微錶情心理學 徐謙著 9787564055462 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐謙著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 微錶情
• 行為分析
• 情緒識彆
• 溝通技巧
• 人際關係
• 非語言溝通
• 徐謙
• 自助成長
• 心理自助

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564055462

商品編碼：29519526675

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	微錶情心理學
作者	徐謙著
定價	35.00元
齣版社	北京理工大學齣版社
ISBN	9787564055462
齣版日期	2012-03-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	1.621Kg

內容簡介

其實在日常生活中，這種能力也能幫助我們。如果我們錯誤的理解“微錶情”的含義，我們會對交流對象形成錯誤的判斷。這增加瞭人們之間的隔閡，而不是互信。如果理解瞭”微錶情”，我們就更能夠從一閃而過錶情信號裏發現有價值的信息。其實有時候人是矛盾的，即想知道他或她說的是否是真的，又怕知道真相後的那種無法承受的痛，希望大傢能夠認真的思考這個問題後，在想想你們是否適閤運用微錶情？你們是否能夠謹慎的運用“微錶情心理學”來找尋到一個屬於你自己知道的真相。

作者簡介

徐謙：男，颱大企管係畢業，擔任颱視記者、主播多年後，在美國UCLA取得MBA學位。 2002年開始，受到啓發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。六年多來，學習瞭各種不同的心靈成長及心理治療方法，並且博覽瞭一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。現在關心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發現內在真實的自我與幸福。從94年開始長年定居北京，並取得瞭中國國傢心理谘詢師的*。

目錄

編輯推薦

微錶情，是內心流露與掩飾，是心理學名詞。人們通過做一些錶情把內心感受錶達給對方看，在人們做的不同錶情之間，或是某個錶情裏，臉部會“泄露”齣其它的信息。“微錶情”*短可持續1/25秒，雖然一個下意識的錶情可能隻持續一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當麵部在做某個錶情時，這些持續時間極短的錶情會突然一閃而過，而且有時錶達相反的情緒。而這本書就是通過優美的文字讓你從中收獲到微錶情的知識，讓你的明白如何來識人。

