公共心理学 赵红英 9787113116927 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵红英 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113116927

商品编码：29499466421

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：公共心理学

定价：30.00元

作者：赵红英

出版社：中国铁道出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787113116927

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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内容提要

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公共课心理学是师范院校学生的必修课。本书以问题为中心，以应用为目标，从普通心理学，教育心理学、社会心理学，心理健康，心理咨询等学科内容中选择相关的理论，组织教学内容。使教学内容具有理论性、操作性、时代性，以适应基础教育改革的新要求。
　　本门课的基本任务是帮助学生掌握心理学的基本知识，为学生了解自己将来工作的对象和参照心理活动规律进行教育和教学工作，更好地领会其它教育学科的内容，自觉地改进学习方法，形成科学的世界观和进行自我教育等提供概念、原理和方法。

目录

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作者介绍

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赵红英，天水师范学院教育学院副教授。长期从事心理学公共课、专业课，选修课教学和学生心理健康教育工作，有较丰富的教学经验及教研能力。被学校评为中青年教学骨干，获得“教书育人”“教师”荣誉称号，先后发表论文20余篇。2006年负责建设的公共《心理学》课程被

文摘

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序言

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《洞见心灵：理解人性的奥秘与实践》 内容简介 《洞见心灵：理解人性的奥秘与实践》是一本深度探索人类心理活动，剖析个体行为模式，并指导实践应用的百科全书式著作。本书汇集了心理学领域的多项前沿理论与经典研究，以严谨的学术态度和生动的语言，带领读者踏上一段认识自我、理解他人、构建和谐人际关系的精彩旅程。 本书并非简单地罗列心理学名词，而是将抽象的理论概念转化为可感知的现实体验。它着眼于人类最根本的心理需求和驱动力，从意识与无意识的微妙互动，到情感的复杂光谱，再到思维的运作机制，层层递进，揭示潜藏在日常行为背后的深层原因。无论你是对个人成长充满渴望，还是希望在复杂的人际交往中游刃有余，抑或是对社会现象背后的心理逻辑充满好奇，《洞见心灵》都将为你提供一套系统而全面的理解框架。 核心内容深度解析： 第一部分：心灵的基石——认识自我 意识的黎明与无意识的暗流： 本部分深入探讨了意识和无意识在塑造我们思想、情感和行为中的关键作用。我们将追溯弗洛伊德的经典精神分析理论，理解潜意识如何影响我们的日常决策，以及如何通过探索梦境、自由联想等方式触及被压抑的内心世界。同时，本书也介绍了更现代的认知心理学视角，揭示意识在信息处理、问题解决和自我认知中的重要功能。我们将学习如何识别思维误区，如认知偏差，并掌握提升自我觉察能力的方法，从而更好地理解“为什么我会这么想？”、“为什么我会这么做？”。 情感的万花筒： 情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它既能带来快乐与幸福，也可能引发痛苦与困扰。本书将详细剖析各种基本情绪（如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、惊讶）的生理基础、心理机制和表达方式。我们将学习如何区分情绪与情感，理解情绪的适应性功能，以及情绪失调可能带来的影响。更重要的是，本书将提供一套实用的情绪管理策略，帮助读者学会识别、接纳、调节和表达自己的情绪，从而在各种情境下保持心理的稳定与健康。我们将探讨同理心在理解他人情绪中的重要性，以及如何建立更具支持性的人际情感连接。 人格的多维画像： 人格是构成个体独特性和稳定行为模式的核心。本书将介绍不同的人格理论流派，包括特质论、精神分析论、人本主义理论以及社会认知理论等，帮助读者理解人格的形成过程、基本维度以及其在个体发展中的作用。