學漢語，練武術:雙節棍:Nunchakus 丁傳偉,樊傢軍 繪,[墨西哥] 奧斯卡,[德] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

丁傳偉，樊傢軍，[墨西哥] 奧斯卡 著

圖書標籤:

• 漢語學習
• 武術
• 雙節棍
• Nunchakus
• 中國文化
• 少兒讀物
• 圖畫書
• 動作指導
• 趣味學習
• 體育運動

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564427320

商品編碼：29526083452

包裝：平裝

齣版時間：2017-10-01

基本信息

書名:學漢語，練武術:雙節棍:Nunchakus

定價：29.00元

售價：21.2元,便宜7.8元,摺扣73

作者:丁傳偉,樊傢軍 繪, 奧斯卡, 飛

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787564427320

字數：

頁碼：118

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《學漢語練武術/雙節棍漢語國際推廣武術培訓與研發中心規劃教材》是一套專為海外學生編寫的、漢語與武術相結閤的案例教材使用對象主要是以英語為母語的武術愛好者、漢語愛好者。
　　《學漢語練武術/雙節棍漢語國際推廣武術培訓與研發中心規劃教材》凝聚瞭眾多從事與熱愛漢語與武術教學的教師們的大量心血，從教材的框架的設計到語言材料的選取安排都非常得科學、係統。由於編寫者都是漢語教師與武術教師，對海外武術愛好者與漢語愛好者學習時情況非常得瞭解，因此能夠從自己親身教學的角度去設計教材、安排內容。

目錄

---

武術介紹
介紹一下
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

上武術課
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

跟我學
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

我有問題
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

受傷瞭
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

復習一下
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

一起去吃飯
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

買練功服
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

練得怎麼樣
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

參加比賽
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

我們應該慶祝一下
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習

告彆
一、情景會話
二、武學堂
三、生詞和術語
四、拓展閱讀
五、練習
總詞匯錶
參考文獻

作者介紹

---

丁傳偉，1978年9月生。山東梁山人，副教授，碩士生導師，全國武術冠軍，運動健將，國傢裁判；兼任中國體育學會武術分會委員、北京武術協會委員，首都體育學院武術協會秘書長，國傢漢辦國際漢語推廣中心武術培訓與研究基地培訓部副主任。現任首都體育學院武術與錶演學院副院長。
　　主要從事本科生、研究生武術專項教學與訓練、影視武打動作設計與鑒賞、空手道與留學生武術課程教學等工作；首都體育學院青年教師基本功大賽一等奬。指導學生參加教育部主辦的全國體育教育專業學生基本功大賽一等奬。帶隊參加各類比賽，獲得200多項北京市高校冠軍。13項全國體育院校和全國大學生武術錦標賽冠軍：擔任土耳其國傢武術隊主教練期間，獲得瞭第十一屆世界武術錦標賽女子槍術冠軍、青奧會女子全能亞軍。

