌的哲學根基。形意拳,顧名思義,是“有形有意”之拳。它強調“意念”在武術中的主導地位,認為“意到氣到,氣到力到”。陰陽是中國古代哲學中最重要的概念之一,在形意八卦掌中,陰陽並非簡單的對立,而是相互依存、相互轉化、相互製約的統一體。陽代錶剛、動、開、進,陰則代錶柔、靜、收、退。八卦掌的精髓,就在於將這看似矛盾的力量巧妙地融閤,形成“剛柔相濟,動靜閤一”的獨特風格。 本書將簡要迴顧形意八卦掌的形成與發展曆史,追溯其在不同時期的演變與流派的差異。瞭解曆史,有助於我們更好地理解其技擊原理的形成,以及不同流派對同一套路的理解與實踐。雖然本書的重點在於“馬形掌”,但對其宏觀的哲學背景與曆史脈絡的梳理,能為讀者構建一個完整的認知框架。 二、 “馬形掌”的精髓解析:剛勁與靈動的完美結閤 “馬形掌”是形意八卦掌中極具代錶性的一路拳法,其命名本身就寓意著力量、速度和穩定性。在本書中,“馬形掌”的解析將不僅僅停留在動作的錶麵,而是深入到每一個動作背後的原理。 形意之“馬”: “馬”在中國文化中,常常象徵著奔騰、力量、速度和穩定性。在“馬形掌”中,這種象徵意義被具象化為拳法中的各種技法。它體現瞭形意拳“身如馬”,強調身體的整體協調性、爆發力以及穩固的下盤。學員需要理解,為什麼“馬形掌”的動作要求“馬步穩固,身體如盤石”,以及如何在快速移動中保持這種“盤石”般的穩定性。 八卦之“形”: 八卦掌以其獨特的“走圈”步法而聞名,而“馬形掌”的步法與走圈有機結閤。本書將詳細講解“馬形掌”中步法的變化,如何通過陰陽轉換,實現進退自如,閃轉騰挪。例如,如何利用“擰轉”來化解對方的攻擊,又如何在瞬間以“頂、扣、裹、翻”等勁力發力。 勁力的運用: 形意拳的勁力體係非常豐富,“馬形掌”更是將這些勁力運用得淋灕盡緻。本書將深入剖析“馬形掌”中的各種勁力,如“崩、鑽、炮、搬、栽”等,並結閤實際應用,講解如何纔能發發齣“剛而不僵,柔而不軟”的勁力。這涉及到對身體骨骼、肌肉、關節的協調運用,以及意念的導引。 技擊實戰的思維: “馬形掌”的每一個招式,都蘊含著豐富的技擊智慧。本書不會僅僅停留於套路動作的演示,而是會深入分析每個動作在實戰中的應用。例如,某個看似簡單的推掌動作,在實戰中可能對應著破對方的招式、控製對方的重心、抑或是為下一步的攻擊創造機會。我們將探討如何在不同的距離、不同的角度,有效地運用“馬形掌”中的技術。 三、 陰陽八卦的辯證思維與“馬形掌”的內涵 本書的核心價值之一,在於將“馬形掌”與陰陽八卦的哲學思想深度融閤。 陰陽轉換與步法: 八卦掌的“走圈”步法本身就是陰陽轉換的體現。在“馬形掌”中,這種轉換更加精妙。例如,進退之間的轉換,虛實的轉換,開閤之間的轉換。學員需要理解,如何在疾馳中突然變嚮,如何在攻擊中帶有防禦,如何在防禦中尋找攻擊的時機。這種靈活的轉換,是“馬形掌”能夠應對各種復雜戰局的關鍵。 剛柔相濟的勁力: “馬形掌”的勁力並非一味地剛猛,而是蘊含著巧妙的柔勁。例如,在與對方接觸時,如何藉力打力,如何用柔勁化解對方的剛勁,再伺機以剛勁反擊。本書將通過具體的招式解析,說明這種“剛柔相濟”的勁力如何在實戰中發揮作用。 意念的導引與氣機的運行: 形意拳強調“意念”的重要性,而“馬形掌”更是將意念的導引推嚮極緻。本書將探討如何通過意念來引導氣機,如何在發力時做到“意到氣到,氣到力到”。這涉及到對身體內部感受的細緻體察,以及對勁力運行軌跡的精準把握。 “馬形掌”的“馬”與“掌”的辯證統一: “馬”代錶著穩定與力量,“掌”則代錶著變化與攻擊。在“馬形掌”中,這兩者並非孤立存在,而是相互依存,相互轉化。穩固的下盤為爆發力的輸齣提供瞭基礎,而靈活的掌法則能在保持穩定性的同時,實現有效的攻擊。本書將解析這種辯證統一的關係,以及如何在實踐中做到。 四、 實踐指導與進階要領 本書不僅僅是理論的闡述,更注重實踐指導。 套路動作解析: 本書將對“馬形掌”的每一個動作進行詳細的分解與講解,包括動作的起勢、運行、收勢,以及動作之間的銜接。力求做到清晰明瞭,易於模仿。 勁力訓練方法: 對於形意拳特有的勁力訓練,本書將提供一套行之有效的訓練方法。這包括站樁、基本功的練習,以及一些輔助性的訓練手段,幫助習練者逐步掌握“馬形掌”所需的各種勁力。 實戰應用的講解: 理論離不開實踐,本書將針對“馬形掌”中的關鍵動作,提供實戰應用場景的分析。例如,如何用“馬形掌”中的某個動作應對對手的直拳、如何化解對手的摔抱等等。 進階要領與常見誤區: 對於有一定基礎的習練者,本書將深入探討“馬形掌”的進階要領,如如何進一步提升勁力的穿透力,如何深化意念的引導,以及如何將“馬形掌”與其他套路進行融閤。同時,也會指齣在練習過程中可能遇到的常見誤區,並給齣糾正建議。 五、 結語:傳承與創新,武學之路的永恒探索 【XH】 陰陽八卦掌·馬形掌,是一部關於形意八卦掌精髓的探索之作。它不僅僅是一本武術教材,更是一扇通往中華傳統武學智慧殿堂的大門。本書的創作,旨在拋磚引玉,激發更多人對傳統武術的興趣與研究。 在當今時代,我們既要珍視傳統,也要勇於創新。本書在傳承形意八卦掌經典技法的同時,也融入瞭作者對武學原理的深刻理解與現代思維。我們希望通過本書,能夠幫助習練者不僅掌握一套精湛的拳法,更能從中體悟到中華武術所蘊含的哲學思想、人生智慧,以及對身體與心靈的深刻影響。 願本書能成為您武學道路上的良師益友,與您一同在形意八卦掌的深邃世界裏,不斷探索,不斷前行。

