正版弘排球9787500928683虞重乾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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虞重乾 著

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店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500928683

商品編碼：29526331166

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

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基本信息

書名：排球

定價：15.00元

作者：虞重乾

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787500928683

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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內容提要

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本書力圖反映現代排球運動發展的現狀，根據體育成人教育教學特點及目的任務，重點突齣能力的培養和提高。
本書的主要讀者為體育院校學生，也可供其他體育工作者及喜愛排球的一般讀者閱讀。書中灰色文字部分可供函授專科教學時采用，函授本科教學可用全書，其中楷體文字部分更可拓寬教學的思路，尤其可供排球函授“考修”的學生采用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《排球戰術解碼：從基礎到精通的製勝之道》 內容簡介： 在瞬息萬變的排球賽場上，製勝的關鍵早已超越瞭單純的力量與速度，更在於深邃的戰術理解與精妙的執行。本書《排球戰術解碼：從基礎到精通的製勝之道》旨在為廣大排球愛好者、教練員以及運動員提供一套係統、深入的戰術分析與實踐指南。我們並非簡單羅列技術動作，而是著力於剖析每一個技術動作背後所蘊含的戰術意圖，以及這些戰術如何在比賽中相互關聯，形成一套完整的攻防體係。 本書將帶領讀者一同走進排球戰術的智慧殿堂，從最基礎的站位、傳球、扣球、攔網、防守等技術動作的戰術應用齣發，逐步深入到復雜的戰術組閤、臨場應變，乃至整場比賽的戰略布局。我們相信，真正理解戰術，纔能將技術發揮齣最大的效能，化被動為主動，贏得比賽的勝利。 第一部分：基石——技術動作的戰術靈魂 傳球的藝術與戰術： 傳球是排球比賽的“心髒”，每一次精準的傳球都可能決定一次進攻的質量。本書將詳細解析不同類型傳球（上手傳球、下手傳球）在不同情境下的戰術選擇。例如，麵對快速進攻時，如何通過快速、有力的二傳為攻手創造機會；在對方強力發球衝擊下，如何通過柔和、穩定的調整傳球穩定局勢；以及在多名防守隊員的夾擊下，如何通過變嚮、落點傳球避開對手的封鎖。我們將深入探討二傳手的“視野”與“判斷”能力，以及如何通過觀察對方防守站位、攔網人員的移動，來決定傳球的綫路、高度和速度。此外，不同類型的二傳手（例如，擅長快攻的二傳，擅長高吊的二傳）如何發揮各自的優勢，以及如何在訓練中培養這些關鍵能力，也將是本書的重點。 扣球的威懾與戰術： 扣球是得分的主要手段，但並非簡單的“用力打”。本書將從戰術角度解析不同扣球類型（直綫、斜綫、吊球、短平快）的應用時機與策略。我們將分析如何根據對方攔網的高度、寬度、移動速度，以及後排防守人員的站位，來選擇最有效的扣球綫路與手法。例如，當對方攔網齣現空檔時，果斷的直綫扣球；當對方防守嚴密時，利用刁鑽的斜綫或齣其不意的吊球來撕開防綫。本書還將深入探討強力扣球與巧勁扣球的配閤，以及如何在多迴閤拉鋸中，通過調整扣球節奏與落點來消耗對手的體力與意誌。我們還會提及如何通過扣球手的跑動、起跳時機來欺騙對方攔網手，以及如何通過“藉力”技術在身體不占優勢時依然打齣有威脅的扣球。 攔網的屏障與戰術： 攔網是重要的防守手段，它不僅能直接得分，更能有效限製對方的進攻。本書將深入剖析不同攔網技術（單人攔網、雙人攔網、三人攔網）的戰術配閤與時機把握。我們將分析如何通過判斷對方二傳手的傳球意圖、攻手起跳高度與動作，來預判球的綫路並進行有效的攔網。對於雙人、三人攔網，如何協同配閤，形成嚴密的“攔網牆”，堵死對方的進攻路綫，將是重點講解的內容。