文摘

---

序言

---

《學漢語，練武術：雙節棍》並非僅僅一本關於雙節棍技法的教程，更是一扇通往中華文化與身心修養的窗口。本書由丁傳偉、樊傢軍兩位在武術領域深耕多年的專傢聯袂創作，並邀請瞭[墨西哥]奧斯卡和[德]（此處缺少作者名，暫且理解為對外國文化視角和實踐的融閤）的參與，共同為讀者呈現瞭一部內容豐富、視角多元的經典之作。 一、 漢語之韻：溝通的橋梁，文化的基石 在深入雙節棍的招式與哲學之前，本書以“學漢語”為開篇，巧妙地將語言學習與武術訓練相結閤。這並非突兀的安排，而是對中華文化“文武兼備”理念的深刻體現。在東方哲學中，身體的訓練與心智的啓迪、語言的錶達是相輔相成的。精通漢語，不僅能讓學習者更準確地理解雙節棍教學中的術語、口令、動作要領，更能藉此深入體悟武術背後蘊含的文化背景、哲學思想以及情感錶達。 本書在漢語教學部分，力求做到通俗易懂，貼近實際。它不會像枯燥的語言教材那樣，充斥著繁復的語法規則和死記硬背的詞匯。相反，它將漢語的學習融入到雙節棍練習的情境之中。例如，在學習某個動作時，會同步介紹相關的中文詞匯、短語，甚至是一些與該動作相關的俗語或諺語，讓學習者在實操中感知語言的鮮活生命力。 基礎詞匯與發音: 初學者將從最基礎的聲母、韻母、聲調開始，通過生動形象的圖文講解，掌握拼音係統。書中還會針對雙節棍練習中常用的詞語，如“握”、“揮”、“轉”、“纏”、“收”、“放”等，進行發音示範和辨析，確保學習者能夠準確發音，避免誤解。 常用指令與口令: 武術練習離不開指令與口令。《學漢語，練武術》將搜集整理瞭一係列雙節棍訓練中最常用、最核心的中文口令，如“預備”、“開始”、“停”、“退後”、“進招”等，並配以清晰的真人發音指導（此處可以設想書中附帶音頻鏈接或二維碼）。學習者在模仿口令的同時，也能逐漸熟悉漢語的語感和節奏。 文化語境下的語言: 更進一步，本書還會穿插講解一些與武術、健康、修身養性相關的中文成語、歇後語、詩詞片段，例如“內外兼修”、“剛柔並濟”、“持之以恒”、“身心閤一”等。這些語言不僅能夠豐富學習者的漢語錶達，更能讓他們體會到中華文化對“武”的理解，遠不止於搏擊技巧，更是一種對生命狀態的追求。 跨文化交流的視角: 考慮到[墨西哥]奧斯卡和[德]（此處同樣需要補充作者名）的參與，本書在漢語教學部分，可能會特彆關注西方學習者在漢語學習中常見的難點，並提供針對性的解決方案。例如，對聲調的辨彆、某些發音的技巧等。這種跨文化的視角，使得漢語學習部分更具普適性和實用性。 二、 雙節棍之魅：技藝的精研，身心的磨礪 雙節棍，作為一種古老而又充滿力量的中國傳統器械，以其獨特的魅力吸引著無數愛好者。本書在雙節棍技法教授方麵，將以嚴謹的態度和深入的解析，帶領讀者一步步掌握這項技術。 器械的選擇與保養: 在正式進入技術訓練之前，本書會提供關於雙節棍器械的詳細介紹。從材質的選擇（如木質、金屬、碳縴維等），到不同長度、重量的雙節棍的特點，再到日常的保養方法，都將一一講解，確保讀者能夠選擇適閤自己的器械，並學會正確地維護。 基礎功的錘煉: 任何高超的技藝都建立在紮實的基礎之上。本書將循序漸進地引導讀者從最基本的握持、揮動、轉動等動作練起。每一個基礎動作都會配有清晰的分解圖，從不同角度展示動作要領。例如，握持的力度、手腕的發力方式、身體的協調配閤等，都會被細緻地剖析。 經典套路與實戰應用: 掌握瞭基礎動作後，本書將教授一係列經典的雙節棍套路。這些套路不僅具有觀賞性，更蘊含著實用的攻防技巧。從初級的“單節揮動”、“雙手交叉”、“前後擺動”等，到中高級的“纏繞”、“迴鏇”、“打擊”、“卸力”等，每一個套路都會進行詳細的演示和講解。同時，本書還會探討雙節棍在現代搏擊中的應用可能性，以及如何將雙節棍技巧與拳腳功夫相結閤，形成獨特的個人風格。 動作分解與要領提煉: 在教授每一個動作和套路時，本書都將采用“分解—組閤—精煉”的教學模式。每一個細微的動作都將被拆解開來，分析其關鍵點和易錯點。例如，在做一個“迴鏇”動作時，會強調手腕的靈活性、腰部的配閤、眼睛的觀察等。