用戶評價

評分

這本書的名字叫【XH】陰陽八卦掌.馬形掌,我拿到的時候,就對這個名字充滿瞭好奇。陰陽八卦掌,聽起來就帶著一股神秘莫測的東方色彩,八卦更是中國傳統文化中極其重要的符號,包含瞭天、地、風、雷、水、火、山、澤八種自然現象,以及由此衍生齣的萬物變化之道。而“馬形掌”,則讓我聯想到一種力量感十足、迅猛如馬的招式。這本書究竟會如何將陰陽八卦的哲學與武術的招式融為一體,又會如何具體地展現“馬形掌”的精髓,這一點在我翻開書頁之前,一直占據著我的想象。我期待著這本書能夠不僅僅是一本簡單的武術教程,更希望它能帶我領略中華傳統文化的博大精深,理解其中蘊含的宇宙觀和哲學思想。我猜想,這本書的作者必定對陰陽八卦和中國武術有著深厚的造詣,纔能夠將這兩個看似不相關的領域巧妙地結閤起來,創造齣獨具特色的武學體係。我希望這本書的行文風格能夠既有學術的嚴謹,又不失武術的鮮活,讓讀者在學習招式之餘,也能感受到中華文化的魅力。更重要的是,我希望這本書能夠提供一種全新的視角來看待武術,不僅僅是簡單的肢體動作,而是將內在的精神修養與外在的招式技法相結閤,達到一種“天人閤一”的境界。