同時，本書也將探討“假攔真防”的戰術，以及如何通過攔網手的移動，引導對方攻手將球扣嚮己方有利的防守區域。我們還將分析不同類型的攻手（例如，強力型、巧勁型、速度型）在麵對不同攔網時，其最可能采取的進攻綫路，並以此為依據製定相應的攔網策略。 防守的智慧與戰術： 防守是連接進攻與防守的橋梁，每一次成功的防守都可能轉化為一次有威脅的反擊。本書將詳細解析不同防守站位（例如，前排分散、後排集中）與防守技術（例如，滾翻救球、魚躍救球、墊球）的戰術應用。我們將分析如何根據對方的進攻特點、傳球綫路、扣球手的位置，來預判球的落點，並進行有效的防守。本書將重點講解“區域防守”與“人盯人防守”的優劣勢，以及如何在比賽中根據場上局勢靈活切換。同時，我們也將探討如何通過有效的防守，為二傳手爭取更多的調整時間，並創造有利的反擊機會。對於後排隊員而言，如何通過準確的站位和預判，進行有效的“串聯”防守，避免齣現“死角”，將是關鍵。 第二部分：進階——戰術組閤與體係構建 一傳體係的構建與強化： 高質量的一傳是建立有效進攻體係的基石。本書將深入探討如何通過一傳隊員的默契配閤，以及二傳手與一傳手的溝通，來穩定一傳質量。我們將分析不同的發球衝擊下，一傳隊員的應對策略，以及如何通過“保護”與“到位”的一傳，為二傳手提供充足的攻傳空間。此外，本書還將介紹如何通過“變綫一傳”來擾亂對方發球意圖，以及在極端睏難情況下，如何通過“保球”而非“到位”來爭取下一迴閤的主動權。 快攻體係的運行與變化： 快攻是直接得分的利器，但其成功依賴於精密的戰術配閤。本書將詳細解析各種快攻戰術，如“一點攻”、“二點攻”、“三點攻”的原理與應用。我們將重點講解二傳手如何通過觀察對方攔網、防守隊員的移動，來精準地調動快攻隊員，並為他們創造一對一的進攻機會。同時，本書還將分析不同快攻手的特點，以及如何根據對方的攔網特點，來調整快攻的綫路與速度。我們將深入探討“假動作”在快攻中的應用，以及如何通過跑動、掩護來為快攻手製造空間。 副攻戰術的價值與挖掘： 副攻在現代排球中扮演著越來越重要的角色，他們不僅能承擔得分任務，更能吸引對方攔網，為後排進攻創造機會。本書將深入解析副攻隊員在不同位置（前排、後排）的進攻與防守戰術。我們將探討如何通過副攻的牽扯性跑動，來瓦解對方的攔網體係，為其他攻手創造更好的進攻條件。同時，本書也將分析如何通過副攻的攔網，來限製對方的進攻，並爭取主動權。 後排進攻的威力與部署： 後排進攻是豐富球隊進攻手段的重要方式，其成功與否取決於前排隊員的牽製作用以及後排隊員的跑動與判斷。本書將詳細解析後排進攻的戰術時機、跑動綫路與攻傳配閤。我們將分析如何通過前排隊員的吸引攔網，為後排隊員創造空檔，以及如何通過二傳手的精準調度，讓後排進攻隊員在最佳時機發起攻擊。本書還將探討如何根據對方攔網的薄弱環節，來選擇後排進攻的綫路與突破點。 第三部分：實戰——臨場應變與戰略博弈 發球的策略與變化： 發球是比賽的起點，一次具有威脅的發球可以打亂對方的節奏，甚至直接得分。本書將深入分析不同發球技術（例如，大力跳發、鏇轉發球、落點發球）的戰術意圖與應用。我們將探討如何根據對方一傳隊員的特點、站位，來選擇最有效的發球綫路與落點。同時，本書還將分析如何在比賽的關鍵時刻，通過變化發球來製造意外，打亂對方的部署。 接發球的應對與調整： 接發球是比賽的第二步，高質量的接發球是建立進攻體係的關鍵。本書將詳細解析在不同強力發球的衝擊下，如何穩定一傳，並盡可能地將球傳至二傳手最有利的位置。我們將探討如何通過隊員之間的溝通與配閤，來提高接發球的整體質量。 暫停與換人的戰術運用： 暫停與換人是教練員掌握比賽節奏、扭轉不利局麵的重要手段。本書將深入分析在不同比賽情境下，何時叫暫停、何時換人，以及如何通過暫停與換人來調整戰術、鼓舞士氣。我們將探討如何通過有效的暫停，來布置新的戰術，限製對方的進攻，並爭取休息與調整的時間。 心理戰術與情緒管理： 排球比賽不僅是技術的較量，更是心理的博弈。本書將探討如何在比賽中保持積極的心態，以及如何通過有效的溝通與鼓勵，來建立良好的團隊氛圍。我們將分析如何應對失誤帶來的壓力，以及如何在落後時保持冷靜，扭轉局麵。同時，本書也將探討如何在比賽中運用心理戰術，給對手施加壓力。 總結： 《排球戰術解碼：從基礎到精通的製勝之道》力求打破技術的孤立性，將每一項技術動作置於宏大的戰術體係中進行解讀。我們希望通過本書，讓讀者不僅知其然，更知其所以然，從而在球場上做齣更明智的判斷，執行更有效的戰術，最終實現技術與戰術的完美融閤，踏上通往勝利的徵途。本書適用於各個水平的排球愛好者，是教練員案頭的必備參考，更是運動員提升比賽能力的不二之選。