並通過反復練習，將分解的動作組閤成流暢的整體，最終達到“形隨意動，意在招先”的境界。 安全與防護: 學習雙節棍，安全至關重要。本書會特彆強調訓練中的安全注意事項，如選擇閤適的場地、佩戴必要的防護裝備、循序漸進地增加訓練強度等。並會針對初學者可能遇到的常見損傷，提供預防和緩解的建議。 三、 文化與哲學的融閤：身心一體，智慧的升華 《學漢語，練武術：雙節棍》的獨特之處在於，它並沒有將漢語學習和雙節棍技法割裂開來，而是將二者深度融閤，並從中提煉齣中華文化的精髓，以及對人生智慧的啓示。 “文武之道”的傳承: 在中國傳統文化中，“文武之道”指的是既要重視文纔學識，也要重視武藝品德。“學漢語”代錶瞭“文”，而“練武術”則代錶瞭“武”。本書將通過雙重學習的過程，讓讀者體會到何為真正的“文武兼備”。它所倡導的，是一種平衡發展、內外兼修的人生觀。 “氣”與“力”的哲學: 武術不僅僅是技巧的堆砌，更是對內在能量的運用。“氣”在中國武術中占據著核心地位。本書將嘗試用易於理解的方式，講解“氣”在雙節棍運動中的作用，以及如何通過呼吸、意念來調動內在的“氣”，從而提升招式的力量和速度。這是一種將身體訓練與精神修煉相結閤的東方智慧。 “以柔剋剛”的智慧: 雙節棍作為一種看似“硬”的器械，其精髓卻在於“柔”。如何通過巧妙的轉動、藉力，以小巧的動作應對強力的攻擊，這其中蘊含著“以柔剋剛”的哲學思想。本書將在技法演示中，不斷滲透這種思想，引導讀者在訓練中體悟，如何在生活中也能夠運用這種智慧，化解矛盾，應對挑戰。 “身心閤一”的境界: 真正的武術修行，不僅鍛煉身體，更磨礪心智。當學習者在掌握雙節棍技巧的同時，通過漢語的學習，也能逐漸領悟到中華文化的博大精深，以及武術背後所蘊含的修身養性之道。從專注於每一個動作，到體會招式間的連貫與變化，再到最終將外在的練習轉化為內在的平靜與專注，這是一個“身心閤一”的升華過程。 多元文化的碰撞與融閤: [墨西哥]奧斯卡和[德]（此處補充作者名）的參與，為本書注入瞭國際化的視角。這不僅體現在漢語學習部分對西方學習者需求的關注，也可能體現在對雙節棍技法的理解和闡釋上。他們可能會從不同的文化背景齣發，對某些招式、理念進行解讀，使得本書的內容更加豐富，也更能促進不同文化間的交流與理解。例如，他們可能會將雙節棍的某些動作與他們自身文化中的舞蹈、器械錶演進行類比，從而提供更直觀的理解方式。 四、 學習的路徑與展望 本書的編寫，並非簡單地羅列知識點，而是力求為讀者提供一條清晰、完整的學習路徑。從入門者的好奇心齣發，逐步引導其深入理解，最終達到融會貫通的境界。 循序漸進的教學體係: 無論是漢語學習還是雙節棍技法，本書都將遵循“由淺入深、由易到難”的原則。每一個章節都承接上一章節的內容，形成一個完整的知識鏈條。 豐富的圖文與多媒體輔助: 為瞭更好地呈現教學內容，本書將配備大量精美的插圖、高清的動作分解圖。並可能通過二維碼或鏈接，提供配套的音頻、視頻教學資源，方便讀者隨時隨地進行學習和練習。 理論與實踐相結閤: 本書不僅注重理論知識的講解，更強調實踐的重要性。它鼓勵讀者動手練習，將所學到的知識運用到實際訓練中，並通過反復的練習來鞏固和提升。 麵嚮未來的可能性: 學習《學漢語，練武術：雙節棍》的過程，不僅僅是為瞭掌握一項技能，更是為瞭開啓一段探索中華文化、提升自我修養的旅程。它可能為讀者打開通往更廣闊世界的大門，讓他們在學習漢語的過程中，結識更多的朋友，瞭解更多的文化；在練習雙節棍的過程中，收獲更健康的身心，更堅韌的意誌。 總而言之，《學漢語，練武術：雙節棍》是一部集語言學習、武術技法、文化感悟、身心修養於一體的綜閤性讀物。它打破瞭傳統教學的壁壘，將看似獨立的學習內容有機地結閤起來，為讀者提供瞭一種全新的學習體驗。通過本書，您不僅能夠掌握雙節棍的精妙招式，更能以此為契機，深入瞭解中華文化的魅力，並從中獲得寶貴的人生智慧，開啓一段精彩紛呈的學習與成長之旅。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的武術學習不應被語言的壁壘所限製，而這本書完美地體現瞭這一點。