我们将探讨“大五人格模型”（开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质）等经典框架，并指导读者如何进行自我评估，了解自己的人格特点，以及如何在认识自身优劣势的基础上，扬长避短，实现更佳的个人发展。此外，本书还将讨论人格的可塑性，以及环境因素如何与遗传因素共同塑造一个人独特的心灵印记。 认知世界的导航仪： 思维是人类理解和改造世界的重要工具。本书将深入解析思维的各种形式，包括感知、注意、记忆、学习、推理、判断和决策。我们将探讨信息是如何被我们的大脑加工、储存和提取的，以及各种认知过程中的典型偏差和陷阱。本书将介绍学习策略，如如何提高记忆效率，如何进行批判性思考，以及如何做出更理性的决策。通过对认知过程的深入了解，读者将能够更清晰地认识自己获取和处理信息的方式，提升学习能力和解决问题的效率。 第二部分：人际关系的艺术——连接与共鸣 沟通的桥梁与藩篱： 有效的沟通是建立健康人际关系的基础。本书将从心理学角度解析沟通的本质，包括语言和非语言沟通的技巧，以及倾听、反馈、提问等关键要素。我们将探讨沟通中的常见障碍，如误解、偏见、防御机制等，并提供克服这些障碍的实用方法。本书将强调积极倾听和共情的重要性，帮助读者学会如何真正理解对方，以及如何清晰、真诚地表达自己的想法和感受，从而建立更稳固、更具建设性的沟通模式。 社会影响力的密码： 我们生活在一个相互影响的世界中，社会影响力无处不在。本书将深入研究从众、服从、群体极化、偏见与歧视等社会心理学现象，揭示社会环境如何塑造我们的行为和态度。我们将分析说服的心理机制，以及如何在尊重他人自主性的前提下，有效地传递信息和观念。同时，本书也将探讨如何抵制不健康的社会压力，保持独立的思考和判断，并学会识别和应对群体中的负面影响力。 爱与归属的渴望： 人类是社会性动物，对爱与归属有着天然的需求。本书将探讨亲密关系（包括爱情、友情、亲情）的心理基础，分析依恋类型如何影响我们在关系中的表现，以及如何建立安全、稳定、互助的亲密关系。我们将审视冲突在关系中的作用，并提供建设性的冲突管理策略。本书还将触及合作与竞争的心理动力，以及团队合作在个人和社会发展中的重要意义。 同理心的力量： 同理心，即理解和感受他人情绪的能力，是建立深度连接的关键。本书将详细阐述同理心的不同层次，包括认知同理心和情感同理心，并介绍培养同理心的具体方法，如换位思考、积极倾听、放下评判等。我们将看到，同理心不仅能帮助我们更好地理解他人，还能促进冲突的化解，增强信任，并为构建一个更具关怀和支持性的社会奠定基础。 第三部分：心灵的实践——成长与应用 心理健康的管理： 本部分将聚焦于个体心理健康的维护与提升。我们将学习识别和应对常见的心理困扰，如压力、焦虑、抑郁等，并掌握有效的应对策略，如放松技巧、认知重构、正念练习等。本书将强调健康生活方式（如规律作息、均衡饮食、适度运动）对心理健康的重要性，并介绍寻求专业心理帮助的时机和途径。 潜能的激发与创造力： 每个人都蕴藏着巨大的潜能，而创造力是激发这些潜能的重要引擎。本书将探讨创造力的来源，分析阻碍创造力的因素，并提供一套系统的方法来激发和培养创造力，如发散性思维训练、联想技巧、问题导向学习等。我们将学习如何打破思维定势，拥抱未知，并在工作和生活中释放自己的创造潜能。 自我超越与人生意义： 在了解自我、理解他人之后，本书将引导读者思考更深层次的人生课题。我们将探讨自我实现的途径，以及如何在这个过程中寻找个人的人生意义和价值。本书将借鉴积极心理学和存在主义心理学的观点，帮助读者认识到个体的主观能动性，学会超越挑战，活出更加充实和有意义的人生。 本书的独特之处： 《洞见心灵：理解人性的奥秘与实践》的最大亮点在于其理论与实践的高度结合。书中不仅深入浅出地阐述了心理学最核心的理论，更重要的是，它提供了大量具体的操作性建议和练习。每一章节都可能穿插案例分析、思考题、互动练习，引导读者将所学知识应用于自身的生活。本书旨在成为读者触手可及的心理指南，而非高深莫测的学术著作。 此外，本书在叙述风格上力求通俗易懂、引人入胜，避免了枯燥的专业术语堆砌。作者运用了大量生动的比喻、形象的描述和贴近生活的例子，让复杂的心理学概念变得鲜活起来。读者在阅读过程中，仿佛在与一位经验丰富的心理学导师进行对话，从中获得启发和指引。 本书的另一特点是其跨学科的视野。它不仅借鉴了心理学自身的丰富理论，还融入了神经科学、社会学、哲学等相关学科的最新研究成果，为读者提供一个更全面、更立体的视角来理解人类心灵。 《洞见心灵：理解人性的奥秘与实践》是一本面向所有对人类心灵感兴趣的读者的著作。无论您是学生、职场人士、家长，还是仅仅希望更好地理解自己和他人，都能从中获益。它将帮助您更深刻地认识人类行为的复杂性，更智慧地处理人际关系，最终实现更健康、更幸福、更有意义的人生。这本书不仅仅是知识的传递，更是心灵成长的催化剂，是您通往内心和谐与外在成功的宝贵伴侣。

