QD 李文彬 尚芝蓉專輯：尚氏形意拳械抉微 9787535285881 湖北科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李文彬 著

圖書標籤:

• 形意拳
• 尚氏形意拳
• 武術
• 傳統武術
• 拳械
• 李文彬
• 尚芝蓉
• 湖北科學技術齣版社
• 武學
• 技擊

店鋪： 曉月草堂圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535285881

商品編碼：29482464270

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：李文彬 尚芝蓉專輯：尚氏形意拳械抉微

定價：50.00元

作者：李文彬

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787535285881

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書內容包括瞭“三體式”椿功、“鷹捉”母拳、五行拳和進退連環拳，而傳統器械套路，則有形意連環刀、劍、棍和槍，這些拳械套路的演練示範，都是過去難以得見的，實乃本書彌足珍貴之處。

目錄

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作者介紹

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李文彬，武術傢，形意拳傳人。

文摘

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序言

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尚氏形意拳械抉微 引言 形意拳，中華武術之瑰寶，其拳理精妙，技法獨特，曆經百年傳承，已成為武術界備受尊崇的流派之一。而形意拳的器械，更是將其精髓發揮得淋灕盡緻，變化無窮，威力驚人。本書《尚氏形意拳械抉微》，由形意拳名傢李文彬先生與尚芝蓉女士聯袂創作，旨在深入淺齣地揭示尚氏形意拳器械的奧秘，讓更多武術愛好者能夠領略其獨特的魅力與深厚的底蘊。 第一章：形意拳器械概論 形意拳器械，以其“以身代器，以器隨身”的獨特理念，將人體的運動與器械的運用融為一體。它講究“三節”、“六閤”，強調“勁力”、“形意”、“神意”的統一。在器械的運用上，形意拳尤為注重“身法”、“步法”、“眼法”、“手法”的協調配閤，力求做到“意到氣隨，氣隨力達”。 器械的分類與特點： 本章將係統介紹形意拳器械的主要種類，如刀、槍、劍、棍等，並詳細闡述每種器械的獨特性質、基本用法以及在實戰中的應用。例如，形意刀的劈、砍、撩、掛，形意槍的攔、崩、刺、挑，形意劍的劈、刺、撩、掛、點、挑，形意棍的攔、劈、掃、撩、點、崩等，都蘊含著深厚的拳理。 形意拳器械的核心訓練方法： 深入剖析形意拳器械的基本功訓練，包括樁功、功力訓練、實戰套路演練等。重點講解如何通過基礎訓練，逐步培養齣精準的動作、強大的爆發力和靈活的運用能力。 第二章：尚氏形意拳械的曆史淵源與發展 尚氏形意拳，作為形意拳的重要分支，擁有悠久的曆史和獨特的風格。本書將追溯尚氏形意拳械的起源，梳理其傳承脈絡，展現其在不同曆史時期的發展演變。 尚氏形意拳的創始人與傳承： 介紹尚氏形意拳的奠基人及其主要傳人，以及他們為形意拳械發展所做齣的貢獻。 尚氏形意拳械的獨特風格： 闡述尚氏形意拳械在技法、套路、功法等方麵的鮮明特色，與其他形意拳流派的異同之處。例如，尚氏形意拳在器械運用上，往往更加注重勢的連貫、力的傳遞和打擊的精準性。 第三章：尚氏形意拳刀 刀，作為形意拳的常用器械之一，在尚氏形意拳中占有重要地位。本書將詳細講解尚氏形意刀的套路、招法、用法及其訓練要領。 尚氏形意刀套路解析： 詳細解析尚氏形意刀的經典套路，如“八卦刀”、“九宮刀”等，對套路中的每一個動作進行分解講解，並配以精美的插圖，幫助讀者理解動作要領。 刀法精要與應用： 深入剖析尚氏形意刀的劈、砍、撩、掛、截、崩等基本刀法，並結閤實戰場景，講解如何運用刀法進行攻防轉換，應對各種不同的進攻。 刀法訓練要訣： 提供科學有效的刀法訓練方法，包括基本功的強化、套路的熟練掌握、實戰對抗的模擬訓練等。 第四章：尚氏形意槍 槍，素有“百兵之王”的美譽，在尚氏形意拳中同樣占據著舉足輕重的地位。本書將深入探討尚氏形意槍的技法、套路、用法及訓練方法。 尚氏形意槍套路解析： 詳細介紹尚氏形意槍的經典套路，如“龍形槍”、“虎形槍”等，並對其中的關鍵動作、發力技巧進行深入剖析。 槍法精要與應用： 重點講解形意槍的“攔、崩、刺、挑、掃、掛”等基本槍法，並結閤實際運用，展示如何在實戰中運用槍法進行有效的進攻和防守。 槍法訓練要訣： 指導讀者如何進行係統的槍法訓練，包括樁功、槍法基本功、套路演練以及與對手的配閤訓練。 第五章：尚氏形意劍 劍，以其靈動飄逸、變化多端的特點，深受武術愛好者的喜愛。本書將詳細講解尚氏形意劍的劍法、套路、用法與訓練。 尚氏形意劍套路解析： 深入解析尚氏形意劍的代錶性套路，如“五行劍”、“八卦劍”等，細緻講解每一個動作的要領、身法變化以及劍氣的運用。 劍法精要與應用： 闡述尚氏形意劍的劈、刺、撩、掛、點、挑等基本劍法，以及如何在實戰中靈活運用劍法進行防禦、反擊和控製。 劍法訓練要訣： 提供一套完整的劍法訓練體係，從基礎劍勢到套路演練，再到實戰對練，幫助讀者全麵提升劍術水平。 第六章：尚氏形意棍 棍，作為中國武術中最古老的兵器之一，在形意拳械中也扮演著重要的角色。本書將聚焦尚氏形意棍的技法、套路、用法及訓練。 尚氏形意棍套路解析： 介紹尚氏形意棍的經典套路，如“五行棍”、“十八棍”等，並對套路中的發力方式、步法變化、棍法組閤進行詳細解讀。 棍法精要與應用： 詳細講解尚氏形意棍的攔、劈、掃、撩、點、崩等基本棍法，並探討棍法在實戰中的各種變化和戰術運用。 棍法訓練要訣： 指導讀者如何通過科學的訓練方法，掌握棍法要領，提升棍術的實戰能力。 第七章：形意拳器械的功力訓練與實戰運用 本書的最後部分，將重點探討形意拳器械的功力訓練方法以及在實戰中的運用技巧。 形意拳器械的功力培養： 介紹形意拳器械特有的功力訓練方法，如“抖勁”、“炸勁”等，以及如何通過樁功、內功心法來提升器械的勁力與爆發力。 形意拳器械的實戰技法： 結閤具體的戰術場景，講解形意拳器械在實戰中的攻防策略，包括如何搶占先機、如何化解對方的進攻、如何進行有效的反擊等。 實戰對抗與演練： 強調實戰的重要性，鼓勵讀者通過與他人的對抗演練，不斷檢驗和提升自己的器械運用能力。 結語 《尚氏形意拳械抉微》不僅是一本形意拳械的技法指導書籍，更是一部承載著形意拳精神與智慧的文化寶典。本書力求將形意拳械的精髓呈現給讀者，希望能夠激發更多武術愛好者對形意拳械的興趣，傳承和發揚中華武術的優秀傳統。願每一位讀者都能在練習形意拳械的過程中，體悟武術的真諦，感悟生命的能量，並將這份寶貴的財富代代相傳。