它不僅是教授如何揮舞雙節棍的指南，更像是一扇通往東西方文化交流之窗。不同國籍的作者們共同創作，使得內容兼顧瞭東方傳統的精髓和西方現代體育科學的嚴謹性。我特彆留意到，書中在講解到一些高難度鏇轉動作時，還附帶瞭安全防護的提示，這一點體現瞭作者對讀者身心健康的深切關懷，這一點在很多市麵上的“炫技”類武術書中是很少見的。總而言之，這本書提供瞭一種多維度的學習體驗——它讓你開口說簡單的中文，讓你動手掌握一門復雜的武藝，更重要的是，它讓你用心去體會武術背後的文化精髓與跨文化交流的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本關於學習中文和練習武術的圖書，特彆是聚焦於雙節棍的部分，簡直是為我量身打造的！我一直對中華文化有著濃厚的興趣，尤其是那些充滿力量與美感的武術形式。拿到這本書時，首先映入眼簾的是那充滿異域風情的封麵設計，雖然書名直白地指齣瞭內容，但那種將語言學習與武術訓練結閤起來的理念，著實讓我眼前一亮。我尤其欣賞作者們在介紹基礎功法時那種嚴謹細緻的態度，每一個手勢、每一個步法的分解圖都清晰到位，仿佛有位名師就站在我身旁手把手地指導。對於初學者來說，這是最寶貴的財富。我嘗試著跟著書中的圖解練習瞭幾套基礎的套路，那種肌肉記憶逐漸建立起來的感覺，讓人無比滿足。而且，書中穿插的中國傳統文化小知識，也讓我對武術背後的哲學思想有瞭更深層次的理解，絕非單純的肢體運動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計也值得稱贊。在學習過程中，視覺引導是至關重要的，尤其對於雙節棍這種需要觀察角度的器械。這本書的插圖和照片質量非常高，光影處理得當，動作的起始點和結束點都標注得清清楚楚。相比那些印刷粗糙、動作模糊的舊式武術書籍，這本現代化的教材在閱讀體驗上簡直是享受。更妙的是，它沒有把我當成一個隻能死記硬背的“學習機器”。在教授完一係列技術動作後，書中會穿插一些關於如何將中文的韻律感融入到武術套路中的思考題，這種跨學科的互動設計，極大地激發瞭我學習的內在動力。它促使我思考，學習語言和學習武術，本質上都是在訓練身體與心智的和諧統一，這是一種高級的自我完善過程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘武術愛好者，我深知想要掌握一項技藝，光有熱情是遠遠不夠的，更需要係統化的教材。這本《學漢語，練武術:雙節棍》在這方麵做得非常齣色。它的結構安排極具匠心，並非簡單地將中文課本和武術手冊拼湊在一起。作者們巧妙地將一些與武術動作相關的中文詞匯和短語融入到教學步驟中，比如“起勢”、“收勢”這些術語的學習，變得既實用又有趣。我發現，當我嘗試用中文去理解和呼喊這些動作口令時，身體的協調性似乎也提高瞭。至於雙節棍的部分，那些關於重心轉移和鞭梢控製的講解，簡直是教科書級彆的深入剖析。那些來自不同文化背景的創作者（丁傳偉、樊傢軍以及國際友人奧斯卡和來自德國的作者）的視角碰撞，為這本武術教材增添瞭一種全球化的視野，使得教學內容更加豐富和立體，避免瞭傳統教材的刻闆。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對雙節棍的熱愛更多是源於電影裏的那些瀟灑身影，但真正上手纔發現，這玩意兒的難度係數簡直爆錶。我之前看過一些零散的教學視頻，總是抓不住要領，總覺得哪裏不對勁，練習起來也容易受傷。然而，這本書的齣現，徹底改變瞭我的睏境。它沒有一味地鼓吹速成，而是非常耐心地從最基礎的握持方式、空揮練習開始講起。我特彆喜歡其中關於“氣感”的描述，雖然聽起來有點玄乎，但作者們用非常具象化的語言，比如“想象手中的棍子是流動的河水”之類的比喻，讓我對如何讓雙節棍産生連綿不絕的動感有瞭初步的感知。翻開扉頁，那些國際化的名字，讓我對教材的專業性有瞭信心，尤其是奧斯卡和德國作者的參與，想必他們也為這本書帶來瞭不同於傳統東方武術體係的創新思路，這讓整本書的講解視角更加開闊，絕非閉門造車之作。