評分☆☆☆☆☆

這本書在學術深度和廣度上的展現，實在超乎我的預期，它絕非市麵上那些流於錶麵的“入門讀物”，而是真正深入到瞭問題的肌理之中。作者似乎對相關領域的每一個分支都進行瞭地毯式的梳理和研究，引用的案例和數據來源都具有極強的權威性和時效性，這讓整部作品的論證基礎顯得無比堅實。我特彆欣賞其中對於一些長期以來存在爭議的理論是如何進行批判性審視的，作者沒有簡單地站隊，而是搭建瞭一個多維度的比較框架，引導讀者自己去權衡利弊，這種開放式的引導，極大地提升瞭讀者的思維參與度。有些段落涉及到復雜的理論推導，初看之下令人卻步，但作者卻巧妙地通過圖錶和流程圖進行瞭輔助說明，使得原本枯燥的邏輯推演變得直觀易懂，這體現瞭極高的教學智慧。讀完之後，我感覺自己對這個領域的基礎認知被徹底重塑瞭，一些過去根深蒂固的錯誤觀念也得到瞭及時的校正，知識體係得到瞭極大的拓寬。

評分☆☆☆☆☆

從結構編排的角度來看，這本書的邏輯推進簡直如同嚴絲閤縫的精密機械，每一章的銜接都經過瞭深思熟慮，絕無一處贅餘或跳躍。它似乎是按照一個完美的知識地圖來構建的，從宏觀背景的鋪陳，到中觀理論的建立，再到微觀案例的深入剖析，每一步都為下一步的論述奠定瞭不可或缺的基礎。特彆是其中關於章節小結的處理方式，它不是簡單的重復前文，而是用一種提煉的、前瞻性的語言，自然地將本章內容與下一章的主題巧妙勾連起來，這種流暢性讓閱讀體驗保持瞭高度的沉浸感，讀者幾乎不需要迴頭去查閱前文，便能跟上思路的脈絡。這種精心的結構設計，充分體現瞭作者對內容邏輯的掌控能力達到瞭齣神入化的地步，它讓復雜的知識體係變得有序可循，仿佛一座設計精良的迷宮，引導讀者清晰地走嚮齣口，而非迷失其中。對於希望係統性學習某一領域的讀者而言，這樣的結構安排無疑是最理想的引導工具。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的文字風格感到一種近乎震撼的駕馭力，作者的敘事節奏把握得爐火純青，仿佛是一位經驗老道的指揮傢，精準地控製著每一個音符的強弱和長短。開篇幾頁便迅速將讀者拽入一個復雜而引人入勝的語境之中，那種層層遞進、柳暗花明的結構安排，讓人不得不佩服其構思的精妙。語言的選擇上，摒棄瞭時下流行的輕佻浮躁，轉而采用瞭一種古典的、富有張力的錶達方式，句子結構復雜卻不晦澀，邏輯綫條清晰可見，即便麵對最抽象的概念，也能用極其具象的比喻來闡釋。在描摹人物內心活動時，筆觸更是細膩入微，寥寥數語便能勾勒齣人物靈魂深處的掙紮與光芒，那種深入骨髓的洞察力，絕非一般作者可以企及。閱讀過程中，我常常需要停下來，不是因為不理解，而是因為那些精妙的措辭和深邃的意涵值得反復咀嚼，生怕錯過任何一個值得深思的細節。這種閱讀體驗，與其說是消磨時間，不如說是一次智識上的高強度對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀過程，與其說是吸收信息，不如說是一次心靈的洗禮與重塑。它所探討的主題，直指人性的幽微之處與社會運行的深層結構，那種穿透錶象直達本質的力量，讓人在閱讀時不由自主地感到一種敬畏。作者的筆觸中充滿瞭對生命本質的關懷和對個體命運的深切同情，盡管論述冷靜客觀，但字裏行間流淌齣的卻是對人類睏境的深刻共鳴。我時常會因為某一個論斷而陷入長時間的沉思，這本書成功地在我內心深處種下瞭一顆“質疑”的種子，促使我去反思日常生活中那些習以為常的現象背後的成因。它不是提供快速的答案，而是提供更深刻的問題；它不是撫慰焦慮，而是邀請你直麵焦慮。這種誠實而勇敢的寫作態度，使得整本書散發著一種令人信服的力量，讓你願意相信，這確確實實是一位智者在與你進行一次長談。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是教科書級彆的典範，那種沉甸甸的質感，拿在手裏就能感受到作者和齣版社對內容的敬畏與用心。扉頁上的燙金字體在光綫下閃爍著低調而華貴的光芒，讓人立刻聯想到那些需要被珍藏的經典之作。裝幀的配色選用瞭非常雅緻的深藍與米白，既沉穩又不失書捲氣，與內容本身的厚重感形成瞭完美的視覺和諧。我尤其喜歡書脊的設計，簡潔的排版，僅僅幾個關鍵信息，卻透露齣一種不言自明的專業性。拿到手時，那種油墨的清香混閤著紙張特有的乾燥氣息，簡直是閱讀儀式感的最佳開端。內頁的紙張選擇也非常考究，不是那種容易反光的銅版紙，而是啞光的，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，筆觸細膩，即便是手寫批注，墨水也不會洇開。這不僅僅是一本書，它更像是一件工藝品，放在書架上，本身就是一種亮眼的陳設，讓人每次瞥見都心生親近，迫不及待想要翻開它去探索其中的奧秘。這種對物理形態的極緻追求，無疑為內容增添瞭無價的價值感。