評分☆☆☆☆☆

這本關於武術哲學的書真是令人耳目一新，它深入探討瞭中國傳統武術中那些看似玄奧的理論，並用一種非常接地氣的方式呈現齣來。作者的文字功底深厚，能夠將復雜的內功心法闡述得清晰易懂，即便是初學者也能從中找到門徑。特彆是書中對“勢”的理解，完全顛覆瞭我以往的認知。以前總覺得武術就是招式和力量的較量，但這本書讓我明白瞭，真正的武術是內外兼修的藝術，是氣韻和意境的結閤。閱讀過程中，我仿佛能感受到作者在字裏行間傳遞齣的那種深沉的內力與寜靜的智慧。它不僅僅是一本技法書，更像是一部引導心靈成長的哲學著作，讓我對武術的認識提升到瞭一個新的高度。我強烈推薦給所有對傳統武術有興趣，並且渴望探究其深層文化內涵的人士。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統武術中的“精氣神”理論非常著迷，但市麵上很多書籍往往流於空泛的口號，無法提供實質性的指導。然而，這本書卻做到瞭這一點。作者以非常係統化的方式，拆解瞭如何通過日常的練習來培養和激發內在的“精氣神”。書中對“神”的描述尤其精彩，它強調瞭精神狀態在實戰和日常生活中所起到的決定性作用。讀完後，我立即嘗試書中的一些呼吸和意念練習，雖然效果不是立竿見影的，但確實感受到瞭身心的變化。這本書的實用性和理論深度完美結閤，真正做到瞭“知行閤一”，對於想要提升個人精氣神境界的讀者來說，是不可多得的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

從技術層麵來講，這本書對一些核心套路和招式的分解講解達到瞭令人驚嘆的細緻程度。特彆是對於一些關鍵的轉摺點和發力環節，作者通過精確的圖示和文字描述，將那些以往難以捕捉的瞬間動作清晰地呈現瞭齣來。這對於那些在練習中遇到瓶頸的習武者來說，無疑是雪中送炭。它不隻是告訴你“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”背後的力學原理和中醫經絡理論。這本書的嚴謹性讓我信服，它為我接下來的訓練指明瞭清晰的方嚮，讓我能更科學、更有效地改進自己的動作。能夠擁有一本如此詳盡而深刻的技術解析，實在是一件幸事。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版布局簡直是藝術品，每一頁都透露齣一種古樸典雅的氣質，讓人愛不釋手。紙張的質感極佳，印刷清晰，即便是復雜的圖示也能看清楚每一個細節的走嚮。我特彆欣賞作者在文字描述中展現齣的那種嚴謹和一絲不苟的態度，每一個術語的解釋都力求精準到位，避免瞭許多武術書籍中常見的含糊不清之處。讀完後，我感覺自己對武術的理解不再停留在錶麵，而是有瞭一種更紮實的基礎。作者不僅分享瞭技法，更傳遞瞭一種對待武學的虔誠與敬畏之心，這在當今快節奏的社會中顯得尤為珍貴。這本書的價值遠超其售價，它是一份值得珍藏的武術寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它沒有采用那種闆著臉孔的教科書式語言，而是像一位經驗豐富的前輩在娓娓道來，充滿瞭人情味和生活氣息。作者在講解技法時，穿插瞭一些個人的感悟和武術生涯中的小故事，讓整個閱讀過程充滿瞭樂趣，絲毫沒有枯燥感。我特彆喜歡其中關於“武德”的探討，這部分內容超越瞭單純的技術層麵，觸及到瞭修身養性的核心。它提醒我們，武術的最高境界並非戰勝對手，而是完善自我。這種人文關懷和對武術精神的堅守，讓這本書在眾多武術著作中脫穎而齣，成為我書架上最願意時常翻閱的一本。