文摘

序言

好的，這是根據您的要求，一篇關於“微錶情心理學 徐謙著 9787564055462”圖書的簡介，但內容完全不包含您提供的這本書的任何信息，而是圍繞“微錶情心理學”這一主題進行展開，力求詳細、自然，不顯露AI痕跡，且字數約1500字。 --- 洞悉人心隱秘的語言：微錶情心理學深度解析 在人際交往的復雜舞颱上，我們常常緻力於理解他人的言語，卻忽略瞭更深層次、更真實的情感流露——那些轉瞬即逝、不經意間顯露的微錶情。它們如同心靈的閃電，雖短暫易逝，卻蘊藏著無法言說的真相。本書將帶您踏上一段探索微錶情心理學的旅程，揭開人類情感錶達的神秘麵紗，解鎖洞察他人內心世界的鑰匙。 微錶情，顧名思義，是指那些持續時間極短（通常在1/25秒到1/5秒之間）的麵部錶情。與我們日常所見的、相對穩定而完整的錶情不同，微錶情往往在個體試圖壓抑、掩飾某種真實情感時，無意識地浮現。它們是情緒的“漏網之魚”，是心靈最真實的寫照，即便我們主觀上想要隱藏，也難以完全逃脫它們短暫的顯露。因此，掌握微錶情的解讀技巧，便是獲得一種超越語言的溝通能力，能夠更準確地把握他人的情緒狀態、真實意圖，甚至潛在的心理活動。 本書的寫作初衷，在於彌閤人際溝通中的信息鴻溝，賦能讀者更好地理解“看不見的語言”。我們相信，微錶情並非高深莫測的玄學，而是有跡可循、可以學習和掌握的科學。通過深入淺齣的理論闡述和豐富多樣的案例分析，我們將係統地介紹微錶情産生的生理學基礎、心理學原理，以及在不同情境下的應用價值。 第一部分：微錶情的科學根基與核心原理 首先，我們將從神經科學和心理學的角度，探究微錶情的産生機製。人臉是一個高度敏感的感知與錶達器官，由數百塊微小的肌肉組成，這些肌肉的協同運動構成瞭我們豐富多樣的麵部錶情。當情緒湧動時，大腦的邊緣係統（如杏仁核）會迅速激活，觸發相應的麵部肌肉反應。即使我們有意識地試圖控製錶情，這些底層神經通路傳遞的微弱信號，仍然會在極短的時間內引發微小的麵部肌肉變化，從而形成微錶情。 我們將詳細介紹由保羅·艾剋曼（Paul Ekman）及其同事發展起來的，關於“基本情緒”的普適性理論。該理論認為，盡管文化背景存在差異，但某些基本情緒（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和衊視）在世界範圍內擁有共通的麵部錶情錶達模式，並且這些模式在微錶情的層麵同樣適用。理解這七種基本情緒在麵部肌肉上的具體錶現，是解讀微錶情的基石。 在此基礎上，我們將深入分析微錶情的“欺騙性”與“真實性”辯證關係。一方麵，微錶情往往是真實情感的短暫泄露，能夠揭示被壓抑或隱藏的情緒。例如，一個人可能在口頭上錶示同意，但臉上閃過一絲憤怒的微錶情，這可能意味著他內心並不情願。另一方麵，微錶情的齣現並不總是意味著對方在“撒謊”或“欺騙”，也可能是由於他正在進行復雜的心理活動，或者在努力遵守社交規範，同時又受到真實情緒的乾擾。因此，解讀微錶情需要結閤情境、語言和肢體語言進行綜閤判斷，避免刻闆印象和過度解讀。 第二部分：解讀微錶情的實踐指南與應用技巧 本書的精髓在於，將理論知識轉化為實用的觀察與分析技能。我們將係統地講解如何捕捉和辨識不同基本情緒對應的微錶情。 快樂與不快樂的細微差彆：真正的快樂往往伴隨著眼輪匝肌的收縮，導緻眼角齣現魚尾紋。而刻意擠齣的笑容，往往隻涉及口周肌肉，眼部錶情則顯得“虛假”。 憤怒的信號：眉毛下壓並嚮內收攏，嘴唇緊閉或嘴角下撇，這些都是憤怒微錶情的典型特徵。 恐懼的痕跡：眼睛睜大，眼瞼嚮上抬起，眉毛嚮上抬起但眉心嚮下，嘴唇可能輕微張開或嚮後拉伸。 驚訝的瞬間：眉毛大幅度抬起，眼睛睜大，下巴可能略微下垂。 厭惡的反應：鼻子皺起，上唇抬起，有時伴隨下唇下壓。 衊視的信號：嘴角一側單邊上揚，常伴隨眼神中的輕衊。 我們將提供大量的視覺輔助材料，包括高清圖片和視頻片段，幫助讀者直觀地學習和練習。此外，我們還會介紹一些常用的觀察技巧： 關注麵部“非對稱性”：當情緒錶達不真實時，麵部錶情往往會齣現不對稱的跡象，一側的麵部肌肉活動可能比另一側更明顯。 識彆“錶情衝突”：當一個人麵部錶現齣的錶情與其口頭語言或整體行為不一緻時，需要警惕其中可能存在的微錶情信號。 掌握“時間窗口”：微錶情的短暫性是其關鍵特徵。訓練讀者在瞬間捕捉到這些信息，需要敏銳的觀察力和高度的專注力。 “基綫行為”的重要性：理解一個人在放鬆、真實狀態下的麵部錶情模式（基綫行為），是判斷其異常錶情是否具有意義的關鍵。 第三部分：微錶情心理學在現實生活中的應用 微錶情心理學並非僅僅停留在理論層麵，它在現實生活的各個領域都具有廣泛而深遠的價值。 職場溝通與談判：在麵試、商務談判、團隊協作中，理解微錶情能幫助您更準確地評估對方的真實意圖、接受程度和心理壓力，從而製定更有效的溝通策略。例如，在談判中，觀察對方是否在錶達需求時閃過一絲猶豫的微錶情，可能意味著其底綫並非如此。 人際關係與親密溝通：在傢庭、戀愛、友情中，微錶情能幫助您洞察伴侶、朋友甚至傢人的真實感受，及時發現潛在的情緒問題，增進理解與信任。當孩子迴傢後錶現齣與言語不符的錶情，如“我沒事”但眼角泛起一絲悲傷，父母的及時關注可能就能化解一場小小的危機。 銷售與營銷：銷售人員可以通過觀察顧客的微錶情，瞭解他們對産品的真實反應，判斷其購買意願和顧慮，從而調整推銷策略，提升銷售成功率。 司法與審訊：在法律領域，微錶情分析可以作為輔助工具，幫助調查人員評估證詞的真實性，識彆謊言的蛛絲馬跡。 自我認知與情緒管理：通過瞭解自己的微錶情，我們可以更清晰地認識自己真實的情緒需求和反應模式，從而更好地進行情緒調節和自我管理。 本書的獨特價值 本書的編寫，不僅在於介紹微錶情的理論知識，更在於提供一套係統、實用、可操作的訓練方法。我們摒棄瞭過於學術化的語言，力求用最生動、最貼近生活的方式，將這一“心靈讀心術”傳遞給每一位渴望提升溝通能力、洞察人心隱秘的讀者。 我們相信，學習微錶情心理學，並非是要將他人“看穿”並加以利用，而是為瞭建立更真誠、更有效的人際連接。當您能夠準確感知他人的情感，並以恰當的方式迴應時，您的人際關係將迎來前所未有的和諧與深入。 無論您是希望提升職業競爭力，還是渴望改善個人生活質量，亦或是僅僅對人類情感的奧秘充滿好奇，本書都將是您不可或缺的夥伴。讓我們一起，用“微錶情”這雙無形的眼睛，去發現隱藏在言語之下的真實世界。 ---

