正版 武当玄门秘技 经典珍藏版 钤丽兴 武术气功书籍 内功心法功夫秘籍 武学体育健身气功散打拳术掌法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533769529

商品编码：29526839471

丛书名： 武当玄门秘技

  基本信息

书名：	武当玄门秘技:经典珍藏版
作者：	钤丽兴
出版社：	安徽科学技术出版社
出版日期：	2016-08-01
版次：	1
ISBN：	9787533769529
市场价：	36.0

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内容介绍 武当玄门拳为清代湖北汉川的王汉臣*传，据传王汉臣得技于游方的武当山道人，其名讳经历不详。武当玄门拳以“柔化刚发”为主，内容以“散手”“功力”为纲，拳法演练为辅，注重挨膀挤靠、五峰六肘的进身短打，有“犯者立扑”之威。 本书包括玄门筑基大法、玄门散手秘法和玄门秘传拳法三个章节的内容，对玄门拳的散手势法、五峰六肘、拳法十八快手、内功修炼以及操手功等进行了全面的阐述，内容丰富，简明扼要，图文并茂，实用性强，读者照书而习，可无师自通，对各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者，都是一本难得一见的的辅导读物。

《武当玄门秘技 经典珍藏版》并非一本普通的武术或气功书籍。它更像是一扇通往古老东方智慧殿堂的大门，一幅描绘人体潜能无限可能性的宏伟画卷。这本书所揭示的，是武当玄门千百年来代代相传、历经岁月洗礼的精髓，是那些致力于追求身心合一、内外兼修的修行者们追寻的宝藏。 本书的价值，首先体现在其“秘技”二字上。在追求表象和速度的现代社会，许多古老的技艺和方法因其深邃的内涵和严苛的练习要求而逐渐被遗忘或误解。而“秘技”，恰恰代表了那些不轻易示人的、凝聚了无数心血和体悟的珍贵知识。《武当玄门秘技》所收录的，正是这些被守护的精华，它们并非简单的招式套路，而是基于对人体生理、心理、甚至宇宙运行规律的深刻洞察而形成的系统性训练方法。 “经典珍藏版”的定位，更是赋予了这本书非凡的意义。它暗示着本书所收录的内容已经过时间的考验，被证明是具有普遍价值和长久生命力的。它不是一时兴起的潮流，也不是昙花一现的产物，而是历经无数代人的实践和检验，最终沉淀下来的智慧结晶。作为“珍藏版”，它也意味着其在版本上的权威性和稀缺性，对于真正热爱传统文化、追求武学真谛的读者而言，无疑是不可多得的收藏品。 书名中的“武当玄门”，点明了本书的渊源和传承。武当，作为中国道教的发祥地之一，自古以来便是神秘与智慧的象征。武当武术，更是以其刚柔并济、内外兼修的独特风格闻名于世。而“玄门”，则进一步强调了其道家思想的深厚底蕴，以及其中包含的对宇宙奥秘、生命真谛的探索。本书并非单纯的招式讲解，而是将道家养生、修身、炼气的理念融入到武术技击和健身之中，追求的是一种“天人合一”、“道法自然”的境界。 “武术气功书籍”这一描述，精准地概括了本书的核心内容。它并非将武术和气功割裂开来，而是将两者视为一个不可分割的整体。武术的招式外形，需要气功的内劲支撑；气功的修炼，也需要通过武术的形体运动来引导和实现。本书深入浅出地讲解了如何通过特定的呼吸方法、意念引导和肢体运动，来培植和运用内气，使之渗透全身，达到增强体质、提升技击能力、甚至延年益寿的功效。 “内功心法功夫秘籍”的组合，则进一步揭示了本书的深层价值。相较于只注重外在招式的“花拳绣腿”，内功心法才是武术的灵魂所在。“内功”指的是对身体内部能量（气）的修炼和运用；“心法”则强调了意念、精神和道德修养在修炼中的核心作用。本书会详细阐述如何通过特定的心法口诀、意念观想以及配套的内功练习，来打通经络、增强脏腑功能、提升精神意志，从而获得超越常人的力量和耐力。而“功夫秘籍”，则暗示了其内容的神奇性和不传之秘的性质，它所揭示的，是那些经过千锤百炼、足以改变人生轨迹的奥秘。 “武学体育健身”的定位，则体现了本书的现实意义和广泛适用性。