评分☆☆☆☆☆

赵红英的《公共心理学》是一本让我醍醐灌顶的书。它让我看到了心理学如何能够解释我们生活中的诸多“为什么”。 之前，我对很多社会现象感到困惑，比如为什么有时候明明知道某件事情是错的，却仍然会跟风去做？或者为什么在某些群体中，会出现一些匪夷所思的决策？这本书就给了我很有力的解答。书中关于“群体思维”和“社会规范”的章节，让我对这些现象有了豁然开朗的理解。 它不仅仅停留在理论层面，更重要的是，它通过大量的案例分析，将抽象的心理学概念与真实的社会事件联系起来，让这些理论变得更加鲜活和具有说服力。 比如，书中关于“说服的心理学”的探讨，就让我意识到，我们在日常生活中，无论是在工作场合的提案，还是与朋友的交流，都可能在不自觉地运用和接收着各种说服的策略。理解这些策略，不仅能让我们成为一个更有效的沟通者，也能帮助我们识别和抵御那些不当的说服。 让我特别欣赏的是，这本书并没有简单地将社会问题归咎于个体“不好”，而是从更深层次的心理机制出发，去解释这些现象的发生。这使得我们在审视社会问题时，能够更加理性，也能够找到更具建设性的解决方向。 这是一本能够帮助我们理解社会运行规律，提升自我认知，甚至指导我们如何更好地与社会互动的实用性著作。

评分☆☆☆☆☆

读了赵红英的《公共心理学》，我最大的感受是，原来“我们”这个概念背后有着如此丰富而复杂的心理学内涵。这本书深入浅出地探讨了那些影响我们集体行为和思维的深层心理动因。 让我印象深刻的是，书中对于“社会认同”和“群体归属感”的论述。它解释了为什么我们倾向于加入某个群体，为什么我们会对“自己人”和“外人”有着不同的情感和认知。这种对身份认同和社会关系的心理学分析，让我对自己以及我所处的各种社会群体有了更清晰的认识。 另外，书中对“刻板印象”和“偏见”的剖析，也极具启发性。它揭示了这些认知偏差是如何形成，又是如何影响我们对他人和社会的判断的。这让我意识到，在与人交往中，我们需要时刻警惕自己的思维定势，努力做到更加客观和公正。 让我惊喜的是，书中还探讨了“社会影响”的多种形式，比如信息性社会影响和规范性社会影响，以及它们如何在不同情境下发挥作用。这些理论不仅解释了为什么我们会受到他人的影响，也为我们在面对社会压力时，如何做出独立判断提供了理论支持。 整本书的逻辑结构清晰，理论阐述与现实案例相结合，使得阅读过程既有知识的深度，又不乏趣味性。它让我明白，理解“公共心理学”，不仅仅是认识他人，更是认识“我们”如何成为“我们”，以及“我们”如何共同构建这个社会。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，迫不及待地翻开，就被封面上简洁而富有深意的设计吸引了。赵红英老师的这本《公共心理学》仿佛是一扇窗，推开它，就能窥见人心深处的秘密，以及这些秘密如何在社会这个大舞台上交织、碰撞，最终形成我们所熟知的种种社会现象。 我对“公共心理学”这个概念一直充满好奇，总觉得它与我们日常生活中遇到的种种人际交往、群体行为有着千丝万缕的联系。这本书的出现，恰好满足了我探索的欲望。 从书的序言开始，我就感受到作者的严谨和对学科的热情。她并没有上来就抛出晦涩的理论，而是用通俗易懂的语言，娓娓道来公共心理学的起源、发展以及它在现代社会中的重要地位。 这一点我特别喜欢，因为很多时候，我们对一些学科的畏惧，往往源于其一开始就铺天盖地的专业术语和复杂的模型。但这本书不同，它像一位循循善诱的老师，一步步引导着我们进入公共心理学的殿堂，让我们在理解和接受中，逐渐建立起对这个领域的认知框架。 我尤其期待书中对于具体社会现象的心理学解读，比如为什么会出现集体无意识的恐慌，群体决策是如何形成的，又或者个体在群体中会发生怎样的行为改变等等。我相信，通过这本书的学习，我不仅能更深刻地理解社会，也能更好地认识自己，甚至在未来的学习和工作中，能将这些知识融会贯通，发挥出更大的作用。 整本书的装帧也很精美，纸张的质感舒适，排版清晰，阅读起来毫无压力，这对于一本学术性较强的书籍来说，无疑是加分项。 迫不及待地想深入阅读，相信这会是一次知识与思想的盛宴。

