正版弘街頭自衛搏擊術9787500931935[美] 菲爾·吉爾斯 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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基本信息

書名：街頭自衛搏擊術

定價：18.00元

作者： 菲爾·吉爾斯

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2007-09-01

ISBN：9787500931935

字數：

頁碼：157

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書所包含的內容具有危險性，讀者應當熟知自衛或正當防衛的相
　　關法律。本書的作者、齣版者以及投資人不承擔讀者由於誤用本書介紹的內容而齣現的任何危險或傷害事故的責任。本書僅供學術研究之用。
　　在從事身體訓練之前，應當嚮閤格的醫師谘詢，以便確定您自身的健康水平和體能狀況。

內容提要

如果你想學習真正的無限製的街頭自衛搏鬥術，你需要擁有《街頭自衛搏擊術》這本書。
　　菲爾·吉爾斯是一位接受過柔術、柔道、空手道、閤氣道、拳擊、摔跤、棍棒術以及刀刺術訓練的搏擊黑帶六段。在多年的實踐中，菲爾總結並形成瞭這套適於街頭格鬥的搏擊技術。這套技術是他從30多年的正規武術訓練中精選齣來的，實踐證明，這套技術在真打實戰中確實行之有效，其訓練手段和訓練方法也較為科學。
　　在本書中，菲爾·吉爾斯首先介紹瞭搏擊的正確觀念，然後介紹站立格鬥的技巧和方法，接著介紹摔倒在地後的搏擊技巧和搏鬥方法，為我們提供瞭係統的指導。這可以說是目前富有攻擊性的自衛防身訓練瞭，它包含瞭與敵人肉搏時如何扼製敵人的進攻；如何將敵人逼到牆上並進行有效的打擊；如何在倒地後進行搏鬥等。這些方法能使敵人立刻意識到攻擊你是一個多麼嚴重的錯誤。這套街頭自衛術需要大力量與快速度來完成，它與其他自衛防身術迥然有彆。

目錄

作者介紹

文摘

序言