虽然本书蕴含着深奥的武学理论和技击技巧，但它并非只为职业武术家或散打选手而设。它同样适用于广大追求健康生活、希望强身健体的普通大众。通过本书的指导，读者可以系统地学习一套既能强身健体、又能陶冶情操的武术功法。这种健身方式，不同于单纯的器械训练或有氧运动，它更注重身体的整体协调性、柔韧性、力量与速度的均衡发展，以及内在精神的修炼，从而达到一种由内而外的健康状态。 “气功散打拳术掌法”的列举，则具体展现了本书所涵盖的技法范围。它并非局限于单一的练习方式，而是融汇了多种传统武术的核心元素。 气功：作为本书的基石，气功的修炼贯穿始终。它涵盖了导引、吐纳、桩功等多种形式，旨在调理气息，疏通经络，增强身体的生命能量。通过系统的气功练习，读者可以学会如何感受、储存和运用自身的“气”，并将其转化为强大的内劲。 散打：虽然本书并非一本纯粹的散打教材，但其中必然蕴含着散打所需要的爆发力、反应速度、步法灵活性以及对抗技巧的根基。这些根基的养成，离不开扎实的内功基础和对身体能量的精准控制。 拳术：拳术是武术最基础也最重要的组成部分之一。本书可能包含一些经典的武当拳法，这些拳法不仅在外形上讲究严谨的套路，更注重内在劲力的运用和发力技巧。例如，对“寸劲”、“爆发劲”等概念的阐释，以及如何通过腰马合一、全身协调来发出力道，都将是拳术练习的重点。 掌法：掌法与拳术相辅相成，常被用于近身搏击和擒拿。本书中的掌法可能包含推、掌、拍、劈、按等多种手法，并强调掌法的穿透力、粘劲和化劲能力。如何通过掌的开合带动全身的气机流转，以及如何在瞬间发出具有杀伤力的掌力，将是掌法篇章的重要内容。 总而言之，《武当玄门秘技 经典珍藏版》是一部集武术、气功、健身、修身养性于一体的综合性经典著作。它所传授的，不仅仅是强身健体的技艺，更是一种对生命能量的深刻理解，一种追求身心和谐、内外统一的东方哲学。这本书适合所有渴望探索人体潜能、追求健康长寿、并且对中华传统武学文化有着浓厚兴趣的读者。它将带领读者进入一个前所未有的武学世界，开启一段深刻的自我探索与升华之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版 武当玄门秘技 经典珍藏版》的装帧设计实在让人眼前一亮。硬壳精装，纸张厚实有质感，拿到手里沉甸甸的，很有分量感，一看就知道是下了本钱的“珍藏版”。书的封面设计，那种水墨晕染的武当山水画，配上古朴的字体，一下子就把人带入到那种云雾缭绕、仙风道骨的意境之中。我特意翻阅了目录，里面的章节划分得非常清晰，从基础的气感培养到复杂的套路解析，结构非常完整。特别是那些插图，印刷的色彩和线条都非常精细，对于理解那些晦涩难懂的动作要领，简直是如虎添翼。我一直觉得，一本好的武术书籍，光靠文字是不够的，必须要有精准的图解来辅助，这本书在这方面做得极其出色。它不仅仅是一本教学手册，更像是一件艺术品，放在书架上都是一种享受。看得出来，出版社对“经典珍藏”这四个字是下了真功夫的，无论是送礼还是自用，都显得档次非凡。这种对细节的打磨，让人对后续的阅读内容更加充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期练习散打和拳术的爱好者，我尤其关注书籍中对实战技法和身体应用的要求。这本书在讲解掌法和拳术的转换时，非常注重“劲力”的爆发点和卸力的技巧。它不是那种只适合表演的架势，而是明确指出了在对抗中如何借力打力，如何在瞬间完成防御到攻击的转化。比如书中对“棚、捋、挤、按”在实战中的细微差别描述，比我之前参加的几次高级别集训中老师强调的还要细致入微。最让我惊喜的是，它对于如何通过呼吸来调整身体的重心和爆发力，提供了多种不同的练习方法，并且针对不同体质的人群给出了调整建议。这种贴近实战、注重个体差异的编排，显示了作者深厚的实战经验和高超的教学智慧。看完相关章节后，我立刻尝试在套路中加入了新的理解，感觉身体的整体协调性和瞬间爆发力都有了明显的提升，这种立竿见影的效果，正是检验一本武术书籍价值的试金石。