评分☆☆☆☆☆

拿到《公共心理学》这本书，我满怀期待，希望能够借此更好地理解我所身处的这个复杂而多变的社会。而赵红英老师的这部作品，并没有辜负我的期望，它以一种更加宏观和系统的视角，为我们打开了理解社会心理学的大门。 让我印象深刻的是，书中对“社会化”过程的细致描绘。它不仅仅是讲述个体如何学习社会规则和文化，更深入地探讨了在这个过程中，个体心理是如何被塑造，又如何在与社会互动中不断发展的。这让我对自己成长经历以及周围人的行为模式有了更深的理解。 此外，书中对于“社会关系”和“人际互动”的心理学分析，也让我受益匪浅。它揭示了吸引力、亲密关系、以及冲突等是如何在心理学层面运作的，这对于我在处理现实生活中的人际关系，建立和谐、健康的社交网络，具有重要的指导意义。 我还很喜欢书中关于“群体决策”的讨论。它分析了群体决策的优势和劣势，以及如何避免群体思维的陷阱。这对于我未来在参与团队合作，甚至在工作生活中做出重要决策时，都提供了非常有价值的参考。 整本书的语言风格既严谨又不失生动，充满了智慧的火花，让我觉得阅读的过程是一种享受，也是一种智识上的愉悦。它让我意识到，公共心理学并非遥不可及的理论，而是与我们的日常生活息息相关，并且能够为我们提供解决现实问题的有力工具。

评分☆☆☆☆☆

这本《公共心理学》的出现，让我对“集体”这个概念有了全新的认识。过去，我更多地将心理学视为研究个体内心世界的学问，而这本书则将视角拓展到了更广阔的社会层面。 赵红英老师在书中，没有回避那些我们日常生活中可能忽视，但又真实存在着的社会心理现象。比如，我们如何在群体中形成相似的观点，又为何有时会陷入集体性的非理性判断？书中对这些问题的探讨，让我不由自主地联想到许多新闻事件和社会潮流，开始尝试用心理学的视角去剖析它们背后的逻辑。 我特别关注书中关于社会认知和群体动力学的章节。它解释了为什么在信息爆炸的时代，谣言传播如此迅速，又是什么样的心理机制让我们更容易被某种观点所吸引和影响。这些内容对于我理解当下的社会信息环境，提升辨别能力，非常有价值。 此外，书中还涉及到关于社会规范、从众行为、以及群体冲突等议题，这些都是构建我们社会结构和影响我们人际互动的关键因素。通过阅读，我开始意识到，个体心理与社会环境之间并非独立存在，而是相互塑造、相互影响的。 这种将个体心理学原理应用到社会大背景下的解读方式，使得原本可能显得抽象的理论变得生动而具体。它不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的启迪，引导读者用更宏观、更深刻的视角去审视周遭的世界。