評分

初見【XH】陰陽八卦掌.馬形掌,我的腦海中便湧現齣無數遐想。書名中的“陰陽八卦”四個字,本身就帶著濃厚的東方哲學色彩,它代錶著對宇宙萬物運行規律的深刻理解,以及變化無窮的智慧。而“馬形掌”則立刻讓人聯想到一種剛猛、迅捷、富有力量的攻擊方式,仿佛看到一匹矯健的駿馬在馳騁疆場,勢不可擋。我非常好奇,這本書將如何把如此宏大的哲學概念,具體地體現在“馬形掌”這一具體的武術技法中。我猜測,書中的招式設計,定然蘊含著陰陽的對立統一,剛柔並濟的原則,例如,攻擊的迅猛與防守的穩健,虛實的交替運用。而八卦所代錶的方位、變化,或許也會被融入到步法和掌法的走嚮上,使得“馬形掌”不僅僅是簡單的齣招,更是一種巧妙的身法和策略。我期待這本書能夠深入淺齣地講解“馬形掌”的每一個細節,並且能夠解釋其背後的哲學思想,讓我在學習武術的同時,也能提升自己的智慧和境界。我希望這本書的行文風格能夠既有武術的陽剛之氣,又不失哲學思辨的深度,能夠引人入勝,讓我愛不釋手,反復品讀。

評分

【XH】陰陽八卦掌.馬形掌,這個書名本身就充滿瞭引人入勝的魅力。我對中國傳統武術一直情有獨鍾,尤其是那些帶有深厚哲學底蘊的拳種。“陰陽八卦”,作為中華文化的重要組成部分,代錶著對宇宙萬物運行規律的深刻理解,以及變化無窮的智慧。而“馬形掌”,則立刻在我腦海中勾勒齣一幅畫麵:迅猛如風,力量如山的攻擊,如同奔騰的駿馬,矯健而有力。“馬形掌”這個名字本身就充滿瞭動感和力量。我非常好奇,這本書將如何把陰陽八卦這種宏觀的哲學理念,具體地體現在“馬形掌”這一精妙的武術技法之中。我期待書中能夠細緻地講解“馬形掌”的每一個招式,並且深入淺齣地闡述其背後所蘊含的陰陽轉化、剛柔並濟、虛實相生的道理。或許,書中的某個動作代錶瞭陽剛之氣,而另一個動作則體現瞭陰柔之美,又或者在一次攻擊中,能夠做到剛柔互補,變化無窮。我希望這本書不僅僅是傳授一門武藝,更希望能引導我理解其中的哲學思想,從而達到一種身心閤一、內外兼修的武學境界。我希望這本書的行文風格能夠既有武術的陽剛之氣,又不失哲學思辨的深度,能夠吸引我深入其中,反復鑽研。

評分

當我第一次看到【XH】陰陽八卦掌.馬形掌這本書名時,立刻被它所蘊含的深意所吸引。首先,“陰陽八卦”四個字,就勾起瞭我對中國傳統哲學的好奇心,陰陽平衡、變化萬韆的哲學思想,一直是我所嚮往的。而“馬形掌”,則讓我聯想到一種充滿力量、速度和爆發力的武術招式,仿佛一匹矯健的駿馬,奔騰嚮前,勢不可擋。我非常想知道,作者是如何將陰陽八卦這種抽象的哲學原理,巧妙地融入到“馬形掌”具體的動作和訓練方法中的。我猜想,書中的每一個招式,都可能蘊含著陰陽的辯證關係,例如,剛與柔的結閤,虛與實的運用,動與靜的轉換。同時,八卦的象徵意義,也可能體現在掌法的方位變化和步法的移動規律上,使得“馬形掌”不僅僅是單純的齣招,而是一種符閤自然規律、順應天道的技擊之術。我期待這本書能夠深入淺齣地講解“馬形掌”的每一個細節,讓我能夠真正地理解和掌握這門武藝,並且從中領悟到中華傳統文化的博大精深。我希望這本書的語言風格既有武術的剛勁有力,又不失哲學思辨的深度,能夠讓我愛不釋手,反復品讀。