评分☆☆☆☆☆

从书籍的整体编排来看，这份“经典珍藏版”无疑是市场上难得一见的集大成之作。它巧妙地将武当武术的各个组成部分——从内功心法的理论基础，到外功套路的精妙演示，再到养生气功的实践指导，形成了一个严密而自洽的知识体系。对于初学者来说，它提供了一条清晰、系统的入门路径，避免了走弯路；对于有一定基础的人来说，它又提供了深化理解和突破瓶颈的宝贵参考资料。我注意到，即使是对于散打和拳术的一些基础扎马步和转腰提胯的细节，书中也提供了多角度的解析，甚至连站姿的微小偏差可能导致的力学损失都做了分析。这种近乎苛刻的精细度，体现了作者对传统武学的敬畏和对后学者的责任心。总而言之，这本书的价值绝非仅在于“秘籍”二字，更在于它提供了一种完整、科学、可实践的东方武学修炼哲学和方法论，绝对是值得所有习武之人珍藏和反复研读的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我个人对武术哲学的探讨一直非常感兴趣，这本书的理论深度确实超出了我的预期。它没有停留在简单的招式罗列上，而是深入挖掘了武当内功心法背后的道家思想和养生原理。作者在阐述“气”的运行路径时，引用了大量的古典医理，让人在学习拳法的同时，也能对自身的经络和气血循环有一个更深刻的认识。这是一种“知其然，更知其所以然”的教学方式，非常对我的胃口。我以前看过的很多武术书籍，很多都浮于表面，只教你动作的“形”，却不告诉你内在的“意”。这本书却将“形”与“意”紧密结合，让你明白每一个动作背后的力学原理和精神内核。读起来，感觉像是在跟随一位老前辈在灯下慢谈，那种循循善诱，不急不躁的文风，让人心神安定，更容易进入沉静的修炼状态。这对于需要长期坚持的内功修炼来说，无疑是至关重要的精神引导。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于气功和养生的部分，可以说是独树一帜。很多气功书籍要么过于玄乎，充斥着难以验证的描述；要么就是过于平淡，仅仅是简单的导引术。而《武当玄门秘技》在这方面的处理拿捏得极其到位。它将气功的修炼目标定位于“强身健体，延年益寿”，并将复杂的吐纳方法分解成了易于掌握的初级、中级和高级阶段。我特别欣赏它对“内视”的讲解，作者用了大量的篇幅来教导读者如何排除杂念，达到真正的“心静自然凉”的状态，这对现代人来说尤其宝贵。我试着按照书中的静坐导引法进行了一段时间的练习，最大的感受是睡眠质量有了显著改善，早上醒来感觉神清气爽，不再有那种沉重的疲惫感。这种基于生理反馈的功效验证，比任何华丽的辞藻都更具说服力，它真正体现了武术“以武养德，以术强身”的初衷。