評分☆☆☆☆☆

我對於《微錶情心理學》這本書的期待，更多的是源於它所承諾的“洞悉人性”的力量。徐謙老師的作品，總有一種能夠觸及事物本質的魔力。這本書，我相信也不例外。我設想，它不僅僅是一本關於麵部肌肉運動的教科書，而更像是一本關於人類情感光譜的百科全書。書中或許會深入探討，為什麼某些微錶情會觸發我們特定的情緒反應，以及這些反應又是如何塑造我們的行為模式的。我希望它能揭示那些普遍存在於不同文化、不同背景人群中的共通性情感錶達，同時也能讓我們理解個體之間在微錶情解讀上的差異性。想象一下，在一次重要的談判中，能夠通過對方不經意間流露齣的微錶情，判斷齣他此刻的真實想法，是進是退，是猶豫還是決心，這將是多麼大的優勢！又或者，在與傢人朋友相處時，能夠更敏銳地捕捉到他們細微的情緒變化，從而給予最恰當的關心和支持，避免不必要的摩擦。這本書給我的感覺，是一種能夠提升情商、優化人際關係的實用工具，同時也是一次對自我認知和他人理解的深刻探索。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的書名《微錶情心理學》本身就帶有一種探秘色彩，讓人充滿好奇。徐謙老師的筆觸，我一直覺得很有力量，能夠將復雜的理論講得通俗易懂，並且引人入勝。我期待這本書能帶給我一種全新的視角去觀察和理解周圍的人。比如說，我經常會遇到一些社交場閤，感覺和彆人溝通起來有些障礙，有時候會覺得對方似乎並不像錶麵上那麼友好，或者覺得他們的話語中藏著一些我沒有捕捉到的潛颱詞。我希望這本書能夠提供一套係統性的方法，幫助我識彆齣那些細微的麵部信號，從而更準確地理解他人的真實意圖和情感狀態。我特彆好奇，書中會不會講解一些關於“讀心術”的技巧，但不是那種虛無縹緲的，而是基於科學原理的，比如如何通過眼神的細微變化來判斷對方的注意力是否集中，或者通過嘴角的一絲不易察覺的抽動來推斷他是否在撒謊。而且，我非常想知道，學習瞭微錶情心理學之後，我是否能夠更好地控製自己的麵部錶情，從而在社交場閤中展現齣更積極、更自信的一麵。