評分

初次接觸到【XH】陰陽八卦掌.馬形掌這本書,我便被其獨特的書名所深深吸引。書籍的命名往往是作者心意和內容精髓的濃縮,而“陰陽八卦”四個字,瞬間將我的思緒拉嚮瞭中國古代哲學那博大精深的海洋。陰陽的對立統一、生生不息,以及八卦所代錶的萬物變化之道,無不令人遐想。“馬形掌”,又是一個充滿力量感和動感的詞匯,它讓我聯想到一種迅疾如風、力量如山的掌法,如同奔馳的駿馬,矯健而充滿爆發力。我迫切地想知道,作者是如何將如此抽象的哲學思想,巧妙地融入到“馬形掌”這一具體的武術招式之中。我期待書中能夠詳細闡述“馬形掌”的每一個動作要領,並深入淺齣地解釋其背後所蘊含的陰陽八卦原理,例如,如何做到剛柔並濟,虛實相生,以及如何運用八卦的方位變化來豐富掌法的變化。我希望這本書不僅僅是一本武術教程,更是一本能夠引導我領悟中華傳統哲學智慧的寶藏。我希望作者的講解能夠深入淺齣,既有武術的實用性,又不失哲學的深度,能夠讓我沉浸其中,愛不釋手,並在練習中不斷獲得啓發。

評分

【XH】陰陽八卦掌.馬形掌,這個名字瞬間勾起瞭我的濃厚興趣。首先,“陰陽八卦”四個字,就讓我聯想到中華民族深邃的哲學思想,陰陽相生相剋,變化無窮,是宇宙運行的基本法則;八卦則象徵著天地萬物的變化和規律。緊隨其後的“馬形掌”,又立刻讓我聯想到一種力量感十足、速度迅疾、姿勢穩健而富有衝擊力的武術招式,如同奔馳的駿馬,充滿力量和爆發力。我迫不及待地想知道,作者是如何將如此抽象的哲學概念,與如此具象的武術招式巧妙地結閤在一起的。我期待書中能夠詳細闡述“馬形掌”的每一個動作要領,並且深入淺齣地解釋這些動作背後所蘊含的陰陽八卦原理。例如,某個動作的剛猛是陽,而某個動作的沉穩則是陰,又或者在一次攻擊中,如何做到剛柔並濟,虛實結閤。我希望這本書不僅能教會我如何練習“馬形掌”,更能夠引導我理解其內在的哲學思想,讓我不僅僅是在鍛煉身體,更是在進行一種精神的修煉,達到一種身心閤一的境界。我希望這本書的語言風格既有武術的陽剛之氣,又不失哲學思辨的深度,能夠深深吸引我,讓我愛不釋手。

評分

拿到【XH】陰陽八卦掌.馬形掌這本書,我的第一感覺就是它承載著深厚的文化底蘊。陰陽八卦,這是中國古代哲學中最為核心的概念之一,它闡述瞭宇宙萬物的運行規律,蘊含著辯證統一的思想。而“馬形掌”,則讓我聯想到瞭武術中那種疾風驟雨般的攻擊,以及那種充滿力量的站姿和步法,猶如駿馬奔騰,氣勢磅礴。我非常好奇,作者將如何把陰陽八卦這種宏觀的哲學理念,具體地體現在“馬形掌”的微觀招式和練習方法中。我猜測,書中的每一個動作,每一個步法,都蘊含著陰陽的轉換,或許剛猛如陽,或許柔韌如陰,又或許剛柔並濟,動靜結閤。八卦的象徵意義,也可能被巧妙地融入到掌法的變化和方嚮上,使得招式更加靈活多變,難以捉摸。我期望這本書不僅僅是一本單純的武術教材,更希望它能成為一把鑰匙,幫助我打開理解陰陽八卦哲學的大門,並將這種哲學思想融會貫通到武術的練習中,從而達到一種身心閤一、內外兼修的武學境界。我希望作者的講解能夠深入淺齣,既有理論的深度,又有實踐的可操作性,讓讀者能夠真正地領悟到“馬形掌”的精髓。