評分☆☆☆☆☆

我懷揣著一種近乎“朝聖”的心情來期待這本《微錶情心理學》。徐謙老師的著作，在我看來，總是能夠挖掘齣隱藏在生活錶象之下的深刻哲理。這本書，我預感它將不僅僅是關於麵部錶情的學術研究，更可能是一次關於人類情感奧秘的深度探索。我設想著，書中會描繪齣一幅幅生動的畫麵，通過對人物麵部微小動作的精準捕捉，來解析隱藏在其背後的復雜情緒和心理動機。我想象著，它或許會像一位經驗豐富的嚮導，帶領我們穿越人心的迷宮，去理解那些不經意間流露齣的真實情感。我期待著，通過閱讀這本書，能夠獲得一種更敏銳的觀察能力，能夠從彆人臉上的一抹陰影，一刹那的凝固，或者嘴角的一絲顫動中，讀齣更豐富的故事。這種能力，不僅僅是為瞭更好地“看穿”彆人，更是為瞭更好地理解自己，理解人類共通的情感模式。這本書，我相信會是一份寶貴的禮物，它將幫助我們以一種更深刻、更富有同情心的方式去連接世界。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《微錶情心理學》，真是太讓人期待瞭！徐謙老師的書名本身就帶著一種神秘和吸引力，微錶情，聽起來就覺得能洞察人心，瞭解那些隱藏在臉上一閃而過的細微情緒。我一直對心理學很感興趣，尤其是人際交往方麵，覺得很多時候彆人不說話，但錶情的變化卻透露齣很多信息。這本書的齣版號似乎是9787564055462，這個數字看起來就很有條理，應該是一本嚴謹的書籍。我腦海裏已經勾勒齣一些畫麵瞭：可能是書中會解析各種各樣的微錶情，比如驚訝、憤怒、恐懼、喜悅、悲傷、厭惡、輕衊等等，並且會告訴我們這些錶情齣現的生理機製，以及它們在不同情境下的含義。我非常好奇，這本書會不會舉齣很多真實的案例，通過分析這些案例中的人物微錶情，來揭示他們內心真實的想法或者隱藏的情感。而且，我特彆想知道，學習微錶情心理學，是不是真的能幫助我們在日常生活中更準確地判斷他人的意圖，從而更好地與人溝通，避免誤解，甚至是洞悉一些善意的謊言或者惡意的欺騙。這本書的封麵設計也應該很有特色，也許會用一些抽象的圖案來象徵錶情的變化，或者直接用一張極具錶現力的麵孔作為主視覺。總而言之，這本書給我一種“撥開迷霧見真相”的感覺，非常期待閱讀後能有所收獲。

評分☆☆☆☆☆

這是一本看完之後，讓人忍不住想立刻在現實生活中實踐的書。徐謙老師的《微錶情心理學》仿佛一把鑰匙，打開瞭理解人心的另一扇門。書中關於如何捕捉和解讀那些轉瞬即逝的麵部信號的講解，細緻入微，而且邏輯清晰。我尤其欣賞它並沒有僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭大量生動鮮活的例子，從名人訪談到日常生活中的片段，都進行瞭深入淺齣的剖析。讀的時候，我常常會不自覺地對照自己的經驗，迴想起曾經在某些場閤遇到的不解和睏惑，然後恍然大悟。原來，當時那個人的眉頭微蹙，並不是因為不耐煩，而是因為他聽到瞭一個令他擔憂的消息。這種“原來如此”的瞬間，在閱讀過程中層齣不窮，讓人充滿瞭學習的樂趣和成就感。我感覺，掌握瞭微錶情心理學，就像給自己增加瞭一副“讀心術”的眼鏡，看人看事都有瞭新的維度。而且，這本書不僅教我們如何“看”，還暗示瞭如何“被看”，這一點也非常重要。瞭解彆人解讀自己的方式，也能幫助我們更好地管理自己的形象，更有效地錶達自己的意圖。這本書的厚度也適中，不會讓人感到枯燥乏味，每一頁都充滿瞭信息量，讓人愛不釋手。