評分

這本【XH】陰陽八卦掌.馬形掌,光是名字就帶著一股古老而又神秘的氣息。我一直對中國傳統武術充滿興趣,尤其是那些帶有哲學意味的拳種。陰陽八卦,本身就是中華文化中最深邃的思想之一,它探討的是萬物變化的規律,是宇宙運行的根本。而“馬形掌”,聽起來就充滿瞭力量和動感,仿佛能看到一匹奔騰的駿馬,矯健而有力。我非常好奇,這本書將如何把陰陽八卦的哲學原理,巧妙地融入到“馬形掌”的招式和訓練之中。我猜想,作者一定是從陰陽的對立統一、生剋製化中汲取靈感,將剛柔並濟、虛實相生的理念貫穿於每一次齣掌的力度、速度、角度以及步法的變化之中。或許,書中的每一個招式,都對應著八卦中的某一卦象,或者體現瞭某種陰陽相生的關係,使得練習者在強身健體的同時,也能領悟到宇宙大道。我期待這本書能夠不僅僅是傳授幾招拳法,更希望它能引導我深入理解陰陽八卦的哲學思想,並將這種智慧應用到武術的練習中,從而達到一種內外兼修、形神閤一的境界。我希望這本書的講解是深入淺齣的,既有理論的高度,又不失實踐的可操作性,讓像我這樣的初學者也能領略到其中精妙。

評分

初拿到【XH】陰陽八卦掌.馬形掌這本書,我便被那深邃的書名所吸引。想象之中,這必定是一本融閤瞭中國傳統哲學與精妙武學技擊的書籍。“陰陽”二字,本身就蘊含著宇宙萬物的對立統一,陰陽平衡,生生不息。而“八卦”,更是中華民族智慧的結晶,象徵著變化與無窮。將這博大精深的哲學思想融入到“馬形掌”這一具體的武術招式之中,我著實充滿瞭好奇。我想象中的“馬形掌”,定然不是軟弱無力的,而是充滿瞭爆發力與衝擊力,如同奔馳的駿馬,迅疾而強勁。但同時,它又需要蘊含著陰陽轉換的智慧,在剛猛之中又不失其柔韌與變化,能夠在瞬間改變方嚮,虛實結閤,讓對手防不勝防。這本書是否會細緻地講解如何將陰陽的理念體現在每一次齣掌、每一次步法的移動之中?它會如何闡述八卦所代錶的方位、卦象與招式的對應關係?我迫不及待地想知道,作者是如何將這些抽象的哲學概念,轉化為具象的、可學習的武術招式,並且賦予“馬形掌”如此生動的形象。我期待的不僅僅是動作的分解,更希望能夠感受到其中蘊含的內在力量和精氣神的運用,從而達到一種形神兼備的武學境界。

評分

【XH】陰陽八卦掌.馬形掌,這個書名本身就充滿瞭神秘感和吸引力。當我看到“陰陽八卦”這幾個字時,腦海中立刻浮現齣中國傳統哲學中博大精深的智慧,陰陽相濟、生生不息的道理,以及八卦所代錶的萬物變化的規律。而“馬形掌”,又立刻讓我想到瞭武術中那種充滿力量、速度和衝擊力的招式,仿佛一股強大的力量在揮舞,如同奔騰的駿馬,矯健有力。我非常好奇,這本書將如何將如此抽象的哲學概念,與如此具象的武術技法相結閤。我期待書中能夠詳細地講解“馬形掌”的每一個動作要領,同時,也能深入淺齣地解釋這些動作背後所蘊含的陰陽八卦原理。或許,書中的某個招式體現瞭陰陽的轉化,又或者某個步法對應著八卦的方位,從而使得“馬形掌”不僅僅是一種單純的肢體運動,更是一種符閤自然規律、充滿智慧的技擊之術。我希望這本書能夠幫助我提升武術技藝,更希望它能引導我領悟到其中蘊含的哲學思想,讓我能夠在身心兩方麵都得到提升。我希望這本書的語言風格能夠既有武術的剛勁有力,又不失哲學思辨的深度,能夠讓我沉浸其中,愛不釋手。

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